不用再苦練腹肌了!這幾招學起來,想要胸部滿杯&川字馬甲線變得好輕鬆!

1 / 1

撰文編輯 #Chelsea江江江江江

今天這篇要獻給懶得練腹肌以及想要擁有看起來很有料的人!只需要這個偷吃步就可以不用花費任何力氣,拍出讓人羨慕的好身材!以下就快來看看怎麼快速擁有深V和超狂馬甲線川字腹肌的方法是什麼吧~

👉🏻馬甲線川字腹肌我來了!自虐式『20分鐘極速練腹肌』,一週馬上見效就看你敢不敢挑戰!

如果懶得練腹肌運動又想看起來有腹肌的話,最快的方式就是透過『修容』的方式,利用深淺陰影製造出立體的感覺,直接使用修容餅或是修容膏都可以,視覺上馬上就能看到效果啦,但實際要怎麼畫呢,請繼續往下看教學!

👉🏻不小心把臉吃圓了?只好來學超簡單修容小tips,同場加映開架修容推薦!

我是廣告,請往下繼續閱讀

│胸部深V線條│

除了透過一些食補和按摩之外,還可以加強鎖骨和上胸的陰影,可以瞬間讓你變瘦和製造出深V的大胸效果。

👉🏻女孩們看這裡!長胸不長肉的食補+按摩祕技,體重&胸部不用二選一了!

  來!不用想要長奶、苦練腹肌了!這幾招學起來,胸部滿杯&馬甲線腹肌也太輕鬆了 來!不用想要長奶、苦練腹肌了!這幾招學起來,胸部滿杯&馬甲線腹肌也太輕鬆了 (圖片來源:@油皮崽kazy)

│腹肌│

這種畫腹肌的偷吃步方式,適合沒辦法練出腹肌或懶得練的懶人們,但只能修腹部中間的形狀,兩側腰身則是可以透過喬角度讓腰看起來更細。

👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效?日本女生瘦小腹秘訣公開,2週就能看到明顯變化

先用修容膏畫出腹肌的線條,用刷具或是海綿暈染開後,再使用淺膚色畫在突起處,最後可以拿衛生紙稍微擦拭,看起來會更自然!

來!不用想要長奶、苦練腹肌了!這幾招學起來,胸部滿杯&馬甲線腹肌也太輕鬆了 來!不用想要長奶、苦練腹肌了!這幾招學起來,胸部滿杯&馬甲線腹肌也太輕鬆了

我是廣告,請往下繼續閱讀
(圖片來源:@LUISASIMONAS、@AnnaShi安娜喜)

以上這些方法僅限於拍照或是純粹想讓線條更加明顯,如果要真正擁有馬甲線或川字腹肌,提醒大家還是要乖乖運動啦~

更多最新美妝資訊,請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號:@populzzang_mag

以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔!

👉🏻整理到腦充血!20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』,不收藏真的會哭爆啦!

👉🏻眼妝新手來報到!精選12種『眼線圖影教學』,半小時內馬上學會成為眼線達人!

👉🏻想要桃花旺的關鍵部位!受歡迎女生的特徵重點分析,大家快偷學起來吧~

👉🏻每天只要5分鐘!『眉、眼、鼻的小心機』,簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻!

👉🏻10分鐘懶人瘦身法!6招『滑手機運動圖鑑』,在家玩手機同時也可以變瘦

我是廣告,請往下繼續閱讀

👉🏻網友都在專櫃買什麼?2020精選品牌必買排行榜TOP 3,花錢不踩雷就看這篇

👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效?日本女生瘦小腹秘訣公開,2週就能看到明顯變化

👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格,快來選一個造型吧~

👉🏻生活要有儀式感!好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單,新手香民請收藏

👉🏻IG STORY實用教學特輯:GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體,這幾招快學起來!

#夏天腹肌 #大胸 #大胸女孩 #川字腹肌 #胸部 #腹肌 #馬甲線