台中輕食推薦 | 逢甲商圈必吃台中輕食夏威夷拌飯推薦給怕胖怕營養不均衡的你！

再訪台中輕食必吃店家➟彩碗POKE BOWL！ 這回彩碗終於開在我最熟悉的逢甲商圈了😍😍 先跟大家報一下停車資訊吧~ 彩碗西屯店就位在車來人往的西屯路二段上 以機車族來說要找到停車位置還蠻容易的~ 開車的朋友也免擔心，旁邊就有停車場可參考🅿 記得彩碗剛開在忠勇店就和同事去吃過一次～ 彩碗販售的料理>>夏威夷拌飯<< #夏威夷拌飯 ↴↴ 是夏威夷人一種料理生魚方式🐟🐟 傳統作法→將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯🍚 彩碗作法→以夏威夷拌飯方式混入各式原型食物 《如：毛豆、日式海藻等蔬果料理🍠🥚🥗🥙🌽🍅》 台中逢甲西屯店的彩碗， 在2022年1月才剛開幕🎊🎊🎊 我覺得彩碗逢甲店開在這邊很棒，因為逢甲商圈有非常多美食但少有輕食類，現在逢甲學生或是逢甲朋友也能來到彩碗享用最沒有負擔的夏威夷拌飯了🥙🍚 彩碗的環境很有記憶點，上次去的彩碗忠勇店也是採明亮裝潢風格，逢甲西屯店的彩碗一樣用藍黃色調做擺設🎨🎨 我覺得暖色系的風格會讓人感到放鬆、溫馨感💖 彩碗店內有大看板可以看到點餐的方式~ 與其他台中輕食店家不同地方在於輕食餐點 #採客製化😍😍 選擇 $99 元套餐就🈶 １樣主食+蛋白質+５樣配菜+１種醬汁+點綴脆脆，接著讓我更仔細的說明彩碗點餐步驟囉😋 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟一、選擇基底 我很喜歡彩碗基底選擇！除了有胚芽米、藜麥白米、蕎麥麵、生菜🥗 ＂各半＂對於選擇障礙的人真的是太重要了～ 怕吃太多澱粉又怕吃不飽的朋友，點各半準沒錯啦💯💯 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟二、選擇蛋白質 蛋白質有很多種↬常見的雞肉、豬肉、海鮮、蔬食蛋白可選擇，可以以加購價的方式去做複選⭕ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟三、選擇配菜 彩碗有多種配菜可以選擇，主要以新鮮蔬菜、水果、季節限定小菜為主。 如果您每一樣都想吃，也可以以加購的方式點選。 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟四、選擇醬汁 彩碗的醬汁選擇真的有超多種！ 有經典；日式；橘子醋；胡麻；照燒；川味；韓式；辣美；泰式 從清爽／適中／濃郁共多達９種醬汁💯💯 大家可以依平常最喜歡的口感做挑選～ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟五、選擇點綴 彩碗的餐點看起來如此繽紛，就是因為上面有做點綴，黑白芝麻、海台絲、芥末、墨西哥辣椒除了讓整碗沙拉色調更繽紛之外，這些小點綴可是讓沙拉的味覺更提升一層唷！✨✨✨ 台中輕食、夏威夷拌飯、彩碗點餐步驟六、選擇脆脆 除了點綴之外，還有四種脆脆可以選擇>>蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果<< 一般吃到的輕食料理可能就是簡單配料+蛋白質，彩碗多了點綴和脆脆真的讓整盤美食色香味更俱全💯 吃外食很容易攝取不足的蔬果，但在彩碗完全不用擔心！滿滿的花椰菜、番茄、黃瓜等等真的讓營養滿分💯💯 ✅根據研究顯示，一天食用約100公克花椰菜，一日所需的維他命C就足夠😍 基本上我們想的到的營養配料，在彩碗都可以選到🤗 基底可以選擇要全生菜、全澱粉或者各半～～所以飽足感是可以控制的！ 我選擇的基底即便是整盤生菜還是會飽🥙 因為彩碗的每種配料都放得很🈵，所以整體份量沒有特別＋購就會飽唷😋 除了毛豆、甜椒、杏鮑菇、甜椒、花椰菜、黃豆芽、木耳、紫色高麗菜、玉米……等等；我到彩碗也很喜歡點南瓜泥＆地瓜泥🍠彩碗將兩種配料做得非常綿密！吃下去也都是會有飽足感～ 而且，不同於其它台中輕食餐點，彩碗的老闆很用心備料，也會不定期更新配菜，讓常客也能有更多種搭配方式，簡單來說～～就是不怕你選，就怕你選不出😝😝 蛋白質從魚、雞、豬、生食級干貝、蝦…海陸都有！吃素的朋友也免擔心！可以選擇豆腐或椒鹽天貝做蛋白質。 配菜大約有以上這些，大家可以做參考～彩碗的老闆也會不定時更換一些配料💯（以現場為主） 現在疫情關係，彩碗為了讓大家可以更輕鬆更安心～彩碗目前🈶自取、外帶、外送服務 （Uber eats ） 除了直接到店面🛒 也可以使用無接觸點餐及線上付款💳 ✅加入官方line：@320rshmg （可使用線上點餐系統） ＜圖片擷取／彩碗IG > 彩碗目前有做新年開春紅包活動📣📣 ∎ 紅包內容：$30現金折抵 ∎ 發放時間：2022/2/15～2022/3/8 ∎ 使用時間：自發放開始當天算起45天 ∎ 取得方式： 凡現場消費，內用、外帶、自取，不限付款方式，即可獲得一張券。 ∎ 使用方式： 單筆消費限用ㄧ張優惠卷，僅提供現場付款$$ （現金、LinePay）下次消費滿$149即可使用，活動優惠不可併用。 還有還有！挺醫護和外送人員的活動📣📣 ∎活動時間：即日起～疫情解封 ∎活動內容：憑『識別證』贈送骰子雞OR蛋 <一張限送1份> 彩碗目前在台中有三間店家↴↴ 📍忠誠店｜台中市西區忠誠街99號 📍西屯店｜台中市西屯區西屯路二段262-3號 📍大里成功店｜台中市大里區成功二路2號 彩碗苗栗店有一間↴↴ 📍頭份尚順店｜份市東民五街5號 若您還有更希望老闆開設的地點，歡迎私訊跟老闆建議🤗 📝店家IG | @colorbowlpoke 📍彩碗 ColorBowl Poke ⏰營業時間｜11:00-20:00 #彩碗 #colorbowlpoke #colorbowl #pokebowl #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中西區美食 #台中餐廳 #勤美綠園道 #中美街 #勤美美食 #西區美食 #西屯美食 #逢甲美食 #大里美食 #台中sogo #中美街美食 #水煮餐盒 #外帶餐盒 #健身餐 #增肌減脂餐 #平價美食 #健身便當 #健身餐盒 #減肥美食 #健身美食 #楓狂吃台中😋 #楓狂大吃大喝🙌

台中美食餐廳～新店報報！THEDAY 沙拉餐盒專賣

#新店報報 ANNA又來分享 #台中美食餐廳 了！ 許久未到訪#theday輕食沙拉專賣 ！ 想不到店家竟然已經展了二店啦！！ 看到店家展二店，個人突然有種與有榮焉的傲嬌感😆（到底是有多愛蹭熱度🤣） theday是我蠻喜歡又覺得好吃的店家之一！個人真的蠻喜歡他們家的餐點！不僅餐點有特色！#食材新鮮 外！用料整個也超實在有料的啊～～到底多有料勒？讓我們繼續看下去⋯⋯⋯⋯🔍 🥗松露菌菇沙拉 看似其貌不揚的箘菇生菜沙拉中有炒野菇、菌菇及刨片的生蘑菇！&溫泉蛋🥚及松露醬！在沙拉中店家還灑上紅椒粉及起司粉，讓濃郁的松露醬中帶有香濃的起司香與紅椒粉一咪咪的微辣感！最驚喜的是仔細品嚐後會發現店家在沙拉中加上了有巧思的杏仁片，讓口感硬是多了一份有脆度的堅果香啊！ 🌮酒香鹹豬肉脆餅 脆餅中包裹著入味帶有著酒香的鹹豬肉及青龍辣椒🌶️，鹹豬肉入味也毫不肥膩，吃起來不膩口很涮嘴😋！酥脆的餅香中透出鹹豬肉散發的酒香及馬告的辛香，口感上真的很不一般啊⋯🤤 🍱MEALBOXES餐盒（桔醬豬柳+炙燒章魚） 這是一份可選擇二種主菜的餐盒！豬柳鮮嫩不柴有著桔醬香與甜甜的口感。章魚有著炙烤香氣與醬燒香，火候洽好！章魚也保有著漁獲鮮美的甜味。米食以營養價值高的黑米、小米、水晶米烹煮而成！來個餐盒一天所需的營養滿分💯！ 🥙南洋漁夫海鮮拼盤 第一次到一店時吃到這道，整個驚為天人🥰！再次回味美味依舊！以大蝦🦐,文蛤,牛奶貝🦪淡菜及花螺&水波魚等烹煮的海鮮拼盤，一樣是滿滿的海鮮啊~南洋風味的醬汁再加上香茅與茴香的香草葉助陣，吃過真的會意猶未盡啊！ 🫕主廚濃湯(南瓜濃湯) 香甜的南瓜中有滿滿的鮮奶油香，覺得口中透出淡淡的椰奶風味，很讓人回味再三的湯品。 午晚餐不知吃什麼時，THEDAY沙拉餐盒吃起來就對啦～想吃👇中美 🔍:THE DAY沙拉餐盒專賣-中美 IG : @the_day_zhongmei @the_day_restaurant 🏠:台中市西區中美街402號1F ☎️:04－23286757 ⏰:AM10:30－PM14:30 PM17:00－PM20:00 #theday沙拉餐盒專賣 #台中沙拉專賣店 #台中午餐 #生菜沙拉 #台中西區美食 #溫沙拉 #沙拉餐盒 #沙拉🥗 #台中輕食 #台中宵夜 #台中晚餐 #沙拉專賣 #台中西區餐廳 #輕食料理 #輕食沙拉 #台中餐廳推薦 #台中外帶 #台中外帶美食 #台中外帶餐盒 #台中外送 #台中外送美食 #台中餐盒 #taichungfoodie #台中美食地圖 #台中必吃美食

 主觀廚房|主打厚實多汁台灣牛牛肉漢堡、另有美味生酮輕食健康吃無負擔｜免無服務費｜台中勤美誠品綠園道餐廳

這間距離PARK2 草悟廣場步行只要4分鐘，位於綠夜文旅旁的主觀廚房，與入選 米其林必比登 的尚牛二館聯名合作，主打以台灣 #溫體牛 製作厚實多汁的牛肉漢堡，也有健康美味的生酮輕食 ，氣氛佳又舒適的內用環境，還免無服務費，沒有預約晚來就吃不到啦!! 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121335850 【團購優惠-FRESA免開蓋微波真空保鮮盒 立即下單處】 來台中最新的恐龍樂園一起探險吧!!! 新的一年搶優惠衣服鞋子生活寢具通通有優惠七大品牌聯合APP，註冊就送$1500購物金免費展覽-虎年限定Snoopy必拍過年新春打卡牆新年運動計畫，要健康的瘦健康的美!!!開胃微辣醬汁搭配Q彈鴨掌、爽脆蔬菜，下酒入菜炒飯都美味 品項有漢堡、早午餐、生酮餐、沙拉炸物、飲料咖啡☕️和啤酒（臺虎精釀和蔡氏釀酒)、汽水，還有店家特調系列和咖啡，不收服務費，採半自助方式，餐具隨餐送上，開水、吸管、漢堡袋在一旁需要自取。 #牛魔王雙層牛肉堡口味上可以選擇墨西哥、花生、起司、韓式(歐霸)，可以單點或是升級有薯條、沙拉和汽水的套餐。台灣溫體牛肉自製的牛肉漢堡排，沒有添加其他的食材，味道很純粹。 飽滿肉汁帶著炭火香氣；加上牛番茄、芝麻葉、切達起司、煙燻培根和漢堡麵包，整個推疊的像座小山一樣，畫龍點睛的特調煙燻酸黃瓜番茄醬，讓人覺得美味度更上層樓~ #生酮餐盤 飢酮鴨槳鴨胸的部分選用肉質細嫩宜蘭櫻桃鴨，以香草搭配海鹽、初榨橄欖油香煎，大份量的鴨胸搭配上新鮮沙拉、杏鮑菇、炒蛋、雞蛋豆腐和酪梨， 主觀廚房的生菜是選用南投小農合作的生菜，最後淋上清爽的特製百香果油醋，可以發現由食材到酒品都在支持台灣自產的好產品阿! #布魯水牛城辣雞翅雞翅一份有五隻，因為我們帶小孩一起用餐，所以廚房特別幫我們把醬料和雞翅分開，雞翅酥香可口，本身的味道就很好，吃點來有點微微的香料氣息，小娃一個人就吃了兩隻阿。 左特調美國水牛城酸辣醬/右阿根廷blue cheese，兩種醬料綜合可以讓整體辣度不會這麼高，又多了奶香和起司味，單吃也很特別，特調美國水牛城酸辣醬辣度很鮮明，還有些尾勁。 萄氣寶寶氣泡飲高顏值微甜的氣泡飲加上裡面飽滿的葡萄果粒，喝起來清爽解膩。 草莓奶奶歐蕾粉紅色的草莓牛奶、大塊果肉加上綿密的奶泡，喝起來果香奶香十足。整體來說主觀廚房的餐點真的蠻讓人驚豔的，不過人潮瞬間湧入的速度真的有讓我嚇到，才認真地拍一下食物，一回頭客人差不多都要坐滿了，所以認真的提醒大家~要先訂位阿!!! 台中勤美誠品綠園道餐廳 主觀廚房 店家資訊時間：11:00–16:00、17:00–21:00電話：04-23020699地址：台中市西區公正路126號 粉絲團:主觀廚房.subjective tastePS:每人低銷一份餐點須滿$150、用餐時間為90分鐘、免服務費 完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121335850 【團購優惠-FRESA免開蓋微波真空保鮮盒 立即下單處】 來台中最新的恐龍樂園一起探險吧!!! 新的一年搶優惠衣服鞋子生活寢具通通有優惠七大品牌聯合APP，註冊就送$1500購物金免費展覽-虎年限定Snoopy必拍過年新春打卡牆新年運動計畫，要健康的瘦健康的美!!!開胃微辣醬汁搭配Q彈鴨掌、爽脆蔬菜，下酒入菜炒飯都美味 #台中美食#輕食#午餐#午餐吃什麼#草悟道#台中漢堡#漢堡#漢堡包#美式漢堡#台中早午餐#台中生酮餐廳#生酮#生酮廚房#生酮外食#利歐娜在台中#利歐娜吃美食

高雄美食推薦 健康餐盒 舒肥雞胸 烤五花肉 鹽埕區美食

🍽｜#高雄 #HIOH77輕食餐｜ 新年剛過完想必不少人都是大魚大肉的吃，開工第一週來點健康餐幫身體收心操一下🤣🤣🤣 今天介紹的這家健康餐盒，隱身在鹽埕第一公有市場裡，位置就在婁記饅頭店面附近，不認真找還差點錯過沒發現🤪 🥢 烤五花豬佐黃金泡菜餐盒 💰 119$ 五花肉處理到吃起來完全不會油膩，但相對有點太乾了一些，黃金泡菜跟五花肉配起來還不錯，有加分的效果👌 三樣配菜都挺好吃的～而且口味有分清淡跟厚重，不會吃起來都同一種口感，算有用心做搭配🙂 水煮蛋吃起來很軟，增添飽足感，米飯搭配的是藜麥白米飯，藜麥增加口感跟風味，讓飯吃起來不無聊😜 🥢 小資舒肥雞胸餐盒 💰 89$ 雞胸基本上是每家健康餐盒一定會有的品項，他們家的雞胸肉肉質不會乾柴，吃起來軟嫩還保有一點嚼勁👏口味非常清爽，喜歡清淡口味的朋友可以吃雞胸😂 紫米飯是我蠻喜歡的飯類，紫米吃起來比較有黏性的口感，加上本身的香氣，再搭配上店家配的辣味醃蘿蔔，很涮嘴😋根本米飯殺手🤣 🔹鹽埕區不止有老店，現在也開始有越來越多的新店家，大家如果有來走走的話，不妨停下腳步會有新的發現也不一定～ ㊙️⋯不過呢，我跟老婆吃完的心得是不會特定再來買，因為市區有太多健康餐盒可以選擇了🥺🥺 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 Hi,oh77健康餐盒 📍 高雄市鹽埕區瀨南街137-11號 🈺 11:00-14:00 & 16:30-18:30 📞 0980-362-228 🚷 六日公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #鹽埕區美食 #syuan吃健康餐盒 #健康餐 #健康餐盒 #雞胸肉 #五花肉 #泡菜 #輕食 #鹽埕美食 #駁二美食 #巷弄美食 #隱藏版美食 #便當 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦

【食記】【巷弄美食】【新北美食】在Ikigai café輕鬆自在的渡過愉快時光（有菜單）（可包場）【三重美食】【輕食】

最喜歡在沒事的時候，找一間舒服乾淨的咖啡店，悠閒傭懶的渡過美好時光！ 來推薦新北三重區轉角遇到咖啡廳的- Ikigai café！！！ Ikigai café 地址：新北市三重區大智街92號1樓 營業時間：週一到週日（AM 09:00-PM 10:00）最後出餐 PM 09:00 訂位專線：02-2988-3861 位在大智街和大仁街交叉口，距離中和捷運線的三重國小站走路約十五分鐘！ 整個餐廳呈長型，空間明亮，有適合五六好友的高腳桌椅，六組二人沙發桌椅及四個吧台位，給人一種簡約的舒適感！ Ikigai café採開放式廚房，看得到最安心，整個料理廚房乾淨且整潔！ Ikigai café的甜點飲料櫃真是不要太豐富了，都是甜點控的最愛！！！ 餐廳內也有販售精選的頂級咖啡豆，也未來也會提供研磨的服務喔～對於喜歡喝咖啡的人，怎能錯過呢？ 值得大堆且我喜歡Ikigai café的一個優點是，幾乎每個座位都有插座耶，不限時可充電的咖啡店，超適合犯懶待著、吃、喝的無限循環！ Ikigai café的菜單，主打健康輕食，因此甜點及飲品的糖度都有往下調整，對於有在健身或想要體態輕盈的人，是個不錯的選擇！ 點了有皇冠的主廚推薦餐點，來跟大家分享一下我們點的美食吧！ 香煎雞腿蛋 NT $95 燒肉豬五花蛋 NT $95 海鹽焦糖拿鐵 NT $105 冰美祿牛奶小山丘 NT $105 蜂蜜烤棉花糖鬆餅 NT $150 香煎雞腿蛋 NT $95 燒肉豬五花蛋 NT $95 鬆軟的土司經過些微的烘烤，使得士司酥香，塞滿新鮮脆口的高麗菜及蕃茄，配上香煎蛋及超豐富的香煎雞腿肉或者醬烤豬五花肉，外觀超豐厚，口感超滿分，店家不使用餐盤改用耐熱吸油的食用吸油紙，拿在手上吃更方便，另外，餐廳也可以提供去皮的服務喔！ 海鹽焦糖拿鐵 NT $105 帶點鹹味的海鹽和甜膩的焦糖完美的融合在一起，鹹鹹甜甜，滋味好特別，拿鐵奶泡綿密的口感，使得咖啡喝起來溫熱而有層次感！ 冰美祿牛奶小山丘 NT $105 雖然只能做冰飲，濃郁的美錄和特選的可可粉加上鮮奶油，沒有想像中的甜，而且天啊，口感超像提拉米蘇的，怎麼會那麼好喝！ 蜂蜜烤棉花糖鬆餅 NT $150 讓我少女心大噴發的鬆餅，上面灑上脆餅、香軟的綿花糖，還有不敗的香草冰淇淋，整個超可口的，重點是Ikigai café的鬆餅裡面還有加麻糬，所以每一口都有脆餅的脆酥，鬆餅的鬆軟，綿花糖的香綿，麻糬的Q彈，滋味多元又豐富！ 來～接好，送你我的小心心～ Ikigai café是青年創業，老闆年紀雖輕，但已在餐飲咖啡廳打拚許久，經由積累的經驗及本身對咖啡的熱愛，在三重轉角的巷弄裡開立了一間舒服的咖啡廳，也因為喜歡朋友，所以很歡迎坐在吧台和老闆交流，當然如果你想一個人安安靜靜的，Ikigai café絕對是最棒的選擇！ Ikigai café─新北市三重區大智街92號1樓 營業時間：週一到週日（AM 09:00-PM 10:00） 訂位專線：02-2988-3861 官方粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100073445599183 官方IG：https://www.instagram.com/ikigai__cafe/ #三重美食 #三重不限時咖啡店 #巷弄美食 #新北美食 #咖啡 #早午餐 #下午茶 #鬆餅 #甜點 #輕食 #不限時咖啡店 #可充電咖啡廳 #可充電

【飯友食品公益活動】粥而復食四季甜在心公益捐贈計畫，好吃又方便的綠豆薏仁甜粥

最近要買好吃的甜粥給家人吃， 剛好看到在飯友食品網頁上有貼出飯友食品X甘霖基金會X萬秀洗衣店 一起聯合舉辦公益活動🤝， 推出粥而復食四季甜在心公益捐贈計畫👏👏👏， 只要每購買一盒【粥而復食】四季輕食甜粥， 飯友食品與萬秀洗衣店即捐贈一盒給甘霖基金會幫助弱勢長輩和身障朋友。 這麼好咖又有愛心的活動，當然要共襄盛舉，一同響應活動👍。 Aileen立馬就下單訂購十盒【粥而復食】四季輕食甜粥，選擇宅配到府。 飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥有四種不同口味可以選擇， 像是紅豆紅藜、綠豆薏仁、芝麻山藥及銀耳枸杞。 每一種口味都非常好吃，讓人很難抉擇☺️。 飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥 曾榮獲 『2021 Eatender銀髮友善食品』， 每一款都用心搭配養生食材，低糖、無脂肪、純天然、 不含任何食品添加物，非常適合銀髮族🧓👴。 家裡如果有長輩行動不便者， 只要在家簡單地加熱3-5分鐘🔥，就可以吃到一份微甜溫暖的熱粥。 Aileen很喜歡吃綠豆薏仁甜粥， 覺得飯友食品【粥而復食】四季輕食甜粥超級棒👍！ 簡單紙盒包裝，一盒有兩包綠豆薏仁甜粥。 肚子餓時咕嚕咕嚕叫， 只要將綠豆薏仁甜粥加熱3分鐘就可以簡單放上桌，不僅輕鬆又便利， 還保留食物營養和口感，有別於市面上一般「冲泡式」粥品。 採用高科技殺菌，安全又衛生，可以放在常溫保存，不需要特別冷藏處理。 粥而復食 四季輕食甜粥 【調理方式影片】 👉👉 https://twitter.com/angel926tw/status/1463276507493634054 1.隔水加熱 : 將四季甜粥置入熱水中加熱3~5分鐘。 2.微波加熱 : 撕開鋁箔袋倒入可微波容器中，約30秒(750W) *本產品為鋁袋裝，請問直接放入微波，以免發生危險。 3.電鍋加熱 : 將調理包置於瓷碗中放入電鍋(半杯水)跳起。 🙋‍♀️我最喜歡用隔水加熱的方式唷～ 綠豆薏仁甜粥熱騰騰下超級美味，濃濃的米粥香味， 吃起來順口且帶點微甜口感😋，不會讓人感到甜膩，有種幸福洋溢的感覺🥰。 填飽肚子的好選擇，您心動了嗎💓？趕快到下面👇訂購🤙唷～ 【粥而復食】四季輕食甜粥 📍購買網址: https://reurl.cc/V55mO6 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #POPDAILY ＃波波黛莉 #波波公益 ＃波波發胖 ＃波波生活 ＃飯友食品 ＃綠豆薏仁粥 ＃甘霖基金會＃萬秀洗衣店 ＃甜粥推薦 ＃粥而復食 ＃公益活動 ＃紅豆紅藜 ＃芝麻山藥 ＃銀耳枸杞 ＃Eatender ＃銀髮友善食品 ＃常溫保存 

【桃園中壢】中壢特色美食，美好的下午一份酥軟的舒芙蕾吧—樂在舒芙蕾輕食Bar

🐧樂在舒芙蕾輕食Bar 是一間開在中壢新民市場附近的甜點店 幾次在老街溪散步時都會無意識經過他 但都沒發現那原來是間餐廳XD 這次就來好好介紹一下這間隱匿的小甜點店吧 店門口就長這樣 沒有過多的修飾和招牌 一開始會以為是住家😂 門口還是有個小小的小黑板啦 只是店門口都停滿機車 很容易就把它覆蓋過去 店內環境還不錯的 雖然座位比較擁擠了一點 但整體規劃給人滿華麗和有質感 最特別的是有一面酒吧櫃 擺滿了各式各樣的酒瓶 老闆說這間晚上會搖身一變成酒吧😍 超級酷的啦 上面還有印上大家的童年回憶「最高品質 - 靜悄悄」 小時候可是琅琅上口😆 菜單的部分比較簡單 主要分成早午餐、舒芙蕾、飲品 那舒芙蕾也有分甜的和鹹的口味 就看每個人的喜好 那貼心的部分在於說在每個人的餐桌上 店家都會附上一組環保餐具 而且從袋子看還滿有質感的🥰 企鵝和朋友各點了一個甜、一個鹹的口味 那老闆娘都會在吧檯前面親自烤舒芙蕾給你看 這算是一種視覺的享受(只顧著吃忘記拍了) 🍣煙燻鮭魚舒芙蕾 ℕ𝕋𝟚𝟝𝟘 份量偏小了一點 但東西也算滿多樣的 沙拉甜點優格都有 自製優格配上酸甜百香果還滿搭的 只是可能吃不飽哈哈 🧁抹茶焦脆舒芙蕾 ℕ𝕋𝟚𝟝𝟘 抹茶香濃郁 舒芙蕾蓬鬆軟嫩 口感滿特別的 拿起來看真的很綿密 不像布丁又不像蛋糕 比較像棉花糖的感覺 加上香甜的焦糖脆片 硬中帶軟、軟中帶脆👍 那除此之外，還有甜點可以選擇唷 司康啊、鹹派、肉桂捲等等 企鵝和朋友有點司康來吃，還滿好吃的唷 🌝🌝🌝🌝舒芙蕾是真的不錯👍 只是不適合當主餐吃 以價格來說CP值不高 吃不太飽 建議吃飽再來不然會覺得不划算 但是很適合下午茶和朋友來坐坐 非常愜意 👇以下附上餐廳資訊👇🍽：樂在舒芙蕾輕食Bar📍：桃園市中壢區中山路388巷67號⏰：10H-16H 週一公休☎️： 0931097786💌： https://www.facebook.com/LezySouffle/ ​​​​有喜歡的朋友歡迎訂閱企鵝​❤️ IG有更豐富的內容和影片唷 👉pengguinq 👇 https://instagram.com/pengguinq?r=nametag #中壢美食 #下午茶 #舒芙蕾 #中壢甜點 #中壢特色餐廳 #中壢咖啡廳 #中壢下午茶 #抹茶舒芙蕾 #桃園中壢美食 #中壢人 

年節不發胖的秘訣

虎年將近，連續假期經常讓大家不小心肥三圈，不管有沒有出去走春！連續大餐伺候之下可能會引發一些腸胃不適或需要些小配方來幫助消耗上一餐的油膩！ 這份推薦不管何時何地都很方便取得，大餐之後或腸胃不適期間都可以使用喔！ 莎姐接下來要推薦大家一些方法幫助緩解腸胃症狀或作為年假結束的收心餐！ 燕麥粥 個性溫和的燕麥粥，加入熱水或煮開後會有些微黏性，好消化又能幫助清理腸道。只要加入新鮮香蕉、蘋果、莓果類就能作為一餐，簡單清爽又排毒！ 各式深綠蔬菜類 過多大魚大肉累積的毒素就需要多點深綠蔬菜來幫助排毒、平衡身體健康，更能緩解油膩食物帶來的頭暈症狀，讓腦袋回歸清醒！如果怕過餘生冷，建議蔬菜都燙過，調味上只需要好油及簡單調味就好囉！ 希臘優格或低脂優格 胃酸過多的你適合來一小碗希臘優格或低脂優格配上簡單水果，讓胃酸過多的情況得到緩解！ 洋甘菊茶 沒有咖啡因的洋甘菊茶一直是許多養生人士的心頭好，健康醫生更指出洋甘菊茶更可以緩解胃酸過多的症狀，推薦給吃完油膩食物需要來杯茶的你！ #健康 #保養 #腸胃健康 #腸胃保養 #希臘優格 #蔬菜 #沙拉輕食 #過年 #健康瘦身 #健康餐 #花茶 #洋甘菊茶 #燕麥 #輕食 #消化 #水果 

【屏東食記】皇家馬德里：屏東驛站平價大份量早午餐餐廳，親友聚餐首選

【屏東食記】皇家馬德里：火車站的明亮早午餐，多樣大份量餐點，親友聚餐首選

皇家馬德里位於屏東驛站一樓，明亮寬敞的空間，提供多樣化的早午餐、西餐與甜點，店家平日不會趕人，可以優閒地一邊享受餐點，一邊和親朋好友談天聚會！ 餐廳亮點 春節聚餐吃膩大魚大肉的中式合菜了嗎？下次聚會不妨就選皇家馬德里吧！ 位於屏東驛站的皇家馬德里，提供拼盤、烘蛋、火鍋、漢堡、咖哩、義大利麵、披薩、起司薄餅等多樣正餐，以及蜜糖吐司、丹麥吐司、鬆餅等甜點，就連飲料都有茶、果昔、花茶、雪沙等種類可以選擇，滿滿兩大頁的菜單，絕對能讓每個人都找到自己的心頭好。 此外也有炸物分享盤可選擇，大份量的餐點不論自己吃、分著吃都沒問題！ 春節推薦指數：★★★★ 推薦理由： 餐點介紹 海陸總匯義式烘蛋 主食為麵包拌飯二選一，並附一杯飲料。 拼盤上有湯、水果、優格醬、麵包與主角烘蛋。義式烘蛋是將餡料加入蛋液中攪拌，先煎後烤而成的歐式家常料理，口感柔軟，帶有些許油份，每口都能吃到海鮮碎塊與火腿，也有玉米筍、花椰菜、洋蔥等蔬菜，滋味相當豐富，也有滿滿的飽足感。 北海小鮭魚義式烘蛋 同樣的烘蛋系列，只是餡料換成滿滿的鹹燻鮭魚，裡頭的蔬菜及柔嫩的蛋則中和了鹹度，留下鮮美的魚味。兩片烤的脆脆的麵包，一片塗蒜頭，一片是甜奶油，兩種滋味一次滿足。 奶油乳酪焗烤厚切豬排 同樣以拼盤形式呈現，炸過的豬排上有一層融化的起司，濃郁的熱乳酪配上酥炸豬排簡直就是罪惡的美味。拌飯吃起來偏日式，像是醬油飯糰，但又帶著甜味，滋味有些奇妙。 店家資訊 🐎全年無休 🐎供餐時間：10:00～20:00 🐎營業時間：10:00～21:00（國定例假日限用餐兩小時） 🐎電話：08-7559858 🐎地址：屏東市公勇路62號（屏東驛站一樓） 🐎皇家馬德里臉書 🧨新春聚餐特別優惠：點選主餐享飲品買一送一（以價低者計） 午後計畫 ●屏東熱帶農業博覽會：1/22(六)-2/28(一)（除夕未開放） ●屏東燈會：01/21（五） - 02/28（一），每晚17:30 - 22:00 #Poper發胖團圓飯 #屏東餐廳 #屏東食記 #早午餐 #西餐 #輕食 #屏東驛站

喫食 x 台北｜Engolili・英格莉莉輕食館 微風北車店

年末是好友見面約會（交換禮物）的季節，空間首選冒泡氛圍的網美打卡店。避免路盲一族走丟，我們在交通方便的微風台北車站畫圈，然後很快就無異議決定 Engolili．英格莉莉輕食館。--忻日子．分類標籤 ➡ #台北x美好餐食 關於 Engolili．英格莉莉輕食館 以「創新英倫甜品美食」為主軸，#Engolili．#英格莉莉輕食館 是 #六角 餐飲的品牌之一，與日出茶太（Chatime）、春上布丁蛋糕等屬同集團。（杏子日式豬排、段純貞牛肉麵、大阪王將等代理品牌已重新編排至子公司王座餐飲。） 2019 年一店設點在誠品生活南西，兩年後再插旗微風台北車站。 裝潢設計採大量木質、植栽元素，英格莉莉輕食館正所謂「#網美午茶店」，每個角度皆好拍。 Engolili．英格莉莉輕食館FACEBOOK．INSTAGRAM英格莉莉輕食館 微風北車店地 址｜台北市中正區北平西路3號2樓（微風台北車站2樓）電 話｜(02)2361-2858 ＊可預約訂位營業時間｜10:00～22:00 用餐空間 微風北車的 #英格莉莉輕食館，用餐空間分為三個區塊。 半開放式的 #外廳區。 自助餐具櫃所在的 #主要區。 以及後方靠天井的 #中庭區。 menu 開幕時以 #網美裝潢 搭配 #豹紋厚鬆餅、鳥籠午茶組（目前已無）掀起話題與關注，英格莉莉提供的是 #創新英倫甜品美食 。 棒狀布朗尼、三角司康之外，#荷蘭鐵鍋鬆餅、#英式豹紋厚鬆餅 是甜點招牌。 鹹食部分則有 #英式早午餐、#千層麵、#花園飯、#拼盤、#湯品。 新版 menu 取自店家 FACEBOOK 粉專【連結在這裡】 鹹食料理 #蒜味奶油番茄燒烤豬里肌，360 元。 英式輕食館，又是早午餐時間，點一份英式早午餐是必然。 有葷肉、有蔬菜，還有水果，營養均衡的豐盛早午餐。附餐可選司康或約克夏布丁麵包。 #牛肝蕈菇風琴洋芋肉醬千層麵，340 元。 千層麵系列無論哪個，麵底部分和配餐蔬食都一樣，不同在主角是洋芋，或地瓜、杏鮑菇。 起司給得很大方。 千層之間還有配料。 #英式炸魚薯條，180 元。 最能代表英國料理的 fish and chips，搭配塔塔醬，也是必點。 特色甜點 #綜合野莓鐵鍋鬆餅，280 元。 鐵鍋烤得鬆餅邊緣酥脆香溢，與酸甜的野莓非常搭。 #抹茶蒙布朗豹紋厚鬆餅，320 元。 披覆豹紋的 11 公分厚鬆餅，綿密ㄉㄨㄞＱ。 目前推出的 4 款－－泰式奶茶、提拉米蘇、綜合水果、抹茶蒙布朗，都各有特色，只是抹茶控看到關鍵字就無法跳過（笑 飲品 #英式早餐茶，140 元。 可以加附小杯熱牛奶，茶包也能回沖。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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