再放不下也只能道別，郭家瑋躍入大眾視野的無奈情歌〈過了幾天〉

 Hi there，在去年底時，有首由新人歌手郭家瑋演唱的歌曲默默地進攻了各大排行榜，在他的第一張迷你專輯《郭家瑋個人首張創作EP》(2024) 中，〈過了幾天〉(2024) 毫無預兆地就出現在大家的視野中，不但如此在郭家瑋和馬來西亞歌手 DIOR 大穎推出了合唱的版本之後，在網路上傳播得又更廣了，所以這首歌應該也就這樣算是他第一首被大眾熟悉的歌曲了。 目前為止郭家瑋的歌唱生涯還不算長，首次出現在公眾視野是2022年的電視選秀節目《聲林之王3》，當時他闖到了前15強的名次，也算是很有實力的選手了；而後因為一路以來的表現和後續正式出道推出的作品都給人很療癒的感受，所以出道不久就有了不少的樂迷，像是在〈過了幾天〉中略為沙啞的磁性嗓音，就是他很標誌性的特色之一，這也是一項我認為這首歌能夠成功的很大特點。 現在的樂壇中的各項曲風實在是多到讓人眼花撩亂，每種風格都不斷地蹦出很有實力、特色的新人，而郭家瑋走的這條抒情路線，我認為不是條好走的路，除了這種安靜的歌曲在宣傳上不容易造成巨大的迴響之外，還因為在抒情領域中的歌手真的太多了，或許因為好入門，所以在這方面的競爭也非常強烈，因此這首〈過了幾天〉會脫穎而出可以說是實力、運氣都得兼具，才能一躍就躍到大眾的耳朵裡。 第一次聽〈過了幾天〉是被副歌的第一句「我還是放不下你」吸引住，簡單直白卻充滿張力，一版來說在感情中多多少少會有拉不下臉的時候，但這句歌詞只有直擊內心的滿滿眷戀，光是這句詞、還有郭家瑋詮釋的語氣，我就能愛上這首歌。不是太過澎湃或壯烈的愛情故事，〈過了幾天〉有的是因為想念、愛戀而忘記時光流逝的痴情，雖然到歌曲的結尾依舊必須道別，但我認為有這樣的情感歷程，也不枉這場感情的緣起緣滅了吧。 和 DIOR 大穎合唱是〈過了幾天〉真正流傳得更加廣泛的重要關鍵，如果說郭家瑋的原始版本充滿了濃濃的無奈，那麼和大穎的合唱就出現了一些發洩、掙扎的感覺，雖然是同一首歌、歌詞也沒什麼變動，但聽起來的感覺卻相差蠻多的，除了男聲、女聲的相互調和之外，可以聽出郭家瑋也用了不同的感覺是詮釋，所以不管是單人或雙人的版本真的都很值得一聽。 其實近幾年我對於華語樂壇的關注沒有那麼高了，只會把目前在各平台流量比較高的歌曲選來聽聽，不過郭家瑋的這首〈過了幾天〉真的是讓我一聽就喜歡上了，可能有人會覺得這首歌的深度不夠，就是首描寫情愛的普通抒情歌曲，但我認為只要能將自己的情感好好地投射在音樂之中那就夠了，在歌曲裡聽到歌手、創作者的內心就已經是件成功的事情了，所以我蠻期待郭家瑋接下來的發展，在這首〈過了幾天〉之後，還會不會出現下一首熱門單曲呢？ 🎧《郭家瑋個人首張創作EP》官方收聽連結：jsj.lnk.to/TREVOR1stAlbum 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

BANG&JUNG&YOO&MOON-忘了褪色的日子並向它道別

외로움이 쏟아져 옭아매려 해도 웃으며 발맞춰 춤추는 행복한 이 기분을 느껴 (whoa) 孤獨湧出 就算被困住 也要笑著一同跳舞 感受這幸福的心情 (whoa) 찬란하게 빛이 날 자유의 시야 희망 가득한 꿈을 꾸는 세상 속 하나뿐인 너 (whoa) 自由的視野燦爛發光 充滿希望的做著夢 在這世界中唯一的你 1,2,3,4,5,6,7 한계를 넘어 날아가는 기분 yeah, nobody bring me down 1,2,3,4,5,6,7 心情飛越極限 yeah, nobody bring me down 빛바랜 날들 이젠 잊고 다 안녕 초라했던 기억 모두 네 곁을 떠날 거야 꽃잎 되어 훨훨 날아가 그때는 몰랐지만 소중한 순간이었다 忘了褪色的日子並向它道別 慘澹的記憶將全都離你而去 並化作花瓣翩翩飛舞著 當時還不明白但卻是珍貴的瞬間 움츠렸던 그 날개를 크게 펼쳐봐 새롭게 시작하는 거야 절대 널 대신할 수 없어 (whoa) 原本蜷曲的翅膀 猛烈地振翅看看吧 這將是全新的開始 絕對無法取代你 (whoa) 필요할 땐 갈게 한걸음에 서툴더라도 다시 하면 돼 포기할 수 없어 you know (whoa) 需要的時候向前走一步吧 就算生疏再次挑戰就好 無法放棄you know (whoa) 1,2,3,4,5,6,7 우주 위로 날아가는 기분 yeah, nobody bring me down 1,2,3,4,5,6,7 心情飛越宇宙之上 yeah, nobody bring me down 빛바랜 날들 이젠 잊고 다 안녕 초라했던 기억 모두 네 곁을 떠날 거야 꽃잎 되어 훨훨 날아가 그때는 몰랐지만 소중한 순간이었다 忘了褪色的日子並向它道別 慘澹的記憶將全都離你而去 並化作花瓣翩翩飛舞著 當時還不明白但卻是珍貴的瞬間 (woah) 힘이 들어도 괜찮아질 거야 비가 오는 날엔 내일을 기대해 캄캄한 어둠 속에서 너의 편이 돼줄게 就算辛苦也沒關係 在下雨的日子裡期待著明日 在深深的黑暗裡 我會站在你這邊的 빛바랜 날들 이젠 잊고 다 안녕 초라했던 기억 모두 네 곁을 떠날 거야 꽃잎 되어 훨훨 날아가 그때는 몰랐지만 소중한 순간이었다 忘了褪色的日子並向它道別 慘澹的記憶將全都離你而去 並化作花瓣翩翩飛舞著 當時還不明白但卻是珍貴的瞬間 la-la-la-la-la-la-la-la la-la-la-la-la-la, whoa la-la-la-la-la-la-la-la la-la-la-la-la-la, yeah 널 위한 순간이었다 la-la-la-la-la-la-la-la la-la-la-la-la-la, yeah 這是為了你的瞬間 本歌詞翻譯部分參考 @bbbxpixa 單字補充：빛바래다 形容詞 褪色的

Alyson’s 4/06 Tarot：滋養 孕育 Nurturing (8-57)

Alyson’s 4/06 Tarot：滋養 孕育 Nurturing (8-57) 問題：我4/05的未來日記主題 抽牌：滋養 孕育 Nurturing 今天早晨自然清醒後的第一個思緒是，今天是幾月幾號？現在是幾點？ 第二個思緒是，我今天到底有什麼事情嗎？ 我的生活早已沒了工作日或休假日的差別。 除非有特地安排事情，只有在寫每日塔羅牌時，會因每日抽到的牌卡不同而需要思考不同主旨的書寫，不然每一天都像是複製日，沒有太大差別。 對於今天的「未來日記」，說真的，我沒有任何的頭緒。 在家的時光，通常沒有特別的事情，要如何用”過去式”去寫今日的日記呢。 可不積極找事情，就會開天窗。 我猶豫不已。 午後，朋友群組裡有朋友說想進行塔羅讀牌。 哇！這是昨晚的心想事成嗎？ https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145655725 昨天晚上我有想到，如果塔羅讀牌可以開張，也許有機會啟動我這方面的事業。 雖然我完全不積極，且也沒有計畫何時開始，如何開始，怎麼開始自己的事業。 過去幾個月，就是嘴巴喊喊，每天抽塔羅牌，閱讀塔羅牌，設計心情紀錄卡，寫讀牌和衍伸的想法。 有時候我們面臨膠著的，不知還能怎麼努力才能打破僵局時，就會盼望著有股外力來個衝擊。 最好是往正向扯過去的拉力，這樣就能啟動磁場開始轉動。 機會滾輪就也開始運轉，好機會就會來降臨。 “滋養/孕育”是很深奧又美好的涵義。 今日”善的種子”種植下去，有些會經過刻意的培育或給予滋養，有些就是自然地不刻意耕耘，我們無法預料哪日會以什麼形式，在哪裡收成。 我總警惕自己別犯錯，別對不住人，別欺負人。 過去在我腦袋空乏的時候，曾被多人鄙棄，瞧不起，認為我是寄生蟲，只會依賴著他們。 其實，我並沒有想太多。 那時的我認為因那些事情我不擅長，也不懂，不要給予過多意見和想法。 有人願意主導，有人負責協助，無法幫忙的人就是跟隨。 我從來未曾預料到一開始說好願意讓我跟隨的話語，只是說說而已。 我的”無意見跟隨”，造成別人的累贅，可那時的我是不知悉的。 我後來知道原來那是客氣的語言，這就又是我不懂的另一個層面。 朋友間，喜不喜歡，要不要，肯不肯，直說無妨，何須繞這麼多彎。 加上那幾年的我沒有心思和心力注意。 讓人不喜歡了，自己都不知道。 唉！何苦如此。 從那以後，這塊友誼田地，我就沒再積極培育和經營。 因為我深深得明白，一片土壤裡滿是玻璃、石頭、碎石和垃圾，是無法培養出好事情。 需要磨合的不是只有愛情，友情不也是需要。 人的心力就只有哪樣多。 人的一生有多綿長？ 這種時候就是要聰明一些，將心力和愛澆灌在會有回饋你的土地上。 就如同農夫，在種植前，會先評估過那片土地是否肥沃，是否合適。 弱水三千，只取一瓢。 要讓你的愛，獨特一點。 偏愛，很可愛。 交付錯了心，那就趕緊停損，止損。 別被不甘心、不甘願給迷惘傷痕累累的靈魂。 寧願自己抱頭痛哭，也不要自我作賤，貶低自己如塵埃。 我們的滋養。 我們的孕育。 我們的心意。 我的的愛情。 只灌溉在兩相奔赴的關係裡。 沒有什麼是無悔。 沒有什麼是無怨。 寫到這裡，可以確定的是與「未來日記」完全離題。 可，與今日塔羅「滋養/孕育」有著直接關係。 回歸正題。 我今日，若有發生美好的事情，那是過去花費心思滋養孕育的因。 我這一世，這種時候可以多些任性，也許是我累積好多世修習，孕育後得來的果。 當我們羨慕時，可想想，自己曾付出過什麼。 當我們埋怨時，也想想，自己可曾付出過什麼。 當我們被羨慕時，再想想，自己曾付出過什麼。 當我們被嫌棄時，需想想，自己可曾付出過什麼。 種植、滋養、孕育，日後方有果。 天生福報多的，有自然給予。 天生福報較少的，那就自己種植，自己耕耘、培育、滋養。 而我今天的「滋養孕育」牌與這週的「改變」主題牌是如何串聯在一起的。 我想，很大的可能性是，我從〝改變〞為基本調去思考”滋養與孕育”。 我太過重情，對於失落、失去，心裡總會有想要強留的勉強，常把自己搞得心糟糟，淚淌不停。 這幾個禮拜我一直持續不斷學習〝道別〞，學習接受道別後的空虛，學習接受道別後，就真的是翻篇與想念。 我也從心裡調整。 道別，讓對方放心啟程離去。 道別，讓自己的心安住安定。 Alyson's 4/06 Tarot: Nurturing Question: My theme for the future diary on 4/05 Card drawn: Nurturing The first thought upon waking naturally this morning was, "What day is it today? What time is it?" The second thought was, "Do I have anything to do today?" My life no longer distinguishes between weekdays and weekends. Unless there are specific arrangements, each day feels like a replica, with little difference. As for today's "future diary," to be honest, I have no clue. Time spent at home usually involves nothing special. How do I write today's diary entry in the past tense without actively seeking activities? Without proactive engagement, one tends to drift. I hesitate. In the afternoon, a friend in a group chat expressed a desire to do tarot readings. Wow! Did my wish from last night come true? Last night, I pondered that if tarot readings could kick off, perhaps there's a chance to kickstart my career in this area. Although I'm not proactive at all and have no plans for when, how, or where to start my own business. For the past few months, it's just been lip service, drawing tarot cards every day, reading tarot cards, designing mood cards, and writing about readings and related ideas. Sometimes when we're stuck and don't know how to break the deadlock, we hope for an external force to make an impact. It's best to pull towards positive forces from the past, so the magnetic field can start to spin. The wheel of opportunity starts turning, and good opportunities come knocking. "Nurturing" is a profound and beautiful concept. Today, planting the seeds of kindness, some will undergo deliberate nurturing or nourishment, while others will naturally flourish without deliberate cultivation. We can't predict when or in what form we will reap the harvest. I always caution myself not to make mistakes, not to wrong others, not to bully others. In times of mental emptiness in the past, I was often ridiculed by many, looked down upon, considered a parasite who only relied on them. In reality, I didn't think much about it. Back then, I thought that because I wasn't good at or didn't understand those things, I shouldn't offer too many opinions or thoughts. Some are willing to lead, some are responsible for assisting, and those who can't help just follow. I never anticipated that the words agreeing to let me follow in the beginning were just talk. My "unopinionated compliance" became a burden to others, but I was unaware at the time. Later, I realized that it was polite language, another aspect I didn't understand. Among friends, whether you like it or not, whether you want to or not, it's okay to speak directly without beating around the bush. And during those years, I didn't have the mental energy or focus to notice. If someone didn't like me, I didn't even know it. Oh, why bother? Since then, I haven't actively nurtured or cultivated this friendship territory. Because I deeply understand that a soil full of glass, stones, gravel, and garbage cannot cultivate anything good. It's not just love that needs adjustment; friendship does too. Human energy is limited. How long is a person's life? At times like these, one must be wise and pour their energy and love into the land that will give back. Just like a farmer, before planting, they evaluate whether the land is fertile and suitable. Of the myriad waters, only a drop is taken. Let your love be unique. Partiality is lovely. If you invest in the wrong heart, quickly cut losses. Don't let a confused soul burden you with reluctance and uncertainty. Better to cry with your head held high than to degrade yourself like dust. Our nurturing. Our cultivation. Our intentions. My love. They're only nourished in mutually committed relationships. There's nothing to regret. There's nothing to resent. Writing to this point, it's clear that it's completely off-topic from the "future diary." But it's directly related to today's tarot card, "Nurturing." Back to the point. If something wonderful happens to me today, it's because of the nurturing and cultivation efforts I've made in the past. In this life, I can afford to be a little more willful at times, perhaps because of the accumulated merits from many lifetimes of cultivation. When we envy, think about what we have sacrificed. When we complain, also think about what we have sacrificed. When we are envied, think again about what we have sacrificed. When we are despised, we need to think about what we have sacrificed. Planting, nurturing, and cultivating lead to fruit in the future. For those naturally blessed, they receive without effort. For those with fewer blessings, they need to plant, cultivate, and nurture themselves. And how does today's "Nurturing" card relate to this week's theme of "Change"? I think there's a high possibility that I've shifted my focus from "Change" to "Nurturing." I'm too emotionally attached, always wanting to cling on to what's lost. This often leaves me feeling miserable, with tears flowing endlessly. For the past few weeks, I've been continuously learning to "say goodbye," to accept the emptiness that comes after farewells, and to truly move on and stop longing. I've also adjusted from the heart. Goodbye, allowing the other person to depart with peace of mind. Goodbye, letting my own heart settle and find peace. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Nurturing

日作/練習跟你道別

編輯 / W編 X @羽昊 / 日日文青總編 「爸爸，你好嗎？有沒有好好吃飯？」 每次你出門工作後，我都要習慣沒有你在的日子有的時候真的太想你，連作夢都會見到你。 我知道，你為了家裡的經濟，所以那麼努力工作，犧牲了陪伴我與母親的時光。為了家人更好的生活，都必須有所犧牲，可是難道要過得幸福，是靠犧牲換來的嗎？ 我不懂。 當你出差回來後，就是我最期待見到你的時候！不知道你有想我嗎？你這次回來會陪我們多久呢？ 然而，每見一次面，似乎就少一次面，不知何時會是最後一面？畢竟我們生來最後注定都要分離！只是緣分長短都是可遇不可求的。 離開父母、離開兄弟姊妹、離開同學/同事，直到離開這個世界，因為我們一生都在學著怎麼道別，只是他們離開我們時間的長短不一，只希望最後不要帶有悔恨，人生旅途精彩。 關於| 親子篇文體 | 短篇圖文 | W編2022/06/17 👉寂寞讓我們相遇，而你還在尋找屬於心靈的樹洞不要忘了把此篇文章收藏起來👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)👉想了解更多關於日日文青，請追蹤日日文青ig. (請點我)👉請支持羽昊最近的短文小說集「故事。那一年，關於妳我」&「解憂BAR」 

週六電影夜-你的婚禮

曾經毫無保留的愛過，不管結局怎麼樣，這段感情都不是失敗 你有想過15年後我們會在幹嘛?從17歲到32歲，一段橫跨15年的愛情青春回憶是你全都獻給你，最後卻必須將一切變成回憶，祝福你在你的婚禮上。 圖片來源：https://tvmoviecharger.com/電視電影/15004/ 圖片來源：https://pttnews.cc/5a163e880b 經典校園青春愛情開頭年輕愛打架的周瀟齊遇上了成績好有氣質的尤詠慈身為游泳隊成員的男孩，被名為「尤詠慈」的女孩吸引是命中註定吧但一切卻像青春一樣青澀，來不及說出口的喜歡，來不及道別的遺憾。 圖片來源：https://tvmoviecharger.com/電視電影/15004/ 所幸後來男孩再度得知了女孩就讀的大學天真的想跟女孩讀同一所學校能夠再續前緣但此時尤詠慈的身邊已經站了一位學長 即便如此周瀟齊還是默默在旁守候，如同所有癡情男主角一樣付出了一切只為了守護尤詠慈的笑容不被發現也不被理解，也因為賭氣，再度弄丟了這次的青春。 圖片來源https://inf.news/emotion/464f04afaf6e8e464fd7992467beb705.html 很多人看到這邊會覺得為什麼不要說清楚就好，明明是小問題溝通後就沒事，但在我眼裡看來這就是青春吧。年輕時總因為面子或是不好意思，很多事不願意說出口，青春時光隨著賭氣一起賭下去，就想換來一個道歉或是一個說明理解，最後誰也沒有贏，等到長大一切雲淡風輕時卻也找不回那段時光或情誼了，任誰都經歷過相似的青春吧。 圖片來源：https://tvmoviecharger.com/電視電影/15004/ 幸運的是上天給了他們第三次相遇的機會這次終於讓周瀟齊把握住了，但代價卻是本該可能奪冠的游泳國手職業生涯。你說值得嗎? 圖片來源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/369458827 那段戀愛的時光為了尤詠慈打的果汁，為了周瀟齊設計的襯衫讓一切看起來似乎都是那麼的值得。 可惜愛情總抵擋不住現實的壓力陷入工作低潮的周瀟齊在與朋友傾訴人生的擔憂時，卻意外被尤詠慈聽見「我害怕以後遇到過不去的時候，會後悔自己的選擇。」這句話打中了尤詠慈從小到大的痛害怕周瀟齊跟自己的父親一樣，把一輩子的不得志全怪在她和她媽媽身上。 圖片來源：https://tvmoviecharger.com/電視電影/15004/ 也打碎了尤詠慈在愛情中所追逐的安全感跟信任感以及她所堅信的一切。 或許就像周瀟齊說得，難道你就不能原諒我嗎?尤詠慈說著不是不能，只是我怕後悔這兩個字會圍繞著我們往後的餘生 站在人生的十字路口上，女孩不敢將自己的餘生賭下去。有些話說出去就無法收回，有些事發生了就無法挽回，有些傷痛造成了就無法彌補。 男孩與女孩各自有各自的後悔，就像尤詠慈說的"與其未來在相互埋怨中，慢慢將愛消磨掉，不如放開彼此，才是最好的選擇吧。" 就讓愛情停留在彼此回憶都是美好的時刻吧。最後一次了，人生不會永遠都有下一次。 圖片來源：https://www.nanmuxuan.com/entertainment/qbcmxeypzmt.html 很多人總說著女孩要找比自己大一點的男人 因為男孩總是幼稚不成熟的，會有個女孩用青春陪著他成長，卻沒能看見他長大就離開了。而男孩總想著我如果早點長大，是不是就不會弄丟你了。 我想不見得 有些人的離別是必然的，為了讓你長大的必然。 圖片來源：https://tw.news.yahoo.com/ 在尤詠慈的婚禮上周瀟齊對著她說"我的青春裡所有的幸福都是你給的。" 這次他是來道別的，穿著那件女孩設計的襯衫，除了向這個陪伴他15年的女孩道別，更是向自己15年的青春幸福回憶道別，祝福著女孩在未來永遠幸福地走下去，即便那些幸福與他無關。 或許這不像童話故事般，王子跟公主從此過著幸福快樂的日子對我來說卻覺得這是最好的結局"我唯一不後悔的，就是跟你在一起。" 圖片來源：https://www.nanmuxuan.com/entertainment/qbcmxeypzmt.html #你的婚禮#愛情#婚禮#青春#戀愛

那些沒有好好說出口的再見

是什麼原因，讓我們說不出口那句再見？ 是報復嗎？是愧歉嗎？ 是不好意思嗎？還是怕會傷害到對方？ 或者只是我們不敢面對那份離別， 彷彿不道別，就不算道別。 我的人生裡也有很多沒有好好說再見的時刻： 大二那年來不及和爸爸好好道別，因為沒想過，所以只能和他的照片說來生再見。 這幾年來不及和幾位同學們好好道別，總說著以後再約，結果他們卻先走一步去當了天使。 有些曾經的陪伴和幫助，因為自己沒有好好的立即表示謝意，只放在心中，想要在一個最好的時機說出，殊不知最好的時機其實就是當下，不在同一個生活圈，下次相見已不知何時。 我也經歷過一些人的不告而別， 尤其在職場上。 身為人類，我不會說對這些不告而別一點感覺都沒有，也許是憤怒，為什麼不至少說一聲，只留下措手不及；也許是難過，難道那些共同的曾經和自己付出的心力，換不來一句再見？ 人們都不喜歡也不擅長分離，天下無不散的筵席，我們從小練習了這麼多次也不一定就能適應。 我明白每人的心中都有無法跨過的檻和難以言語的心情，然而這些情緒都不是我說了算。 直接消失，就可以不用面對，確實麻痹痛快。 我只怕這份不好意思，成為了你無法好好往下個階段大步邁進的疙瘩，成為下次相見無法坦然看著我眼睛的原因。 但是現在的我，真心的希望不管你在何處，都能活成自己想要的樣子，成為更好的自己，然後不要忘記我們一起經歷的曾經，老了還要拿來當下酒菜回味。 那些不告而別， 我已經在我心裡當作我們好好的說了再見， 只留下最真摯的祝福給你。 那些沒有好好說出口的再見， 讓你想起了誰？ 如果你也有感受，點點愛心🤍 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 📍那些沒有好好說出口的再見 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 📍真不懂他到底在紅什麼？來看看那些我們不懂的優勢！ 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

再見了 ~ 阿丿伯母，一路好走。

靜靜的夜裡 歸去故里 斜斜照射出來的黃光 曾是溫暖 今卻是別離 不久前 … 您的關懷 握住我顫抖不已的雙手 您的擁抱 攬住我悲傷不停的癱軟 而今 換您踏上另一旅程 而這樣的別離總是沒機會說再見 我們又失去位溫柔守候我們的長輩 朋友說 您是像我家人的長輩 多次安慰著孤單的我 今晚 又到了離開這曾最為熟悉的街道 下次再回來時 回憶是不敢面對的鄉愁 卻仍會有錯覺能夠再度看到您燦爛笑容的臉 朋友說 是節日交替的影響 自古以來團圓節日後 歡樂聚會後總會開始有人家傷悲 而這又是另種的聚集與寒暄 晨間 冷氣主機上的麻雀窩裡活潑熱鬧 想要好好跟您說說話 要跟您道謝 要跟您道愛 要跟您靜靜得道別 再見了 ~ 阿丿伯母，一路好走。 #道謝 #道愛 #道別 #傷悲 照片來源：網路

「我的章魚老師」平淡卻不平凡的友情

感受生命中的細節是如此美好而確實的幸福，這是看完「我的章魚老師」給本人的震撼感受，同時也是我秉信的幸福定義。純粹的友情讓人沈浸美好和充滿活力，但太幸福容易引發害怕失去的恐懼，都說不要失去後才學會珍惜，那如果一直都珍惜著，又該如何學習道別呢？這部Netflix原創紀錄片展現出尊重生態與友情的時程，順起生命節奏的道別。 這是男主角 Craig Foster 首次見到女主角小章魚的畫面，完全吸引住 Foster 的眼光與好奇心，就連周遭的魚都困惑這個謎樣。小章魚時常利用吸盤將貝殼、海帶、石頭包覆自身，躲開天敵的保護策略相當聰明跟獨特， Foster 明白她是一隻特別的章魚，也因此開始長達一年的日常跟拍。 這期間的跟拍讓小章魚相當好奇 Foster 這個大型生物，也隨著他溫柔的舉止慢慢放下戒備心，小章魚主動伸出愛的小手，搭建了他們彼此日後深厚的友情，但在一次跟拍的過程中 Foster 的攝影器具意外掉落，而這個意外徹底嚇到她！ Foster 感到相當懊悔自責，因為小章魚驚嚇到離開原本住處的洞穴，她搬家到一個 Foster 不知道的海域，而在茫茫大海中尋找一隻章魚，簡直是不可能的任務！因為章魚這種智慧生物為了生存及躲避狩獵，花了幾百萬時間學習如何不被找到。 Foster 並沒有因為自己的失誤，而放棄找尋小章魚。他徹底研究章魚的相關資訊，學習追蹤海底生物與掠食標記、了解周遭每塊海域，並以章魚的方式思考，就像警探般的慢慢拼揍所有線索，一步一步往小章魚的足跡邁進。 找尋她的旅程中 Foster 開始有所突破，透過獵食螃蟹的殘骸、貝殼有章魚用錐子刺過的痕跡、海藻動作的細微改變、沙地上挖掘的痕跡，最後透過驚人的毅力僅花一週的時間找到小章魚，但這一週對 Foster 而言相當漫長且煎熬。 再次重逢的感情更加深厚和信任，小章魚帶領 Foster 進入她的世界，參與了她狩獵與被捕獵的過程。這期間也因為止不住的人性， Foster 介入了小章魚被鯊魚捕獵受傷的照顧，儘管他知道不該擾亂生態的運作，但這讓他意識到自己有多害怕失去這位朋友，因為章魚只有短暫的一年壽命。 當 Foster 看到小章魚開始交配孕育下一代時，他感到開心的同時也害怕。受孕的母章魚不會再離開洞穴與進食，會將身體一大部分都貢獻給她的卵，依據卵孵化的進程，精準算出自己的死亡時間。隨著下一代漸漸成長，小章魚越來越虛弱，直到最後死亡回歸自然。 順起生命節奏的道別，其實是再見的開端，美麗綻放的生態循環讓 Foster 遇到小章魚的後代。她的存在讓 Foster 明白野生地區有多麽珍貴，領悟了生命萬物合一，觸動他關心所有的動物與海域的決心。 內文中我並沒有詳細敘述細節，希望讀者能親自觀看這部發人深省的紀錄片，面對生態保護、跨物種友情的強大連結、道別的智慧，都能受到很深的啟發與驚嘆。 這也讓我憶起童年與後院貓咪的故事，我老家後院草皮是一隻母貓的地盤，她習慣了前屋主的定時餵養，因此在我們家搬進來後，餵養流浪貓就變成我自高奮勇的工作。每日的餵養模式並沒有讓那隻母貓放下戒備，都是確認人類離開後才享用飼料，而我也在旁邊默默的觀察著她，一動一靜就變成我們相處的模式，而幾年下來母貓也帶了一群新成員，是她的孩子！ 年幼的我看到如此可愛的小貓咪相當興奮，於是用紙箱為牠們親手做一個屋子，小貓咪們耳濡目染媽媽的謹慎，都是確認人類離開後才開始玩耍紙屋。每當我和弟弟想要跟小貓咪們互動時，牠們就會嚇得逃跑，所以只能摸摸鼻子在旁邊乖乖觀察，而貓咪們也習慣我們炙熱的注視。 直到有一天後院傳出不間斷的貓叫聲，我去查看時竟然發現有一隻年幼的小貓咪躺在後院門口，這隻小貓咪明顯的生病了，而我環顧四周都不見母貓的蹤影，於是用毛巾把小貓咪接回家中照顧了。我跟弟弟當時無能為力小貓咪的奄奄一息，完全拒絕進食的小貓咪口鼻都流出綠色汁液，隨後就沒有生命動靜。 我相當震撼母貓的決定 - 願意把孩子交託給人類，小貓咪並不是被棄養的，因為她將孩子放在我們人類時常進出的位置，雖然當下很自責沒有將她的孩子救起來，辜負母貓最後的一絲希望，但也學到了萬物皆有靈氣、生命平等的課題。

📝📝：心理諮商Ep. 3｜學會在每一次的道別中建立信任

學會在每一次的道別中建立信任 第三個心理師，也是我現在的心理師，是目前為止談得最合的一個。這期間我也大量閱讀心理學、精神分析的書籍，對於自己的認識不斷加深，也跟著心理師一起揭開過往的傷疤。 這一次談的幾乎都是我的過往。佛洛伊德將心靈結構分為：意識、前意識、無意識，而這一次我們幾乎都在探索我的無意識，那些記憶裡最難過、最辛酸、最可怕、最不願面對的都被深藏在這；我曾被家暴、曾被心愛的伴侶拋棄、在有毒的關係中成長...我以往都用詼諧的語調在描述這些往事，彷彿我根本已經不在意了。但是，當我真正了解到心靈的運作，我才發現並非如此。這些創傷記憶的確會觸發難過的情緒反應，但是心靈為了不讓個體一直處在這個傷痛無法自拔，反而會連結到其他情緒，而將真正的內在感受深埋至無意識深處。 雖然每一次都在討論這些創傷記憶，但是心理師營造的空間卻讓我感到無比的安全，不論是語調、速度、回應都讓我感到自己真的被關心。所以經常每次都會談到超過時間，進到越深層的記憶就越難抽離當下的情緒反應；但每次心理師會提前讓我回復穩定的狀態，好讓晤談可以收尾。 有次我很好奇地問「為甚麼每次晤談都要限制時間？」畢竟，話匣子打開後往往不是那麼輕易就關上。當時心理師這麼回應我 「那是因為我需要讓你對於這個晤談建立信任，我們每次都會說『下次見』；但是，每一次道別都是為了準備下一次重聚，每個禮拜二我們都會在這裡一起這聊這些事。」 就像《最後14堂星期二的課》（Tuesdays with Morrie）莫瑞與米奇的關係，我與心理師就像是「每個禮拜二的夥伴」。這正是我學到最大的課題，不要怕說「下次見」。我自小就是在不穩定的關係中成長，家庭、友情甚或愛情皆是如此，因此我特別不敢說再見，深怕這一聲的離別將讓會這段關係成了絕響；但是，這就如同第二個心理師告訴我的「要把時間留給自己」，愈是將一段關係抓得越緊，愈是會把自己賠了進去。 ╴ 每一次晤談結束，我都在期待下一個星期二的到來，每次都會累積好多事想要跟他說。我對於第三個心理師之所以可以這麼放心，這也要歸功前兩個心理師教會我的課題；在當時我無法看見晤談的目的，但是走了這麼遠，回顧我所踏遍的足跡，沒有一步是白走的。 成長路上的傷在所難免，但是這些傷痛不會消失，我們以為自己能透過時間沖淡痛苦；事實上，它們並不會消失，而是永存於無意識深處，在夜裡、夢裡隱隱作痛。能撫平傷痛的只有我們自己，如果有一個安全的談話對象，這些傷口會隨著對話的推進而逐漸癒合。對於成長，我想《小王子》所說的再好不過了 「長大不是件難事，忘記才是。」 📝📝：心理諮商 Ep. 1｜學會說「我覺得......」 📝📝：心理諮商 Ep. 2｜學會在照顧他人的同時也照顧自己

『 父 親 』-道別最不捨莫過於沒有好好說再見

道別最不捨莫過於沒有好好說再見 即使慢慢接近，也未必能有真正準備好那一天 2月中旬，過完年，就一直待在醫院 直到3月19日完成第一次化療 在醫院待到3月24日上午10:11終於到了出院之日 回家的日子莫過於照顧老人孩子般 每天輪流不同戲碼，猶如休新冠肺炎般的孩子 總有新梗與多的哭笑不得 感謝新冠肺炎得到一段假期，讓家裡得以多了日子相伴 得以嶄露一手好菜，還被我媽說 妳廚藝進步很多耶 當然!從小練就一身武功，打掃、買菜、下廚、攤位幫忙、 這些在小時候早已熟能生巧 只是長大後，這張臉這德行 便到處受疑，妳會煮飯?妳的文字造詣這麼好?這妳寫的? 怎麼!我的臉到底應該怎樣啦~~ 我只是沿用軍中箴言繼續生活 可以躺就不要坐、可以坐就不要站、可以拒絕就不要說妳會、可以躲就不要出現 看著年邁母親親力親為呵護著一生摯愛 時而脾氣蜂擁、時而百般拜託 只為了喝上一口藥，吃上一口飯 對於吃藥所產生的情緒時好時壞 有時思緒錯亂，喊了要吃飯，真正遞到面前，卻正氣領然說:我剛吃了半隻雞了 一直囔壤要拿包包，真的拿給他，卻說不是這個(最常背的不就是那一千零一個) 有時候甚至會忘記那個孫子是誰!! 卻沒忘記禮拜日我要收假回家 還好，還好兒女、牽手沒有遺忘…

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