小資族學理財

大部分的受薪階級可能都有這樣的煩惱，明明每個月都有穩定收入，但存款卻沒有明顯成長，錢來得快也去得快😬💸 對數據和投資項目還是一頭霧水🥵 聽長輩說出社會就是人生的分水嶺，懂得投資理財的人會用錢滾錢，製造被動收入。不懂得投資的，就得勤勤懇懇當個受薪階級，必須奮鬥個三四十年才能攢夠退休金。 理財這件事，是每個人都必須培養的重要課題！小至開銷的分配管理，大至總體金流的投資。 最近花了一些時間做功課，搞清楚目前手邊現金能夠投資的項目，研究方法與利弊，自己摸索也上了《行動學習網》-昆叔講基金投資的線上理財課程，培養能讀懂基金月報、財報的能力（股票、基金、債卷、國內、國外的項目之多）課程主要是觀念培養，還有教你使用工具🔧以下簡單歸類幾點 不論項目為何，都需要花時間評估產業趨勢，了解公司的成長潛力，不要輕信基金公司的話術。 投資項目要懂得分散風險，根據資本額調配自己適合的金融產品，接受對應的投資風險，如果您只是需要穩定的儲蓄方式，就不要考慮炒短線，定存型態的金融產品會更適合你。 現在或過去的狀態不代表該支股票或基金的未來表現，可以參考其穩定性，但要以當前的實際狀況作評估，可以參考分析大數據的AI選股。 課程點出了大方向，適合新手一步一步慢慢接觸和了解，我相信投資也是能夠熟能生巧的，在自己能夠負荷的範圍內加以嘗試，做做功課，在穩定薪水外，產出更多的收入與可能，蠻推薦這個課程！ 課程連結🔗 https://www.twstudy.com/course/2ff916f920e7bdd8

兒童英語課程推薦：Palfish伴魚少兒英語真人外師1對1教學

一直都有讓小孩體驗線上英文課程多接觸和多聆聽英語對學習很有幫助 palfishclass 是專為3-12歲小孩而設的線上課程>>>>>https://intpalfish.com/landing/1v1-7/zh-hk.html?channel=300634&lang=zh-hk嚴選英美的外國老師，都持有教師資格證課程由PF1-PF9課程體系 今次幫我小孩上課的老師是 Teacher Yannah特別選擇了所適合3歲小孩的PF2課程課堂一開始就先唱 Hello Song音樂和動畫都很有趣所以小孩都看得很投入接著就開始自我介紹 因為我的小孩很害羞🙈他對老師的提問都不太會回答但他也有一直在聆聽老師真的很有耐心雖然我小孩都不太給回應但老師都一直重複和提問讓小孩重複聆聽英文單字，對單字印象更深刻 我們這堂課主要是學習一些動物的英文名稱對3歲左右的小朋友來說PF2的程度是很適合的 教完小孩基本的英語後就到了小孩最愛的遊戲時間了Palfish 動畫真的很可愛遊戲也很生動有趣又好玩👍🏻 連小孩比較內向的個性一玩遊戲都立即變得很積極和充滿興趣在遊戲中加深小孩對英文單字的認識 整個過程都感覺到老師的耐心和對小孩教學的熱情小孩下課都一直講學到的那些英文單字試聽課領取鏈接：https://intpalfish.com/landing/1v1-7/zh-hk.html?channel=300634&lang=zh-hk #palfish #伴魚少兒 #線上英語

造型| 線上彩妝課程推薦，【iLing】彩妝造型從淺到深專業教學，彩妝師/造型師/新秘入門課心法，課程心得分享

對於美的事物我很執著，也很喜愛 一直很想學習跟美相關的知識和專業技能 但是沒有美妝美髮背景，實在很難開頭 上網爬文很久，看到超級多人推薦【iLing】彩妝造型 耳聞超九，這次終於要嘗試iLing團隊的線上課程！ 總監林琳擁有15年的造型經驗 有超級多藝人明星的服務經驗 還有金鐘、金曲、跨年、演唱會等等的合作 更印象深刻的是她看起來好年輕呀！ 竟然已經身經百戰，豐富資歷讓人佩服 iLing團隊每一次的課程都會客製化 針對不同需求的學生來給予相對的較學 這一次我上的課程是 造型師系統性輔導創業班 基礎理論、專業彩妝、髮型設計、攝影技巧全都包含 分成小節的形式很輕鬆觀看 也可以依照想複習的主題重複播放 很方便實用，課程也非常完整~ 我平常就有習慣上妝 開始學習韓系眼妝時 卻深深發現平時很多地方都忽略了細節 學到非常多畫龍點睛的技巧 例如眼窩的暈染要有耐心 才能讓眼影打底時更自然融合 不會呈現明顯塊狀 還有學到我最喜歡化的臥蠶 但我的眼型很難調整出明顯的臥蠶 跟著課程實做一遍之後真的有更進步了！ 我的整體妝容好像有更精緻，好感動 再來是我最生疏的髮型部分 這次先慢慢跟著課程嘗試做兩種髮型 第一個是低髮髻造型 每一個步驟分析得很清楚 搭配上專業講解，更好懂 跟實體課程比起來的差別就是 一群人圍觀老師實作根本看不到 看著老師做好像很簡單 自己連第一步都做不出來XD 而線上課程每個步驟都看得很清楚 還能暫停跟重複撥放 一步一腳印踏實做好再繼續 完全不用擔心跟不上 分享我的作品給大家~~~ 接著是浪漫造型 前面頭頂的頭髮要很小心處理 才能讓臉顯得小又有精神、不老氣 我覺得髮型真的超級難XD 還在努力練習各種造型中 還有一個我很喜歡的環節 是課程結束前的最後有習題讓學生練習 會說明如何完成並上傳作業 課後習題完成後給老師審查 不但可以讓學生提升練習的意願 還能收到老師的講解回饋 讓每一次都能更進步更有收穫 線上課程除了能重複觀看 有時候想要存在電腦裡隨時複習 每個課程下面都有講義可以下載 不怕浪費網路流量，更即時方便喔！ 推薦有興趣接觸美業的大家 官網上有很多針對不同程度、不同領域的課程可以做選擇～ 希望後疫情時代我也能朝向自己創業邁進 大家一起加油！！！ 更多資訊參考： 官網：iling彩妝造型 Facebook粉絲專頁：iling彩妝造型 GOOGLE 商家： iling彩妝造型 Line ID : @iling.mp #iLing教學評價 #iLing妝髮課程評價 #線上彩妝課程推薦 #韓系妝容課程推薦 #專業妝髮師教學推薦 #好上手彩妝教學課程 #彩妝造型課程推薦 #頭髮造型教學課程 #造型師創業線上課程評價

疫情造成職場結構性改變

疫情帶來人才價值觀與產業環境的改變， Oracle 的調查，都發現高達 8 成以上的員工，都已經重新定義「成功」的意涵。 ＊兩成白領將完全實現在家工作。 經歷疫情之後，員工都喜歡上了遠距或混合式辦公的制度， 全新的工作型態，包括管理層維持全職聘僱，可保持彈性工作地點； 遠距工作將成為常態，出差減少、兩成白領將可維持在家工作。 ＊無雇主風潮興起。 在自由工作者中約有52％為29歲以下， 愈來愈多企業的非核心工作，將多數採取外包形式， 企業與自由工作者的合作型態將更為開放與普遍。 ＊內部流動愈發重要。 除了從開源角度下手，「節流」也是人事管理的重點任務。 想留下公司裡的好人才，完整且高度支持的內部輪調計劃，最能向團隊傳達企業重視他們的發展。 ＊新興職務招聘潮。 新興領域人才缺口大， 例如環保意識的碳中和領域，以及元宇宙世界，都將新增大量新興崗位， 媒體《GreenBiz》最新的人才報告指出，全球 58％ 的大型企業在過去兩年內皆擴編永續相關職缺。 2022新風潮你跟上了嗎？ 如果還在思考， 來TAISCHOOL 「快速上手心智圖」 教你聰明工作、靈活抉擇！ https://bit.ly/3wEU2b9 #年後轉職 #求職 #投資趨勢 #104 #自由業 #在家工作 #元宇宙 #課程 #翔泰學校 #taischool

疫後行銷新樣貌

＊疫情帶來數位轉型機運！ 近兩年來，疫情的衝擊不只對企業造成挑戰，更帶來數位轉型的機會。根據Google 2021年發布的臺灣企業數位轉型調查指出， 近8成企業受疫情影響加速數位轉型， 疫情讓B2B企業提前在2020年開始加強運用行銷科技， B2C企業則等到2021年，臺灣疫情加劇後，才明顯強化數位行銷投資。 ＊人際溝通結構大改變。 LINE發現疫情後的「傳訊量」有明顯成長，70%的用戶每天傳的訊息變多，其中更發現50歲以上的銀髮族，傳訊量增加40%。 無論老小，訊息可能包括工作指令、和見不到面的家人朋友培養感情等等，用戶發現有更多事情用訊息就可以完成了。 見不到面也能表心意！ 線上購物需求的暴增，更展現在LINE今年剛剛轉型的「LINE禮物」平台上，用戶的送禮比例，從30%成長到80%， ＊虛實整合成消費者體驗重點。 屈臣氏與嬌生集團合作，使用 Facebook 協作廣告測試， 追蹤數位廣告對於實體通路銷售業績的影響力。 精選嬌生品牌的銷售量與前一年相比增加 30%； 屈臣氏商店會員數量與去年相比增加 18% 社群平台成為消費者熟悉的購物入口， 善用各種數位化工具來打造線上、線下整合的無縫體驗，成為商機重點！ 行銷比你想像中的更有影響力！ 來TAISCHOOL 網路行銷組合包 https://tinyurl.com/322ak743 快速洞悉行銷技巧，為自己職場加分 #數位行銷 #FB廣告 #行銷 #LINE #網路行銷 #社群經營 #品牌行銷 #課程 #翔泰學校 #taischool

碳中和全球趨勢

隨著全球暖化衝擊日益嚴重，國際上開始掀起「碳中和」的熱潮， 多國政府將積極在2030年達成碳排放減半目標， 從而持續至2050年才能達到碳中和。 定義是什麼呢？ 「碳中和」或「淨零碳」， 是指碳排放量與減碳排量互相抵銷，達到淨零碳排放量（net-zero carbon emission）的效果。 方法有二： 1. 利用碳補償來吸收釋放出來的碳，例如通過種植更多的樹木。 2. 從源頭減少釋放碳。 ＊碳中和成國際大廠發展焦點 「綠色IT」的新設計與基礎建設吸引國際大廠紛紛投資，包含： - 蘋果近期規劃47億美元「綠色債券」 - 阿里巴巴設置10億美元的「綠色債券」 - 微軟設立了一個規模10億美元的「氣候創新基金」，以加速全球碳減排、捕獲和清除技術的發展。 要實現碳中和，背後還需要新技術的開發，於是，零碳因此升級成了一個產業競爭方式。 ＊台灣石化大廠也開始注重碳中和！ 國內也正草擬能源大戶課徵碳費， 包括台泥、亞泥、遠東新、新纖、力麗、力鵬等集團， 2021年以來都積極動起來針對減碳提出各種規劃； - 台泥綠能及儲能系統已上路、 - 亞泥實施低碳製程，增加替代能源，推動離岸風電、 - 遠東新力推循環經濟，提升回收聚酯、 - 新纖及力麗集團投資風力發電及減碳製程 。 高碳價時代下碳足跡較大的企業成本上升及利潤下降等負面衝擊。 因此，低碳投資不只受惠長期大趨勢，更能避開高風險。 來TAISCHOOL「產業分析」 帶你看懂風口，無痛投資！ https://tinyurl.com/c64vu34z #碳中和 #微軟 #阿里巴巴 #投資新手 #環保 #投資趨勢 #進修 #產業趨勢 #綠能 #債券 #課程 #翔泰學校 #taischool

親子活動｜趣味幼童圍棋課程推薦｜阿虎愛吃蘋果 #go #gogame

《 𝔾𝕒𝕞𝕖 | 𝕃𝕠𝕘𝕚𝕔𝕒𝕝 𝕋𝕙𝕚𝕟𝕜𝕚𝕟𝕘 | 𝔾𝕠 》 認識我的朋友都知道我從畢業就一直在補教業任教 在補習班打滾這麼多年 看的出來孩子們對於課業學習上的壓力與不情願 能用有趣的方式引發孩子們的學習興趣 以台灣的教育方式來說是一件非常困難的事情 今天要來分享最近接觸到的趣味桌遊線上課程 當收到玩思奕團隊的邀請時 我第一時間其實抱持著「蛤？三歲學圍棋？不會太強人所難嗎？」 但是看完老師提供的影片之後 必須說 這堂課完全推翻我原先對圍棋的印象 在跟恩宇一起上了第一堂線上課程後 他馬上就了解圍棋大概的玩法 我們一起用阿虎棋子包圍蘋果 再把圍起來的蘋果吃掉 前幾堂課恩宇都學的很順利 後面兩堂「虎口」和「禁著點」對恩宇來說比較複雜 我們也還在慢慢的邊玩邊練習 但是當他開始有排斥不想玩的時候我就會馬上收起來 不要讓孩子在學習上感到壓力和負擔是我覺得很重要的一點！ 分享給大家♡ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ 🐯 玩思弈圍棋《 阿虎愛吃蘋果 》 ◪ 專為3-6歲幼兒設計的啟蒙圍棋桌遊， ◪ 使用🐯🍎的棋子融入故事性，取代艱深的專有名詞 ◪ 以圍棋規則為基礎架構，使用角色扮演「阿虎」吃蘋果的方式，讓孩子自然而然學會圍棋的規則 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ 🐯 恩宇這次上的線上課程內容包含： ❶ 線上圍棋教學課程影片（六個章節） ❷ 台灣製圍棋桌遊 ❸ 100道練習題（線上習題+練習本） ❹ 闖關遊戲貼貼練習本 🐯 上課中或是課後有任何問題都可以直接私訊@ahugogogo 小秦老師的ig詢問她唷！ 🐯Teaches 粉絲團 https://www.facebook.com/teaches.cc🐯玩思弈圍棋粉絲團 https://www.facebook.com/GTGgogame/ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ 🐯 有興趣的爸爸媽媽可以使用我的折扣碼｜koyun200（可優惠 200 元） 🐯 連結🔗 https://gtg-go.teaches.cc/api/affiliate-marketing/redirect/tPFppyGk 🐯 折扣碼使用期限：2022/01/01～2022/01/31 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ #親子共玩 #親子活動 #玩中學 #親子共學 #playandlearn #playathome #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #playideas #shareyouranyplaywithus #openendedplay #popdailypopper #keepkidsbusy #阿虎愛吃蘋果 #圍棋 #go #gogame

育兒日記❤️政府資源親子課

 最近找到了台中市政府的免費課程，目前知道的是親子館有親子課可以報名，另外一個是台中市托嬰資源中心，這兩個的課程都比較需要2歲以上的孩子才能報名，親子館有2歲以下的課，但還是要以各分館的資訊公告為主。上週看到親子館有運動會活動，原本想報名但與其他行程衝突到，很可惜，親子館課程很多元可以上網看看各分館。 今天帶小葵參加托嬰資源中心的課，上課人數都有限制，上週以為有報到，結果是候補，後來再報這週課時，我還很早進去系統報名。 今天的課是繪本故事➕繪畫，主題是口罩超人，老師先用投影影片說細菌病毒的故事，跟如何避免生病～戴口罩的重要，後拿口罩幫細菌人戴口罩，最後讓小朋友自己畫細菌及製作口罩超人，不免俗小葵一開始都害羞一下，後來就玩開了，成品約70%都是小葵自己完成的，課後問他好玩嗎，要不要再來上課，小葵說要😂，下次的課媽媽也要手刀報名才行😆 #台中市#親子館#親子課程#免費#北屯托嬰資源中心

【美容護膚】用筷子緊實臉龐是什麼感覺?「DMONEY SPA」水嫩亮采三膜護理體驗，千元不到的小資做臉課程

五告鬆！這大概是非常時期後第一次出來給人家做臉吧～剛好看到GOMAJI上有DMONEY SPA的做臉優惠，毫不猶豫秒下單，趁著悠哉的周末給自己一個充電、小歇片刻的下午。 － 這熟悉的放鬆感，好懷念給人家做臉的感覺阿～跟以前比較常去的私人工作室不太一樣，DMONEY SPA屬於連鎖型的護膚中心，很喜歡這種明亮整潔的空間。 - 一進門就有一台酒精感應及QRCODE掃碼，非常時期出外走跳，也別忘了隨時隨地要做好實名制以及手部清潔，旁邊還有一台貼心的空氣淨化機，保持整個空間的空氣流通，就連鞋櫃也是一格一格區分開來的，整個針對非常時期的特殊需求，我覺得他們落實得很徹底。 - 重點是，我大愛這種隔間式的包廂阿～讓客人都有專屬於自己的隱私空間，整個空間裡就只有美容師跟我自己，房間擺設也非常的簡潔有力，就是美容床、美容護膚工具以及蒸臉儀器。 - 今天來體驗的課程是水嫩亮采三膜護理，我超期待，因為他們會用很特別的道具幫你緊實臉部，至於是什麼道具就晚點再跟你們揭曉拉～讓我去換個衣服先。因為等等保養不只有臉龐，還會帶到部分的肩頸，所以上衣是需要脫掉換成美容衣的唷，他們有自己專屬的更衣間，更衣間裡面還有附有鑰匙的置物櫃，個人覺得這容納空間超給力，當天我因為晚點還有事帶了不少東西還有我的厚外套，完全塞的下！ - 穿過的美容衣只要丟入旁邊的回收籃即可，服務人員會定期清洗，所以身穿的美容衣都是完全乾淨、剛洗好的唷～ - 接下來正式進入我的放鬆時刻，第一步當然就是卸妝囉～平常我在家都是隨便洗個兩下就當清潔完畢，但這邊用的保養品給我一種皮膚會變軟軟的感覺，因為當天我的妝其實算是微全妝，不是太好卸；但我真的有感受到美容師很細心地幫我卸除眼部彩妝，尤其是睫毛的部分都是用棉花棒細細卸除耶，有貼心～ - 有沒有看到臉上有一點點白白的屑屑，卸妝洗臉完後美容師還會幫你去角質唷，不同於一般很粗、顆粒很大的去角質，這邊去完角質竟然有種肌膚水水的感覺，而且很明顯感覺到整張臉透亮了不少，乾乾淨淨好喜歡～ － 除了洗臉卸妝去角質，我今天最期待之一的就是清粉刺，粉刺真的是個很讓人頭痛的東西，為了避免越擠越大，我平常完全不敢自己擠，而毛孔裡也已經不知道囤積了幾百年的粉刺髒污了，在清粉刺之前，美容師會先幫我進行暖蒸，讓毛細孔徹底打開；不同於以前常接觸到的冷蒸，暖蒸在冷冷的冬天，溫溫熱熱的特別舒服～ - 毛孔打開後，經歷了大概20分鐘的粉刺清理，只能說哇嗚你們看，經過了好幾個月的不理它，我的毛孔真的是塞好塞滿捏，好險今天有來大掃除一下，我個人覺得清理過程的疼痛度還算OK，重點是！清完整張臉並沒有紅通通，這點很可以！而清完粉刺後美容師還會幫你敷上冰晶水凝面膜加強保濕修護唷，讓整張臉舒緩一下～ - 我最期待的重頭戲終於要來了！身為大餅肉肉臉代表，去做臉我最享受的就是按摩臉的過程，而來到DMONEY的體驗課程，不只是有手部的拉提，竟然還有用筷子讓臉緊實，很酷吧！原本我以為這是一個很痛的體驗，但實際按摩下來，我、覺、得、超、爽、的，有點像之前體驗過的撥筋課程，整張臉、臉部所有的肌肉徹底地被放鬆了，但相較起來DMONEY的夠麻吉方案，這CP值實在高出外面課程太多太多了！ - 在整個課程體驗的結尾，還會用冰涼的導入儀幫我導入保濕精華，這真的是比較專業型護膚中心才有的儀器耶，整個有懷念到，後續也會在敷上他們調理的軟膜，讓整個精華營養都完整服貼的覆蓋在我臉上，大概敷個15分鐘吧，整張臉有變得超有光澤，最愛這種做完臉立刻變得超軟嫩的心情～ - 不得不說，連鎖型的護膚中心真的不一樣啦，如果你是來體驗身體按摩，這邊還有專屬的淋浴間，保養後直接沖個澡再走也完全OK，是不是HEN貼心～ - 他們還很貼心的有個專門的梳化區，可以在這邊把頭髮稍作整理，或者等等要出門也可以直接在這上妝，你們看！一上妝便知道剛剛的護膚完我的臉變多嫩，給你們近看我這妝感，比我剛出門時的妝容更服貼，單是壓個氣墊小遮黑眼圈，氣色看起來就很好捏，而且就像我剛提到的，因為它清理完粉刺臉不會紅紅，所以簡單上妝就能出去約會完全來就補！很可以～ - 【路線資訊】 Dmoney 蒂曼妮spa會館有多間分店，這次是到板橋的「女王旗艦店」，從捷運江子翠站4號出口出來大概走15分鐘，看到全國電子記得轉彎，再從鎮安參藥行轉進小巷子裡就到囉！ - 【店家資訊】 地址：新北市板橋區大同路35巷2號(近捷運江子翠站4號出口) 營業時間：週一至週六 10:00~20:00、週日 10:00~18:00 電話：02-2253-5635 粉專：蒂曼妮美容spa會館 GOMAJI優惠：https://www.gomaji.com/store/167659/pid/286507 #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #板橋保養 #板橋做臉 #毛孔 #愛美 #保養 #SPA #做臉 #保濕 #皮膚管理 #嫩白 #保濕 #粉刺 #beautiful #skin #taipei #beauty #girl #share

KIFF Cycling Club飛輪體驗課

隱藏在信義區宏泰交易廣場裡的KIFF Cycling Club 地址在台北市信義區松仁路89號, B1 一下B1跟著箭頭會看到一個健身俱樂部 進來後右手邊就是KIFF Cycling Club了 首次體驗 2堂課750元 臉書打卡優惠50元變成刷卡700元唷! 入會費 0元，沒有惱人入會業務、純粹運動 會來體驗也是朋友推薦 這邊只接受刷卡付費唷~ 而且是國外系統會有海外刷卡手續費(剛好我看帳單有看到) 如果會再意的人，可以用有海外刷卡免手續費的信用卡來刷卡唷! 老闆是外國人~但都說英文 官網標價也是用日文(但這不是重點啦~) 想要來體驗，請先上網填寫報名申請 或是電話預約(我是朋友幫忙打電話預約的) 環境舒適、乾淨 也有提供毛巾跟浴巾 一進門就有一台他們教室裡一樣的飛輪陳列在這裡 這款飛輪必須要有專業卡鞋 這邊會提供租用不用付費 只需要告知平常穿鞋的尺碼試穿就可以囉! 請一定要記得穿襪子~ 就是這裡卡住飛輪 才能確保安全 我穿38號平常是24.5的尺寸 太大或太緊都可以跟櫃台人員說 再拿適合的鞋子 所以要在課程開始前，提早15分鐘到試穿鞋子 準備就緒就開始上課囉~ 記得自己帶水 他們現場只有提供水 水壺要自備或是購買他們的水壺 45分鐘的課程，其實超級熱血 老師也都很年輕、很有活力 第一次上課是不可能跟上的​ 因為真的太熱血、太操了! 真的會流汗不誇張 按照自己的步調跟上老師 或是挑戰最好的自己 真的不要勉強自己喔! 老師也會知道有新手 會告知注意事項 像是突然要停下來怎麼按 加強訓練怎麼調整 可以安心來體驗 跟上自己的節奏就好 我蠻喜歡課程最後的緩和操 還有關燈跟著老師聲音的引導 這45分鐘最喜歡哪個環節或是自己做最好的地方 感受到滿滿的正能量~運動真的讓人很舒壓 下課後可以使用淋浴間沖澡 屬於比較美式的開放空間 真正淋浴的地方就是沒有放東西的層板 進去就是單純洗澡 有提供之前我去泰國五星級飯店也使用的品牌 MALIN+GOETZ 的沐浴露、洗髮精跟潤髮乳 浴巾掛外面 出來就是坦誠相見 男、女分開的不用擔心 很像回到以前大學女生宿舍的感覺 雖然我還是比較害羞一點​ 也有吹風機、女性用品…等等 我個人覺得環境很棒、很推薦住附近或是公司在附近的人來這裡運動 上課前拍的 上課後趕著洗澡回家顧小孩 就沒有拍了 這是上第二堂課 上課中我熱到脫上衣 請一定記得要穿運動內衣來唷! 我很喜歡這個課程 只是家裡住比較遠 加上小朋友還小 要來上課必須要有人幫忙顧小孩 等之後有機會一定會再來上課 超級熱血 他們不定期也會有優惠活動 來這邊上課不用有壓力 二木太太推薦給大家 #二木太太推薦 #KIFFcyclingclub #信義區 #飛輪課

課程共 831 則文章