【繪本】大佛又闖禍了？｜《大佛的夏日祭典》

 還記得上一篇《大佛運動會》甚麼也做不好的大佛嗎？可愛的大佛在運動會後回到了寺廟還腰酸背痛的，趣味又荒謬的神仙故事令人意猶未盡。 【繪本】神仙們也要動起來啊!｜《大佛運動會》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉 《大佛的夏日祭典》這次神仙們參加了夏日祭典，祭典上有好多好玩的攤位、遊戲，神仙也都穿上了漂亮的浴衣來共襄盛舉。正當大家都玩得不亦樂乎時，似乎有人（神）有些小煩惱......。原來又是大佛呀！他因為體型太大攤位的剉冰一口就吃掉了！想要玩撈魚，結果手太大一直無法順利撈到魚......。開開心心的買了一個面具，結果面具在他臉上變得超級迷你。連要去鬼屋玩，也因為身體太大無法進入，所以只好從窗戶偷看鬼屋，結果被當成是怪物，大家嚇跑之餘也不小心拆了鬼屋，大家全都嚇得落荒而逃。沒想到陰錯陽差，大家覺得這鬼屋肯定恐怖，於是忽然排起隊來，大佛成了鬼屋的主打鬼？看來今年的夏日祭典因為大佛的加入變得好熱鬧唷！ 一本以大佛為主角的繪本，爆笑連連的故事，一度讓人覺得真的可以這樣幽默神明嗎？！貼近人類的個性和生活方式，不禁讓人被這群神仙給可愛到了！而大佛也總是可以傻人有傻福，雖然還是闖禍了卻反而讓事情走向有趣的方向，難道這就是神明的厲害之處了？繪本中描繪了各種日本神明與夏日祭典元素，讓人看著看著就好像真的體驗了祭典一般。而用色部分色彩繽紛而不失莊嚴，延續上一本《大佛運動會》以大佛體型巨大而闖下的禍開端，再以巧妙的逢凶化吉把事情帶向好的結局。精彩的神仙世界，似乎也像人間一樣處處有溫情阿！ 書名: 大佛的夏日祭典 (小光點出版) 原文書名: だいぶつさまおまつりですよ 作者: 苅田澄子 繪者: 中川學 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

陽光體育男神曹佑寧現身北台灣最大迪卡儂 ! 攜手⺠間高手出戰「想動就動 全⺠運動會」

陽光體育男神曹佑寧現身北台灣最大迪卡儂 ! 攜手⺠間高手出戰「想動就動 全⺠運動會」 身著法國迪卡儂限定款、分享撞色穿搭秘訣，演繹最潮時尚運動力 ! 奧運銀牌Paul Chelimo指定款跑鞋 ⻑距離競速碳板跑鞋KD 900X LD 熱賣中。 奧運如火如荼進行中，羽球奪金更讓全⺠瘋運動!運動品牌迪卡儂於今日(8/7)在北台 灣最大門店 – 三重店， 打造「迪卡儂盃 想動就動 全⺠運動會」，邀請前代表隊選手曹佑寧與 ⺠間高手組成明星隊，一同PK迪卡儂隊，透過包含剛奪金的羽毛球等三項運動競賽，鼓勵每 一個人對運動的「探索」， 感受生活中隨時ready to play、想動就動的美好。 同時，呼應迪卡儂的理念——每個人都能體驗運動的魅力 (Move People Through th e Wonders of Sport) ，全⺠運動會特邀請到曹佑寧與數位⺠間高手組隊「明星隊」，成員含 來自宜蘭縣蓬萊國小棒球隊的小小選手 陳柏彣 、霹靂舞高手 許馥雅、南港高工體育教練 劉俊 廷和ichigodesuga服裝品牌創辦人 林巧，出戰由五位運動好手組成的地主隊「迪卡儂隊」! 此次的全⺠運動會也打造了三大關卡，包括「平衡板擂台」、「標靶羽球王」、以及 「棒球丟丟樂」。「平衡板擂台」兩隊參賽者須穩站於平衡板五秒後， 以擊掌形式將對手推 落平衡板，十足考驗兩隊的平衡及核心能力 ; 「標靶羽球王挑戰賽」每隊須輪流將羽毛球打進 地板的靶心區域，以打擊能力較強的隊伍獲勝 ; 「迪卡儂棒球大聯盟」則是需將九宮格上的板 子擊落，擊落的九宮格板子上的數字為其分數，最終較快完成擊落所有板子的隊伍，也將額外 獲得加碼15分。 而在一陣比數的拉扯下，最終由迪卡儂隊以些微差距擊敗明星隊，以總分264分戰勝 明星隊的243分。迪卡儂店員各個深藏不露，憑藉卓越的核心肌力與羽球技巧，展現運動實 力，而曹佑寧則在他擅⻑的棒球關卡中，以驚人的速度及準度帶領隊員大放異彩。最終，迪卡 儂隊還是憑藉整體穩定的表現奪得勝利。曹佑寧表示 : 「雖然明星隊沒有踢館成功，但輸贏不 是重點，我雖然是前棒球選手，而羽球、平衡板對我是陌生的領域但我仍然玩的超開心，因為 運動本來就應該想動就動!」同時他也表示: 「我很喜歡迪卡儂提倡的運動理念，因為在我的 棒球生涯和運動生活中，我體驗到許多運動的魅力，跟朋友邊打球邊閒聊、邊跑步邊唱歌等， 這些樂趣不是因為我是前棒球選手才有，而是無論是初學者還是職業玩家都能體驗的」 而工欲善其事、必先利其器，曹佑寧也不藏私分享運動時最在乎機能、舒適、搭配， 以確保自己在最舒適的狀態下展現最好運動表現和個人風格，曹佑寧表示 :「我身上這款運動 夾克及褲子是法國迪卡儂限定款，是由『法國迪卡儂設計團隊』與『殘奧會運動員』共同打造 的，穿上這套不僅能感受奧運帶來的運動精神，更感受到迪卡儂服飾的高機能和高顏質，不同 運動者都能一穿上迪卡儂就感受到運動的魅力」。曹佑寧更指出，迪卡儂擁有9大運動專業類 別及 4 大高階專業品牌共80 種運動品項，所以今天腳上的⻑距離競速碳板跑鞋KD 900X LD也 是旗下品牌Kiprun 明星商品之一 ; 採用有堪稱世界上性能最高的彈性體之一的Pebax泡棉中底、幾何設計的透氣輕便網布、台灣研發製造的全⻑碳纖維板，高硬度、高彈性，超輕量僅 206g，每踏一步都能提供出色的能量回彈，連兩屆奧運獎牌得主 Paul Chelimo 都盛讚它的 抓地力、穩定性和輕盈，讓身為也是運動員的他非常喜歡。 曹佑寧同時也表示若配備都有了，還是不知從何開始的話，也很推薦大家可以加入有 專業教練指導的「迪卡儂運動社」，課程很豐富，從親子浮潛、登山到足球等，絕對能滿足每 個人隨時想動就動的需求! 

【繪本】神仙們也要動起來啊!｜《大佛運動會》

 什麼？神仙們也會舉辦運動會？荒謬又好笑的眾神運動會現場，難能可貴的聚會，到底無遠佛界的神力能讓神明們贏得比賽嗎？還是得靠「實力」呢？ 這本《大佛運動會》看了封面原本心想：「佛界能多有趣呢？應該很莊嚴吧？」，沒想到一翻開就被這本故事有趣的設定給深深吸引，眾神都來參加運動會（神明幹嘛要運動啊？），各家神明還一副準備要大展身手的樣子，讓第一次參加的大佛也緊張了起來......。本以為大佛如此巨大的身體可以佔上風，結果大佛卻因為身形巨大而頻頻出糗，比如投籃競賽時因為手指太粗撿不起球、障礙賽跑時竟被網子纏住動彈不得......。接連失利讓大佛直呼：「唉，我什麼事都做不好，還是回寺廟裡去好了！」究竟大佛可否在運動會中找自己拿手的項目呢？ 平時在莊嚴的寺廟中看見的神明一一變成既可愛又活生生的存在！每個神明好似也都有自己擅長的領域，反觀巨大一尊的大佛竟然如此無用？（太不尊敬了吧？）可憐的大佛參加每個項目都吊車尾，甚至還被障礙賽的障礙纏住，大佛不禁躺在地上開始想念寺廟的日子（？）。主角大佛會不會在最後反轉，成為贏家呢？ 這本光是設定為神明的運動會就相當有趣，沒想到還把大佛描繪成什麼事都會搞砸的神明？而繪本中細緻的繪畫，也讓每個神明雖然在比賽都還是有種光環圍繞的感覺（氣質氛圍），還會依照不同神明的個性去做發揮呢！（比如地藏王很會跑之類的）十分的考究之外，竟還是一本令人邊看邊笑的繪本！ 而這本繪本的繪者是由身兼日本僧侶＆國際插畫家雙重身分的中川學先生所繪製，難怪可以把神明畫的如此活靈活現卻不失神聖之感！另外，書封背面還有各個神明的介紹與單獨描繪小圖，簡直是藝術之作呀！隨書還有附贈參賽選手(神佛)的小冊，在讀繪本同時也可以好好用此小冊查看運動會場的各尊到底時何方神聖呢？ 書名: 大佛運動會 (小光點出版) 原文書名: だいぶつさまのうんどうかい 作者: 苅田澄子 繪者: 中川學 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

奧林匹克運動會

▊ 奧林匹克運動會 - 奧運的起源與發展古希臘的奧林匹亞，是古代奧運會的發源地。 1. 古代奧運會的起源： - 奧林匹亞： 奧運會最早源於公元前776年在古希臘的奧林匹亞舉辦的宗教祭典和體育比賽。奧林匹亞是為主神宙斯而建的聖地，每四年舉辦一次奧運會，以慶祝宙斯的榮耀。 2. 古代奧運會的特點： - 神聖性質： 古代奧運會是一種宗教性質的節慶，參賽者和觀眾認為比賽受到神明的保護和祝福。 - 運動項目： 比賽項目包括跑步、摔跤、拳擊、馬車賽等，只有自由的希臘男性才能參加，並經常兼具軍事和宗教象徵意義。 3. 中世紀到現代的衰退與重啟： - 中世紀停辦： 古代奧運會在公元4世紀因羅馬帝國皇帝康士坦丁一世禁止異教活動而停辦。 - 現代奧運會的重啟： 19世紀末，法國教育家皮埃爾·德·屈比埃爾提議恢復奧林匹克運動，以促進體育競技、和平與友誼。 4. 第一屆現代奧運會（1896年）： - 雅典奧運會： 第一屆現代奧運會於1896年在希臘雅典舉辦，標誌著奧運會的重生和全球化。這次奧運會吸引了14個國家的280名運動員參加，共舉行了9個項目的比賽。 5. 現代奧運會的發展與擴展： - 奧運會的全球化： 自1896年以來，奧運會逐漸發展成為世界上最大、最重要的國際體育盛事，每四年舉辦一次夏季和冬季奧運會。 - 體育項目和參與國家的增加： 隨著時代變遷，奧運會增加了許多新的體育項目和參與國家，反映了體育的多樣性和全球化。 總結來說，奧運會從古希臘的奧林匹亞神聖的宗教節慶發展到現代的國際體育盛事，不僅是體育競技的舞台，更是促進世界和平、理解和合作的重要平台。隨著時間的推移，奧運會持續演進和調整，以滿足不斷變化的社會需求和全球期望。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

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Yo！跟著Karen去「深呼吸運動會館」台南最親民的健身房 各式運動器材 各式瑜珈舞蹈拳擊有氧飛輪團課

撰文編輯/Karen W. 在台南估計大家都聽過「深呼吸」 深呼吸運動會館 永康館 位於台南永康的深呼吸運動會館位置就在永大路、永忠路交叉口，地點非常好找，要停車也很方便！ 深耕台南已經將近20年，是大台南地區在地經營健身房品牌，目前台南有五家經營據點：海安館 永康館 安平館 東仁館 安南館，所以在台南提到深呼吸運動會館，真的沒有人不知道。 深呼吸運動會館跟一般大型健身房的運動有點不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但深呼吸運動會館真的很親民，這裏主打免入會費、免手續費，還有多元會籍方案可以選擇。讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 深呼吸運動會館 永康館的場地佔地面積很大，整個空間有兩面是以大片落地窗打造，所以整個採光非常的棒，而且有分為有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，教室的部分有團課教室、飛輪教室。更衣間、化妝室、淋浴間都一應俱全～ 在健身區的自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在深呼吸運動會館真的是超好練！ 有氧區的器材就超多台，包含腳踏車機、跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 深呼吸運動會館的器材都很勤勞維護，感覺的出來器材都非常的乾淨，讓健身這件事更多了舒適的感覺，自我訓練也很容易。 而且深呼吸運動會館還有不同團體課程包含：皮拉提斯以及瑜珈、飛輪、戰鬥有氧、舞蹈等多樣性課程。 深呼吸運動會館的課程是針對大部分年齡層，讓大部分的朋友都可以動起來的多元課程。就是要實現運動可以成為生活的一部分。深呼吸運動會館的空間上呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 深呼吸運動會館可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ - 如果是有專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。 - 而且這裡的教練專業度真的非常的足夠，我們上過的教練課算是非常多，在台南深呼吸運動會館的教練真的有厲害，只需要小重量卻可以直接精準的訓練到相對應的肌肉。 - 在健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在深呼吸運動會館的空調換氣系統做得很棒，不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 深呼吸運動會館的教練的上課方式不追求速成及重量，在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 深呼吸運動會館的教練課程及環境，真的很專業、也很親民，很適合全家大小一起在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍深呼吸運動會館-永康館 地址：710台南市永康區永大一路51號 電話：06 233 5555 營業時間：07:00～24:00 深呼吸運動會館東仁館 地址：台南市仁德區中山路788號 電話：(06)2701818 深呼吸運動會館安平館 地址：台南市安平區慶平路57號 電話：(06)2999898 深呼吸運動會館海安館 地址：台南市北區海安路三段731號 電話：(06)3500588 深呼吸運動會館安南館 地址：台南市安南區北安路三段135號 電話：(06)2568666 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063726232629&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

別找我偶像！MBC《偶像明星運動會》時隔2年重啟，韓網罵聲一片！

由MBC電視台主辦的節目《偶像明星運動會》，睽違兩年將再次舉辦，消息傳出，引發韓綱討論！ 在2020年初因為疫情而暫停的《偶運會》，在今年中秋又將重啟，隨著消息傳出，粉絲們卻希望自家愛豆不要參加，心愛的偶像會因為參加節目而受傷，但近幾年來，節目組漸漸加入靜態的項目，試著減少粉絲的疑慮。 而《偶運會》也被稱作是偶像們的「相親大會」，粉絲深怕自家愛豆會在現場偷偷戀愛，但也有部分偶像在節目中表示當天只想著跟粉絲互動和獲勝，而且因為整天都在拍攝現場，相當疲憊！ 大家希望自家愛豆參加偶運會嗎？歡迎留言告訴我喔！ 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #偶運會 #MBC #射箭 #ISAC #中秋 #疫情 #重啟 #TWICE #BTS #粉絲 #相親

台南健身房【深呼吸運動會館】花園夜市旁海安館｜免費有氧、飛輪課程

📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 ⏰ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 📍 深呼吸運動會館位置及停車資訊 🚗 總是跟我唸著要上健身房的旁邊先生，好吧！就帶他來我之前一直待的 深呼吸運動會館 來運動看看，體驗一下上健身房的感覺，因爲平時工作忙碌，不瞞大家說這可是他的健身房初體驗 😜 而我目前人生唯一待過的健身房就是這一間，在海安路上花園夜市、全聯旁的 深呼吸運動會館 海安館 有提供汽機車停車位非常好停車 🛵 📍 深呼吸運動會館環境 室內空間寬敞，心肺運動區、重量訓練區、草皮區，還有有氧團體教室、飛輪教室 櫃台服務 💕 進到館內示出會員櫃檯人員會提供鑰匙手環，可以到更衣間依照自己鑰匙上的號碼將物品暫時存放於置物櫃，櫃子內有分上下兩層，下層是可以放鞋子的，運動完離場前再將鑰匙還給櫃檯就可以囉 對於常來運動的人如果有一些物品不想帶來帶去，健身房也有提供櫃子出租的服務，可以選擇喜歡的位置固定放自己的東西 更衣室 👕 由於更衣室是比較私密的地方就沒有拍攝了，裡面除了櫃子，還有多間的廁所、淋浴都在裡面 淋浴間有提供洗髮乳、沐浴乳，更衣室有提供大型化妝桌可以整理，吹風機、棉花棒、衛生紙也都有，更衣室男女分開，各有一間使用上安心自在 更衣室外有設置飲水機，運動過程可以補充一下水分 在室內有休息區，更衣室內也有，可以讓會員運動累了可以稍坐休息，室外有涼亭、販賣機 📍 深呼吸運動會館教練 初次來如果有認識的教練可以讓認識的教練帶領，如果沒有的話可以由館方幫忙安排，這裡不管是男教練還是女教練本身都是對運動相當熱愛，或曾就讀過相關科系，平時也都有接受訓練，所以每一位教練都是非常專業的 👍 有一陣子因為工作太忙沒來運動的我，在這期間原本的教練石頭已轉過去北安路的安南新館服務，這次陪旁邊先生來則是由健身房幫忙安排教練，由Kathy帶著我們，Kathy從以前就是田徑隊也是相關科系畢業，對運動相當熱愛，進而從事教練一職 📍 深呼吸運動會館初次體驗流程 初步介紹環境 雖然這裡的環境對我來說已經不陌生，對於第一次來的旁邊先生教練還是一樣細心介紹健身房的各個環境，從相談區、更衣室、有氧、重訓、飛輪、草皮區等，對環境有了初步的認識後，接下來就是了解自己的身體狀態 身體檢測 教練帶著旁邊先生到一旁做了身體檢測，脫掉鞋子、襪子站上檢測儀輸入身高、年齡、性別等資料，雙手握住握把開始檢測很快就有了檢測結果 教練評估檢測結果做詳細的解說，討論需要加強鍛鍊的部位，也幫旁邊先生挑了幾個合適的器材進行指導，有教練在旁邊指引，運動的姿勢除了可以比較正確外，也會比較認真徹底 如果正好遇上自己教練不在的時候，雖然器材上有使用說明，最快速方便的還是詢問其他教練唷，在這裡的每位教練都很熱心親切，就算不是教練的會員也會變得熟識不用擔心 在器材部分健身房有提供酒精及擦拭布，每次使用前後都可以做擦拭，認真運動真的會冒汗，通常自己也會準備上一條毛巾 運動前後最重要的一環就是拉筋，幫助後續運動的伸展也可以降低運動傷害，透過伸展訓練機的輔佐可以做上10個不同的伸展操，手與腳、左右兩側都會平均拉伸到 旁邊先生的檢測結果上半身有輕度的失衡，Kathy針對了這部分加強訓練，挑了一些器材讓旁邊先生鍛鍊 肱二頭肌 鍛鍊上臂的部分 T字把 雙肘胸部推舉 上半身鍛鍊完再來點針對下半身或全身性的運動 深蹲 先重訓再進行有氧運動是教練給我們最好的建議，這樣在重訓上才能發揮最大的效果，也能幫助增肌減脂 結束重訓我們就自行到跑步機做有氧運動，第一次來的旁邊先生沒有教練在，廢廢的在跑步機上慢走，跑步機速度、坡度都是可以調整的，在旁邊協助他看不下去的我默默幫他加速 😂 還有踏步機、滑步機等等，據之前的教練說滑步機對減脂有很大的幫助，所以有一陣子我熱愛滑步機，動一下子就冒汗了 📍 深呼吸運動會館免費課程提供 深呼吸有安排免費的有氧課程及飛輪課程，不同的教練帶領學員體驗不同的課程，每個老師的課程都很熱門，往往上課前就需要排隊了 有氧運動 一節課程時間大約是一個小時，提供瑜珈、階梯有氧、街舞、肚皮舞…等多元化課程 課程非常棒，但上課的人數有限，所以上課前就會有人提早排隊等候，教室外還安排了休息區讓學員排隊也可以休息用 飛輪 飛輪是全球公認熱量消耗最快的運動 ✨ 幫助心肺功能的提升、增強下半身肌力、核心肌群的穩定，這項運動爆夯的‼謹謹體驗過一次真的是讓人覺得有活動到的運動之一 第一次飛輪課當時還是個運動小弱弱，教練搭配熱門的音樂帶領大家動起來，感覺大家都超強非常有經驗，當時只顧著踩踏腦筋空白的我，教練說什麼已經聽不清楚，還好累了可以稍稍休息不會有壓迫，喝個水再繼續動起來跟大家一起上課，有老師帶領有流到汗的感覺真的很棒 🏋‍♀ 深呼吸運動會館收費方式 深呼吸運動會館提供一些不同的方案讓會員參考，有全時段的健身卡、白天時段的早安卡、周末時段的休閒卡、學生卡還有單次的健身券 健身卡平均一個月下來1000元左右，只要在開館的任何時段都可以體驗所有的運動設施、設備，當時我挑選的就是這個方案 這裡的收費方式透明而且僅收取現金，收費方式和方案都是我報名的原因之一，曾經參觀過其它健身房只提供年方案，收費方式是信用卡自動扣款，後來也有聽到一些糾紛覺得不是很好，這裡的模式我個人會覺得比較安心 海安限定課程 ✨ 曾經上過Rick老師的課程，他的授課方式和氛圍滿不錯的 安平限定課程 ✨ 💕 深呼吸運動會館體驗心得 當初選擇深呼吸運動會館海安館，除了距離住家很近之外停車方便，周圍生活機能也不錯，運動完可以去全聯、夜市逛逛 收費的方式也是原因之一，公開透明而且收取現金不會有信用卡糾紛，不管選擇哪一個方案教練不會話術施壓，我聽過有一些很誇張的，天生反骨的我就看上這一點，而且環境、提供的服務設備都不錯才來 這幾年下來他們也一直在進步更新，除了擴館、增加新設備，也增設一些課程，在家運動的能力有限，在健身房的運動項目比較多元，也比較有空間、氛圍，有運動跟沒有動時的狀態我自己覺得有落差，而且感覺人是健康的 📍 深呼吸運動會館各館資訊 📍 深呼吸運動會館 安平館 📞 06-2999898 🏠 台南市安平區慶平路57號 📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 📍 深呼吸運動會館 永康館 📞 06-2335555 🏠 台南市永康區永大一路51號 📍 深呼吸運動會館 東仁館 📞 06-2701818 🏠 台南市仁德區中山路788號 📍 深呼吸運動會館 安南館 📞 06-2568666 🏠 台南市安南區北安路三段135號 ---------------------------------------- ❚ 深呼吸運動會館 海安館 ❚ 06-3500588 ❚ 台南市北區海安路三段731號 ❚ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆 ❚ 官方網頁：點我觀看 👆 ❚ 體驗時間：2022.05.10 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #台南生活 #運動 #健身 #健身房 #台南健身房 #減肥 #重訓 #瑜珈 #必繩 #飛輪 #gym #gymlife #fitness #keephealthy #healthy #healthylife ◽口感較為主觀，親自體驗最準確💕

【天竺鼠森森】小水豚x色禽運動會

【天竺鼠森森】色禽運動會

【小水豚x色禽運動會】 大會報告！色禽運動會正式開始！ 會場門口：https://line.me/S/sticker/19516417 請支援小水豚替他加油！衝啊！！！ 前情提要： 前幾天收到了 胸毛公寓 寄來的信於是森森依照邀請函指示的方向帶(ㄅㄤˇ)著(ㄐㄧㄚˋ)小水豚來到神秘地點(內含大量色禽)：https://www.bambiland.me/colorfulBirds2022(電腦看有驚喜喔) - #色禽運動會#色禽#鳥#彩色#linesticker#LINE貼圖#colorbird#水豚媽媽與小水豚#小水豚#capybara#天竺鼠森森#sansanplanet

「咲花交朋友」媽媽提早來臨的空巢期!如何教出不容易被渣男傷害的堅強女孩

上個月帶姐妹👭的時候， 媽媽很明顯的感受到提早來臨的空巢期有多麼的愜意。 那次有三個哥哥一起同玩， 於是姐妹各自獲得暖男的陪伴， 媽媽只需要負責打嘴炮就好。 回家之後，姐妹還念念不忘要去板橋哥哥家露營（頂樓）⛺️ 沒隔幾天，姊姊回家開始在睡前閒聊每個小孩幼稚園的時候都會黑白講的童言童語。 https://www.instagram.com/p/CXpd-uzvqi0/?utm_source=ig_web_copy_link 就是陳某某說她很美麗所以要跟他結婚🙄🙄🙄 但是他不喜歡陳某某，因為他都欺負她們，他比較喜歡蔡某某🤷‍♀️ 心理一驚的爸爸隔天馬上跟他多關心了一下實際狀況， 姊姊說他都沒有要跟那兩個人結婚🤣🤣🤣 之後爸爸才放心的吃飯了！ 最近傷害人又自私的成人媽寶如此之多 很多也許本性比較兇殘，或是天生「精力」充沛， 但從教育的觀點回朔，幼兒時期開始的養成教育也許就有了一些疏忽。 ❌只需要唸書求學不需要參與家務的孩子，往往教育出缺乏責任感與鬥志的孩子。 🚫東西不好吃阿媽馬上重新給你做一份的寶寶，久了也缺乏環境的適應力。 ⛔️爸爸媽媽都幫你安排好了的孩子，也容易造成缺乏自主獨立想法的思想。 ❌永遠都說要乖要聽話的父母，卻可能在二十年後擔心孩子怎麼對事業跟人生都沒有熱情。 也許幼兒時期父母離異，父親也早早離世的媽媽，在小的時候覺得自己很可憐，但長大之後覺得感謝老天的安排，讓我們家的三兄妹各個順勢發展，獨立與對自己負責。 有鑒於太多高學經歷的女孩，在人生旅途中因為生理和情感上的因素造成態勢上的弱勢，讓人覺得格外心疼。 從小開始多交一些朋友，男生女生都好，然後開放討論，學習觀察人事物背後的本質，並且建立不論如何都要經濟獨立的觀念，可能才是勉強減少父母心痛的方式（也不能保證）。 不過昨天學校運動會，媽媽竟然沒有特別看一下她每天說的陳某某跟蔡某某，真的是太睏腦袋太混沌了🤣 也拜託正在養育男孩的媽媽們，如果你常常覺得很想靠北你的老公是巨嬰，是媽寶，不要再用過度的關愛與幫自己的兒子做什麼來養成下一個媽寶，讓你的媳婦靠北自己嫁了一個媽寶，十足變成了家傳媽寶團隊了。 #育兒 #安咲花浮誇女子宿舍 #咲花姉妹 #家庭教育 #教養 #2y5m #5y #運動會 #兩性 #兩性交往 #兩性相處 其他更多育兒好物開箱文 ﹝老娘愛好物﹞自然酵果好純粹–Sio-Sioh惜惜康普茶 [老娘用好物]孩子也迷戀的寶貝香 金安德森乳油木果油乳液 「老娘愛開箱」親餵媽媽的絕佳拍檔─comotomo矽膠奶瓶 [老娘愛好物]讓你回不去的柔舒巾 【斜槓老娘爽育兒】巧連智「寶寶開始號1」快樂好開始 「夫仇者廚房」吃現成媽最爽 鱘龍魚寶寶粥 其它更多冷門偏鄉日本美食 比臉大的主餐─多多羅島波海道公園的比目魚餐 餐點到底像稻草人還是GG？輪島白米千枚田道の駅

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