[從扁塌油膩髮進化到柔順天使光的秘密!

`[從扁塌油膩髮進化到柔順天使光的秘密!

從扁塌油膩髮進化到柔順天使光的秘密!👼 其實心心的頭髮「細軟髮又容易出油甚至有頭皮屑」 就算天天洗頭，到下午就頭髮扁塌，頭皮又很容易出油悶厚感很重 甚至還會掉屑問題... 最可怕的是夏天出門☀ 一拔下安全帽的樣子好可怕!真的很難維持早上出門的清爽🥲🥲 直到身邊姊妹介紹我用這個 Dr. Groot 抗屑三髮寶 (🔹勁涼去屑洗髮精🔹去屑洗髮清 控油/止癢 🔹勁涼頭皮養護精華) 有了它們可以輕鬆告別油膩髮，擁有控油蓬鬆涼爽去屑! Dr. Groot 是韓國回購率 NO.1 健髮品牌 新推出的抗屑系列， 有添加獨家護理專利配方(氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻) 使用 2 週有效去屑! 而且全系列無矽靈低敏弱酸性，全家人皆可使用! 尼爾森抽象調查全韓國 3000 家庭，自 2017 年 5 月~2019 年 4 月間 購買毛髮困擾機能性洗髮&護髮品牌中✨購買 2 次以上比率 累積販售期間 2017 年 3 月~2019 年 4 月(2 年) 🔹Dr. Groot 控油去屑洗髮精/止癢去屑洗髮精 擁有獨家專利護理成分(氯咪巴唑、黑豆、黑芝麻)，使用 2 週有效去屑! 這組能夠「清潔養護頭皮，同時讓頭髮柔順豐盈不扁塌」 提供舒緩及保護，調理穩定頭皮，建構健康的生態環境，讓頭髮蓬鬆舒適好自 在! ✔控油去屑洗髮精(油性頭皮適用): 含頭皮深層淨化配方(薄荷、咖啡因等)，清潔多餘油脂、去除頭皮異味 ✔止癢去屑洗髮精(中乾性頭皮適用): 加了頭皮舒緩淨化配方(尤加利葉、玻尿酸)，淨化頭皮舒緩因乾燥引起的搔癢 🔹勁涼去屑洗髮精 天氣炎熱的時候最適合洗這款勁涼款，洗後頭皮至頭髮整個好涼爽 出門一整天也不悶熱好舒適~ ✔實證洗完頭皮降溫 6.5 度 ✔頭皮極致勁涼配方(阿拉斯加冰河水、薄荷) 適合油性頭皮、追求涼感的人 🔹勁涼頭皮養護精華 ✔7 大草本萃取成分(洋甘菊、薰衣草、藥蜀葵、羅勒、魚腥草、迷迭香、金盞 花) ✔實證頭皮降溫 5 度，各種頭皮屬性都適用 ✨ 使用一陣子後很明顯頭髮更加柔順、健康，而且在夏天天氣真的很涼爽舒適 我發現頭皮癢、頭皮屑問題有減少，整體來說真的很讚👍真心推薦給大家 讓我們一起擁有一頭蓬鬆舒適的美麗秀髮吧💖 購買通路:寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 線上購買:https://lihi.cc/qBhY4 #Dr.Groot #獨家專利護理配方 #使用2週有效去屑 #控油去屑 #止癢去屑 #頭皮養護精華 #頭皮降溫6.5度 #夏季抗屑3髮寶

來嘉義喝咖啡！嘉義5間質感咖啡廳推薦—秘密客、淺山房、霜空，這一家居然還有賣麵！

來嘉義要做什麼呢？可不能只去阿里山就回家了。「嘉義咖啡廳推薦」要介紹給大家5間咖啡廳，都是在嘉義經營很久，真正在地的質感咖啡廳。有的走極簡風格，沒有過多裝飾，可以在這裡好好放空。有的在要前往深山的路上，遠離都市塵囂，清清靜靜的沒有人會打擾。有的開在宮廟旁邊，一個小小的咖啡補給站，跟廟宇相映成趣。5間都有自己獨特的個性，找個時間來個嘉義咖啡之旅吧。 嘉義5間質感咖啡廳推薦—秘密客 嘉義咖啡廳第一家要推薦給大家深耕地方，中間經過半年換地方再回歸的秘密客，擁有眾多咖啡的粉絲，原本在隔壁的秘密客搬遷到現址，也讓殷殷期盼的粉絲能再品嚐秘密客的滋味，新址一樣是老屋改建，在嘉義城市中慢慢欣賞老宅風采，在這裡獲得片刻悠閒。👉嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ info. 秘密客 地址｜嘉義市東區興中街200號 營業時間｜週一到週六 12:00-21:00 週日 12:00-18:00 電話｜05 275 5866 嘉義5間質感咖啡廳推薦—淺山房 嘉義咖啡廳第二家要推薦給大家位於前往阿里山路上的淺山房，主理人發哥帶給人溫溫的親切又有熟悉感，好像認識很久，有一種不慍不火、剛剛好的溫度。你想要一個人安安靜靜的想事情，欣賞淺山房的風景；或想要跟發哥打招呼、寒暄幾句；又或者是在他不忙的時候，漫無目的的聊聊天，做什麼都對、做什麼都好。 👉嘉義景點推薦 享受山林森呼吸 不用到深山 「Bless淺山房」 嘉義人的後山妳去過了嗎？ info. Bless淺山房 地址｜嘉義縣番路鄉第10鄰7之1號 營業時間｜13:30-21:30週一、二、三休 參考價格｜水果茶180元 嘉義5間質感咖啡廳推薦—霜空珈琲 嘉義咖啡廳推薦當然不能錯過這裡，走進去感受到黑、白、灰為基調的「霜空珈琲」，並沒有特地把顏色區分的這麼分明，而是透過空間設計及桌椅的擺設，把原本講求「翻桌率」、「坪效」的擁擠給留白了。在這裡可以喝著咖啡、吃著蛋糕，做些很沒有效率的事，例如發呆、隨便翻書、趴在桌上看窗望，順勢也把腦袋給放空了。 👉暑假去哪玩？5檔暑假展覽推薦—NewJeans 快閃店、ZIZONE期間限定店、塗鴉先生陪你一起過暑假！ info. 霜空珈琲 地址｜嘉義市西區國華街132號 營業時間｜週一、二13:00-20:00週六、日12:00-20:00週三、四休 參考價格｜美式珈琲150元、日式風味烤乳酪蛋糕160元 嘉義5間質感咖啡廳推薦—起風 嘉義咖啡廳推薦位於平房聚集的興業新村，一群透天厝中的「起風」，由於附近都是平房可以看見嘉義的藍天，一口茶一眼清朗的天空，還可以配店內招牌—燃麵、糯米腸，網友高分推薦，一定要試試！ 👉嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ info. 起風 地址｜嘉義市東區興業新村40號 營業時間｜11:20-19:30 週二休 電話｜05 228 4688 嘉義5間質感咖啡廳推薦—スピード Supiido 嘉義咖啡廳最後推薦給大家「Supiido」，店面正是日文速度的發音，在傳統宮廟旁的 Supiido，賣著新潮洋式的咖啡，有一種饒富趣味的氛圍，主要以外帶為主，若不想帶走，可以直接在宮廟口啜飲咖啡，是新鮮又有趣的體驗。喝完也可以去嘉義美術館走走、看看展覽，享受嘉義的慢步調。 👉2024下半年展覽推薦—NewJeans、蜷川實花、松菸動物園，跟著歐舒丹一起旅行南法，可愛韓國插畫ZIZONE也來啦！ info. スピードSupiido 地址｜嘉義市東區北榮街50號 營業時間｜8:00-16:00 店休時間請看IG 電話｜05 216 2229 延伸閱讀 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 嘉義景點推薦 享受山林森呼吸 不用到深山 「Bless淺山房」 嘉義人的後山妳去過了嗎？ 暑假去哪玩？5檔暑假展覽推薦—NewJeans 快閃店、ZIZONE期間限定店、塗鴉先生陪你一起過暑假！ 嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ 2024下半年展覽推薦—NewJeans、蜷川實花、松菸動物園，跟著歐舒丹一起旅行南法，可愛韓國插畫ZIZONE也來啦！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #嘉義咖啡廳 #嘉義咖啡廳推薦 #嘉義咖啡店 #嘉義咖啡店推薦 #嘉義美食 #嘉義美食推薦 #嘉義景點 #嘉義景點推薦 #嘉義旅遊 #嘉義旅遊

【法國的秘密甜點】午茶蛋糕、辦公室人氣美食開箱，奶油與巧克力的極致奢華享受

分享充滿法式優雅和甜蜜奢華的「法國的秘密甜點」，以獨特的手工製作和嚴選頂級食材聞名！銷售 No.1的明星產品「諾曼地牛奶蛋糕」和「巧克力牛奶蛋糕」，更是讓我一試成主顧！😙 影片：https://youtu.be/95OiH153nQ4 名模林嘉綺指定選用、榮獲【2024台灣百大糕餅伴手禮-金質獎】的諾曼地牛奶蛋糕嚴選法國國家食品金牌獎奶油，以22:1的黃金比例，提煉成1公斤奶油製作手工製作的簡單外表下，隱藏著驚豔的絕妙風味。第一次品嚐時，濃郁的奶香撲鼻而來，入口即化的綿密口感讓我瞬間陶醉其中。每一口都充滿了香濃的奶油味，餘香繞於唇齒之間，令我久久難以忘懷😉 巧克力牛奶蛋糕，更是巧克力愛好者的天堂！選用法國世界食品金牌乳源（諾曼地產區）的奶油、比利時皇家巧克力和可可濃度高達99%的純可可製作。一口咬下，先是純正的巧克力香氣，接著是布蕾的滑順口感，再來是咖啡雪酪的微苦，最後是巧克力碎片的酥脆，這種層次感真是讓人欲罷不能🤤 兩款蛋糕無論作為自己享用的甜點，還是送給親朋好友的禮物，都是絕佳選擇💪8月限時免運組合：諾曼地牛奶蛋糕、巧克力牛奶蛋糕和保冷袋，優惠價僅$988！快來一起體驗這份來自法國的甜蜜誘惑、味蕾的極致享受味吧💓 【法國的秘密甜點】 📌諾曼地牛奶蛋糕 $349📌巧克力牛奶蛋糕 $439 📌8月限時免運組：諾曼地牛奶蛋糕+巧克力牛奶蛋糕+保冷袋，優惠價$988 官網 https://shop.thesecretcake.com.tw/ #金質獎蛋糕 #名模御用彌月蛋糕 #法國的秘密甜點 #諾曼地牛奶蛋糕 #巧克力牛奶蛋糕 #下午茶 #彌月蛋糕 #蛋糕 #全台美食 #免運

【美髮開箱】一起來當長髮公主吧！開箱long hair princess長髮公主的秘密粉紫夢境洗護系列漾光洗護組～   

最近很認真地觀察了一下自己， 發現我的頭髮竟然默默的留到快及腰的位置了～ 雖然頭髮很長但髮質一樣是被我養得很好，好有成就感呀！ 有時常發摟我的朋友們應該都知道， 我是一個很愛在頭髮上做點變化造型的人， 不論是染髮、漂髮，或是日常自己用電捲棒燙髮， 基本上我該做的都做過了， 不過同樣的，我也是個愛髮如命的人， 用過的髮品絕對不輸給保養品， 這不～今天就又要來跟大家開箱， 我夢寐以求很久的long hair princess長髮公主的秘密， 這次終於把它給入手拉！ - - 這次特別入手了「long hair princess長髮公主的秘密」粉紫夢境洗護系列， 它總共分成三款，漾光洗髮浴、極淨洗髮浴跟平衡洗髮浴， 考量到我平常對髮質的摧殘程度， 這次選擇了漾光洗髮浴來幫自己做個居家沙龍SPA， 它就是專門針對我這種染燙、乾性髮質適用的呦！ 一擠出來就是透明的質地，我好喜歡！ 之前就有聽說過薑本身對強健髮根很有幫助， 而這瓶裡面更是添加了高麗蔘萃取和藍錦葵， 邊洗頭的時候就是在強化滋養頭髮， 除了能夠清潔毛髮頭皮髒汙之外，還能幫助維持頭髮的良好狀態！ 先來看看洗頭之前，其實我的髮質本身就養的不差了， 但總覺得少了點活力、光澤感， 接下來就實際正式開洗給你們看囉！ 通常我都會洗兩次，把洗頭當作卸妝一樣的道理， 你們看，光是洗第一次，就可以輕易搓出好多泡沫， 而且沖洗之後頭皮感覺好暢通、好舒服呀～ 第二次的時候我就會稍作停留，想知道為什麼嗎？ 因為這瓶漾光洗髮浴的味道實在太深得我心啦～ 雖然是玫瑰花香為主體， 但因為裡面還添加了茉莉、檀香跟麝香， 聞起來不會是那種大人感很重的玫瑰味， 反而有種清新脫俗的少女感， 實在太適合我這個不想長大的長髮公主了哈哈哈哈 而洗完頭之後，當然需要護髮呀！ 這時候就要派出「long hair princess長髮公主的秘密」 粉紫夢境洗護系列的超能導光天使護髮膜， 它就是開場讓我頭髮可以有小光圈的秘密！ 擠出來是白色的乳霜質地， 聞起來更有少女感，有著還蠻明顯的莓果香， 簡直就是甜心寶貝來著！ 我都會在沖掉洗髮精後把頭髮盡量用手擰乾， 之後從髮尾的地方開始塗抹這瓶超能導光天使護髮膜， 接著一直把它往上塗抹到頂多耳朵下方處，稍微等待個3-5分鐘。 沖掉並吹乾頭髮之後，什麼髮油我都沒偷擦喔！ 這頭髮真的是說要多好摸有多好摸！ 登愣！你們光看我這個頭髮的漂亮度， 是不是可以去拍秀髮廣告的替身拉哈哈哈哈哈！ 想看更多 long hair princess長髮公主的秘密 粉紫夢境洗護系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=IOTDCPhttps://www.justwoman.tw- 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #長髮公主的秘密 #粉紫夢境系列 #漾光洗髮浴 #超能導光天使護髮膜 #洗髮 #護髮 #潤髮 #洗髮品 #洗護髮品 #hair #salon #MIT

nywow o珍稀蘭花精萃系列奢華上市  小S亮麗出席 分享零時差保養自信秘密

蘭花身為「花中之后」，嬌貴外表下蘊含強韌生命力，它的花語正代表女人的溫柔與堅毅。nywow o為打造女人完美極致的每一吋肌膚，歷時5年的研發與超過2,000次測試，精選頂級V3大白蘭花品種並以活萃技術將胚芯珍稀成分最大化， 淬煉出獨一無二的蘭花芯活素及蘭花多醣，再揉合全株蘭花精萃，推出「nywow o珍稀蘭花精萃系列」，同時邀請品牌摯友小S徐熙娣，於「康是美」串流平台直播分享，誓言為每個女人散發美麗光彩。 ▲小S直播時進線人數不斷升高。（圖／截取康是美直播） 康是美表示，很開心邀請小S徐熙娣出席「nywow o珍稀蘭花精萃系列」全新上市發表直播現場，此次吸引將近12萬在線觀眾來體會新產品的特色，現場加碼抽出10位幸運看直播的粉絲體驗產品，場中更提到nywow o的蘭花油擁有獨特的雙層設計，下層是蘭花精萃液，上層是蘭花精萃油，晚上睡覺前，輕輕搖晃瓶子，讓油水充分混合成油包水晶體後再使用，這樣效果最佳。使用時感覺非常輕盈，不會有厚重感。塗抹後，整張臉就像喝飽了水一樣，變得相當Q彈且光滑。 ▲直播時小S和主持人以幽默逗趣方式介紹產品（圖／截取康是美直播） ▲nywow o珍稀蘭花精萃系列。（圖／nywow o提供） 小S在直播中大方分享，每天起床照鏡子真的會被自己容貌驚訝，覺得膚況太好，就像國際巨星的感覺，連女兒都覺相當正。其實，有開心的心情是美麗的秘密，女人只要狀態好心情就會跟著好，親身使用蘭花油，可以明顯感受到膚況的改變， ALL IN ONE的保養方式，可以不用多步驟造成肌膚負擔，一瓶完成。加上像高級香水般的外觀設計，擺在化妝台上都好看，味道更是具有高級感，只要在晚上睡覺前手上搓熱輕壓於肌膚上，就可以感受到服貼，隔天醒來彷彿就像巨星登場。康是美限定優惠買50ML送7ML，快來搶購一波。 康是美購買網址 https://reurl.cc/93oy3O

一番賞開箱｜哆啦A夢~秘密道具大集合，究竟實品如何該抽嗎？

＊本次文章商品為品牌提供之公關商品，僅供開箱分享使用 你們有抽一番賞的習慣嗎？過去看到超商或是玩具店都有一番賞的活動，想抽但總覺得不便宜，往往都是在旁邊看別人抽，這次剛好有機會可以開箱「哆啦A夢~秘密道具大集合」的一番賞，究竟商品本身值得抽嗎？就讓我們看一下去吧。 D獎《哆啦A夢》文具組 文具組包含三款不同設計的文件夾與貼紙組，以及兩款哆啦A夢和哆啦美在大自然中遊玩的便利貼，便利貼紙張還可以對折立起，以可愛的設計來說，文件夾是我蠻喜歡的商品，算是用性很高的文具。 E獎毛巾：最推薦記憶吐司 這次的毛巾也都蠻可愛的，但要我選的話我一定最推薦記憶吐司的款式，毛巾的外型仿照吐司的樣子，在印刷上也把卡通中記憶吐司轉印上的內容做了很好的表現，小小一條，拿來當擦臉的毛巾真的很不錯。 另外迷你哆啦的款式我也很喜歡，迷你哆啦的外型剛好跟毛巾的尺寸很搭配，如果每天用這個真的讓人覺得十分可愛。 F獎吊飾：縮小燈跟任意門超可愛 這次的F奬如果能抽到縮小燈跟任意門真的很值得，尤其是哆啦A夢跟哆啦美兩個的款式是真的超可愛，同時縮小燈也不錯，不過如果縮小燈可以做成實體縮小的吊飾，我想應該會讓人更想獲得吧！ C獎哆啦A夢角色模型 C獎的角色模型做工也相當精緻，尤其是哆啦A夢與迷你哆啦的模型，我覺得挺有趣的，模型搭配地墊，一開始還以為會有磁性，可以讓模型飄浮起來，但後來發現只能放著，本來想說有點無趣，但看久之後不知道為什麼有種療癒感，讓人覺得很適合放在辦公桌上，撫慰一下上班辛苦的心情。 B獎多角色毛毯 B獎的毛毯其實不大，但整體毛絨的質感相當舒服，整體相當柔軟也很親膚，很適合當成小朋友夏天的小被子，或是放在辦公室，如果需要午睡的時候可以披在身上。 A獎與最後獎 一開始打開的時候，想說怎麼有兩個一樣的模型，後來才發現，原來最後獎有隱藏人物哆啦美，這次的模型在整體細節的表現上，有完整的還原時光機的細節，以及利用卡通中進入時光隧道時會有的時鐘意象做地台，細節度是很飽滿的。 如果真的有機會可以拼最後一賞，真的強烈建議去挑戰一下，最後獎哆啦美的表情實在超可愛，與哆啦A夢認真的表情對比，越看越覺得好可愛呀！ 活動資訊 7月18日開賣，於指定7-ELEVEN門市以及各大認證通路正式發售，每抽新台幣270元。

BL漫畫心得分享-優等生擁有許多秘密-七菱ヒロ

https://www.instagram.com/p/C9zlAgrSfgH/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚優等生擁有許多秘密-七菱ヒロ 💯推薦：6/10 🔰類型：現代 學生 娛樂圈 🛑肉：螢光棒 😍心得： 因被廣播吸引志廣播社，認識廣播社社長，兩人開始色色。 在樂團中兩位成為搖滾明星，跟不同人色色的故事，我差點以為是不同故事短篇集， 原來主角還是那兩位，只是因為不同原因跟不同人做，最後也有兩人後續的故事，算是本本 📕文案： 擔任廣播社社長的優等生．幸人 放學後在KTV包廂內抽煙的樣子 被輕音樂社的達也給看到了。 在樂團中擔任主唱的達也 迷戀上幸人的歌聲， 於是威脅幸人如果不想他說出抽煙一事的話，就要自慰給他看。 此時從幸人口中說出來的話是…… 「我要從後面才能高潮，可以嗎？」 教導〝性〞的鋼琴老師、 與在音樂祭上遇見的石油王之間的情事、 樂團成員之間扭曲的關係… 搖滾明星擁有許多秘密❤ #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day286

怪獸與鄧不利多的秘密［電影劇本書］

獸與鄧不利多的秘密［電影劇本書］

Fantastic beasts: The secrets of Dumbledore- The complete screenplay 突然想起在電影院和朋友一起小尖叫的畫面，畢竟鄧不利多跟葛林戴華德之間的火花四射，實在讓人無法轉眼！這集隨著揭開血盟的秘密，也帶出他們感情的糾纏，年少時期的愛情和約定影響到了未來魔法及麻瓜世界的安危，這一次他們站在對立面，撕扯著自己的靈魂，也同時摧毀了誓約。 我覺得這整個故事有個很強大的地方，就是羅琳真的讓我們愛上這些怪獸，相信他們迷人的能力，以及他們真心愛著紐特，他們之間相處的一切是真實存在。 這讓人無法抵抗的魔力啊～簡直讓我一度相信麒麟存在在世界上呢，如果真有能透視你的靈魂的動物的話，簡直太酷了！ 我最喜歡第三集的部分是「嘗試修補」的概念，即使強大如鄧不利多，都有過犯錯和迷惑的過去，而每個人都會遇到一樣的時刻。我們會選擇怎麼救贖自己呢？一切都在於選擇和嘗試的決心。我很遺憾目前故事只到這裡，我像貪心又上癮的小孩一樣很失落，不過這種「猛烈敲碗下集」的感覺也很久不見了，很懷念啊！

BL漫畫心得分享-秘密的乾高潮大叔-りーるー

https://www.instagram.com/p/C9nHSVlSGXF/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚秘密的乾高潮大叔-りーるー 💯推薦：7/10 🔰類型：現代 上班族 大叔 短篇集 🛑肉：螢光棒 😍心得： 多篇大叔受在迎賓禮車上車震的故事， 我不太喜歡純做沒什麼感情的故事，這部雖然為短篇集，有做也有感情的鋪陳(雖然不多)，但搭配一夜情很讚，喜歡大叔受的推推~ 📕文案： ★單戀打工公司社長的大學生ｘ約炮系 ＳＮＳ上蔚為話題的謎之美中年等 在約炮系ＳＮＳ上，有個以「身著華麗西裝的美中年，會一面乾高潮一面榨乾你最後一滴精液」而蔚為話題的「秘密乾高潮大叔」。 修平單戀著打工公司的社長．香由，為了尋求安慰，試著連絡了傳聞中的乾高潮大叔…… 此外還有新人導演ｘＡＶ男演員、前流氓司機ｘ女王氣質的傲慢社長，是一本匯集了超猥褻迎賓禮車系列的究極作品。 #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day281

顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成

Manifesting:the practical,simple guide to creating the life you want.長時間記錄讀書的過程裡，我觀察到自己的變化，其中有幾項現在想想我都覺得很神奇，也就是：1. 一直以來我對「吸引力法則」毫無熱情，理解的太少讓我先對未知的事情關上了大門。2. 以前我絕對不會讀這本書，即使知道有許多人獲益良多、銷量很好，對我而言還是很難提起興趣。總之，近期開始對療癒、顯化、觀想等詞與產生了好奇，最重要的是我想體驗看看怎麼樣創造我渴望的未來。許多人提到顯化日記有幫助，所以我很想瞭解根據什麼樣的方式，該如何設置我的狀態，然後我想驗證，這一切是否能幫助到我，我為這一切做了2個準備： 1. 上網選一本相關主題的書。我選了一本粉紅色書封的書，因為我喜歡粉紅色。2. 我保持開放的心態，放下一切預設立場，我跟自己說：不用全然接受，但要保持彈性。這本書分為四大部分：一、顯化的七大秘密法則二、九個超強的顯化秘密練習三、把顯化的秘密帶進生活各個層面四、把顯化的秘密法則帶進生活在第一部分裡，我有兩個很喜歡的點，就是「聚焦在美好的事物上」、「值得與接受」。【聚焦在美好的事物上】，這句話是不是看起來有點太簡單，但我覺得讀這本書之前和之後的差別就在這裡。因為「更有意識」去留意可能會產生不一樣的結果，一如前述，我想保持開放的心，所以我按照書裡的練習，把自己最近做的幾件事挑出來「加上評價」，這個練習很好玩，一件簡單、日常的小事，可以找到其中美妙的地方，你說這是「宇宙」的力量嗎？我覺得這像是開發自己的能力，在生活中挖掘被錯過的美好事物，然後試著放大去感受他。【值得與接受】裡，其中有一句話我覺得很重要，簡直像大聲在對我吼：「當你拒絕接受讚美時，就是在侮辱讚美你的人，也關閉了自己的能量流。」腦中突然奔出很熟悉的畫面，像是有人很誠懇地跟我說：謝謝你，幫了大忙，或是你真的做得很好等等，我的反射回話都是：沒有、沒有。這種接受困難是不是也是我自信缺乏的原因呢？學會接受讚美對我來說，就像學會建立自信心吧，當我試著也欣賞自己，肯定別人對我的讚賞時，我感覺整體都會有點不同。還有一點，讓我覺得作者簡直有破心術，他寫到「制止自己想要禮尚往來，以禮還禮的衝動」，因為這種衝動通常來自於覺得自己不值得。這讓我想到自己有時候的「回禮」動作顯得對朋友很無禮，我想試著肯定這些給予，大概又是更深一層相信自己值得美好事物的練習！第二部分我最喜歡的是【正向宣言與腳本】，我真的寫了兩個腳本，也按照書裡說的方式以「現在式」的時態完成，我覺得書寫的過程本身就非常療癒，寫一寫我還笑了出來，大概是因為我覺得這個腳本太美好，而且也覺得是自己辦的到的事，不過兩件事都有待驗證。我只想說在想像和創造這個「腳本」的時候，我感到很有活力。另一個比較熟悉的是【列出顯化清單的藝術】，這也是實作面上來說必須學習的一篇，具體又肯定的寫下自己的目標。這個過程裡，還有一個莫大的幫助，就是更真切的明白自己想要的是什麼，我想這也是一種植入的動作，當你不斷反覆回頭看這張顯化清單，你就更明確的朝向目標邁進。最後整理感想的過程中，自己一直在調整想法，也回頭檢視過去自己的思考模式，是不是許多事情不如所願，是因為一開始我就「認為」這件事成功率不高，即使沒達成我也不要太難過和失望，妄自菲薄可能就是我離目標越來越遠的原因之一。也想到如果我相信別人說的：這不可能，你辦不到，沒有人辦到過。那我就掉入了陷阱，因為我買單了這樣的結局，事情如果真的失敗，我還會說：哎呀～還真的呢！這會解釋為什麼有些人會一直持續吸引你跟他保持聯絡嗎？因為他給帶來的共鳴感讓我覺得備受鼓舞，也更相信自己能辦到，當自己辦到的時候，也就一點也不意外了，一切就自然而然。書裡其實提到很多練習的方法，每個人適用的方式可能不同，或是在不同階段會接受的程度也不一樣，無論如何，我覺得首要的是：敞開心房！

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