1個月丟了496個物品 【1日丟N物】斷捨離挑戰 | 幾號丟幾個

趁著新年新開始，也在過年前大整理這次來挑戰「一日丟N物」斷捨離挑戰 ▶什麼是「一日丟N物」 忘記之前在哪本書裡面看到這個概念了，簡單來說就是「幾號丟幾個」挑戰斷捨離一個月例如：今天2/1 就斷捨離1個東西，2號2個......30號30個 這樣等差算起來 31天就要丟掉496個 一開始會覺得滿輕鬆的，到了越後面的天數真的越刺激(? ▶為什麼想挑戰「一日丟N物」 一方面是因為要過年了，另一方面是因為"一進一出"或是常見的"一次大整理"對現在的我來說好像就比較沒感覺~來點儀式感跟挑戰性，就想到了這個挑戰 ▶「一日丟N物」心路歷程 (圖上是我從化妝台斷捨離的物品們.. 一開始我把這個斷捨離挑戰區域鎖定在"我自己的房間"其實在去年從台北搬回老家後，我就已經斷捨離到一個程度了但有在斷捨離的大家一定都知道：「斷捨離是一輩子的旅程」並不是說斷到這一天，就不用再斷了!就像【新斷捨離】一書說道：斷捨離是空間新陳代謝有進有出，才能打造舒適的環境丟不掉 沒在用的東西就像是身體裡的廢物宿便💩雜物會在你無意識的狀態，不知不覺堆積起來…隨著生活的印記，那些原本就堆積在老家的物品再加上新的物品們，也在不知不覺中變得混亂😬😬😬回頭看看我混亂的小房間透過這次的斷捨離小挑戰有點壓力的重新開始整理（畢竟隨著天數增加 要斷的東西也增加更多）也想趁著農曆過年前，慢慢的掃除一下～透過這個一日丟N物讓我再去重新看見那些躲在抽屜櫃子裡的小東西、那些已經還會用到的東西然後也在這時候能夠放下一些原本無法捨的物品果然還是需要隔一段時間就要審視一下呢👌每個時間點 都會有不同觀點很多過去無法斷捨離的東西就再放一下吧或許有一天就會願意let it go ~/其中一天還跟妹妹去 #hardoff #海德沃福賣掉了三件褲子兩件外套兩個包包總共11個東西……賣了80元🥺🥺還是繼續去送物好了哈哈.. (辦公室斷捨離...結果很多藥品 / 最後，大概丟到第22天~ 我房間已經沒有什麼我覺得能斷的了(雖然東西還是不少，但都是我想好好使用、珍惜的東西)然後剛好快要過年，家人們也開始大掃除 意外的是，爸爸這次同意讓我整理廚房XD廚房真的是個可怕的地方!!! 一下子就滿足了我越來越難的26號丟26個.... (不知道放了幾年的瓶瓶罐罐們 以上，完成496個斷捨離挑戰！！！！(撒花 ✿ ✿ ✿ 1日丟N物的斷捨離挑戰，真的很有挑戰性XDIG上也有幾位粉絲朋朋跟我一起加入挑戰這種時候真的有人陪比較容易成功 歡迎一起來試試看，讓空間新陳代謝一下，或許可以從你的房子裡挖出一些令人驚訝的東西呢...!

過年來這裡淨心淨身，整理好身心靈準備迎接新的一年

無心之心是去年在台北新開幕的酒吧，白天是茶館，晚上是餐酒，而且他們整個空間非常有質感，那時候在ig上看到，就想說一定要找時間去，結果這次就在underlab的ig上看到，他們在初三~初五在無心之心有快閃，一看到這個消息，當然是立刻訂位啊，過年可以喝到我很喜歡的酒吧，又可以去一直很想去的無心之心，真的太讚了 在他們的ig上，他們說無心之心是一種淨念觀心的態度，心境的狀態專注於用心思考及感受放下雜念或情感對個人的影響，我們重新定義現代禪意及相信對正念的追求最好是透過體驗，而不是追求 無心之心的概念是融合了東方的禪學跟日本的侘寂美學，進門前淨手的靈感是來自參拜日本神社前需在「手水舍」，洗手以示淨身的儀式感 圓型洞門開了後，空間佈置上是灰色調藉由吧檯後方的夕陽光暈，讓整體空間多了一絲溫暖的氣息 這是我這次坐的位子所看出去的視角，這個空間是使用奶茶色、沙色、胭脂紅去打造空間的包覆感，而燈光選用黃光，整體上讓人有溫暖舒適的感覺，來到這裡就會讓人很放鬆、很舒適 這是underlab這一次快閃的酒單，因為今年是虎年，所以酒單的封面是選用虎斑紋去做代表 這是我喝的第一杯，一送上來就聞到了一股酸白菜的味道，他這杯酒是酸白菜的馬丁尼，酸白菜的酸味整個超讚，喝起來有一種酸白菜的發酵味，整體感覺比較有銳利感，尾韻是比較dry的，旁邊搭配的小食是臘肉搭配上辣腐乳，建議先喝酒感受一下酒的風味，但先別急著喝完，再吃小食，吃一口小食你再喝酒，你會感受到，整個酒的銳利感變柔和了，超神奇的～ 這是第二杯，杯壁上是花椒粉，可以先喝單純的酒，再沾花椒粉，單喝酒的話，入口是草莓的香氣，喝起來的口感是柔順的茶感，有像是莓果茶的感覺，當你沾了花椒粉後再喝酒，他花椒的風味會在尾韻中散發出來，而且整個風味更佳立體化 第三杯酒聞起來是帶有一點花香的感覺，喝起來有咖啡的感覺，整體上是有一種苦甜的感覺，搭配的小食是紫米慕絲上面撒上鹹蛋黃，讓整個口感更加綿密、細緻 第四杯是血腥瑪莉的翻玩版本，旁邊搭配的小食是牛奶糖，這個牛奶糖吃起來有一點鹹、有一點焦糖的感覺，這杯血腥瑪莉呢，喝起來有一點煙燻的感覺，喝第一口是番茄的味道，再喝一口慢慢的有煙燻跟香辣感漸漸散發出來 最後我點了一個蘋果派，這個蘋果派我真的覺得超級讚的啦，我非常喜歡，他將蘋果煮的軟軟嫩嫩的切成了塊，包裹在餅皮中，蘋果的香氣非常濃郁，而且不甜不膩，我覺得滿剛好的，他們的餅皮有一個杏仁的香氣，非常好吃～ 最後送上開門的門口，雖然這次是underlab的快閃場，但經過這次的體驗，我更想去無心之心體驗看看了，然後underlab最近也開放新一季的慢閃場了，歡迎去他們ig訂位，我真心覺得去了不會讓你失望的，至少我個人是真的很喜歡他們每次帶給我的體驗 那今天的介紹就到這裡啦～ 喜歡我的文章歡迎追蹤我，喜歡紅白酒也歡迎追蹤我的ig https://www.instagram.com/alcoholinbody/?hl=zh-tw 可以看到更多介紹 附上上一次去喝underlab的文章，有興趣的人也可以來逛逛喔 酒吧介紹 unDer lab IG：https://www.instagram.com/u_n_d_e_r_l_a_b/?hl=zh-tw 無心之心 IG：https://www.instagram.com/mushinnoshin.life/?hl=zh-tw 地址：台北市東區安東街40巷 #台北酒吧 ＃快閃 ＃台北茶館 ＃台北餐酒

過年帶兒子出門放風，屏東海生博物館。

第一次的旅遊文 平常真的很少出遠門玩，這次過年天氣不錯，早上起床開始找哪裡有景點，最後決定去屏東海生館，我們從台南開車到屏東，有點小塞車，回來是大塞車啊！連對向車道都開道疏通車流量，還等過了有生以來最久的紅燈，大概超過五分鐘以上吧！ 我希望在孩子的成長過程可以帶他去很多地方走走，期待下次的旅遊。 一家三口的旅遊 以往我們家過年幾乎不會出去玩，因為人擠人，去年在婆家過年有去彰化附近走走，但是今年下雨就沒有出門；初三回娘家台南後天氣都不錯，決定出門走走，兒子很活潑好動，在家會把家裡的東西全部拿出來，還是帶出門比較好照顧，就這樣google要去哪裡，本來想說門票便宜一點，結果看了幾個點後老公說去海生館，最後卻選了一個門票最貴的景點，老公說沒關係，今年有年終，一年才一次，放心的玩一下吧！只是玩玩這次後，老公表示明年才能再出去玩了。 旅遊照片 1.兒子出門玩很開心 2.給我門票我要入場了啦！ 3.我是誰我在哪？？？(原本離開的時候想穰兒子去玩玩水，結果他會怕XD) 4.出門忘記帶兒子的鞋子，現場買一雙，穿起來真帥氣，都可以當小小模特兒了 5.一家三口的合照 6.必拍的海底隧道，哇！好多魚魚 7.媽媽也是想要獨照的XD 8.我是餐桌上美味的食物 9.嗯~~我的手怎麼都是口水。啊！好像是我自己的 10.嗨！你好啊~~~水裡好玩嗎？ 11.媽媽與兒子合照 12.爸爸與兒子合照~飛起來 13.天氣好，海真的很美 14.都沒人經過趕快拍一張美照XD 15.咦~~~那是什麼？好像可以摸，但是我怕怕~等我長大一點再來吧！ 海生館資訊 官網：https://www.nmmba.gov.tw 交通資訊：https://www.nmmba.gov.tw/Content_List.aspx?n=72ADEAFA0A32E316 服務及票價：https://www.nmmba.gov.tw/cp.aspx?n=A6476B49BA86BBD5 節目表：https://www.nmmba.gov.tw/ActiveShow_D_Cus.aspx?n=33D045D1594ED637&sms=00C15C8CDECA96C3 歡迎留言告訴我有哪些帶小孩玩的景點 我是Amy思怡教練，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

自煮健康管理｜年假怎麼吃大公開｜過年就是吃吃睡睡呀體重養成計劃

這篇是寄宿友人家最後一夜準備迎開工的湘緗！ 好快的年假結束了但排班關係還有一個的假！ 順便來友人家學料理！ 醃肉 買火鍋肉片、下鍋之前，加醬油一湯匙、鹽半茶匙、糖半茶匙、太白粉半茶匙，醃漬15分鐘下鍋。 煮起來的味道特別優秀！ 港式蘿蔔糕 香菇蝦米加喜歡的東西切粒，加在來粉150克、太白粉60克、200克水胡椒粉一茶匙、雞粉一茶匙、鹽一茶匙、糖兩茶匙、白蘿蔔一根切絲。 喜歡的料先爆香、下蘿蔔絲，大火六分鐘、把粉喇好，倒入，炒到糊狀，熄火、裝盤，蒸60分鐘。 自我流玉子燒 雞蛋三顆打勻、準備玉子燒盤，熱鍋，下蛋汁、看準時機翻蛋。 炒菜 熱鍋加油，加醬油烏醋喜歡的量。 好吃的水餃介紹 看到朋友IG在吃就很想吃的大蝦仁🍤，雖然30顆300塊，但就真的十顆能飽！滿滿大蝦仁！ （有時候好吃的東西94從朋友IG挖掘） 大概是這樣，過年上班兩天，被迫營業兩天，剩下都在友人家冬眠aka自煮防疫。 各種盤顯示明年Q3才有機會出去，就忍一下吧！

【斷捨離挑戰】一日丟Ｎ物 幾號丟幾個 #5號到16號全記錄｜過年大掃除 居家大整理

直接先看影片 ▶什麼是「一日丟N物」 忘記之前在哪本書裡面看到這個概念了，簡單來說就是「幾號丟幾個」挑戰斷捨離一個月例如：今天2/1 就斷捨離1個東西，2號2個......30號30個 這樣等差算起來 31天就要丟掉496個 一開始會覺得滿輕鬆的，到了越後面的天數真的越刺激(? ▶為什麼想挑戰「一日丟N物」 一方面是因為要過年了，另一方面是因為"一進一出"或是常見的"一次大整理"對現在的我來說好像就比較沒感覺~來點儀式感跟挑戰性，就想到了這個挑戰 從5號到16號 已經斷捨離136個物品✔（一日丟N物就是今天是幾號就斷幾個今天16號要斷捨離16個）雜物會在你無意識的狀態，不知不覺堆積起來…原本從台北搬回南部，透過搬家過程，我已經斷捨離了大部分的物品但隨著生活的印記，那些原本就堆積在老家的物品再加上新的物品們，也在不知不覺中變得混亂😬😬😬看看我混亂的小房間透過這次的斷捨離小挑戰有點壓力的重新開始整理（畢竟隨著天數增加 要斷的東西也增加更多）也想趁著農曆過年前，慢慢的掃除一下～透過這個一日丟N物讓我再去重新看見那些躲在抽屜櫃子裡的小東西、那些已經還會用到的東西然後也在這時候能夠放下一些原本無法捨的物品果然還是需要隔一段時間就要審視一下呢👌每個時間點 都會有不同觀點很多過去無法斷捨離的東西就再放一下吧或許有一天就會願意let it go ~/今天還跟妹妹去 #hardoff#海德沃福賣掉了三件褲子兩件外套兩個包包總共11個東西……賣了80元🥺🥺還是繼續去送物好了哈哈 －－－Follow💜阿轉－－－ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

｜食記｜過年後的低碳低醣料理

🅵🅴🅱︎🆁🆄🅰︎🆁🆈 #料理紀錄 ²⁄₇ ‧ ‧ 過年朋友們胖幾公斤呢？ 春節假期大魚大肉大零食😄 年假結束，通常年後30天是 #瘦身黃金期，如果超過三個月還沒恢復到原來的體重，之後想瘦就有些難度嘍！ 趕緊恢復 #低碳低醣 飲食吧！😉 ‧ ‧ 大年 #初七 開工第一天 好湯、好肉、好菜煮起來😋 #醃雞腿 自家醃的雞腿🍗 健康、美味、好吃，我家哥哥很喜歡。多醃些起來冰，要吃時放入烤箱很方便！ #養生潤肺南瓜煲湯 整鍋口感清甜，加了幾種 「養陰潤肺、止渴化痰、促進消化、降低膽固醇」的乾貨ㄧ起煮。 最後放入 #南瓜 性溫味甘、潤肺益氣、助「減重」！ #義式烤蔬菜 吃菜吃到飽🥒🫑🍅🧄🌶 ‧ ‧ 三種料理 #健康吃 無負擔、我稱他們為「吃了不會胖的料理」🙃 ‧ ‧ ‧ #food #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮生活 #料理 #家常菜 #烤蔬菜 #雞腿 #煲湯 #烹飪食堂 #低醣飲食 #低醣料理 #餐桌日常 #手機食先 #健康餐 #健康飲食 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

新眉型新氣象好過年當媽媽也要美美的/Sunna 美妝紋繡.造型美學

上次飄眉完要約補色，就發現懷孕無法補色！現在快兩年沒有補色，眉毛輪廓還是看得到 準備要過年了，新手媽媽決定重新飄眉，給自己新氣象，終於抽空來飄眉，這次一樣選擇Sunna老師！ 上次飄眉的經驗，讓我印象深刻，真的不會痛！老師的專業與細心，讓我很放心😍 這次飄眉一樣交給她，當媽媽後也要美美的過日子，拒絕當黃臉婆😂 飄眉找Sunna老師就對了！推薦給想變美的妳們❤️ ▲ 這次來Sunna 美妝紋繡.造型美學 ，工作室變得不太一樣 Sunna老師又重新改造工作室，讓飄眉的空間更舒適 明亮！走進來給人一種舒服 回家的感覺～ ▲Sunna老師很貼心的在桌邊準備了茶水＆餅乾 ▲ 第一次來要先填基本資料卡後，Sunna老師 會再跟我溝通這次的眉型 懷孕或正在哺乳期、過敏體質則不適合做霧眉或飄眉 我就是一直撐到現在，終於生完小孩，也不用餵母奶，才來重新施作飄眉！ 等這天等好久～～～ 好期待😍 （Sunna老師說：正在哺乳期的媽媽，只要將奶水擠出來預存三天就可以來做哦） 提供給想立馬變美的媽媽參考 ▲填完基本資料卡後，就來為待會的飄眉做準備哦 Sunna老師 會先拍飄眉前的樣子，最後做一個前後對比 ▲ 老實說上次的眉型都還很有型，只是顏色淡了點 畢竟上次飄眉也已經是一年半前的事了！ ▲ 開始飄眉前，Sunna老師 會先把所有工具用酒精消毒！ 每一樣都仔細的消毒擦拭，讓人放心😌 ▲ 畫眉型之前，Sunna老師會先幫眉毛去角質 把眉毛上的老舊角質清理乾淨，才開始畫眉型～ 建議大家不要畫眉毛直接來，可以省去卸眉毛的時間呦！ ▲ 可以先找自己期望的眉型照片給Sunna老師參考，或是請Sunna老師建議 依照自己的臉型建議適合的眉型，這是Sunna老師的專業！ 我來第三次了，對之前做的眉型都非常滿意，這次只希望顏色更黑一些些，想配合我目前的髮色 老師幫我畫完眉型之後，就將眉毛周圍的雜毛修一修！整個俐落很多！ ▲ Sunna老師 畫眉型的時候會提供小鏡子，方便近看時也能看到眉型的細節和線條 可以隨時看眉型隨時調整，這次畫眉毛的速度超級快，依照霧眉的輪廓 稍微把顏色加深就行了！ ▲ 確認眉型以後會先拍張照紀錄 ▲ 在眉型周圍做上記號 ▲眉毛畫上之後會先幫我上舒緩膏，等等飄眉就不會痛了！ ▲飄眉的工具都是全新 一次性的，保證乾淨衛生，不用擔心有共用的問題！ ▲用眉筆先畫上仿真毛流的線條，之後用針片再劃開皮膚，(會聽到聲音但是真的完全不會痛喔) 最後再敷上色料～躺著太舒服我還一度睡著，真的是很放心給老師飄眉❤️ 果然是一回生二回熟，回想第一次來還超級怕痛，結果根本不會痛！ 這次我竟然舒服到睡著還打呼，我老公還偷錄我打呼！！！ ▲ 這次老師還增加了機器操作來做線條，Sunna老師說：這台機器剛採購的，感覺蠻厲害的😍😍😍 喜歡來找Sunna老師做眉毛就是因為他夠專業，設備也會不斷更新，真的要大推一下！ ▲飄眉完成後，老師會請我再次確認，確認左右兩邊的眉毛是否對稱一致～ 看看有沒有哪邊 需要再修正，說真的我自己真的看不出來😂 可能是因為我真的不擅長 畫眉毛...所以都覺得老師幫我用得就好美好美😍 ▲ 老師最後會再做一次精修，整個過程非常能感受老師的專業還有用心！ ▲你們看～前後比對的眉毛，是不是差很多！ 我做過飄眉跟霧眉，但因為我本身是屬於眉毛比較少的人，所以比較適合做飄眉 可以做出那種根根分明的眉毛，像是自己的眉毛那樣自然！ ▲飄眉後的眉型真的很好看！今天起又可以不用畫眉毛了😄 （今年我一定要減肥成功，不然拍起來好胖😭） ▲這是飄眉一週後的照片～ 跟剛飄眉的第一天一樣 之後再補上一個月後的樣子給大家參考😍 終於可以美美的過好年了！ 💬對霧眉有興趣可以參考我上次寫的初體驗 ​ | 高雄霧眉 | 超自然韓式霧眉毛真的不會痛/無時無刻都美美的/Sunna桑娜 美妝紋繡 上次飄眉的心得分享​ |高雄飄眉 |終於不用畫眉毛了/完全無痛自然飄眉/Sunna桑娜美妝紋繡.造型美學 🔍 Sunna 美妝紋繡.造型美學 📍 80283高雄市苓雅區中正一路150號 11樓 🚇 技擊館站 1號出口 ☎️ 0953 677 092 🕒 09:00–19:00 line@諮詢👉🏻 https://lin.ee/hhwv6yT


小資穿搭日記:瑜珈衣新歡 @nihttw:過年穿新衣

#過年穿新衣虎年大吉🐯🧧幫自己準了一整套紅通通的新衣 ＼最近的瑜珈衣新歡 @nihttw 💖／運動、休閒、小性感 通通都有我這次選擇的是 NIHT的基本款系列賣場顏色為 #勃根地紅›NIHT 短版bra背心這款顧名思義他是短款會小露腰部線條但他不是超級貼合的款式 過年吃多一點也不會勒🐽正面做得很簡單 背面有個小小logo可可愛愛 ›NIHT 修身提臀緊身褲身為沒有屁股的人，在挑選瑜珈褲我最看重的就是有沒有提臀效果，再來就是褲子的材質磅數夠不夠，會不會很顯駱駝型，這款褲子！完完全全做到下半身較肉的女孩，會害怕的幾個點～尤其是他超高腰的設計，就算你上半身搭配比較短版的罩衫，你的肚肚也可以被完美收服💘褲子還有做小口袋設計，可以放得下手機也不會動來動去唷！！ 過年大家是不是吃了好多好多🐷年後別忘了也要好好運動喔走吧走吧✌️✌️-#HERのootd#HERの穿搭日記

宅配｜朱記X黑糖道 黑糖金錢肉乾 過年必吃肉乾

「2022🐷0121」朱記X黑糖道 黑糖金錢肉乾 過年必吃肉乾黑糖金錢肉乾5包$729朱記X黑糖道聯名合作的黑糖金錢肉乾使用100%台灣在地新鮮豬肉吃起來口感軟嫩多汁紥實鹹度也很適中販售網址：https://www.zhuji.com.tw/product.php?pid_for_show=3591&category_sn=695#卡安吃宅配#宅配美食#宅配伴手禮#台北美食#新北美食#桃園美食#台中美食#黑糖道

2022｜蒙古週記［一月。EP4］過年特輯｜蒙古白月節 Цагаан сар (Tsagaan Sar)

Сайн уу～歡迎來到『蒙古。週記』 文章中，主要會跟大家分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，零時差一起飛蒙古。 蒙古也有過年！！白月節 Цагаан сар 是蒙古的農曆新年。日期每年都會變化，依據藏曆日期，今年白月節第一天在2月2日。 前三天（初一至初三）為每年固定年假。但在牧區牧民可能延長到十五天，十五天後才停止拜訪和慶祝，回到常規忙碌生活（類似元宵節後才過完年的概念）。 慶祝白月節感謝健康度過嚴冬，過年後將迎來春天。 此外，白月節是一個大型的家庭慶祝活動，每個人都聚集在長輩（祖父母或父母）家中，迎接並祈求來年好運。 家庭女主人通常在一個月前開始準備，清理環境迎接新的一年，並製作上百上千個包子（бууз）。 儘管城市迅速發展，仍保留傳統習俗在城裡慶祝。更有多元的外匯套餐可選購，像我們這樣的小家庭也能輕鬆過年。 必備年貨 蒙古人有以大筵席迎接新年的傳統，象徵來年的繁榮和成功。必須在新年前夕準備好。新年前夕晚上（類似除夕），家人團聚，需要“吃飽”，備有足夠的食物，象徵新年吃飽喝足。人們相信，在過年期間如果飢餓將預言整個年都飢餓，為確保每個人都吃飽，拜訪每個家庭都可以品嘗到傳統美食。 白月節餐桌上的主要食物是羊臀（ууц）、餅塔（ул боов）和包子（бууз），主要飲料是奶茶（сүүтэй цай）、馬奶（айраг）、甜茶和酒（архи）。此外，餐桌上通常還配有沙拉、醃菜、糖果和乳製品。推薦影片 每個家庭首先向訪客提供奶茶和奶製品、糖果，然後是包子。此外，所有客人都必須品嚐羊肉。換句話說，拜訪越多家人，就會吃得越多。 當地衛生部，更提醒注意節慶期間食物的熱量攝取，不要暴飲暴食。例如，三個包子含有420大卡。 拜年儀式 新年第一個早晨，早起，穿上新的或乾淨的蒙古傳統服飾。爬上最近的山上觀看新年的第一個日出。婦女們製作奶茶，並將其獻給天和土地，以表達最美好的祝福。問候儀式按年齡順序開始：家庭中最年長者或主人坐在主位（蒙古包門的對面，家中最神聖的區域）。 以獨特的方式互相問候。晚輩主動向前向主位者祝福（問候），雙手手肘相互撐著（年長者手在上），說吉祥話。然後年長的家庭成員親吻對方的雙頰。有時會送上一條藍色圍巾“Hadag”來表示敬意。此外，用錢或禮物贈長輩也是很常見的。 拜年作客，進門後賓客依年紀、輩份輪流向主人家問候、祝福。入座，主人遞上糖盤和飲品，並開始蒸包子。等待期間，男士遞鼻煙壺打招呼，並說祝福話。用傳統的新年問候、互相祝福。推薦影片 最後，向拜訪的訪客發送禮物，感謝對方的來訪（跟台灣相反，拜訪不需攜帶禮物，而是主人家贈禮給每位訪客）。 文化傳承 想深入認識蒙古文化，這絕對是不容錯過的節日。 白月節不僅僅是一個節日，更是蒙古的文化遺產，不單是問候、聚會和吃飯。提供了一個聚集所有家庭成員，加強家族間的聯繫機會。 內容為實際經驗觀察、親友口述分享，整理紀錄。部分內容會因社經地位、家庭背景有些許差異。 新年希望 今年白月節比台灣農曆年晚一天，往年這是我們最期待的節日。有機會一定慶祝兩次，台灣農曆年、蒙古白月節都不錯過。今年在全家輪流感冒頭昏腦脹中過了…什麼也沒準備，只剪了幾張小虎春聯意思意思。 先生在白月節前夕趕回鄉下，兩天一夜快閃，代表全家人回去過年。 留我和孩子在家休養，拜年也忘的一乾二淨，收到幾位姐妹訊息問「今年怎麼不見孩子的特製拜年照？？」才想起～對耶！過年一張照都沒幫他們拍（瞬間驚醒）！！ 健康好重要！！這兩年疫情加上這次重感冒更有感，當下的健康平安是最真實的幸福。唯有健康平安才能無顧慮追求想做的事，看著寫寫停停的一度無法完成的春節週記特輯，終於在年假最後一天完成，雖然晚了，還是好感動。 新年不求富貴，只求平安健康，也祝福你。我們下週見 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古過年 ＃蒙古春節 ＃白月節 ＃ЦагаанСар ＃TsagaanSar ＃國際新聞 ＃蒙古文化 ＃蒙古旅遊 ＃LunarNewYear

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