｜食記｜「烹飪教學」 ❥洋蔥美白菇雞湯
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今天 #煲湯 小教室👩🏻🏫
增強抵抗力「洋蔥美白菇雞湯」，
食材簡單、作法簡單，影片內容詳細教學！
滿滿 #抗菌 功效以及助控制 #血糖 的營養湯，最後加入 #雪白菇 和 #蟲草花
蟲草花中含有天然蟲草素，也有類似雌激素的物質，能夠提高卵巢功能，#延緩衰老 以及滋陰潤燥潤肺。
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喜歡在日常生活中透過食療喝好湯，讓身體達到「全方位健康」港式煲湯除了美味外，還可增強免疫力，又兼具美容養生由內而外調理保養。好湯四季都要喝，不是只有冬天才需要喝湯，喝好湯養身體，幫自己和家人打造健康體質❤️
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