臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！
最近大家是不是約了很多攤中秋烤肉呢？吃完的隔天通常水腫的情況會很嚴重，快把這幾招學起來，不只消腫瘦臉，堅持做一個月，絕對會有變化！
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｜臉部＆雙下巴｜
其實有雙下巴不一定是因為肥胖，長期低頭姿勢不良也是有可能造成雙下巴的累積，可以透過幾個簡單的方式來剷除雙下巴或是瘦臉哦！
第一種較簡易的方式：
(圖片來源：小紅書 @小紅魚的肚兜兜)
第二種：
在做任何按摩之前記得要先抹乳液，避免肌膚因摩擦變得脆弱！
STEP 1.食指彎曲，由額頭順著滑到脖子處。
STEP 2.雙手輕輕摩擦發熱
STEP 3.用微熱的雙手輕輕摀住雙臉，可搭配乳液或是美容油使用。
STEP 4.食指從下巴處往耳垂處拉提。
STEP 5.手掌由鼻翼兩側往耳垂處拉提。
(圖片來源：小紅書 @小時暗)
(圖片來源：小紅書 @小時暗)
｜臉部&鎖骨｜
提醒大家記得先抹乳液or美容油再開始按摩哦!!!
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