台南50年的好滋味｜日芳珍饌 淬魚精｜全家大小、孕婦、開刀者皆可享用的滋補好物！

近期身邊許多親友陸續懷孕待產，對於剛新婚半年的我，也和先生正在討論備孕之路，加上日常工作繁忙，常常感到筋疲力竭、體力透支。因此日常的食補保健肯定少不了！為了能夠快速食用備孕補品，本身很愛喝雞精、魚精的保健品，畢竟對身體可是非常滋補～ 若是雞精、魚精兩者相較之下，我個人偏愛魚精，無論是營養價值較高，亦或是家中長輩或有開刀、孕婦的體質都非常適合飲用。 不過魚精最怕有腥味，推薦來自台南具有50年好口碑的『日芳珍饌 淬魚精』，主打無腥味、無添加化學合成物的淬魚精，嚴選專業養殖達人精心挑選出具產銷履歷的牛奶魚，也就是家中長輩愛吃的虱目魚萃取！ 日芳珍饌品牌介紹｜品牌成立於1966 年，當時是台灣最大的南北貨公司的職員，透過對食材、飲食的50年豐富經驗，研發出品質極優的牛奶於淬魚精。 日芳珍饌更堅持以下4大理念 純天然，好純淨 無腥味，好鮮甜 零普林，好安心 低熱量，好輕盈 日芳珍饌秉持著雙淬工法，採用全球獨創 D.E.雙淬工法及 VMP 微控技術，將牛奶魚的精華完整保留，研發出含豐富DHA的淬魚精！ 仔細看看整合的淬魚精，以喜氣的酒紅搭配燙金LOGO，單盒內共有15包，光看份量就超級讚！作為送長輩、產後媽咪、開刀療養者都非常適合。厚實又大氣，送禮自用兩相宜。 單包皆為60ml，每一包僅有10大卡，而且含有2隻牛奶魚的營養價值，熱量低不用擔心會有負擔。淬魚精的營萃取來自於牛奶魚(虱目魚)，當中含有豐富的DHA、EPA、維生素、礦 物質、牛磺酸與 18 種胺基酸營養。 可使人體吸收缺乏的營養素，排出多餘的營養素，即使是小寶寶或是學齡兒童都可以安心食用，甚至也可製作成寶寶粥、魚湯等營養料理。 一包的量倒入杯中約1/3，使用方式可透過隔水加熱或是電鍋加熱的兩種簡單烹飪。 烹飪Tips： ✔️隔水加熱：不拆袋放入容器中隔水加熱約7-8分鐘，拆袋後即可飲用。 ✔️電鍋加熱：取出包裝倒入容易蓋上鍋蓋，外鍋加一杯水，加熱五分鐘即可飲用。 （切勿使用微波爐加熱） 如果喜歡多樣補給，也可以加入粥品、清湯中一起享用（私心推薦）像我自已都會加1-2包在清湯中和先生一起日常滋補，補充營養價值與好氣色。 實際開箱後的感受，真的是主打無腥味耶，口感很清爽，也不會覺得喝多會油膩，而且60ml的份量真的很足！其中有一個優勢是以常溫的形式，不用解凍。下班回到家就可以透過隔水加熱直接飲用，超級快速方便的～ 日芳珍饌 淬魚精不只禮盒精美、用料實在，更是全台唯一由歐盟認證之食品科技廠生產製造，同時具有 SGS 檢驗合格，給予消費者最安心的保障。 如果本身想給家中長輩日常補給或是有備孕、產後調養身子、身體虛弱者都可以享用！私心推薦給正在尋找高CP值的滋補好物的大家。 另外日芳珍饌 淬魚精除了實體通路在台南可選購外，中北部的朋朋也可以透過官網選購更便利唷！ 【日芳珍饌 淬魚精】 官方網站：https://de.zfun.com.tw/bRNfj 粉專：https://www.facebook.com/lianhung 門市/ 日芳珍饌-新美街門市 地址：台南市中西區新美街145號 電話：06-2266228 門市/ 台南三井 OUTLET 府城市集 地址：台南市歸仁區歸仁大道 101 號 1F 營業時間：週一~週日(含例假日) 11:00~21:30 電話：0910522383

癌症兩三事｜第一階段QA

 自確診癌症到現在我的化學治療療程已經過了第一階段了！在即將邁入第二階段之際，我蒐集了一些平常周遭人常問的問題以及IG上的徵集的問題，做一次完整的問答集 PART 1。 Q1：是怎麼發現的？ 我確診的是乳癌二期，並不是健檢發現的，而是在一次向後伸展的時候覺得莫名的疼痛，去醫院做檢查發現的。 Q2：聽到確診癌症是什麼反應？ 當時聽到確診癌症二期我並沒有爆哭，只有大腦一片空白；或許我自己已經預設好立場覺得事情會不太對勁，導致我有一定的心理準備反應才沒有那麼強烈。 Q3：有吃中藥嗎？有喝左旋麩醯胺酸嗎？ 中藥和左旋麩醯胺酸是有罹患過同樣病症的同事有推薦我去了解的！後來有去給中醫看，醫生也有交代服藥的注意事項；左旋麩醯胺酸有搭配著喝，按照同事提出的建議搭配自己的情況去調整。 Q4：左旋麩醯胺酸是兌水嗎？ 我覺得保健食品通常兌水都很難喝，但左旋麩醯胺酸搭配果汁還不錯；化療患者不能在外隨意買果汁來喝，不過自己打果汁就可以搭配在裡面；我試過柳橙汁、蘋果柳橙汁、蘋果奇異果等高維C的果汁，我個人覺得蘋果柳橙汁最符合我的胃口。 Q5：有人工血管嗎？開刀會痛嗎？ 有人工血管唷！人工血管是我第一次開刀，但直到拆線我並沒有感覺到疼痛，或許醫生的技術很好；但在這次開刀過程中有一個意外插曲，聽護理人員說我當時中間有一段缺氧，進而導致我離開恢復室的時間比預期多了一個小時。 Q6：化療有什麼副作用？ 常見的化療副作用有很多，但還是會因個人體質而異的！我自己是有掉髮、皮膚變薄、體溫升高以及癌因性疲勞等副作用；很多同事都以為我精神很好，但其實我也有受到癌因性疲勞的影響，通常上午我都會選擇睡飽，下午活動精神就會比較充裕。 Q7：有運動嗎？ 有喔！我每個周末都會固定去上皮拉提斯一次，平常沒事會出門走走轉轉，會盡量避免人多的地方，但還是堅持要走走晃晃。如果有進公司的話，會把進公司這件事當作當天的運動，雖然盡量避免上下樓梯，但還是盡可能地走走晃晃。 Q8：有買假髮嗎？為什麼不戴？ 假髮有買好了！至於怎麼挑選假髮的，我之前有分享過一篇文章「癌症兩三事｜是要選購還是租借假髮？」很多人都說買了假髮就要戴，或是說想看我戴假髮，雖然我開玩笑地這麼說：「上天給我的勇氣只足夠讓我面對這場病，卻不夠讓我面對光頭這件事！」，但我真心沒有那個勇氣面對全光頭這件事，所以我現在是能將就一天是一天。 Q9：罹癌之後的價值觀、人生觀是否有改變？如果有，想知道改變成什麼？ 其實這個問題應該是我想最久的，對於每一個答案都吹毛求疵的我來說，怎麼樣都沒有最好的答案，或許目前還沒有發現什麼與價值觀與人生觀相關的改變，不過有兩個比較顯著的影響： 一、逐漸學會慢下來： 我一直以來都是一個很急躁的人，性子急，我的人生座右銘是「快、狠、準」，但自生病以來因為要避免受傷、避免跌倒，現在過馬路都不會為了那十幾秒而衝刺，即便上班會遲到兩分鐘，還是會乖乖地等下一個紅綠燈。 二、罹癌症這件事加減治癒童年，而童年也加減治癒了現在的我： 有句話說：「有的人用童年治癒一生；有的人用一生治癒童年！」罹癌症後我有時候慶幸我沒有用到一生治癒童年，而是這場病讓我逐漸看開很多事情。雖然說能夠不罹癌是最好，但既然都發生了就只能去面對它！有時候我是慶幸我生了這場病的，因為它讓我學習停下來！(如果不理解這個原因的歡迎去閱覽我曾經分享的文章：【深夜來聊聊】關於霸凌) Q10：Wanna hear feelings and the treatment process？(想聽聽感受與治療過程) 這場病對我來說很多事情都是第一次，包含開刀、手術、切片等等的治療過程，所以對於易焦慮的我來說過程是難免會焦慮的，醫生給我安排的療程大概是四次的紫杉醇療程+四次的小紅莓療程，每一個療程是為期三周。 目前是完成紫杉醇的療程，因為醫生安排用藥關係，在第一個療程中最後一周單打紫杉醇的時候出現了過敏反應，是那種呼吸急促到呼不到氣的程度，當時護理師停下機器，並幫我上氧氣耗材才舒緩許多，但那次回去身體馬上有很大片的紅疹過敏狀態，我是用蘆薈凝膠冰敷兩三天才比較緩和。 到目前為止我自己的心態是蠻好的，因為個人比較淺眠、不易入睡，所以有長期看醫生，我當時跟醫生說明：「當我心裡閃過一件事就是肉體的折磨比精神上的折磨還簡單，那我自己已經經歷了十幾年的精神上痛苦，感覺這件事就好很多！」 除此之外，我認為還有一個可能：去年參加了很多不一樣的活動，認識很多新朋友，對我來說是一個很大的邁進，算是跨出我的舒適圈！這也有可能影響我對這場病的狀態。 Q11：如何保持正向能量？ 這是最多人問我的一個問題，其實高頻率的保持正向能量對我來說是最艱難的事情，但我中間有發生過一次微低潮，整個身心靈的狀態出現低迷的結果就是我那一陣子非常的疲憊，所以適量的調整心情很重要。 雖然說得到癌症不能吃甜食，但我還是會大量的喝無糖奶茶，對我來說有沒有糖不重要，重要的是它得是奶茶；找到適合自己的心靈出口、持續做自己有興趣的事情很重要！ 我覺得人生就這麼一次，「跨出舒適圈」真的很重要，會潛移默化的影響一個人很多事情，不論好的壞的，想法都會改變很多，就像我以為我聽到罹癌我會崩潰，結果我都沒有大崩潰；但中間有哭兩次，一次是因為心疼我媽媽；一次是例行大哭。 會有人想知道我自從化療後發現什麼值得用的好物嗎？有的話，歡迎到我的IG私訊我唷！ AnnYi安藝 粉絲專業：AnnYi安藝 Instagram：

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

需要聖誕老人給我好消息，人生大事人人都會遇到，不管是誰，生老病死每一樣都得嘗過

日記篇 兩年前也差不多是這個時候，因為有朋友要到家裡玩，我開車載著兩歲小孩打算買我們這裡有名的牛肉麵和一些切盤滷味。 那日天氣陰陰的，有些微偏著雨，一路上我有點心急，因為我心裡的盤算是先去買牛肉麵，然後買完剛好朋友火車到站去接他，這樣時間剛剛好。 我開著車，那條路上有很多路口，沒有紅綠燈，或者有，但也只是閃燈，雖然我每個路口都有減慢速度，但心裡急，速度大概也有時速27-30左右。 有個路口左邊的矮樹叢剛好是擋住我的視線，我左右看了看，就開過去了，就在我車身冒出路口快一半的時候，突然左邊有台摩托車撞過來，我當時根本無法思考，我看著摩托車和騎士一路滑到車子的右邊，那是在6公尺外左右的距離….. 也是年底，這幾天接連的收到長輩們受傷的消息。 最先是從小相處到大的阿姨，說是被挖土機撞到，肋骨斷了好幾支。小時候，我的姨父被挖土機撞到頭部，當場就死亡了，阿姨的情況真的是不幸中的大幸。 後來我又收到好友的消息，說他父親夜晚在養老院過世了。說是前幾天都還氣色不錯，也吃很多，突然就沒呼吸走了，收到消息的當下，我也震驚的說不出話來安慰好友，因為20多年前，我父親的死，那種痛，實在不是朋友說幾句，就能安慰到的。我父親離開20多年，到現在我還沒平復傷痛。 昨天晚上接到我弟弟的電話，原以為是要跟我說工作上的事情，沒想到是通知我母親車禍了。我緊張、手開始微微發抖，四歲兒子在旁邊喝奶正進入夢鄉，我輕聲問：媽媽怎麼樣？大弟說：鎖骨骨折了。小弟說：斷的斷的很乾脆，不是粉碎性骨折。我鬆了一口氣，真的還好，沒有更嚴重的傷。 第一時間媽媽還想叫弟弟們不要跟我說，怕我帶著孩子跑來跑去，怕我擔心。 媽媽要痛一陣子了。了解情況後，大家開始分工，還好，我們三姊弟感情還可以，做事都有商有量，意見不多。 兩個弟弟在醫院陪著媽媽辦理各種住院、檢查、開刀手續，小弟讓我通知保險阿姨，沒想到保險阿姨自己七月份才發生嚴重車禍，現在還在復健沒上班，保險阿姨說，建議我們轉院，因爲他們的客戶有好多在我們對面那間醫院開刀都沒做好，她自己發生車禍也是堅持救護車要送另一間。所以為了讓媽媽得到好的照護醫療，我們三姊弟拿起手機到處打電話問有經驗的人確認事情，再到醫院櫃台做轉院協調處理，終於我們幫媽媽轉院了。 那一晚，我翻來覆去，輾轉難眠。 隔日，請來公婆幫忙看顧小孩，我去了一趟醫院，可以陪伴在母親身旁，見到母親受傷必須開刀固然不捨，但此刻我的內心感到無比安心。 醫院的急診病患太多，母親的手術安排在兩日後，也聽老弟們說開刀隔日便可出院回家修護。 兩日後，母親手術順利完成。後面還有很多事情雖然擔心，也得面對，目前就將心力放在陪伴母親與照顧上，望母親能儘快走動自如。 人生會遇上的壞事情很多，我希望自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受事實，改變並調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福。

Netflix無厘頭爆笑醫療台劇 《村裡來了個暴走女外科》五大看點！淚揭沈重醫療問題

💗看點一:荒謬爆笑劇情 《村裡來了個暴走女外科》改編自劉宗瑀醫師同名小說，講述有「人肉達文西，總院開刀機器」之稱的女外科醫生-小劉，莫名被外派到偏鄉醫院。 堅持不開刀的她選擇待在急診，卻遇上千奇百怪、荒謬的村民跟醫療窘態： 路邊開刀、手機溜進肛門裡的病患 半夜變大法師的阿梅婆、海生館脫褲診療、廟前開壇作法 鬧鬼的醫院 怕血怕鬼的實習生 插鼻胃管插出噴泉等。 也在經歷這一連串誇張急救事件及認識了這群可愛村民&同事的過程當中，她也漸漸找回當醫生的初心、勇於面對過往的陰影。 💗看點二:逼真醫療場面 雖然是瘋狂喜劇，但醫療場面卻是一點也不馬虎，找來了醫療團隊做技術指導，手術場面逼真到我不忍直視，怕血的人可能要避開或是儘量挑非用餐時間去追這部劇🤣原以為是用手替，沒想到演員們都是親自上陣，縫線畫面都專業到連技術指導的醫生都大讚！也證明了台灣是可以拍出厲害的醫療劇的！ 💗看點三:翻轉形象&粉紅泡泡總是高冷形象的蔡淑臻，這次挑戰飾演不修邊幅、脾氣古怪、不爽時就愛邊吃香腸邊看猛男洗車、總偷吃別人食物的天才女外科醫生，令人眼睛為之一亮！ 還與鄉下純情乩童小鮮肉（朱軒洋 飾）展開意外姐弟戀，廚師男友的滿滿愛意讓這齣戲充滿粉紅泡泡、無比療癒。 還有不少大尺度的情慾戲，讓人看了血脈賁張>//////< 阿鬼、緹娜、阿亮的三角戀也是耐人尋味😍 阿鬼一幕小鹿亂撞的場面太好笑了🤣🤣🤣🤣 💗看點四:精彩客串&彩蛋 沒想到白癡公主會來演女鬼，而且還意外適合！ 家明醫生則是一路不露臉、賣關子，感謝名單中還寫「梅友仁」，成為熱門話題～直到最後一集才終於現身！即使只有短短幾秒，但波特王就是很帥氣啊！👍👍 第8集劇末一鏡到底的彩蛋超可愛的！師徒兩人邊走邊忙著吃的逗趣對話、手上的食物不停神奇在變換，從正餐吃到點心🤣背景醫護人員忙著找失蹤的食物還有為醫療工作奔走的模樣，真的細節滿滿！超用心的🤣 💗看點五:反映醫療問題 瘋狂搞笑之餘，也帶出了沈重的醫療問題：資源分配不均、量能不足、過勞、醫療糾紛、職業與家庭的抉擇、病患家屬施加壓力、莫名其妙挨告、弱勢家庭、透過保險牟利、醫療暴力、手術失敗的PTSD、醫療評鑑、高層權力鬥爭等。 救了連環車禍的病人，卻因為沒有經過病人同意就開刀而挨告：「救人一命還要挨告，做外科也太可憐了吧！」 教授：「你們的醫者榮耀呢？」小劉：「是榮耀？還是奴性？」 小劉：「我們也有繳勞健保啊！卻不受勞基法保護，你不覺得很荒謬嗎？照顧病人的醫生不是也應該要受到很好的保護嗎？」 透過每次進手術房，小劉醫生的反常舉動及詭異的嬰兒哭聲，帶出她不願面對的過往創傷。原來她在總院任職時，即使懷孕仍過著日夜顛倒的輪班生活，某天在過勞狀態下開刀而意外流產，崩潰之際丈夫又提出離婚，造成她極大的創傷。 小劉：「我是一個醫師，我應該要知道生命都有它的極限，但我失去小孩，我的身體變成殺人機器，我只要開刀就會聽到嬰兒哭聲。」 原著作者小劉醫師則說：「醫療最懂人體極限，可是醫療人員卻往往被逼超過了極限。」讓人不勝唏噓。 院長被利慾熏心決定將醫院改造成醫美中心，急診跟外科都即將被關閉，家明無法接受便選擇辭職、護士長因為長期的育兒問題被辭退、小劉醫生因為恩師的驟逝及長期的消耗而傷心遞出辭呈。 未料颱風夜一場重大斷橋事故，讓醫院急診瞬間湧入大量的重傷病患，讓所有醫療同仁都馬上回醫院開始了緊急救援活動。醫療幾近崩潰之虞，還要面臨傷患的暴力威脅，血庫也嚴重不足，所幸阿亮帶著參與聯誼的黑道大哥大姐義氣相挺、挽袖捐熱血，這幕超帥氣的！ 院長也因為自己女兒受重傷、命在旦夕而重拾了手術刀，卻因為權利鬥爭久了而忘記醫生最基本的能力。這場重大事故讓他瞬間醒悟，發覺急診外科的重要性，也想起了當醫生「救人為本」的初心。 小劉醫生也積極投入救援，救人的心讓她勇敢重拾手術刀，雖然因為創傷症候群她仍會聽到嬰兒的哭聲，但她這次大喊：「你趕快去投胎！不要煩我！」不再逃避，而是勇敢面對自己過往陰影。 「一棵樹啊，都要經過無數次的枯萎、吐芽，因為它要成長，每一次的成長，都會經歷一次死亡。這樣子的成長很刺激，這樣的生命很美麗。」 雖然有些畫面太噁心XD部分演技尷尬,但結局完美收官，每個角色都有了成長與改變，感動又暖心！一路登上Netflix、MyVideo、Hami Video等冠軍寶座，同時也在公視+、LINE TV造成網友討論熱潮！官方甚至公布正在籌備第二季，讓人相當期待哇！ 延伸閱讀

台劇／台版Doctor X？《村裡來了個暴走女外科》用喜劇沈痛控訴台灣醫療現況！

本劇不只愛情戲讓人過癮，就連醫療場景也十分到位。《暴走女外科》的醫療情境都十分逼真，不只 CPR 拳拳到肉，更有令人驚艷的「王蟲縫合法」和逼真的動刀鏡頭，就連醫師也驚呼不已。 身為醫療劇愛好者的我，一定要支持一下 2022 年的旗艦台劇大戲《村裡來了個暴走女外科》！改編自劉宗瑀醫師同名小說，描述一位城市的女外科來到偏鄉行醫，在這裡遇到各種光怪陸離的大小事，也在過程中逐漸與自己和解的醫療喜劇。 《村裡來了個暴走女外科》由蔡淑臻主演，一向給人高雅形象的他，這次在劇中不計形象披頭散髮、甚至大扮鬼臉，劇中與現實的反差令人印象深刻。在劇中，與朱軒洋的「大膽姐弟戀」，兩人即使實際年齡相差 24 歲卻毫無違和，激情戲碼更讓觀眾看了直噴鼻血！ （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 以醫療喜劇為號召的《村裡來了個暴走女外科》，雖然前期以各種醫療案件令人哭笑不得，不過劇中仍有許多值得探討的社會議題。本劇以兩大核心軸線並進而行：其一是以小鎮醫院為背景，探討台灣偏鄉的醫療處境；其二是透過小劉醫師的痛苦過去，批判台灣醫護吃緊下的惡劣環境。 本文將從《村裡來了個暴走女外科》角色間的關係與劇情剖析，並簡單評價該劇： ❗️以下內容涉及部分劇情 喜劇背後隱藏的悲傷過往 常有人說，「喜劇背後總是藏著一個悲劇」，這齣劇也不例外，如果用「包裝成喜劇的悲劇」來形容更為貼切。 前期劉梓旭（蔡淑臻 飾）被問到「不進手術房開刀」的原因時，總是以片段畫面呈現帶過，院長也不斷提及「醫療糾紛」的相關字眼，讓觀眾（包括我）一開始都片面地認為，他單純只是一位害怕醫糾，而採取防禦性醫療的都市醫生。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 不過，隨著劇情推進，劉梓旭走進手術房所誘發出的恐慌、焦慮，一次次地展現在觀眾面前，甚至愈發嚴重，也讓大家知道原因的背後並不單純。一個外科醫師該不該開刀？發自內心的靈魂拷問，也不斷地在她身上流竄——而這一切，終在昔日恩師希望她重拾手術刀時爆發。 「你們為什麼要逼我開刀？為什麼？」半年前的劉梓旭，是人稱「開刀機器」的信大總院主治醫師，懷有身孕的他因為過勞，在開刀過程中早產。胎兒不幸死亡、丈夫因此離開了她。「我的身體，變成了殺人機器」，劉梓旭也因為歷經了這些痛苦過程罹患 PTSD（創傷後壓力症候群）。 本劇雖說是喜劇，但也用了不同情節，呈現了台灣醫療環境下，醫護人員的種種困境。從醫院評鑑的詭異題目，就點出了台灣醫療體制的惡習：護理長凱莉（涵冷娜 飾）工作到生產，則可看出醫護長期過勞的問題；院長白菲力（湯志偉 飾）執意開設醫美專科，更體現醫療資源與營利困境下的兩難。 每個要角都是主角的縮影 在信大陽光分院的急診室裡，有著性格大相徑庭的醫師、護理師，每個人都扮演著不同角色，把大家的遭遇跟性格拼湊起來，其實也就是劉梓旭所歷經的種種。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 首先是院長​​白菲力，帶出了劉梓旭「醫者仁心」的形象。一開始劇中把他營造成貪婪的形象，但他其實處在商業現實與醫療理想的兩端天秤中，更不斷地面臨「二選一」的殘酷命題。不過，從劇末就能看出他保有醫生初心的大愛情懷。 凱莉從懷孕、過勞早產的設定，點出了小劉醫師的過去。劉梓旭進手術房主刀替凱莉剖腹的設定，是刻意為之，也是主線劇情的最大轉捩點。 胡 P（夏靖庭 飾）的出現，雖然是壓倒小劉的最後一根稻草，不過也終於讓她知道——人本來就有生老病死，沒有誰害死誰、從來就不是某個人的錯，不需太過自責。 在劇中，沒有哪個角色一定是導師，某個角色一定會被誰救贖的定見，這也是我很喜歡的部分。緹娜（杜姸 飾）動刀的遭遇，劉梓旭也曾碰過，兩人相互扶持走出低潮；阿鬼（風田 飾）與黑腳阿公的情誼，某方面也預示了小劉和胡 P 的醫病關係。 醫療、愛情場景雙雙到位！ 一直覺得緹娜跟阿鬼兩個年輕醫生的個性，就像小劉跟林山君（朱軒洋 飾）的寫照。緹娜勇於挑戰、阿鬼則是膽小怕事，互補的兩人在過程中共同成長，從單相思到最後的開花結果，甜甜劇情不輸給男女主角！ 小劉跟林山君這對 CP 也是本劇的看點，即使兩人實際年齡相差 24 歲，走在一起卻毫無違和感。小至關心生活起居，大至激吻「接住嘔吐物」的橋段，再再都讓觀眾直呼「真愛！這是真愛！」的感受。 （圖／《村裡來了個暴走女外科》臉書劇照） 本劇不只愛情戲讓人過癮，就連醫療場景也十分到位。看過很多劇上演 CPR 戲碼，但不是按壓次數不夠、不然就是深度不足，讓人看了超出戲。不過《暴走女外科》的醫療情境都十分逼真，不只 CPR 拳拳到肉，更有令人驚艷的「王蟲縫合法」和逼真的動刀鏡頭，就連蒼藍鴿也驚呼不已。 最後本來十分擔心，小劉醫生在動刀時該如何克服 PTSD 的恐懼？「你趕快去投胎，不要煩我！」這句話完全戳中我笑點，完全就是喜劇片會呈現的風格，不過，這也再一次證明了跨過心魔的重要性。 如果要說本劇的小小缺憾，我個人認為是小劉醫生跟村中居民的關係，雖然透過一個又一個的病例，醫病之間產生了連結，但情感面的維繫還是不夠，但我猜是礙於篇幅無從刻畫。希望之後可以再推續集，讓醫療劇迷看個過癮。 戲劇資訊 🔸 劇名：《村裡來了個暴走女外科》 🔹 播放平台：公視+、Netflix、LINE TV、Hami Video、MyVideo 等 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️⭐️3.5（滿分五分） 🔹 演員：蔡淑臻、朱軒洋、張再興等人 延伸閱讀 韓影／《空氣殺人》毒害南韓近千萬民眾 上演韓版《永不妥協》！ 日劇／《天國與地獄》警察與犯人的靈魂交換，綾瀨遙、高橋一生大飆演技 港影／對抗專制與極權政府，香港人的堅韌與團結一心：《時代革命》 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者）

閲劇心得「村裡來了個暴走女外科」⋯內有雷文！

閲劇心得「村裡來了個暴走女外科」⋯內有雷文！ 這一部是台灣的戲劇（公視出品），還是用小說改編來著！裡面的小劉醫師（蔡淑蓁飾）他每天喝酒渾渾噩噩又一直躲開刀，被總院遺棄！不知道被什麼人用棉被捆起來送到南南灣的陽光醫院，那醫院總院也想裁掉！之後就是不斷有狀況發生！不過他有時候能像神一樣開刀又有機會就不開刀，兩種不同類型！有一次開闌尾炎他還直接走掉，那時候是另一個人來完成，其中很多網紅客串有白癡公主跟波特王，白癡公主是以前的外科醫生死後變鬼要他開刀，但最後他應師父要求幫他開胰臟癌，可是失敗了⋯讓他的師父歸天，這讓他痛苦萬分提出離職，可是遇到颱風導致橋斷了，造成一堆傷亡⋯ 其中小劉醫師（蔡淑臻）跟在劇中的林山君（朱軒洋）有很多親熱戲，大玩姊弟戀⋯蔡淑臻身材真好！ 好看評價‘🌟🌟🌟🌟 （請大家支持台劇）

[正顎手術] 開刀前各種準備工作-手術費用、自體捐血費用。貓魚的矯正記事

終於走到要開刀的日子，開刀前兩個月會比較多流程要跑，要做正顎手術之前得有心理準備 由於貓魚是新竹人 手術前矯正是在竹北微風診所 術前約兩個月開始要安排到台北回診 主要是檢查、討論、取術前資料 幸好凡登從諮詢之後都有安排一位個案管理師 有個案管理師幫你預約各種流程的時間，絕不會讓你兵荒馬亂 以貓魚3/23開刀為例 大概需跑的流程時間序如下 2/19 台北怡登照斷層 費用5000元 2/19 台北凡登 術前檢查 費用20000元(手術費會扣除) 3/14 台北長庚安醫事檢驗所 自體捐血 費用2500元 3/22 手術前回診怡登測試手術咬合板 3/23 凡登開刀，由於疫情的關係當天須提早到達進行快篩，太可怕了QQ 雖然矯正的部分是在竹北微風 術前一樣要再到台北的怡登取資料 怡登照斷層、製作手術咬合板、和許醫師討論臉型 當天在怡登完成後下一個行程到凡登 抽血、照心電圖做術前檢查 檢查後醫生問診討論臉型 關於討論臉型這一塊 貓魚一直以來因為不太喜歡自己的長相也沒多做觀察 平常也不喜歡照鏡子 所以除了希望告別戽斗、咬合可以正常之外 一時之間很難將想改善的地方具體化 在怡登許醫師和凡登陳醫師的觀察之下 都發現貓魚中臉有稍微凹陷可以稍微改善變得飽滿一點 貓魚還希望臉可以有變小的效果 另外貓魚下巴的形狀很奇怪也希望可以改善 說哪邊奇怪也沒辦法具體說出來 貓魚的下巴比較寬比較像男生 如果有同樣困難可以拿喜歡的網紅或朋友照片參考希望的臉型 但正顎是下半臉的改變 可不是整張臉都可以換新這點別搞錯囉 這次檢查有20000元費用會扣在手術費用內 貓魚這次也得知了手術費用是35萬元 手術費用因人而異 尾款是手術當天直接攜帶現金繳費或是前一天匯款 關於自體捐血不是每個人都需要 建議過瘦都要自費做自體捐血 費用2500元 開刀前先自體捐血存放在醫事機構 之後開刀會有人將血送到醫院 凡登配合的地方是長庚安醫事檢驗所 自體輸血量500cc，必須吃飽再去不可以空腹 到這時候你會發現都是幾千幾萬幾十萬再付款 所以想做正顎如果沒家裡贊助的話 真的要像貓魚一樣錢存夠了再來行動 不然可是會很有經濟壓力的 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

[正顎手術] 台北凡登正顎手術紀錄-陳瑞鋒醫師，開刀當天流程 住院出院全紀錄(內有術後照片慎入)。貓魚的矯正記事

貓魚終於完成了正顎手術啦，究竟正顎手術可不可怕呢 ? 開刀前一天安排怡登回診 拿到了手術咬合板 咬合板非常重要記得開刀當天一定要帶去凡登 手術前一晚12點開始禁食禁水 攜帶兩瓶術後要喝的流質飲品 早上九點半到凡登快篩完畢後就先等待 時間差不多後專員會先帶去洗手台請你洗臉、清鼻孔 最好就是素顏前往，不可擦指甲油、不要戴隱形眼鏡 終於要跟這張臉說再見了 貓魚心情倒是還好沒有很緊張 一直都很期待可以做正顎手術 原本約好的手術日期還幸運提前 再來的流程就是跟陳醫師做最後的術前確認 專員會請你在一些文件簽名再確認 確認沒問題之後專員會帶到樓上 到更衣室換上浴袍、浴帽、紙內褲 用漱口水漱口之後杯子留著 帶進去手術室之後沒記錯的話應該是碘酒的褐色液體再漱口 碘酒的味道實在有夠糟糕啊噁噁der 而且要漱到計時結束不能偷吐掉 進手術室之後不久麻醉醫師進來打招呼 貓魚只記得麻醉醫生問我酒量好嗎 貓魚回答沒在喝酒 然後.....然後就........... 然後就醒來在病房了(?????? 剛醒來時貓魚覺得鼻塞又喉嚨乾很不舒服 護理師非常溫柔餵貓魚喝水、擦護唇膏 手術時間大約 4小時 醒來的時間差不多是傍晚 身上有點滴、口腔引流管、尿管、心電圖貼片 到隔天早上拔管前都不能下床 貓魚醒來覺得精神還不錯可能睡太久了 就麻煩護理師幫我拍照 還有讓我看電視跟手機 下巴終於到正常位置啦 為了這一刻付出了不少努力 要不是已經夠鼻塞了大概會感動得想哭吧 貓魚覺得最煎熬的部分是不能下床一整晚 但白天已經睡太久導致晚上也不想睡 就是看著電視度估一下下就醒了 把病床當按摩椅調來調去就是覺得不舒服 還嫌熱踢走毯子後來護理師發現有把空調調一下溫度 身上有各種管線還在扭來扭去大概不是個優質病人吧 一直想著還好隔天中午就可以出院 要回家騷擾毛絨絨蛋，努力堅持下去 凡登夜間也都有護理師會定時進來冰敷 餵食喝水、喝貓魚帶來的鮮奶 護理師很細心還會幫忙擦臉清潔 順便回答問題兒童貓魚的提問 開刀時因為嘴巴是撐開送氧氣等於一直在吹風 所以甦醒後覺得喉嚨很乾 慢慢透過喝水可以改善 臉越來越腫脹，加上病床睡得不舒服 整個夜晚都靠看Discovery度過 邊看邊度咕終於到白天7點左右護理師來拔尿管 必須說拔尿管真是 痛痛痛痛痛 不過護理師手腳很快 深呼吸 ! 兩秒左右就結束了，雖然痛但忍一下就過關了 再來就是想上廁所時護理師會陪著去，終於可以下床囉 接著要被拔除的就是口腔內的引流管 必須說引流管真是 痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛 (因為有兩邊所以是雙倍的痛) 不過護理師手腳很快((一直偷懶複製貼上484 一樣是忍一時海闊天空啦 再來就是護理師教你如何進食流質飲品 出院後就得自己餵食自己了 只能用針筒吸來喝很麻煩喝很慢 為了讓傷口盡快癒合得勤勞一點努力喝 開完刀的流質要喝冰的或涼的，不能喝溫熱的飲品 護理師建議要喝1600大卡以上的熱量 仔細看看飲品熱量標示要喝到1600也太難 只能少量多餐盡量喝了 由於咖啡因不行，也別想去買手搖奶茶了啦 不然每天來幾杯COCO或50嵐貓魚可能很容易達到1600大卡吧 關於流質飲品之後貓魚會做個整理給大家參考 出院前會給一袋工具包 有棉棒、針筒、藥品、漱口水、兒童牙刷 還有很重要的冰敷袋、紗布等等 通通都幫病患準備好了 護理師會指導你刷牙清潔要注意的部分 貓魚是自行出院，凡登可以幫忙叫車 貓魚從凡登搭台灣大車隊的車到台北車站費用185元(供參考) 到北車再轉高鐵回新竹 到新竹高鐵站再搭計程車回家 雖然魚媽建議不舒服乾脆直接搭計程車回新竹 但貓魚覺得長途搭車應該是坐不住了還是走一走比較舒服 接著回新竹後凡登已幫貓魚預約好回診日期 考量到貓魚住新竹 凡登幫貓魚預約到竹北分院打消炎針 一周後回台北凡登給陳醫師檢查 下一篇會分享術後回家的恢復狀況 看完落落長的分享會讓你對正顎手術卻步嗎 當初貓魚爬文多年決定是凡登的原因 覺得凡登算是可以把病患的不適感降到最低 新式正顎手術也免受綁牙之苦 加上服務真的很到位 不會讓你像無頭蒼蠅很不安 開刀沒有家屬陪同也沒關係 24小時都有護理師照顧 一分錢一分貨，雖然比醫院貴但貓魚覺得很值得 但感受還是因人而異 貓魚算是恢復力跟體力都還不錯 也可能跟平常習慣一直走路運動有關 而且比起曾經遭受過的惡意 真的再怎麼不舒服就是下定決心要給他忍過去就對了 店家資訊：凡登整形外科診所 聯絡電話：02-27038858 地址：台北市大安區信義路三段149號4樓 網站：凡登整形外科診所 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

納豆腦出血開刀！預防腦中風全攻略 醫師這樣說

 41歲的藝人納豆（林郁智）日前因頭痛不適，檢查後診斷出腦壓過高，更因腦出血緊急住院開刀，引發社會大眾關注。專家出面指出，腦中風與三高慢性病息息相關，雖然中風總是發生得意外又突然，但只要了解腦中風的危險因素，它仍是可以透過徵兆及調整飲食加以預防的！ 腦中風分為梗塞性（缺血性）及出血性腦中風，越L'excellence 功能醫學院長陳君琳醫師說明，梗塞性的症狀表現取決於阻塞部位，常見症狀為手腳無力、眼歪、嘴斜、講話口齒不清、複視、步態不穩等。而出血性腦中風是指血管破裂、腦內積血，症狀表現除了上述神經學症狀之外，嚴重時可能意識不清。這些徵兆都是提醒大腦血管有潛在的問題，此時更應積極調整生活型態，避免中風發生！ 針對預防腦中風，陳君琳提出幾項要點，包括飲食控制、規律運動、保持情緒穩定等，還特別提到要注意「便祕」情況，因為用力排便也會導致血壓上升；另外，氣象預報顯示年節將有兩波降溫降雨鋒面來襲，除了注意保暖，更尤其要避免三溫暖、泡溫泉或熱水浴太久，過冷過熱皆不宜。 ●腦中風預防議題因藝人納豆再度引發社會關注，醫師提出幾點建議。（圖片來源：Pexels圖庫） 而民眾常使用於提味的大蒜洋蔥，大蒜中的蒜素、大蒜烯能抑制血小板凝集，也能抑制膽固醇的合成，預防氧化的膽固醇卡在血管內皮，影響血管通透性，而洋蔥中的榭皮素及山奈酚是很好的抗氧化劑，能清除血管自由基，保持血管彈性。不妨透過以上述幾項天然食材取代部分大魚大肉，更保護愛惜自己的身體。 越L’excellence功能醫學營養師劉馥萱則補充，預防腦中風以及心肌梗塞，同樣都要好好保養心血管。以飲食調整來看，建議攝取無調味綜合堅果，其富含較高的單元不飽和脂肪酸、植物固醇、蛋白質、酚類化合物，能幫助體內抗發炎及降低體內血脂肪。此外，食用多種顏色蔬果能攝取大量膳食纖維，而益生質能提供腸道好菌生長，進而提高免疫力，值得一提的是當中富含大量的植化素，能有效清除血管中自由基，保護血管暢通和彈性，如空心菜、芹菜、菠菜皆是很好的選擇。

四爺生產記事之開刀房篇

#安安你好幾歲住哪 ✅關於開刀房 其實現在想起來剖腹產那天的事情 真的都還是會默默地留下眼淚😭😭😭 早上就跟先生一起辦理住院🤰 一直到下午15點才通知上產房 坐上輪椅被"傳送"推著上5樓產房 ☝（其實我可以自己走餒）🤣🤣🤣 到了產房又是等待了一下 ⚠️這時候突然覺得好緊張 換上拖鞋，默默地跟著護士走進開刀房 走到一半………… 轉頭看了一下先生👈（腦袋突然好多畫面閃過） 欸……阿～他頭也不回的走掉餒🙄🙄 ☝（其實是剛好公司來電正在處理事情🤣🤣🤣） 開刀房真的真的很冷～ 自己爬到產檯上躺好 護士一直跟我聊天 聊到了第四胎的事情 聊到了結紮的事情 還聊到了小孩唸的幼稚園 終於麻醉師進來了 身體立刻捲得跟蝦子一樣 麻醉師很溫柔地說 👨‍⚕️要打麻藥進去了 我知道會非常痛也非常酸 但你千萬不可以動，否則會打歪 💉打進去的瞬間，我手緊抓著床單 眼淚啪～的一下狂流😭😭😭😭😭 護士都被我嚇到了 👉（現在想起真的還是想哭） 麻藥終於打完了 接著埋術後止痛的軟針 ☝這個要自費＄7000，術後止痛吃到飽 下半身開始沒知覺了 上半身開始冷到發抖了 然後我突然吐了～ 可愛的醫生進來了 產檯上的大燈整個亮開 我也被綠色的手術隔離布圍住 嗯～突然聽到醫生說 “確定要結紮嗎⁉️” 旁邊護理師大喊“她都第四胎了，拜託幫她結紮” 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 手術過程中，我是清醒的 所有一直感受到肚子被拉拉扯扯的感覺 因為聽到我不斷地喊冷 護士拿了熱風一直吹我的身體 突然喘不過氣，還趕快拿氧氣罩給我 約莫半個多小時左右 ⚠️17:01我聽到了四爺的哭聲 護士抱來我身邊讓我確認小孩後 就立刻抱走去清理 👉再來就是結紮手術了 此時已經累到昏迷了 在醒來時已經一個多小時過去了 這時聽到護士在我耳邊輕聲說到 👩‍⚕️“媽媽，已經在縫合了，在忍耐一下唷～” 等到完全結束被推出開刀房 已經18點半了，隨後立刻被送至恢復室觀察 等到回到病房時，已經19點多了 真的很疲勞啊～ ⚠️還是自然產比較好🤣🤣🤣 #未完待續 ⭕從恢復室出來時 護士們一直喊👉“余正惠小姐的家屬” 喊了好幾次之後，轉頭跟我說 欸……啊～都沒有人餒 ☝（其實素芸已經在病房泡泡麵等我了） 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 就默默地被推回病房去了

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