2D Cafe 師大旗艦店。宛如「異次元空間」瞬間走進漫畫世界！ (暫歇業)

宛如漫畫的異次元空間咖啡廳「2D Cafe」

我和朋友在門口到處找門把，後來求救在外面抽菸的客人才知道要由飲料機推開門.. 整間由來自馬來西亞的團隊場勘完後先紙上打草稿 經多次修改再100%手工繪製到牆上，耗費3個月時間2020年5月開幕 每個細節都呈現2D廁所磁磚、通風口、鍋碗瓢盆、洗衣機到垃圾桶、黑白色調 師大旗艦店一樓以「日本街景」為主題，規劃出電車、居酒屋、拉麵店、便利商店 地下一樓的洗衣機可以「鑽」進去通往另一個隱藏版廚房空間🤩 這次我們只有點 2D招牌拿鐵 $130，咖啡豆選擇衣索比亞日曬豆中淺烘焙而成 微帶果香及花香，可見牛奶和濃縮咖啡的明顯漸層 甜點及麵包全手工製作，看網友推薦重乳酪蛋糕濃郁乳酪香和肉桂捲看起來很可口，是店內最受歡迎的品項之，下次再來品嚐 是家很好拍🤳又潮的咖啡店也是跟好友聚會選擇之一 小賣鋪-受取口（取餐區） 日式電車-可以拉著把手拍攝 從洗衣機鑽進去可以到廚房區 拉麵店 店址：師大路59巷10號 @台電大樓站 師大 營業時間： 11:00–20:00 電話 : 2366-0250 #2D咖啡廳 #師大 #咖啡廳 #台電大樓站 #咖啡廳 #異次元 #2d cafe * 其他咖啡廳推薦 *

#羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見 

在開始介紹四個法則之前，先來簡單的做個總覽吧！ 建立習慣4步驟 習慣就是重複次數多到足以自動化的解決方案，在碰到問題和壓力的過程中不斷試誤→意外獲得獎賞→策略思考的結果，便產出了習慣。形成習慣（自動化）的好處就是可以讓大腦用較不費力的方式處理這些已經熟悉的事情，省下來的認知容量就可以分配到其他任務上。 建立習慣的過程可以簡單地分成四個步驟（之後要詳細介紹的四個法則就是根據它們建立的）： 這四個步驟不斷循環，就形成習慣迴路。 這四個階段缺乏其一，行為就不會成為習慣。沒有提示，行為就不會開始；沒有渴望，行為就不會被執行；沒有回應，執行的行為就沒有意義；沒有獎賞，就沒有理由再做一次。妥善的利用人類本能的欲望，就能更加有效的養成一個習慣；了解欲望的運作機制，也能更精準的遏止惡習。「行為改變四法則」便是各自對應這個迴路中的四個項目，從簡單的規則入門，從一點點的小努力開始累積，最後進步到夢寐以求的成果。 接下來，就來看看養成習慣的第一個法則：讓提示顯而易見吧！ 讓好習慣的提示顯而易見 「倘若無法意識到無意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」——榮格 行為的改變始於覺察。要開始一個習慣，並不需要察覺提示，例如肚子餓的時候會吃東西，這個提示（肚子餓）跟習慣（吃東西）的連結不需要我們費力去建立，它自然而然地就會產生。 但這也會讓我們容易陷入舊習慣的輪迴。有時候還搞不清楚發生什麼事，回過神來嘴裡就塞滿本來想戒掉的零食了（切身之痛啊😭）。 所以在建立新習慣前，必須先掌握現有的習慣，帶著覺知開始改變行為。以下有幾種方式可以讓我們更確實的掌握我們的習慣： 1. 習慣計分卡 習慣計分卡利用的原理是一套叫做「指差確認」的系統。這個系統在醫院很常運用到，護理師在打針前複誦病患的身分資料、藥師在配藥時唸出藥名、手術時醫師和助手講出工具的名稱或現在的手術流程，這樣開口說出自己正要做的行為的好處是，可以把無意識的習慣拉到有意識的層次，避免自己在無意識中做出錯誤的舉止，提高安全性。 而習慣計分卡，顧名思義就是把每個現有的習慣打上分數，分辨該努力或改進的方向。哪些習慣有助於你解決問題？哪些習慣會成為你成功路上的絆腳石？考量長遠的效益之後把習慣做分類——在這裡要注意一件事，打分數不是要強調習慣的「好壞」，而是要凸顯出有效的習慣，也就是能有效解決問題的習慣。因為不論是好習慣還是壞習慣，它們都各自以某種方式在我們的人生中讓我們感到舒適，但不是每一個好/壞習慣都對當前要解決的問題有效。如果還是很難決定某個習慣的好壞，那就想想這個習慣能幫助我成為我想要成為的那種人嗎？這個習慣對我的身分認同投下的是同意票還是反對票？可以的就可能會是好習慣，不行的通常就會列為壞習慣。 打完分數後，就可以開始對習慣做調整啦～好習慣就可以列為強化身分認同的一環；而壞習慣則需要改正，第一步就從密切注意它們開始。跟前面講到的「指差確認」一樣，感覺壞習慣快要復萌的時候就大聲的說出來，例如在唸書時習慣性的拿起手機，當自己意識到這點時就大聲的對自己說：「我正要滑手機，但我此時不需要它。滑手機會使我無法專心，並無法完成今日進度。」透過覺察並列出如此做的後果，為此行為添加重量，避免自己未經思考的重拾舊習（當然啦，如果是在圖書館的話最好還是在心裡喊就好了，別喊出聲啊😅）。 2. 預先計畫＆習慣堆疊 預先計畫就是預先設想你打算如何執行某一特定習慣，其實就是行事曆、行程表。英國的一項實驗顯示，同樣是被鼓勵運動的兩個實驗組，一組多了「計畫下周的運動時間與地點」這個行為，另一組則沒有；結果，前者每周運動的達成率達到九成，另一組則只有三到四成。這個實驗告訴我們：對何時何地執行一項新習慣做出確切計畫的人，比較可能真的去執行。 以具體的行動取代突如其來的激勵，確保自己做出了執行新習慣的提示效果。可以套用以下這個公式： 『我會於［時間］，在［地點］進行［行為］。』 確切的知道自己要做什麼、該如何前進，比模糊不清的夢想來的更有執行的吸引力。如果不確定該什麼時候開始，就試試在每年、每月的第一天開始（也就是所謂的新年計畫或新月計畫），在星期一開始也是不錯的選擇。選擇這些時間當起點，會比較有充滿希望的感覺，受到的鼓舞與信心也會比較強烈。 給習慣設定一組執行的時間與空間，重複執行到一定次數後，就算不特別計畫，也會在對的時間強烈的想要去做對的事。 還有其他方法可以把執行意向運用在生活和工作中，習慣堆疊就是一個很好的方法。找出目前已經存在的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，把想要的行為跟每天已經在做的事情綁在一起。公式如下： 『做完［目前的習慣］之後，我會執行［新的習慣］。』 找到觸發行為的正確提示，思考在什麼時段最容易成功，別要求自己在可能被干擾的情況下執行新習慣，例如晨型人想養成閱讀的習慣，就可以把「閱讀」跟「吃早餐」兩件事綁在一起；相較於晚上洗完澡後再讀書，可能效率來的更高也更不易受到干擾。 3. 設計環境 行為是人與環境的函數。所見稍有不同，就可能造成所為的巨大變動。 視覺可以起到很大的提示作用，利用明顯的視覺提示，可以把注意力引至想要的習慣。原理跟商業上的「建議性購買」類似，顧客購買商品不一定是因為想要或需要，而是這些商品呈現的方式，也就是商品提供的視覺刺激（常常衝動購物的人應該滿能理解的🤣）。又或者，商店想要推銷的、高價位的產品通常會放在最顯眼的位置，而冷門、便宜的會放在比較難拿到的位置——當產品或服務越明顯且越容易取得，你越有可能去嘗試。 我們平時工作與生活的環境容易讓我們不作為，因為沒有明顯的提示去觸發行為。利用這些策略，讓提示成為環境的一大部分，可以大幅提升這些提示的可見度。實際舉一些例子： 此外，環境也會影響到習慣的觸發。像是在書房就會聯想到工作，在客廳的沙發上就會想到吃零食、看影集。所以，如果想改變新習慣，可以找一個新環境，盡量避免把一個習慣與另一個習慣的情境混在一起（例如臥室跟工作室分開成兩個空間），一個空間只有一個用途；就算無法移到新的環境，也可以把目前的空間分割成活動區塊（例如寫作專用的書桌、閱讀專用的椅子、休息專用的懶骨頭），讓每個習慣都有自己的家。當環境變的穩定且可預測，行為也會變的穩定且可預測，習慣也就能輕鬆的養成起來了～ 讓壞習慣的提示隱而不現 所謂「自律者」只是擅長建構生活，使自己不需展現超凡的意志力和自我控制力。 雖然大家都想擺脫惡習，但壞習慣的誘人之處還真的是不少😳人的自制力和對抗誘惑的能量是有限的，長期而言，我們無法純粹靠著意志力來抵禦誘惑。與其強迫自己拿出更多力氣對抗，不如直接減少誘惑的來源。 自制力的秘密：不讓自己處於充滿誘惑的環境 前面講到，視覺可以起到的提示作用是非常大的，習慣一旦建立，只要環境裡的提示再度出現，行動的渴望便隨之而來。雖然可以利用這點來強化好習慣，但相反的，壞習慣也容易利用這點餵養自身，讓它變得越來越難纏。 所以最根本的方式，就是直接減少接觸會觸發惡習的提示。 惡習的視覺提示越少、執行的難度越高，就越能減少執行的欲望。自制力可以抵抗誘惑一兩次，但不太可能每次都讓意志力凌駕欲望。與其期待意志力不穩定的作用，不如把能量用來優化環境，既有效率又保證效果。 《原子習慣》文章列表： #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 1/7 複利效應 & 改變系統 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 2/7 改變身分認同 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part ４/7 法則二：讓習慣有吸引力 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 5/7 法則三：讓行動輕而易舉 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 6/7 法則四：讓獎賞令人滿足 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 7/7 進階策略 一隻喜歡寫字的山羊，偶爾也會啟動一些瘋狂的小計畫♪(´▽｀) 歡迎追蹤我的帳號，也歡迎來我的IG逛逛噢(╹ڡ╹ )

【花蓮下午茶】Choco Choco 手工巧克力：把在地食材融入手作巧克力裡，另有藝文展場的複合空間

雖然Choco Choco 手工巧克力已在今年7月31日停業了，但還是覺得要寫一篇記錄一下！那時候原本要去去對面的店吸貓，但人滿為患客滿沒位置，看到對面這棟很吸睛的老房子，一查才發現是一間手工巧克力店，二話不說就來光顧了！ 品嚐時間：2020.06.19 文字＆攝影：Jieni Kao Follow me on Instagram #用餐環境 甜點店就是在一棟屋齡六十多歲的老屋裡，並由一對夫妻共同經營，是花蓮第一家手工巧克力專賣店。主理人透過巧克力這個載體，把花蓮的好味道好故事一一傳遞給前來的顧客，所以能吃到很特殊口味！一樓為用餐區，空間雖然不大，但在老宅享用花蓮在地點心相當舒服啊！二樓為藝文展覽和教學空間，也可以在這裡舉辦各式活動。 #菜單 店裡有六款固定使用在地食材的巧克力口味，像是小米酒、綠茶、馬告、洛神花等等。皆是店家花了很多心力研發的花蓮口味。還有禮盒可以購買，相當適合做為伴手禮！除了販售手工巧克力外，也有布朗尼和各式飲品。有任何疑問都可以詢問老闆和老闆娘，他們會非常細心地為大家解說。 #品項介紹 ▼布朗尼 80元 使用純巧克力製作的布朗尼，整體味道不甜，外酥內軟，吃起來相當醇厚！建議可以兩個人共享，不然吃完一整個再吃手作巧克力會有點小膩（可見店家是真材實料）。 - ▼小米酒巧克力 35元 使用小米酒與70%黑巧克力製成，酒味超濃且略帶米酒微微酸的味道，愛酒的會愛！ - ▼舞鶴綠茶松露 35元 使用瑞穗舞鶴台地茶品與34%白巧克力製成，不會太甜且有綠茶的甘醇，個人非常喜歡這個口味。 - ▼抹茶拿鐵（冰） 150元 總覺得老闆和老闆娘沒有在在意成本，這杯抹茶也相當濃郁！是好喝的，但如果大家是來品嘗巧克力的話，建議點清爽一點的飲品。 - ▼覆盆子氣泡飲 150元 還是要強調一下老闆和老闆娘給的料真的沒有在客氣的！覆盆子果泥的份量給的很多，並放入幾片萊姆，這杯微酸微甜的氣泡飲相當好喝。和巧克力甜點們很搭，不會膩。而且杯子和木杓都好可愛啊！ #總結 Choco Choco手工巧克力的甜點和飲品都很用心，用餐空間也舒適。距離花蓮火車站也不遠，在搭火車之前都可以過來這邊吃個下午茶買個伴手禮。不過很可惜的是Choco Choco手工巧克力於今年7月31日已停業，目前空間變為私人工作室不對外開放。但粉專上有預告今年10月會公開新的計劃（好期待）。 #店家資訊 Choco Choco 手工巧克力 💰均消價位：約200元 🔔營業時間：已停業 📍地址：970花蓮縣花蓮市忠孝街70號 - ・以上評論純屬個人喜好與感受，內容未必適用在所有人身上，僅供參考 ・實際餐點品項與售價，以到店資訊為主 ・若為商業邀約文會於文末明確註明，此篇非商業邀約文，請大家安心享用 喜歡這篇文章的話別忘了給個讚或推個吧！ Follow me on Instagram 下篇文章見☕️

2022寶寶澡盆評比 選錯澡盆變身『大力水手普派』了！

GOOD STUFF – 你介意幫寶寶洗澡時練成健美手臂嗎？選錯澡盆變身『大力水手普派』了！

我非常喜歡MARIHO帶給我們的理念 —「孩子是賜給父母最珍貴的禮物」。這段話很有感觸，從我在產檯上第一眼見到我的孩子時，已熱淚盈眶，還是麻醉師幫我擦的眼淚。 在整個帶寶寶的過程，媽咪們常常要自立自強！要用「最有效率與最適合寶寶與媽咪們」的方式來執行這項「作業員的任務」。畢竟你每天會在差不多的時間重複一樣的動作，對吧！ 甚至在整個孕期到產後育嬰的過程，我們總不斷在嘗試「新商品」，也許是某個朋友的推薦、也許是某個家人介紹的商品，但不見得真的適合，寶寶的個性不一樣，每位爸比跟媽咪的情形也不一樣，所以！這次我想用更客觀的角度，告訴你，你真正適合的商品！ ▲情境 - 洗澡中的寶寶與手臂好累的媽媽 我寧願當一位心智薄弱的媽咪，也不想當一個逞強的媽咪。為什麼我會這樣說呢？ 因為我發現很多寶寶的澡盆裡面沒有浴網或浴架撐在澡盆上，沒有讓媽咪們省力，反而助你的手臂變酸，照顧寶寶已經很累了，常常要哄著抱著！甚至擔心寶寶在澡盆裡滑落的問題，若你沒有聰明的運用在某些關鍵時刻，只會增加自己的疲憊感，哪有力氣好好照顧寶寶，還好現在的浴網或浴架不貴，幾百元就能到手了！ 幾百元的浴網用個一年不是問題吧！怎麼算還是省的！重點是選對適合自己使用的澡盆，畢竟這幾乎是你每天要用到的東西！ 先來為你比較這兩款「極端身高」的澡盆。 於我而言，兩款我都必須要用到凳子，我身高僅157公分，屬於大部分台灣女性的身高。 落地式的澡盆，凳子用來坐的；站立式的浴盆，凳子用來跨腳的，這樣才能把膝蓋抬高放置寶寶的下半身在我腿上，支撐寶寶的身體，來完成第一步驟的洗頭。但用起來的感覺還是很不一樣的喔！ #1 MARIHO感溫折疊澡盆+浴網 特要要注意：寶寶合適的洗澡溫度約莫落在36～40度之間，超過40度幾乎是泡溫泉的溫度，可能會傷害寶寶細嫩的皮膚。 不宜沐浴的時機： 避免在餵奶後1-2 小時才洗澡，以防止溢奶或吐奶狀況，以兩次餵奶之間或餵奶之前最適宜，因為洗澡會翻動寶寶，不只影響寶寶消化，也有可能造成幼兒嘔吐噴奶，也避免於深睡期中斷寶寶睡眠。 MARIHO特點網羅 MARIHO有便利的洩水孔，擁有非常方便的感溫設計，像我是一位很沒自信的媽咪，剛開始我都沒辦法確定是過熱還是過冷，還是水溫剛好，這款的洩水孔37度以上會變白色，可以輕鬆掌握適合寶寶的水溫；但建議把洩水孔位置移到排水孔處比較好洩水，因為盆底平貼地面的關係，洩水沒有那麼快。 且安全扣非常省力，僅需一指神功便能輕輕鬆鬆使用，不會讓你壓到手指變白，我個人力氣很小，用起來毫不費力。 折疊是很重要的功能，好收納省空間！很多折疊的浴盆都不好操作，這一款浴盆對你來說一定毫不費力！桶身也夠大，可以用到2-3歲不是問題了！ 浴網的幅度挺不錯的，寶寶躺在上面不會有折脖子的狀況，相當貼合脊椎；且材質柔軟不傷肌膚；浴網有孔洞，能讓寶寶前後都充分泡在水裡；浴網的周圍都有增厚，讓你的寶寶不易滑落；甚至寶寶頭部有做厚墊，防止撞到桶身的慘劇；且有四個角的支撐力，非常牢固唷！ MARIHO除了具有功能性之外，還有娛樂性質的兼顧！有三個小平台可以放玩具或是嬰兒肥皂的放置，又貼心又好玩。 甚至加了花灑的卡槽設計，寶寶輕鬆淋浴，你也能輕鬆注水，不必擔心花灑反彈亂濺一身濕。我之前很常發生這種慘劇，浴室裡都是我的尖叫聲，濺了滿臉的水看不到東西，只能用通靈的方式尋找花灑。 摺疊收納是基本配備，還另外增加懸掛設計，可以懸空瀝乾，這點真的很貼心，輕易收納、減少空間被佔據，浴室空間較小的，導致大人們很難有舒適空間洗澡，這一點倒是被輕鬆突破了！ 不知道你是不是也跟我一樣，非常害怕遇到扣環需要用盡全力來固定呢？MARIHO的L扣相當牢固，又非常好扣，對我們來講都非常省力唷！這點我非常喜愛！ 腳架跟盆底都有止滑功能，可謂加強加強再加強，不必擔憂翻動或移動寶寶的時候，整個桶子跟著你走！ #2 STOKKE FLEXI BATH 挪威摺疊浴盆及專用立架、浴架 STOKKE的澡盆+立架+浴架加起來真的不便宜，如果有保養不錯的二手，建議可以買。 澡盆是通過挪威國家科技實驗室檢驗，經過 3000 次扣環開合測試，以及連續200小時紫外線照射，功能正常未損壞。符合EN-71標準，不含重金屬、磷苯二甲酸鹽、甲醛、雙酚A。 以我自己有打無痛分娩侵入型脊椎的麻藥，以這經驗來說，腰真的會很不正常的酸，無論有無立架，對我而言都是相當折騰的，但這一款有立架的澡盆，非常適合男性來使用，或是高個子的父母，真的會減輕非常多的負擔！ STOKKE FLEXI BATH 特點網羅 澡盆就有兩個尺寸，一般尺寸適合新生兒至10個月，加大版的適合小朋友。 浴架的表面處理是圓滑無毛邊的設計，摸起來相當滑順，對寶寶肌膚不會有問題，但剛開始新生兒使用的話，會有壓脖子的問題，所以還是得用手臂的力量來支撐寶寶，但浴架有輔助作用，就是底部的圓弧設計讓寶寶可以放屁股。 浴架也有洩水孔的設計，當你要漏水的時候，浴架是不會積水的唷！而底部延伸出來的圓弧設計，可以防止寶寶腳在用力的踢的時候不小心滑下去，是安全的設計！且浴架能輕易扣在澡盆邊緣處，相當省力唷！ 浴盆有四個防止滑動鎖的設計，澡盆會被緊緊死死的扣住，基本上需要大力士來處理，扣住之後，你不會想再輕易打開這個滑動鎖了。 這款非常棒的設計是設置在澡盆底部的「平放浴盆折疊鎖」，像安全帶扣一樣，既安全又好操作，並且輕易折疊澡盆，輕輕鬆鬆收納，不佔空間。 強化支架交織點，整個澡盆完全不輕易移動，看似輕盈的設計，卻相當穩固。 很特別的是邊緣膠條為TPE材質，延展性佳，具止滑效果，而且能輕易折疊變成扁扁的來收納。 排水孔的設計還附帶一根透明流水管，讓你在洩水的時候不會因為高度問題，噴了一腳的濕！ 能夠用立架的澡盆只能是一般大小的澡盆，加大版的澡盆不能放在立架上容易發生危險，所以立架的使用時間不到一年。 另一個貼心小設計，也讓你不用再憑感覺注入水量了，盆身會有安全水量的標示，將是你的貼心小幫手唷！ 折疊起來也相當省事，不需要拆除立架也能輕鬆聲納，腳架還能穩穩的站著，相當神奇，不會左搖右晃。 最可愛的設計是有小曬架的功能，能事先幫你的寶寶準備就好小毛巾做好預先準備呢！ 你是普派媽咪?還是普派爸爸? ★ 個人綜合評價： 這兩款價格落差滿大的，MARIHO澡盆+浴網在2000內便可以用到2-3歲左右，澡盆空間大且寬，但可能身高較大的你，或容易腰痠的人要忍耐一下了！ STOKKE FLEXI BATH澡盆+浴架+立架落在5000元內，價格高了一倍以上，大約在第10個月時，立架、浴架就必須淘汰掉了，但是前期舒適度較高。 所以只能依照你的需求來做選擇囉！但對我而言，都是很棒的，可以看看目前你最無法忍受的是什麼情形呢？藉此就能挑選出最合適你來使用的寶寶澡盆囉！ ➤ BABY更多相關資訊！ ➤ 想要買到好東西！ ➤ 吃貨看這裡！ (美食、設計、旅遊、生活、時尚、女人話題相關的文章，不容錯過唷！） ✿ 瞭解更多 ▶ Rosalyn ♡ TOUCHING N SHARING ✿ 臉書粉絲專頁：職感新森活 Sharing Life ✿ Instagram：sharing_life_with_u ✿ 更多更優質的資訊：https://artlifefoodtravel.com

恆春半島的旅宿美學《民宿篇》

人在恆春半島，跟著山食海宴、風撫土舞，與大地時時進行有節奏的呼吸，距離大自然這麼近，從醒來這一刻開始，所有行程都在未知狀態下展開，並且毫不保留喚醒真正的自己。我想表達的是我所感受到恆春式的慵懶美學，主張傳遞的生活態度有幾個元素：「與光線共處」、「與藝術（色彩）與音樂（民謠）親近」、「跟人保持一點距離」，其精隨終歸還是回到自己的心靈層級，也就是享受當下。 太模糊了嗎？舉例，讓生活之中充滿令你愉悅的手感質品、隨性混搭的亮眼巧思、一處留白沉思的小角空間，我想還沒來到恆春的你，很難想像該去哪裡尋找，我會建議先從找到一個慵懶居宅空間開始吧：ALTROVE House 自在他方、墾丁橘月民宿、草分木南灣B&B 溫柔步調的手感老宅｜ALTROVE House 自在他方 私房 / 工作室 透天的典雅老宅，一推開門看見滿室的古董藏品、燈具、家飾、桌椅、杯器等，明明應該只是呼朋喚友嗨到爆的墾丁恆春狂歡之旅，變得溫文儒雅又質樸靜謐；ALTROVE House 自在他方隱身南門城牆一側的住宅區，每層樓皆有採光和大葉植栽，除了兩間八張背包床的房型，也有一間四人套房，能夠遠眺半島群山和恆春古城的3樓露臺花園和頂樓曬衣場，是我最喜歡的私藏空間 讓生活變得美好，或說是構築工作與生活平衡的理想樣貌，自在他方的每個角落、家具都沒有華美裝修，甚至幾乎是保留它原本的樣子，例如背包床僅以木頭隔間和麻布床簾分離私領域，原以為躺下去會糙疏不適，沒想到棉質寢織的觸感及不規則雙層床架，讓人就像小雞回到蛋殼般溫暖舒適，每晚一躺下就秒睡。喔對了，我還記得每每傍晚的時候，後方總傳來古鯨咖啡(已於2021.4月歇業)飄散的咖啡香和蛋糕香，宜居空間令人真心喜愛待著，不嘈雜說話，而是靜下來細細品味老宅和人生。 迷人魔幻的墾丁居所｜墾丁橘月民宿 一顆麵包樹後，藏了一面由菱形斜格構成外牆的水泥建築體，甫推開木頭大門，魔幻樂音悠悠緩緩流了出來，靜止的風瞬間加速流動上旋，挑高建築空間的氣溫、濕度、聲音及光線，都因為我的一個推門之舉，開始八卦起來，正當我躊躇要不要加入他們對話時，如孩子般靦腆笑著的橘月民宿主人，正從他的房門之後走出來。 墾丁橘月民宿一共有七間房間，分別代表了彩虹的七種顏色：紅橙黃綠藍靛紫；恆春獨特的七種植物：紅色的玫瑰、黃色的雞蛋花、綠色的林投樹、藍色的野薑花、靛色的棋盤腳、紫色的竹子；以及代表自己心情的色彩寓意；我所感到開心的是，旅宿業終於迎來這一階段，讓挑選民宿不再只是無趣透過廣角鏡頭拉大拉寬的房型格局、主題設計、窗外景觀、甚至是備品品牌，而是能以美學、詩意、情懷，追求更貼近內心深處的答案。 南灣愜意小屋｜草分木南灣B&B 南灣路成排五顏六色的繽紛民宿之中，看到一間純白色、木質系、種滿多肉植栽的民宿建築，清新、時髦又慵懶，草分木南灣B&B根本是女人們度假生活的假想小屋。 有的房間看得見南灣海景、有的房間有單人浴缸、吊床、也有適合學生的背包床位，草分木吸引了各式各樣熱愛南灣的旅人；木棧道和白色柵欄有如南灣沙灘的延伸，小型多肉盆就像是迎賓列席步道，一股莞爾逗趣感，人造草坪與馬卡龍薄荷綠相呼應，都讓心情從容了下來；可以在公共區域找到吧台區、烤肉區與姐妹個暢飲談天，玩水玩累了也能吹著海風在椰子樹蔭下的吊床小睡或看看書... 屬於女人式的慵懶日常，真的很簡單。 後記 世界上最棒的禮物就是，每天早上醒來又是一個嶄新的一天，永遠都成熟又隨性，時髦又俏皮，今天宅在家，有意識地試試看恆春慵懶美學，把真正的自己喚醒，這就是最棒的事！ 南漂旅行屏東13天｜我在台灣屏東遇見的9種熱情生活暨旅行提案 https://zephyrwalker.blogspot.com/2021/01/pingtung.html

【開學】2022大學生宿舍好物推薦|ikea床邊書桌收納

就快要開學了，相信也有不少大一新生要展開宿舍新生活了吧!但台灣的大學宿舍普遍空間都不大，尤其衣物又多的話，那個小小的衣櫃可能放不下所有東西，要在狹小的空間發揮最大的收納儼然是個挑戰，今天我就來推薦幾個好用ikea收納物品，一起來讓小小空間發揮大大的價值吧! 1. 真空密封收納袋 對於住在南部的我來說，真空收納袋幫我壓縮了厚衣服及棉被的大小，這樣收在櫃子裡就能減少許多空間，就不用常常把衣服南北寄送了。 2. 收納袋 我覺得這種收納袋很方便，不用的時候折起來收好不占空間，打包的時候也可以直接背起來帶走。 3. 懸掛式收納袋 宿舍的上鋪通常沒有床頭櫃，但又不想下床拿東西，如果東西不多的話建議可以買這種掛的收納袋，雖然蝦皮也有很多種床邊架，可是硬式的可塑性就不高，還有尺寸不合的問題，這種軟式就會比較適合，可以用來放手機、行動電源、耳機...... 4. 各種不統尺寸功能的收納盒 我最喜歡ikea出了許多不同尺寸的收納盒，可以依據自己的喜好調整分類，讓桌面不再凌亂不堪。 5. 掛袋 有了這種掛袋就可以再多收些衣服囉 6. 鞋盒 看到鞋子散落一地其實蠻阿雜的，那就用鞋盒把鞋子疊好也省空間。 7. 門掛式掛鉤 可以放在衣櫃門上就能來掛一些外套包包之類的，不浪費一絲可利用的空間，也可以買一排五個掛鉤或像這種單個的，就看你的衣服數量。 以上圖片來源: ikea 官網 #宿舍生活 #收納 #大一 #外宿

【台北市.大安區】TERRA 土然巧克力專門店-精品巧克力/優雅弧形空間/大地溫暖系。

「 TERRA 土然巧克力專門店 」位於大安區的巷弄中，從外至內、從大至小、從裝潢至餐點，無一不感受到用心的店家。 這間於三月六日開幕的精品咖啡專賣店，拉丁文翻譯的「 TERRA 」指的是大地，跟店家想呈現的感覺很吻合，很溫暖又富有質感。 也許對巧克力或可可、每個人的感覺都相對主觀，而「 TERRA 土然巧克力專門店 」卻讓 馬太太大開眼界、不僅是 老闆對巧克力的堅持與用心，而是服務人員都很親切、從進店的親切招呼，點餐時再三確認與介紹、直到送餐也會告知如何使用與口感，沒有服務費、卻可以做到服務至上，實在難得可貴！ 全店的裝潢結合大地與可可色系，而每個角落種滿綠色植物、包括小天使、電信蘭、虎尾蘭、綠鑽、觀音宗竹等、深得 馬太太的心，還有燈光的投射都不馬虎。 網路上很多關於店家的文章，採取以下這段： 「店老闆主廚 楊丹尼曾以烏魚子口味的「黑金」、川貝枇杷膏口味的「萬靈丹」、牛蒡口味的「甘苦人生」，拿下 2018 ICA 世界巧克力大賽亞太區三銀、世界賽一銀一銅成績」可見老闆實力很深厚、相信絕對熱愛才能「精誠所至、金石為開」。 而他更堅持 Bean to bar的概念、主要就是從可可樹的種植、開始獨自完成巧克力製作的整個過程（細項從挑選可可豆開始-烘焙-破碎-研磨-調溫及入模成型的大大小小的過程），皆是由團隊親力親為地完成的，由人工去做的更費時費力、卻能堅守品質！ 找好位置後，確定好餐點就到吧台點餐、旁邊是玲瑯滿目的蛋糕櫃。 價位：嗜酒師$200、巧克力千層$220、咖啡變奏曲$220、巧克力塔$180（左至右）。 價位：魔杖$40/枝、旅行者$240（左後）、單一產區巧克力片$45/片。 開放式的空間、半剖的可可豆，簡約的鐵架（放有水杯可取用），讓空間沒有約束感、還可妥善利用。 有著各個產區的巧克力，還可以試吃，包裝有質感又簡約、自用送禮兩相宜！ 整體店面以優雅的「弧形」概念貫穿整個空間，可以從入門的吧檯、座椅和落地窗，這個想法是來自巧克力製程中重要的原理「調溫曲線」，非常細膩的想法。 吧台區可以看到氦氣巧克力冰飲製造過程，而且經氮氣的協助，冰巧克力的口感會較未經處理的巧克力細滑柔順，所呈現的風味也更為細膩。 戶外區，是我們很喜愛的，而且更讓 馬太太驚艷的是天花板也納入整體的規劃。 「 氮氣巧克力 」產區為 坦尚尼亞，口感很順口不會甜膩！ 「 1+1濃縮+熱巧克力 」產區為 秘魯，巧克力香甜不膩、就算喝到最後也不會膩！ 店家請吃的巧克力豆、產區為 越南，可以撥開或直接使用；坐在戶外區、靜靜啜口巧克力飲，看著整片綠色植物、格外的舒心。 「嗜酒師」鏡面的質感、入口即化的口感搭配酥脆的底部，真的很讚！ 切開狀、與店家臉書介紹：「酥香的巧克力脆底上，疊置以 Nordes 琴酒秘魯巧克力慕斯、巧克力費南雪和布蕾組成的內餡，最後再淋上一層秘魯巧克力，每一口都馥郁香甜。」 老屋的改建、富有大地與可可色系，綠色的植物點綴。 如果跟 馬太太一樣喜愛巧克力或可可、非常推薦去品嚐這份從甜點、飲品、裡裡面面的小細節結合，此次造訪後，都深得 愛馬氏的心、精緻細膩又有質感，很適合午後約會或獨自前往。 ​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​ 臉書粉絲團 ​

【設計也要斷捨離】打造現代簡約風：回歸設計最真實單純的模樣

Less is more少即是多 起源於現代派的極簡主義，現代簡約風盡可能呈現事務最原本的樣貌，或在設計上刻意留白。 遵循「Less is more少即是多」的概念，從形體的本質去看待世界。 有傳聞說，現代簡約風建築源於ＷＷI（World War I），由於全球投入戰後的重建，各國需在短時間內建造大量房屋，考量成本，建築師們便在設計時捨棄了華麗的裝飾，設計主軸朝堅固、簡樸為主，歷史至今，便衍伸出了現代簡約風格式的建築。 什麼是現代簡約風？ 強調回歸「機能」的設計，是現代簡約風目前最受業主歡迎的原因。 將雕琢修飾的功夫轉至生活機能的安排，運用材質、線條、色彩、光影的變化呈現空間質感，與兼顧空間使用者的實用需求。 現代簡約風的設計理念其一為捨棄繁複裝飾，忠於質材，以線條、切割去呈現空間原有樣貌。 因此現代簡約風並非完全沒有設計，反而這樣的風格是最需要經過細膩的設計巧思去搭建而成。 那麼現代簡約風有哪些設計重點呢？ 空間的留白 強調「留白」的目的是為了利用「空」來襯托出其他物件的質感。空間基調保有材料色澤，留下純粹的造型表現。 重視線條的變化 空間中保持簡單的顏色，建議不要超過五種色系以免空間看起來凌亂。適當運用直線、弧線等不同的線條，拼湊出現代簡約風的俐落以及純粹。 能運用一些線條感的掛畫、燈具以及鏡子，創造出空間的獨一無二。 盡量以黑白為主 看到這裡你不難發現到，現代簡約風格所使用的主色非黑即白，再利用大自然元素或是大地色系來營造出不同氛圍。像是在黑白的空間中，點上一抹綠色植栽就是非常好的選擇。除了能將整體空間營造出自然感，適當的培養植栽也能促進空氣循環。 極簡風在近幾年也吹起了一陣炫風，很多人常誤以為極簡風就不需要搭配。其實越簡單的設計，反而越需要經過深思熟慮一番才能設計出一致的空間感。 還想知道更多極簡風格的重點嗎？來我們官網閱讀全文吧👉https://southernlandltd.com/minimalismstyle/

購屋買房、空間規劃皆適用的觀念

1.檢討空間動線 只要記得動線影響👉🏻安全性就會知道這有多重要了，常走的動線走道寬是90cm，若像平面圖沒有尺寸，就依房門拿做依據，需檢討的空間動線 ①客廳位置是各個空間的中繼站：經過每個房間都要經過，想像正在看電視的你前面有一個人在走來走去的感覺，而剛好是在劇情最高點時被擋住了那種心情。 ②廚房使用習慣的動線：一般家庭主婦煮飯時會👉🏻從冰箱拿東西後，開始先洗菜👉🏻切菜👉🏻煮菜或電器櫃，想像一下在這空間的流程你就有一點心得 ③餐廳動線其實就跟廚房連動著，不能離廚房太遠，到時候端菜一不小心打翻就很麻煩，再來餐桌位置若是為主要動線時可以用餐桌邊緣到牆面距離至少需100cm才恰當。 2.樑線位置 圖面虛線就是樑的位置。 在購屋時或規劃設計需要特別注意⚠️的樑線位置，影響『心理因素』，一般房子的高度是300cm，樑下就會大約在230-260cm左右，看建案類型，一般都不太建議常使用的空間壓樑，造成心理的壓迫感，尤其是床的上方若是壓一根很大的樑，其實睡在上面都會感覺有股力量壓迫，進而影響睡眠品質。 空間軟裝服務:LINE 官網：Decovoice #規劃生活 #空間技巧 #購屋指南 #規劃設計

【居家佈置】真珠美人魚也心動！用藍色系窗簾營造海洋感，臥室更涼爽～

嗨嗨～這邊是MSBT幔室布緹窗簾織品家飾對我們來說，窗簾像是空間的調光師，為房間點綴上美美的窗簾，更能展現空間的靈魂氣質。量身打造的專屬窗簾，營造出最適合自己的生活空間🤍 炎炎夏日，想和大家分享一些藍色系單品，用藍色帶來的海洋氣息，讓臥室更清新涼爽！ 蛇形布簾慵懶的布浪中，薄薄刷上海洋藍與金沙棕將太平洋島嶼上的度假風情吹進日常 近兩年非常流行的臥榻設計是最棒的私人休憩小天地！輕巧地將布簾左右拉動就能遮蔽隱私，使用更彈性 沿著牆緣，木桌漂亮的轉了個彎大大延伸工作區域 白色設計款吊燈與精緻小植栽輕鬆搬進咖啡館的閒適悠哉 手沖一杯香醇咖啡在家也像咖啡館般愜意優雅😉 歡迎線上免費索取窗簾樣品，實際摸過布料、看過顏色，確定喜歡才買！樣品一樣是免運寄送到府唷~ 👀 馬上索取好康☛ MSBT幔室布緹官網👀 更多精美居家案例☛ MSBT幔室布緹Blog👀 更多生活風格圖庫☛ MSBT幔室布緹Instagram #居家設計#室內設計#居家佈置#住宅設計#房間佈置 #質感生活#MSBT幔室布緹 #窗簾 #平價高品質 #價格透明 #到府丈量安裝服務

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