蘋果更新懶人包一次看，快來更新iPhone、iPad與Apple Watch 吧

2021 年 9 月 20 日蘋果系統迎來更新，現在iPhone已經可以更新至iOS 15、iPad 可以更新至iPadOS 15，Apple Watch 則可以更新至watchOS 8了！關於這次更新的重點，會在下方分享，有需要更新的讀者可以準備安排更新了。 iOS 15 更新重點 增強後更自然的 FaceTime 通話 「語音隔離」是新的麥克風模式，運用機器學習技術排除背景噪音，優先聚焦使用者的聲音；「寬廣頻譜」模式則將所有背景聲音都收錄到通話中。受 iPhone 拍攝的絢麗人像照片啟發， FaceTime 上的「人像」模式可以將背景模糊，將畫面對焦在使用者身上。 「語音隔離」、「寬廣頻譜」和「人像」模式也能以第三方 app 使用，例如 Webex、Zoom 和 WhatsApp。 FaceTime 通話現在延伸至 Apple 裝置以外，Android 或 Windows 裝置的使用者也能從各自的網頁瀏覽器加入通話。iPhone、iPad 和 Mac 使用者只需建立一個 FaceTime 連結，並透過「訊息」、「行事曆」、「郵件」或第三方 app 分享連結，即可開啟通話。 藉由「訊息」保持聯繫的更多方式 「與你分享」是出現於「照片」、Safari、Music、Apple Podcasts 以及 Apple TV 等 app 的新區塊，顯示親友透過「訊息」分享的照片、文章、音樂等內容。 iOS 15 中，Memoji 帶來讓使用者展現自己的更多元方式，包括多色頭飾、更多眼鏡款式，以及人工電子耳、氧氣管、軟頭盔等無障礙選項。使用者可用 40 多種服飾選項，以及沙卡、揮手、靈機一動燈泡時刻等九種全新貼圖手勢，自訂 Memoji 貼圖。 一日之中保持專注的強大工具 iOS 15 推出「專注模式」，可根據當下想專注處理的事情過濾通知，藉此幫助使用者減少分心。為了進一步延伸專注功能，使用者能用符合特定「專注模式」的相關 app 建立專用「主畫面」。 使用「專注模式」時，「訊息」app 和 Slack 等支援此功能的第三方通訊 app 會自動對聯絡人顯示使用者狀態，使對方明白此刻不宜打擾。使用者甚至能收到開啟「專注模式」的建議，依據時間點或地點等因素而提供，且在一個 Apple 裝置上設定好的「專注模式」也會自動套用在使用者的其他 Apple 裝置上。 通知的全新樣貌 通知經過重新設計，新增了聯絡人照片和較大的 app 圖示，使通知內容更容易辨識，同時將摘要按照優先順序整理，最為重要的通知會在最上方。有時效性的通知、訊息和電話會立即傳遞，因此使用者不會錯過緊急的通知。此外，若想將特定 app 或訊息通知轉為靜音一小時或一天，也都輕而易舉。 裝置端的智慧技術驅動「原況文字」、更先進的 Spotlight 搜尋、以及「回憶」等功能 「原況文字」使用裝置端智慧技術辨識全系統 (包括網頁) 照片中的文字內容，並讓使用者採取進一步行動，例如複製貼上、查詢資訊、翻譯等。使用者甚至可輕點電話號碼的影像以撥打電話，或輕點網址的影像以在 Safari 中開啟頁面。 Spotlight 是 iPhone 上通用的啟動搜尋方式，現在可以直接從鎖定畫面使用，並包括以地點、人物、場景或物品搜尋照片的功能。利用「原況文字」，Spotlight 可搜尋到照片中的文字與手寫內容。 iOS 15 為「回憶」功能帶來目前為止最大幅度的更新。全新電影級「回憶」功能具備煥然一新的樣貌、互動式介面，並結合 Apple Music 利用裝置端智慧技術推薦音樂曲目，重溫最愛或遺忘的回憶變得更容易。 重新設計的 Safari 瀏覽體驗 新的標籤列預設置於螢幕底部，讓使用者可以輕鬆以單手在標籤頁間滑動瀏覽。利用「標籤頁群組」，使用者可以輕鬆地整理標籤頁，並隨時隨地在 iPhone、iPad、Mac 裝置上讀取。 用Apple「地圖」導航、探索 大眾運輸使用者輕輕一點，即可找到附近站點、釘選愛用路線。「地圖」會自動跟隨所選的交通路線，在接近出發時間時通知使用者，並在 Apple Watch 上追蹤這些資訊。使用者只要舉起 iPhone，即可透過擴增實境獲取詳細的步行路線指引。 運用「備忘錄」整理、協作 「備忘錄」新增可供使用者自訂的標籤，易於快速分類筆記，「提及」功能讓共享筆記的成員可通知彼此重要的內容更新。全新「活動」顯示，可查看共享筆記的近期紀錄；Highlights 則顯示編輯者的細節。 Siri 新增 AirPods 上的「播報通知」功能，也能讓使用者透過下達指令與他人分享螢幕。Siri 現在可以在第三方 HomeKit 配件中啟用，如此一來 HomePod 與 HomePod mini 使用者可以輕鬆、安全地請 Siri 傳送訊息、設定提醒事項，或將內部訊息透過家中更多設備廣播給家人。 翻譯 新增「自動翻譯」功能，不需點按麥克風按鈕，即可自動偵測到使用者開始說話，並翻譯語音內容，使得跨語言對話更加流暢自然。全系統適用的翻譯功能，讓使用者可透過選擇文字並點選「翻譯」，在 iPhone 上隨處進行翻譯。 新的 iPhone 設定 讓使用者可更無縫地啟用 iPhone。原 iPhone 使用者無需訂閱 iCloud，也可以暫時在 iCloud 備份資料，以便輕鬆轉移資料到新的 iPhone9。針對第一次換到 iPhone 的使用者，進化版的「移轉到 iOS」，讓使用者輕鬆轉移「照片」相簿、檔案、資料夾、「輔助使用」設定等，從最開始就享受個人化的 iPhone 使用體驗。 iPadOS 15 更新重點 iPadOS 15 帶來讓 iPad 多功能提升到全新層次的新特色，例如更加直覺的多工處理體驗、主畫面上全新的小工具配置、「App 資料庫」、透過「快速備忘錄」記錄想法的更多方法，以及提供更自然流暢視訊通話的 FaceTime 更新。 透過「多工處理」和「鍵盤快速鍵」來完成更多任務 iPadOS 15 讓使用多 app 作業變得前所未有地簡單。一項全新的多工處理選單出現在 app 的上方，只要點按一下，即可輕鬆進入「分割顯示」或「滑動置前」。使用者現在在使用「分割顯示」時，能快速進入主畫面，且藉由新的陳列架，使用者可以多工處理 Safari、Pages 等多個視窗的 app。 全新的鍵盤快速鍵和重新設計的選單列讓使用者能完成更多事，包括直接從外接鍵盤快速設定並於「分割顯示」和「滑動置前」 間切換。 透過「小工具」和「App 資料庫」來整理及個人化 iPad 小工具現在能置入「主畫面」上 app 之間，讓更多資訊一目瞭然，帶來更個人化的使用體驗。專為 iPad 大螢幕所設計的新版小工具尺寸更大，非常適合展示影片、音樂、遊戲、照片等內容。 加入 iPad 的還有「App 資料庫」，它會將 app 自動彙整到「生產力」、「遊戲」、「近期加入」等實用分類，並讓使用者能直接從 Dock 輕鬆取用他們的所有 app。 透過「快速備忘錄」捕捉靈感並透過「標籤」整理 使用者隨時隨地都能用在整個 iPadOS 系統快速做筆記。無論是在 Safari 上瀏覽網頁，或在 Yelp 上搜尋餐廳，使用者可以叫出「快速備忘錄」來速記想法、儲存連結，並可以輕鬆回到原本正在查看的頁面。 「備忘錄」也提供整理與協作的新方式。透過全新的「標籤瀏覽器」和標籤式「智慧型檔案夾」，「標籤」功能讓用戶能輕鬆分類，並快速找到所有筆記。使用共享筆記處理工作時，「提及」可以讓協作者互相通知，並將他們引導至該備忘錄中，且全新「活動」顯示方式提供一覽備忘錄的近期更新。 「翻譯」帶來全新的溝通方式 登上 iPad 的「翻譯」app 新功能讓對話變得更簡單、更自然。使用「翻譯」app 時，「自動翻譯」會自動偵測到有人在說話，並辨識其使用語言，使用者無需點擊麥克風即可自然交談。針對較私密的談話內容，兩人對坐在 iPad 兩側的面對面視角可以讓雙方都能從己方查看對話的翻譯內容。只要在 iPad 上選擇文字或手寫內容並輕點「翻譯」，即可隨時隨地進行翻譯。與「原況文字」相互結合，使用者甚至可以翻譯照片中的文字內容。 watchOS 8 更新重點 Apple Watch 使用者將能享受新的自行車和健康與健身功能、新鮮感十足的錶面、更方便使用的「錢包」，以及重新設計的「家庭」app，全新體能訓練類型、自行車功能更新，以及新的「正念」app 提供更廣泛的身心健康支援，而強化的「錢包」和「家庭」app 功能讓使用者無論走在路上或待在家中，都能更無縫地使用 Apple Watch。重新設計的「照片」app、新的錶面和「訊息」中的各種工具為顧客帶來更多聯繫親朋好友的方式。 體能訓練更新 watchOS 8 加入了兩種全新的體能訓練類型：「太極」和「皮拉提斯」，兩者都有益於鍛鍊活動身心。這些全新的體能訓練類型，有通過驗證且功能強⼤的客製化⼼率及動作演算法加持，能提供使用者精確的熱量指標。 此次更新亦為自行車騎士增添新功能。Apple Watch 使用先進演算法分析 GPS、心率、加速感應器與陀螺儀等資料，能偵測使用者開始騎乘的時間，並在使用者未手動啟動時，發出開始「室外自行車」體能訓練的提示1。自行車體能訓練現在具有自動暫停和重新開始功能，如此一來，指標就能和等紅燈之類的靜止時間對照，更精確地反映移動時間。 當使用者騎乘電動自行車時，Apple Watch 能透過更新的自行車體能訓練演算法評估 GPS 和心率，更準確判別使用者騎乘時是有踏板輔助還是使用腿部單獨的力量，從而更精確地測量所消耗的動態卡路里。全新的聲音回饋將透過 Apple Watch 內建的揚聲器、AirPods 或其他藍牙耳機，自動播報體能訓練里程碑與「活動記錄」圓圈狀態，幫助使用者在跑步或高強度間歇訓練的過程中保持專注。 「跌倒偵測」更新 配備 watchOS 8，跌倒偵測演算法經過更新與最佳化，讓偵測跌倒也適用於體能訓練中 (包括自行車)，並經過細微調整，可辨識從自行車跌落以及在其他體能訓練類型中跌倒的姿勢和影響。 全新的正念方法 「呼吸」app 現已改版為「正念」app，提供升級的「呼吸」體驗；新的「反思」練習。「反思」功能提供時長最短一分鐘，發人深省的主題，讓你隨時隨地都能專注於其上，每個練習都帶來獨特而引人深思的想法，啟發使用者正向思考。 睡眠呼吸頻率 Apple Watch 協助使用者透過建立睡前習慣，並追蹤睡眠時間、心率和血氧等指標，以達成使用者的睡眠目標。watchOS 8 透過追蹤睡眠呼吸頻率，也就是每分鐘呼吸次數，讓使用者更深入了解自身的整體健康狀況。上述資訊以及指標隨時間的變化趨勢可於 iPhone 的「健康」app 中查看。 「錢包」的更多使用方式 在 watchOS 8 作業系統下，「錢包」帶來更強大的無接觸支付，讓使用者無縫、安心、安全地造訪他們關心的地點和事物。數位汽車鑰匙將支援超寬頻技術3，Apple Watch 使用者可以安全地從遠處解鎖汽車，並於駕駛座啟動。 重新設計的「家庭」app 重新設計的「家庭」app 提供更方便的方式，以控制配件和場景，此外也具備按房間來控制配件的功能。使用支援 HomeKit 的相機的使用者在手腕上就可以直接查看是誰在門口。Apple Watch 使用者也可以點擊「廣播」，透過 HomePod mini 來對整間房屋或個人房間快速廣播訊息。 全新 Apple Watch 錶面 全新的人像錶面將 iPhone 所拍攝的迷人人像照片，透過沉浸式的多層次效果、智慧臉部辨識，以及突顯重點的照片剪裁賦予生命。經典「世界時鐘」錶面以傳統手錶為基礎，24 小時時區圍繞雙圈錶盤顯示，非常適合旅客6。 訊息 「訊息」中的全新工具，讓使用 Apple Watch 通訊變得更輕鬆。使用者可以在一則訊息中同時使用「隨手寫」、聽寫和表情符號，聽寫訊息還可編輯呈現出的文字內容。使用者只需簡單輸入一個字彙或短語，便可從數百個熱門的 GIF 中進行選擇，輕鬆地在訊息中添加更多表情。 以上為本次的重點更新資訊，通常第一版的系統可能存在bug導致耗電增加等等問題，各位讀者可以自行斟酌更新。

苗栗｜超適合閨蜜揪團出遊的打卡景點，玩兩天一夜絕不無聊！

苗栗｜超適合閨蜜揪團出遊的打卡景點👭玩兩天一夜絕不無聊！

終於可以和閨蜜揪團出遊，但周末時間有限，沒辦法衝到花東嗎？不擔心！高鐵就能到的苗栗也很好玩，玩兩天一夜絕不冷場！這篇整理4個超適合和閨蜜一起玩的景點，推薦給大家！ #橙香森林 橙香森林是近兩年超夯的橘子園，園區分兩個部分，比較靠近停車場的是可以親手摘橘子的果園，再更往裡面走則是玻璃屋餐廳，以及在IG超熱門的拍照空間。 這次我們去的是拍照區，入場門票$100，可抵餐廳消費。園區超級好拍，不論團體照還是個人照，一定都能拍出超級滿意的作品！如果是和一群愛拍照的朋友出門玩，非常推薦把橙香森林排進行程裡～ #泰安觀止 泰安觀止是苗栗有名的五星級溫泉會館，也是《我可能不會愛你》的拍攝地。住宿價格不太可愛，如果預算有限，可以選擇在網路上預定泡湯券，來這邊泡湯看美景就好唷！ 泰安觀止的戶外溫泉池區，風景超級美，和一群好友一起在這麼美的環境泡湯，幸福指數爆表💕 #卓也小屋 苗栗卓也小屋是一個涵蓋景觀餐廳、住宿、藍染文化體驗的渡假園區，園區不大，很快就能走完，園區設計滿別緻的，很有世外桃源的感覺。 這次住宿選擇在卓也小屋，五個人就可以擁有整層小木屋的空間，浴室也有泡湯池搭配一整面落地窗，整體來說很超值。和朋友出來玩，就是要住漂亮又舒適的民宿，一起聊天聊到深夜呀！ #勝興車站 和前面三個景點比起來，勝興車站相對復古，會特別想把勝興車站寫進來，是因為這次我們有購票搭乘舊山線鐵道自行車，覺得滿好玩的，很適合和一群朋友一起去！ 騎鐵道自行車完全不用技術，龍騰斷橋的風景也超美。如果預計要到苗栗玩，可以規劃鐵道自行車的行程，騎完自行車再去喝擂茶、吃客家菜，有得吃有得玩，大家都會喜歡的！ 延伸閱讀 苗栗｜最Chill的兩天一夜行程，豪華露營一次就上手！ 新竹｜十七公里海岸線：沙漠、濕地、海景、夕陽，所有願望一天滿足！ 桃園｜這樣玩就對了！IG熱門打卡景點Xpark、豬鼻子沙灘、草漯沙丘，全部安排起來！ 花蓮｜TOP3 IG熱門打卡景點：山度空間、山姆先生咖啡館、崇德瑩農場 花蓮｜沙灘車行程：專業教練帶你拍出厲害美照 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Miaoli, Taiwan #台灣 #苗栗 #橙香森林 #泰安觀止 #卓也小屋 #勝興車站 #鐵道自行車

20201日月潭秋季環潭

20201 日月潭秋季環潭

疫情稍微降級在還不適合出國的情況下,國內許多戶外活動也開始恢復了（注意⚠️戶外活動還是需要全程配戴口罩唷!）在這裡提供一個不錯的戶外活動給大家參考,日月潭秋季自行車環潭認已開始。 活動網站：https://theme.sunmoonlake.gov.tw/Bicycle/Index.aspx。 如果可以起個大早去環湖也是很舒壓,日月潭自行車道可是全球有名的最美自行車道前十名唷，怕塞車的我通常很早就來報到啦😜 有自行車的朋友真得很推薦來環湖，沒有腳踏車的朋友也別擔心,日月潭有許多腳踏車租借的店家都可以當天租借,但我個人很推薦"捷安特日月潭單車休閒服務站"https://www.facebook.com/giantsunmoonlake, 這邊的腳踏車又新又好騎,騎不動得也有電輔車可以租借,帶孩子來親子環湖的更不用說了,有電影中那種日系的親子腳踏車,完全可以在美美的湖畔邊跟孩子狂拍許多網美照。 在捷安特日月潭站這邊租借腳踏車是需要先網路預約的，詳情可洽他們的粉絲專頁，另外這這邊租借腳踏車後環潭成功，也可以獲得他們一張專屬的環潭證書喔。 腳踏車環湖路線約29K,沿途路況安全好騎之外,有許多可以停下來欣賞風景的景點也可以吃吃冰小憩一下。 若要拿環潭紀念鑰匙圈則需要在指定的地點拍照,並開啟運動app紀錄環潭路線,兌換地點是在"向山遊客中心"換完鑰匙圈後還可以在那邊喝個蕙蓀咖啡呢。 最後現寶一下辛苦追來的限量鑰匙圈是一定要的啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 歡迎追蹤我的IG小天地:deardarling94988 #日月潭 #單車 #捷安特日月潭單車休閒服務站 #再發現動感日月潭 #腳踏車步道 #南投 #中部 #Taiwan

[✈️]180708~12 한국자유행 Day 3

[遊記]180708~12 한국자유행 Day 3

我們在出發前規劃行程的時候，在KLOOK上看到一個一日行程，覺得還不錯所以就下訂了，這樣子一來可以嘗試更多不同的，也可以省去我們安排一天行程的時間。 到了這一天集合時間其實非常早，所以我們前一天回去後就趕緊洗漱休息了。早上7:30要到明洞集合，所以我們大概5.6:00就起床準備了，帶著愉快的心情前往集合地，在路上又順便買了ISSAC當我們的早餐。不過其實集合之後上車他們有另外提供早餐跟飲料，所以我們吃的非常飽。 坐了一段的車程之後，我們來到了位於春川江村的金裕貞鐵道自行車，一下車感覺就是跟在都市不一樣，一種忙碌的生活久了之後到鄉村來一段慢活之旅，需要到大自然吸收那些精華。 當時有發雨衣給我們穿著預備，但還好的是我們在騎車的當下並沒有下雨。所以可以很開心的去騎車欣賞風景，雖然是陰天但是那個風景還是非常的美麗跟愜意。 鐵道邊依山傍水，雲霧繚繞，讓人有種身在世外桃源的感覺。 不過很酷的是，這鐵道會穿過四個隧道，就像一直在穿越的感覺，因為入隧道之前是美麗的自然風景，而近隧道後每一個都有不同的燈光效果跟音樂搭配。 第一個是輕快可愛的音樂加上泡泡跟燈光的感覺 第二個就像是你到了銀河一樣。 後面兩個的感覺很像，就像是你到了夜店一樣，重金屬音樂加上特殊的打光效果。這真的是很特別的一個體驗，可以體驗到都市跟鄉村生活的感覺，雖然是騎腳踏車但是其實不會很累，就是非常的悠閒愜意，非常慢活的感覺。 不過騎完車後還是消耗了一定的熱量，所以肚子有點餓了呢，我們就去吃了道地的春川炒雞。 不過當時我還不太能接受辣所以沒有味道沒有用很重，辣醬也是讓你自己去調味，看你能接受的程度在哪，除了中間鐵盤的食物之外，還有附飯、生菜跟小菜，不外乎就是韓國泡菜。這樣一份看起來好像還好可是卻是可以吃得非常飽。 簡單的解決了我們的午餐，休息片刻之後又繼續踏上我們的慢活之旅，接著我們到了渡船口，想說怎麼又要坐船了呢？因為我們的下一個目的地是位於加平的南怡島，是韓劇「冬季戀歌」跟韓綜「我們結婚了世界版」有名的拍攝場景，不過劇中是冬天而我們去的季節是夏天，所以不會有雪哈哈。但是也有不同的感覺。 抵達島上時，就是自由行走的時間，給我們一個集合時間後就各自解散去逛了。感覺就像充滿芬多精的地方，樹木叢生也有動物，漫步在其中真的是飯後最棒的休閒。 還可以非常近距離的看到鴕鳥在奔跑。 在那邊也有許多裝置藝術跟特殊的建築。 這個樹林道路讓我莫名的覺得親切熟悉，因為這就是冬季戀歌的著名點之一，再加上跟我以前大學的某個角落的感覺很像。當時就讀屏東科技大學的我，是一所單一校區面積最大的學校，當中有一個地方叫情人坡只要校慶季節就會有許多的裝置藝術。 這是來自屏科的模樣，其實跟南怡島的那樹林有很像的感覺，唯一不一樣的是南怡島完全都不會有交通工具在那邊跑，全程都是走路的，不過島上也有自行車出租店，想要騎自行車逛島也是可以的，不過當時我們就想說悠閒地走路，然後愜意地欣賞風景，毫無壓力，是一個治癒之旅。 有一塊廢棄鐵路可以在上面拍照。 接著治癒結束之後又開始了我們的最後一個旅程，一個從大自然穿到法國的感覺。那就是小法國村（쁘띠프랑스 Petite France），位於首爾近郊京畿道。除了韓劇有在這取景之外，我第一個愛看的韓綜就是Running Man，他們有一集就是來到這邊拍攝，當時我就覺得很漂亮，像是真的到歐洲一樣。所以當這行程有到這裡的時候，真的是非常興奮。 一到門口我就非常興奮地想要一到門口我就非常興奮地想要趕快進去逛逛，整個精神狀態達到最高峰。 完全就是親臨歐洲童話一樣，建築物就是典型的歐式平常的房屋建築，搭配五彩繽紛的色彩。 廣場上偶爾都會有表演在那邊，可以就坐在那個半月的階梯看台上看表演。 在各個角落也都有一些很漂亮跟可愛的壁畫。 內部也是很典雅的古歐洲貴族的風格。 一天的行程就這麼結束了，這當中真的很感謝這樣陪了我們一天的導遊，她是個很棒的台灣女生，到那邊念書之後在那裡當導遊這樣帶團玩。。而且也要跟大家做介紹還有確保大家是否都在，因為我們去景點除了自行車之外其他全是自由活動，會在解散前跟大家說集合地點跟時間，然後就讓大家各自參觀了，在參觀時間他們也是會到處走動不會閒著，如果看到自己帶團的人就會過去詢問有沒有要幫忙的，或是直接說我來幫你們拍著吧，所以她的拍照技術真的很好，因為在自由時間的時候需要幫大家拍照。 回到明洞之後我們就去了樂天逛免稅店，順便去星光大道看看。 遊記特快車 [遊記]180708~12 한국자유행 Day 1 [遊記]180708~12 한국자유행 Day 2 INS #韓國#自由行 #春川 #江村 #金裕貞鐵道自行車 #南怡島 #小法國村 #여행 #춘천 #강촌 #남이섬 #쁘띠프랑스 #茹の旅行小記

📍台東📍關山環鎮自行車道_慢步調遊台9線小鎮

以前來到台東縱谷台9線，都直接衝池上伯朗大道或鹿野高台熱氣球，在兩地之間的關山只聽過關山米，反而未曾多留。 今天又是個勵志的節奏，在關山租自行車環鎮，而且只要$100，騎爆!!! 關山環鎮自行車道是台灣最早的自行車道，全長12公里，不想太趕的話騎個2小時差不多。 四季環鎮的風景都不同，春天是綠油油的稻田，看了心情舒爽🌱自行車道會先經過親水段，沿途的關山大排、紅石溪十分清澈，雖說有上坡，但不至於太累。 慢慢騎就進入了親山段的關山大圳區，大圳水量豐沛，是關山鎮重要的灌溉渠道，好吃關山米的源頭。這裡是高點，可以眺望整個關山鎮，非常遼闊，可惜這天遇陰雨，不然更翠綠。 半途下雨真的超挫，下坡路段的農園區雖不陡但一路向下騎到心驚，需要留意煞車。最後進親水公園的路段要注意方向，我不小心騎到關山月眉段，差點又是一個新的開始。親水公園看牛吃草意外很療癒🐂 關山在池上隔壁，自行車道也算是單純友善，人潮卻差很多，老實說我一度騎到懷疑人生，因為除了當地居民，整條幾乎都沒人啊!!!想要享受徜徉在田野的靜謐感就來關山吧～📌交通：火車直達關山火車站，往環鎮自行車道上皆有自行車出租店。#台灣#環島#台東#關山#關山環鎮自行車道#May玩May聊#Taiwan 歡迎追蹤May玩May聊IG

【 荷蘭 】我眼中的彩色繽紛世界

我眼中的彩色荷蘭世界

2017 春天的阿姆斯特丹， 荷蘭絕對會是我想再去第二次的國家， 春天的荷蘭街道處處都佈滿了櫻花與花香， 就連向居民們問路也能感受到荷蘭的熱情， 每天一起床的藍天跟隨風紛飛的櫻花瓣， 喝杯熱咖啡， 咬著烤奶油麵包， 不自覺的都會嘴角仰笑一整天 在荷蘭的每天， 一睜眼就被這樣搶眼又飄逸的景色給吸引住 春天的荷蘭街道都是炸開的花， 你不想注意都很難 而阿姆斯特丹地名的由來， 就是Amstel河上的水壩， 城鎮是由水壩廣場Dam Square開始支線發展， 而運河也是阿姆斯特丹代表意義的象徵， 有極高文化與歷史意義的阿姆斯特丹運河， 也於2010年正式被列入世界文化遺產之中 從二樓的餐廳窗外望過去， 水壩廣場的側邊呈現著濃濃的詩意 很喜歡這個角度的水壩廣場 水壩廣場周邊有杜莎夫人蠟像館， 阿姆斯特丹王宮Royal Palace Amsterdam， 以及戰爭紀念碑National Monument， 這裡離中國城及紅燈區也很近， 而我也特地繞到紅燈區去窺探櫥窗女郎， 來到紅燈區， 請記得給櫥窗內的性工作女郎尊重， 荷蘭對性工作者的尊重絕對超乎你的想像， 所以記得不要拍照， 也不要隔著櫥窗對她們指指點點， 看到她們很敬業的對著遊客送上最嫵媚的笑容， 真的是豎起大拇指給女郎們一個感動的讚🖒 散步絕對是享受阿姆斯特丹最棒的方法， 有很多的運河， 很多繽紛色彩的建築， 當然還有很濃郁的大麻味， 沒隔幾步就有的咖啡店， 大部分裡面都有供應大麻， 自己走在街上恣意的不過才晃了一小圈， 就覺得頭有點昏沉， 身心也開始有點放鬆， 彷彿就跟喝了酒微醺的感覺一樣， 但請放心， 荷蘭的大麻是合法的喔～ 荷蘭的自行車非常的普及， 光車輪就比我的身形還大上一倍， 而且不愧是花的國度， 每台自行車的裝飾都非常的獨一無二， 感覺居民真的很呵護他們的自行車 幾乎每台自行車都有裝飾耶 連寶寶專屬的親子自行車都非常的繽紛 而且寶寶可以很安全的坐在裡面 很羨慕自行車再阿姆斯特丹非常的普及， 再台灣雖然有自行車道， 但騎個自行車也還是要東閃西閃的 鮮豔跳色的建築物讓荷蘭更顯得可愛 來到荷蘭一定要游船河， 坐在透明的船艙裡享受兩旁河邊的美景， 覺得到底要看一邊都是件很難決定的事 連碼頭兩側都佈滿五顏六色的花海 突然覺得跟日本東京隅田川的透明船很像 整個遊船河的行程絕對會讓你的眼睛跟相機停不下來 隨便走走的背景都是一幅彩色畫布 很喜歡這個半開式的玻璃屋餐廳， 坐在這吹風喝茶談天， 然後看著遊船河上的人， 微笑的招手歡呼或舉杯飲酒， 微微的太陽照射， 在享受不過了 大老遠就被這棟醒目的黃藍建築物吸引 好想搬回家的超級巨大郵戳 超可愛， 這裡面很值得一逛喔~ 也可以為自己設計專屬的郵戳 隨便一個巷弄都有愜意溫馨的咖啡廳 你也可以搭乘電纜車遊水壩廣場一圈 覺得這棟很像德古拉吸血鬼的城堡 ( 想像力會不會太豐富 ) 荷蘭怎麼可以美成這樣~ Bloemenmarkt 辛格爾花市 如果你沒有看過滿坑滿谷的鬱金香， 也沒有到過庫肯霍夫花園， 那麼來這裡你絕對可以看到， 花市裡除了販售花朵， 也有提供種子及種植的相關材料， 雖然花市不大， 但週邊林立的店家也足夠讓你耗上幾小時了 五彩繽紛的明信片， 牛牛是不是超級呆萌~ 這個修容組真的很推薦~ 每組都有獨特的彩色花卉文字設計， 而且細心到連裡面的修容器具也有設計圖案喔~ 不自覺的一口氣就噴了十組送給親朋好友， 重點是還很方便攜帶， 不會占空間也不會增加重量 笑咪咪荷蘭女孩開瓶器 (邊開瓶邊想著我要把你大口乾掉~) 附上在北海漁村鬆餅店的帥帥店員， 一笑起來也太融化， 而且超級親切的喔~ 誰說餐盤只能裝食物， 鞭笞還可以邊看麵包的製作過程， 覺得荷蘭很多的店家， 都會利用餐盤或桌墊去說自己的餐點故事， 替身體補充熱量的時候還可以看餐盤學知識呢~ 不知道在荷蘭史基浦機場候機的你們， 有發現這個很特別的鐘嗎 ? 每到一個時刻， 鐘上的男人便會開始他的工作模式， 彷彿一個皮影戲在時鐘裡上演， 鐘響的時候， 這齣皮影戲就好像要提醒你， 嘿! 夥伴 你該停個腳步歇息一下， 回想今天或剛剛的你做了哪些事情呢 ? 準備好未下個階段出發了嗎 ? 我很享受這一小片刻的時鐘皮影戲， 多看幾次都覺得很棒， 好想帶這個時鐘回台灣喔~ 下次如果你也在史基浦機場， 不要忘記去跟這鐘裡的男人打聲招呼喔~ #荷蘭 #歐洲旅遊 #鬱金香 #Netherlands #Holland #Europe #Europetravel 

礁溪晶泉丰旅「春日。青美學」 自行車漫旅蘭陽細緻生活

迎接交通部觀光局2021自行車旅遊年，晶華國際酒店集團旗下第一家精品溫泉度假飯店礁溪晶泉丰旅，即日起至2021年05月31日推出「春日．青美學」春季住房專案，帶領旅人輕踩自行車踏板，在榮獲全台最佳亮點車道獎的雙園自行車道中騎乘，暢遊羅東運動公園和宜蘭運動公園，漫旅蘭陽細緻生活，擁抱專屬青春美學。此一專案特別與知名美式休閒品牌BAG TO YOU百達遊-OUTDOOR合作，入住即可獨家獲贈輕遊系側背包，外出旅遊更輕巧方便活動。兩天一夜、兩人同行，每人2,900元起加購高鐵車票另可享8折起優惠，詳情請上官網 （ https://www.silksspring.com/tw/ ）查詢，或電洽專線02-7735-5005訂房。 「春日．青美學」住房專案也特別安排導覽台灣歷史最悠久的百年「宜蘭酒廠」，這是唯一僅存還坐落於城市中心的酒廠，進到酒香四溢的宜蘭酒廠，彷彿踏入歷史的長河。春遊宜蘭，季節限定好禮為旅人獻上每只價值1,380元的美式著名戶外休閒品牌「BAG TO YOU百達遊-OUTDOOR」輕遊系側背包，讓旅人們輕慢踩踏著自行車之餘，享有最時尚且舒適的運動配件。 此外，礁溪晶泉丰旅2021年推廣輕奢華旅行，邀請旅人體驗蘭陽生活美學，「春日．青美學」住房專案系列將同步推出攀登上抹茶山峰，沉靜於山林最原始味道的「抹茶山攻頂私旅」、以及與宜蘭礁溪在地的素問足體工坊合作的「按摩漫活放鬆」專案，入住飯店同時享受宜蘭悠閒的慢活步調生活美學。 駐村藝術家—周芳聿，用地景作為一種觀看世界的方式「在他方」 礁溪晶泉丰旅將藝術化為真實而輕鬆的分享，此次邀請到形塑日常藝術家-周芳聿駐村，透過身體移動性去感知，用理性的方式呈現每一個駐村點在生命中刻劃下的痕跡。即日起至2021年04月30日於酒店駐村展開「在他方」的創作計畫，藝術家帶領旅人們挑選自己喜愛的蘭陽風景底稿，運用拼貼元素添加風景色彩及紋路，形塑成一幅屬於自己的主觀風景。 春日。青美學 專案期間：2020年04月01日至2021年05月31日 專案價格：視專案內容不同，兩天一夜，兩人成行，每人最低2,900元起 礁溪晶泉丰旅 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 以上價格需另加一成服務費，訂房專線：+886 2 7735-5005 https://www.silksspring.com/ #宜蘭 #晶泉丰旅 #礁溪溫泉 #自行車 

台中自行車漫遊推薦 | 東豐自行車綠廊+后豐鐵馬道 ~ 乘著微風的恣意馳騁!

戶外遊玩時, 最喜歡的就是騎著自行車漫遊了! 台中的東豐自行車綠廊+后豐鐵馬道是心中排名很前面的自行車道路線之一! 😍😍😍 東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道是2條分別的自行車道路線, 2條路線都騎完的話近17公里, 停停走走拍拍照, 大約需要4個小時左右! (本人通常自行車遊不會選擇電動腳踏車, 而是偏好揮汗如雨吹著風的感覺, 如果是租用電動腳踏車的話, 騎完2條路線時間應該不用2個小時.) 👣東豐自行車綠廊 : 全長12公里 👣后豐鐵馬道 : 全長4.6公里 建議從東豐自行車綠廊路線(從后豐鐵馬道起點->終點東勢客家文化園區)開始先騎, 這個方向上坡路段較多, 先苦後甘的騎法!🤣 東豐自行車綠廊路線返程後再接著后豐鐵馬道, 體力的分配會比較剛好!😀 東豐自行車綠廊是第一條由廢棄鐵道改建的自行車專用道, 沿路除了滿滿綠意打造出來的綠色隧道還結合鐵道特色. 雖然上坡路段有點累人, 但綠色走廊真的非常美, 讓人很有動力的馳騁在這條路線上! 東豐自行車綠廊的O蛋月台是熱門打卡點之一. 東豐自行車綠廊的東豐鐵橋是本人非常喜歡的一個點, 因為橋下是溪谷, 橋上風很涼很大, 吹著風感覺把一身的疲憊都給吹走了! 從橋上可以看到一覽無際的風景, 待在橋上看著遠方風景, 放空一下非常舒服! 💖👍 騎到橙色拱橋(虹橋), 過了橋沒多久就會看到終點的牌子了! 東豐自行車綠廊的終點東勢客家文化園區. 騎到這裡就已經完成12公里的路程了喔!👍👍👍園區周邊也是滿漂亮的, 騎了好一段路, 在這裡好好休息一下, 儲備一下精力在準備返程! 從東豐自行車綠廊返程真的會覺得來程的努力是值得的!!!返程幾乎都是下坡路段, 不太需要踏板就可以感受風吹過臉頰的舒服, 真的是人生一大享受! 后豐鐵馬道是由原來的台鐵舊山線整建而成, 騎起來跟東豐自行車綠廊完全是不一樣的風景跟感覺, 雖然只有短短的4.6公里, 但沿途有很多必訪打卡熱點! 后豐鐵馬道打卡熱點一 : 舊山線花樑鋼橋 全長約382M的舊山線花樑鋼橋, 在橋上可以欣賞大甲溪的沿岸美景, 鋼橋本體看起來也非常壯觀, 騎在橋上可以想像一下自己搭著火車看著窗外的感覺. ❗️橋上的車道比較窄小, 只夠剛好來往一車一道順序前進, 盡量不要在把車停在橋上拍照, 也盡量不要騎得太快或超車, 容易造成追撞意外 后豐鐵馬道打卡熱點二 : 九號隧道 全長約1.2公里的九號隧道, 是臺鐵舊山線最長的一座隧道. 騎進九號隧道裡立刻可以享受到天然的冷氣拂面吹來, 涼爽又舒服. 這裡是東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道騎起來最舒服的一段了!邊騎還可以讚嘆一下隧道的巧奪天工, 感受一下偉大的工程! 后豐鐵馬道過了九號隧道, 接著還會經過夫妻樹, 台糖七星農場, 最後到達終點后里馬場. 但這天天氣實在是有點熱, 對馬場的興致也不高, 我們在九號隧道就往返回頭了! 東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道真的是心目中, 每隔一陣子就會想造訪的自行車道景點. 只是這景點也越來越熱門, 造訪的遊客也越來越多. 人太多的時候騎起來就少了悠閒的感覺, 如果時間允許的話, 建議平日避開人潮的時間點來, 才能好好的享受一番! #東豐自行車綠廊 #后豐鐵馬道 #綠色隧道 #自行車道遊 #台中推薦景點 #0蛋月台 #東豐鐵橋 #東勢客家文化園區 #舊山線 #花樑鋼橋 #九號隧道 #B姊人生

沒駕照也能輕鬆玩遍小琉球？環島公車、電動自行車、包車教你如何玩

來小琉球渡假不一定要租車！本篇精選了無駕照也能悠遊在小琉球的三種交通方式，整理所有搭乘方式和租借方法。 環島公車沿途停靠 21 個知名觀光景點，公車環島一圈約 30 分鐘，適合短時間玩小琉球的旅客。喜愛自由掌控旅行時間或熱愛挑戰的旅客，可選擇電動自行車、自行車等，挑戰 2 小時環島。包車為最輕鬆的方式，且有當地導遊領隊。 - 01 環島公車 多數人以為小琉球沒有公車可以搭乘，必須自行租車駕駛才能遊玩，但小琉球其實也有環島公車，沿途停靠 21 個知名觀光景點。除了可以舒適乘坐有冷氣吹外，車上還貼心設有 USB 充電座。 搭乘公車環島一圈約 30 分鐘，因此建議旅人們可以先搭乘環島一趟，欣賞沿海風光以及了解各個景點的乘車點，再決定第一個目的地。 搭乘方式 從小琉球碼頭下船後轉乘小琉球環島公車前往島上各景點，要在小琉球碼頭出來後左轉，會在右邊看到一個大階梯，即可看見高雄客運環島公車乘車處的指引。 而看到下面這個公車站牌就是等待公車的地方，可以直接在車上刷一卡通、悠遊卡或使用現金購買票，單程全票 23 元起；半票 12 元起，依里程數計算；而一日票卷也可在車上購買。一日票券NT$ 100 為單日無限搭乘，並包含景點美人洞、山豬溝、烏鬼洞門票。 高雄客運 | 官網 營運時間：每日 7:50-16:40，約 10-20 分鐘會有一班車，每週六班次會增加。 點此看接駁公車時刻表 沿途經過下列景點 (連結為附近公車站地址) -美人洞 渾然天成的礁岩洞穴，共有十三景，每一景各有千秋，值得慢慢遊覽。 jan.3rd_jung | IG -山豬溝 山豬溝為隱身在斷崖裡的山溝自然步道，可以充分感受小琉球的小小森林之美。 pankuancheng | IG -烏鬼洞 近海沿岸的珊瑚礁岩，宛如一道蜿蜒撲朔的迷宮陣。 cold_010 | IG -花瓶岩 小琉球最顯眼、最著名的地標。走路至附近商圈約 10 分鐘，有許多紀念品店以及海鮮餐廳，因此可以擺在整個行程的最後一站。 tncshes86608 | IG 小提醒 目前憑鵬琉線(大鵬灣至小琉球)的來回船票(NT$ 410)，可以免費搭乘小琉球環島公車一日。而票券也包含小琉球景點美人洞、山豬溝、烏鬼洞的門票，門票至任一景點取票即可。 . . . - 02 腳踏車、電動自行車 如果想看完整文章，或是更了解小琉球，可以點以下連結到我們的官網，分享實用旅行資訊給一樣喜歡小琉球的你。 ．原文連結：沒駕照也能輕鬆玩遍小琉球？環島公車、電動自行車、包車教你如何玩．官網連結：聽海龜－小琉球旅遊誌 ※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理

日影｜《飆速宅男》：青春就該如此熱血，盡全力揮灑汗水！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 弱不禁風的小野田坂道是個熱愛動漫的宅男，最大的興趣就是騎著他的愛車，原本高中滿心期待加入動漫研究社，社團卻因社員不足而廢社。某天與自行車競賽的王牌今泉俊輔比賽，體會到和同伴一起馳騁的樂趣，因而加入了總北高中自行車競賽社。 《飆速宅男》是渡邊航的漫畫作品，漫畫從2008年開始連載至今，也曾經推出舞台劇、動畫（共有四季2013~2018）、劇場版動畫，甚至是真人電視劇，由小越勇輝主演，2016年初公開。 這次的真人版電影，由偶像組合King & Prince的成員永瀨廉擔任主演，而且電影中有許多騎單車、爬坡的戲份，也全都是靠演員自己上場，完全不用替身，因此對演員的體力有極大的考驗。不過也是因為演員的努力，把最真實的畫面呈現給觀眾，這部電影才會如此成功吧。 《飆速宅男》算是我近期看過漫改最成功的電影，不像以往漫改變成真人都會崩壞，這部電影版拍的非常熱血沸騰、激勵人心，讓人有衝動想二刷這部片，只不過台灣的宣傳好像不太夠，不知道是不是受到上映前日伊藤健太郎的醜聞影響，還蠻可惜的就是了，不然很想讓人看見這部佳作。 畢竟是以「自行車」為主題的一部作品，當中會提到很多自行車比賽的專業詞彙，可以從中學習到蠻多的，像我對自行車這塊不熟、平常也不會接觸，但看完電影之後對「全能型選手」、「衝刺型選手」、「擋風」、「迴轉數」這些術語都有初步的了解。 主角小野田坂道是一位騎著淑女車的宅男，從一開始個性畏畏縮縮，不擅長與人接觸，但參與和隊友的集體訓練後，體會到團隊合作的重要性，逐漸成長進步，而我認為從小野田這個角色中，多少可以看到自己的影子，當你踏進一個從來都不曾踏進過的領域時，會害怕會卻步，但等到你克服的那一天，其實 是會被鼓舞的，而小野田坂道，正給了我這種感覺。 電影的公路賽自行車術語，剛好寫心得時順便記錄一下。小野田坂道（永瀨廉）是爬坡型選手（Climber）此類選手大多身型較小、體型瘦，車子裝備以輕量為主。田所迅（菅原健）是衝刺型選手（Sprinter）此類選手身型較大、體型壯碩，抵抗風阻所以要進行阻抗訓練，在衝刺時需有強大爆發力。今泉俊輔 （伊藤健太郎）是全能型選手（All-Rounder）簡單來說就是上述的爬坡、衝刺和計時各方面都表現得不錯的選手，體型高瘦。 迴轉數（又稱踩踏頻率）代表腳每分鐘踩踏幾圈的次數；破風手（也有人稱「兔子」）則是騎在自行車隊伍的最前面，幫忙衝線手抵擋風阻，破風手爆發力要強、耐力足（有一部彭于晏主演的自行車電影就叫《破風》）；抽車簡單來說就是站起來騎車，身體重量往下踩踏，手臂上提的反覆動作（然後人會左右搖晃😂），爬坡和衝刺會用到，速度強也會更快。 最後是永瀨廉這位演員，我覺得他飾演宅男很適合XD尤其當他邊騎車邊唱起《Love☆公主》主題曲的時候，全場也是跟著哄堂大笑，然後邊騎邊哼是他的習慣拉，也許就像人們運動時總是習慣聽音樂，不過這對自行車比賽有沒有幫助前進我就打一個問號了～😂 電影主題曲也是KP唱的「Key of Heart」！ 如果你想看青春熱血的運動片的話，《飆速宅男》絕對很推～看完整個人保證燃燒起來！！🔥突然想到很好笑的事情，以下是當天看完特映和朋友的對話。 - 👧🏻：我 👱🏻‍♀️：朋友 👱🏻‍♀️：有一個男的很帥欸！ （這裡她說的是今泉俊輔這個角色） 👧🏻：喔～可是他今天才剛出事，肇事逃逸 👱🏻‍♀️：···真的是枉費他長這麼帥🙄 （她之後就投向龍星涼的懷抱了🤣） - 「公路賽是團隊運動，你撐不下去了，還有我們在；我們撐不下去了，你就盡全力幫助我們。」— 弱虫ペダル（2020） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《少女與戰車最終章 第1+2話》：未來不是明天才開始，今天就開始了。 2018春季日劇🌸｜《信用詐欺師JP》：真相不只有一個，眼見不一定為憑。 2020冬季日劇❄️｜《班會Homeroom》：自己一意孤行，不去考慮對方的想法，是不對的。 2020冬季日劇❄️｜《不在場證明破解少女》：就算你後悔了，時間也不能夠倒流。 日影｜《新解釋・三國志》：非常福田風格的喜劇 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《天能》：別試著理解它，感受它就好。 韓影｜《特務搞飛機》：韓國首部劫機喜劇，看大媽化身特務救飛機。 電影｜《國定殺戮日》：如果殺人可以無罪，你會動手嗎？ 韓影｜《寄生上流》：有錢的話，我也會很善良。 電影｜《巧克力冒險工廠》：糖果不需要有意義，所以才是糖果。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 8件事認識《碧藍之海》龍星涼、日劇＋日影代表作！ 【2021春季日劇推薦】8部精彩新劇！中井貴一、向井理《華麗一族》、綾瀨遙《明天會在你身邊笑著》絕對不能錯過！ 還記得當年紅極一時的《痞子英雄》嗎？帶你快速回味經典＋演員現況！ Happy Halloween！盤點四部萬聖節片單，不給糖就來看電影吧！ 盤點台日YouTuber經典開場白！洗腦的口頭禪讓你一聽就知道是誰！ ＃日影 #弱虫ペダル #飆速宅男 #破風弱男 #yowamushipedal #japan #永瀨廉 #伊藤健太郎 #橋本環奈 #龍星涼 #自行車 #熱血 #青春 #運動 #競速 #心得 #分享 

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