【好物分享】外食族小幫手/長時間在辦公室的你/妳，是否常常運動不夠、水分蔬菜攝取不足而有些煩惱呢?

常常在外吃吃喝喝分享美食的斜槓蘇菲，同時也是辦公室OL小資女，這次為大家開箱分享好物-『lifeso 日日清有酵』，蘇菲超真實，食用五日心得分享，如果你/妳也是辦公室一族，就讓我們一起看下去吧~ ✅補足外食族缺乏的蔬果養分 ✅補充膳食纖維，促進腸胃蠕動 ✅身心舒暢，氣色精神變得更好 (以上蘇菲個人感受唷~) 開箱前情提要 蘇菲平常是一個不折不扣的辦公室上班族，大多時間也都在外用餐，加上是個喜歡吃美食，常和朋友們聚餐的小吃貨😂😂，常常大魚大肉也不見得有攝取足夠的蔬菜水果，加上工作一忙碌有時候也會忘記喝水，很少走動走動，一整天久坐總覺得每餐吃飽食物都囤積起來，其實不太舒服~ 開箱『 lifeso 日日清有酵』 最近發現了『日日清有酵』，完全是上班族+外食族的大救星，不但可以補足平常飲食不均，而造成代謝不好，容易囤積，還可以補充外食族平時較少攝取的深綠蔬果營養，完全是一錠搞定，超方便。 外包裝是漸層亮色系，有做密封夾鏈功能，也不擔心會受潮毀壞，包裝不大，放在包包隨身攜帶也ok。背包裝提到這個酵素錠，包含超特濃233種生酵素、多種益生菌及纖維超高的深綠蔬菜濃縮，寫了蠻多專有名詞及專利，為大家科普一下 『科普小站』 人的體內酵素包含:消化酵素、代謝酵素、食物酵素，隨著年紀增長或是三餐飲食不均等等，都會造成酵素的產生不足，進而影響代謝，吸收不到食物的營養，也容易造成肥胖唷~ 生酵素顧名思義就是沒被加熱過的酵素，活性最好效果也比較顯著。益生菌不用多說，就是幫助消化促進代謝的好東西。深綠蔬菜營養素當然是不可言喻啦!含豐富的維生素和膳食纖維，除了可以增強免疫系統，像是維生素C也能加速膠原蛋白形成，有助皮膚保養、預防色素沉澱等功效。膳食纖維則是減緩醣類吸收控制血糖，增進腸胃蠕動加速排除體內廢物。 食用心得 蘇菲吃五天就超有感，一天一顆濃縮錠，早餐空腹前食用，喝一杯溫開水，莫約幾一兩個鐘頭就迅速清腸，整個人變得輕盈許多。開啟一整天舒暢的身心靈，食物的囤積感都不見了，工作效率不但提高，同時我也覺得氣色變好了呢!現在蘇菲繼續吃美食都不怕啦~每天固定的代謝，不但精神好，心情也變美麗了，完全是外食懶人族的大幫手，推推👍👍 #日日清 #有酵習慣 #生酵素 #益生菌 #深綠蔬菜 #舒暢 #外食族 #上班族 @lifeso.ig https://www.lifeso.com/ ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

新北｜中和區｜新住民的南台灣口味｜勝利市場周邊隱藏版美食

 📣勝利市場周邊隱藏版美食—在地人推薦沙茶魷魚必點! - 即將結束2021， 近期將陸續整理吃過的美食， 可能無法像過去寫得比較仔細跟冗長😂， 會先整理中和區勝利市場內美食與周邊美食， 期望可以盡快同步整理懶人包。 - 2021.11月 到訪 (無GOOGLE地址) 這家路邊攤是由來自越南的新住民女性與其家人共同設立， 主要販售羹麵、米糕之類，沙茶魷魚是招牌。 如果不是根據親友推薦， 我應該會很難到訪， 因為我對羹麵並沒有太大的喜好， 加上魷魚我也不怎麼愛， 但吃過之後，除了口味稍重，路邊用餐環境之外， 味道跟魷魚都滿不錯的， 於是決定簡短介紹推薦給大家。 - 📍沙茶魷魚羹麵(💰60） - 這家魷魚給得十分大塊又新鮮脆口， 數量挺豪邁， 黃麵的份量也OK，口感Q彈。這個價位是合宜的， 裡面還會給一大匙沙茶醬，拌勻之後湯頭沙茶風味更馥郁， 味道很不錯，不過口味稍重些， 所以附的醬我反而不太需要沾。 - 清甜的勾芡羹湯搭配九層塔，香氣十足。 整碗看起來雖油亮但份量剛好不膩口， 吃起來意猶未盡， 的確是少見好吃的魷魚羹麵。 - 🔍新住民的南台灣口味 👣新北市中和區員山路142巷與148巷44弄交界(168麵食館旁邊) 🕛 06:00-14:00 ❌ 週二公休 - #中和美食 #雙和美食 #台灣美食 #taiwanfood #環狀線美食 #新北美食推薦 #中和美食推薦 #新北美食 #魷魚羹麵 #中永和 #中和區 #mytoast_yummy吃中和 #員山路美食 #沙茶魷魚羹麵 #全台美食 #積穗 #積穗美食 #橋和站美食 #沙茶魷魚

捷運港墘站｜超大份量吐司早餐推薦｜kiwes toast & coffee

-🔆 4盎司花生牛肉吐司 $110🔆 韓式辣雞肉起司蛋吐司 $80🔆 香草豬肉起司蛋吐司 $80🔆 原味拿鐵 無糖/ $75🔆 草莓果汁 $90- Kiwes Toast & Coffee，韓式板煎吐司三明治專賣店，獨特螢光綠包裝，開啟美好的早晨。Kiwes獨家奶油鐵板煎烤吐司，是韓國當地常見的早餐吐司作法。Kiwes老闆因此有到韓國學習技術，在台研發開加盟，成就出這有著獨特板煎香氣，以及奶油味的吐司三明治，罪惡又美味。- 此外，我很喜歡Kiwes的螢光綠色系，整個充滿活力，而且包裝紙偏厚，可保溫也不易被醬汁弄濕，相當用心去設計，也考量顧客感受。-所有吐司品項皆可換購貝果或漢堡，只要加購20元！- #4盎司花生牛肉吐司招牌爆紅款三明治升級了，直接4盎司豪邁大厚度給你！純牛肉手打至成牛排，在鐵板上滋滋作響，肉排咬下去充滿肉汁，淋上帶有顆粒的花生醬，香甜濃郁，還添加一味獨有的BBQ醬，層次感十足，分量多又扎實，吃完超飽。- #韓式辣雞肉起司蛋吐司香煎軟嫩雞肉，無骨好咬多汁，韓式紅辣醬塗抹在吐司上，辣度是微辣，不吃辣的朋友也能接受，鹹辣滋味讓胃口大開，起司片融化後，奶香與辣醬融合，多了一份滑順溫和的奶香味，好吃。- #香草豬肉起司蛋吐司板煎香草豬排，豬排吃起來除了原本豬香氣，還有很濃郁的香草醃味，很香也很有咬勁，不油不膩，配上起司片、玉米煎滑蛋、還有滿滿的高麗菜絲，整個澎湃到不行，吃起來超級清爽又過癮。- #原味拿鐵深烘焙咖啡豆，咖啡味很濃，稍帶有苦味，鮮奶下去，兩者均衡，味道誰也不搶誰，冰涼順口好飲。-#草莓果汁現打果汁，冷凍草莓均勻打製，入杯前有濾過，只留下草莓顆粒籽，遺留在杯底，飲用前搖均勻，濃郁又不死甜，風味佳，沙泡口感為水果真實感，冬天就是要喝草莓果汁嘛！-優惠活動：凡點吐司可「加購29元」陽光套餐(薯餅+紅茶)-連鎖分店士林店：台北市士林區世東路200巷78號-本文與 kiwes toast & coffee 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 kiwes toast & coffee 台北內湖店🚈 近捷運港墘站📍 台北市內湖區江南街114號⏰ 營業時間 週一～五7:30–16:00，週六週日7:30–15:00🚷 公休時間 依照店家公告---#toast#coffee#cafe#taipefood#food#taipefoodie#breakfast#yummy#sandwich#eat#台北美食#台北早餐#早餐#港墘美食#港墘早餐#美食#三明治#港墘站美食#內湖早餐#內湖美食#早午餐#台北早午餐

中山站美食推薦 甜點真的讓我佩服到不行❤️❤️👌👌👍👍

願意為了他的甜點回訪N次的蘿絲瑪麗義麵坊 本來就小有名氣的蘿絲瑪麗，本人我第一次來訪😅 內用空間寬敞舒適，客人絡繹不絕！強烈建議要先預約！！ 所有餐點皆包含一份甜點，可自由選擇❤️ 今日餐點👇👇👇👇👇 漁夫海鮮燉飯 焗烤海鮮飯 香蒜辣椒海鮮義大利麵 小惡魔奶油燻雞義大利麵 凱撒沙拉 烤雞翅 芋頭乳酪🍰（套餐贈送） 布朗尼（套餐贈送） 芒果雪酪（套餐贈送） 每道主餐份量都很夠！海鮮都給超大器（有圖有真相）口味更是令我驚艷好吃，喜歡吃辣的朋友，拜託一定要加辣！超級提味好吃！！！ 網路上很多人推的雞翅，我倒是覺得沒有預期的驚艷🤣 最後的甜點，真的太讓我嘆為觀止，仰天長嘯！也太好吃了吧！！！！！！（推到捶心肝😆😆😆) 沒有一個雷的！ 真的打趴一堆連鎖蛋糕店👍👍👍👍👍 下次要去吃的朋友務必每道甜點都要點，保證會驚艷到不行🥳 #台北美食 #台北 #台北晚餐 #義大利麵 #台北義大利麵 #蘿絲瑪麗 #義麵坊 #台北中山區美食 #中山美食 #中山站美食 #海鮮義大利麵 #烤雞翅 #凱撒沙拉 #蛋糕 #義大利麵🍝 #義大利麵推薦 #捷運 #捷運中山站美食 #捷運美食 #捷運中山站 #捷運站美食 #晚餐🍴 #晚餐日記 #海鮮麵 #雞肉義大利麵 #mrt #mrtfood #tapei #dinner #foodie

基隆市仁愛區—今日早點

基隆早餐吃法多元，除了經典乾麵，還有蔥油餅，如同我在東家館文章所言，基隆的蔥油餅並不大，約莫手掌大小，來基隆點蔥油餅看到尺寸較小，反而是在地吃法，不要覺得訝異喔。 忠三路上的今日早點，我們跟東家館一樣是「蔥油餅+餛飩湯」組合吃法，感受一樣兩種不同路線口感的蔥油餅，今日早點的蔥油餅屬於餅芯較軟Q，吃得到麵香味，外皮酥脆，乾香不油，對我來說麵糰基本調味已足，不需要蘸醬也好吃，除了搭配豆漿，更經典的是搭配大餛飩湯，這才過癮，今日早點的豆漿也是略帶焦味，跟平實豆漿一樣焦味很淡，順順的喝沒多久就喝完，才發現忘記拍照一下。 今日早點的餛飩明顯比東家館大，肉餡調味不重，自然鮮甜，我喜歡肉餡多一點，所以今日早點的餛飩皮肉比例比東家館更合我味，餛飩煮得也好，不會塌塌破破的，顆顆飽滿，我尤其喜歡這湯頭，簡單蔥花、海苔絲、香油，一碗有五大顆餛飩，湯溫度夠熱，一口餅一口湯，簡單就很美味。 我是愛吃珍珠小餛飩的人，台北常見的老虎醬溫州大餛飩不合我口味，今日早點的大餛飩我反而喜歡，如果東家館的酥脆蔥油餅，加上今日早點的餛飩湯，那應該是目前我在基隆嚐到最喜歡的組合吃法，但沒關係，兩家我都吃，也都推薦，老闆有好幾位年輕人，態度也客氣，店家樣貌看起來頗有歷史了，下次想試試肉絲麵。 🍜#今日早點 🏠基隆市仁愛區忠三路59號 ⏱05:00–13:00 ❌周二 #他扣的吃喝玩樂誌 #防疫生活 #防疫美食 #基隆 #基隆小吃 #基隆美食 #仁愛區美食 #在地美食 #基隆早餐 #銅板美食 #蔥油餅 #餛飩湯 #豆漿 #蛋餅 #廣東麵 #餛飩 #大餛飩 #乾麵 #今日早餐 他扣的吃喝玩樂誌FB粉專文章連結： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/657898385595836/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章連結： https://www.instagram.com/p/CUj8AGsPasl/?utm_medium=copy_link

高雄蒂芬妮綠小店 溫暖米糕粥 熱湯圓 暖心暖胃 

🍽高雄仁武美食- #豆冰堂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 冷冷的冬天就快到了❄️ 意味著冬至及吃熱呼呼甜湯的季節即將到來 #米糕粥 $40 以糯米跟龍眼乾熬煮，吃起來會有點飽足感的古早味甜粥🥄甜度剛好，熱熱喝非常暖胃也暖心🥰🥰趕走手腳冰冷，好處多多 ㊙️店家特別告知獨門秘方👇🏻👇🏻👇🏻 可以加入一勺的花生粉或是一點的米酒，吃起來都會有不同的風味，能依個人喜好做調整 加入了花生粉真的大愛👍🏻👍🏻👍🏻 有種花生麻糬的口感，真的好好吃呀💯 #熱湯圓 $40 📌 秤重的方式計算🧮 250克都以$40計算（不限種類樣數） 每超過50克另外+$5 店內的熱湯圓及#燒仙草 都是自助式選配料，有多達24種以上的配料選擇，料都是店家花時間新鮮熬煮，十分用心也吃的安心 而我偏愛紅豆及湯圓😋這次就選擇這兩種配料，最後再加上熱騰騰的桂圓湯，湯圓Q彈很有嚼勁，冬季來上一碗真的暖到心底♨️冬至剛好要到了，是不是要趕快應景吃上一碗呢～ 老闆跟闆娘人都超親切的💞店內環境也很舒服😌牆壁是米亞愛的蒂芬綠和大理石桌面，也很適合小網美們來拍照📷 📍高雄市仁武區仁雄路207號 ☎️07-374-3056 🕰14:00-22:00（一～六） 14:00-18:00（日） 📌固定週三公休日，其餘休假日依粉專公告為主 米亞喜愛指數🌕🌕🌕🌕🌗 #豆冰堂 #高雄甜點 #高雄古早味 #高雄豆花 #高雄米糕粥 #高雄 #高雄美食 #高雄甜點 #美食推薦 #高雄美食地圖 #口袋名單 #吃貨米亞 #仙女吃貨 #foodytw #yummyday #popyummy

🍽新北義式餐廳推廣❤️千層蛋糕好好吃‼️

🍴Eat enjoy意享美式廚房🍴 / ✏️奶油明太子鮮蝦燉飯 $249 ✏️照燒烤雞腿奶油味噌肉醬燉飯 $269 ✏️奶油松露醬起司牛肉堡 $259 ✏️蒜香炸雞 $159 ✏️奶油蟹肉醬麵包(2片) $79 ✏️提拉米蘇奶酒千層 $170 ✏️法芙娜巧克力重乳酪 $180 ✏️脆漿薯條👉🏻FB/IG打卡送🐽 ✏️服務費10% / 為了巧克力蛋糕二訪🍫 深得我心💘💘💘 裝潢跟店員的妝超有萬聖節的ful🎃 送餐速度神快💯分 / 🔍林口站 📍新北市林口區文化三路一段390-1號 🍄10:00–22:00 💓🌕🌕🌕🌕🌘 / #_eat新北 #Eatenjoy #意享 #蛋糕 #燉飯 #漢堡 #義大利麵 #下午茶 #巧克力 #chocolate #pasta #桃園美食 #林口 #林口美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #雄獅旅遊

厚實噴汁肉排超美味 最強攤車漢堡開設店面全新開幕 | Holycow 手工漢堡 | 高雄美食 | 鼓山區美食

漢堡

《 高雄 - Holycow手工漢堡 》 每次市集活動永遠排滿人潮的超人氣漢堡攤車，11月開始在左營這邊開設實體店面，多了空調和內用座位終於不用再滿身大汗在路邊吃漢堡 座位不算多，店裡充滿漢堡元素的擺飾很可愛 除了常態菜單每周也都會推出隱藏版，可以關注店家IG即時收到最新通知 https://www.instagram.com/holycow.burger/ ▽ 威士忌BBQ牛堡 140$ +牛肉排 60$ 手打肉排超厚超多汁超爆好吃，真的沒有浮誇絕對要再加一塊肉很有滿足感，咬下去會滴汁的程度，配上BBQ醬和雙倍起司香濃美味，還有煎脆培根增添層次，好吃到想再點一份帶回家 ▽ 煙燻辣醬洋蔥圈牛堡 180$ +套餐 70$ (含薯條、可樂) 很少看到把洋蔥圈夾進漢堡裡面很特別，辣醬微微的辣度而已不明顯，但相比起來會更喜歡BBQ那一款 謝謝老闆多招待的洋蔥圈~下次要試看看塔塔醬薯餅口味 - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市鼓山區明華路75號1樓 營業時間：週二至週六 14:00-20:00或完售 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

【高雄美食】學區超平價便當🍱小資族省荷包激推！料多實在！

位於在高雄樹德家商的正對面 有一家口耳相傳的便當餐車🍱 在早年一份便當只需要50元！ 但隨著物價上漲，老伯伯不得已只好調整至60元 每天的菜色幾乎都是固定的哦 但是都是很新鮮的蔬菜配料 總共會有五樣配料搭配一樣主餐😋 許多附近居民也都會在中午時段去購買全家人的份量 相較於自己到市場買食材來煮，肯定便宜很多 吃起來的口味就是「家裡的味道」 蔬菜口味略為清淡非重鹹（養生一下😂） 主餐有燒肉飯、滷肉飯、雞絲飯、油雞飯。 推薦住在高雄的朋友們有機會可以品嚐看看哦 物美價廉的好選擇👏🏻 老伯伯年紀比較大了，所以有時候不定期會公休 如果剛好經過不妨可以看一下有沒有營業哦😌 📍地址：高雄市三民區建興路115號（樹德家商對面） 🈺️營業時間：早上6：30到12：30（售完為止） #高雄 #美食 #平價 #銅板美食 #三民區 

義享天地裡的平價美食-元町家橫濱系拉麵

#義享天地 #義享天地美食 平價好吃高雄義享天地美食！位在義享天地Ａ館七樓. 濃郁系豚骨湯底.主要有鹽味跟醬油味兩種嗜辣者則可挑辣味增的激辛口味！還有期間限定版 家系塩味 $180＋麵$30 豚骨湯頭濃郁不膩口，塩味也不會鹹到要兌水！追求正統日式口味＋40元湯頭也可以plus加麵量超滿.吃一半湯會不太夠.還好有加湯服務.很貼心！但2次湯頭會淡些，建議利用桌邊調味料增加風味會好些！叉燒跟醣心蛋都很一般.沒什麼可說..就正常普通 厚豚黑蒜拉麵 $239 (期間限定) 湯頭濃郁程度約有8分！蒜香味重油香也頗重！麵條選擇硬.有符合我的口味！那個厚豚肉色深但沒啥味！跟之前在大阪吃的是天與地！整體吃在嘴裡不太融合！像是正在商議要分居的夫妻那般.只剩肉體被綁在一起啦～其他配料是同一國的這樣～ 回訪率⭐⭐⭐⭐ 覺得湯頭表現贏過配料很多！ 它的湯頭我願意回訪，下次可能會挑拉麵＋白飯這種吃法！ 店名：元町家橫濱系拉麵 地址：高雄市鼓山區大順一路115號 (義享天地A館7F) 電話：07-556-1102 臉書粉絲團：元町家FB # 高雄美食 #百貨美食 #高雄拉麵#日式拉麵 #平價美食 #高雄晚餐 #高雄食記 #高雄foodie #高雄グルメ #ラーメン

美食共 27757 則文章

【好物分享】外食族小幫手/長時間在辦公室的你/妳，是否常常運動不夠、水分蔬菜攝取不足而有些煩惱呢?

新北｜中和區｜新住民的南台灣口味｜勝利市場周邊隱藏版美食

捷運港墘站｜超大份量吐司早餐推薦｜kiwes toast & coffee

中山站美食推薦甜點真的讓我佩服到不行❤️❤️👌👌👍👍

基隆市仁愛區—今日早點

高雄蒂芬妮綠小店溫暖米糕粥熱湯圓暖心暖胃

🍽新北義式餐廳推廣❤️千層蛋糕好好吃‼️

厚實噴汁肉排超美味最強攤車漢堡開設店面全新開幕 | Holycow 手工漢堡 | 高雄美食 | 鼓山區美食

【高雄美食】學區超平價便當🍱小資族省荷包激推！料多實在！

義享天地裡的平價美食-元町家橫濱系拉麵

美食共 27757 則文章

【好物分享】外食族小幫手/長時間在辦公室的你/妳，是否常常運動不夠、水分蔬菜攝取不足而有些煩惱呢?

新北｜中和區｜新住民的南台灣口味｜勝利市場周邊隱藏版美食

捷運港墘站｜超大份量吐司早餐推薦｜kiwes toast & coffee

中山站美食推薦 甜點真的讓我佩服到不行❤️❤️👌👌👍👍

基隆市仁愛區—今日早點

高雄蒂芬妮綠小店 溫暖米糕粥 熱湯圓 暖心暖胃

🍽新北義式餐廳推廣❤️千層蛋糕好好吃‼️

厚實噴汁肉排超美味 最強攤車漢堡開設店面全新開幕 | Holycow 手工漢堡 | 高雄美食 | 鼓山區美食

【高雄美食】學區超平價便當🍱小資族省荷包激推！料多實在！

義享天地裡的平價美食-元町家橫濱系拉麵

中山站美食推薦甜點真的讓我佩服到不行❤️❤️👌👌👍👍

高雄蒂芬妮綠小店溫暖米糕粥熱湯圓暖心暖胃

厚實噴汁肉排超美味最強攤車漢堡開設店面全新開幕 | Holycow 手工漢堡 | 高雄美食 | 鼓山區美食