身高調理 feat 妥樂高

2024/07/24 #lamrainpin生活 妥樂高 不只是身高管理教學系統 更是找回自信與健康的旅程😍 從小到大都會因為身高被講話 小時候排隊都是排在前面 導致現在我其實會因為身高問題而感到不夠自信😓 從小到大因為身高矮小 我一直在尋找可以調理身高的方法 什麼跳繩啊 喝牛奶啊 各種偏方全都試過😅 後來朋友推薦我去妥樂高 TOLOKAH 諮詢身高管理課程 這才讓我了解到更多關於身高調理的觀念 也找到了努力的方向💪！ 妥樂高 TOLOKAH 是一個致力於幫助人們建立身體和心理科學基礎認知的品牌 他們通過簡單化的調養與訓練 讓我們能夠進行身高管理📏 看到真實美好的自己 從而流露出天然的自信🌟 我是線上諮詢的 實體店面在高雄 對於住在台北的我 可以線上諮詢真的超方便！ 諮詢過後幫助我釐清了過去對於身高管理的錯誤觀念 並介紹了妥樂高身高管理系統的原理 讓我對身高管理有了更科學的認識🧠 我根據自己的年齡選擇了適合成人的「身高管理訓練計劃」📋 妥樂高根據個人生活作息及狀態的不同 分別提供給青少年和成年人的不同訓練計劃 這樣的個性化設計讓我感到很放心💼 這個過程非常順利 輔導人員詳細解說了我的評估結果📊 並和我討論制定了個人身高訓練計劃📅 這次諮詢持續了將近90分鐘 讓我對自己的身高管理計劃有了全面的了解和準備🔍 諮詢結束後 我開始通過學習平台進行課程學習📚、居家訓練🏋️‍♂️和線上專員的輔導 在這個過程中 我逐漸調整了自己的生活習慣🍎 經過一段時間的訓練 我確實感受到了一些不同📈 不僅了解了自己對於身高管理的問題所在 也讓我的身體感覺變得和以往有所不同💪 這次的體驗讓我對未來充滿信心✨ 如果你也像我一樣 因為身高問題而困擾 真的很推薦你到妥樂高諮詢和體驗看看🙌！ TOLOKAH 妥樂高身高管理中心 l 營業時間:週一至週五 11:00-18:00 l 地址:高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓 官方Line：https://tolokah.tw/blog-add-line #妥樂高 #TOLOKAH #身高管理 #身高調理 #身高管理課程 #TOLOKAH妥樂高身高管理中心

超萌身高差公式？6種「情侶身高差」待遇大不同，快看看你們是哪一種！

好想要一抱就在他的懷裡！好奇波妞們和另一半身高差幾公分呢？過去日媒就有統計出一個「黃金身高差公式」也就是「女生身高乘以1.09」會是超萌身高差！所以假設你是165的女生，那當男友165×1.09=179.85，將近180公分就會是超完美的身高差哩～究竟身高差的情侶多少最剛好接吻或擁抱呢？一起來往下看看吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 第1種情侶身高差：40公分身高差放手剛剛好啦～ 40公分真的是蠻大的差距！這讓編輯想到過去有部日本漫畫《小雞之戀》甚至相當50公分呀！超可愛但是想想也覺得脖子好酸ＸＤ40公分的話，假設女友是150的嬌小身材，男友就是190的巨人身高啊！走在一起好像爸爸帶小孩（咦？）站在一起男生還可以直接ㄎㄨㄟˋ在女生頭上，是一個相處起來會卡卡，但是又超可愛的身高差！ 40公分情侶身高差拍照方法建議： 因為這樣的差距女生是直接在男生懷裡的，所以拍照時可以女生踩在一個台階上，然後讓男生將鏡頭傾斜一點拍，這樣看起來就差不多了！或者也可以男生從後面環抱著女生，頭還可以靠在女生頭上（可以輕輕靠就好，不然可能會弄亂女生頭髮～）、把女生抱起來這種也超可愛呀！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 第2種情侶身高差：30公分身高差最佳摸頭殺 30公分身高差就是我們俗稱的「摸頭殺」最佳姿勢！各種偶像劇、戀愛漫畫中的摸頭殺就是這個最萌身高啊啊啊～～（小鹿亂撞）不管是在曖昧中還是已經在交往，摸頭殺絕對都是必中的招式之一！有波妞和另一半是相差30公分身高差的嗎？歡迎分享你的心得ＸＤ 30公分情侶身高差拍照方法建議： 30公分身高差拍照的話，可以女生挽著男生的手，兩人的頭都往彼此靠一些！或者站開一點，然後一側手和腳往前伸，像是在走路一樣的定格動作，這樣從畫面上看起來你們的體型差會很可愛喔～ （圖片來源：《戀愛的理解》劇照） 第3種情侶身高差：25公分身高差抱抱剛好埋進懷裡 25公分的身高差是最剛好可以讓女生埋頭到男生懷裡的距離～這種小鳥依人的感覺在擁抱時可以很清楚的聽到男生的心跳，真的是讓人又害羞又喜歡的身高啊！雖然到這裡微仰頭與微低頭偶爾會脖子酸，但心動的感覺還是很棒呢～ 25公分情侶身高差拍照方法建議： 如果你們是剛好差25公分的情侶，也可以試試男生背對，女生從懷裡探頭出來的方法！或者是露出男生正臉，女生抱住對方不面對鏡頭，這些小神秘的感覺很適合低調戀愛的你～也可以兩人蹲著比愛心，也會有一高一低的感覺～ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1452758 第4種情侶身高差：20公分身高差親額頭最剛好 20公分的身高差啾額頭最剛好啦～這種不會太相差太多的身高差算是蠻常見的一種，女生微微抬頭就可以看到男友的眼睛，順著身高往額頭親一下，那個氣氛讓你們根本直接像在演偶像劇了！ 20公分情侶身高差拍照方法建議： 這種身高差的話，因為稍微顛腳就可以接吻，所以可以是兩人側身，女生手扶男生肩膀後顛起腳接吻～如果剛好能拍出背影的話也會讓氛圍感更浪漫～在黃昏時刻到海邊拍也很不錯喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 第5種情侶身高差：15公分身高差接吻抬頭不會酸 接吻是大多情侶喜歡的親密舉動之一，但隨著不同身高差，親起來感覺也很不同，如果相差太多親起來脖子就會很酸啊～不管是男生低頭還是女生抬頭，都沒辦法親太久，但15公分這個身高差就會很剛好啦！而且也有一種說法是15公分是最理想的身高差喔～不論做什麼都很方便ＸＤ（不可以色色！） 15公分情侶身高差拍照方法建議： 其實到了15公分想怎麼拍都很適合了～可以一人一隻手，一起比出大愛心，或者站在一起擺動作、摟著對方或在對方頭上比YA都可以～而且也不會有身體被切到的問題了！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 第6種情侶身高差：10公分身高差撞頭最佳 最後相差10公分的話直接可以頭槌（嗯？）對方了ＸＤ好啦開玩笑的！雖然10公分沒有到相差很多，但是卻是剛剛好可以靠在男友肩膀上的身高，站在一起看起來也會很相配可愛～就像雙胞胎一樣！ 10公分情侶身高差拍照方法建議： 因為你們的身高已經很相近，所以也可以挑戰穿彼此的衣服拍照！這種有趣的拍照方法是身高體型相近的情侶很適合的方式～自拍時也可以兩人側頭接吻，然後將手機剛好擋住彼此嘴唇，這種默默放閃的方式也很不錯～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 以上就是不同身高差情侶的不同相處模式啦！其實不管身高差得多差得少都沒有關係～只要你們相處自在才是最重要的了！拍照方法的建議也可以互相參考～祝大家都成功拍出可愛的情侶照！ 延伸閱讀： 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻你們有最萌身高差嗎？原來這個身高剛剛好！網友票選「最受歡迎男女友身高」 👉🏻巨人系！14位「身高>185CM」韓國男星，南柱赫、李鐘奭都是大長腿代表！ 👉🏻目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #情侶 #情侶身高 #情侶身高差 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #最萌身高差 #波波邱比特 #身高 #身高差 #身高差抱抱 #身高差黃金公式 #黃金身高差公式 

排球少年身高排名，烏野高中男子排球部16位選手讓你通通知道

東峰 旭（あずまね あさひ）186.4 澤村 大地（さわむら

漫畫家古館春一創作作品《排球少年！！》，我覺得古館老師很厲害，很寫實也很有代入感，並且有很多巧思，相當為讀者著想，也因為在排球的世界：身高一直都是影響排球的重要因素，影響著攻擊及攔網的成功率。在國際比賽中能見到許多男子排球選手的身高幾乎都是190多公分起跳，足以可見身高在排球比賽中的重要性。那讓我們來看看《排球少年！！》身高排名吧。 排球少年身高排名 排球少年有許多經典高中，畢竟《排球少年》會紅也被稱為神作就是因為裡面沒有路人角色，也沒有反派，有的就是刻畫熱血剛好的角色性格及背景故事還有共同的目標打好每一場排球比賽。 *圖片來源：排球少年官網 所以我會先介紹烏野高中的身高排名，反應好再做其他的。 排球少年身高排名-烏野高中篇 2007年後烏養一繫前教練引退後開始衰退，外界因而稱其為「沒落的豪傑——不會飛的烏鴉」，後來迎來飛吧是為什麼呢？快去看動畫！ *圖片來源：排球少年官網 應援橫幅為「飛吧」（飛べ） 烏野高中（烏野高校／からすのこうこう），位於宮城縣的縣立高中。 排球少年身高排名-最高到最嬌小 我們從高的開始介紹到最嬌小的！ 是烏野男子排球部全部人身高排名，不只選手。 *圖片來源：劇場版排球少年X 會是以他們打春高時期的身高排序唷 排球少年身高排名1-烏野男子排球部身高冠軍王者 最高身高No.1 得主就是與哥哥的故事超感人還面惡心善的烏野高中男子排球攔網手「烏野的理智」！頭腦超好的月島 蛍（つきしま けい）190.1公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名2 -烏野男子排球部次高 第二高🥈「膽小鬍子」、「西光台（旭出身的中學）的東峰」名號與烏野的「王牌」，在外校眼裡看起來像「高中留級的社會人」但卻擁有細膩的心與外表呈反差萌的東峰 旭（あずまね あさひ）186.4公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名3-「球場上的國王（コートの王様）」 全能型選手，雖被稱為天才型的二傳手，但我覺得影山也做了大量的練習，熱愛排球到瘋狂，罵人時用的詞大多是「笨蛋（ボゲェ）」，看似不近人情但其實很認真並尊敬學長們的影山 飛雄（かげやま とびお）181.9公分 排球少年身高排名4-穩穩發揮 二年級的故事也很有趣，曾春高預選決賽（VS白鳥澤）第五局，替月島替補出場的成田 一仁（なりた かずひと）180.9公分。 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排名5-烏野男子排球關鍵發球員 關鍵發球員，擁有超厲害的發球並與月島形影不離也曾作為朋友帥氣罵醒月島，想為團隊盡一份力的山口 忠（やまぐち ただし）180公分。 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名6-烏野男子排球教練 因為田中跟教練其實一樣高，那我就依輩份把第五名賜予教練。 烏野高中排球部教練，烏養一繫的孫子，「坂之下商店」的店主，烏野高中男子排球部的教練烏養 繋心178.2公分 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排7-烏野男子排球部攻擊手 烏野的火爆攻擊手，但其實打球很細膩「平凡的自己沒時間消沈」，很有義氣且精神極為強大的田中 龍之介（たなか りゅうのすけ）178.2公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名8-穩定烏野的軍心 平時很穩重、讓夥伴跟學弟感到踏實、很照顧人但會在大家胡鬧時靜靜散發壓迫力的隊長，烏野的「不動的頂梁柱」澤村 大地（さわむら だいち）177.2公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名9-二年級首領 給我一種很類似大地穩定人心的感覺，烏野「二年生的首領」因為曾逃避過所以更加能理解不同運動員的心情並能控制住暴走二人組的縁下 力（えんのした ちから）176.1公分 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排名10-鼓勵烏野守護神的英雄 其實二年級的故事我超喜歡，很推薦去看！苦練跳發飄球並成為「守護神英雄」的木下 久志（きのした ひさし）175.8公分 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排名11-烏野男子排球部司令塔 烏野的司令塔，「我也不會輸」的二傳手，擅長觀察人心與同理但偶爾也有意想不到的激動言行，身為爽朗君（爽やか君）的菅原 孝支（すがわら こうし）174.6公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名12-努力不懈的老師 為了讓大家看到烏野高中還是會飛翔的認真老師，想盡辦法得到貓又教練認同還找回烏養教練，超厲害的武田 一鉄166.5公分 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排名13-美女經理 烏野高中三年級二班，男子排球部經理，學生走過也會心動不已的清水 潔子166.2公分 *圖片來源：排球少年官網 排球少年身高排名14-烏野「最強的誘餌」 看了「小巨人」排球比賽身影被啟發，國中時期的日向為了夢想很努力，珍惜每個能夠打球的機會，因身高的原因，被稱呼為「小不點（チビちゃん）」。身高以排球選手來說很矮，登場的所有角色中雖然排第四，不過比日向更矮的三個人都是自由球員，是參與攻擊的人員中身高最矮的日向 翔陽（ひなた しょうよう）164.2公分。 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名15-背後由我守護 烏野的「守護神」，曾是「千鳥山的西谷」出名崇拜王牌的自由人，氣氛製造者，常常講出帥氣的話，是男子排球部裡最嬌小卻在場上時感覺最巨大的西谷 夕（にしのや ゆう）160.5公分 *圖片來源：排球少年網站 排球少年身高排名16-可愛型經理最嬌小 很會設計海報，具美感，膽小卻又溫暖。在一開始被邀請成為排球部經理時，認為自己只是「村民B」的谷地 仁花149.7公分 *圖片來源：排球少年官網 真的是一群可愛🐦‍⬛烏鴉，真的每個角色都很棒啦 *圖片來源：排球少年官方X #排球少年身高排名#排球少年#烏野高中#攻擊手#攔網手#二傳手#自由人#排球#日本#動畫#漫畫

讓助跑成為翅膀的小巨人！盤點《排球少年》日向翔陽的五件事！

古舘春一老師的作品《排球少年！！》在2024年推出劇場版《排球少年!! 垃圾場的決戰》，劇情展開延續2020年推出的第四季《排球少年!! TO THE TOP》。各位排迷們，都前進影院看完少年們熱血的春季高中第三輪排球賽了嗎？是不是都還意猶未盡呢？現在就跟著編輯的腳步，一起來複習烏野最強誘餌「日向翔陽」的五個小故事吧！ （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 日向翔陽的小故事1：身高 日向翔陽就讀於曾經的排球強校，現被笑稱「沒落的豪傑-不會飛的烏鴉」的烏野高中一年級。雖然熱愛排球，但日向其實身高只有162.8公分，與同為攻擊手的東峰旭身高184.7公分相比，差了20幾公分，因此稍有劣勢，但他卻擁有非比尋常的反應力、速度、彈跳力。在小時候曾在電視轉播中，意外看到正在進行比賽的烏野高中小巨人，因此把他當成模範，希望能成為像小巨人般跳得如此高的人。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 日向翔陽的小故事2：摸高最高到達點 能上場打排球，日向靠的當然不是喊口號而已，他的高一助跑摸高可以達到333公分；與有「天才」稱號的影山飛雄相比，影山的身高180.6公分，摸高337公分，可以看出有優越的身體體質。據說在漫畫後期，因身高與技巧雙成長，日向也因此越跳越高。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 日向翔陽的小故事3：生日拍檔 其實古館春一老師在排球少年中藏了許多小彩蛋，大家有發現嗎？其中一個就是日向翔陽與影山飛雄的生日啦！日向的生日是6月21日(夏至)；而影山的生日則是12月22日(冬至)。夏至是一年之中日照最久的日子；冬至是一年中正午影子最長的日子，分別對應日向與影山的名字。而且也與他們兩個一個熱情如火，一個沉著如影的個性相似，只能說古館春一老師實在把排球少年的人物塑造得太細膩了！ （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 日向翔陽的小故事4：宿命的對手「來打一場無法重來的比賽吧！」 在第一季中就有講述的垃圾場對決，最近搬上了大螢幕在劇院熱播，主要講述日向翔陽與孤爪研磨，在春季高中排球賽場上的你來我往。這場對決在第一季就埋下了伏筆，迷路卻閒適地坐在路邊打電動的研磨；衝過頭跟隊友跑散的日向，兩位在巷子如同宿命般的相遇。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 雖然日向與研磨打排球的原因與經歷截然不同，但最後都不變的是對打排球的渴望。排球少年中最精彩的就是這些主角們背後心境的成長，熱血、感動也精采動人，編輯好期待看到下一季趕快到來呀！ （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 日向翔陽的小故事5：熱血名言 1.「我現在能做的就是相信大家，對吧！根本不用想那麼多，對吧！」-日向翔陽 在第一季日向剛跟影山練習「怪人特攻」時，相比已經是球場上公認天才的影山，日向因國中沒有球隊能好好練習，排球技巧仍不純熟。雖然他擁有優越的跳躍能力，但仍時常打不到球，但在影山精準托球以及與其他隊友的共同作戰中，第一次意識到這是個團隊，而可以盡力相信大家。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 2.「我知道我長得不高，但我會靠雙腳飛過去」-日向翔陽 面對身高不具優勢，卻想當攻擊手的日向，第一次認識的對手都會輕視他，但日向靠著一次又一次的跳躍以及排球技巧的進化，讓對手認識且忌憚他。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 3.「理由？想贏的理由嗎？難道不想輸還需要理由嗎？」-日向翔陽 烏野的球經-谷地仁花，在一開始對成為球經非常的猶豫，也徬徨過自己能為團隊貢獻什麼，而日向看出了仁花的猶豫，這句話正是谷地仁花在與日向閒聊時，日向脫口而出的話語。簡單卻直擊心靈的一句反問，讓仁花更了解，排球少年們在打排球所蘊含的精神。 （圖片來源：アニメ『ハイキュー!!』公式サイト） 3句由日向翔陽感悟的字句，雖然簡單卻句句動人，排球少年還有許多熱血金句，編輯看劇時總是看得熱淚盈眶，光看到金句腦袋中就能浮現畫面，想必你們應該也是吧？ 以上就是五個跟日向翔陽有關的小故事，排球少年不論在劇情的起伏、人物的個性塑造、角色的成長刻劃、直擊心靈的金劇上都無可挑剔，不愧是大家心目中無可取代的神作。希望大家多多支持日向翔陽的成長，劇情接下來會如何發展呢？等不及了！編輯要去三刷排球少年了！ 延伸閱讀： 👉音駒的最強大腦！排球少年「孤爪研磨」小故事，帶你認識「策略型舉球員」的成長歷程！ 👉《排球少年》劇場版2024上映！熱血沸騰運動番劇情複習，有汗水也有淚水啊～ 👉真人版排球少年！認識3位日本排球傳奇「帥氣撕漫男」超強實力+神仙顏值根本是從漫畫走出來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Carlina #排球少年 #垃圾場的對決 #日向翔陽 #影山飛雄 #孤爪研磨 #排球少年名言 #熱血金句 #日向翔陽身高 #日向翔陽最高到達點 #排球少年 #日向翔陽 #日本卡通 

身高不夠用顏值來湊！盤點15位身高170以下日本男星，高臉的真相是殘念身高？

大家會在意偶像的身高嗎？相信有些少女偶爾會妄想站在偶像身邊的小劇場，然而有些偶像長了一張看起來很高的臉，沒想到實際上卻是身高170以下，果然還是會讓人有種「殘念」的感覺，這次並不是要特別批評這些男星的身高，而是特別整理出了「原來這些男星都不到170」，你知道有哪些比較小隻的男星嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/653505 1.瀧澤秀明（滝沢秀明）：166cm 首先當然要先提到Tackey啦！雖然已經從2018年退出傑尼斯轉為幕後，但當年的《魔女的條件》、《義經》、《毫無保留的愛》等作品，依舊讓這位169cm（官方身高）美少年紅透整個亞洲。瀧澤秀明實際的身高一直都是個謎，過去有網友分析站在172cm的今井翼身邊，瀧澤實際身高大概落在165～168cm。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 過去宣傳主演的《孤高的手術刀》（孤高のメス）時，與同劇的演員並排明顯的身高差距，但依舊無法忽視瀧澤秀明帥氣的英姿啦！ （圖片來源：sponichi.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/852693 2.岡田准一：169cm 許多人心中的日劇男神絕對少不了岡田准一，其實他只有169cm，但憑藉著出色演技，演活了《木更津貓眼》、‌《虎與龍》‌、《軍師官兵衛》‌等經典角色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在2015年岡田准一走上日本奧斯卡紅毯，恰巧被安排站在189cm阿部寬、182cm佐佐木藏之介、181cm中井貴一等人身旁，20公分的差距，身高明顯矮了一大截，被網友笑稱是「身高處刑」。 https://www.popdaily.com.tw/japan/849536 3.森田剛：163cm 在「V6」裡面最小隻的森田剛，雖然只有163cm，但他還是許多人心中的魅力男神，更是在2018年和宮澤理惠結婚，果然挑老公不能只看身高啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：tokakai.blogspot） https://www.popdaily.com.tw/japan/461050 4.三宅健：164cm 同樣也是「V6」成員的三宅健，他的身高則是164cm，但他超可愛又無敵童顏，再加上過去因為看不懂聽覺障礙粉絲的手語，而特地去學手語這點實在太加分！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/874390 5.村上信五：169cm 「關8（関ジャニ∞）」的村上信五則是169cm，但他不輸給搞笑藝人的幽默以及談話能力，特別是和松子主持的《月曜夜未眠》‌（月曜から夜ふかし）更是超高人氣的深夜節目！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/671412 6.山田涼介：162cm 提到有點殘念身高的男星，一定會想到山田涼介！不僅偶像事業，也超會演戲，從《偵探學園Q》‌、《解憂雜貨店》‌、《暗殺教室》‌、《記憶屋》等作品，實在讓人忘記他只有162cm的事實呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：キワドい２人） https://www.popdaily.com.tw/japan/779560 7.知念侑李：159cm 一樣是來自「Hey! Say! JUMP」的知念，大家都知道他不高的事實，不過159cm真的很可愛，近年主演的電影《坂道上的阿波羅》‌更是大受好評呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/900376 8.堂本光一：168cm 永遠的王子「KinKi Kids」的光一，身高只有168cm，不過他的舞台劇和歌唱實力依舊不容忽視呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 9.堂本剛：167cm 「KinKi Kids」的堂本剛則是167cm，跟光一站在一起反而剛剛好，其歌唱及藝術魅力還是繼續吸引著各位迷妹啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/866437 10.二宮和也：168cm 「嵐」的nino也是不高，只有168cm。不過他很早就展露出過人的演技，參與過《青之炎》、好萊鎢電影《硫磺島的來信》、《流星之絆》、《飛特族、買個家。》，以及近期的《淺田家》等膾炙人口的作品，萬年的童顏也是讓人好羨慕！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/881450 11.大野智：166cm 「嵐」裡面最小隻的大野智，身高只有166cm，不過Leader憑藉傑出的編舞和歌唱實力，對於藝術方面也相當有才華，身高真的不是那麼重要啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/851078 12.小池徹平：167cm 童顏男神小池徹平，他那天使般笑容可愛與帥氣兼具，搭上他這嬌小可愛的身高完全都不違和呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/824384 13.手越祐也：168cm 超可愛的帥哥手越身高也是不高，只有168cm，雖然已經退出傑尼斯，但還是靠著自己的聲量闖出了更高的知名度，現在他的YouTube頻道訂閱數已經超越一百萬人啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/901580 14.神木隆之介：168cm 童星出身的神木隆之介，演藝實力根本不用多說，小時候就演出過的作品多部經典作品，才168cm的他演技更是讓人著迷，近期演出日劇《喜劇開場》好評不斷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/957761 15.星野源：168cm 創作型藝人星野源她的身高也是常常被討論的話題之一，跟新垣結衣女神演出《月薪嬌妻》除了故事兩人之間的默契互動把劇情拉到最高點，而近期他有獻唱日劇《打扮的戀愛是有理由的》主題曲，非常才華洋溢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 另外當然不只以上這些男星，看來身高似乎也阻擋不了大家的演藝發展，果然還是實力和顏值最重要！哪位明星的身高最讓你驚訝呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #三宅健 #二宮和也 #堂本光一 #堂本剛 #大野智 #小個子 #小池徹平 #小隻男星 #山田涼介 #岡田准一 #手越祐也 #日本娛樂 #日本男星 #星野源 #村上信五 #森田剛 #殘念帥哥 #殘念身高 #瀧澤秀明 #知念侑李 #矮子男星 #神木隆之介 #藝人身高 #身長 #身高 #身高170 #身高170以下的日本男星 #身高差 #高臉 

手長,身高不會矮；人眼從小到大一樣大 

有沒有把自己雙手的手臂平舉張開來過呢？ 當我們手臂平舉張開以後，從右手的指尖到左手的指尖， 這個長度差不多跟我們的身高一樣。 除了手臂長度和身高有關係以外， 我們手臂的前半段也和我們的腳底板差不多長。 如果要知道自己的心臟有多大，那麼就把拳頭握緊就行了， 因為心臟跟拳頭是差不多大小，很有趣吧？ 我們身體各部位有趣的關係還不只這些。 如果用繩子把握緊的拳頭繞一圈， 再把這一段的繩子拿去放在手臂的前半段上面去量， 會發現原來我們拳頭的周長和手臂前半段是差不多長。 當然，拳頭的周長也和腳底板是差不多長的。 也可以用手去量量看： 從鼻尖到耳根和從眉毛到下巴的距離，是不是差不多長？ 還有：臉的寬度差不多有五個眼睛那麼寬？ 順便說一下：人的眼睛的長度，從小到大是一樣， 所以小時候臉比較小，眼睛就顯得比較大， 長大以後，臉變大了，看起來就覺得眼睛沒有小時候大。 再繼續說說人體各部位的關係， 如果用軟尺繞手腕兩次，這個量出來長度就是我們脖子一圈的長度。 打開手掌仔細看看， 如果手指的長度比手心要長的人，他的上半身會比下半身長， 也就是說：手指和手心長度的關係，跟身體上半身和下半身比例是有關係的。 人體各部分的關係，是不是很有趣？

日本明星身高大公開！超過170高個子女星、不足170小個子男星，原來國民老婆這麼高！

雖然說身高並不是什麼大問題，明星們的演藝實力、才華當然不能用身高來概括，但在看日劇、看MV時，難免會稍微在意自己喜歡的明星身高！以下幾位討論度超高，身高超過170公分的女星與不足170公分的小個子男星，有些身高差還滿令人意外，想像一下哪天這個清單上的所有明星都搭配在一起拍戲、同框，畫面一定很有趣！ https://www.popdaily.com.tw/japan/653505 https://www.popdaily.com.tw/japan/960018 身高超過170cm的女星1.新垣結衣 結衣女神當年出道時，除了臉蛋、演技能力，高挑的身高也很受到注目，不過隨著出道時間越久，結衣竟然還持續在長高，甚至還有過一年直接長了10cm！而目前官方公布的身高是169cm，但實際上結衣的身高一直是大家討論的謎團，在很多綜藝或是日劇都能觀察到，結衣與其他男藝人同框很明顯一樣高甚至高過，大家猜測結衣身高絕對不止170cm！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高超過170cm的女星2.榮倉奈奈 榮倉奈奈官方標示有170cm，但有人猜測更確切有173cm，九頭身的她難怪以前看《求婚大作戰》總會有種奈奈特別高的感覺，而帥哥老公賀來賢人也有178cm，現在還是新手爸媽的兩人，相信他們的小孩以後長大一定也是高人一等啦！ （圖片來源：シネマトゥデイ） （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高超過170cm的女星3.藤原紀香 當年的日本小姐冠軍藤原紀香，不分海內都相當有人氣，她171cm的身高可是有目共睹，不但有氣質又擁有高挑身材，太令人羨慕啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高超過170cm的女星4.天海祐希 擁有中性美麗外表的天海祐希，擁有九頭身的171cm身高，霸氣又美麗的氣質吸粉無數，難怪以前在寶塚時期演活許多經典帥氣男性角色，不分性別都難擋她的魅力！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高超過170cm的女星5.松嶋菜菜子 大家都相當熟悉的「大和拜金女」＆「家政婦」松嶋菜菜子，她的身高可是有172cm，和一樣高挑的帥老公反町隆史站在一起真的是天生一對呀！ （圖片來源：mdpr） 身高超過170cm的女星6.杏（渡邊杏） 擁有174cm完美模特兒身材的杏，當初就是以傲人身高開始模特兒生涯，完全就是衣架子，怎麼穿都好看！ （圖片來源：mainichikirei） 身高不足170cm的男星1.山田涼介、知念侑李 「Hey! Say! JUMP」的山田涼介＆知念侑李，兩位都是出了名的小個子男星，涼介是164cm，而知念則是159cm，其實知念的爸爸是前日本體操國手，知念從小就有接觸體操，或許是這樣影響了身高，但涼介和知念的笑容真的無人能敵，超級燦爛，而且涼介的肌肉也是越練越厲害，身高真的不重要啦！ （圖片來源：johnnys-net） 身高不足170cm的男星2.二宮和也、大野智 「嵐」成員二宮和也＆大野智也是不太高～Nino的身高是168cm，而Leader則是166cm，但兩個人都相當會演戲，甚至創作，身高對他們來說不成困難啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高不足170cm的男星3.堂本光一、堂本剛 來自「KinKi Kids」的堂本光一＆堂本剛，身高分別是168cm和166cm，而光一的凍齡外表更是令人稱羨，剛的創作才華也是創意無限呢！ （圖片來源：musicman） （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高不足170cm的男星4.山田孝之 堪稱「顏藝代表」的山田孝之，雖然身高169cm，但精湛演技演活了超多經典角色，像是《AV帝王》等，都超令人印象深刻呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 身高不足170cm的男星5.神木隆之介 被稱為「年輕資深男星」的神木君，不只在戲劇圈，在配音界也有相當的地位，其實他只有168cm，但大家都知道神木君的好人緣，許多男明星朋友提到理想對象，講著講著大家竟然都會聯想到神木君，真的是全日本好感度最高的明星呀！ 身高不足170cm的男星6.小池徹平 小池徹平的身高只有167cm，但無敵童顏的他還是擄獲了許多粉絲的心，轉戰戲劇也有非常好的成績，期待他未來演出更多作品！ 不論是超高女星還是不高男星，在粉絲的眼裡每個人都是最棒的，且各有自己的才華，現在也闖出了自己的演藝之路，真的身高不是問題啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #二宮和也 #堂本光一 #堂本剛 #大野智 #天海祐希 #小池徹平 #山田孝之 #山田涼介 #新垣結衣 #日本娛樂 #日本明星 #杏 #松島菜菜子 #榮倉奈奈 #渡邊杏 #生活娛樂 #知念侑李 #神木隆之介 #藝人 #藤原紀香 #身高 #身高差 #高個子 

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：安俞真、張員瑛、申有娜、洪恩採等

她們竟然這麼高？8位萌妹臉但高個子的韓國女星：周子瑜、申有娜、洪恩採、安俞真、金多美等

大家有沒有過這個經驗，看到女明星明明一張娃娃臉，你以為大概才160公分左右，但是頒獎典禮或是發一些日常照片時，卻發現根本是擁有神仙身材比例，竟然比想像的還要高！今天凱編就來盤點幾位意外很高的女明星，他們的身高都比想像的高很高，大家看到都會嚇到的程度呢，一起來看看都有誰吧！ 1、IVE-安俞真：170cm 人氣女團IVE的隊長安俞真，不僅歌謠界獲得耀眼成績，在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》也表現得可圈可點，天使般的可愛笑臉，卻有有著172CM的長身，甚至有網友認為安俞真根本謊報身高，因為和身高175CM的李泳知站在一起時，竟然看看起來差不多，不經讓大家好奇安俞真真正的身高呢！ 2、IVE—張員瑛：173cm 在新歌<Either Way>以一頭金髮迷倒眾多粉絲的人氣女團IVE的張員瑛，在IZONE時期就已纖細的四肢、姚窕的身材為人矚目。原本只有169CM的她，在近期的採訪中透露，自己已經長到173CM拉！這樣逆天的身材難怪拍照時，和普通人不同，我們員瑛是要將自己的腿拉短呢！ 3、ITZY—申有娜：170CM 高顏值勁舞團ITZY的忙內申有娜，出道以一頭紅髮上了好多次熱搜，被大家稱為迪士尼童話裡的公主一樣的長相，也有著貴族大小姐的氣質，但私底下完全反差萌，是個相當愛笑的女孩。而你能想到嘛？這樣迪士尼童話竟有著170CM以及驚人的腰臀比，難怪每次只要穿上顯身材的服裝，就會上熱搜呢！ 4、TWICE—周子瑜：172CM 台灣朋友應該沒有人不知道的南韓女偶像，TWICE的周子瑜，人稱號「生圖匠人」、「世界第一美」，高冷型的大小姐臉蛋，172CM完美比例的身材加上超善良的個性，也讓子瑜在一出道就擁有相當多的死忠粉，大家還記得當時Sixteen時期，子瑜就是被稱為超強比例為人所知的嗎！不過子瑜似乎自己並沒有很希望自己是長身LINE，在訪談中表示「我才170公分！」，最後有說到「應該是有172CM，只不過自己沒時間測量。」 5、LE SSERAFIM—洪恩採：170CM (長高中） LE SSERAFIM的霸氣忙內2006年出生，年僅15歲出道時已經身高170cm，加上可愛的娃娃臉，在出道已經十分矚目，最近更是染上一頭金髮，根本是人間芭比。雖然看似天真無邪、被姊姊們疼愛著，但在出道時，恩採卻也有備感壓力的時候，她曾提到：「面對實力堅強的成員，在出道前壓力非常大備感壓力，那個時候很多人說我運氣真的很好，但我最害怕的是，我能展現出什麼？」幸好妹妹撐過了那段辛苦的時光，現在就走花路吧！ 6、李聖經：176cm 李聖經的不僅身材比例好，擁有人人稱羨的逆天長腿，更有一雙可愛的棕色會說話的眼睛，讓人真的無法想像身高竟然有176CM。原本以模特兒身份活動的她，近期幾乎都以演員工作為主，之前還有導演說：「李聖經接演的劇，男主角的身高也要考慮進去呢！」 7、孔曉振：172CM 演出《主君的太陽》、《山茶花開時》、《沒關係是愛情》的孔孝真，知道孝真歐膩身材好，但是身高高達172公分真的是嚇到了！但因為跟歐膩合作過的男神Rain、孔劉、車勝元、蘇志燮、趙寅成、李善均、金秀賢、姜河那都相當高，難怪身高沒辦法被顯現出來。 8、申惠善：172CM 演出《哲仁皇后》、《雖然30但17》、《僅此一次的愛情》、《今生也請多指教》的申惠善，不只擁有超強演技，身高有172公分的她，還長年一直維持著49公斤的好身材。雖然在韓劇《僅此一次的愛情》中飾演芭蕾舞者時，就能感受到姊姊有著一爽大長腿，但是沒想到竟然這麼高，期待姊姊的新作品回歸！

別被狼女所欺騙成員ig，2023Netflix日本綜藝戀愛節目

別被狼女所欺騙成員ig，成了這檔Netflix日本綜藝戀愛節目播出之後的熱搜關鍵字，大家除了透過影集以外，也想看看別被狼女所欺騙成員當中5位帥哥和5位美女instagram的狀態與日常，以下就整理出10位被狼女所欺騙成員ig，。 別被狼女所欺騙節目內容簡介 「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」是 AbemaTV和Netflix共同製播的真人戀愛綜藝節目，源於Abema TV 2017年開始製作的真人秀綜藝節目「別被狼君所欺騙/オオカミくんには騙されない」的「狼/オオカミ」系列作，還有推出過「別被狼女和狼君所欺騙/オオカミちゃんとオオカミくんには騙されない」，Netflix平台開播的「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」如同女性版「別被狼君所欺騙/オオカミくんには騙されない」，節目內的戀愛遊戲規則，邀請了5位男性和5位女性，但在女孩們當中隱藏至少一名的「狼女」，身為「狼女」被嚴格禁止墜入愛河，也不能接受最終告白。 別被狼女所欺騙成員ig1.櫻子/大久保櫻子 生日1998年7月20日，現年24歲，血液O型，身高約152公分，職業是女演員和寫真偶像，2017年演出電視劇「宇宙戰隊九連者」正式出道。 別被狼女所欺騙成員ig2.Who-ya 現年23歲，身高約173公分，2019年以日本音樂團體Who-ya Extended正式出道，擔任主唱，當年度MV點擊量就突破100萬次，2021年更替人氣動漫「咒術迴戰」演唱第二季電視動畫曲片頭曲「VIVID VICE」。 別被狼女所欺騙成員ig3.Gabbyギャビー 生日1996年10月20日，身高167公分，父親是日本人，母親是美國人，因此，Gabbyギャビー的外貌就像是典型的混血美女，美國出生後在4歲移居九州福岡，但父母親隨即離婚，家境並不優渥，16歲決定至東京發展，現為時尚模特兒。 別被狼女所欺騙成員ig4.Robin/古屋呂敏 生日1990年6月2日，現年33歳，身高約183公分，來自京都，職業是演員兼攝影師，父親是夏威夷出身的日裔美國人，母親是日本人，在日本讀完高中之後就前往夏威夷念大學，因此具有良好的英文溝通能力，是這次參加Netflix戀愛綜藝節目「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」的最年長者，或許也正因此而散發出成熟的男性魅力，獲得不少女性青睞。 別被狼女所欺騙成員ig5.Mikako 生日1994年6月7日，29歲，福岡縣人，職業歌手和舞者，為五人女性唱跳團體FAKY的成員，2013年正式出道，Mikako在「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」的表現，帶給觀眾一股大人系女子的感覺，類似御姊控男生會喜歡的類型。 別被狼女所欺騙成員ig6.大珠/白鳥大珠 生日1996年2月2日，前職業拳擊手，現為日本踢拳手格鬥家，身高約180公分，體重63公斤，東京西多摩郡出身，在戀愛真人秀「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」的出場男子類型當中，屬於精實的筋肉男，第一集就立刻對心儀對象示愛，超直攻的行徑讓人印象深刻。 別被狼女所欺騙成員ig7.歩乃果/西村歩乃果 生日1995年1月28日，來自日本神奈川，身高153公分，血液A型，原本是美容師，後來參加選秀節目『ラストアイドル』脫穎而出，正式進入演藝圈，女子偶像團體Love Cocchi的前成員，目前為多元發展藝人和YouTuber。 別被狼女所欺騙成員ig8.知希/米村知希 生日2000年4月27日，身高約180公分，才剛踏進演藝圈不久，朝演員方向邁進，是Netflix愛情綜藝節目「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」年紀最輕的參加者，同時也是他的出道作品，乍看之下某些角度與山崎賢人的氣質頗有幾分相似。 別被狼女所欺騙成員ig9.JU!iE(Julie) 1995年8月1日，血液A型，來自中國，是「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」參加者中的外國人，北京中央音樂學院畢業之後，到美國柏克理音樂學院深造，獲得學位以後在紐約展開音樂活動，2022年前往日本發展，不同於過往「狼/オオカミ」系列作的真人秀，需要大家猜測誰是狼女？反而在第一集片尾就讓JU!iE(Julie)自揭身分，忍不住聯想到中國戰狼外交，覺得很有趣。 別被狼女所欺騙成員ig10.暢樹/中尾暢樹 生日1996年11月27日，現年26歳，身高約176公分，血液AB型，東京埼玉出身，2014年進入演藝圈，2016年演出第一部電視劇「動物戰隊獸王者」，至今也累積不少戲劇作品，擅長詮釋戀愛類型日劇，這次在「別被狼女所欺騙/オオカミちゃんには騙されない/Is She the Wolf」的表現可說是如魚得水。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #別被狼女所欺騙成員ig #別被狼女所欺騙成員instagram #別被狼女所欺騙劇情 #2023Netflix日本綜藝戀愛節目推薦 #オオカミちゃんには騙されない #IsShetheWolf #別被狼女所欺騙女生ig #別被狼女所欺騙男生ig #別被狼女所欺騙成員介紹 #戀愛遊戲 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

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