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節日多多的八月，歡慶的同時千萬要顧及荷包呀～～ 輸入十指緊扣即享七夕優惠💝還有迷客夏5折、披薩炸雞75折🍕🍗趕快按下收藏吧！ 第 1 重 美食外送 2 次不限金額 85 折 輸入優惠碼【感恩十週年】 第 2 重 七夕大餐 $70 美食金💰 輸入優惠碼【十指緊扣】 第 3 重 父親節優惠 $200團購金💰 輸入優惠碼【十爸銅人】 第 4 重 精選餐廳8折·滿$299再9折 輸入優惠碼【十全十美】 第 5 重 星巴克指定優惠 第 6 重 漢堡王滿$300享85折 🍔 輸入優惠碼【美十漢堡】 pandapro會員指定商品再享7折 第 7 重 外帶自取指定餐廳加碼 $60 美食金 第 8 重披薩炸雞套餐75折🍕🍗 第 9 重 摩斯、清心福全 8 折🥤 第 10 重 迷客夏第二件五折 🥤 「初露青茶」第二杯 5 折 如果你喜歡我的文章 ✨ 歡迎點擊右方字體追蹤>> 單眼皮編 ✨ 每月美食快報、彩妝優惠統整>> #單眼皮優惠整理 #八月優惠碼 #foodpanda #迷客夏 #摩斯 #摩斯漢堡 #肯德基 #pizzahut #必勝客 #達美樂 #清心福全 #青茶 #外帶美食 #外送美食 #台北美食 #美食外送 #七夕情人節 #父親節 #七夕餐廳 #父親節餐廳 #草莓巴西莓檸檬風味星沁爽 #咖啡密斯朵 #星巴克 #美式咖啡 #漢堡王 

日本東京自由行》一日淺草和服體驗～線上預約教學篇｜淺草愛和服

好久沒有去日本，現在很流行大正復古風的蕾絲和服，如果未來有機會還會想體驗看看呢！ 這篇是2019的舊文了，但預約的方式差不多，給大家之後旅遊時的參考。 日本東京自由行》淺草和服必拍景點推薦｜雷門、晴空塔、弁天堂、根津神社日本東京自由行》淺草必吃甜點推薦｜最濃抹茶壽々喜園、花月堂菠蘿、淺草絲綢布丁 這是以塵第三次來到淺草，卻從未在淺草穿過和服，同行的友人也沒有和服體驗的經驗，因此我們兩個很快就達成共識，決定變動某一天的行程要來預約在飯店連網，查詢了不少文章，相互比價之後，經由幾個要點來作評比： ＊ 方案內容含頭髮及配件（有的店頭髮和配件是另外加價）＊ 提供物品寄放服務＊ 最慢前一天可預訂（因為這次和服體驗較為臨時）＊ 中文也OK＊ 預約時段最早（喜歡早去，除了和服樣式選擇較多之外，觀光景點人潮也比較沒那麼壅擠）＊提供加價攝影服務（上次來東京幾乎沒有合照，所以這次希望能多留下紀錄） 最終我們選擇了，在淺草有三間分店的「淺草愛和服」。 三間分店的位置都離淺草車站不遠，其中3號店為女性專用店，因此同行中如有男伴則需預約1號或2號店喔！ 首先來到官網。 選擇中文，進去以後可以挑選適合自己的方案和價格查詢。 選擇下方「預約申請」。 進入預約畫面之後，上方告知「○」為可預約，「×」為不可預約。 選擇要預約的日期和分店。 以2019/11/01為例，選擇2號店之後，會進入選擇時段。 時段選擇好之後，則會進入表單畫面。確認預約日期和時段之後，選擇性別和人數。 「※」為必填，另外只需要填寫代表人的資料即可。 名字留下護照名。勾選性別。輸入電子信箱。再次輸入電子信箱。輸入電話號碼（可輸入飯店電話或自己的手機號碼） 勾選需要的方案。 輸入身高和平時穿衣服的尺寸。 選擇國籍和選擇淺草愛和服的理由，並勾選確認注意事項。 如果有特殊需求或團體人數過多還有人身高尺寸未填寫到可書寫在メッセージ欄位。 最後按下預約確認，來到再次確認預約內容的畫面，如果預約內容都沒有問題就可以按下畫面最下方的「予約する」完成預約喔！ 出現「予約登錄完了」代表預約完成，電子信箱也會收到確認信件。 ※收到確認信件才是真的代表預約成功喔！ 和服體驗確定預約成功之後，就可以來安排行程路線和必吃甜點啦！

學習沒有用？你需要的並不是讀更多書或聽更多演講

明明已經讀了很多書，自己卻毫無成長，你也有這樣的感覺嗎？ 說到學習，我們通常會想到的都是閱讀、聽演講、上課這類的輸入學習，幾乎都忽略了輸出這個不同形式的學習方法。 學習還要能學以致用才是真正有學到東西，有所成長，否則輸入再多的知識都是枉然。總是覺得學習沒有成效，就是只有輸入沒有輸出的緣故。 還記得之前我也有寫過關於輸出的文章，提到金川顯教的輸出力法則嗎？也就是99.9%的輸出+1%的投入，他表示「想以最快速度獲得成果，就要從產出做起」。 被譽為「日本最擅長經營網路的精神科醫師」樺澤紫苑也對輸出才能使人生產生改變這項思維心有戚戚焉。他以前一個月都讀二十多本書，持續了三十年，他後來突然發現自己輸入量雖然很大，可是成長卻很有限。 此後他開始重視輸出，包括持續十三年每日發行電子報，持續十一年每日寫作三個小時以上，以及持續每日更新社群媒體長達八年，數萬個小時的「輸出經驗」，使他研發出一套能夠獲得成果的輸出法。 其中他提及輸入與輸出的黃金比例是３：７，而底下我要跟大家分享的是樺澤的基本輸出法則。 ❶ 輸出是一種「運動」 輸出就像是運動一樣，每天都做，常常做，對自己絕對有好處，更重要的是，身體會產生運動性記憶，這是能使我們牢記那項知識的關鍵。 如同運動員一樣，每天訓練就是為了讓身體記住某個動作，即使未來因為受傷長期無法訓練，在傷癒後也能藉著身體記憶很快的重新拾回那個技術。 輸出也是同樣的道理，經常訓練自己的輸出能力，不僅能活用學到的知識，儘管其後可能不太會運用到這個知識，但你已經把它刻在腦海裡了，未來哪天突然需要的時候，就能拿出來使用。 能夠隨心所欲的運用，表示學習確實發揮了效果，自己也有所成長。 ❷ 檢視輸出結果，將經驗活用在下一次 輸出以後，不是只要放著就好，好好檢視每一次的輸出結果，都是一個學習的機會。 學習過後再透過自己的方式輸出，並不是那麼容易的事，你可能會發現剛剛都聽得懂或讀得懂，也都記住了，在輸出的時候，怎麼腦袋一片空白，什麼也想不起來了？ 或是不知道該怎麼把學到的知識表達出來，沒有想像中的順暢，這邊忘了那邊也忘了，還要再把方才的筆記拿出來參考。 例如你以寫文章的方式輸出，那麼寫完以後，回想自己在書寫的時候，哪個部分不太清楚，或是寫起來七零八落的。 也可以以讀者的角度瀏覽自己的文章，看看哪裡漏掉了，哪裡可以寫得更好，下一次書寫時用上這些經驗，才能一次比一次輸出的成果更好，自己學到的也更多。 我在每次輸出之後，回顧自己在輸出的時候，哪個部分遇上了阻礙、哪裡不太好寫、哪個段落思考了很久很難寫或是寫得不滿意，或是哪個流程產生了問題。 像是我以前很少會寫大綱，可是由於現在文章愈寫愈長，經常前面寫完忘記後面要寫什麼，就要花費時間思考，原本流暢的思維也因此被打斷。 後來有一次我在寫文章前，想把所有東西都記住，可是那些資訊實在是太多，只好把它們有組織性的寫下來，在寫那篇文章的時候，依循著架構順利的寫完了。 在那之後，我都會在書寫以前將大綱擬好，通常只是段落的小標題，但是能幫助自己在輸出上更加得心應手。 以上就是輸出的基本法則，我想大家都對於樺澤的輸出法有了基本的瞭解，明天我會與大家分享更多，關於樺澤紫苑的輸出法，記得不要錯過囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

2022最新!GOMAJI折價序號95折【666-kelly5】全站不限次數都可用，輸入【N9XX7】邀請碼再省120

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【FoodMarco推薦】草山包子～蔬食點心推薦～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金～

草山包子～蔬食點心推薦～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金～

現在用FoodMarco也有蔬食料理可以享受 不僅是正餐，還有蔬食點心呢 下載FoodMarco可以領50M幣 輸入【JR711C】可再獲得50元美食金喔 FoodMarco【全球首創】全民美食消費評鑑平台 「認可」越多的食記，代表可信度越高 分享真實食記還可賺3%分潤 蔬食、網美餐廳、義式料理、飲料超多選擇 今天用FoodMarco找到一家位在士林夜市的美食 吃素的人也可以吃，超美味的「草山包子」 這裡有超多口味的包子，有甜的、鹹的， 而且價格都很便宜，也可以買冷凍的回家喔 冷凍的包子三入一組，滿1000元免運～ 今天買了兩種口味來開箱！ 抹茶紅豆饅頭-25元 超喜歡這個！裡面還有紅豆跟麻糬～一定必吃 - 爆漿黑糖饅頭-20元 香甜的黑糖，一打開的醬汁就流出，超療癒呀～ - 焙煎芝麻饅頭-25元 濃醇的芝麻饅頭，內餡超級多，細緻可口！ - 桂花芋頭包-25元 裡面加入大甲芋頭、桂花釀與植物奶，綿密好吃！ - 鮮高麗菜包-25元 裡面加入高麗菜、豆皮、紅蘿蔔、木耳，豐盛美味 - 紅藜植奶饅頭-20元 裡面加入藜麥、植物奶，健康又養生的饅頭 - 可以當早餐也可以當點心的饅頭/包子， 趕快來草山包子買起來 - 關鍵時刻，吃飯不踩雷，找FoodMarco！ 雙重好康活動不要錯過喔 好康一： 體驗關鍵時刻不踩雷！註冊綁卡立即獎勵$50美食金 好康二： 揪好友完成註冊，主揪被揪一起各獲得 $50 美食金 - IG：@foodmarco_ - #FoodMarco #全民美食消費評鑑 #關鍵時刻吃飯不踩雷 #吃飯掃雷神器 #不踩雷猴塞雷

【FoodMarco推薦】植日生～蔬食平價日式料理～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金～

FoodMarco現在有超多蔬食料理！ 不管平價、高單價、小點心的都有 喜歡吃蔬食的朋友有福啦 而且現在輸入【JR711C】可再獲得50元美食金喔 【全球首創】全民美食消費評鑑平台 用FoodMarco 分享真實食記還可賺3%分潤 「認可」越多的食記，代表著可信度越高 所以吃美食也不用擔心會踩雷啦 來到捷運南京三民站3號出口步行7分鐘的植日生 這裡的環境是以大自然為主，非常療癒 從外面還可以看到一隻獨角獸 黃金天貝咖哩飯-190元 （附季節水果/豆乳味噌湯） 這個咖哩飯擺盤很漂亮，口感不輸給葷食的咖喱飯 金黃酥脆的天貝炸G與特製南瓜咖哩搭配 南瓜香氣濃郁，微辣口感很開胃，吃起來很順口呢！ 水果是鳳梨，超甜也不會咬舌，超喜歡 豆乳味噌湯裡面有豆腐、海帶芽，湯頭很香濃、清爽 對於吃蔬食的朋友來說很不錯喝 - 和風野菜炒烏龍-220元 （附季節水果/豆乳味噌湯） 這個烏龍麵超好吃！超多蔬菜好豐富呢～ 裡面有玉米筍、花椰菜、木耳、高麗菜等等 醬汁也不會太鹹，鹹中帶甜的口感很入味 使用日本讚岐烏龍麵，麵條超級Q彈！ 完全不油膩，會想再吃一次的烏龍麵 - 關鍵時刻，吃飯不踩雷，找FoodMarco！ 雙重好康活動不要錯過喔 好康一： 體驗關鍵時刻不踩雷！註冊綁卡立即獎勵$50美食金 好康二： 揪好友完成註冊，主揪被揪一起各獲得 $50 美食金 - IG：@foodmarco_ - #FoodMarco #全民美食消費評鑑 #關鍵時刻吃飯不踩雷 #吃飯掃雷神器 #不踩雷猴塞雷

【FoodMarco推薦】CHITCHAT CAFE～免費插座台北咖啡廳～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金

在FoodMarco找到一家咖啡廳CHITCHAT CAFE 在南京三民站1號出口步行6分鐘 現在下載FoodMarco可以領50M幣 輸入【JR711C】可再獲得50元美食金喔 FoodMarco【全球首創】全民美食消費評鑑平台「認可」越多的食記，代表著可信度越高 分享真實食記還可賺3%分潤 蔬食、網美餐廳、義式料理、飲料超多選擇 CHITCHAT CAFE環境很優美，超級舒服！ 而且餐點價格以咖啡廳來說算平價，真的很不錯 座位很多，有吧台區、四人桌、大長桌 在這裡用餐蠻自在舒服的，很喜歡這裡的環境～ 餐點有早午餐、簡餐、甜點、精品手沖咖啡、茶飲 這次以早午餐為主，來看看這次的分享 醬燒牛肉野菇-240元 早午餐都有貝比沙拉、法式炒蛋、麵包（可頌/吐司） 我選的是可頌，非常大一個可頌，外酥內軟超好吃～ 貝比沙拉可以搭配它的醬汁，裡面還有堅果 還有玉米筍、番茄等等，是我吃過很棒的沙拉 法式炒蛋的份量也很多，又香又嫩，好滿足！ 最推薦的是他的醬燒牛肉野菇，醬汁鹹香滿足 肉質非常軟彈新鮮，搭配野菇很對味，非常美味 - 嫩煎里肌豬排-220元 嫩煎豬排吃起來很軟嫩，而且不會乾柴 細緻入微的烹調方式，不用加醬料也很好吃！ 口感是原汁原味，不會很油膩，算是中上的口感～ - 精萃冰滴咖啡-160元 玻璃瓶包裝非常漂亮，微苦回甘的滋味很不錯 - 關鍵時刻，吃飯不踩雷，找FoodMarco！ 雙重好康活動不要錯過喔 好康一： 體驗關鍵時刻不踩雷！註冊綁卡立即獎勵$50美食金 好康二： 揪好友完成註冊，主揪被揪一起各獲得 $50 美食金 - IG：@foodmarco_ - #FoodMarco #全民美食消費評鑑 #關鍵時刻吃飯不踩雷 #吃飯掃雷神器 #不踩雷猴塞雷

【FoodMarco推薦】Huge Burger～平價美式漢堡、內用飲料免費喝～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金

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疫情期間也可以好好享受美食～ 用FoodMarco的APP可以找到不踩雷的食記！ 而且FoodMarco裡面也有平價好吃的美食呢～ 輸入【JR711C】可再獲得50元美食金 FoodMarco【全球首創】全民美食消費評鑑平台 「認可」越多的食記，代表著可信度越高 分享真實食記還可賺3%分潤 蔬食、網美餐廳、義式料理、飲料超多選擇 今天用FoodMarco來士林夜市吃美式料理～ 就是在士林夜市內的Huge Burger 主打比臉大的漢堡，而且內用氣泡飲免費續杯！ 餐廳的環境比較普通， 因為在夜市比較隨性一點～ 這裡很多學生來這裡用餐，而且也有外送服務喔 餐點有排餐、義大利麵、漢堡、沙拉、飲料、小點 不收服務費，來看看今天吃了什麼 - 義式香辣茄汁蘑菇-188元+焗烤30元 這個超好吃！加了焗烤之後真的太對味！ 辣度普通，茄汁的醬汁很香濃爽口，超級入味 焗烤皮有厚度，還可以拉絲超過癮 蘑菇也很好吃，整體來說很不錯 手工漢堡 酥脆雞腿-188元 （附薯條跟飲料） 現做的漢堡超級療癒，還有現炸薯條超好吃～ 酥脆雞腿是沒有骨頭的！肉質肥美多汁超讚！ 裡面有加上生菜與黃芥末醬，口感普通一點 但是能在台北吃到這個價格跟餐點，算很不錯喔 - 關鍵時刻，吃飯不踩雷，找FoodMarco！ 雙重好康活動不要錯過喔 好康一： 體驗關鍵時刻不踩雷！註冊綁卡立即獎勵$50美食金 好康二： 揪好友完成註冊，主揪被揪一起各獲得 $50 美食金 - IG：@foodmarco_ - #FoodMarco #全民美食消費評鑑 #關鍵時刻吃飯不踩雷 #吃飯掃雷神器 #不踩雷猴塞雷

【FoodMarco推薦】富野 咖哩豬排飯 丼飯～平價日式料理～輸入【JR711C】可再獲得50元美食金～

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做了很多事就是有效率嗎──小心！結果會欺騙你

還記得輸入偏差嗎？輸入偏差指的是我們會用事情的表象來判斷結果，也就是我們會認為付出很多努力就該獲得理想的結果，也有人會故意利用輸入偏差來影響別人對自己的判斷，讓別人以為自己很努力工作，結果只是假象罷了。 輸入偏差簡單來說就是我們被事情的表象所蒙蔽，不過還有另外一種是我們以結果當中不相關的資訊來看待事物、自己或他人，導致評判上的失準。 例如你今天完成了好幾件事，你可能會覺得今天自己的效率很高，但真的是這樣嗎？ 雖然以結果來看，你可能完成了很多事，但那些事也許都是很簡單的瑣事，可能你當天的效率還比不上做完一件大專案來的好。許多件小事和一件大專案，若只是以事情的數量來看，你會認為在同樣的時間內，完成很多件事肯定比一件事還要有效率。但仔細探究以後你會發現，一件專案需要花費的精力比起做那些瑣事還要多很多，應該是完成那件專案的那天效率更高才對。因此，在評斷人事物的時候，不能單單憑藉結果來做判斷，還必須考慮到資訊的來源與過程，否則很容易就會誤判。 一九九零年代初期，德州大學奧斯汀分校的三位教授，約瑟夫（Robert Josephs）吉斯勒（Brian Giesler）以及西爾維拉（David Silvera），為了深入了解這個問題做了一連串的實驗。其中有一項實驗是這樣的，這個實驗其實很簡單，他們請受試者閱讀英文文件，並且要在看到字母「C」的時候把它劃掉，每完成五頁，就要將閱畢的紙張放進一個文件箱裡。受試者被分成兩組，一組是「筆記本組」，他們拿到的文件是一整本裝訂好的，每劃完一頁，要把紙張撕下來再放進文件箱裡。另外一組是「影印紙組」，這組受試者的文件就是一張張散裝的印刷紙，不需要撕下來就能直接放到文件箱中。 在完成任務以後，兩組都為自己的生產力打分數，結果筆記本組平均替自己打的分數竟然比影印紙組還要高。你是不是也覺得很訝異？影印紙組的生產力應該要比筆記本組還高，為什麼最後反倒是筆記本組認為自己更有效率呢？因為他們被不相關的結果影響了，也就是紙張疊起來的高度，從實驗過程當中，你可以發現受試者必須把劃完的紙張放入文件箱，通常我們都會以完成了多少來判斷生產力的高低。而從箱子裡可以看到，筆記本組的紙張疊起來高度較高，便自認生產力較高，但他們完成的張數可能比影印紙組的還要少。 所以實驗結果顯示了，並非所有的結果都能反映出相應的事態，像是前面提到的不能只是以數量來評估效率，效率不應該只是完成了多少，也應該要把完成的質量一併算進去。例如當評估一個人寫作的效率時，不能只是看他一天寫了幾個字或一個星期寫了幾篇文章，而是應當加入寫得好不好或讀者喜不喜歡等等的評斷項目。而我們也常常藉著不重要的結果來評價自我或他人，最後造成了錯誤的判斷，誤以為自己很有效率，事實上自己經常在做一些並不重要的事，卻毫無警覺，一直在原地踏步，無法抵達下個里程碑。因此，我們都要謹慎且客觀的分析結果，不要讓根本不重要或不相干的訊息影響了自己的判定，排除這些沒有什麼關聯性的資訊，找出更有效的評量標準，還有真正重要併相關的資訊，才能正確的評估自己並做出適當的決定，在最後實現你的計畫。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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