擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的😊

曾經聽 #BEES&蜂膠樂團 成員張璧演講，分享如何從「上台實力就會掉50%」，變成現在「能隨時free style的自由人」，一直到現在我還記得她在演講中說的「人生22K」這字詞。 以往我們都是用金錢來看22K，但這邊是以「時間」來看：台灣女性平均能活到82歲，男生則是80歲，現場大家平均20歲，也就是剩餘60年，60年乘以365天是21,900天，其實連22K都不到。 「過生活的方法」，更深入思考就是「習慣」 「自己的一天值一塊錢嗎？」 「自己現在生活的方式真的值一塊錢嗎？」 我們的生活模式，是建立在從小到大累積而成的習慣，也就是說「好的習慣讓你上天堂，壞的習慣讓你下地獄」，不論是健康好與壞、課業好與壞、人生成功與否，一切都跟我們怎麼過生活有關！ 曾經看過一本書《為什麼我們這樣生活，卻那樣工作》，裡面提到習慣改變後，人生大小事都會變得截然不同。不過「改變習慣」要花很多力氣，因為習慣是類似膝跳反射的存在，因此不訂下計畫是不行的，下面幾點改掉壞習慣的方法，不妨參考看看😊 設定「具體行動」 設定時一定要「避免概念化」，最好是個具體、直白的「行為」、「動作」，這樣才能知道自己要做什麼、做到時也才有感覺！。 例如：設定「每天早睡」為目標，和設定「12點前上床」為目標；設定「減肥」為目標，和設定「每天下班走路回家」為目標。你覺得哪個計畫會比較有辦法持續呢？ 找出要先下手的目標 我們目前的生活方式，是由多個「習慣」組成的。可以先寫出要改變的習慣，再好好排列優先序位。 例如想要早睡早起，一開始設定的具體行動是「12點前睡」，但執行時發現因為會帶工作回家做，所以不太可能。這時發現要先改變的具體行動是「不要帶工作回家」。但「不要帶工作回家」太抽象，所以調整後變成「每天上班前制定好今日的待辦事項」， 之後只要確實在上班時完成待辦事項，就能慢慢改變囉！ 因此邊做邊思考為何無法完成、層層推敲，就會發現最先該改變的部份。 適時給予獎勵 實際執行時，一定要保留彈性。重要的是保持「每天都做」的動力，只要每天都有做，就會進步！ 另外，記得設計獎勵機制～通過一道關卡就輕鬆一下，這也是保持動力的方式喔！例如連續7天喝完1200cc的水，就能吃一支冰棒^^ 避免設定負面的目標 負面目標常常需要「犧牲自己、限制自己」才能達成，而這是最容易失敗的方式！因為人的本性，不會同意折磨自己～建議換個方向，把目標設定成正面，這樣成功率較高。 e.g.減肥時，把「不可以吃油炸食物」變成「晚餐吃沙拉」，不只具體，而且是正面的資訊，這樣大腦才不會抵抗喔！ 一次專注一個習慣 人無法一次做完太多事情，那對身、心壓力太大。所以養成好習慣、改掉壞習慣時，不要訂下太多、太負擔的目標。只要保留最重要的目標、隨時調整，完成後再進行新的目標吧！ 其他值得看的好文章 南京復興站美食｜夏天就是要酸辣酸辣開胃啊！4月新開幕的大份量「小螺波🥘」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/682879? 【茶聚】必喝四款！同事喝了說下次一定要團訂！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/675831 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 追蹤昂妞，支持她繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU #生活提案 #擺脫22K #實現理想生活 #目標設定 #美好人生 #心靈雞湯 Photo by Masaaki Komori on Unsplash Photo by Mauricio Livio on UnsplashPhoto by Nagesh Badu on Unsplash Photo by Arnel Hasanovic on UnsplashPhoto by Jake Hills on UnsplashPhoto by Ameer Basheer

【自助洗車必備】｜StarDust星塵防護

最近剛好想買一組自己專屬的洗車用具 剛好看到車友的自創品牌「星塵防護」 種類、用途都非常多 也有汽車專用除鐵粉，洗鋼圈專用的 洗車精也很好用～ 只需要大概兩個瓶蓋的量加上清水就有大量的泡泡以及強效的清潔功能 車子洗完還沒上蠟就非常有光澤 最強的我覺得是封體劑 洗完車上完封體劑之後像是鍍了一層膜， 達到強效的防潑水功能 遇到最近梅雨季剛好派上用場 車子淋到雨、地上濕地砂石噴上來只要用清水沖一沖就能馬上清潔乾淨 超級推的洗車用品🥰🥰 — StarDust 極淨洗車精500ml https://supr.link/ADnZG StatDust 鐵粉去除劑500ml https://supr.link/Y80oY StarDust 鹼性鋼圈清洗劑500ml https://supr.link/U1S20 StarDust 噴霧式封體劑500ml https://supr.link/6iRqE StarDust 柏油去除 500ml https://supr.link/Yyr8D #洗車 #洗車場 #洗車精 #洗車用品 #封體劑 #鍍膜 #打蠟 #柏油去除 #鋼圈清洗 #鐵粉去除 #自助洗車 #洗車機 #force155 #yamahaforce155 #yamaha #星塵防護 

無糖甜點革命-起士公爵 Cheese Duke 無糖生活乳酪蛋糕

 夏天就要來了，陽光和沙灘都準備好了~ 妳的比基尼在哪裡呢？！ 為了讓自己更健康、體態更好看， 前陣子我開始了健康減重、增肌減脂的生活～ 減肥，當然是為了吃更多美食！ 生活已經夠苦了，何不適時給自己一點小甜甜？！保持心情愉快，減重才會更持續喔！^_- 我的愛牌 起士公爵 Cheese Duke 好像聽到了我們一票愛美的貪吃鬼心聲～ 推出了 #無糖生活乳酪蛋糕 ！ 使用 #零熱量 的 #腸道小尖兵 #木寡醣 無澱粉低升糖的 #低GI重乳酪蛋糕，口感依然綿密濃郁～ 享受美味沒有負擔～偶爾放縱一下犒賞自己也不用擔心教練的臉都綠囉！！ 每天看我吃這些～ 教練也很擔心我沒有攝取優質的脂肪！ 殊不知～ 我才捨不得虧待我自己呢！:P 臺灣乳酪蛋糕唯一推薦 起士公爵 Cheese Duke 推出了 #無糖生活#木寡醣#輕生酮乳酪蛋糕 ！！ 無澱粉！低GI！熱量更低了！！ 運動健身也要記得收操放鬆～ 人生苦短 減肥當然更需要美食！！ 少了糖更健康！ 口感依然綿密濃郁～>///3//<)/ 真的是 "以前妳偶爾吃，現在可以大口吃！！" 享受美味無負擔～ 沒想到重乳酪蛋糕也可以這麼健康！^_- 🔸起士公爵官網 https://www.cheeseduke.com.tw/ 🔸起士公爵粉絲團 https://goo.gl/yGuzAf 🔹加入Line@粉絲團 https://page.line.me/cheeseduke 🔹專屬公爵禮這裡領卷 https://maac.io/1cKUc #健康減重#增肌減脂#無糖生活#低GI#重乳酪蛋糕#無添加#起士公爵#cheeseduke

【零食】日本 Aerial 四層玉米脆片餅乾

這款在日本也是國民零嘴，一直都是高評價，而且每一季都會出限定品，然後一個月就下架， 想吃就要看準時機，尤其是限定期間推出的特殊口味，錯過就沒機會吃到囉～ 這次我入手了經典的鹽味跟燒玉米兩種口味，沒吃過四層玉米脆片餅乾， 也不知道吃起來口感如何，之前都只能聽別人說很好吃，這次終於能自己實際來嚐嚐了 Aerial 四層玉米脆片餅乾 / 鹽味 藍色的包裝就是最常見的基本款 - 鹽味，包裝上還畫了一個小山，難道裡面用的是岩鹽嗎 打開包裝後就看到四層玉米脆片餅乾的真面目，每一顆真的都是四層包在一起的玉米脆片， 我覺得吃起來的味道，很像是台灣便利商店會有的金牛角， 淡淡的鹹度，配上玉米脆片的香味 真的是會一口接一口，吃到停不了 Aerial 四層玉米脆片餅乾 / 燒玉米 綠色的包裝就是燒番麥的口味，從來沒吃過日本的燒番麥，不知道醬的味道跟台灣是不是類似的 (重點誤 拿出一顆，會發現顏色比鹽味的來得深一些，也會聞到淡淡的醬香味， 吃起來也真的有一種碳烤玉米的味道 比起鹽味，燒玉米吃起來是比較濃味的， 但也不算是非常重口味的零食，聞起來的香味比嘗起來的味道還重，也是很容易就不小心吃光的口味... 這兩款真的會讓人一口接一口，不節制真的是會一眨眼就不小心把整包喀光光 但不知道怎麼入手的人也不用覺得困擾，可以走到離家最近的便利商店，買一包金牛角來解個饞， 我覺得這兩者的口感跟味道都不會差異太多，邊吃邊想像還在日本的那些時光吧（喂～ ---------------------------------------------------------- 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog IG https://www.instagram.com/avrilneco168/

台韓婚禮大不同第二部～韓國婚禮花費至少要5000萬？！男生買車買房，女生買傢俱？

繼上一篇提到如何申請結婚簽證之後，這集就要來講台韓婚禮如何籌備啦～ 之前有拍過台韓婚禮大不同，裡面提到婚禮穿搭禁忌，禮金包多少等八個不同點: 這次則多補充文化習俗，預算等部分 1.韓國也會對八字？ 部分的長輩還是會對八字，現在則是看各個家庭，有些是不太看八字的 2.在韓國訂日期主要是由女方來訂 韓國稱好日子為 "손 없는 날"， 這裡的손是指손님（客人）=鬼怪~~ 意思就是沒有鬼怪妨礙人們做事的日子 在搬家或是婚禮的時候會挑這個日子，避免鬼怪騷擾喔 3.韓國婚禮預算要抓多少？也有包套？ 普遍預算大概要抓至少5000萬韓幣（約台幣130多萬）, 有些婚宴場地有包套，但會根據選擇可能有些需要另外加價 4.婚前習俗: 在台灣大多是男方給女方提親&下聘, 韓國則是女方給婆家禮物～古時候是送"禮緞" (高級絲綢)，象徵請婆家好好照顧~費用包含給公婆與直系家屬禮物,現在大多換成韓服，棉被，高級餐具，或名牌包，珠寶，但也有許多人是直接送現金 5. 韓國婚禮流程: ⦁ 點燭儀式 화촉점화:雙方母親一起入場，為新人點燃燭火象徵點亮新人美好前程 ⦁ 新郎，新娘進場입장 ⦁ 相互行禮 맞절 ⦁ 婚姻誓約 혼인서약 ⦁ 交換信物 예물교환 ⦁ 成婚宣言 성혼선언 :通常是由公公朗讀 ⦁ 新郎媽媽的祝福 신랑어머니의 덕담 ⦁ 祝歌 축가 ⦁ 謝親恩 양가부모님 및 내빈인사 ⦁ 親人大合照 ⦁ 朋友大合照 ⦁ 換韓服到餐廳謝客 由於現在大多年輕人都走西式婚禮，所以不像台灣有文定、迎娶、闖關，通常兩小時內就會結束XD 6.沒有新秘？ 韓國婚禮沒有新秘全程幫忙，反而是有阿珠媽會幫忙拉裙擺、擦一下花掉的妝，稍微補一下而已 7. 禮服只要兩套：婚紗跟韓服？ 通常是婚禮儀式穿白紗一套30分鐘，謝客穿韓服30分鐘這樣，不同於台灣婚禮大多要準備三套，所以簡單很多XD 8.古禮: 幣帛式 為非公開儀式，只有雙方家人可以參加,為女方首次拜見男方家長的正式場合,會需要一直行大禮， 後來還會有奉茶儀式，男方家長向新人道祝福，並會往新人的布上丟紅棗跟栗子，接到紅棗代表生男生，接到栗子代表生女生。 9.沒有謝卡/ 喜糖？ 在台灣通常會送喜餅&喜糖，韓國則是送甜糕 10.蜜月: 韓國一般都在婚禮結束當天或隔天去度蜜月, 蜜月假通常是從婚禮結束當天或隔天開始算一個禮拜~ 11.男生買房，女生買傢俱？ 以前的確大多是男生買車買房，女生買傢俱，但現在也有許多家庭是共同分擔了婚禮真的是不管哪個國家都需要兩人一起籌備，事先做好功課到時就不會手忙腳亂囉！提供給大家做參考❤️ ++++++++++++++++++++++++++++++++ 👉Youtube 頻道：https://www.youtube.com/user/emilywei1027 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/emilywei1027/ 👉Instagram : https://www.instagram.com/p/CAZ_4eInZCP/?igshid=r0imdiuuxusc 👉合作信箱：emilywei1027@hotmail.com ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🔥熱門影片🔥 🔥台灣零食大亂鬥！到底哪個會是韓國人最愛呢？：https://youtu.be/IDqbqUdEbFk 🔥醬蟹吃到飽：https://youtu.be/xzYcyUwFu9U 🔥宜蘭清水地熱: https://youtu.be/IDu-rdEIPlg 🔥邪教讓韓國疫情淪陷了?:https://youtu.be/Thp2fuuKrR8 🔥天空公園紫芒慶典: https://youtu.be/mmXRAMDJnbI 🔥台韓婚禮大不同: https://youtu.be/7H-QBeIRPDg

IG限時動態就該這麼Ｑ - 日系小清新 GIF

#IG限時動態 #IG #限時動態 #限時動態GIF 平常就靠這些可愛的小貼圖讓限時動態變活潑 喜歡就要收藏起來～ 1️⃣Wei3 2️⃣nmm 3️⃣nanamoji 4️⃣oursecon Instagram特輯 🍳簡約GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/677398 🍂日系GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/679701 🌛法式GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/686826 🏖清新 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/698072 🌸粉嫩 GIF https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/707292 

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

你是否同意，你總是無法理解雙魚朋友的腦袋在想什麼，或是為什麼雙魚們總是覺得自己被誤會？沒錯，這就是他們，來了解一下8個難懂背後的雙魚特色吧： 它是黃道12宮最後一個星座。 做為最後一個星座，在其多樣特徵當中都包含了一些前面11個星座的樣貌。 這也解釋了為什麼雙魚座的人總是優柔寡斷，他們內心存在著不斷互相決鬥的矛盾想法，也使得她們內心變化多端而難以理解，因為就連他們自己也常常搞不懂自己的想法。 他們是夢想家 雙魚座是專業級的夢想家，擁有豐富的想像力跟創造力，腦袋瓜總是飛在天空中。這也使得他們能以非傳統的洞察力思考問題與分析情況，常常會有跳躍性的思考，但有時候他們很難將現實與幻想區分，也因此會有很多人說他們不切實際，但在過於現實的生活中，要他們這樣活著，也實在太無聊也折磨她們了，能夠將對未來美好的幻想化為一步步實際行動的雙魚們，可是會變成很強大的存在哦。 同情心氾濫的移情作用 過度思考、憑直覺做事、同情心氾濫的雙魚座們，很容易與他人的情感產生共鳴，當您遇到心碎事情、工作有了些狀況挫折時，他們或許是你打電話傾訴的優選。也因為他們總是會想太多，所以有時候會感到混亂，甚至把自己搞得裡外不是人，因為他們總是將他人的情緒放在首位，而讓自己感到不知所措。這或許是雙魚座最美的特質之一，他們願意為他人而委屈自己，但也是最讓人心疼的吧，因為他們常常不知道該怎麼對自己好，雙魚們很難做到自私的選擇自己。 雙魚們可以調整他們自己來融合入環境 雙魚們很需要情感的連結，也擁有很多的同情心，就連對陌生人也一樣，但同時他們也有非常的嚴格的標準來篩選身邊的人們，對於要好程度，他們在心裡會劃分很多等級，能夠真正走進他心裡在乎深處的，少之又少。 雙魚們也很容易陷入自我反省與自責的漩渦，多數原因來自於他們週遭的人們，總是關乎於是否與某人的狀況處理的合適，大家是否都和諧相處，總是希望不要傷害身邊的人，也因為他們非常的敏感，因此也容易煩惱生氣，導至他們很容易在人際關係中退縮。 你會感到驚訝，他們有多安靜在社交活動之後 雙魚座有著很內向的一面，尤其當他們經過一整天的社交活動，你會發現它們變得有些易怒毛燥而且不愛說話，應付了整天的人們，他們的社交能量已經耗盡，此時他們需要休息，沉浸在自己的世界中，不管是放空發呆看劇還是做些自己喜歡的事(通常會需要一個人)，如果在此時你還打擾沉浸在自我療癒世界中的他們，你真的很可能會被掃到颱風尾。 雙魚們總是認為大家都是好人 他們完全的接受所有人，甚至於創造出”無罪推論"的或許就是出自於一位雙魚座的人(開玩笑的)。從雙魚座所舉辦的派對會發現很有趣的現像，任何不同類型的人都可能出現，只要是他們關心在意的。 但同時也要強調的是，即使對大家都好，那也是出自於雙魚對身邊週遭人的照顧，如果你要說你跟他真的是彼此交心的好友，那可能要先問過雙魚朋友是否也有一樣的想法囉。 他們慢熟的特質總讓時間變得漫長 雙魚座的人總是慢熟，需要時間去讓彼此間熱絡，需要時間才能將你納入他的朋友名單中，甚至於也有可能認識很久，卻始終不熟悉，但會發現他們容易與他人建立關係，且似乎關係都會不錯，同時他們也習慣於將自己孤立於眾人外。 雙魚會是一個最佳的傾聽者，為你思考分析狀況、關心你，但你會很難從他口裡聽見關於他的事情，除非他認為你是可以信任的真正的好友。 甚至於也可能花個幾年時間，雙魚們才會與你建立更深的關係，但一旦建立了，他們就會永遠的忠誠並把你放在心上。 你的情緒雙魚們總是可以感受到 小心你想對雙魚說的話，也要記得誠實，他們總是可以發現你的不對勁，也會察覺你語氣中的不一樣，更容易因為你無心的話而受傷。 如果你是他們重視的人，雙魚也會把你的話放在心裡很久，如果你發現最近你的雙魚朋友變得沒那麼健談，或許你可以想想是不是說了些什麼。 你的雙魚朋友也是這樣嗎?快來分享看看吧 c； #雙魚座 #星座 #雙魚朋友 #星座個性 #星座解析 #水象星座 #黃道12宮 #pisces More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com 

韓國超好拍彩虹千層蛋糕推薦~韓系網美甜點店Billy Angel比利天使...

每次介紹千層蛋糕， 都非常受到大家歡迎， Billy Angel彩虹千層蛋糕， 我們實際嚐過之後， 立刻收到口袋名單， 當然不忘要跟大家分享， 去韓國首爾旅行， 買衣服買美妝的行程之餘， 好幾天的自由行， 吃點美食喝個下午茶， 稍作休息再繼續血拚， 你們不妨就把這家店， 列入小歇片刻的補給站， 吃個甜點再繼續撒錢~ 這次初訪選了鐘閣站附近的店， 沿途還先去嚐鮮Egg Drop吐司~ 營業時間平假日不大相同， 週一至週五08:00-22:30， 週六11:30-22:00， 週日11:30-21:00~ 這家店的內用區並不大~ 純白的桌面， 搭配透明的椅子， 有種簡單純粹的流行感~ 下午時段有很多附近的上班族， 也會來這裡買飲料~ Billy Angel有一整個大玻璃櫃， 裡面擺滿了當天現有的蛋糕種類， 光看就覺得難以決定， 每個都蠻好吃的樣子~ 根據官網想傳達的形象， Billy Angel希望不只販售蛋糕， 更著重情感的傳遞， 又不失於家庭手作蛋糕的風格， 兼具美麗繽紛的造型， 而份量也蠻紮實，不小塊~ 需要自行至櫃台取餐~ 順便分享一下飲料的價目表~ 菜單上都簡單的插畫， 也有英文說明， 點餐應該不至於太困難~ 主要有千層、蛋糕、馬卡龍三大類~ 和同事點了這一整桌， 如果直接跳到結論的話， 覺得千層和香蕉蛋糕， 最合我們的口味， 不免俗還是把每一樣， 都拍給你們參考~ [Rainbow 🌈 crepe 韓幣：7800won] 拍起來超美又夢幻的彩虹千層， 菜單有說明使用了葡萄🍇、 哈密瓜🍈、香蕉🍌、 草莓🍓、柑橘🍊...等等食材， 水果的滋味交錯著， 不會覺得薄餅過厚， 和塗抹的鮮奶油過多~ [Rainbow 🌈 cheese cake 韓幣:7800won] 起司乳酪風味強烈的蛋糕， 上面像雲朵般的是棉花糖~ [Galaxy cake 韓幣:7500won] 宇宙星空的華麗感， 似乎有以奶油、巧克力夾心， 蛋糕口感蓬鬆， 裡面有些小顆軟軟QQ的內餡， 是推出的新款選項~ [Banana coconut cake 韓幣:7300won] 香蕉🍌蛋糕🍰加上椰子🥥， 或許本來台灣就很容易吃到香蕉， 所以，接受度還挺高的~ [Lemon Mint/ice 韓幣：5300won] 喝起來像是薄荷風味的花茶~ 韓國知名連鎖咖啡廳品牌， 個人最推薦的是彩虹千層， 或是千層蛋糕系列， 如果喜歡甜點甜食的你， 在第一時間提起千層蛋糕， 就會在腦海裡浮現， 紐約的Lady M， 那來到韓國當地， 當然，也要吃看看首爾的Billy Angel， 相信應該不會讓大家太失望~ Billy Angel鐘閣站빌리엔젤 종각역점 地址:首爾鐘路區三峰路94서울 종로구 삼봉로 94, 94빌딩 1층 電話:02-2160-8488 營業時間: 週一至週五 08:00-22:30 週六 11:30-22:00 週日 11:30-21:00 官網:https://www.billyangel.co.kr/ 店鋪:https://www.billyangel.co.kr/blank-8 BILLY ANGEL江南站1號店 BILLY ANGEL明洞店 BILLY ANGEL弘大店 BILLY ANGEL新世界百貨店 BILLY ANGEL光化門店 BILLY ANGEL新村店 BILLY ANGEL COEX MALL店... 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com

六家必收藏的提拉米蘇咖啡廳！

整理發佈過的咖啡廳，為了方便搜索因此誕生這一篇文章，專門寫 #提拉米蘇 ☺☺☺每一家的特色不同，順序不代表排名，各自尋找自己喜歡的提拉米蘇吧(❁´◡`❁) 夢幻系 蘋果肉桂 蘋果肉桂 Café & Bistro /台北 信義區 沒有名字的甜點純粹是喜歡像一攤鮮奶油的外型，裡面是肉桂馬芬，還堆疊焦糖燉煮的蘋果以及天使卡士達，肉桂馬芬烤完吃起來有餅乾的硬脆感，蘋果一酸配卡士達一甜，三者不衝突又能吃到各別的味道，而且這好吃的傢伙還有抹茶口味🍵!!!https://www.instagram.com/p/B29IVuqjvQX/?utm_source=ig_web_copy_link 浪漫系 樂點咖啡 L'idée Café 樂點咖啡 / 新北 板橋區 每天手工限量製作，採用法國進口奶油跟馬斯卡彭乳酪，好濃密的口感，每一口都有淡淡的咖啡香與乳香味，手指餅乾濕潤也放得蠻多，一直吃到最後還有咖啡香☕️https://www.instagram.com/p/B2J_ZW7jnJ_/?utm_source=ig_web_copy_link 文青系 嘎哩咖啡 嘎哩咖啡 GaliGabi / 台北 中山區 不規則形狀的提拉米蘇，吃到中間酒香越濃厚，外層柔軟滑順，中間濕濕綿綿，是好吃的提拉米蘇，記得拍完照以後我們用非常快的速度吃完(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)https://www.instagram.com/p/BxCLwzYA1Ap/?utm_source=ig_web_copy_link 打卡系 德樂咖啡 德樂咖啡 Terra Coffee / 台北 大同區 前陣子在instagram上超熱門的提拉米蘇就是德樂咖啡！喜歡不規則形狀的它，手指餅乾上的鮮奶油光滑感很難不想挖一口，濕軟綿密，手指餅乾吸滿咖啡，入口即融，起司餡與微苦可可粉搭配洽當，不怎麼甜膩，香味滿分，適合跟我一樣喜歡吃甜點但不喜歡吃太甜的人(◕ω◕✿)https://www.instagram.com/p/B4nAAAzDyRZ/?utm_source=ig_web_copy_link 酒香系 KONZY KAVA KONZY KAVA / 台北 中山區 酒香提拉米蘇 ，如果我自己一個人去的話應該會吃非常快🥺像毛巾捲的提拉米蘇，側邊的特寫太太太療癒惹！起司餡有可可粉與一點點的酒香，內層是吸滿咖啡與酒的溼軟餅乾體♡♡♡餅乾體的口感更多一些，起司餡像是陪襯，能夠襯托出更多咖啡與酒的香氣，帶有一些口感，起司餡不會太多、奶味不重，而且一大塊很棒很棒⁽⁽◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾✨https://www.instagram.com/p/B5FMrP-DGvF/?utm_source=ig_web_copy_link 老宅系 旅徒咖啡 旅徒咖啡 / 台北 中山區 提拉米蘇都有含酒精，原味的 #提拉米蘇 酒味更明顯，#抹茶提拉米蘇 茶香與酒味融合恰當，抹茶尾韻還帶有甘甜，茶香但是不會苦，跟內層的奶油夾層超搭，值得一口接一口٩(ˊᗜˋ )و💕原味的苦澀感更多，酒味與可可粉都有些苦，像加酒的巧克力，苦味很快就消失了，大人味的提拉米蘇(大概是這種感覺?)，兩者都是好吃的，綿密的口感，蛋糕體非常濕潤🥰https://www.instagram.com/p/CANeQ6cHzzv/?utm_source=ig_web_copy_link ////// 呼～整理文章花了好多時間♫꒰･◡･๑꒱ 大啊下次再見！ ————————— ©2018 jian.food 版權所有

伊府將．鍋燒-台北捷運劍潭站、士林鍋燒意麵，排行第一的花雕湯頭真的很推，店家連意麵都自己炸有點用心，不怕吃到有油耗味的麵

士林夜市是很多人喜歡覓食的地方! 但今天不是要跟大家介紹小吃，而是一家鍋燒麵 "伊府將．鍋燒"除了有多種口味湯頭可以挑選之外，最特別的就是連意麵都自己做，有點講究! 主打每日新鮮油炸而且不添加防腐劑，讓店內的意麵成為最熱銷的品項 每碗鍋燒麵都超大碗，相信食量大的朋友也能被餵飽 店內還免費提供蜂蜜水讓顧客享用好貼心 一般都聽到花雕雞，但店家推出一款新口味-花雕豬依舊大受歡迎 粉絲團上有票選各店家的點餐名次，明明是新品竟一躍跳上冠軍寶座，這款靜香也滿喜歡 目前點花雕豬+$30就多一份布丁和$40小菜一份 伊府將把製作意麵的過程剪成影片放在電視上播放 還真是頭一次看到意麵的製作，流程滿煩瑣! 新鮮的吃起來就是不一樣，店家的意麵真的完全不會有油耗味，這要吃到才知道差異 除了意麵之外，店家選用食材都滿用心，積極使用產銷履歷的產品，米飯則是選用關山特選米 伊府將的廚房幾乎是開放式的，用透明玻璃讓內部的環境大公開 廚房內的環境滿乾淨，料理台也都收拾得很整齊，讓人第一印象就很好 畢竟煮出來的東西會吃下肚，乾淨、衛生相當重要，也是大家都很重視的一環 店內的用餐空間相當寬敞明亮，也是很舒適的環境 桌椅間都有把距離拉出來，沒有為了多擺幾張桌子而影響進出和動線，是沒有壓迫感的用餐氛圍 店家的小菜種類還不少，有幾款放在保冷的櫃子內，任選兩款只要$50 店家免費提供蜂蜜茶要幫大家清清肺 蜂蜜茶味道相當濃郁而且甜度高，冰冰涼涼的很好喝！ 免費飲品提供蜂蜜水誠意十足 這是目前推出的新口味，靜香有點，下面再跟大家分享 先付上菜單 先選湯底和配料，再挑要搭配什麼主食 主食有意麵、雞絲麵、泡飯和烏龍麵可以選，烏龍麵要+$10 想要吃好一點、吃飽一點都能在點餐時幫自己加料，加蛋、加麵、加起司等等都可以 辛‧泡菜 $30 泡菜鹹度比較偏高，微微小辣相當下飯 口感很爽脆，多夾幾塊進湯內，立刻就能品嘗到韓式口味的鍋燒麵 八戒耳片 $30 豬耳朵是偏豬頭皮的部位，比較不帶骨 入口相當夠味，有點煙燻滷味的香氣 雖然鹹度對我來說略偏高，但是味道還不錯，也是很下飯的小菜 泰式帆立貝 $40 帆立貝搭配酸酸甜甜的泰式醬汁，相當清爽解膩 QQ的帆立貝口感很棒，跟泰式酸辣醬好搭，整個非常清爽 清燙時蔬 $30 青菜的份量不是很大份，不過蔬菜很新鮮，搭配上鹹香的魯肉汁味道更提升 葉片吸附滿滿滷汁超夠味，我愛這樣的組合 頂級肉燥飯 $35 肉燥飯滿大碗，其中有一點超讓我滿意，就是滷汁給得很豪邁，每一粒米飯都能吸附滿滿滷汁 鹹香夠味會想一口接一口，而且滷汁不會死鹹，吃起來也完全不油膩 上頭的魯肉有肥有瘦，拌著米飯一起入口很加分 這個味道跟我在台中吃到的一家魯肉飯味道滿相似！ 滿推薦也可以試試店家的魯肉飯 十全大補‧藥膳蝦鍋燒 - 雞絲麵 $180 藥膳湯頭喝起來不算很濃郁，淡淡藥膳香氣滿中性 對於熱愛濃郁中藥味的朋友可能覺得不夠過癮，但不敢吃藥膳的朋友可以試試 甘甘甜甜的清爽口感，是溫合不上火的藥膳湯，而且喝起來不油膩 如果重口味的朋友可以搭配一些店家提供的調味料，風味更提升 一份裡面有八尾蝦子，蝦子非常新鮮，蝦殼好剝蝦肉Q彈脆口 除了蝦子之外還有蛤蜊、魚板、玉米、蔬菜以及一顆水煮蛋，用料滿豐富 雞絲麵我很愛，雖然飽足感不如意麵，但香氣認真不輸，我吃鍋燒幾乎都點這兩種 喜歡蝦子的朋友點這碗可以吃得過癮 花雕豬鍋燒 - 意麵 $120 店家的這款鍋燒是新上市的，一推出就變成店內熱銷品 不光是上桌時，就連料理過程都能聞到飄進來的花雕酒香 酒味入口滿夠但不厚重，是很耐喝不會有負擔的花雕酒湯底，不管愛不愛喝酒肯定都會愛不釋手 上投搭配不少配料，蝦子、肉片、蛋、蔬菜、火鍋料等等 豬肉片滿大塊又有厚度，約有6片左右還不少，口感相當有嚼勁，飽足感更提升！ 意麵是店家每天新鮮現炸，而且堅持用新油料理，所以吃起來完全沒有油耗味 稍微多泡一下口感也不會太軟爛，麵條吸附滿滿湯汁超夠味，我個人滿喜歡 伊府將的鍋燒麵都滿大碗，湯多、料多、麵量也充足 雖然調味比較清爽，但吃完沒負擔，不會太油膩也不過鹹 我覺得是晚餐很不錯的選擇，我個人滿推薦! - 喜歡分享我文章的朋友，可以追蹤我其他分享平台 窩客島：https://www.walkerland.com.tw/bloggers/view/64661 愛食記：https://ifoodie.tw/user/5804915d2756dd4572f8e10c 粉絲團：https://m.facebook.com/靜香兒生活隨記-1365950830136863/?ref=bookmarks IG : https://www.instagram.com/bear31409/ - 伊府將●鍋燒 士林大西店 地址 : 台北市士林區大西路3號 電話 : 0968-723-009 營業時間 : 11:00~23:00

ps共 4624 則文章