該發洩的時候不要急著好起來！失戀過程也能好好享受，這樣的你更迷人！

撰文編輯 #妮妮 一段感情不會只有甜蜜美好的過程，一定也有過爭執、不理解的時候，更重要的是走到盡頭後，我們如何去面對「分手」這個課題。這個問題絕大多數人都會面臨到，許多人只懂得戀愛，卻不懂得如何處理失戀情緒。 👉🏻失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 停止「受害著心態」的心理作祟 失戀後的心痛、難過都沒辦法用言語或是行動讓他人知道你有多痛苦，但你知道嗎？有些痛苦是自己的「心理在作祟」，並沒有你認為的那麼難過。許多人分手後會產生一種「受害者心態」尤其是在你被對方分手的情況下。 受害者心態的人會無限把自己的痛苦放大，因為他無法找到出口，他只有不斷灌注悲傷給自己，告訴自己：「我會那麼難過，都是對方害的，因為是我被分手，我是這段感情的受害者。」把自己放在一個「被動接受」的位置，順理成章的繼續沉浸在失戀的煎熬中。 （圖片來源：《燦爛又孤獨的守護神－鬼怪》劇照） 並不是說分手後沒痛苦的資格，而是把自己放在「受害者」的角度時，更要思考的是：分手真的完全是對方的錯嗎？如果答案真的是，那你或許不用把對方的錯拿來懲罰自己。 換個說法，如果是對方的問題，那麼他提了分手，就表示也許「他根本不是那個對的人」，那如果是雙方都有問題，把自己擺在受害著的位置，只會讓自己的悲傷持續蔓延，對方不但不會知道，甚至知道了還有可能會反感。 👉🏻愛情中你屬於服從角色嗎？以為乖乖聽話就能和平相處，其實關係已惡化！ 該發洩的時候不要急著好起來 還有一些人為了讓自己走出失戀，會急著找下個對象來填補空缺，老實說，這樣的確能暫時麻痺失戀的痛苦，反之還會有一點新鮮感，不過這就像是蓋在傷口上的紗布，你越想辦法遮蓋他，傷口只會在裡面發爛，並不會因此而好起來。 （圖片來源：《來自星星的你》劇照） 於是在某個深夜，你會突然覺得一切都好空虛，新的人好像填補了生活的缺，但你心裡的洞呢？還是空的。隨著時間的拉長，你會漸漸對短暫的新鮮感厭惡，甚至會想起前任，產生了你忘不掉前任，因為沒人能代替他的錯覺。 然而這一切的真相只是，你根本沒有花時間讓自己發洩出來並且忘掉，你只是遮住不看罷了！ 分手的藝術，在於用什麼心態面對 其實傷感、憤怒都是失戀後很正常的情緒，也許前面你會日復一日重覆著悲傷，但你知道你只是需要時間去度過，並不是因為「你是受害者」或「除了他再也沒別人」這樣的心態。我們常說希望能談一場成熟的戀愛、分手也成熟的道別，但真的遇到深愛過的人，分手後怎麼有辦法成熟的離開呢？ （圖片來源：《三流之路》劇照） 這時候的你，想哭就哭，想罵就罵，因為是療傷的過程，沒有人會指責這個狀態的你，這都是必須經歷過，才能有新的感情新的生活啊～ 👉🏻感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 #低潮 #分手 #受害者心態 #失戀 #愛情 #戀愛 #痛苦 #療傷 #發洩 #錯的人 

不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看

常常看不慣身邊的朋友甚至是前任的無恥行為，真的想罵他們卻又不想變成自己在秀下限，這種時候真的超需要這種東西的啦！「不帶髒字罵人」自古以來就是一種學問，邱比特為大家帶來優雅式罵人的懶人包，包你以後罵人也可以超霸氣！ ＃樣樣比你強，看不上你很正常。 ＃沒遇見你之前，我真的沒有以貌取人的習慣。 ＃我可以有好脾氣啊，但我為什麼要慣著你？ ＃我活著不是為了取悅你，謝謝。 ＃你把化妝品都吃了，就知道什麼叫內在美。 ＃美瞳我都不放在眼裡，何況你啊 ＃你擦這麼厚的粉是要掩蓋你的厚臉皮嗎？ ＃有空一起吃魚吧，我看你挺會挑刺的。 ＃看在你智商有限的份上，就當你是對的吧！ ＃請你不要跟我說話，我真的有潔癖。 ＃我有密集恐懼症，不能接觸心眼很多的人。 ＃我真羨慕你的皮膚，保養的真厚 ＃你是什麼牌子的塑膠袋，這麼能裝 ＃這麼沒心沒肺，你的體重一定很輕吧。 (以上圖片來源:pinterest) 快把這些學起來，哪天真的忍不住的時候，發篇限時就可以超霸氣的婊對方啦～各種都可以，隨你選用（眨眼）或是你有知道什麼更厲害的罵人，快來分享給邱比特，造福大家一起成熟的「優雅罵人」吧！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】遇到感情糾紛怎辦！你是忍著不說、還是積極解決？ 暑假代表耍廢的日子開始！誰能比我廢？一起挑戰耍廢等級指數吧 表面好好先生，背後卻充滿暴力傾向！妳身邊的那個他是「恐怖情人」嗎？ #不帶髒字罵人 #優雅罵人 #婊子 #懶人包 #戀愛情事 #波波邱比特 #發洩 #秀下限 #罵人 #霸氣 #髒話 

再愛也要為自己畫底線！4種感情裡的「忍不得」，不要再把痛苦吞下肚了

雖然人人常說：「愛到卡慘死」、「愛就是包容」等等，但是真的是什麼苦都吞才叫愛嗎？感情關係中，如果出現了以下提及的幾項行為，對妳以及妳的伴侶真的健康嗎？女孩，兩人相愛就是要互相體諒、互相成長，只有單方不斷地包容，久了也是會讓自己受傷的～如果妳真的有「不喜歡、不能接受的地方」，不妨提出來跟對方溝通一下吧！ 1. 欺騙 （圖片來源：Pinterest） 在一段感情中，「信任」是最重要的，缺少了信任，就像房子根基沒打穩，很容易就會崩塌。當他選擇了欺騙妳，就表示在很多情況下都可能會選擇對妳不誠實。狗改不了吃屎，有一就有二，會欺騙的人通常都不會是一次犯！如果妳真心覺得不捨離開，或是覺得對方一定能改進，那最多最多就再給他一次機會吧。 2. 暴力 （圖片來源：Pinterest） 「動手就是不對！」相信從小爸媽都有講過這句話吧？不管兩人爭執是誰對誰錯，只要動手就不能原諒。除了肢體暴力外，言語暴力也是一種霸凌。無法控制情緒顯示他心理上的缺陷，絕不能再相信他說的「下次不會了」！而且清醒的時候就有暴力傾向，那何況喝醉或是神智不清時，他可能連妳是誰都不清楚，把妳打到六親不認…真的要遠離暴力情人！ 3. 冷漠 （圖片來源：Pinterest） 「溝通」是一段關係的橋樑，如果什麼事情都不能討論，動不動就以冷漠帶過，彼此的感情絕對會漸行漸遠，再熱的心也會冷卻成冰！如果對方喜歡冷暴力，或總是不願給意見、不願付出，長久下來可是非常累人的。如果妳的另一半有這樣的情況，請妳一定要多嘗試和他溝通，或是問問他如果兩人出現問題時，他比較偏好怎麼解決呢？有的人的冷漠是天性，要他突然改變會有點困難，妳就要有點耐心帶著他一起努力了～ 4. 不尊重 （圖片來源：Pinterest） 少了尊重，怎麼談愛？當一個人會拿妳的身體開玩笑，說話不顧慮妳的感受，甚至生氣時會辱罵妳、口出惡言、人身攻擊，讓妳感到不舒服、不被尊重時，絕對應該及時讓他知道，告訴他妳不喜歡這樣的感覺。有時候對方並不知道自己的言語侵犯到人，他可能以為只是玩笑話，而且也不曾有人提醒過他，這時身為女友的妳就更該當下糾正他，讓他知道自己正在傷害最心愛的人，下次他就會改進了～那如果是死性不改的人，就請妳離開他吧…妳不值得被一個人這樣地侮辱！ （圖片來源：Pinterest） 「三十六計走為上策。 」我們經常無法選擇自己所愛的人，於是無論過程多辛苦，總是告訴自己要忍耐。事實上，在付出一番努力後，為了自己好，妳是被允許、甚至被期待著學會理性判斷的。判斷這樣的情況從長久看來是否值得、是否對雙方都好。事實上，當以上四種情況反覆出現時，女孩，能逃多快就逃多快吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ 【每週心理測驗特輯】遇到感情糾紛怎辦！你是忍著不說、還是積極解決？ #poplove #兩性 #冷戰 #分手 #吵架 #地雷 #底線 #忍耐 #情緒爆發 #愛情 #感情 #戀愛情事 #放手 #暴力 #欺騙 #波波邱比特 #渣男 #溝通 #痛苦 #發洩 #說謊 

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