任何季節都超適合 #開胃神器 #TZATZIKI #希臘優格沙拉醬 還可以變化超多種料理喔！

春天來了必須來推推我超愛的希臘優格醬！用優格取代美奶滋能不好吃嗎！又健康可以大口一直吃沾醬趕快收藏起來！

就用我愛的希臘優格沙拉醬 tzatziki sauce來參加 #煮友同樂 #春季綠茵企劃 ！ 感謝主辦人 @cookat8pm 及 @wanyueateat 邀約❤️

👉【希臘優格沙拉醬】 可以怎麼運用

1.    沙拉醬

2.    口袋餅/捲餅/冷三明治醬

3.    餅乾沾醬

4.    炸雞/烤肉/海鮮沾醬

5.    蔬菜棒沾醬

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📣 📜基本材料：

希臘優格

蒜泥

檸檬汁/可用酸桔汁/白醋取代

鹽

橄欖油

👉你可以再加的變化:

DIJON或黃芥末

黑胡椒

醃漬洋蔥

生洋蔥

小黃瓜丁

蜂蜜

做法:

1.    材料拌勻最後再加橄欖油拌勻乳化

2.    做完沒吃要封好可冷藏3天至多

3.    最後食用時記得再淋橄欖油

👉加了大蒜的沙拉醬真的超開胃👍又因為優格很解膩，真的不管配什麼都超級開胃👍 歡迎大家底下留言跟我分享你的希臘優格醬吃法喔❤️

而且這種稠稠質地的沙拉醬帶便當也超方便！直接格在便當底下上面插上生菜隔天還是完美如初！！！超推！

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