快做筆記!脂漏性皮膚炎平常是怎麼保養的

如果你覺得皮膚有異狀，請先去看醫生，讓醫生判斷皮膚是否生病了，暫停使用任何保養品、化妝品。 這篇是我的個人經驗和醫生建議使用的產品，我這麼敏感常發炎的皮膚都能用了，大部分敏感肌膚的人也可以，都是在皮膚科診所購買的醫美品牌，提供大家參考囉! 我的皮膚很油同時又會脫皮，還有痘痘 臉部清潔 我早晚都會洗臉 之前因為皮膚很油 喜歡買能夠把油清潔徹底的洗面乳 當時覺得這樣才不會累積更多油長更多痘痘 但是我大錯特錯了 舒特膚這瓶真的非常非常溫和 不會有把油全部洗掉的清爽感 我剛開始用也是很不習慣 但是醫生說臉是需要有保護層的 皮膚已經很脆弱了又一直強力清潔 難怪臉會越來越紅 睡前保養 我的保養步驟非常少 就只會在臉脫皮時擦乳液 臉不乾的時候連乳液也不會擦 在診所才認識潔美淨這個牌子 雖然不普遍 但是我發現潔美淨是很多皮膚科診所都推薦使用的醫美品牌 這瓶很適合冬天脫皮到快奔潰的時候擦(這不是錯字是故意的哈哈哈 大概三、四天就會有光滑的臉蛋了 夏天用潔美淨太滋潤 這瓶舒特膚的乳液很剛好 也適合當妝前保養的乳液 我的妝前保養步驟只有:洗臉、擦舒特膚乳液 這是三瓶之中唯一不是醫生推薦我用的 不過我用起來也沒什麼問題 非常OK! 來Instagram找我玩➡️@moo.moomooo 封面、圖片後製：canva #脂漏性皮膚炎#脂漏性皮膚炎適用#敏感肌膚適用#Cetaphiltw#Cetaphil#舒特膚#醫生推薦#舒特膚溫和潔膚乳#舒特膚乳液#潔美淨#physiogel

因為有發生故障的心，才需要靈魂修繕工

「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요?” 不知道在各位2020韓劇排行裡有哪幾部呢？看完心累的夫婦，緊接著看到臉盲的君主，在Honeydream 2020韓劇下半年排行前三名療癒系醫療劇就佔了兩席呢！今天要跟大家分享的就是其中一部水木劇在5月份新推出的《靈魂修繕工》 Honeydream 真的是每次都不由自主的被這種醫生題材的韓劇吸引到(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可能從小就是對醫生有所憧憬 長越大才發現，並不是受流血骨折才叫受傷，人的心靈也是特別容易受傷特別需要愛護的，就像Joker的台詞‘Is it just me, or is it getting crazier out there?’ 我想在社會中越來越壓抑的我們其實也都漸漸的病了，而在看韓劇《靈魂修繕工》時，它就好像成為生活中的一個心靈避風港，聽著Dr.李的靈魂修繕工電台，心情也慢慢的放鬆了下來 透過不同的故事拋出「幸福來自哪裡」的問題，並向觀眾傳遞出溫暖的安慰與共感的訊息。綜合醫院精神健康醫學科專門醫師李時俊，是個擅長與患者溝通，讓其卸下心房，擁有獨特治療方式的怪咖醫生。而飾演音樂劇界的明日之星韓宇宙，是個時冷時熱，有著過人的正義感，對自己的工作充滿熱情與霸氣的音樂劇演員。究竟截然不同的兩個人，要如何幫助患者找出「幸福來自哪裏」的答案呢？（來自friDay劇情介紹） 在不爆雷的情況下我只能簡單的跟你們說 靈魂修繕工劇情安排的非常有節奏感 短短的30分鐘小品很適合中午午休或是晚餐配劇 honeydream 都是用friDay的app或是網站去看的超級方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)通勤的時候短短的看一下聽一下李醫師的廣播 心靈整個平復下來 附上friDay的網站給大家參考 https://video.friday.tw/ 不知道有沒有dreamer跟honeydream 一樣看韓劇的時候總是會不自覺的帶入情感 在看靈魂修繕工的時候 honeydream 一直覺得自己是不是跟宇宙一樣病了...感覺自己的情緒控管不太好Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 但其實近年來暢銷書《情緒寄生》《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》都談論了很多情緒調適，覺得靜下心來，看看《靈魂修繕工》也很有幫助，直接的面對創傷，找到心靈治療的出口，跟著劇裡的病患們，一起痊癒 扯了這麼多 終於要進入我最喜歡的靈魂修繕工的經典台詞盤點配劇照回味啦～這次的經典台詞真的好療癒噢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)根本就是心靈雞湯 「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요? 就算再小的傷痛，都沒有想像中容易抹去 不要用別人的尺把自己框起來，稱讚或是批評都只是一陣風，都是一剎那 尊敬爸爸，而不是理解他 不一定要流血才是急診患者 非洲原住民過河時，胸前會抱著一個大石頭，是為了防止自己被水流沖走。創傷就是每個人胸前的那塊大石，遲早有一天那塊大石，會是讓你支撐下去的力量，創傷是人生中最大的經驗。 ＃friDay影音X PopDaily要你好看 ＃friDay影音#PopDaily＃Poper #靈魂修繕工 #韓劇 #療癒 #醫生題材 #2020韓劇排行 #2020韓劇下半年 #申河均 #庭沼珉 #李施俊 #韓宇宙

《機智的醫生生活 2020》

Ig: drama_vong 醫生能對患者說的， 只有：『我會竭盡全力。』 生活也是吧 我們唯一能對生活說的也只有 我會竭盡全力而已 這部是屬於成年人的心靈雞湯啊 不愛醫療劇的我 一開始完全興趣缺缺 看到各種影評說一定要看這五個人鬥嘴很療癒 我真的滿頭問號 不懂為何要花時間看別人鬥嘴 但評價實在太好了 被很多專業影評奉為2020神劇 、人生韓劇、如果今年只能看一部請一定要選這部的劇 所以我還是不爭氣的打開了 一打開 哇 不得了 真的要看他們吃飯鬥嘴欸 看他們妙語如珠互嗆真的療癒到爆 看他們鬥個三季都不是問題 五人幫堅實的鋼鐵友情太讓人羨慕了吧！還有每集的ost練團時間 完全被圈粉 ～ 這部沒有驚濤駭浪 就是描寫醫師瑣碎的日常 但它瑣碎日常寫實到 足以釋放我內心的壓力 每次那些醫生心力交瘁累到哭出來時 我就會不小心跟著哭 因為沒有開外掛的現實就是這樣 人生就是有很多時刻￼ 完成不了也帥不起來 只想哭著放棄 可是最後又哭著走過了 因為再堅持一下後 又想起初衷後 就還是覺得好值得 這是一部任何時候都可以停下來 隨時可以開始 有很多小洋蔥🧅 藏在很日常的對話裡的一部劇 屬於40歲的友誼、生活跟愛情 非常暖心、非常療癒 我可以期許我的40歲變那樣子吧 昨天還在埋怨人生的我們 今天就覺得自己是最幸福的那個 人只要健健康康就萬事如意了 推薦給想要被療癒的所有人✨ 不負責推薦指數：10/10 Ps 我覺得機智醫生是百想藝術大賞最佳劇本的遺珠，因為瑣碎的劇情要寫的好看更難～ #슬기로운의사생활 #HospitalPlaylist #曹政奭 #鄭敬淏 #柳演錫 #田美都 #金大明 #조정석 #정경호 #유연석 #전미도 #김대명 #韓劇推薦 #2020韓劇推薦 #韓劇劇評 #韓劇 #韓劇語錄 #kdrama #koreandrama #koreadrama #機智醫生生活 

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

最近大家都專注於防疫工作，真的要跟各位說一聲辛苦了～相信女孩們不管是皮膚上或是心靈上都需要好好療癒一下吧？就讓小編分享給大家，最近新推出的碧歐斯與LINE FRIENDS的合作限量組合，讓你的身心靈都可以獲得安慰！組合中包含超Q的LINE FRIENDS公仔、超值又經典的保養組，小編好想把它們全部收藏起來啊！ 怎麼可以這麼可愛啦！身為LINE FRIENDS粉絲當然不能錯過這次收藏的機會呀，這次可是三大LINE FRIENDS主角「熊大、兔兔和莎莉」都換上醫生袍的公仔耶～突破以往萌萌的角色設定，要成為大家最安心的守護者。看到他們可愛又專業的模樣，認真欠收呀！每天身邊有這些穿著醫生袍的LINE FRIENDS公仔，萌中帶著療癒感，真的讓心情大好。 已經準備手刀快衝的LINE FRIENDS粉絲們快看過來，往下看才知道要如何把超Q的熊大、兔兔與莎莉公仔以及碧歐斯最經典的熱門商品帶回家喔～ 哪有這麼萌的醫生啦！穿上醫生袍的LINE FRIENDS給你最貼身療癒～全員出動一起守護你的肌膚！ LINE FRIEND人氣角色「熊大、兔兔和莎莉」都換上專業醫生袍，萌的讓小編大喊「哪有這麼可愛的醫生啦？」心靈已經被療癒了，接著就用各種讚讚組合來舒緩你的肌膚困擾！ BIO水感舒緩維他命B5原液 這次組合搭配的都是碧歐斯超搶手的明星產品，先來介紹這款BIO水感舒緩維他命B5原液。肌膚想要時時健康水亮，擁有極佳保水力，絕對需要替肌膚進行深層修護！BIO水感舒緩維他命B5原液含有高濃度5％ B5，搭配玻尿酸與神經醯胺，經科研實證，能完美舒緩與修護肌膚，敏弱肌也能使用，肌膚變得水嫩又乖乖的啊～ BIO水感舒緩微礦能量噴霧 先來介紹這款BIO水感舒緩微礦能量噴霧，它的超滲細緻噴霧即使帶妝使用也不會弄花妝容，並能讓妝容更服貼，噴霧內獨特的生物能量水含有多種礦物質，能舒緩肌膚並讓肌膚更健康明亮，鹽值極低的特性還具有長效保濕的功效，不管在家或是室外，隨手一噴，立即就能舒緩、保濕肌膚喔！ BIO水感舒緩無油卸妝水 卸妝也是保養的一部分！悶熱夏季不想用黏膩卸妝油又怕卸妝不乾淨？出門又被空氣、城市中的髒污上了一層「厚粉」？快請出俏皮的莎莉組合來卸除妝容吧～BIO水感舒緩無油卸妝水質地輕透但卸妝力優異，有著強大如吸塵器的Micelle淨膚因子，溫和不刺激地帶走妝容與髒污，而且有接睫毛的女孩們也能使用；淨化防禦配方則持續防護肌膚免受污染粉塵侵襲，清爽的卸妝水用完臉蛋一點都不油膩，即使眼妝再濃也能完全卸乾淨，不只清潔超徹底，基底使用的生物能量水更可以維持臉蛋健康水亮不乾澀！ 而且這些明星商品都有加入品牌獨特的配方生物能量複合素TM，從本質提升肌膚整體修護、吸收力與活力，一用真的超有感。這些好用又很萌的組合實在太欠買啦，快點通通加入購物車中吧！ 氣候悶熱心情煩悶怎麼辦？讓超萌的LINE FRIENDS醫生團隊，給你全方位療癒～ 療癒人心的公仔不管是放在碧歐斯特定保養品上、放在桌上當擺飾，或是掛在包包上當吊飾都可以，甚至可以裝在寶特瓶蓋上耶！各種用途都適合將這可愛的LINE FRIENDS帶在身邊～當自己為了疫情與生活努力時，看到這麼Q的吊飾便能療癒內心的哀傷了！ 兼具保養與可愛的合作組合，女孩們準備好要收藏了嗎？要記得每一款組合都只有限定通路才買得到喔！想收集特定組合包的話，千萬可別跑錯地方囉～ 了解詳情點這 #碧歐斯 #Bioessence #LINEFRIENDS #BIO水感舒緩維他命B5原液 #BIO水感舒緩微礦能量噴霧 #BIO水感舒緩無油卸妝水

［ 近視雷射手術心得大公開－終於擺脫眼鏡啦 ]

❤️本篇文會分享身為乾眼症患者，近視雷射手術諮詢經驗-濰視診所/大學眼科、手術考量因素、大學眼科手術經驗，最後是術後恢復與心得❤️ 文末有記錄術後10個月的狀況！ 對近視雷射手術有興趣的朋友們就一起看下去吧！ ［關於動機］ （覺得太長的人可以跳過🤣） 從國小中年級假性近視，散瞳點了多年，掙扎到國中開始戴眼鏡，國二接觸隱形眼鏡從此踏上不歸路，終於在大二升大三暑假，滿20歲之際，決定做近視雷射手術了！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實原本沒打算做的，但男友一直很想做近視雷射手術，所以想說那先一起去評估看能不能做。雷射費用考量加上我本身眼睛的狀況不太好，時常感覺乾澀、不自覺流淚，感覺是乾眼症，所以原本覺得自己不能做。（沒想到之後檢查竟然是重度乾眼症ಥ_ಥ） 去年初還是19歲時，我們約了濰視（男友的唯一選擇）做諮詢評估，結果診所以未滿20歲拒絕，後來我開始瘋狂查詢近視手術的分享，覺得好像真的很不錯，好處多多。 畢竟身為愛美女性，根本不想戴眼鏡啊！ 眼睛太乾的困擾，也使我只有在假日出遊才會配戴隱形眼鏡，但是出去玩要化妝，戴隱眼在完妝後戴，眼妝等於要重化…且配戴時間一長乾澀程度更劇烈。出去玩到了晚上，即使還在外面玩樂，我都會找洗手間更換成眼鏡，真的相當不方便。 ［關於諮詢-濰視/大學眼科］ 因此當去年暑假來臨，我便一鼓作氣預約，諮詢了兩間近視雷射手術門診！ 💡諮詢前隱眼需停戴至少3天！ 採用準分子雷射技術。 直接雷射燒掉上皮層，再雷射燒掉度數，無掀瓣風險較低。 恢復期較久，能正常上班約需要4天休息時間，約一個月後視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目多元，人員親切，診所的燈光明亮，環境及服務都不錯。 針對術後恢復，會製作自體血清眼藥水，並提供單支裝人工淚液。 回診不需掛號費。 只有一種手術，不依照近視散光度數區分，價格皆統一$88,000。 ✔️我的評估： 20190710濰視檢測 近視 散光550 75/475 100 角質厚度550–540 術後角質厚度430 淚液316 瞳孔5.5 眼壓20 雷射475 25/400 100 濰視的手術種類比較 採用飛秒雷射、準分子雷射技術。 角膜辦掀開，再雷射燒掉度數。 恢復期短，術後隔天即可上班，視力恢復至1.0–1.5（依個人狀況）。 ✔️特色： 術前評估項目完整蛋相對於濰視較少，人員也很親切。但非單一經營近視雷射手術，大學眼科設有門診，因此諮詢及回診時也須等候，等候時間有時較久。 術後提供健保給付瓶裝人工淚液。 回診掛號費$200/次，術後初診掛號費$500。 手術價格依照手術機器技術有區分3–10萬多不等。（角膜瓣平切/球切 and 4D/7D眼球追蹤） ✔️我的評估： 20190711大學眼科檢測 近視 散光475 75/350 100 角質厚度560 淚液5 瞳孔5.5 眼壓15 我在大學眼科評估的時候，淚液測試結果5、6毫米的我被判斷為重度乾眼症，還被發現了右眼的視網膜有破洞，當下就雷射補起來。 💡補充一下乾眼症 淚液量正常值為20毫米，在15毫米以下稱之為乾眼症，小於5毫米則屬於重度乾眼症。 有乾眼症可能不能雷射，須經醫生評估。 ［考量因素］ 原本家人不同意，覺得老了會有老花等後遺症且技術不純熟怕有風險，但其實年紀大都有可能有老花，而且我認為近視雷射手術發展已經超過十年了，現在也沒什麼失敗的案例。 最重要的契機是在我回診視網膜破洞的修補時，眼鏡斷掉了…. 於是很有行動力的我，回家後下定決心要做手術便預約了手術日期٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 先斬後奏，預約好才告知我媽哈哈哈～ 那我最後選擇大學眼科的原因有三點： 1.金錢考量 濰視價格統一$88,000，術後不必再付任何費用。 大學眼科的價格則有方案之分。除了近視度數非常低才適用的$39,500的基本方案外，我都可以選擇。缺點是術後回診需掛號，每次需付掛號費且要排隊等候。 2.乾眼問題 濰視提供自體血清眼藥水、單支裝人工淚液幫助乾眼症。 大學眼科術後只提供健保給付的瓶裝人工淚液。 最後考量到，單支裝人工淚液可以用我男友的，而且可能平常眼睛就已經很乾澀了，所以再乾一點也沒差哈哈哈。 3.恢復時間長短 這是影響我最後選擇的主因！ 因為我去年暑假正在進行實習，若想儘快動手術又不影響我的實習，大學眼科相對適合我目前的需求～實習需長時間使用電腦，且我在7月中出差，大學眼科我能選擇7月底8月初動手術；濰視休息時間較長，只能在9月實習結束後、開學前做手術。 ［手術-選擇進階方案］ 手術日8/2 17:30 要記得吃飽飯再去做手術 手術當天一樣會再量一次度數跟眼壓，以及體溫和血壓，然後觀看衛教影片，等待醫生到來，終於輪到我後，他們幫我穿上手術袍、換拖鞋，再來擦臉和消毒，之後就進入手術房，躺上了手術台點麻藥。 其實我是到要進手術房前一刻才開始緊張，但醫護人員和院長醫生的動作超快速，整個過程進行得非常非常快，在還沒開始緊張的情況下就開始了，然後不知不覺中結束🤣🤣 原本一進到手術室就開始狂抖，不知是因為緊張還是手術室太冷，還好馬上就幫我蓋上毯子，然後不知不覺就開始手術了！ 進去躺下後，醫生會拿無菌的塑膠面罩黏蓋在你的臉上，接著撐開眼睛、沖洗眼睛、點麻藥然後就開始手術，會先在一個手術台掀開角膜瓣（兩眼），然後醫護人員會用指示請你到另一個手術台，就在旁邊而已，角膜瓣掀開的狀態下世界蠻模糊的，但還是看得到。 接著就要燒掉度數了，醫生會叫你盯著綠光點，在打雷射的時候，光點會暈開來，這是正常的，就儘量盯著看就好～～最後再將角膜瓣蓋回去，右眼雷射完後就是左眼一樣的動作。 手術過程中我沒有聞到燒焦味（男友幾週前做Smart transPRK，說有味道），不會痛只會有一點感覺，但就是你知道醫生在沖洗眼睛、雷射等動作。 手術當天回到家眼睛只有一點紅紅的，隔天下午回診就退紅了。 術後當天右眼比較紅，但隔天左眼右上方有小血塊（約1週便消了） PS我都是憑著記憶寫，可能會有一些小疏漏~ ［術後保養］ 術後恢復期的哩哩扣扣👇🏻👇🏻👇🏻 外出裝眼藥水的盒子。 術後近一週時拍的大合照，眼藥水醫生會依照術後時間做更換。 術後一個月的保養大合照。 原本的保健食品吃完了，買了等滲透壓視明配方、蝦紅素、魚油。回診時有醫生有開維他命C藥膏和凝膠，乾澀時塗抹。 ［術後心得］ ✔️術後注意事項： ❌術後一週睡覺要黏塑膠眼罩（我覺得超難黏，大概只黏了5天發現睡著都不會碰眼睛就想說沒關係了～～） ❌術後外出須戴墨鏡 ❌術後兩週不可游泳、泡溫泉以及劇烈運動 ❌術後不可揉眼睛（其實本來就不建議揉，因爲有可能導致視網膜破洞） ✔️術後視力狀況： 術後隔天回診，我的雙眼已經恢復至1.0！ 有些人可以達到1.2甚至1.5（術前會評估你能恢復的程度），我視力最好的時期，小學一年級也只有1.0，這樣我已心滿意足了哈哈～ 但是在術後的第二週因為眼睛太過乾澀，甚至角膜破皮，視力有下降一點，醫生說是正常的，因為我有乾眼症，所以乾澀程度比其他人更明顯。 術後唯一的不適和預期中的一樣眼睛非常乾澀，就像帶著很乾的隱眼很想拔掉，但事實是眼睛上無佩戴任何隱眼。平時我就已經時常依靠人工淚液更是點得更兇，甚至角膜破皮睡前要擦維他命藥膏(;´༎ຶД༎ຶ`) 總之，術後世界變得清晰了，真的是非常開心，但早上起來還是會不自覺找眼鏡哈哈哈(๑>ᴗ<๑) 術後兩週還算滿意，附上手術2天後去看獅子王的前照片😌😌😌🧡 ［術後十個月更新］ 術後恢復的狀況蠻好的，約三個月就完全康復，幾乎沒有乾眼問題！ 眼睛乾澀狀況甚至比術前還好，超級開心的🥰🥰🥰 不知道是因為手術後有認真休息、前三個月每天熱敷，或是因為有認真吃保健食品，魚油從術前開始吃，視明和蝦紅素都持續吃到現在～ 至於大家最想知道的視力部分！十個月後回診，我的雙眼跟術後一週一樣都是1.0/1.0！雖然有些人可以到1.2甚至1.5，但我自己只有在小學一年級是1.0，二年級就0.9的情況下，這樣的視力狀況我已經很滿意了🥳 目前下來，完全沒有後悔做雷射手術，很慶幸我能在20歲時就做近視雷射手術，治療近視，真的是早做早享受🤩 最後祝大家都能有雙明亮的雙眼🥳🥳🥳

盤點《做工的人》金句

最近由《我們與惡的距離》團隊推出的新戲《做工的人》掀起熱烈討論，一群活在工地裡辛苦的工人反應了真實生活中社會的現實與各種無奈，有太多發人深省。 一起來看看劇裡經典的金句吧！ 1.「如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？」 阿祈（李銘順主演）在劇中有著各種天馬行空的發財夢，雖然屢次挫敗但他還是勇於做夢，只要做白日夢會覺得很開心，那多幻想又怎麼樣。 2.「錢就是我的醫生。」 做工的人因為長期暴露在這樣的環境，日夜操勞，難免會有些職業傷害。阿祈雖然知道自己身體健康出問題，但始終不願去看醫生：「看什麼醫生，錢就是我的醫生。」道出勞工沒有權利生病，就算有生病也沒時間休息的確也是做工的人的心情寫照。 3.「喜歡如果說得出理由，就不叫喜歡了」 由於小玉媽媽是性工作者，而且小傑（阿祈他兒子）坦率的告訴叔叔「我喜歡！喜歡如果說得出理由，就不叫喜歡了」更感人的是，在夜市遇到小玉媽媽 ，更是堅定地走向前向小玉媽媽自我介紹:「阿姨妳好，我是小玉的朋友，我會送他回家，妳不要擔心。」 4.「蓋了這麼多棟，卻沒有一棟是我們住得起的」 大樓裡兩兄弟的對話，阿祈指著一棟一棟的大樓:這些大樓都是做工的人蓋的，可是沒有一棟他們住得起，這就是現實。一棟一棟的大樓是工人們在陽光底下揮汗著汗水，用雙手一磚一瓦慢慢築起的，而卻沒有一個棟是自己住得起的，那種真實感是會令人倒抽一口氣的。 5.「夢想，是給有未來的人想的」 最後，要送給大家的就是劇裡祈問阿欽夢想是什麼，阿欽：「夢想，那是給有未來的人想的」。底層勞工的悲哀，為了生活努力打拚，但夢想這兩個字對他們來說，卻是這輩子最奢侈的最遙遠的兩個字了。夢想，誰不想啊？但每天都被金錢追著跑的生活，夢想早已被金錢與現實給磨光了。 隨著《做工的人》的劇情，雖然只有短短六集，讓我們了解到這些做工的人的生活日常，社會上還有一群很辛苦的人小人物，做工的人其實很偉大，每人都應該被平等地看待，沒有誰比較高貴。或許這就是《做工的人》如此讓人有共鳴的原因，平凡但很寫實，以上劇中名言送給大家。

不用戴眼鏡了❗️近視雷射手術心得分享（飛秒雷射） 本文獻給有需

不用戴眼鏡了❗️近視雷射手術心得分享（飛秒雷射） 本文獻給有需要和有興趣的朋友們參考❤️ 因為我不是專業的醫療人員 所以以下著重在個人狀況+感受 太專業的問題再麻煩各位詢問醫生～ 如果有打錯請務必跟我說 避免有誤導！❤️ ———————————— 🌼前言-我的情況🌼 左右眼近視都是1000初頭，散光250 以前都戴白天戴的硬式隱形眼鏡（長得像角膜塑型片） 可以量身訂做 但有一個大缺點是有東西飛進眼睛就會大爆淚 嗚嗚應該很多人看過那個慘狀 因為很麻煩所以決定雷射 ———————————— 🌼手術前-檢查+手術種類🌼 動手術前要去檢查很多項目 點散瞳看瞳孔情況、淚液量、確認度數、角膜厚度⋯⋯等等 大約30分鐘～1小時 近視度數越高越可能不能開 但動手術之前必須： 角膜塑型片-停戴一個月 硬式隱形眼鏡-停戴一週 軟式隱形眼鏡-停戴三天 （以上天數是從手冊上擷取XD） 依照儀器不同分價格 以我做的大學眼科來說是有兩台機器 ① 掀開角膜瓣那台，在切角膜的時候兩分 切90度 還有 切一個斜角 的 （醫生是說 切一個斜角在蓋回去的時候比較穩、不會游移 恢復期相對短） ②雷射的有分4D 和7D 簡單地說是差在精準度 手術種類因此有四種 🔺角膜90度+4D（恢復期2-4週） 🔺角膜切斜角+4D（恢復期1週） 🔺角膜90度+7D（恢復期2-4週） 🔺角膜切斜角+7D（恢復期1週） 我是做最後一種 ———————————— 🌼手術當天和過程🌼 當天做之前要再做一次檢查 但沒有術前那麼多項 最主要是再確認度數 還會給你吃鎮定劑XDDD 然後換手術衣、消毒、點麻醉 再來就是過程 —————— 🌕 過程三階段是 ①把角膜瓣掀起來-（有點恐怖 他會用一個吸盤吸住眼睛 然後連在一台機器上 接著是感覺到自己眼球被壓的很緊整個壓爆 然後眼前變成一片黑暗 快嚇哭 但不會痛 ②雷射的部分-（就是一些漂亮的燈閃來閃去 不會痛 一眼大概12秒就沒了 ③把角膜蓋回去-（會淋一堆液體 總共大約才5分鐘左右 ———————————— 🌼術後休息和回診🌼 選一天完全沒事的時候去 然後動完手術回家閉著眼睛睡覺一整天～～ 剛動完大概視線像圖二 模糊但我覺得已經比起以前沒戴眼鏡清楚了 會有異物感、小小刺痛不舒服 醫生有開麻藥可以點 總之盡量閉眼休息 睡了4.5小時之後 看起來大概像圖三 這時候不舒服的感覺好蠻多了 晚上繼續睡隔天起床就完全沒有不舒服 視線像圖四 蠻清楚的 大約0.8-0.9 第二天要回診，會驗光看恢復的情況 然後開藥水、人工淚液 在恢復完全之前出門要戴護目鏡（實在是超醜的⋯⋯所以我都不出門） 之後一週回診一次 慢慢恢復，一週左右就會到1.0 （每個人情況不同 術前就能檢查出來，也有人能到1.2或更高） 其他還有一些小麻煩是 恢復期內眼睛盡量不要碰到水（洗臉洗頭很麻煩😂😂） 多點人工淚眼、還有一個月不能畫眼妝（哭哭😭） ⋯⋯等等！ ———————————— 🌼其他廢話🌼 動完剛好滿一週 覺得不可思議XDD 一起床沒戴眼鏡卻看的到的感覺有點不習慣 可是我還是高興的～～ 原本其實去北京前就要動了 因為醫生說 很多人也是做完直接出國沒問題的唷 可是我還是有點怕 就延到回來才做 不過現在看起來確實一個禮拜就恢復的很好哩～ 以上提供給有興趣的人參考❤️ 有問題歡迎留言 在我知道的範圍內都盡力回答☺️💕 —�—�—�—�—� #近視雷射 #近視手術 #近視雷射手術 #術後 #手術心得 #nearsighted #飛秒雷射 #大學眼科 #高度近視 

私底下堪稱仙女下凡！盤點《機智醫生生活》中的5位隱藏版美人

2020年最火紅韓劇《機智醫生生活》第一季完美落幕後討論性依然不減，甚至許多觀眾踏上了二刷、三刷的路途，只為細細再次品味劇中的美好。《機智醫生生活》的一大特點就是劇情不專一特定演員：「不存在廢角」，每個演員都有他自己的故事等著大家去探索。 相關文章👉盤點《機智醫生生活》曹政奭8大經典超爆笑場景！跳舞、模仿、唱RAP演繹搞笑人生 而劇中主演由四男一女組成，四位主要男演員都早已小有名氣，電視劇、電影都有涉及，想必大家都不陌生。但大家在追劇過程中，看著看著總會冒出疑問：女演員們都好會演，但似乎都很面生？所以今天阿亮就來帶大家認識一下《機智醫生生活》中「印象最深刻女演員TOP5」，你甚至會發現，她們雖然在劇中造型都素素的，但其實私底下一個個都是大美人～ TOP5：純真稚氣少女，飾演「張潤福」的趙怡賢 趙怡賢飾演思想單純、努力向上的實習醫生「張潤福」。平時與雙胞胎弟弟弘道形影不離，看似不重要的角色，但卻是在醫院裡種種人情世故中最純潔、不受歲月摧殘的象徵，第一季最後潤福與頌和相認的模樣也感動了許多觀眾。 今年20歲的趙怡賢出道不久，第一部影視作品便是2017年網路劇《復仇筆記》，也因為如此國民女神雪炫成了很好的朋友。別看趙怡賢在《機智醫生生活》只有一種服裝：綁著俐落包包頭、穿著醫師袍，沒想到私底下這麼美！期待她的下一部作品～ TOP4：風格百變直球女王，飾演「秋敏荷」的安恩真 安恩珍飾演婦產科住院醫生「秋敏荷」。在劇中她總是帶著超誇張的眼影，據說越開心眼影畫越重。做事超直來直往充滿幹勁，是一個沒有心機、很容易看破的人，阿亮超喜歡看她朝碩亨丟直球、勇於追求自己所愛的樣子，希望他們在下一季有好的進展！ 安恩珍戲劇作品不多，原本都演舞台劇的她，2018 年才開始跨足小螢幕，去年一口氣演出五部作品，例如：《Life》、《成為王的男人》、《檢察官內傳》，風格廣泛，從員警、古裝、實務官到醫生。此外，大家有發現安恩真出演過《屍戰朝鮮》嗎？王世子護衛武英的妻子就是她！而大家如果有在關注安恩真的社群網站就會發現，下了戲的她超愛大自然，跟劇中愛搞笑的她截然不同。 TOP3：冷豔美女秘書變可愛吃貨女友，飾演「李翊順」的郭善英 郭善英飾演曹政奭的妹妹「李翊順」。擔任陸軍少校，平時有軍人威武的一面，但同時也有可愛的一面，除了是個不折不扣的吃貨以外，也是雋婠最愛的鴿子小姐，會撒嬌也會鬧脾氣。 不知道大家有沒有跟我一樣覺得每次看到郭善英都有種感覺：「曾經看過的熟面孔，卻有想不起來在哪看過」，才發現舞台劇/音樂劇演員出身的她也是到近兩年才多放重心在影視作品，以往戲劇的造型、角色形象都相當冷艷，先是在《男朋友》演宋慧喬的「最正秘書」，2019年演出另一部外遇電視劇《VIP》，相比之下《機智醫生生活》裡的角色，脫下軍服之後的她更有親切感，也為她的演員之路增加了一條嶄新的選擇。 TOP2：劇中不修邊幅，實則仙氣滿滿，飾演「張冬天」的申鉉彬 申鉉彬飾演外科醫生「張冬天」。因為全醫院外科住院醫生只有她一個，所以被主治教授們捧在手掌心，搶著請她當手術時的助理醫生，被稱為「外科獨生女」。每天只擺著一種表情、穿著同一套衣服、頭髮永遠亂糟糟、講話和個性都不修邊幅，但論起實力最強、最願意為患者奔波，也屬她第一名，與始終只為患者著想的安政源根本天生一對。 今年34歲，出道近十年的申鉉彬作品並不算多，最出名的是在2017年電影《機密同盟》裡飾演過玄彬的妻子，雖然近幾年也演過不少女主角，但直到《機智醫生生活》才一砲而紅。其實五位女演員中最讓我驚訝的就是申鉉彬，私底下的她沒有戲中氣場那麼「冷」，反而時常掛著微笑，清新脫俗又有氣質，也時常在書店、博物館出沒，就像位親切的韓國歐膩。 TOP1：音樂劇女王跨足電視劇演起音癡主唱，飾演「蔡頌和」的田美都 田美都飾演神經外科教授「蔡頌和」。醫大五人幫中唯一的女生，最大的缺點是沒有缺點，五人幫實際的精神支柱。在醫院暱稱為「鬼」不是因為個性難搞人品差，而是因為她醫術高超，對自己要求又高，是無人可及的女強人。 年近 40 的田美都並非一眼美女，而是慢慢散發出來一種自信知性美，平時生活十分低調，社群網站上直到出演《機智醫生生活》貼文才比較多。以「音樂劇演員」身份出道 14 年的田美都，除了2018年曾出演韓劇《Mother》配角，第一次正式擔任電視劇女主角就獲得成功，恐怕連她自己都沒預料到。而且大家應該都明白很會唱歌的人假裝走音是一件很困難的事，更何況請音樂劇演員演「音癡」？彈貝斯、各種醫療術語都難不倒她，這也是為何田美都被觀眾認為是位了不起的演員。 看完《機智醫生生活》5位女演員的介紹懶人包，大家最喜歡哪位隱藏版女神呢？阿亮等不及明年趕快到來，能再次看到醫大五人幫＆女神們再次聚集～ 更多文章👉原來除了機智醫生五人幫，女神孫藝真也跟這首歌有淵源！韓國民謠代表作《我對於你 你對於我》 👉比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動 👉[韓劇推薦]內心被看光光了啦！盤點3位擁有「讀心術」的超能魅力男 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

［機智韓文］看機智醫生生活學韓文四個推測文法｜“-나 보다”, “-는 모양이다”, “-는 것 같다”, “-는 듯하

#機智醫生生活 #看韓劇學韓文 #實用韓文 #自學韓文 #한국어공부 #슬기로운의사생활 等待機智醫生第二季開播之前 可以先來看看機智韓文生活～ ----- Instagram: https://www.instagram.com/lulu____21/ BGM: https://www.youtube.com/watch?v=1M4Q9Nnd_r4&t=225s https://www.youtube.com/watch?v=E2OijOZGi0c

［機智韓文］看機智醫生生活學韓文四個推測文法｜“-나 보다”, “-는 모양이다”, “-는 것 같다”, “-는 듯하다”

優雅棒賽好幫手

過25歲新陳代謝跟滑水道一樣，下滑的又急又快，視吃如命的我，美食當前就會克制不住自己一口一口往嘴裡塞，有點像七月半好兄弟普渡一樣的搶食，管不住自己的嘴所以導致常常脹氣，肚子大到大家都以為我懷孕五個月，搭公車還會被讓博愛座呢~不要說我唬爛，有圖有真相!!! 肚子太大被誤會是孕婦錯失許多被搭訕的良機真是苦惱，為此特地去掛號腸胃內科看醫生，醫生也很愛跟我開玩笑一開口就問我有沒有先去驗孕，直接在診間捶自己肚子，邊問醫生:「你聽!這是西瓜的聲音還是羊水的聲音?」是西瓜!!又甜又多汁的西瓜聲就是脹氣啊!!!醫生可能沒遇過這麼瘋的患者，馬上幫我安排檢查，真的是新陳代謝太差導致消化不良所以滿肚子氣。 吃了幾天醫生開的藥搭配運動，我這個懶人又不想動又不愛吃藥，再度打回原形。發現身邊朋友都在吃益生菌或者酵素，各個都很順暢，但大多都會一陣肚子絞痛後才順利排便，我這個草莓族吃不了苦也耐不了痛，正想宣告放棄時試了miyou米優，好像大海裡抓到浮木，我的肚子有救了!! 吃起來居然有淡淡的果香味，而且完全不會有被揉來柔去的絞痛感，只會感覺肚子空氣像排隊要出關一樣，一團一團在腸子裡移動，屁就出來了~隨之而來的就是大便本尊了，不用太用力，不擔心長痔瘡，不會有很多空氣擠壓發出嗶嗶啵啵尷尬聲，像尿尿一樣輕鬆便便自動乖乖的出來!棒賽也可以很優雅呢~ 至於為什麼這麼懶散居家的穿著睡衣拍........ 因為睡醒刷牙洗臉完馬上吃一包，空腹吃快速吸收到體內維持一天的活力，大家一起優雅的棒賽吧~ 官網➡️ https://www.mi-you.net/ #淨透順#米優極濃益菌酵素 #有說有酵#腸腸出狀況#酵素界的驚嘆號#可以安心使用#miyou#米優

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