從小鮮肉變男神歐巴！盤點12部南柱赫必看影劇，《耀眼》被譽轉型代表作！

我們的南朋友退伍回來啦！模特出身的南柱赫，自2014年開始跨足影劇圈，陸續磨練演技，成長為獨當一面的主角，不管是校園劇、現代劇還是古裝劇，南柱赫都為觀眾帶來許多經典角色，今天泡菜編就要來整理「南柱赫歷年必看影劇」，要是最近才入坑我們南朋友，這篇絕對是新粉必收藏的寶典啊！ 南柱赫必看韓劇 南柱赫必看韓劇｜1. 《剩餘公主》 《剩餘公主》講述來到首爾和就業生住在一起的人魚公主在100天內找到真愛，變成真正人類的故事。而南柱赫飾演的是生活無憂，人生沒有方向的「BIG」，與金瑟琪上演甜蜜互動並獻上螢幕初吻！該劇收視率雖然不理想，但南柱赫青澀臉蛋加上各種撩妹舉動成功引起話題，知名度大幅上升。 南柱赫必看韓劇｜2. 《Who Are You－學校2015》 晉升為大勢演員的南柱赫，隔年搭檔金所泫、陸星材出演校園劇《學校2015》飾演游泳運動員「韓以安」，一身制服造型配上大長腿，畫面可說是超養眼！其中夾雜在雙胞胎之間情感秘密，詮釋出內心掙扎的演技讓觀眾印象深刻，也成為南柱赫經典代表作之一！ (圖片來源：KBS) 南柱赫必看韓劇｜3. 《奶酪陷阱》 南柱赫於2016年在《奶酪陷阱》飾演純情學弟「權恩澤」，與演員朴旻智上演超甜「姐弟戀」，兩人心動身高差加上超有愛的鬥嘴畫面，為戲增加不少笑點，任性愛面子的學姊配上貼心溫順學弟的組合，也成功圈到大票粉絲。 南柱赫必看韓劇｜4. 《月之戀人－步步驚心：麗》 南柱赫擺脫以往學生角色，於2016年挑戰古裝劇《月之戀人─步步驚心：麗》飾演十三王子「王伯牙」，也是演技實力備受認可的重要里程碑。雖然角色戲份不多，但兼具畫畫、樂器才能的王伯牙也自帶特殊魅力，後續與徐玄飾演的「雨熙」譜出悲傷愛戀，成為該劇經典橋段之一，想感受南柱赫成熟魅力的人，這部絕對不能錯過啦！ 南柱赫必看韓劇｜5. 《舉重妖精金福珠》 南柱赫在《舉中妖精金福珠》飾演游泳部體大生「鄭俊亨」，與李聖經上演非常亮眼的CP反應，該劇殺青後，兩人也大方承認戀情，現實「舉重CP」成真！值得一提的是，南柱赫在劇中把親情、友情以及愛情三面向詮釋到位，也讓他一舉拿下當年度MBC演技大賞男子新人獎，演技備受矚目！ (圖片來源：MBC) 南柱赫必看韓劇｜6. 《河伯的新娘》 2017年南柱赫攜手申世景主演《河伯的新娘》，在劇中除了大膽挑戰難消化的河神造型外，後續露出的結實身材，更是讓觀眾大飽眼福！可惜主演群的CP感稍嫌不足，加上編劇安排給「河神」南柱赫的神力太弱，不少網友認為：「劇情太悶，缺乏爆點」，但能肯定的是，南柱赫在一切不利因素下，依舊展現出有餘自然的演技！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 南柱赫必看韓劇｜7. 《耀眼》 真正把「南柱赫就是當男主的料」的想法烙印在觀眾心中的就是《耀眼》啦！除了集結金惠子、韓志旼等實力派演員，南柱赫飾演的報社記者「李俊河」也是劇情反轉的推進者，不管是相愛時的真情流露，或是失去家人的崩潰演技，優秀表現不亞於其他資深前輩，該劇收視率也成功榮登JTBC月火連續劇冠軍寶座！ (圖片來源：JTBC) 南柱赫必看韓劇｜8. 《非常校護檔案》 由鄭裕美、南柱赫領銜主演的《非常校護檔案》，講述神秘的校護擁有超乎尋常的天賦，能夠看見旁人無從窺見的鬼怪，其揮舞會發光的劍，穿梭在高校的黑暗角落，保護學生免遭怪物毒手的奇幻驅魔劇，南柱赫飾演漢文教師「洪仁杓」，除了與鄭裕美共同找尋果凍意義外，也上演「防空洞男神」的心動畫面，非常值得一看。 (圖片來源：NETFLIX) 南柱赫必看韓劇｜9. 《Start-Up》 2020年南柱赫搭檔秀智主演以「勵志創業」為主軸的《Start-Up》，在劇中飾演理工宅男「南道山」，因為一封信的謊言，進入夢想中的創投中心。南柱赫突破以往大學生的氣息，化身專業的AI工程師，散發出前所未有的成熟魅力，演技更加升級！ 南柱赫必看韓劇｜10. 《二十五，二十一》 2022年熱播的韓劇《二十五，二十一》由金泰梨與南柱赫攜手主演。南柱赫飾演的「白易辰」因爲金融危機而面臨人生轉折，從大學輟學生變成靠打工維生，但他依然保持積極向上的態度。在與活潑的羅希度相遇後，兩人一起追逐夢想，展開了一段甜蜜又虐心的青春故事，讓觀眾們感同身受，圈粉無數人啊！ （圖片來源：tvN） 南柱赫必看韓劇｜11. 《非法正義》 2023年南柱赫入伍後，他先前拍攝的Disney+《非法正義》也隨之播出。這次南柱赫在劇中飾演「黑暗英雄」金智勇，雖然是警校學生，但對法律並不信任，於是決定依靠自己的方式實現「正義」，每個週末，他都會暗中行動懲戒罪犯。劇情緊湊加上南柱赫帥氣的武打戲，開播便引發超高討論度！ （圖片來源：나무위키） （圖片來源：Disney＋） 南柱赫必看電影 南柱赫必看電影｜1.《喬瑟與老虎、魚》 南柱赫繼2019年電視劇《耀眼》後，將再次與韓志旼合作電影《喬瑟與老虎、魚》，也是其擔任主演的第二部電影。劇情講述即將大學畢業的永碩偶遇了一位不小心從輪椅上跌落的女孩。男孩開始對這個自稱「喬瑟」的女孩產生好奇，自此以後他偶而會來喬瑟家吃免費的飯，並漸漸開始認識她。 (圖片來源：《喬瑟與老虎、魚》) 《喬瑟與老虎、魚》曾於2003年首度翻拍成電影，由妻夫木聰、池脇千鶴共同主演，並入選當年日本藍絲帶獎年度十大佳片。2020年則是由韓國導演金宗寬重新改編執導，以韓國獨有的風格重新演繹經典愛情故事。 (圖片來源：《喬瑟與老虎、魚》) 看完南柱赫「歷代影劇」介紹後，有幾部是你沒追過的呢？模特轉型演員的南柱赫透過每次作品累積，磨練出更加優秀的演技，努力可說是有目共睹，也希望南柱赫能持續帶給我們更加精彩的作品啦！ 延伸閱讀 👉6點認識《非法正義》南柱赫：夢想因傷破滅、出道經歷、情史一次看！ 👉愛了初戀5年！一窺「南柱赫」神秘感情世界，認愛女友、理想型一次看！ 👉《金師傅3》李聖經的7件事：模特兒出身演技終獲肯定、歌手身份出道，聲線超有魅力！ 撰文編輯 #佳佳 #《Start-Up：我的新創時代》 #《喬瑟與老虎魚》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《河伯的新娘》 #《耀眼》 #《舉重妖精金福珠》 #《非常校護檔案》 #剩餘公主 #南柱赫 #南柱赫作品 #南柱赫必看作品 #南柱赫必看影劇 #南柱赫新劇 #南柱赫李聖經 #南柱赫歷年作品 #南柱赫電影 #南柱赫韓劇 #學校2015 #徐玄 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #申世景 #秀智 #金所泫 #金瑟琪 #韓志旼 

愛了初戀5年！一窺「南柱赫」神秘感情世界，認愛女友、理想型一次看！

南柱赫退伍啦！先前在韓劇《二十五，二十一》劇中飾演「白易辰」的深情演技擄獲無數觀眾的心，戲劇爆紅後的他低調入伍，隨著近期退伍的消息出來，他的下一步新作品動向也備受大家關注，今天泡菜編就要來挖掘南柱赫「歷代感情史」，究竟在帥氣外表下擄獲了哪些女孩的芳心，就讓我們來一探究竟吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/804526 https://www.popdaily.com.tw/korea/1489274 南柱赫理想型 南柱赫曾在電視劇《舉重妖精金福珠》終映採訪中透露：「理想型偏向劇中『金福珠』的角色，喜歡能在身邊給予力量，可以隨時依靠並提供良好建議的人，對於外貌沒有特別偏好」，看來想擄獲南朋友的心房，只要能成為其堅實的依靠，一起面對生活中的喜怒哀樂，就能吸引到他，各位女孩有沒有筆記下來了呢？ 南柱赫的初戀 南柱赫曾經透露：「初戀是在國小三年級，當時轉學到新學校，第一眼就對初戀一見鍾情。當時對方是田徑選手，為了能見她一面，每天早上七點去學校報到，還會趁她練習前跟她搭話：『是吃過飯才來的嗎？』，就這樣單戀三年到小學六年級」，接著表示：「升上六年級的時候對方先向我告白了，因為太幸福至今無法忘懷，此後大概談了50天的戀愛就被提分手，一直到國中二年級都還想著她」，只能說南柱赫真的是癡情、浪漫的綜合體啊～ 南柱赫緋聞女友 南柱赫緋聞女友| 邊正河 (模特兒） 2016年品牌STYLENANDA人氣模特兒邊正河與南柱赫傳出緋聞，兩人同為模特同僚，加上雙方經常上傳小狗合照以及同為籃球愛好者，過多相似內容被懷疑為傳情手段。事後南柱赫也在採訪中否認稱：「兩人在進行模特活動時認識的關係，只是朋友而已，對於戀愛說沒有可以解釋的部分，希望不要歪曲事實。」 南柱赫唯一認愛女友 南柱赫女友：李聖經 同為YG模特兒出身的南柱赫與李聖經早在2013就相識，之後也多次在代言活動及電視劇中同台。2016年兩人主演電視劇《舉重妖精金福珠》進而親近，不管是劇中甜到掉牙的放閃，或是幕後花絮中打情罵俏的橋段，都有如現實情侶般甜蜜，而就在2017年1月戲劇殺青後，兩人也先後被目擊到一起看演唱會、李聖經出席男方見面會等戀愛證據。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/10767 (圖片來源：李聖經IG) 同年4月底韓媒Dispatch公開兩人在聖誕節約會的畫面後，雙方所屬公司YG娛樂也在媒體爆料後承認：「從模特兒時期時期就是至親的兩人，最近有了好感，正很好地交往中。」，演藝圈神仙情侶再+1！ 2017年8月公開戀愛四個月後，韓媒就報導：「兩人因忙碌的工作行程，導致相處時間變少感情變淡分手，回歸為彼此應援的前後輩關係」，隨後YG娛樂也證實分手消息，現實中的「舉重cp」就此破局。 看完南柱赫的感情史，有沒有更加了解他呢？馬不停蹄的出演新作品累積實力的他，努力有目共睹！也希望男神在衝事業的同時，也能早日找到真命天女啦～ 延伸閱讀 👉🏻從小鮮肉變男神歐巴！盤點10部南柱赫必看影劇，《耀眼》被譽轉型代表作！ 👉🏻從前輩變寶貝！8對談過「社内戀愛」的韓星情侶，粉絲都被蒙在鼓裡？ 👉🏻跪求假戲真做！網票選13對「最有CP感」韓劇情侶，《社內相親》、《語意錯誤》閃瞎觀眾！ 👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、金智媛都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #《Start-Up：我的新創時代》 #StartUp #二十五二十一 #南柱赫初戀 #南柱赫女友 #南柱赫女朋友 #南柱赫感情世界 #南柱赫感情史 #南柱赫戀愛 #南柱赫李聖經 #南柱赫理想型 #南柱赫緋聞 #南柱赫緋聞女友 #南柱赫認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #男神理想型 #秀智 #金宣虎 #韓國演藝圈情侶 #韓國男神理想型 #韓星認愛 

《魅惑》繼秀智後！韓媒爆「金宣虎將出演男主角」時隔4年再合作

《魅惑》男主角人選出爐！韓媒爆將由金宣虎接棒柳俊烈😮《魅惑》原本一開始由柳俊烈 韓韶禧主演但在兩人爆出戀愛 之後韓韶禧又與男方前女友惠利在網上大戰後短短兩周就火速分手 接著就紛紛宣布不出演《魅惑》讓整個製作停擺 而近日再度開始進行選角先前傳出將由秀智接棒韓韶禧後這次又傳出金宣虎將接演男主角❗️❗️❗️14日 根據韓媒《News1》報導在秀智被選為《魅惑》女主角後近日傳出秀智的對手戲演員將由金宣虎擔任飾演劇中男主角 畫家尹二浩雖然兩人都尚未官宣 但如果真的確定這就會是他們繼《Start-Up》後時隔4年再度合作讓外界都非常期待😍據了解 《魅惑》以1935年的京城與1800年的上海為背景一名畫家收到魅惑人心的吸血鬼女人宋貞花畫肖像畫的委託後漸漸發現女人真正身分後經歷的神秘事件故事改編自同名網路小說圖片取自 @skuukzky IG#金宣虎#김선호#kimseonho#秀智#수지#suzy#魅惑#현혹#柳俊烈#류준열#ryujunyeol#韓韶禧#한소희#hansohee#演員#배우#actor#actress#韓劇#drama#드라마#kpop#everywantkpop

女星豪宅榜TOP1！11點認識《安娜》裴秀智，從「國民初戀」到青龍視后，經典作品、歷屆男友一次看！

「國民初戀」秀智近期新作不斷，不同以往大多飾演清純角色，先前出演的《安娜》更堪稱是秀智的「人生角色」！，在劇中她飾演為了擺脫貧窮生活而滿口謊言，因此過上不同人生的李裕美，精湛的反轉演技更讓她憑本劇奪下2023年青龍視后！今天就帶大家認識一下這位「全能藝人」— 裴秀智，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/891118 https://www.popdaily.com.tw/korea/726903 https://www.instagram.com/p/CduyUSsvlho/ 裴秀智的家庭背景 1994年出生於光州的秀智從小就長得清純可愛，爸爸是國技院公認6段跆拳道選手，除了經營跆拳道場外，還一直擔任教練工作。秀智受到爸爸的培訓，所以擁有跆拳道2段的實力，媽媽則經營著一家美容院。不過因為1997年的亞洲金融風暴，使她家道中落，秀智在國中時為了幫補家計，曾到網路服飾店當模特兒。出道取得成功以後，秀智便讓家人過上無憂的生活，非常孝順！ https://www.instagram.com/p/CGRPECmBROn/ 裴秀智的出道契機 雖然秀智從小就喜歡唱歌跳舞，甚至曾瞞著父母偷偷上舞蹈學院學習，但她並沒有懷有當偶像的夢想。2009年，國三的秀智參加了Mnet選秀節目《Superstar K》的光州地區初選，這是她第一次參加徵選，她本來是陪朋友一起來的，結果她成功通過了初選。在進入下一輪比賽時，她意外被JYP娛樂公司的星探發掘，最後她選擇放棄《Superstar K》的徵選，成為了JYP旗下的練習生。 https://www.instagram.com/p/Cz5KQpQvfXb/ miss A團體出道 由於光州和首爾的距離很遠，秀智經常覺得自己練習時間比別人少，所以總是在周末特別勤奮地練習，而她的努力也沒有白費，在練習一年多後，她順利在2010年以miss A成員出道。miss A的風格相當獨特，她們把歐美的曲風融入在韓國的舞蹈中，也曾推出過多首膾炙人口的歌曲，例如：《Bad Girl Good Girl》、《Good-bye Baby》、《Touch》等，大家都有聽過嗎？ 裴秀智的演員出道作 秀智出道數個月後，便接拍了校園青春電視劇《Dream High 夢想高飛》，以演員的身份正式出道。秀智在劇中與金秀賢、玉澤演、咸𤨒晶、IU等人有大量的對手戲，初次演戲的她表現亮眼，還憑此劇於2011年獲得《KBS演技大賞》「最佳新人獎」。也是在此之後，秀智開始陸續得到了更多拍戲的邀約與機會。 （圖片來源：KBS《Dream High》，左四為秀智） 裴秀智的影視代表作 1. 《初戀築跡101》 2012年，秀智出演首部電影《初戀築跡101》，劇中她飾演大學時期的女主角「楊瑞英」，以清新素顏的演出而被譽為「國民初戀」，更憑該電影奪得《第48屆百想藝術大賞》中的「電影部門新人獎」，她清純甜美的樣子彷彿刻在觀眾的心裏！秀智在往後的日子不斷地挑戰自我，出演了不同類型的角色，也累積了很多口碑不錯的經典作品！ （圖片來源：電影《初戀築跡101》，右二為秀智） 2. 《安娜》 秀智在 《安娜》中飾演當著千金大小姐僕人的李裕美，以假冒的身分和滿口謊言成功擠身上流社會的故事。在戲中秀智破格的演出，加上細膩詮釋角色心境，讓大家看到她截然不同的風格。她在 《安娜》中的精采表現也讓秀智奪下2023年青龍獎電視劇部門最佳女主角獎，「青龍視后」實至名歸！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ https://www.instagram.com/p/CexSG5Vvr6R/ 3. 《當你沉睡時》 2017年由秀智與李鍾碩主演的《當你沉睡時》，當時引起不少討論，她在劇中飾演可以夢見未來，卻無力改變一切的記者南洪珠，遇見了李鍾碩飾演的檢察官丁宰璨，兩人一起合作同時發展出愛情的一連串故事。 （圖片來源：SBS） 裴秀智的近期新作 秀智越來越成熟的演技，也令人期待她每次的突破！去年在Netflix《我的女神室友斗娜》劇中本色出演的李斗娜，也是收穫滿滿好評！今年秀智也有新作品的好消息，相信粉絲們都是十分期待！ 1. 《Wonderland》 Netflix電影《Wonderland》探討在AI科技進步的世代，劇情設定是在未來的一個虛擬世界Wonderland中，可以透過視訊電話面對面見到已經離世的親友，在動人的情感詮釋之外，也探討高科技下我們該反思的問題和逐漸被模糊的界線。《Wonderland》卡司陣容超豪華，邀來孔劉、湯唯、鄭裕美、朴寶劍、秀智等重量級演員，還沒開播就讓大家都非常期待！ https://www.instagram.com/p/C6fbch2B4YI/ 2. 《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》 電影《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》描述在一間專門為失戀的人打造早餐的餐廳中相遇之人的故事，希望所有失戀的人能在這個空間得到安慰後再重新出發。秀智在劇終將飾演愛上一名已婚飛官的女子「尹思江」，不僅是失戀，尹思江的童年也有許多傷痛需要被治癒。除了劇情設定令人期待，也傳出有望和在《我的女神室友斗娜》搭檔過的演員李陣郁再次合作，期待帶來更不一樣的火花！ https://www.instagram.com/p/CymtCq-PArB/ https://www.instagram.com/p/Cx9TFA0PDBh/ 3. 《都會實現嗎》 韓國知名編劇金銀淑最新作品《都會實現嗎》找來金宇彬、秀智擔綱男女主角，這也是兩人自《任意依戀》後再度合作愛情劇！不同於《任意依戀》不完美的結局，《都會實現嗎》的設定是奇幻浪漫愛情的喜劇，終於可以看到高顏質組合開心甜蜜發糖了！ （圖片來源：SBS） 裴秀智的感情世界 秀智可謂是「男神收割機」，而她最受矚目的戀情莫過於與男神李敏鎬的一段情。2015年，兩人在倫敦約會時被拍，根據韓媒報導，李敏鎬在巴黎工作時為見身在倫敦的女友一面，預訂了一晚要價190萬韓元的五星級豪華套房，讓彼此有空間浪漫約會。在公開戀情後，秀智在訪談中也有提到李敏鎬，她表示自己在《繼承者們》的時候，開始關注並成為了他的粉絲，她也提到戀情曝光後「擔心失去粉絲」，但坦言「真的很珍惜他，希望得到大家的祝福」。大家都很祝福這郎才女貌的一對，可惜兩人交往3年便宣告分手，經紀公司表示是「個人因素」，所以退回同事關係，但他們仍然保持友好關係。 https://www.instagram.com/p/CelGirevEx1/ 2018年，韓媒爆出相差13歲的秀智和李棟旭「被目擊在首爾低調約會」，雖然沒有媒體曝光兩人的約會照片，他們卻立刻承認戀情，當時立即引發不少的討論和揣測。之後兩人的友人透露，當時他們還處於曖昧階段，在新聞曝光後，便決定試著交往看看。但此段戀情在4個月後結束，公司表示兩人因為各自行程忙碌，沒有時間見面，因而分手。 https://www.instagram.com/p/Ce3DrhMrV5e/ 關於裴秀智的4件事 1. 人美心善的「捐贈天使」 秀智自出道以來就熱心公益、幫助弱勢社群，後來幾乎每年都會捐一億以上的金額給需要的人。2015年，秀智就已成為「高額捐款者聯盟」的第791位會員！根據韓媒報導，秀智自2016年起，每年都會固定捐款給幫助罕見疾病兒童的「生命分享實踐本部」，還有「Let’s share the heart」、「韓國未婚母親支援網路」、「全國災害救助協會」等機構，幫助癌症病童、低收入戶、未婚媽媽、世越號受難者家屬等。2021年，秀智得知有一位早產兒心和肺都有問題，該家庭的經濟壓力很大，她便默默付清早產兒的手術費用。低調行善的秀智獲網友大讚，更被譽為人美心善的「捐贈天使」！ https://www.instagram.com/p/CZGgWtHvptC/ 2. 謙虛感恩的心 秀智年紀輕輕就獲得超高人氣，且事業不斷地再創高峰，但她仍然不忘初心，保持謙虛感恩的心。秀智了解作品的成功需要全劇組的人一起努力，並不是她一個人的功勞，所以她因《VAGABOND》在《SBS演技大賞》取得「最優秀演技獎」時，她不忘謝謝監製、攝影師、燈光師等劇組人員，而且即使她當時已加入了新公司Management SOOP，但她也不忘感謝前東家JYP娛樂，更表示：「我還有很多的不足，因此我現在站在這裏感到很慚愧，以後會更加努力」，這樣謙虛真誠的人能不愛嗎？ https://www.instagram.com/p/CjCzJl7vT8h/ 3. 前輩也讚賞的「裴會長」 秀智慷慨的個性同樣得到演員前輩河正宇的認證，兩人因合作電影《白頭山：火山浩劫》而認識，河正宇曾透露秀智的綽號是「裴會長」，她雖然年紀小，但常常請大家吃飯喝酒，親和力滿滿！秀智在該電影中飾演一位孕婦，而河正宇曾對秀智的演技抱有疑惑，因為角色的年紀跟秀智本人差很多，而且又是孕婦的設定。沒想到，之後他卻稱讚秀智：「當後來看到她的演出，跟角色融為一體的模樣令我很驚訝」，他也承認自己對偶像出身的演員有先入為主的看法，但秀智卻「打破了河正宇對她的初印象」，更認為「她未來能成為一名更棒的演員」。 https://www.instagram.com/p/B4tgybwhhU3/ https://www.instagram.com/p/B7agIvoh0Bo/ 4. 曾為女星豪宅排名TOP1 秀智曾登上「女星豪宅排名榜」首位，她居住的江南區論峴洞「N公寓」價值40 億韓元（約9700萬台幣），公寓主要以歐式設計為主，低密度且擁有高度的隱密性。秀智曾在個人真人秀節目《Off The REC，Suzy》公開自己的豪華公寓，超有氣派的裝潢，加上約4,800呎的超大空間，向大家展示出真正的「Young & Rich」！不過秀智現在所擁有的一切，也是經過她不斷努力和打拼，得來不易！ 看完以上關於秀智的11點介紹，大家對她是否有更多的了解呢？千萬別錯過之後新作品《都會實現嗎》的播出唷！ 延伸閱讀 👉🏻劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！ 👉🏻每一任搭檔都是男神！盤點9部「秀智歷代韓劇清單」，孔劉、南柱赫都被她收服！ 👉🏻【泡菜網友票選】《女神降臨》女主角最佳人選TOP7，第一名完全不意外！ 撰文編輯 #阿嚶 #DreamHigh #MissA #MissA秀智 #missA裴秀智 #Suzy #Suzy作品 #Suzy理想型 #Suzy男友 #Suzy緋聞 #Suzy韓劇 #VAGABOND #wonderland #九家之書 #人美心善秀智 #任意依戀 #初戀築跡101 #名人專題 #國民初戀 #安娜 #泡菜精選 #泡菜追星 #為失戀的人們準備的7點早餐聚會 #當你沉睡時 #白頭山 #秀智 #秀智出道前 #秀智家境 #秀智影視作品 #秀智捐款 #秀智新劇 #秀智李敏鎬 #秀智李棟旭 #秀智男友 #秀智緋聞 #秀智豪宅 #裴會長 #裴秀智 #都會實現嗎 

每一任搭檔都是男神！盤點9部「秀智歷代韓劇清單」，孔劉、南柱赫都被她收服！

2010年以miss A出道時便憑著姣好的臉蛋與高挑的身材成為隊內人氣成員的「秀智」，不僅讓人看見她作為愛豆的可塑性，也於同年接獲邀約開始往影視圈發展！而今年隨著秀智迎來了出道14週年，編輯盤點出9部她歷年出演過的電視劇，在回憶過往作品的同時也讓我們一起驗證她的成長史吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1295885 https://www.popdaily.com.tw/korea/1294348 秀智近期影視新作 今年秀智也不斷有新作品的好消息，無論是合作卡司或是作品的劇情設定，都讓人一看就超期待！加上秀智不斷精進的演技，想必每部戲都會非常受歡迎～ 1. 《Wonderland》 Netflix電影《Wonderland》劇情設定在未來的一個虛擬世界Wonderland中，可以透過視訊電話再次與離世的親友相見，除了細膩的情感詮釋，也探討探討在AI科技進步的世代，我們該反思的問題。《Wonderland》先前公布的超強卡司陣容包括孔劉、湯唯、鄭裕美、朴寶劍、秀智等重量級演員，還沒開播就期待值報棚了！ https://www.instagram.com/p/C6Fe4EGPsca/ 2. 《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》 電影《為失戀的人們準備的7點早餐聚會》描述著在一間專門為失戀的人打造早餐的餐廳中，相遇的人們展開的故事，所有失戀的人在這個空間紓壓、交流，得到安慰後鼓起勇氣再重新出發。秀智在劇中飾演愛上已婚飛官的尹思江，是一個有許多傷痛需要被治癒的人。合作演員部分，傳出有望和在《我的女神室友斗娜》搭檔過的演員李陣郁再次相遇，相信能帶來更不一樣的默契！ https://www.instagram.com/p/C1PTkkrP027/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CVFmolWBo5G/?img_index=1 3. 《都會實現嗎》 韓國知名編劇金銀淑的新作《都會實現嗎》，找來金宇彬和秀智擔綱男女主角，這也是兩人自《任意依戀》後再度合作出演愛情劇！相信許多粉絲對於《任意依戀》虐心的結局印象深刻，幸好這次《都會實現嗎》的設定是奇幻浪漫愛情的喜劇，終於可以看到高顏質組合沉浸在滿滿的粉紅泡泡中了了！ （圖片來源：watchapedia） 秀智歷代韓劇清單 1、《Dream High》 秀智於出道隔年便以女主角的身份首次出演電視劇，她當時在《Dream High》中飾演的「高慧美」，是一位看似冷漠、高傲、自尊心比誰都還強，但為了實現夢想也願意改變自己的女高中生。而透過這部劇不僅可以看見秀智的青澀模樣與歌唱實力，和玉澤演、金秀賢的三角戀更是讓觀眾看得如癡如醉！如此成功的一部出道作也算是給秀智的演藝之路起了一個完美的開端。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 2、《Big》 《鬼怪》男神孔劉也曾和秀智搭檔拍戲！於《Big》中飾演「張瑪莉」的秀智，得知喜歡的男孩的靈魂穿越到男主角徐允在 （孔劉 飾）身上後，張瑪莉便對他展開一連串死纏爛打的攻勢。青春、可愛又帶點冷酷、傲嬌，這樣的角色設定真的是令人無法抵擋啊～ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 3、《九家之書》 有別於上述兩部電視劇的角色設定，第一次嘗試古裝劇的秀智則是在《九家之書》中飾演性格豪爽的武術教官「譚汝蔚」！在劇中除了與李昇基以唯美戲碼賺人熱淚外，武打戲的部分更是超出預期的驚艷！而在感受到她為角色付出的努力的同時，2013年她也在《MBC演技大賞》中奪下最優秀女演員獎，演技成功受到肯定。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 4、《來自星星的你》 繼2011年與金秀賢在《Dream High》中以「農藥CP」獲得眾人的愛戴後，沒想到三年後「高惠美」居然又出現在《來自星星的你》和都教授見面啦～當時作為此劇的客串，秀智出演的情節則是搭訕在公園遇見的都教授！不僅以長髮飄逸外加天使光芒華麗登場，甚至還意外激發了千頌伊的嫉妒心！而即便當時該客串片段只有短短幾分鐘，還是讓人直呼驚喜！ （圖片來源：SBS） 5、《任意依戀》 從金秀賢、孔劉到李昇基，秀智這位名符其實的「男神收割機」也在2016年將長腿男神金宇彬收進口袋！當時《任意依戀》這對主演名單一公開時，許多人都表示顏值高到不可不追，但萬萬沒想到開播後不僅讓劇情敗在了萬年狗血老套梗上，就連隔壁棚的《W－兩個世界》也來得過於猛烈！儘管收視不盡理想，看著秀智飾演「魯乙」時那真情流露的演技，也讓觀眾給予好評。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 6、《當你沉睡時》 雖然上一齣作品讓他們被迫處於競爭關係，但這一部由李鍾碩搭檔秀智簡直就是歷代級的完美組合！秀智於《當你沉睡時》所飾演的「南洪珠」，是一位能透過夢境提前預知他人不幸的記者，而一直想改變命運的她直到遇見「丁宰璨」才得以被拯救。亮眼的組合、細膩的演技再加上燒腦的劇情，也讓秀智再奪下2017年SBS演技大賞最優秀女演員獎。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 7、《VAGABOND》 二度與李昇基搭檔出演《VAGABOND》的秀智，在劇中所飾演的「高海麗」和當年的《九家之書》一樣也是較為帥氣又帶感的角色！作為一名國家情報院的特務，精通多國語言的她經常會被派到海外出任務！而除了上述所說的知性美外，全程無尿點的武打戲、爆破戲也很值得一看。 （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 8、《Start-Up》 2020年秀智和南柱赫、金宣虎一同搭檔出演《Start-Up》！劇中秀智所飾演的「徐達美」，是一位承載著父親的夢想、想對姊姊復仇而開始進行創業挑戰的新鮮人。在這一連串的挑戰中有歡笑、有悲傷，當然還有和男主角甜中帶虐的初戀。雖然略為崩盤的走向稱不上是秀智歷代最好的韓劇，但有興趣的人還是可以打開來看一下啦～ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 9、《安娜》 《安娜》是秀智睽違近兩年，在2022年重新回歸小螢幕的戲劇作品，特別的一點是此作品為一部「大女主劇」！其中秀智飾演的「裕美」，是一位患有雷普利綜合症、說謊成性的女人，也因一個個堆積起來的謊言讓自己走上了完全不同的人生。值得一提的是，在劇中秀智從10代的高中生演到30代的上流貴婦，不只毫無違和感，更展現了越發成熟的演技，獲得許多觀眾好評，甚至被譽為是秀智的人生電視劇作品呢！ （圖片來源：Coupang Play《安娜》） （圖片來源：Coupang Play《安娜》） 以上就是9部「秀智歷代韓劇」的盤點介紹！從《Dream High》的青澀一路到《安娜》的成熟蛻變，在此也期許秀智未來能繼續給我們帶來不一樣的視覺享受！ 延伸閱讀 👉🏻劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！ 👉🏻鱉腳演技？網票選10位「演技最母湯」的韓國演員，秀智、車銀優皆上榜！ 👉🏻患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」8年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！ 撰文編輯 #joyce #BIG #DreamHigh #StartUp #VAGABOND #九家之書 #任意依戀 #來自星星的你 #全智賢 #南柱赫 #孔劉 #安娜 #李昇基 #李珉廷 #李鍾碩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #玉澤演 #當你沉睡時 #秀智 #秀智作品 #秀智南柱赫 #秀智孔劉 #秀智安娜 #秀智李昇基 #秀智李鍾碩 #秀智歷代作品 #秀智金宇彬 #秀智金宣虎 #秀智金秀賢 #秀智電視劇 #秀智韓劇 #秀智韓劇作品 #秀智韓劇清單 #裴秀智 #裴秀智安娜 #裴秀智韓劇 #金宇彬 #金宣虎 #金秀賢 #韓劇推薦 

像水一樣乾淨清透！新手基礎『白開水妝容』教學，把握5大重點，打造天生高顏值！

以前流行的妝容不外乎就是粗眼線搭配濃睫毛，不過現在的趨勢反而走向乾淨、清淡的偽素顏妝容，近期小紅書上出現了非常火紅的偽素顏妝，那就是「白開水妝容」！白開水妝容其實就是像水一樣清澈乾淨，讓人覺得你好像沒有化妝，完全就是偽素顏的最高境界～一起來看看「白開水妝容」的五大重點，打造出輕透好看的美貌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 ｜白開水妝容5大重點 白開水妝容就像水一樣，輕薄、乾淨、無暇的狀態，通常會使用偏霧面的粉底液營造出透明感的肌膚，而白開水妝容又被稱作偽素顏的純欲妝容，明明看似好像都沒化妝，卻散發出滿滿的純欲感～這就是白開水妝容厲害的地方！那麼白開水妝容究竟怎麼畫才好看呢？一起接著看下面的五個重點吧！ （圖片來源：小紅書桃桃子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1181887 重點1.臥蠶不能少 白開水妝容基本上可以不用畫眼影，如果想要修飾眼型或不想看起來太素的話，可以選擇低飽和度的眼影在上下眼皮稍微打底，像是淺粉、淺橘、淺棕色都可以～下眼瞼後三分之一處可以稍微用粉色的眼影加強，營造出剛剛哭過、楚楚動人的感覺！ 盡量讓臥蠶的部分看起來更明顯一些，可以把陰影線往下調整，讓臥蠶的部分突出，眼睛也會變得更大～ 重點2.睫毛要根根分明 在眼妝非常清淡的情況下，想要放大雙眼還能靠睫毛～睫毛先用睫毛夾夾過再刷上睫毛膏，讓睫毛變成一簇一簇的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178927 重點3.鼻子山根要留白 通常我們鼻子修容的轉折點都在眉毛與眼睛的凹陷處加深，只要將加深的點移置與臥蠶平行的地方，再將鼻頭往內修就好，千萬不要沿著山根一直往下修容，中間的部分不修容即可！這樣可以讓鼻子在視覺上變短一些，人也會看起來變得很清純可愛～ 重點4.口紅使用淺色唇釉 唇妝絕對要選擇水潤感的唇釉～可以打造豐唇又水潤的可愛嘟嘟唇！顏色建議選擇裸粉色、奶茶色、蜜桃色、珊瑚色等，嘴唇周圍稍微暈染一下會比較自然～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173040 重點5.點痣修飾氛圍感 最後這一步可有可無！若想增添氛圍感，可以在臉上點一顆痣，利用眼線筆點出自然的痣在視覺上也有修飾臉型的效果～可以點在臉頰、下巴、鼻頭的位置。 這樣「白開水妝容」就完成了！是不是充滿純欲感呢～這裡再教大家一個小撇步！腮紅可以整個輕掃在兩側臉頰、鼻子、下巴，這樣就會很有氛圍感～喜歡偽素顏妝感的你一定要學起來～～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 ｜白開水妝感明星 1. 鞠婧禕 中國女星鞠婧禕自帶仙氣，空靈氣質更被粉絲誇讚是「4000年一遇美女」！清透的妝容配上楚楚動人的魅力，是許多女孩心中的白開水妝容天花板。 https://www.instagram.com/p/CjINQlBJUh3/ https://www.instagram.com/p/CamMR_5LDuv/ 2. 高允貞 韓國演員高允貞精緻立體的五官讓她有「小全智賢」的美稱，拍戲之外，日常分享的照片中她都是簡單乾淨的妝容居多。 https://www.instagram.com/p/Cv4cDQdpRz0/ https://www.instagram.com/p/CT7BQ52Jx_I/ 3. 秀智 說到淡顏女星，當然必須提到「國民初戀」秀智，清淡的妝容更完美的襯托她的氣質，散發獨一無二的氛圍感。 https://www.instagram.com/p/C8yARFcPSlj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8RxV_mvCco/?img_index=1 4. 潤娥 以少女時代出道17年的潤娥，完全看不出歲月在她臉上留下痕跡，清淡乾淨的妝容加上潤娥甜美的氣質，怎麼看都還是童顏美女啊～ https://www.instagram.com/p/CvgldyjhOHR/ https://www.instagram.com/p/CvHlLtvhNuj/ 5. 舒華 台灣之光舒華先前就曾因「白到發光」的膚色引起大波討論，舒華私下的日常妝容也非常簡單，不用過多修飾，簡單增加氣色就超漂亮！ https://www.instagram.com/p/C8j64d_hxHK/ https://www.instagram.com/p/C7k9lImhuVl/ ｜白開水妝容誤區 誤區1. 底妝下手過猛 白開水妝容最重要的就是乾淨的底妝，而且不能有太厚重的粉感！如果要以妝前乳取代粉底類產品，一定要把握「少量多次」原則，避免為了追求無暇底妝，下手過重可能還是會有卡粉的問題。 https://www.instagram.com/p/CyQ8QZPB6pZ/ 誤區2. 提亮太突兀 提亮是提升白開水妝容精緻度的秘訣，也是要以少量逐漸疊加，才能達到自然提亮的效果，避免造成臉上大片泛白的尷尬情形。 https://www.instagram.com/p/CS1YMUhp_Lw/ 誤區3. 眼影厚重顯髒 低飽和眼影在打造白開水妝容時，能營造出若有似無的自然感，如果誤用到太飽和的眼影，沒有適當暈染開，會讓眼妝部分大大扣分。 https://www.instagram.com/p/Crr-9wUBmij/ ｜白開水妝容產品推薦 1. 清透微霧底妝 https://www.instagram.com/p/C9uYAKWSqU_/ https://www.instagram.com/p/C9PIOB9STjI/ 2. 低飽和眼妝 https://www.instagram.com/p/C6oMD7ttJs4/ https://www.instagram.com/p/C50QotzK3oR/ 3. 淺色透亮唇妝 https://www.instagram.com/p/C9Z21riiZ5j/ https://www.instagram.com/p/C8KCKg5ShLF/ https://www.instagram.com/p/C6BkFQYhDum/ 以上就是關於「白開水妝容」的介紹和推薦，掌握這些重點就能打造出自然加分的妝容，趕快來試試看吧！ 延伸閱讀 👉🏻清新的日常感！新手必學『氛圍感白開水』眼妝，所謂的偽素顏就是這麼回事～ 👉🏻你適合濃顏還是淡顏？10秒測出你的「五官優勢」，教你揚長避短逆襲成高顏值美女！ 👉🏻溫柔感滿分！日雜『小花淡顏眼妝』教學，畫上瞬間激起保護慾～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #妝容畫法 #潤娥 #白開水妝容 #秀智 #舒華 #鞠婧禕 #高允貞 

電影《夢境 Wonderland》朴寶劍困外太空秀智苦等！湯唯冒險衝進沙塵暴，7月26日Netflix正式上線！

今（11）日Netflix正式宣佈科幻奇幻電影《夢境 Wonderland》將於7月26日獨家在Netflix上線！《夢境 Wonderland》由金泰勇導演執導，並由湯唯、秀智、朴寶劍、鄭裕美和崔宇植等一線韓星出演，在這個世界裡，所有人可以透過「Wonderland」的視訊通話服務，與已故的親人重聚。現在五位主演也邀請全球觀眾進入一個夢想與現實交織的模擬世界。 （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 《夢境 Wonderland》本片的最大概念就是在探討運用人工智慧重現已故的人，使人能再次與所愛之人溝通。正式預告中對於5位主演的故事線描述也更加明確：渴望與所愛之人重聚、面對現實所帶來的悲傷與痛苦，以及保護家人的迫切心情。「我們所珍視的人，會一直在我們身邊嗎？」「在遠方的你會回來嗎？」兩段平行的故事線互相交織而成的電影劇情：一位母親向女兒隱瞞自己的死亡、一位女子不停聯繫在太空中的男友。不過，一切將發生變化，由崔宇植飾演的金賢秀突然說到，其他模擬情境也彼此牽連在一起，而湯唯飾演的母親白李即將跨過Wonderland的結界？ （圖片來源：Netflix 提供） （圖片來源：Netflix 提供） 在預告的最後，當白李駕駛汽車衝進沙塵暴當中，破碎的訊號聲傳來：「聽得見我的聲音嗎？」所有的一切都將成為未知數……敬啟期待Netflix科幻奇幻電影《夢境 Wonderland》7月26日於Netflix首播。 （圖片來源：Netflix 提供）

朴寶劍秀智虐戀《Wonderland》7月Netflix獨家上線！一線演員集合，湯唯、鄭裕美、崔宇植演技大爆發！

今（1）日與韓國同步，宣布備受期待且充滿科幻、奇幻元素的電影《Wonderland》將於7月在韓國以外地區於Netflix上獨家播映。該片由金泰勇導演執導，並由湯唯、秀智、朴寶劍、鄭裕美和崔宇植等一線韓星出演，邀請全球觀眾進入一個夢想與現實交織的模擬宇宙。 （圖片來源：Netflix 提供） 《Wonderland》是一部具突破性的電影，探討人類情感間連結的深度。在這個世界中，先進的虛擬實境技術使人們能夠與已故或昏迷的親人重逢。所有演員的演技皆在線，溫柔展現了自己的愛與情感，但也對於不久的將來，這個世界可能會發生的改變進行了深刻的反思。 （圖片來源：Netflix 提供） 每位演員皆賦予角色深刻的感情與意義： 白李（湯唯 飾演）：是一位利用「Wonderland」隱瞞自己死亡的母親 （圖片來源：Netflix 提供） 具晶麟（秀智 飾演）：是一位因男友長期昏迷，而獨自深陷痛苦的伴侶 （圖片來源：Netflix 提供） 朴泰柱（朴寶劍 飾演）：是晶麟的男友，他在昏迷甦醒後痛苦地掙扎著 （圖片來源：Netflix 提供） 徐海利（鄭裕美 飾演）：是一位為「Wonderland」設計人工智慧功能的專員 （圖片來源：Netflix 提供） 金賢秀（崔宇植 飾演）：一位新進的專員，在某次處理客戶需求中發現一個巨大秘密 （圖片來源：Netflix 提供） 金泰勇導演以《女高怪談2：交換日記》、《家族的誕生》和《晚秋》等電影而聞名。他以深刻的敘事風格結合頂尖的視覺效果，在《Wonderland》中創造了一個超越科技與想像的電影體驗。敬請期待電影《Wonderland》於7月在Netflix獨家播映。 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

2024最新！韓國女演員IG追蹤數TOP10，《淚之女王》金智媛破千萬，IU穩坐第一！

、除了有愛豆IG追蹤數排名之外，2024年最新韓國女演員IG追蹤數TOP10近期也整理出來啦！相信這前十名大家多多少少都有接觸過她們的作品，就算沒看過鐵定也知道她們的大名或看過她們的臉孔啦~ 現在泡菜編就帶大家來看看IG追蹤數TOP10究竟有哪些女演員上榜呢？ https://www.popdaily.com.tw/korea/818218 https://www.popdaily.com.tw/korea/1119691 韓國女演員IG追蹤數TOP10：文佳煐 1302萬 童星出身的文佳煐IG追蹤數排名第10名，目前擁有1302萬名粉絲。2006年出道的她在曾在戲劇中飾演了不少主角的童年、以及活躍於網路劇中，現在的她也已經成為能夠獨當一面的女主角，這之中的磨練更讓她擁有了非常精湛的演技。目前代表作有《偉大的誘惑者》、《那個男人的記憶法》以及日前最紅的《女神降臨》。除了擁有亮麗的外表，她也是個學霸！除了是成均館大學的高材生外，還能說出一口流利的韓語、德語、英語，並且會演奏鋼琴、長笛、小提琴等多項樂器，《偉大的誘惑者》中還曾親自演奏過大提琴，芭蕾、打高爾夫也難不倒她，更曾為戲學習騎馬，果然不論是外表或是內在都是名符其實的白富美呢！ https://www.instagram.com/p/CrK3cD1J1R1/ https://www.instagram.com/p/CnR4kn8hRYY/ 韓國女演員IG追蹤數TOP9：金所泫 1305萬 同樣身為童星出身、三金之一出道的金所泫，也是三金之中擁有人氣最高的追蹤數！她在2007年就已出道，由於在《擁抱太陽的月亮》中將童年惡女角色消化得非常完美，在當時也讓不少人又愛又恨！2015年在《Who Are You－學校2015》一人分飾兩角的亮麗演技也讓她因此獲得了「年度STAR賞」，而今年更憑藉著《月升之江》入圍百想藝術大獎「女子最優秀演技賞」，成為百想史上最年輕（21歲）視后入圍者！可說是三金之中發展最好、最沒有黑料的演員呢！ https://www.instagram.com/p/CwPVRizLDO8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CYynB-kB1Ni/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP8：金智媛 1306萬 金智媛在《淚之女王》中飾演的洪海仁傲嬌可愛也心思細膩，大家是不是都還陷在「雙金CP」的粉紅泡泡中呀～其實金智媛2010年出道以來，代表作有《繼承者們》、《太陽的後裔》、《三流之路》等等，尤其在《繼承者們》飾演的劉瑞秋（Rachel）更讓她得到了SBS演技大賞的「新星獎」。不過相信她最為人所知的角色便是《太陽的後裔》軍醫官尹明珠中尉，當時她和晉久所組成的「救援CP」聲勢與宋宋CP不分上下，也賺了觀眾不少眼淚與焦急的心，還一口氣獲得了《KBS演技大賞》「女子新人獎」及「迷你劇部門女子優秀演技賞」！ https://www.instagram.com/p/C8rlnANSHXA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5sptMHSOSd/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP7：李聖經 1503萬 李聖經2008年9月出道，代表作有《沒關係，是愛情啊》、《奶酪陷阱》、《Doctors》、《舉重妖精金福珠》、《浪漫醫生金師傅2》，無論是哪種角色都能消化的她，就連演惡女時也讓不少觀眾恨得牙癢癢，熬過了罵聲的她一路走來其實也很艱辛，從看不到臉的腳模時期爬升至今成為一線女演員，可說是終於熬出頭。不斷精進自己的她被譽為「全方位藝人」，能歌善舞之外私底下擁有耿直不做作個性的她也因此吸引了不少粉絲的喜愛！ https://www.instagram.com/p/C3Eimf3yobG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvowiQYSvHw/ 韓國女演員IG追蹤數TOP6：朴信惠 1507萬 說到朴信惠，相信應該不會有人不認識她！代表作多不勝數，有《原來是美男》、《你為我著迷》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《Doctors》、《阿爾罕布拉宮的回憶》以及近期的《低谷醫生》，相信這些戲劇中至少有一部是大家有看過、聽說過的韓劇吧！2003年出道、如今已經成為出道18年的的大前輩，從《天國的階梯》飾演崔智友童年角色小靜書出道就得到了「童星賞」。不只活躍於電視劇也活躍於電影之中，韓國知名催淚電影《七號房的禮物》她就是演女主角成年後的角色。除了擁有好演技之外也擁有一副好歌喉，不少她所接演的戲劇都有參與OST演唱，真的是女演員界不可缺少的存在呢！ https://www.instagram.com/p/C6pf7D7Sjl2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4nYr9USUFH/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP5：韓韶禧 1701萬 素有「最美小三」之稱的韓韶禧，2016年11月出道的她於2020年《夫妻的世界》憑呂多景一角聲勢暴漲，但其實她也曾出演《百日的郎君》以及《Abyss》第二女主角喔！在《夫妻的世界》之後也接演了《無法抗拒的他》並首次擔任女主角，和宋江完美的化學反應也引起話題！在Netflix的《以吾之名》中，韓韶禧突破自我戲路成功詮釋一心想為爸爸報仇的女兒，陰鬱黑暗的風格也駕馭的非常完美！ https://www.instagram.com/p/C5BEoplJyP6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3CiWNfJ658/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP4：宋慧喬 1705萬 演員界超級大前輩之一的宋慧喬，在1996年就已經出道，是韓國公認的天然美女！代表作品也不勝枚舉，從初期的《秋日童話》、《浪漫滿屋》，到近期的《男朋友》以及因戲結緣的《太陽的後裔》都擁有相當高的收視率，雖然她和宋仲基短暫的兩年婚姻已經宣告終結令不少粉絲感到婉惜，如今已經擺脫離婚陰霾的她也重新展開了新的演藝生活，除了接手了不少廣告代言之外，更藉由《黑暗榮耀》奪下2023年百賞視后，再攀事業巔峰，果然喬妹是不會讓大家失望的！ https://www.instagram.com/p/C8QpZHfyVRF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxzQOH0yeHP/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP3：鄭好娟 1804萬 超模鄭好娟藉由Netflix熱門影集《魷魚遊戲》紅遍全球，她從2013年就以模特兒出道至今，在2018年被世界模特網選為全球排名前五十的超模之一，更曾被Vogue評選為「韓國的下一個頂級模特」！2021年才以《魷魚遊戲》演員身分出道的她就獲得了超高人氣，可以說是遇到了超完美的出道作品！ https://www.instagram.com/p/C1g3lfjyr2m/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChxRs0pBn0G/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP2：秀智 2001萬 女團miss A出道的秀智，2012年出演電影《初戀築夢101》，清純的外貌與清新的形象成為韓國人心中永遠的「國民初戀」！近年來秀智把演藝重心放在演員事業，代表作《任意依戀》、《當你沉睡時》、《我的女神室友斗娜》等劇都有不錯評價，在《安娜》中的精湛拜金女演技，也讓她成功奪下2023年青龍視后。 https://www.instagram.com/p/C8yARFcPSlj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CypKzz0PUMe/?img_index=1 韓國女演員IG追蹤數TOP1：IU 3208萬 IU不僅因為超強歌唱實力擁有眾多死忠粉絲，在《步步驚心：麗》、《我的大叔》、《德魯納酒店》等知名戲劇中超有實力的演技也令人驚豔，2022年的電影作品《嬰兒轉運站》也讓IU的實力再獲肯定。 https://www.instagram.com/p/C62YkibycG6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2hM9wIymra/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CdYKKoQgTgd/ 看完以上介紹的女演員追蹤數TOP10之後，大家喜歡的女演員也都上榜了嗎？雖然泡菜編有點意外第十名和第一名的落差數那麼大，尤其第一名的粉絲上漲趨勢實在是太可怕了，不過上榜的女演員相信大家也都覺得實至名歸吧~ 快在底下跟泡菜編留言分享妳最喜歡的是誰吧！ 延伸閱讀 👉🏻根本是天文數字！盤點8位韓國女演員的「片酬價碼」，全智賢居然只排第二！ 👉🏻差點以歌手出道！10點認識《淚之女王》金智媛，爆紅經歷、代表作品一次看！ 👉🏻劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！ 撰文編輯 #Gustina #IU #IUig #宋慧喬 #宋慧喬IG #文佳煐IG #文佳瑛 #朴信惠 #朴信惠IG #李聖經 #李聖經IG #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #秀智IG #鄭浩妍 #鄭浩妍IG #金所泫IG #金所炫 #金智媛 #金智媛IG #韓國女演員 #韓國女演員IG粉絲 #韓國女演員IG追蹤數 #韓星IG #韓韶禧 #韓韶禧IG 

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