年節伴手禮首選，一次可以吃到5種堅果和果乾超划算，低溫烘焙堅果保留最多營養

#堅果禮盒推薦
最近看到不少人在搜尋年節禮盒，就知道過年快到了
如果是要送給長輩或是注重養生的朋友
滿推薦大家試試今天靜香分享的這款堅果禮盒
「檳皇堅果養生網」推出各式堅果禮盒
有精緻罐裝組也有輕巧好攜帶的隨身包裝
不管是在家、辦公室還是學校都能隨時享用

大家都什麼時間吃堅果呢?
靜香通常是睡醒先來一大把，把一天所需的量補足
但有時候睡醒就急著出門，就會在下午搭配優格享用
因為太喜歡，之前也曾用堅果做過不少料理
只能說堅果不僅營養健康，爽脆的口感更是讓人喜歡
對喜歡吃堅果的人來說，只要克制自己不要秒殺就好
畢竟堅果雖然健康，但裡面的油脂含量也相對豐富
每天一把的量剛剛好，不要因為涮嘴就把整罐掃光喔

堅果開封後記得要放冷藏保存，也要盡快吃完喔~
順便跟大家分享怎麼挑選堅果，這是之前上課學到的
健康的堅果要以低溫烘焙，盡量避免油炸和調味
就算是烘焙，也要看堅果是否烘烤過頭而變質
有些堅果看起來超黃，特別是腰果最明顯判斷
如果表面看起來很ok，也可以咬開看中間的部分
中間呈現乳白色才是最好的狀態，表示沒過度加熱
最能保持堅果的營養，也不影響口感，才是首選
畢竟除了口感之外，營養也是吃堅果的重要原因
像檳皇堅果養生網的堅果就呈現美麗的乳白色
入口完全沒有烘烤過頭的油耗味，表現很出色

靜香分享的這款「藍鑽禮盒綜合堅果組」很澎湃
包含綜合堅果、開心果和蔓越莓果乾
堅果新鮮沒話說，而且種類相當豐富，超合我胃口
而蔓越莓果乾跟之前在其他地方吃到的很不同
入口酸度很夠，沒有加太多糖調味我超愛
而且果乾的口感不會太硬，也沒轟到太乾
果香非常濃郁又好吃，不推不行啊~

真心推薦給有禮盒需求的朋友，這款真的很讚!!!
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