一堂瑜珈體驗課｜忻瑜珈

 關於生活，不知道大家是怎麼樣想的呢？對於生活，我自己是一個理想主義的人，無法將就於現實的樣貌，會努力朝著自己的理想出發！雖然隨著年紀的增長，理想的內容會有所改變，但那個大框架還在，加上最近家裡又一些空間和格局上的調整，這周末也淘汰了很多東西，又添了幾個收納和一張小桌子，開始朝著我想要的空間走去。 而我最近在我的運動規劃又做出了調整，我並不是那麼熱衷於運動的人，對於運動真的是一個三天捕魚兩天曬網，更準確來說就是遇到運動就想廢的人。但我也不是那種可以躺一天或是坐一天的人，我還是需要一些自由活動。關於運動我自己也試過重訓、女性30分鐘的健身房，但沒有一個能讓我堅持久的。 偏偏運動又是一個很需要安排在生活中的一個項目，雖然我自己還有健身房的會籍，但說實在的重訓真的不能給我的生活帶來多一份勁，所以我在考慮等約到期之後要怎麼調整，所以我就上網搜了"台北推薦瑜珈教室"，然後就搜到不少瑜珈教室，最後選定先去體驗這家"忻瑜珈"。 會選中這間的原因是因為首先這間真的離我家五分鐘的距離，過個馬路就到的那種真的很近；第二點是看到有不少會員在網路上分享他的體驗，所以感覺還不錯；第三點是不管是否為會員也可以看到當周的課表。 體驗價是500元，也要押一張證件，我自己是押健保卡，然後櫃台人員就會帶你到置物櫃放衣服，他們的置物櫃是密碼鎖，沒有鑰匙，只要記得自己是放在哪個櫃子然後設定什麼密碼就可以了！上課不能帶手機，所以手機也要鎖在置物櫃裡，有提供會員大毛巾和小毛巾，可以依據個人需求帶著去上課。休息的環境提供很舒服的沙發可以休息、等上課等等的。 我這次上的是平日晚上的基礎瑜珈課程，因為我已經快十年沒有接觸瑜珈了，老筋骨都硬梆梆的，所以當店家與我聯絡時就約好基礎課程開始練習，這次上課的老師是Phoebe老師，他的聲音是很輕柔的，而且他也是很關懷每一個上課的會員，比方說(聽他們聊天)有一個會員應該是生完小孩後回來上課的第一堂，老師就問他們是否手腕有感受到不適，如果感受到不適的話可以用哪一個姿勢作為替代勢。因為我很久沒練習了，所以很多姿勢都不是那麼的到位，所以老師一直有來幫我調整姿勢，到課堂的下半堂老師說我開始找回自己的感覺很棒，所以我覺得這次體驗的這個授課老師很讚。 教室的設備一定會有的瑜珈墊，所以不用自帶瑜珈墊，因為每個位子教室都已經定位好了，每堂課下課也都會有清潔人員來做消毒，包含瑜珈毯、瑜珈磚都是含括在設備裏頭的，所以只要上課前拿取老師上課會用到的器材就可以了。下課的話就是將這些器材集中放置在一區，會有人員再來做消毒的部分。 下課之後，將毛巾放置集中回收區，然後回到置物櫃的地方(置物櫃和更衣室是同一區)，可以直接拿物品然後回家，或是在他們的淋浴間沖個澡再回家；而我是直接拿物品然後回家，記得體驗的人要跟櫃台拿證件喔！ 當然下課後免不了櫃台人員會跟你說明收費的相關事宜，因為我還是想比較看看，所以我拒絕了當下成為會員，但整體的體驗是好的。而且他們提供的方案其實也不少，有單月六堂、每天一堂(費用以月計算)、一個月無限堂三種方案提供選擇，其實還蠻多元的，不過我覺得最實際的還是單月六堂課！ 整體上來說這次的體驗感，如果用星星來說的話，我個人覺得是 視覺的舒適度：★★★★★ 教室環境：★★★☆ (因為我這次的體驗教室是一個弓字型的教室，我個人並不喜歡那樣的格局，而且有些角度比較難以看老師的姿勢) 上課時的體驗：★★★★☆ 上課的老師給的感受：★★★★★ 收費價格：★★★☆ (我覺得他們的價格並不符合我希望的預算，雖然整體條件不錯，但價格是我會列入考量的點) 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 如果看完之後想體驗的，可以到忻瑜珈的官網上留姓名電話，就會有專員聯絡你的！他們會很快速給你聯絡的，我記得我自己應該是在一小時內就收到電話連絡！ (圖片皆來自於忻瑜珈的INSTAGRAM) Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram： 

Joyce愛健身｜【Lorna Jane】一穿就會愛上的運動品牌｜除了時尚性感不撞衫，最重要的是超舒適

挑選運動衣著妳們最重視的是什麼呢？ 我挑選的原則一定要舒適、好穿脫、最重要的是胸部不能跑位， 當然外型時尚好看、耐穿也很重要啊！ Lorna Jane這牌子我穿了3~4了一直都會回購， 除了上述條件外，這牌子的運動衣著款式都不會撞衫， 款式性感又具有設計感時尚多變化風格讓我常在健身房 都會被問這是哪裡買的。 Lorna Jane每隔一段時間就會推出不同款式的運動衣著， 顏色飽和讓人很吸睛，所以有時候手滑不小心就買了。 必須說Lorna Jane的價格不算便宜， 一件運動內衣就要兩千多元，緊身褲也要三四千起， 但品質好不會因為洗個幾次就鬆掉。 如果你找不到舒適又好看的運動衣著， 可以先到Lorna Jane台灣官網逛逛， 看到喜歡的在到門市試穿， 現場也有特價區可動手挑看看。 第一次購買萬元就可以成為會員， 會員除了每次購物打九折外， 每年還有$500生日現金禮卷， 買一件商品就可以折抵喔！ ▍Lorna Jane Active Living ▍ 地址：台北市萬華區中華路一段160號（捷運西門１號出口步行１分鐘） 電話：02 23121015 營業時間：13:00-20:00（周日店休，國定假日另公告） 官網購物：https://www.lornajane.com.tw ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #lornajane #lornajaneactive #lornajanetaiwan #activegirl #activewear #fitnesswear #athleisure #ootdfashion #outfitinspiration #workoutwear #sexyjazz #dancer #重訓 #運動健身 #運動包班 #健身服 #瑜珈褲 #運動內衣

健身版網友瘋狂討論，史上最萌居家健身神器”Workute”！AI教練即時輔助，不用再怕姿勢不正確！萌寵養成邊玩邊訓練！還

居家隔離、維持社交距離無限期，身材可不能因此而走樣啊～想在疫情時代hold住自己的線條，甚至是偷偷閉門修煉，搞出一個前凸後翹的魔鬼身材，就一定要靠最近新上市的APP～”Workute” （Android點我 /IOS點我)！不僅有AI智能教練作為你的～專業健身運動顧問，手把手教你居家高強度運動課程，竟然還能直接幫你雕動作？ 完整、精細的教學，讓你在小空間，用最標準的動作～燃燒脂肪動起來，不用再怕姿勢不正確做心酸或受傷！配上可愛萌寵精靈養成系統，女孩能透過每一次的運動獲得卡路里軟糖，餵養健身精靈，讓它越長越Ｑ！還能透過持續運動解鎖更多超可愛的精靈圖鑑，難怪這款Workute在PＴT、DCARD的健身版討論熱度這麼高！話不多說，愛運動、愛萌寵的女孩們，趕快跟著波編來一探究竟吧～文末還有「波波好友特別好禮」，一定要看到最後呀！ 在家也享瘦健康時光！Workute健身AI黑科技，帶妳揮灑健康的汗水～ 終於不用下班後趕場，在戴著口罩快要窒息的狀況下上健身房啦，而且每次自己胡亂做器材，甚至在家運動，都不知道有沒有做對啊～現在就快用手機下載2022最激夯的居家運動APP～”Workute”（Android點我 /IOS點我)，乖乖在家防疫的同時也能揮灑健康的香汗啦！要知道這種居家「微健身」的風潮，可是這幾年最火的運動趨勢，不僅能待在最熟悉的地方，保有隱私，更免於感染風險，以及戴口罩運動的反人類窒息感啦！瞧波編越說越興奮，我們直接打開APP來運動一波啦！ 搜尋「Workute」（Android點我 /IOS點我) 一打開就被可愛風的介面給萌到！完全打破市面上偏陽剛的健身視覺設計刻板印象啊！在Workute字體旁邊還有可可愛愛、只可甜不可鹹的小精靈寶貝，讓人看了就想趕快使用～於是波編馬上來註冊起來囉～Workute提供很多種方便的註冊方式，波編這邊直接先用公司的Gmail註冊，示範給各位準備開始好好運動的女孩啦～ 在輸入信箱後，只要再填入「暱稱」以及「ID」，即可快速通關，立即踏上居家運動的坦途～別忘了還要填入身高體重資料，這樣才可以更精準的找到適合自己的課程啦！ 成功進來後，馬上就被超萌的小精靈劈頭問了一句：準備好開始運動了嗎？跟其他健身app的感覺真的很不一樣，更像是在玩養成手遊的感覺呢！準備開始超萌的居家運動吧！ 點進去後，才發現裡面別有洞天！竟然把可訓練到的部位、肌群給完整列出，上方更有真人演示的運動影片，動作標準到波編都想舉牌給他10/10分啦！點進「特色介紹」，更有詳盡的說明，甚至把需要注意的事項、容易做錯的點通通講解，上方也有真人影片教學，完全圖影並茂，簡直是人類健身史的瑰寶APP啊！ 裡面不僅提供7大在家就能做到滿身大汗的運動，包含讓許多健身男孩女孩們又愛又恨的「深蹲」、「深蹲側捲腹」等等！平常較少運動的女孩也別擔心，可以先從相對簡單的「對側抬膝捲腹」開始，而且這款app竟然還能偵測到你的動作是否正確，來確保訓練的扎實度，全台首見的線上AI教練真的太強大啦！ 只要點擊「開始運動」後，依照畫面指示，將手機放好，讓自己全身入鏡，點到這邊波編真的被驚艷到，它竟然能夠準確偵測到女孩的四肢，藉此來嚴格監督稽查妳有沒有把動作做標準！完全就是比教練還要嚴格的健身黑科技，想要避免自己因為錯誤姿勢而受傷，在家靠Workute就可以搞定啦！ 透過運動，把萌寵精靈越養越Ｑ～更可以同步解鎖更多可愛寶貝！根本讓人想24小時都瘋狂運動～ 波編知道有一部分的女孩，是衝著可愛的健身精靈而點進來的！波編也不得不說，Workute設計的寵物是真的超可愛！以極簡普普風的形式呈現，簡單大方的線條，配上少女的色彩，完全讓人秒見秒暈～ 一開始我們只會有一隻”Pinky”作為初始的精靈，需要透過每次運動後產生的「卡路里軟糖」去一步步餵養它，讓它越長越大、越可愛，並藉此解鎖其他的可愛精靈！想要收集滿這個萌度滿分的精靈圖鑑，女孩們可得加緊運動啦！ 好啦～以上就是波編的Workute體驗之旅！連身為健身小白，對健身房又有莫名恐懼、距離感的波編我本人，都能透過APP內詳盡卻易懂的說明，以及真人的教學小影片，秒懂各個動作的訓練注意事項、重點，就算做不好、做錯，APP也能偵測你的動作，讓你及時修正，真的是健身小白的救贖神器！ 重點是做完還能獲得卡路里軟糖拿去餵養精靈，完全給了我們這種懶人的健身原動力呀！現在還有超佛心的限時三重贈獎兼好禮活動，除了會員綁定後登入馬上送Line points以外，還有機會直接將Airpods pro和限量NFT帶回家!看到這裡，還不趕快把”Workute” 下載起來（Android點我 /IOS點我)，鍛鍊身體還有獎品拿，錯過就只能捶心肝啦！ 【Workute下載連結 馬上下載 跟著活動抽大獎啦】 （Android點我 /IOS點我) 【Workute限定活動】 活動期間：2022/10/12 ~ 2022/10/26 活動資格：活動期間之會員綁定用戶（非訪客用戶） 新用戶於上市活動期間完成會員綁定後登入，即可獲得Line points 10點（限量1000份） 會員用戶於上市期間連續三天登入，即可獲得 Airpods pro*1 大獎抽獎資格。 會員用戶將任一精靈養成至滿級(達成最終進化)，即有機會獲得限量NFT(10個)。 ＊＊波波好友特別好禮＊＊ 輸入兌換碼wkpop10，直接加贈Line points 10點以及寶石禮物，還能快速解鎖更多特別的精靈寵物喔！ ＊輸入兌換碼的用戶，會立即收到寶石， Line points 會統一在 10/27 App 推播發送 抽獎各獎項將於Workute官方粉絲專頁公告，馬上按讚、追蹤粉絲專頁，千萬不要錯過第一手的領獎資訊啦～ 更多居家健身神器訣竅下面馬上看！ FB點我 / Line點我/ 官網點我 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於官網及官方社群， 恕不另行通知。

健身版網友瘋狂討論，史上最萌居家健身神器”Workute”！AI教練即時輔助，不用再怕姿勢不正確！萌寵養成邊玩邊訓練！還有機會將AirPods pro帶回家！

十部破鏡重圓言情文推薦，有古代+修仙仙俠+追妻火葬場

1心得連結：《溫柔有九分》作者：唧唧的貓【短篇+校園+雙學霸+破鏡重圓+校服到婚紗+主角有心理疾病】 2心得連結：《和離前夜，她變成了蘑菇》作者：青花燃【古代+修仙仙俠+追妻火葬場】 3心得連結：《boss大人很威武》作者：殊默 4文案連結：《念念不想忘》作者:墨寶非寶【極短篇+網戀奔現+都市+破鏡重圓+娛樂圈】 5文案連結：《待你心裡不挪窩/出版名：月升迢迢》作者：舒虞【現代+破鏡重圓+男主病嬌+醫生文+緝毒員警男主×外科醫生女主】 6文案連結：《那只小鹿撞死了》作者：諱【短篇+現代+破鏡重圓+追妻火葬場】許鹿X陸儉明 7心得連結：《再嫁東宮》作者：深碧色【破鏡重圓+先虐女，再虐男】 8心得連結：《蜜語》作者：張小素【短篇+現代+女追男】 9文案連結：《情調失衡[職場]》作者:好酥一枚春捲呦【短篇+現代+破鏡重圓+男主是前夫】 10心得連結：《萬人迷穿成苦瓜味兒alpha[女A男O]》作者：馬月餅【短篇+星際+ABO言情+女A男O+破鏡重圓+海王女主收心】 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型的破鏡重圓小說合集推薦 (持續更新)書單連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《你有權保持暗戀》作者：葉斐然【短篇+現代+女強男強+雙律師】 《茶藝長姐，反向帶娃[六零]》作者:大鵝踏雪泥【長篇+六十年代文+穿越+女主有金手指】 《小可愛，你假髮掉了》作者：錦橙 《小蠻腰》作者：薑之魚 《繁枝之中》作者:喻言時【短篇+現代+年齡差10歲+男主是醫生(中醫)+車禍失憶梗】 《不小心坐了影帝大腿》作者：一字眉【娛樂圈+甜寵+有肉】 《天王助理》作者：準擬佳期 《月缺月又圓》作者：夏諾多吉【短篇+現代】 《幼稚總裁與冷漠的我》作者：小央【短篇+總裁+女強男強】 《鳳凰蠱》作者：鳳久安【短篇+現代+男主不是人(鳳凰)+甜文】 《靠美食治愈病弱督主》作者：欠金三两【長篇+古代+穿越+男主真太監+美食文】 《全娛樂圈都在等我們離婚》作者：魔安【娛樂圈+破鏡重圓】 《在你眉梢點花燈》作者：沉筱之【古言+穿越+男強女強】 《在驚悚遊戲裡走後門[無限]》作者:艷山薑【長篇+無限流+恐怖】 《她沒有說一個字》作者：Uin【短篇+現代+女主必死+虐心文+結局BE】 《江月窈窕》作者：綠藥【長篇+古代+宮廷侯爵+男主是郡王】 《千帆不如你》作者：蘇扶疏 《別再野了》作者：又見梨【短篇+現代+先婚後愛+雙C】 《君側美人》作者：北途川【古代+先婚後愛+男主是王爺】 《我把一半生命分給你》作者:城南花開【短篇+現代+體育競技(羽毛球)+女主是運動員】 《男朋友變成鬼之後》作者:明月滿枝【短篇+現代+病嬌男主+靈異鬼怪】 《表姑娘》作者：謹鳶【古代+男強女強+先婚後愛】 《南風入我懷》作者：酒小七【短篇+現代+體育競技(網球)+男主是運動員+女主是運動員+男主養成女主+年齡差】 《為了讓何玉後悔》作者：番大王【校園+青梅竹馬+虐女主+甜虐】 《宮女退休日記》作者：赫連菲菲【古代+先婚後愛】 《病弱反派飼養指南》作者：小孩愛吃糖 《[七五]開封府名偵探守則》作者：三蔓子【長篇+古代+穿越+開封府展昭同人文】 《國家把死對頭匹配給我了》作者：織朱【短篇+現代+相愛相殺+女強男強】 《被你愛過才叫愛》作者：艾鹿薇 《野玫瑰》作者：蔚空 《替嫁後懷了男主的孩子[穿書]》作者：溫榕【現代+先婚後愛+男主是總裁】 《雲上青梅》作者：許乘月 《想你時雨停》作者：白玉京在馬上【現代+體育競技(柔道)+女主是運動員+暗戀成真】 《滿糖屋》作者：桑玠【短篇+現代+群像文+甜文+多對CP+租客愛情故事】 《魔法學徒日記》作者: 污喵王【西幻+肉多+NP】 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的(修仙文)仙俠修真言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 書單連結：各類型的穿越(穿書)言情小說推薦 書單連結：各類型的重生言情小說推薦 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 謝絕轉載。

JENNIE同款！帶襯墊CALVIN KLEIN灰色運動內衣

終於穿到和我珍妮寶同款CK內衣！！ 自從珍妮代言之後完全就想get同款了😽 這次我是找 @helen_select 代購的😆 不定時都會有CK內衣的團購活動 很划算 重點是包裝很精美！ 要送禮物給朋友也沒問題的那種🥺💗 我選的是帶襯墊款的灰色運動內衣～ 最近剛好一直在找包覆性好又不會很緊很悶的運動內衣 CK真的不負眾望😆 彈性很好之外對於聚攏的效果也很棒 透氣性佳！ 內褲的彈性也很好 不用怕肉肉多穿不下～ 穿著運動也不會很悶熱 吸汗排汗效果也好！ 重點是穿著運動真的不會一直跑位！ 我穿著這款內衣做有氧2小時都沒問題🥺👍🏻 超推薦大家如果要買運動內衣就不要亂亂買雜牌🤣！ CK真的很好穿～喜歡舒適度更高一點的 可以買大一碼！

盤點那些好看的偏執病嬌男主文

1心得連結：《嫁病嬌後我咸鱼了》作者：烏合之宴【古代+先婚後愛+病嬌男主+有肉有劇情+高甜寵文】 2文案連結：《渣了病嬌男主後我哭了/女配求生指南》作者：三日成晶【現代+穿成炮灰女配+偏執病嬌男主】 3心得連結：《給前任他叔沖喜》作者：綠藥【古代+先婚後愛+大叔文+有肉有劇情+好笑劇情】 4文案連結：《睡夠了嗎》作者:棲見【久別重逢+偏執病嬌男主+女主是漫畫家】 5心得連結：《反派總在開導我［穿書］》作者：一枕【古代+有肉有劇情+穿越+病嬌女主+仙俠修真+甜寵】 6心得連結：《喜歡你，很久很久》作者：唧唧的貓【現代+破鏡重圓+男主是警察+男主是法醫+男主偏執+有肉有劇情+校服到婚紗+男主是病嬌】 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型偏執+病嬌男主(女主)的言情小說推薦 返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《雙軌》作者：時玖遠【現代+久別重逢+偽兄妹+美強慘男主+結局HE】 《九叔萬福》作者:九月流火【古代+偽骨科+偽叔侄+重生+男主是太子】 《一厘米的陽光》作者:墨寶非寶【現代+偽叔侄+男主是記者+年齡差+養成】 《一生一世，江南老》作者:墨寶非寶【現代+前世今生+偽骨科+偽兄妹+小虐+結局HE】 《一顆球如何談戀愛？》作者：辰冰【短篇+現代+玄幻】 《大神你人設崩了》作者：一路煩花【現代+豪門世家+女強男強+娛樂圈+學霸+玄幻】 《小可愛，你假髮掉了》作者：錦橙 《不小心坐了影帝大腿》作者：一字眉【娛樂圈+甜寵+有肉】 《半吟》作者：弱水千流【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是軍人】阮念初x厲騰 《可愛過敏症》作者：井酒 《白蓮花不好當[娛樂圈]》作者：莫里【娛樂圈+輕鬆爆笑+總裁】 《再讓我欺負一下下》作者：女王不在家 《百米跑道》作者：米迦樂【長篇+運動競技(跑步)+主角是運動國手】 《你是我的榮光》作者：艾魚【短篇＋現代＋軍旅文＋男主是消防員＋女主是醫生】刑慕白Ｘ林疏清 《別和投資人談戀愛》作者：superpanda 《別看了我投降》作者：常冬 《告白送錯情書之後/甜驯/春夜喜雨》作者：銀八【短篇+校園】阮映X蒲馴然 《我和陳醫生》作者：宣竹【短篇+現代+青梅竹馬+醫生+雙向暗戀+第一人稱】 《我的老公是冥王》作者：見字如面【長篇+現代+先婚後愛+男主是鬼夫+冥婚+靈異鬼怪玄幻+有肉有劇情】 《我為表叔畫新妝》作者：笑佳人 《男主今天改邪歸正了嗎》作者：鯊魚子【短篇+西幻+男主是反派】 《周三有雨》作者：深井冰的冰 《固倫純禧公主》作者：抱鯉【古言+女強男強+有肉】 《抱緊少帥粗大腿[穿書]》作者：藍艾草【長篇+現代民國+穿書】 《春夜》作者：伊人睽睽【長篇+古代+少女閨秀vs少年殺手】 戚映竹X時雨 《為了讓何玉後悔》作者：番大王【校園+青梅竹馬+小虐女主從自卑中解脫的成長歷程+男主陪伴一個女孩長大的故事+HE結局】 《穿成陰鬱大佬的戲精妻》作者：七夕是大頭喵【現代+病嬌男主+先婚後愛+甜寵】 《美人多嫵媚》作者：風曉櫻寒【長篇+古代+微懸疑破案+非宮鬥+玄幻+宮廷侯爵】 《美食外掛逼我狂撩大佬》作者：里木樹 (里木树) 《重生之與大佬閃婚[娛樂圈]》作者：鐘僅 《飛雪與劍》作者：玄歌浪蹈 《娛樂圈是我的[重生]》作者：春刀寒【重生+娛樂圈+女主是追星女孩+愛豆與粉絲】 《假如讓你說下去》作者：殭屍嬤嬤【短篇+現代+骨科+親兄妹+結局沒在一起】 《做他懷裡的貓/別以為我不敢親你》作者：槿淮 《第三十二封情書》作者：丹青【現代+總裁+雙向暗戀+甜寵+有肉】 《雪上一枝蒿》作者：黃魚聽雷【短篇+現代+姐弟戀】 《喜歡你時，如見春光》作者：貓尾茶【現代+甜文+有肉+職場】 《單身狗的春天》作者：紅刺北【校園+重生+甜文+爽文】 《揚眉劍出鞘》作者：Sable塞布林【短篇+異國情緣+運動競技(擊劍)+主角是運動國手】甜品師X擊劍冠軍 《嫁給兄長的竹馬》作者：牧荑黃黃 《嫁給男主的隱富哥哥》作者：da青蛙【短篇+重生+女配+穿書】 《嫁給紈絝的他（重生）》作者：鹿十七 《豪門女配不想擁有愛情》作者：公子聞箏 《嬉鬧三國》作者：春溪笛曉【長篇+古代+穿越+種田文+爽文】 《親愛的物理學家》作者：鐘花無豔【現代+運動競技(花樣滑冰)+勵志】 《聽說太子暗戀她》作者：明月滿枝【古代+男弱+甜寵】 《驚蟄》作者：懷愫 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型偏執+病嬌男主(女主)的言情小說推薦 返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■2015年~2021年推薦言情小說心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年7~12月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2020年 1~6月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

【動漫推薦】十月新番『試片心得』養番推薦；（抖）差點錯過這部！！！！

撰寫編文：#장서함圖、影音：＃木棉花#iQiyi#該番官方#ANIPLEX#ANIONE 一進入10月，是不是有一種「每天都在等(看)新番」的感覺！！！我個人覺得非常幸福呀～～～哇酷哇酷！！！！我在雙十國慶連假中，也是不停的看了幾部新作，只能說10月真的有非~~~~常多新番上線，真的會讓人看得眼花撩亂！！所以我非常貼心的(自己說)在這裡先分享給大家3部自己的試片心得，個人覺得這3部都非常適合追番and養番！！！！！！以下內容有部分劇透，非戰人員，請點擊文章左下角愛心後，滑出，謝謝合作^^ 【追番推薦】SPYxFAMILY間諜家家酒 間諜家家酒第二季一開始的重點，絕對是在新家人「狗狗彭德」的身上！！！！第一集一開始延續上一季最後一集中，安妮亞因為得到了「星星」，洛伊德為了獎勵安妮亞，所以一家人一起去寵物店，而在寵物中心時，安妮亞看彭德一眼瞬間(誤XD)命定了彼此(再誤)。也因為安妮亞的讀心術，所以他發現了彭德的預知能力，同時一人一狗誤闖了一場恐怖攻擊。更因為彭德，安妮亞發現洛伊德將死在這場恐怖攻擊中！！！！！ 目前動畫已經播出2集，主要圍繞在安妮亞與彭德的相遇、相知、相助。而間諜家家酒果然沒有讓廣大粉絲失望，依舊保持著詼諧且笑死大家不用錢的狀態。一邊看著安妮亞和彭德出色的顏藝搞笑能力，一邊看著洛伊德如何耍帥，不是啦!!!完成任務才對，整體非常精彩。我個人覺得非常適合每週追番喔~~每週六晚間11點後，各大平台「巴哈姆特動畫瘋｜中華電信 MOD｜Hami Video｜LiTV線上影視｜MyVideo 影音隨看｜遠傳friDay影音｜中嘉bb寬頻.bbTV｜KKTV｜LINE TV｜Yahoo TV 一起看｜CATCHPLAY+｜愛奇藝｜Netflix｜bilibili｜Disney+」（這一大串的，果然是大熱片！）皆有更新！！！！ 【養番推薦】BLEACH死神．千年血戰篇 OK！！！！！！！我必須承認，這次十月番，我最期待的絕對是這一部！！！身為十年前的老粉（雖然中間生氣沒看完原著ＸＤ）但我真的很期待這次的動畫版！！開播當天晚上，我是看著時鐘在倒數的，時間一到，我馬上！！！二話不說，立馬打開！！！！我只能說，十年的等待，是值得的！！！辣個男人回來啦！！！ 故事一開始，是由護廷13隊的隊士斑目志乃和行目龍之介在空座町的上空出現開始，在從他們的視角帶出「空座町」小分隊。 一定要說，一護出場的這一幕相信老粉都要瘋狂，BGM Number one一下，整個心跳加速、雞皮疙瘩立馬起立迎接辣個男人的歸來！！！！！死神真的不愧是十年前最潮的動畫，就算十年後再聽，BGM真的還是一絕呀！！在來就是要吹一吹這次的畫面，當初其實我有點害怕小丑社，因為看了黑色五葉草，那個戰斗畫面真的是水到不行，我完全看不出來誰在打哪裡，又出了什麼招，只看到一堆畫面沒有了線條，然後飛來飛去。所以當我知道是小丑社要製作時，我真的有很害怕呀！！！！！！ 但是！！目前第一集看來，無論是從一開始空座町小分隊救援再到後面一護對上伊邦對戰畫面完全是「潮出水啦」！！！！！畫面的流暢度高，還延用十年前原動畫特有的大量色彩對比，真的是相當有品質保證啦！！！！！看到第一集結束，我只能說，我非常推薦這部必須「養番」！！！！原因有兩點，第一，因為死神這部作品是比較具有故事線的推進，所以如果追番真的很難感受一次痛快的感覺，觀感上很容易被切斷；第二，因為這次預計有４部，總共５２集，真的很有得看呀！！！！ 然後我真的沒有想到，一開始出現且最多鏡頭的會是涅隊呀，哈哈哈哈～～～～ 然後出場的還有熟悉的11番隊的一角和弓親；畫質好的誤以為弓親的美貌度又提升了，哈哈哈哈 還有好久不見，老得很帥(氣場buff)的總隊長山本元柳齋，出現在千年血戰篇最重要的開端，滅卻師軍團殺了1番隊副隊長的戰書名場面！！ 看看總隊長大招的畫面！！！！！是不是品質保證，大家不用擔心啦～～～～懷疑炎柱的師父其實是總隊長，哈哈哈（大誤）死神於每週二晚間00:30，於各大平台更新喔！！！！！！ 【養番推薦】BLUE LOCK 藍色監獄 一定要說！！！！！！！我被海報上那顆足球騙了！！！我差點錯過了這部！！！！！！我若錯過了，誰要來負責！！！誰！！！（我自己－-） 一開始，我以為這部只是熱血的運動番，所以沒有馬上將他列入我的片單中，但在我看見海報中（對！上面這張），男主角潔世一的眼神時，真的是愈看愈不對勁，我覺得它在呼喚我並且告訴我，『點開來看，不然會後悔！！！』，我只能說，一張成功的海報相當重要，哈哈～～～ 動畫的一開始，是主角潔世一的隊伍的決賽場，最後的時間，最後的一顆球，他有兩個處理的方式，一是和對方守門員1對1，自己拿分，二是傳給側邊隊友取分。在潔準備踢球時，教練大叫了一聲「我為人人，人人為我」，潔原本強烈進攻的慾望瞬間消失，改把球傳給隊友，心想著「沒錯！！足球是11人的運動」，到這裡！！都是運動番我們常見的「團隊合作」，然而，隊友這一球沒有進，最後他們錯失了進軍前國的機會。 潔在賽後開始後悔，如果他自己直接踢球是不是結局就會不同，而在此時，他收到了來自日本足球協會的通信，來到了一個迷之會場，眼前出現了一個人繪心甚八和一座基地「藍色監獄」。繪心甚八告訴在場的３００名前鋒，2018年日本在世界盃又敗在16強賽，為了培養出能打破這個僵局的「攻擊手」，日本足球聯盟決定採用一個大膽的計畫：召集300名高中生前鋒，一起到「藍色監獄（BLUE LOCK）」的宿舍內訓練，賭上自己未來的足球生涯，只取最後１名最強攻擊手進入日本代表隊（一種煉前鋒蠱的感覺），即使會因此犧牲掉299個人的前途（淘汰著將永遠被日本足球協會除名），也要讓獨一無二的世界級前鋒誕生！繪心甚八甚至告註在場的所有選手，雖然日本足球的組織能力是世界一流，但除了這個以外如假包換都是「二流」。你們覺得足球是什麼？「11人齊心協力的運動?」「重視夥伴?」「犧牲奉獻?」難怪這個國家的足球才會無止盡的落後。我來告訴你們所謂的足球就是「比對手得到更多分數的運動，成功得分的人最偉大」，「自私」才是一切！！！這裡和一開場潔世一那場落敗的比賽呈現了強烈的對比和呼應！！！！！ 第一集一開始就進行了第一場測試，「足球版之鬼抓人躲避球」，顧名思義，在限時時間內，帶球擊人，時間結束時最後被擊中的人，淘汰！！這場比賽中，大家想的都是攻擊最弱的人，以保住自己，而潔在最後踢球前，卻轉換了目標，鎖定了小組裡最強的選手，甚至戰勝了他！！因為潔知道，來到這裡，是為了往上走，所以他的目標只有名次在自己前面的選手！！ 看到這裡，我覺得整個題材相當有趣，他與平常我們看的運動番非常不同，他巧妙的加入了大逃殺的遊戲規則在裡面，讓整個競技比賽變得很特別且精彩。我覺得一部好的作品，就是當你看了第一話之後，你就會想要再看第二話、第三話，能燃起你對作品的好奇和興趣，我覺得 #藍色監獄 在第一集中，已經做到了！！！（準備先來看漫畫★皿★）藍色監獄是每週二更新唷！！！ 好囉，這就是我十月新番的試片心得，推薦給大家！！！最後放上死神千年血戰篇很有心的ED(十年前動畫畫面製成)跟大家分享~~謝謝收看，我們下期再見囉♥ 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按💖＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG #十月新番 #2022十月新番 #動漫 #死神 #千年血戰篇 #黑崎一護 #一護 #露琪亞 #朽木露斯亞 #戀次 #日谷番冬獅郎 #護廷十三隊 #滅卻師 #SPY #間諜家家酒 #安妮亞 #洛伊德 #佛傑 #約兒 #彭德 #狗狗 #藍色監獄 #潔世一 #足隊 #日本代表隊 #繪心甚八 #大逃殺

6本末日末世言情小說推薦，有種田、穿越文

1簡評連結：《全家重回末世前》作者：人間觀眾【長篇+末世+種田文+異能+重生】 2文案連結：《末日之戰鬥》作者：金大【短篇+末世】 3文案連結：《末世小飯館》作者：月半丁【短篇+末世+穿越+無限流】 4簡評連結：《老王不在，開荒去了》作者：胖哈【長篇+百萬字數+末世+幻想未來】 5心得連結：《魔種降臨》作者：龔心文【長篇+末世+重生+有肉+反派男主+異能】 6心得連結：《咸魚穿進末世文[穿書]》作者：奶香味噠【短篇+末日+穿越+甜寵+男配X女配】 藍色字體為心得文連結 書單連結：各類型的末世末日小說合集書單推薦 (持續更新)返回連結：言情小說推薦合集-1 (持續更新)連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 (持續更新)返回連結：肉文小說書單內容目錄 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的短篇言情小說推薦 書單連結：各類型的甜寵文言情小說推薦 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的現代言情小說推薦書單 書單連結：各類型的校園言情小說推薦 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《千萬不要和妖怪做朋友》作者：城南花開【現代+青梅竹馬+妖怪+校園+溫馨治癒】 《女王的抉擇[足球]》作者:顧幾【長篇+百萬字數+現代+體育競技(足球)+女主是亞裔女教練+異國情緣】 《女主當爹那些年》作者:藍艾草【古代+大女主文+女主是世子+女扮男裝+姐弟戀+女強男弱】 《小蘋果》作者：弱水千流【校園+電競+甜文】 《太子妃嬌寵日常》作者:我要成仙【古代+宮廷侯爵+女主穿越+男主是太子+輕鬆搞笑+甜寵文】 《末世第十年》作者：扶華【末世+種田+救贖治癒文+無男主+基建】 《民國宋二小姐》作者:為伊憔悴【民國+女主重生復仇虐渣+懸疑探案+師生戀+男主是家教老師】 《肉文實踐教程（1v1）》作者:偷馬頭【現代+甜寵+肉多+雙向暗戀成真】 《我靠討飯稱霸三界》作者：鳳久安【短篇+有肉渣+仙俠修真+主角非人類+爽文】 《其實，我也喜歡你》作者：東籬君 《和魔頭奔現後，我跑路了》作者:大茶娓娓【古代+仙俠修真+女主穿書+男主是魔頭】 《治癒系旅館》作者：煙鎖池【現代+玄幻+溫馨日常風+男主開店(旅館)】 《封先生總是很美麗+了不起的小短腿》作者：江山滄瀾【短篇+現代+競技(熱血賽車)+女主是車神之女+職業女賽車手+傲嬌男主+爽文】 《玻璃晴朗，橘子輝煌》作者：傲因【現代+運動競技(雙人花式滑冰)+甜文】 《穿成亡國太子妃》作者:團子來襲【古代+宮廷侯爵+專注事業線+女強男強+基建+穿越+重生】 《穿成暴戾魔尊的小惡龍》作者:以盼【古代+穿書+女主不是人+男主是魔尊+仙俠修真】 《重生在跑道上》作者:飛天酥魚【長篇+高中校園+現代+體育競技(田徑/百米賽跑)+女主是運動員+女主重生+有系統為金手指+運動國手】 《師弟》作者：歸山玉【古代+仙俠修真+群像+爽文】 《時光與他，恰是正好》作者：蔣牧童 《晚章》作者：Twentine【現代+短篇+爆笑+男主是獸人】 《惡鬼與善鬼》作者-悲劇初始化【古代+玄幻+女主是鬼】 《短跑女王》作者:執傘提燈【長篇+高中校園+現代+體育競技(田徑)+女主重生+女主是運動員+無CP+運動女主文+有系統】 《黑蓮花絕不認輸》作者:發電姬【古代+男主非人類+仙俠修真＋虐渣】 《嗨，你的鍋鏟/洋房里的貓先生》作者:映漾【現代+女寵男+男主有心理疾病(社交恐懼症+抑鬱症)+溫馨治癒】 《墮仙》作者:伊人睽睽【古代+重生+甜虐+仙俠修真】 《靜候三餐》作者：傅寶珍【短篇+暗戀言情+美食+落魄千金女主+大叔文+男主開店】 《繁花盛宴》作者：月下蝶影【現代+勵志+甜寵+蜀繡】 《離婚後我拿了格鬥冠軍》作者:紅薑花【短篇+現代+競技(格鬥)+事業型女主】 《寵她》作者：十度天【短篇+現代+大叔文+年齡差10歲】 第一部《我爸說他是神》作者：城南花開【短篇+現代+玄幻+有小包子】 第二部《神家裡的老小孩》作者：城南花開【短篇+玄幻+親情線】 ■2019年~2022年推薦言情小說心得文總表 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年7~12月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2020年 1~6月原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

2022全台《 寵物公園 》一覽表

2022全台寵物公園

 休閒假期該做什麼好呢？要不要帶著寶貝們一起去跑跑、跳跳？截至2021年底，全國犬貓寵物登記(根據農委會寵物歸戶統計資料)數量突破210萬隻，若是加上未登記的，相信其數量將更為可觀；但對於居住在都會區人口稠密且空間有所限制下，大多對寵物的進出都有規定，因此在各方民眾與動保團體的請願之下，地方政府也陸續增建設立寵物公園來滿足寵物們活動的空間需求；加上近幾年受到新冠疫情影響，擁抱大自然的健康生活取向儼然成為趨勢，住在都會區民眾能夠就近在公園活動是再好不過的選擇了！您知道嗎？全國各縣市包含目前正在建置中累計共有67座寵物公園，尤其以六大都會區更是積極籌劃設立推動中，充足的運動能夠讓寵物消耗體力、釋放壓力、保持最佳健康狀態，趁著假期，不妨帶著可愛的牠們一起去探索、一起運動、一起變得更健康吧！！ 全省寵物公園一覽表： ❇️迎風狗運動公園(松山區莊敬里迎風河濱公園金泰段) ❇️潭美毛寶貝快樂公園(內湖區蘆洲里潭美街852號；臺北市動物之家左側） ❇️至善公園(福林)狗狗活動區(士林區福林里至善公園內) ❇️北勢湖公園狗活動區(內湖區西康里北勢湖西北側綠地；堤頂大道2段501號旁) ❇️華山公園狗活動區(中正區梅花里行三基地；市民大道2段與林森北路交叉口) ❇️玉成公園狗活動區(南港區鴻福里玉成公園內；近中坡南路側福德宮旁) ❇️萬興狗活動區(文山區萬興里道南左岸河濱公園；動物園對面停車場旁) ❇️古亭河濱狗活動區(中正區古亭河濱公園內) ❇️士林葫東狗活動區(士林區中正路589) ❇️板橋動物之家(板橋區板城路28-1號) ❇️板橋華江寵物公園(板橋區華江橋下) ❇️板橋浮洲橋寵物公園(板橋區大漢溪右岸浮洲橋旁) ❇️土城綜合體育場寵物公園(新北市土城區裕民路193-1號) ❇️中和動物之家(中和區興南路三段100號) ❇️中和四號寵物公園(中和區中安街與安平路交叉口) ❇️中和民有公園(中和區中山路三段122號) ❇️永和仁愛公園(永和區仁愛路244-1號) ❇️永和綠寶石寵物公園(永和區環河西路一段234號) ❇️三重寵物公園(三重區淡水河畔龍門陸橋旁) ❇️蘆洲蘆堤寵物公園(蘆洲區環堤大道疏洪東路四段) ❇️新店交通公園(新店區民族路109號) ❇️新店親情寵物公園(新店區環河路112-1號附近) ❇️新店陽光運動公園(新店區安業街) ❇️新店馬公友誼公園(新店區北新路一段92號) ❇️新店太平運動公園(新店區精忠路10-1號旁) ❇️林口松柏滯洪池公園(林口區松柏路78號旁) ❇️林口力行寵物公園(林口區文化北路一段526巷與民族路交叉口) 📍新莊寵物公園(位於新莊西盛環保河濱公園內，規劃中，尚未建置完成) 📍汐止星光橋左岸空地(星光寵物奔跑區)(規劃中，尚未建置完成） 📍樹林獇寮寵物公園(獇寮公園內)(規劃中，尚未建置完成） 📍五股夏綠地環保新垃園(寵物活動區尚未建置完成) ❇️桃園寵物示範公園(桃園區南崁溪高灘地民光東路旁) ❇️中成寵物公園(桃園區國際路二段475巷) ❇️朝陽森林公園(桃園區三民路二段212號) ❇️經國環保公園(桃園區莊敬路一段101號) ❇️中泰里寵物公園(桃園區宏昌十三街) ❇️福林寵物公園(桃園區介壽路281號) ❇️中壢仁德公園(中壢區崁頂路1401巷) ❇️龜山婦幼公園(龜山區忠義路二段438號) ❇️龜山長樂公園(龜山區長庚路169號對面) ❇️龜山大湖紀念公園(龜山區忠義路二段638巷) ❇️平鎮兒一公園(平鎮區民族路雙連二段118巷) ❇️蘆竹寵物公園(蘆竹區南崁大橋下河濱公園) ❇️龍潭武漢公園(龍潭區民生路65號) ❇️大溪覆土區公園(大溪區公園路與埔仁路交叉口) ❇️楊梅甡甡寵物公園(楊梅區甡甡路625號) ❇️楊梅埔心公園(楊梅區文化街123巷四維國小旁) ❇️八德中路復育公園(桃園區國際路一段401巷旁) ❇️平鎮高雙運動公園(平鎮區快速路三段) ❇️角板山公園(復興區角板山公園寵物遛放區) ❇️新竹左岸狗狗公園(新竹市東區中華路一段1巷) ❇️竹東狗狗公園(新竹縣竹東鎮沿河街上；台68線快速道路下方) ❇️頭前溪狗狗公園(新竹縣竹北市頭前溪鐵道橋下) ❇️頭份東興河濱公園(頭份市東興大橋旁) ❇️東區泉源公園(東區樂業一路151號) ❇️文心森林公園(南屯區文心路一段289號) ❇️太平公五環保公園(太平區環中東路四段與中山路四段55巷交叉口) ❇️后里環保公園(后里區堤防路) ❇️員林寵物運動公園(員林市員南路) ❇️林內寵物公園(林內鄉林內路二段與新興路交叉路口) ❇️安平寵物運動公園(安平區州平二街底) 📍新營南瀛綠都心寵物公園(建置中尚未完成) ❇️中正寵物公園(苓雅區中正一路與三多一路交叉路口) ❇️岡山寵物公園(阿公店路二段與台一省道) ❇️屏東河濱寵物公園(屏東市高屏大橋旁) ❇️宜蘭動植物防疫所寵物公園(國福大橋左岸上游高灘地) ❇️花蓮寵物運動公園(美崙溪畔共融公園) ❇️觀音亭寵物公園(馬公市介壽路7號) ❇️金城寵物公園(金城鎮北一段365地號；近文化局後方) 🚩(最近更新日期為10/11)各縣市政府寵物公園持續發展中，資訊內容未臻詳盡事宜請多包涵，我們會密切留意，為各位朋友提供更多資訊喔！！ 索妮．安啾的合作邀約https://i-am-red-donna5.webnode.tw/

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