美國文藝小清新網紅歌手awfultune│IG│唱出愛情的青澀和迷惘

美國IG網紅歌手awfultune是一名2018年在SOUNDCLOUD上以自己的創作曲Dear Sarah而走紅的網路藝人，她不僅在音樂方面有傑出的表現，同時她也是一名故事講者和插畫創作者，也是自己的時尚造型師。她所有的創作內容都是自己一手包辦，就像張懸一樣。 她的創作內容大多來自她的戀愛故事，像是成名曲Dear Sarah，就是一首以她的女性人格Lydia和男性人格Eden來撰寫的歌曲。還有她的專輯封面插畫，或是生活隨筆，都和她的愛情故事或是當下的心情有關。 然而另一方面，因為她是跨性別身分的關係，所以她整個人都充滿了衝突美，例如她有著很女性化的外表，但是卻有一副標準的男性嗓音，而且在她的歌曲裡也充滿了自身不同性別角色的衝突與認同。 在awfultune的歌詞裏最喜歡的是Letting you in裡面的一段，她說 "What about the things we saidTo each other when we laid in bed?Yeah, I can't even feel without youI can't eat my next meal without youWhat about the things we did?You know, it wasn't easy letting you inSo how could you leave without me?How'd you go to sleep without me? Me" 聽起來就是非常的"LOVE SICK"(相思成災)。 除此之外，她的歌曲裡我最喜歡的還有這幾首： 她的抒情歌常常是我想要一個人靜一靜的時候會拿出來放的歌曲，常常聽完不好的心情都好了，所以推薦給大家。 如果想聽她更多的歌曲，請到她的YOUTUBE頻道。 官網 awfultune music #美國歌手 #跨性別 #創作歌手 #IG #網紅 #LGBTQ #推薦歌單 #Lo-fi #不插電 #吉他 #清唱

小海水產【永和美食】真愛不業配^v^永和海鮮火鍋新霸主! 海產新鮮超划算，沒訂位只能哭哭!@小女張氏

永貞路上新開的"小海"一開始覺得有水族箱的火鍋店看起來"威威的"但會不會超貴~ 股歌後才知道原來小海已經成為永和火鍋新霸主! 小海水產 永貞店 234新北市永和區永貞路336號 02 2922 7722 整體來說 小海是讓人滿意的，不只是價位和食材的新鮮 包含座位寬敞、環境乾淨、服務勤快又親切， 而且共鍋不加價也不用加點，飲料、冰淇淋還隨你吃，只是附餐只有一份 天而啊!在台北去哪找這麼佛心的店家， 這些都是小女願意一定會回訪的原因喔! 但位於永貞路上的小海停車較不便利，建議騎車前往 一定要訂位，周末的中午訂位2P已經要到21點 連我們21點入座後，過路客問櫃台盡然要等到23點了~太誇張!! 一進入小海就是要用一整排的活體海鮮櫃來嚇嚇你 很有氣勢，也讓人更加安心這邊的食材新鮮度 滿滿的龍蝦、螃蟹還有一隻帝王蟹活蹦亂跳的 吧檯座位很棒，每個位子都很寬敞，椅子寬大坐起來超舒服 醬料區&飲料區 醬料一應俱全而且很乾淨，完全沒有菜渣或醬料掉在桌面 飲料區: 茶包、冰沙、汽水、茶類很齊全，而且蛋捲冰淇淋超香濃好吃 不是爛爛吃起來都是水味的那種，答應我一定要記得吃冰淇淋 組合類型很多，這次是兩人共鍋, 綜合海陸海鮮鍋$500 肉四選一: 美國藍帶培根牛、宜蘭櫻桃鴨、西班牙梅花豬、無刺鱸魚 海鮮: 活體牛奶貝6顆 OR 活體雲林大蛤俐12顆(也可以兩樣都選就份量減半) 海鮮: 汶萊藍鑽蝦、日本廣島牡蠣、船凍小卷各兩隻 海鮮: 日料生食級赤蝦、台灣烏魚腱各一份 附餐: 白飯或烏龍麵 另外 肉品補差額升級為美國安格斯Prime牛小排10oz 差額$260，單點$380 兩個人吃完後非常飽! 點餐過程服務人員都很親切說明詳細，之後無論加湯或需要什麼都很快 因為食材新鮮給力，搭配澄清的柴魚高湯頭就夠了 其他就用食材煮出來的鮮美擔任主角 附餐: 白飯 特別讚賞呀!!! 很多火鍋店根本不在意白飯， 當這碗飯一來，我就知道小海肯定不會讓我失望 我很在意米飯這件事，而小海的飯煮的顆顆明亮，新鮮且飯粒有彈性 連這都做好了，還有什麼好說的 這菜盤就是貴的那種，完全沒有火鍋料 全部鮮蔬，貴貴的水蓮也在裡頭，其實這鍋下去煮後湯頭就鮮美很多 美國安格斯Prime牛小排10oz 看看這粉紅的色澤和分佈均勻的油花，美美der~ 輕涮8秒起鍋，淡淡的淺咖肉色，一口吃下美國牛特有的牛肉香立刻化開 其實不用沾醬料美國牛本身的味道很足，口感柔嫩 10oz份量很夠兩個人分食，吃得過癮，而且好的肉真的湯裡的殘渣比較少 煮到後面還是可以喝 海鮮: 活體牛奶貝6顆 OR 活體雲林大蛤俐12顆(也可以兩樣都選就份量減半) 蛤類煮開後湯頭立刻鮮甜加分，這蛤類我給70分，不到豐滿明亮，口感還可以 煮開後湯匙攪兩下肉和殼很快就分開掉落，可能沒有到超級新鮮，就中規中矩 ★海鮮: 汶萊藍鑽蝦、日本廣島牡蠣、船凍小卷各兩隻 蝦肉緊實、有彈性很好吃， 牡蠣也讚賞，飽滿大顆、淡淡的牛奶味和自然的大海鹹味，表現出色 小卷新鮮，口感Q脆Q脆，好吃 海鮮: 日料生食級赤蝦、台灣烏魚腱各一份 赤蝦口感較不如藍鑽蝦緊實，稍微柔軟些，蝦味更加濃郁，直接讓給黃金主吃 烏魚腱: 股哥說 「烏魚腱」是烏魚胃中用來磨碎食物的一個器官， 料理後風味十足，而且口感清脆Q彈，一般只有在高檔的日本料理店才可以吃到。 但我只看到竹笙, 還是台灣烏魚腱就是指竹笙?? 總之吃起來脆脆的，海鹹味偏重，有點沙，呵呵! ★蛋捲冰淇淋 最後最後~~千萬別漏掉蛋捲冰淇淋，小海的可是又香又濃 絕對不是你在其他火鍋店吃到水水沒味道的那種喔! 以上就是最近換來的五斗米心得，感謝大家笑納啦~~ 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #小海水產 #火鍋 #海鮮火鍋 #中永和美食 #美食 #活體海鮮 #CP值高火鍋 #聚餐


美食｜昭日堂燒肉，台中高質感燒肉套餐，中秋節烤肉必吃餐廳推薦！熊寶小榆の旅遊日記。

📌台中必吃燒肉餐廳，這家超華麗氣氛超棒！現在還有燒肉套餐八五折優惠活動，不吃不可呀。店鋪在台中南屯區大墩十一街上，距離文心森林公園、IKEA台中店蠻近的。有特約停車場，當次消費滿一千元折抵一小時， 最多折抵二小時，停車場仍需過機器。 -------------------------🎉 吃貨心得分享👉🏻 https://ikuma.cc/shounichi/-------------------------👺昭日堂燒肉【昭日5周年慶】優惠活動內容：🏮🎊🎊昭日堂生日慶用餐回饋85折🎊🎊🎊🎊粉專按讚公開分享生日慶貼文🎊🎊🎊🎊粉專領取生日85折券🎊🎊🎊🎊送鍋好日100元現金券🎊🎊🎊🎊限店內用餐，10%服務費另計🎊🎊🎊🎊燒肉午間定食或鍋煮特惠鍋、酒水，不合併優惠🎊🎊 -------------------------📒 當日品嚐餐點如下👉🏻-------------------------🧚饌藏雙人套餐$1880(+10%服務費)。🔗雞湯。🔗風味沙拉。🔗麻油雞鮮筍拌飯 +98元。🔗海鮮拼盤。🔗美國PR極上板腱 。🔗美國PR金鑽牛條切。🔗美國PR熟成板翼。🔗美國PR嫩肩牛小排。🔗夏瑞克熟成豚嫩肩。🔗手切豚松板。🔗香嫩照燒雞腿丁。🔗香檸柑橘氣泡飲130元。🔗季節莓果冰沙130元。🔗五色彩虹冰沙(ig打卡贈送)。🔗日本明治夢幻雪糕。🔗法式巧克力蛋糕。 -------------------------店名：昭日堂燒肉地址：台中市南屯區大墩十一街345號電話：04-2258-0588營業時間：平日：11：30-15：30 / 17：30-23：00假日：11：30-16：00 / 17：00-23：00🌐Line訂位→ https://reurl.cc/1xxDdp🌐燒肉菜單→ https://reurl.cc/bdYO3-------------------------

2022年更新 百卡餐可可、百卡餐濃湯-MinVita 維他營養專科__吃宵夜不怕胖！『高敏敏營養師親自研發 』網紅折扣

2021年更新 百卡餐＿吃宵夜不怕胖！『高敏敏營養師親自研發 』＊糖糖保養日記＊

近幾年來，健身、減重、減脂瘋狂盛行 我一直以為最不胖的涼麵 熱量竟然到達653大卡！反而吃這個最胖！ 現代人覺得吃的貴、吃的好就是吃的「健康」 其實忽略了 #每種營養的均衡攝取因此造成各種問題 想要擺脫水腫肥胖就快來認真看看這篇文章吧 ✨✨糖糖今天跟大家分享✨✨ 高敏敏營養師親自研發『百卡餐』 超人氣#均衡營養#低卡#低鈉有2種口味 有2種口味 讓我心動是市面上『唯一一款營養師親自研發的』 因為敏敏營養師本身具有專業的臨床營養師 『肥胖醫療學會證照、糖尿病共同照護網證照』 所以他研發這款滿貼近我們平常飲食習慣的 #法式蕈菇濃湯『鹹的口味』多添加了 #葉黃素 的專利成分🏆 ✨法式蕈菇濃湯濃湯熱量才『92卡』✨ #一包還不到百卡 你有看過玉米濃湯➕葉黃素的嗎👀 選用真正的 #南瓜、#蕈菇、＃三星蔥 選用真正的 #南瓜、#蕈菇、＃三星蔥 濃郁的蔥香、醇厚的濃湯 每一口真的都吃到滿滿的真材實料 我喝到的每一口都有滿滿的料～ 有時候忙我都會把濃湯當晚餐可以取代我的一餐 重點是超飽到我不會想吃宵夜☺️ 喜歡甜的也可以～～～ 特濃70%可可『甜的口味』多添加了 #可可多酚 的專利成分 ✨特濃可可熱量才『79卡』✨ 裡面還含有膳食纖維4g 可可竟然也可以有專利配方👀 大家都知道70％的可可 需要改善體態的人使用（可以請谷歌先生查詢） 真的超滿足的☺️☺️這才是真正的飽足感好嗎？ 有時候工作來不及買早餐我都喝可可 一包特濃可可＋100cc-30cc高纖無糖濃豆漿或是牛奶🥛都非常適合 #絕對飽到中午 百卡餐真的不像一般的廠商亂加東西 給百卡餐滿滿 💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯❤️💯 百卡餐 講求​#均衡營養#低卡#低鈉 長期喝 #對身體也很加分 不會像外面停了就馬上復胖 其實我喝過很多類似的東西 很多牌子泡起來都水水的喝了還是一樣餓好嗎？ 我已經遇過很多人跟說他喝『直銷的奶昔』 一開始瘦很快，只能喝奶昔不能吃東西 我真的沒辦法只喝奶昔一點營養都沒有 後來那些人每個人沒喝了 因為他就短暫讓你飽足沒有給你營養鐵定復胖的 反而復胖10幾20幾公斤真的很傻眼 我還沒有跟你說更過分的 你喝的那些奶昔都是香精做的 我聽到廠商跟我說我也是傻眼 但冒著會被攻擊我還是選擇寫出來讓大家知道身為餐飲科畢業加上現在進修營養學的我 只想表達正確的事情～ 成分好的好商品一定要讓大家知道 不只是包裝好看甚至成分用的也很優💖💖 小小一包裡面可是添加了 #多國專利成分 礙於台灣法規的關係，不能說太多！ 所以你們找谷歌先生問問🙇‍♀️ 所以喝兩包----------💁‍♀️💯💯 這裡的每一項專利成份，你都可以上網查詢這14種的專利功效 #1包百卡餐 就能滿足人體一天所需的 50%以上營養 #14種多國專利成分30種代謝營養 1、美國專利乳酸菌2、歐洲無乳糖乳清蛋白3、美國専利Fibersol-2膳食纖維4、澳洲専利MCT微囊包覆5、美國專利綜合消化酵素6、美國專利余甘子7、美國專利藤黃果8、西班牙專利角豆9、杜邦大豆分離蛋白10、秘魯超級黑紅馬卡11、綠茶12、瑪黛茶13、瓜拿納14、阿拉比卡綠咖啡 我們一天常常根本無法吃到這麼多營養元素 這一小包，真的補充到你每天所需的營養元素😉😉 第一個成分就用了『專利杜邦大豆分離蛋白』 記得我常說的，你要吃什麼買的那成分前三個 就必須是你要吃的那個商品 果汁粉、香精香料、色素、奶精 說真的這些調味劑 本來就不應該出現在健康養身的產品裡 放在包包真的很方便😝 有時候上班來不及，或是趕文案根本沒辦法吃東西喝這個剛好<而且真的比想像中的飽～～～ 你們看見嗎？裡面的蔥真的很大片還有玉米顆粒 是不是真正的真材實料💗💗 我平常200~250ML溫、熱水 看你想喝濃稠或是清淡水量自己調整唷 充分攪拌均勻就可以了～ 我自己會建議不要用太燙 因為百卡餐本身含有很多營養素太燙 反而會流失唷基本上不要燙口就好 就像泡泡麵一樣的溫度就好 倒出來就會這樣，這是（濃湯口味） 是不是看起來就很好喝，就是『正港的玉米濃湯』 他的鮮黃色不是色素而是『南瓜』 天然食材本身的顏色🤗🤗 我有時候會加顆蛋🥚補充營養 雖然這個營養就很足夠🥰 即沖即食 30秒美味上桌 就算半夜肚子餓喝這個也剛好 百卡餐-有很多時間⏰可以喝 很多族群通通都可以 這是網路上的價格 偷偷跟你們說 因為我長期跟敏敏營養師本人進修 可以拿到很優惠的價格唷比官晚上還優惠唷！！ 目前開團中～～ 開團的價格真的超優惠超划算～ 想要訂購的可以詢問 加入🅻🅸🅽🅴niki300428領取「#網紅折扣碼」✨享有網紅折扣優惠✨ 📱網紅折扣碼🅻🅸🅽🅴niki300428 🔗🔜https://line.me/ti/p/DHzhlO7PUm 💻ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ代購團購商品訊息《#凱妍代購 》 🔗🔜https://www.facebook.com/kaiyan26 ✅🅻🅸🅽🅴社群 -《網紅折扣社群》 🔗 🔜https://lihi1.me/SipHc 🛒ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ代購社團 《#網紅折扣》 🔗🔜https://lihi1.com/qXimy 💻𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 ɪɢ tang_201928「糖糖保養日記」 🔗🔜https://www.instagram.com/tang_201928/ 這是糖糖經營ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ粉絲專頁 常常都會有一些活動，可以設定『搶先看』 優先拿到網紅折購碼優惠唷✨ 💌ғᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ📲粉專《#糖糖保養日記》 🔜https://lihi1.com/qzZPV

鐳女孩：二十世紀美國最黑暗的歷史與一群閃亮的女孩改變世界的故事@畫心女神愛閱讀2021

 鐳女孩：二十世紀美國最黑暗的歷史與一群閃亮的女孩改變世界的故事 The Radium Girls：The Dark Story of America’s Shining Women 作者： 凱特．穆爾 原文作者： Kate Moore 譯者： 高紫文 出版社：商周出版 出版日期：2021/08/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 這是一本由真人真事所記錄下來的故事，這當中人物裡所發生的健康問題讓我不禁想到我之前看過的日本東海村JCO臨界事故，在1999年日本東京大學醫院曾經救治一名遭受嚴重核輻射的患者，影片的標題是【核輻射死亡83天全紀錄，看著自己融化是種什麼體驗？他遭受2萬倍的輻射量，世界上死的最慘的人】，當我看完這個影片當時的心情非常複雜，充滿了沉重的無力感，在看完鐳女孩之後，同樣帶來的是滿滿的惋惜以及相同沉重的無力感，更多的是對生命必將走入終結且無能阻止所滿溢出的憤怒咆哮。 鐳，在1898年由瑪麗亞·居里及其丈夫皮埃爾·居里在捷克北波希米亞發現，是一種化學元素，其化學符號為Ra，是一種帶有放射性的銀白色鹼土金屬，稀有且貴重，每克約100美金。 當時這些鐳女孩同為一間美國鐳企業為錶盤上為數字或是圖像去做塗料，當時這些手錶都為軍用，塗上錶盤，晚上看手錶時就能發出螢光，而這些塗料裡的元素裡包含了當時最風靡社會的鐳，鐳可以用來治療腫瘤，這些鐳女孩還會將他們塗在潔白牙齒上，晚上關燈的時候就能在黑暗中螢螢發光，在當時的時代這樣的物質是具有流行且有身分的代表，因為用的起鐳製物的都是有錢人，而這些鐳女孩是一群女工，年紀大約居於16歲到35歲之間，正是女孩們青春洋溢且美麗盛開的年紀，但他們卻也是一群薄命紅顏，還來不及體驗這世界的美好便香消玉殞。 鐳女孩為錶盤上塗料時，他們會將帶有細毛的筆尖放入自己的口中，用口水將毛順一順，好讓自己上色時能更加細膩以完成工作目標，美國鐳企業提供給他們豐厚的薪水，因此這職缺更是趨之若鶩，直到有一名叫茉莉的女孩，他發現自己牙齒疼痛了許久一直無法被治癒，接著牙齒一顆一顆不可抗力的掉光，髖部以及腳掌也開始疼痛，走路一拐拐，後來顎骨整個碎裂，醫生嚇的毛骨悚然，還將碎骨取出，還會莫名的出血，患上現在稱再生不良性貧血，骨髓無法製造紅血球，白血球及血小板，因此更無法止血，滿口沒有牙齒也沒有顎骨，最後鮮血注滿整口窒息，臉上掛滿病弱驚恐的表情而亡，當時只有24歲。 在這起鐳女孩事件共有100多個鐳女還發病，死亡60幾位，美國鐳企業和鐳錶盤公司都還想撇清關係，不願承認這些鐳女孩的死亡與工作中所接觸的鐳有關係。 員工的工安問題隱晦的隱藏在社會角落裡，若不是有死人或是新聞爆料，否則有很多職業傷害都是員工默默在承受，有些工作會接觸到有毒物質，但沒有告知員工，蓄意隱瞞，導致員工健康受損，大多都是罹上不可逆轉的癌症。 公司企業取資源於社會，在穩定做大後，該做的應該是回饋社會造福社會，縱使無法有太多餘力去回饋社會，至少在照顧員工這方面是最基本，員工是公司資產，是我們一起拼搏的夥伴，若只是一昧的想從員工上搾乾，那些企業主往往會被員工反撲，然而這些企業主卻永遠不會反省自己，因為他們的眼中只有利益，一個企業若想永續發展，必定每一步都應該謹慎小心，而非泯滅良心，非常心痛這些年輕女孩被這樣的黑心企業所害，但也因為這些鐳女孩的貢獻，才能推動後來注重工業安全，是往後建立職業傷害勞工法的因素之一，也促使了勞動職業安全標準等規範的建立等等。 鐳女孩改拍成電影，由「艾比奎恩」和「喬伊金」聯合演出的電影「鐳女郎」，描寫這對姐妹，在1920年代，從事繪畫螢光錶盤的故事，然而要在法庭上證明「鐳」對人體的毒害，並非那麼容易，官官相護下，小蝦米對抗大鯨魚，到底有多少鐳女還能獲得正義的聲援呢? 以下為雷女郎電影預告連結 https://www.youtube.com/watch?v=MowU6I77gms&t=16s 【故事簡介】 1898年，當居禮夫人發現新元素「鐳」的新聞點亮報紙頭條時，也令商人們嗅到商機，任何號稱添加鐳的商品都廣受歡迎，鐳水、鐳奶、鐳補藥，甚至鐳的彩妝品大行其道，人們將這發光元素塗在頭髮、眼皮和指甲上。在放射性元素危險性已成常識的今日看來，當時人們的行徑簡直匪夷所思。 故事從一次大戰說起，當時對於用鐳製成的發光塗料需求大增，從飛機、潛水艇、戰艦到士兵手表等儀表都要塗上這種塗料，供軍事使用。戰後，夜光表成為時髦熱銷品，供不應求，而生產鐳表盤的公司宣稱鐳對身體有利而無害。 表盤塗繪這項精細作業由女工進行，她們青春無敵眼靈手巧，有著婦女薪資排行前5%的薪水，被認為是一群幸運的閃亮女孩，鐳也在字面意義上使她們「閃閃發亮」，她們在黑暗中也在發光，有「鬼女郎」美名。 女工鎮日與鐳元素工作，用舌尖舔舐沾有鐳塗料的畫筆，使作業順暢。幾年後故事翻轉，一開始是揮之不去的疼痛，接著是不會癒合的傷口，從牙齦化膿潰爛，及至顎部腫脹，骨骼粉碎，全身在無止盡的疼痛中邁向死亡⋯⋯隨著越來越多人發病，鐳的趨骨性和侵害性才慢慢昭顯確立，然而鐳公司自始至終否認鐳有毒性，更拒絕賠償。 這些鐳女孩們發現自己捲入了二十世紀最大的謊言和醜聞，決定挺身而出，隨著她們病情急速惡化，一個接著一個痛苦地凋零，她們的時間不多了⋯⋯多年訴訟終於贏來勝利，她們的勇氣改變法律，她們的經驗成為人類遺產，讓大眾認識到鐳的毒性，更啟發美國政府對核彈危害的研究，拯救日後成千上百人性命。 【鐳（radium）】小百科 1898年居里夫人發現的化學元素。 鐳是一種放射性物質，是鈾和釷分裂後的產物。 暴露到高劑量會造成罹患骨癌、肝癌、和乳癌的危險性增加 【作者簡介】 凱特．穆爾Kate Moore 以《鐳女孩》登上《紐約時報》和《今日美國》暢銷榜，本書更受到全球最大Goodreads書評網讀者票選為2017年度「最佳歷史書籍」（2017 Goodreads Choice Award for Best History），美國圖書館員2018年「最喜愛的非小說圖書」，美國國家圖書館協會評為 2018 年「非小說類優秀圖書」。 2015年，穆爾執導一部廣受好評的關於鐳女孩的紀錄片《這些閃亮的人生》。後感於鐳女孩故事不應塵封故土，及直到今天小勞工和大企業間不對等關係，促使她完成《鐳女孩》一書。 穆爾寫作的目標是，把人名、數字這些枯燥生硬的史料化為有生命的故事，敘述上採取的立場是，站在鐳女孩身邊，和她們一起經驗每一個重要時刻，希望鐳女孩像是讀者的朋友一樣，因為在事件背後，是一個個各別獨立的鐳女孩的人生。 「當我們今天在媒體讀到類似故事，我們要記得，在新聞頭條和統計數據背後，永遠代表著一個個人──或其他野生生物──的生命正承受傷害。」 穆爾以精采的說故事手法重現偉大歷史事件。她在回憶錄、傳記和歷史等文類有數十年寫作經驗，熱中於政治、說故事以及重現過去的英雄人物。現居英國。她的個人網站:http://www.kate-moore.com/ 【譯者簡介】 高紫文 臺師大工業科技教育系畢業，熱愛翻譯，譯作二十餘冊，《永恆的懷疑》、《塔樓》、《失控的正向思考》、《馬特洪峰》、《1940法國陷落》、《狼哨》、《美國狙擊手》、《神鬼交鋒》、《納粹獵人》、《原子城女孩》、《雜碎：美國中餐文化史》等。

 美國性侵醜聞Netflix紀錄片《體操A級醜聞》「她們不是被害者，而是倖存者。」

美國性侵醜聞Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》「她們不是被害者，而是倖存者。」

「我不會讓一個人，和他身旁的那些人偷走屬於我快樂與愛的權利。」-西蒙拜爾斯 2021 年奧運終於在疫情下迎來，每位運動選手等待這一刻發光發熱，在背後付出很大的努力與練習，意志力與艱辛過程是我們無法想像的，除了奧運事件值得我們關注外，有一部 Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》想介紹給你，讓你關注在美國體操界的性侵醜聞。曾奪奧運 4 面金牌的美國體操天后西蒙拜爾斯，在東京奧運體操體賽中途退賽，她也是性侵醜聞的受害者之一。 《體操A級醜聞》介紹 Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》(Athlete A) 揭發美國體操會的性侵醜聞，在20年間性侵超過數百名運動員，英文片名 Athlete A ，是指美國體操選手瑪姬尼科爾斯舉報性侵時，美國體操協會在官方文件中稱呼「運動員Ａ」。瑪姬尼科爾斯她有著足夠的實力能進入 2016 年的奧運，卻因為她舉報醜聞事件，而被莫名剔除 2016 的里約奧運，甚至候補選手也沒有。 在 2016 里約奧運開跑時，美國媒體《印城星報》揭發美國體操隊的性侵醜聞，長期以來美國體操協會的教練長官們對於性侵案件置之不理，甚至加以威脅選手們不能說出去，其中，擔任美國國家隊隊醫的志工賴瑞納賽爾（Larry Nassar），長期性侵超過五百名女性，而體操界的選手們大多數為未成年少女，還有 13 歲以下的小孩，他在做治療時會把沒帶手套的手深入女生的陰道裡、體檢時叫你全身脫光、用手撫摸她的胸部，各種不當的行為令人痛心。 這部紀錄片不只紀錄長期記者、受害者的採訪與事件始末，也探討著為什麼這件事情能夠被隱瞞 13 年之久，揭露美國體操協會對案件置之不理還有虐待等等不合理的事件。 在受訪者中，她們覺得賴瑞納賽爾在培訓中心是唯一對她們好的人，總是親切的跟她們聊天，做治療完後還會偷偷塞糖果跟餅乾給她，這群小孩從小就進入訓練中心，嚴酷的教導與虐待下，無法知道什麼是虐待、性侵犯，沒辦法相信自己的判斷力。 犧牲年輕人而取得勝利的想法？ 在 1996 年奧運女子體操決賽，美國代表凱莉史楚格她本來已經受傷了，在跳第一次時，她摔了一跤，走路時一跛一跛，在第二次機會時，她完美的單腳落地，替美國贏得金牌，當時的她，卻痛到用爬的離開墊子，被其他同伴們抬著離開，珍妮佛塞說：「每一個人都在為這個英雄歡呼，但我只想問：『為什麼要慶祝這種事？』別假裝她有任何選擇，她唯一能做的，就是上場跳馬。這個國家的人民愛好贏家，這是個競爭激烈的國家，我們自認為樣樣都是世界頂尖，但藉由犧牲年輕人而取得勝利的想法，令人反感。」 《體操 A級醜聞》觀看心得 在我看這部紀錄片時，我覺得很悲傷，尤其在最後的片段中，受害者陸續挺身而出陳述，在法庭上把過往遭受過的創傷都講出來，現在能在台上說的她們不是被害者，而是倖存者。 外界並不知道，這幾乎是每個受害女孩的第一次性經驗，當你剝奪一個人去愛或表達愛的能力， 奪有並加以破壞，會深刻影響她們的心理狀態。他偷走她們的一部分，而她們很難再找回來。 從每一位能勇敢站上台上的倖存者，能感受到他們有著力量，不是當初幼小被受控制的女孩們，其中，潔米丹澤爾說：「你知道當時的我無力反抗。今天，我跟其他女性一起出庭，當著你的面說，你控制他人的日子結束了。現在的我們能發聲了，也有力量了」 這部紀錄片讓我想起 #metoo 運動，能站出來的倖存者要把當時發生的事情在講出來是很困難的，她們選擇為正義發聲，同時，為了不再讓更多的人受傷害，推薦給大家～ 喜歡非主流電影、文字還有喃喃自語 👉🏻 歡迎追蹤，看更多電影推薦。 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 更多文章 #體操a級醜聞#奧運#netflix紀錄片#電影推薦#紀錄片#紀錄片推薦#奧運電影#neflix推薦#真實事件

美國寵物關節保健第一品牌｜NUTRAMAX萃麥思｜COSEQUIN貓用關健適膠囊

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每個人都希望飼養寵物 能夠讓他們陪伴自己久一點 隨著家裡貓咪年紀越來越大 我開始擔心他們的小小關節 真的有辦法負荷貓咪每天跳上跳下的嗎？ 如果家裡有曾經做過關節手術的毛孩 或是家裡飼養品種貓、折耳貓的貓友 體重過重、體力下降而不再跑跳的貓咪 更需要在平常就替牠們保護好關節 貓咪是很會忍痛的動物 與其眼睜睜看著貓咪變老 甚至走路一拐一拐 疼痛不穩 不如及早幫做好貓咪關節保健！ 最近接觸到一款貓咪關節保健品 行銷全世界31個國家 「NUTRAMAX萃麥思｜COSEQUIN貓用關健適含印度乳香加強版」 萃麥思是全美獸醫指定第一品牌 由每均國際做為台灣總代理 從美國直接代理原廠公司貨回台灣 關健適擁有可愛的粉紅色膠囊外殼 可以將膠囊打開後 直接加入主食或零食給貓咪食用 原先很擔心保健品苦苦的或是有味道 都可能造成貓咪不食用而產生浪費 沒想到關健適的適口性比我想像的要好很多 在我加了關健適之後 貓咪完全沒發現被加了保健品 照樣把罐頭吃個精光 如果家裡貓咪真的不願意吃飯 也可以混進肉泥或是副罐裡來做誘食 畢竟為了毛孩的健康著想 能讓他們好好補充營養更為重要 「NUTRAMAX萃麥思｜COSEQUIN貓用關健適含印度乳香加強版」 一般保養可選擇COSTCO好市多所販售貓用關健適 若是年紀大或有症狀以及摺耳貓可以選擇含印度乳香加強版 NUTRAMAX萃麥思這品牌在COSTCO好市多就有販售貓用關健適 至於貓用關健適印度乳香加強版 請至MOMO購物網或公司官網平台購買 有需要的貓友們 推薦大家可以嘗試關健適 來做為貓咪關節營養補充！ 購買連結 http://www.meijin.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=product01_020&Category=117055 #寵物保健品 #寵物關節保健 #萃麥思 / 💬到ɪɢ: ɴᴇɴᴇᴋᴜᴏʟɪɴ讓捏京療癒你的每一天♡ https://instagram.com/nenekuolin?utm_medium=copy_link

韓劇《你是我的春天｜너는 나의 봄｜You Are My Spring》1~8集解析｜雙胞胎身分解析｜三個神秘人

雙胞胎身分解析 這是一部愛情療育兼懸疑的劇，關於感情線的部分我這部影片先不提，之後的影片再跟大家探討，今天我先針對懸疑的部分來討論，這部劇最懸疑的地方就是這對雙胞胎了，到底誰是誰?誰做過了什麼? 我們只能從幾位主角的回憶畫面來推測，但是回憶裡的主視角有時候又模擬兩可，以下我就以我的理解來跟大家說明， 先來整理一下這對雙胞胎他們的成長過程，首先我們看到蔡斯的一段回憶，1992年12月，蔡斯被媽媽餵藥昏睡之後送到金明子手上，而他醒來就問弟弟跟媽媽在哪?這就代表了蔡斯是哥哥，而之後的某一天，小泠導也被爸爸暫時寄放在育幼院，因此這張照片裡跟泠導合照的人是蔡斯， 接著時間來到1994年，雙胞胎都出現在教會，代表蔡斯被媽媽送走之後，蔡浚不久後也來了，而多情跟弟弟來教會遇到雙胞胎，這裡我們可以用衣服來區分這兩個小蔡兄弟，但是前提是他們中途沒有偷換衣服啦，在第八集開頭，蔡斯做惡夢時畫面帶到穿黑色外套的小蔡跟多情說摸頭的不是他，這就代表穿黑色外套的是蔡斯， 而穿灰色長袖摸頭的就是蔡浚，其實第二集蔡浚摸多情的頭應該就是個暗示吧，那當年蔡浚除了摸頭還做了什麼? 從衣服可以看出來躲在聖誕樹底下也是他，他比出手勢要多情不要洩漏他的蹤跡， 隨後穿黑色外套的蔡斯就被載走了，這裡有可能其實要被領養的是蔡浚，但蔡浚躲了起來，所以蔡斯就被領養去了美國， 接著，時間又來到了2003年，從一個韓國家庭走出一位留著鼻血的學生，那因為蔡斯被送到美國了，所以這個學生應該就是蔡浚，而另一個戴帽子的就是蔡斯，然後我們看養父(或是親生父親?)意外撞到頭倒地後，在窗外看的小蔡是有鼻血的，所以這代表他們交換了衣服，窗外的是學生蔡也就是蔡浚，屋內穿制服的是蔡斯， 接著他們來到飯店，這邊要用臉上的傷痕來區分兩人，流鼻血的很明顯就是蔡浚，所以額頭及鼻樑有傷的就是蔡斯， 而同一時間點，大概也就是金明子遇害的時候，少年泠導在酒吧看到洗血衣的人，我們從鼻樑的傷痕可以知道，這個人是蔡斯， 所以殺金明子的嫌疑人可能是蔡斯不會是蔡浚，不過我個人偏向他們兩兄弟都不是兇手啦，這部分我們後面再來討論，綜合以上的分析，我們整理一下結論，蔡斯就是跟小泠導合照的人，也是被送去美國的哥哥，同時也是戴帽子的少年蔡，以及洗血衣的人，而蔡浚就是摸頭跟躲在聖誕樹下的弟弟，也就是被韓國養父(或是親生父親?)虐待的鼻血學生崔貞慜，以上的結論主要是從蔡斯的回憶推導的，所以有一個很大的前提是，現在看到的蔡斯是真的蔡斯，不是蔡浚假扮的蔡斯，如果現在的蔡斯其實是蔡浚，那就把前面說的名字對調就好，人物之間的對應是沒有太大改變的，會有這層考量，是考慮到2003年他們兩個有沒有交換身分，會不會蔡斯代替蔡浚留在韓國，而蔡浚跑到美國呢?為了不要把事情複雜化，暫時先不討論這個，但大家可以把這部分先放在心裡，而且我們從一些蔡斯的內心戲來看，應該不會是這種走向啦，不知道大家對於這對雙胞胎有沒有其他的看法，歡迎留言討論。 三個神秘人之中有真兇? 雖然蔡浚自白說自己是三起殺人案的兇手，但自白書的疑點重重，我相信真兇肯定另有其人，前面有提到，洗血衣的是蔡斯，所以要說到有嫌疑的也應該是蔡斯而不是蔡浚，那蔡斯是不是兇手呢?我認為應該不是，因為這部劇的主題是療育與救贖，所以這三個主角都應該要被拯救，除此之外還有另外三個更可疑的人選， 第一個是長髮帽子男，目前最像兇手的就是他，他一直再跟蹤蔡浚，向警察舉報蔡浚是兇手的可能就是他，而蔡浚死後他在新聞上看到蔡斯感到很驚訝，看來他好像不知道他們是雙胞胎，於是又開始跟蹤蔡斯，甚至還刺殺警察，但目前也還不好下定論他是否為三起命案的真兇，有可能他想嫁禍給蔡浚，所以自導自演這一齣，但不知道他用什麼方式讓蔡浚跳樓的，而蔡浚自殺的疑點也很多，首先遺書是用打字的，而且是從他家的印表機印出來，再來，為什麼遺書要找流浪漢去放? 就是因為這不是蔡浚本人寫的，才叫流浪漢去放吧，所以這一切非常有可能就是帽子男指使的，因此他跟蔡浚的死絕對脫不了關係，而且第八集最後，有人放了紙摺的花在蔡斯桌上，這人應該就是跟多情在咖啡館門口擦肩而過的長髮帽子男吧，如此一來，之前疑似蔡浚給多情的紙花會不會也是長髮帽子男搞的鬼呢?這部分就再觀察吧； 再來，剛才提到的流浪漢，他說當初是蔡浚叫他放的遺書，應該就是被人指使要這麼說的，除了這個之外，第八集，有一個人打爆另一個流浪漢的頭，這個打人的穿著跟放遺書的流浪漢很像，都是綠色大衣裡面又加了灰色衣服，我想應該是同一個人吧， 這裡最耐人尋味的就是他說了一段話「如果我被騙了，那就代表我被一個18歲的人騙了」，他所指的這個人我認為最有可能是18歲的蔡斯，因為金明子被殺的那年蔡斯18歲，而蔡斯又因為被虐待，想殺金明子的動機很充足，會不會是蔡斯跟流浪漢之間有什麼交易?導致金明子被殺呢? 又或是其他什麼跟帽子男有關的事情呢?這個我們就再看下去吧； 最後一個神秘人是白袍男，他手機裡也有偷拍多情與蔡浚的照片，目前還不確定他的角色定位是什麼?但現在看到穿白袍的除了泠導之外就是獸醫了，而且泠導說過「犯案的人必定會重返犯案現場」，這人會是獸醫嗎?我翻找了關於獸醫的片段，是沒有看出什麼端倪啦，這個也就再留意吧；總之，這上面提到的三個人應該都和命案脫不了關係，而這三起命案目前也沒有太多的線索， 第一起是2003年的金明子命案，蔡浚自白書沒有提到殺人動機，但可以推測和非法買賣兒童有關， 而第二起李正範命案，自白書是說李正範知道的太多了，所以被殺， 第三起趙廣勳命案則沒有任何資訊，他到底為什麼要被殺?目前都還是個謎，雖然謎團很多，但我想起源都是來自非法領養兒童這件事，所以這三個神秘人可能都和育幼院有關，關於真兇大家有其他看法也歡迎提出。 雜談 這部戲一開始看有點悶悶的，充滿著陰暗緩慢的氛圍，但是這禮拜的7、8集突然趣味了許多，可能因為泠導跟多情的曖昧進入了新的階段，導致身旁朋友的相處也更熱了起來， 其中讓我感到特別有趣的是咖啡廳的員工，她的戲份雖然不多，但台詞都很精彩，讓人印象深刻，冷冷地的態度搭配還算可愛的外型，讓人會心一笑，感覺會越來越好看吧， 而獸醫究竟有沒有什麼鬼呢，目前還看不出來他這個角色的用途，可能真的有在埋伏筆吧，過人的運動能力是否也暗示著什麼呢?大家也可以多注意他之後的畫面是否有什麼可疑之處， 我們就繼續看下去，掰掰。 

好想做一次！學霸小書呆vs 型男小鮮肉 你的選擇是？

《#好想做一次》📺 （Never Have I Ever） ▪️開創Mindy Kaling .Lang Fisher ▪️Cast:Maitreyi Ramakrishnan、Jaren Lewison、Darren Barnet ▪️集數：2季（共20集，每集約30分鐘） ▪️2020年推出美國成長故事喜劇劇情 ▪️劇情部分基於主創卡靈真實的童年故事 去年看到這部篇的名字的時候就覺得很酷，第一季的主要目標就是這個，重點還是從一個印度女孩口中說出讓我覺得很驚訝，他們的家庭還算是蠻傳統印度的家庭，但女主迪微完全就是美國青少年，所以在參加傳統活動時，對自身的身分認同感到有些困惑。 有時人的桃花就是十幾年不來，一次就大開，而第二季一開始迪微就遇到人生的難題，究竟要和暗戀十年的派克斯頓交往，還是懂自己、能增進自己的班呢？所以和好友做了一個比較版。 迪微內心感覺是比較喜歡班的，但好友卻說了一句很中肯的話「等你老了快要死了，你希望回憶誰的裸體」，結果在一番糾結之後，略過選擇全部都要的迪微，也引發了後續一連串的事件。 而一開始我只覺得迪微只是想改變形象，就像一般青少年一樣，只是太過心急加上個性過於敏感，所以很容易暴走 a little crazyver alitt，但因為整部劇節奏很輕快，也將他瘋狂的事蹟像喜劇一樣帶過，並都沒有覺得她很行為和失去父親的傷痛有所關聯，到最近出了第二季，迪微點行為反應更極端更極端，到最後被媽媽責罵Crazy 之後，她終於在治療師面前坦承了自己心事而不再只是一般的青少年煩惱，我才又重新思考了一次他之前的所作所為。 失去至親的痛苦連成人都難以承受，更何況是原本就情緒起伏極大的青少年，迪微一直壓抑住失去父親的情緒，但在自己煩惱無助的時刻，潛意識會讓父親來到她的夢中，我想她不和他人討論這件事，是因為她還沒有準備好對父親放手，她的生活有著各種煩惱、問題，讓他無暇去正視傷痛，能夠一直逃避去面對痛苦。 讓我覺得很這是一部擁有很多元文化的美國青少年喜劇影集，劇中很多關於美國對印度的文化刻板印象與傳統的反思，或是反諷美國小孩或教育的台詞，真的相當中肯又搞笑。但更是一部關於成長的故事，能輕鬆有趣的以輕鬆有趣的方式去學習成長、療癒傷痛。 最後再分享幾張巴奈特的養眼照 這樣的身材誰能不被誘惑 #NeverHaveIEver#teenage#drama#love#friendship#family#highschool#comedy#MindyKaling#LangFisher#MaitreyiRamakrishnan#JarenLewison#DarrenBarnet#american#青少年#影集#美劇#愛情#親情#成長#印度#語錄

公視史詩旗艦戲劇斯卡羅｜角色介紹 吳慷仁 溫貞伶 法比歐 周厚安

上週很榮幸受邀觀看#斯卡羅 試片，以及參加斯卡羅KOL私密聊天室與慷仁哥直接對談（發芬），而斯卡羅將於8/14首播，這次上線的平台也相當眾多；再加上故事背景是1867年的台灣，想必很多人都是從歷史課本上認識那段時期的台灣，這次公視將小說 #傀儡花改編成電視劇斯卡羅，實在讓人非常期待！⁡斯卡羅角色眾多，而本部戲著重在那個年代跨部族的混血子女身上，在觀看前我們先來認識一下這些角色！ 吳慷仁 飾演 水仔 水仔語言技能點滿，能通曉台語、客語與原住民語，身為社寮人時常扮演與三方部族的協調者，而水仔是原客混血，面對羅妹號事件後各國的衝突，想必內心是非常無力的🥲這就是傳說中吳慷仁瘦成甘地的緣由😆他說當時知道要演這個年代的小角色，就一口接下了，沒想到後來才知道要會這麼多語言，還要瘦身，實在是respect🤩 溫貞菱 飾演 蝶妹 蝶妹父親為客家人，母親為原住民部族公主，蝶妹比水仔更厲害，還通英文，所以在府城擔任口譯秘書的工作，也是在那時候認識了李仙得，協助李仙得調查羅妹號事件。 黃遠 飾演 阿杰 阿杰是蝶妹的弟弟，為了尋找十年不見的姊姊，且阿杰成年(16歲)了，可以到府城去工作，初入府城才發現在外不能講「番話」，也不能說自己來自屏東，要說自己是噶瑪蘭人，還有許多在部落沒遇過的事情。 法比歐 飾演 李仙得 李仙得為美國外交官，而他身為法裔美國人卻不被美國人當美國人，哪裡才是歸屬？李仙得想調查羅妹號事件，而清廷卻對台相當消極（傳說中的消極治台）所以李仙得直接跑來台灣，相當行動派（？ #周厚安 飾演 必麒麟 擁有流利英文能力的必麒麟，為英商天利洋行的經理，同時也會中文、台語跟部分原住民語，工作經驗豐富，當過水手跟海關人員。周厚安為台灣國民歌王周華健（就是唱朋友的那位）之子，媽媽是美國人，不過周厚安卻長得完全像是外國人 中文也非常流利🤩 黃健瑋 飾演 劉明燈 劉明燈在羅妹號事件發生前一年任職台灣鎮總兵，跟清廷對台消極態度不同，他有野心、有雄心壯志，未來將與李仙得過招🤗 整部戲唯一不用看中文+英文字幕，就是在講清廷官話的時候；因為有台語、客語、原民語、英語夾雜，還有許多現在不熟悉的詞彙，我真的是靠中英雙字幕在看整部戲，才能理解內容😅畫面很有史詩感，非常電影規格😆⁡個人覺得如果有看 #進擊的巨人 的話，應該會對這部戲更有感觸，沒有人是絕對的好人壞人，不同立場上每個人都只是做了對自己最有利的選擇。⁡為了不在私密聊天室中發花癡+結結巴巴，我在這之前就先把講稿打好，一口氣在聊天室說出來~（我講到進擊的巨人的時候，慷仁哥還笑了）然後我完全不記得他回答啥，只記得慷仁哥真的很帥，連在視訊鏡頭這個照妖鏡下都那麼帥😍 ⁡〰️〰️⁡斯卡羅播出時間8/14（六）公共電視21:00-8/14（六）公視+ LINE TV 22:00-8/15（日）Netflix myVideo 18:00上架兩集8/22（日）中華電信MOD Hami video 18:00上架兩集⁡這麼多平台上架 真的沒有不看的道理🤩收藏起來 開播前再拿出來複習一次角色吧♥️

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