概括型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.166-p.190 人總是下意識地自動把事物分類與概括，這不是偏見或高明，而是對頭腦運作實屬必要，讓種種想法能有個架構。 二分化直覺把世界分成「我們」和「他們」，而概括型直覺讓「我們」把「他們」，想成一模一樣。 求真習慣 為了扭轉概括型直覺偏誤，你要質疑分類。懂得察覺某個解釋當中用了概括分類，然後意識到分類可能會誤導。我們無法不概括分類，也不該設法不再分類，但該避免錯用。 ＊尋找一個群體「裡面」的不同之處： 在群體很大時尤需如此，你得設法切分成更準確的小分類，然後⋯⋯⋯ ＊尋找不同群體「之間」的相似之處： 如果你在不同群體之間找 到非常相似之處，你要思考群體之間是否有關，但也····· ＊尋找各個群體之間的「差異」： 別假定這個群體(例如你和其他第四級的人或昏迷的士兵)裡適用的東西，也能套用到另一個群體 (例如非第四級的人或睡覺的嬰兒)。 ＊當心「多數」： 多數只代表超過半數。你該問這個所謂多數是 51%、99%或在中間哪裡。 ❤️❤️❤️ 了解越多這些直覺偏誤，在面對數據時就能更理性的去找出數字代表的意義，也能幫助自己不要陷入自己的思考偏誤中，才能幫助自己在面對數據時做更好的決策。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.19 日更140/1000 金錢能量日記110 運動Day81 讀書&輸出Day49 天樁與地樁Day41 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

恐懼型直覺偏誤、失真型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.119-p.165 我們恐懼時會看不清事物，不是看到我想看到的，而是看到我害怕看到的。 冷靜思考一向不容易，在害怕時更是難如登天。當大腦滿是恐懼，容不下對事情的判斷。 恐懼可以有益，前提是得針對對的事物。恐懼型直覺很容易導致對世界的錯誤認知，我們把注意力放在最害怕卻其實不甚危險的事物上，忽略真正危險的事物。 原因在於「恐懼」和「危險」是兩回事，可怕的事物是令人感覺危險，危險的事物是真正帶來危害。 求真習慣 爲了扭轉恐懼型直覺偏誤，你應該評估風險。懂得察覺可怕事物正在吸引我們的注意力，然後意識到這些不見得是最危險的事物。我們生來害怕衝突、受困與汙染，高估了相關危害。 ・恐懼vs.現實： 世界顯得比實際上更可怕，原因是新聞媒體與 你自己的注意力過濾器把資訊篩選過了，留下恐怖的消息。 ・風險=危險×暴露： 風險程度不是取決於你感覺多害怕，而是關乎兩件事： 有多危險？你暴露在多少危險中？ ·先冷静再說： 你害怕時看見的世界會不一樣。在驚恐消退之前，盡量少做決定。 失真型直覺 看到統計數據背後的個別故事，看到個別故事背後的統計數據。不靠數據無法了解世界，但光靠數據也無法了解世界。 對事物的認知常會不成比例的失真，不成比例與誤判大小對我們人類算是很自然，把單獨數字想得過於重要，很合乎直覺，把個別案例想得過於重要，也很合乎直覺。這兩個傾向是失真型直覺的兩大關鍵層面。 只需要對比與除法，就能扭轉失真型直覺偏誤。 對比數字：如果你不想誤判某個事物的重要性，最重要的就是別看單獨的數字，永遠別讓數字落單，永遠別認為單獨一個數字會有意義，如果別人給你一個數字，你永遠得至少多要一個數字，有個對比的對象。 善用除法： 當遇到很大的數字，找出背後意義的最好方法通常是拿某個總數去除。 求真習慣 爲了克制失眞型直覺偏誤，你得按比例認知事物。如果看到某個單獨的數字顯得很驚人(數字很大或很小)，不妨試著拿來跟相關數字比對或相除，也許會有截然不同的感受。 比對： 巨大的數字總是驚人。單獨出現的數字會造成誤導，你該謹慎看待，永遠要找相關數字互相比對，最好還要找某個數字相除。 80/20法則： 你是否曾經需要檢視一大堆項目？ 不妨找少數最大的項目，優先處理，那些往往比其他全部加起來更重要。 除法： 數字與比例可能透露天差地別的資訊。比例較有意義，在比較不同大小的群體時尤其是這樣。在比較國家或地區時，特别得看人均比例。 ❤️❤️❤️ 恐懼的情緒控制到大腦時任何事實與理性都無法進入，其實不只是恐懼，很多時候過多的情緒總是會影響大腦理性的思考與決策，能練習的就是從平常的小事中開始覺察自己的情緒，覺察到情緒時，至少不要在當下做任何決定，或者是練習寫下情緒，讓情緒有個出口再慢慢確認事實，找出最合適的解法。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.18 日更139/1000 金錢能量日記109 運動Day80 讀書&輸出Day48 天樁與地樁Day40 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 今天在軌道世界裡當了一抹曠野，很想跟你說往前走吧！別執著了，別再留戀過去了，過去的就過去了，只有當下才是真實的。

直線型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.91-p.118 在看圖表的時候，很難不想像圖中的直線在圖外直直的延伸下去，這是代表一般人會有的直覺想像，但當然他們想像錯了。 求真習慣 為了扭轉直線型直覺偏誤，切記「線有各種形狀」，事情不會只有一種發展方向。 懂得察覺你正在假設一條線會繼續是直線，然後警覺到這很少會是實際情況。 ·別假定會是直線： 許多趨勢不是呈直線，而是呈S型、滑梯型、駝峰型或倍增型發展。 天底下沒有哪個幼兒會以出生前6個月的生長速度繼續長大，也沒有父母樂見如此。 ❤️❤️❤️ 這是過往的觀念、想法框架，常常會讓我們陷入一種既定的想像，好像圖表中的直線就要按照我們所看到的持續延伸下去，但但通常是有很多其他可能性的線型。 2018.07.17 是我參加超級數字力的日期 一轉眼已經過了六年 時間好快 時間好慢 我還是我 我又已經不是我 一路走來 謝謝生命中的每個人、事 謝謝用心指導我的老師 謝謝前輩們、朋友們、家人們的支持 感恩源頭的愛深深的愛著愛❤️ 感恩一切🙏 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.17 日更138/1000 金錢能量日記108 運動Day79 讀書&輸出Day47 天樁與地樁Day39 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

負面型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.61-p.91 許多人會傾向留意壞的而非好的事情。這種直覺造成第二種大誤解。 這包含三種情況：對過往的錯誤記憶、新聞媒體與社運人士的選擇性報導，以及擔心把壞事說是正好轉會顯得冷血。 如何扭轉負面型直覺偏誤？ 既是糟糕也在變好 （把兩個想法，同時擺在腦中） 預期壞消息會被渲染 （冷靜想一想，正面的改變可能更多，只是需要我去找出來） 別美化過去 （要看清事實，珍惜現在的成果） 求真習慣 為了扭轉負面型直覺偏誤，你該預期壞消息會被大肆報導。懂得察覺我們看到了負面新聞，然後想到所謂好事不出門而壞事傳千里。當事情愈變愈好，我們往往不會得知，結果對周遭世界抱持太過負面的印象，擔心得不得了。 🔴既是糟糕也在變好： 練習區分狀態(比如「糟糕」)與改變的趨勢(比如「變好」)，明白事情可以既是糟糕也在變好。 🔴好消息不成新聞： 好消息絕少會報導，所以新聞大多是壞消息。 當你看到壞消息，問一問自己，好消息是否也會獲得報導。 🔴逐漸進步不成新聞： 當事情逐漸進步，只是有時退步一下，你往往會注意到一時的退步，而非整體的進步。 🔴新聞多不代表壞事多： 壞新聞多，有時只代表各界對壞事的監控度有所提升，不代表世界正在變糟。 🔴小心對過往的美化： 人時會美化過去，國家時常會歌頌歷史。 ❤️❤️❤️ 人類的大腦很容易欺騙自己，事實和感覺常常會有落差，每個人的體驗也都不一樣，自己的想法構成了自己的世界，慢慢練習讓自己越來越客觀，可以尊重、接受、允許、包容一切。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.16 日更137/1000 金錢能量日記107 運動Day78 讀書&輸出Day46 天樁與地樁Day38 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 謝謝朋友，特別從日本帶杏仁巧克力和哈密瓜軟糖送我🥰

二分化直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.1-p.60 求真習慣： 為了扭轉二分化直覺偏誤，你要尋找多數是落在哪裡。 懂得察覺我們遇到了一個將事情區分成兩類的說法，中間隔著一條鴻溝。 但真實世界往往不是斷然二分，多數人通常是落在中間，鴻溝並不存在。 留意對平均值的比較： 如果你能檢視分布狀況，大概會發現個體間有所重疊，鴻溝並不存在。 留意對極值的比較： 無論任何國家或群體，總有上層與下層，有時涉及高度不公，但即使如此，多數通常仍是落在中間，原本你以為鴻溝所在的地方。 留意自己的上層目光： 切記，從上層俯瞰的目光不準，底下其他東西看起來都一樣矮，但其實不然。 ❤️❤️❤️ 這本書真的很特別，原來自我的認知跟真實有這麼大的落差，顯得自己特別無知，許多事不能只用二分法，不能用直覺偷懶直接分，需要更多客觀的數據，看見數據背後的事實，用一套同樣簡單卻更符合事實的概念取代誤解。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 活力有氧1小時 2024.07.15 日更136/1000 金錢能量日記106 運動Day77 讀書&輸出Day45 天樁與地樁Day37 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2024 0708 今日塔羅：反映 Reflection

2024 0708 今日塔羅：反映 Reflection 在這樣熾熱的夏天，能有陣涼爽的風吹過，多好啊。 一片白色靄靄的情景裡，不管什麼都沉靜了。 樹梢上滿是白雪，萬物沉睡著，時間像是靜止，但真實是持續地前進。 在今天，塔羅牌是『反映』，一切都像是進入冬眠期般，不太會有進度。 這冷風，讓人思緒、情緒冷靜下來。 這冷白，讓眼所視，目所看的純粹。 冬天冰雪的環境裡，休息與反省是最好的事情。 跟著萬物一起歇歇，在休息的時間裡，思考、反省、沉澱、分析是很適合進行的事情。 直覺力在今天也會有較大的能量，可運用與月亮的牽引，進行直覺力訓練。 直覺地感受，直覺地接受，真實與虛無，是那樣容易分辨清楚。 洞見，也會是一個很棒的功課。 在『反映』之日，省思與檢討吧。 Tarot for Today (2024/07/08): Reflection On such a scorching summer day, how wonderful it is to feel a cool breeze. In a scene of white tranquility, everything falls silent. Snow covers the treetops, all is asleep, and time seems to stand still, but in reality, it continues to move forward. Today, the Tarot card is "Reflection." Everything feels like it's in hibernation, with little progress. This cold breeze calms thoughts and emotions. This cold white brings purity to everything the eyes see. In the icy, snowy environment of winter, resting and reflecting are the best things to do. Take a break with everything around you; during this time of rest, thinking, reflecting, settling, and analyzing are appropriate activities. Intuition will also have greater energy today. You can use the pull of the moon to practice your intuitive abilities. Feel intuitively, accept intuitively, and it becomes easy to discern the real from the unreal. Insight will also be a wonderful exercise. On this day of "Reflection," take time for introspection and review. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Reflection

【女子の心靈】碎碎念日記 (1)

療癒自我，INFJ 開始真正認識自己。 ♈️我是一隻牡羊同時也是位綠老頭，INFJ♈️ 單純只是想說說自己的內心世界，我的感受。 請客倌們純欣賞便可 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 當然也很歡迎交流彼此的人格日常唷 ~ 我想大家都知道已經夯了很久的16人格測驗吧 老實說我是在去年年初，才知道這個測驗的🙃🙃🙃 當時是同事傳給我的，還是全英版的，根本在整人 我真的是有點落伍⋯⋯ 16 Personalities 有空檔的話可以重新測試看看 畢竟性格是會隨著時間的累積與人生的經歷，而有所變化的！ 不見得一輩子都會固定是同一種人格 今年與去年，測出來也許就是不同的人格 目前的我，卻至始至終，都是位綠老頭 INFJ 從一而終，至死不渝 🤣 這陣子測完後，有稍微認真看了針對INFJ的人格描述 嗯，還真的有8成符合，不知道是不是巧合，還是心理因素 🤔 INFJ - 內向 直覺 情感 判斷 - 提倡者 (號稱綠老頭) 據說是世界上最為稀有的人格 🤪🤪🤪 MBTI通過以下偏好將人們歸類： 能量態度（注意力方向與能量來源）：外向或內向（E/I） 感知功能（信息收集方式）：實感或直覺（S/N） 判斷功能（決策方式）：思考或情感（T/F） 生活態度（對待外在世界的方式）：判斷或感知（J/P） (以上文字擷取至維基百科，大家可參考看看) 我想，興許是隨著人生經歷以及年齡的增長 經歷過許多好的壞的，造就了現在的我 自從開始接觸心理學以及學習塔羅牌，逐漸改變了我的想法 慢慢了解我的內在小孩，也開始自我療癒 脆弱 敏感 缺乏安全感 自卑 膽小 渴望被他人認同 永無止盡內耗 這種感覺就像是.... 把刻意忽略並且隱藏在內心深處許久的陰暗面，強迫自己來個直球對決⚾️ 把自己已經癒合又結痂的傷口，血淋淋的掀開 勇敢面對，說的容易，實際上要跨出那一步時 千絲萬縷的糾結，無處安放 不要認為會有人百分之百同理你，這不是應該的 不要把期待放在他人身上，靠自己最牢固 因為，不期待，就不會受傷害；明白，不應該，就能變得強大！ 5月份，是一位作家逝世7周年的日子。 老實說，我直到現在都沒有辦法將這本書看完 斷斷續續的翻閱，一次次的停頓，一遍遍的思索 光是看到一小段內容，就心痛的無法呼吸了 共情感太強大，巨消耗能量，整個又內耗💔 對我而言，獨處跟旅行，真的是最佳的充電方式！ 如果我的分享也說中你的心聲，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的~ 不定期與大家分享 - 我的碎碎念日記。 對了，也有人是INFJ嗎 ? 我們一起來聊天、討論唷~ Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #自我療癒 #塔羅牌 #內心世界 #分享 #日常 #16personalities #INFJ #16型人格 #特質 #特色 #內在小孩 #綠老頭 #同理心 #共情感 #日記 #直覺 #牡羊 #心理學

【今日訊息】如何識別並把握機會

早安！2024.04.12，這是屬於妳的塔羅牌：權杖侍者正位 如何識別並把握機會…… 有時候，關乎幸福的機會可能就在身旁，但卻被我們忽略了。那麼，如何才能識別並把握住它呢？ 學會傾聽內心聲音，因為直覺能夠引導我們方向。 其次，觀察身邊的細節也很重要，因為機會往往隱藏在日常中。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #把握機會 #直覺 #細節

感覺對了就先衝！這四個星座「談戀愛只憑感覺」，其他條件都不重要～

或許有的人覺得談戀愛是一項需要謹慎考慮的事情，他們認為在決定是否在一起前，應該先深入了解對方，然而有些人在面對感情時是「感覺派」自己的感覺永遠在第一位，不會太在乎和考慮現實的問題，感覺對了就先衝！其他的事情可以慢慢理解和溝通，現在就跟著邱比特一起來看看，有哪些星座談戀愛只憑感覺的吧！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 牡羊座： 牡羊座的個性偏直接，他們在做決定時相當果斷迅速，儘管這種特質賦予了牡羊座卓越的行動力，但卻也容易讓他們衝動行事，一旦牡羊遇到喜歡的人，他們會毫不猶豫的直接想對方表白，不計後果的想要與對方在一起，不讓任何條件阻礙自己，也不會仔細思考彼此是否真的合適。 雙子座： 對於雙子座來說，踏入戀愛的契機大多是新鮮感，並不是對這個人有一定的了解後產生的感情，當他們對一個人感興趣時，就會全心全意的投入，迫切的想要得到對方來滿足自己的好奇心，只是這樣的感情也十分脆弱，很容易在新鮮感退去後感情也跟著消散。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 射手座： 射手座的生活沒有一定的規則，總是隨心所欲想做什麼就做什麼，在愛情方面也同樣沒有太多條件，他們只注重自身感受，如果彼此感覺合適，就會繼續交往，不合適馬上分手也無所謂，不用浪費太多的時間在考慮這些事情上面，想知道彼此是否合適只要先交往試試就對了。 水瓶座： 水瓶座絲毫不在乎外界對他們的看法，只想過著屬於自己獨一無二的生活，因此他們最看重的就是「感覺」，在面對愛情時唯一的問題只有自己喜歡或不喜歡，其他的一切都不在水瓶座的考慮範圍內，但也很難預測他們下一步的行動會是如何，畢竟水瓶座的想法真的很難捉摸呀～ 雖然說在愛情裡面感覺的確是一個很重要的關鍵，但它並不是唯一的考量點，單純依賴感覺而草率投入一段關係有著相當大的風險，甚至可能會對彼此帶來傷害，即使感覺再強烈，我們都應該以謹慎的態度來評估是否要開始一段關係，如此不僅有助於我們更了解彼此是否合適，也能為感情立下更穩固的基礎哦～ 延伸閱讀： 👉🏻相愛容易相處難！這4對星座組合「寧願單身也不一起」，當朋友更舒服自在 👉🏻小心樹大招風！12星座「容易被嫉妒」排行榜，他們的魅力無法抵擋 👉🏻2024第二波水逆來襲！小心禍從口出、衝動壞事，這四名星座重災戶要注意！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往 #愛情 #感覺最重要 #感覺派 #感覺派星座 #戀愛 #戀愛關係 #星座 #星座特質 #波波邱比特 #直覺 #直覺星座 #直覺派 #相信感覺 #相信直覺 #看感覺 #談戀愛憑直覺 #談戀愛看感覺 

想騙過他們根本不可能！第六感很強的星座TOP3公開！別在他面前耍花招

你可以不信星座、不信算命，但有時不得不信人們的第一直覺「第六感」！這種像玄學一般的事有時候準起來，讓自己都雞皮疙瘩掉滿地就算了，可能連當事者自己都佩服得五體投地！第六感很準能保護自己也保護愛人～今天就來帶大家瞧瞧3個第六感很強的星座，不管是想騙他們什麼，他們都能靠著準到不行的直覺像柯南一樣，一一破解你的詭計！ （圖片來源：《人生勝利組》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1342539 第六感很強的星座TOP3：天蠍座 說到第六感你或許就會想到天蠍座了！天生具有敏銳第六感的天蠍，他們有著敏銳的觀察力和細密的邏輯思維，對於天蠍而言「第六感」在某種程度來說，是經過大腦理性分析再做出的判斷，具有超高水準和審核的！ 與其他水象星座（巨蟹、雙魚）不同、天蠍屬於比較「理性思維」，別看他們平常話不多，其實早就默默觀察著周圍啦～他們天生有著偵探的本領，聯想能力非常強，哪怕一個眼神，他也能感覺得到不對勁！一點蛛絲馬跡都逃不過他們的手掌心啊～你也可以說他們的第六感是來自於聰明的腦袋，就算不靠第六感，用自己高深的邏輯判斷和觀察，也能當自己情感的主導者。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 第六感很強的星座TOP2：巨蟹座 或許大家會認為巨蟹們心裡都有個賢妻良母（父）的形象，因為他們是具有豊富想象力和不畏艱辛的務實能力者呢～ 巨蟹座的敏感特質主要表現在愛情上，就算是一點細微的變化都能察覺到。他們習慣先了解個人的不同感情變化，再加上比對對方做的舉動、進行第六感的推測。在他們不過於感性下，雷達通常都很準確！ 揣摩他人的內心、善解人的心理是巨蟹最拿手的絕招，不過他們性格過於自卑，即使內心已經感受到了，也不太會去抵抗～有時會眼睜睜的看著事件發生，很後悔，但下次還是會選擇屈就，要不然怎麽能說巨蟹最賢慧呢？因為太多事都睜一隻眼閉一隻眼啊！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1341745 第六感很強的星座TOP1：雙魚座 最後第六感最準的星座，你猜到了嗎？多愁善感的水象星座，大多屬於 「感性思維」，能理性又感性的天蠍是例外～魚兒對待感情通常缺少「理性思維」而比較偏向「跟著感覺、情緒走」。雙魚座與生俱來就擁有過人的「感受與共感力」，在水象星座裡，雙魚與巨蟹的敏感定義是不太一樣的，巨蟹的敏感是過於脆弱的，而雙魚的敏感則是帶有銳利的喔！ 他們給人第一印象大多是時常快樂、時常憂鬱、時常生氣，你很難猜到他下一步情感是什麼？其實這都是因為他們容易感到不安所導致的，生活中的細節便是雙魚的敏感來源。或許你覺得一件不起眼的小事，可能眨眼就忘啦，不會想太多～但雙魚座不同，他需要很久的時間接受並消化，所以在感情裡的雙魚通常會自我麻醉，不撞南墻不回頭。 （圖片來源：《春夜》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1341576 你的第六感準嗎？ 其實除了以上三個星座外，水瓶座和處女座的第六感也是挺準的～再延伸一些，好像只要是女人就會有這種能力（咦）不管怎麼樣，有時候對這種能力可以說是又愛又恨～也可能是因為女人總是會想的特別多，尤其在感情方面，只要一點小動靜就會想到十萬八千里遠了！畢竟大腦構造本身就不同了嘛。不過，邱比特最後也要提醒大家，與其自己亂想，不如好好跟對方溝通講開，也許事情沒有你想的那麼糟，或許一切只是庸人自擾呢！ 延伸閱讀： 👉🏻戀愛經驗值零，卻是朋友的愛情顧問星座TOP4，輪到自己就卡關過不去！ 👉🏻戀愛前必看感情觀！從出生月份看「戀愛性格與缺點」，想脫單要先了解自己～ 👉🏻12星座女最迷人的瞬間～了解自己獨一無二的魅力，讓你情場百戰百勝！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #心思細膩 #心思縝密 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 #直覺 #直覺準 #直覺準星座 #第六感 #第六感強的星座 #第六感很強的星座 #第六感意思 #第六感準 #第六感神準 #第六感超強的星座 #第六感超準 

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