【心理測驗】四種動物你最喜歡哪一種？測你「內心最看重的東西」

撰文編輯 #菌菌 我們日常生活中喜歡或是在乎的東西，其實能夠反映出潛意識裡的情感，你知道從喜歡的動物種類，就能看出一個人的內心世界嗎？現在就來測測看你內心最看重的東西是什麼吧！ 👉從喜歡的貓咪品種，就可以知道你的隱藏性格？貓奴快來測測看！ 📍 從以下四種動物中，選出你最喜歡的一種！ （A）狗狗 （B）小豬 （C）兔子 （D）小牛 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：Unsplash @Krista Mangulsone） （A）狗狗 選擇狗狗的你最看重的是「友情」，狗代表著從小到大的玩伴，下意識選擇狗狗的你是一個重視朋友的人，你會用非常真誠的態度去對待這些友誼，因為你認為每段友情都是得來不易，即使與朋友分隔兩地，也會時不時用通訊維繫感情。正因如此，好友們也都將你放在心中重要的位置！ （圖片來源：Visual Hunt） （B）小豬 選擇小豬的你最看重的是「自我」，小豬代表著一種比較特立獨行的態度，這樣的你不太在意週遭人的想法，只願意順著自己選擇的方向往前走，也因為你的這份獨特所以容易成為別人目光中的焦點，不過評價卻落於兩極，但你無所謂別人的觀感，人本來就不該為了他人的眼光而活。 （圖片來源：kagawa_ymg on Visualhunt） （C）兔子 選擇兔子的你最看重的是「正義」，兔子是相對柔弱的動物，會選擇牠代表在你心中其實隱約有著保護弱小的想法，這顯示著你是一個十分有同理心的人，看見不正確的事就想要上前打抱不平，同時也說明你是一個柔軟的人，對軟綿綿的可愛小生物毫無抵抗力，這樣的你容易有著別人不知道、比較反差的一面～ （圖片來源：Visual Hunt） （D）小牛 選擇小牛的你最看重的是「恩情」，每個人對你的好會被你放在心底，只要等到合適那一天，你就會加倍報答當初那個對你伸出援手的人，這樣的你是個真性情的人，內心重情重義容易交到許多朋友，這是一個很好的特質，但要注意的是千萬別因為想幫助朋友，而因此造成自己不該有的負擔喔！ （圖片來源：Visual Hunt） 👉選一隻喜歡的米克斯貓咪，測出愛情裡「最適合你的另一半」 看完以上文章有覺得準嗎？歡迎和我們分享你的測驗結果喔～ – 圖片來源👉 Unsplash、Visual Hunt #人格 #個性 #內心世界 #動物 #可愛 #心測 #心理 #心理測驗 #特質 #療癒 

【貓咪冷知識】揭秘喵星人「折手手」７個原因，竟是因為不想剪指甲？

撰文編輯 #菌菌 貓奴們是不是很常看見貓咪呈現「把手手收到懷裡坐下」的姿勢呢？這幅模樣又被叫做折手手和烤雞臥，窩成一團的貓咪看起來相當可愛，其實喵星人呈現這個坐姿是有許多含義的，現在小星球就來為大家揭密折手手的７大原因，一起來看看究竟是為什麼吧！ 👉你真的懂喵語嗎？精準翻譯10種「貓叫聲」，快回家和主子對話吧！ １、窩成一團很保暖 貓咪的汗腺分佈在肉球上，因此熱量都會從爪爪上散失，當貓咪感到寒冷的時候就會把手手和腳腳縮到肚子下，抱成一團取暖，這樣一來就可以溫暖自己了！ （圖片來源：IG @komugi__life） ２、舒服的坐姿 對貓咪來說，折手手這種坐姿就像人類翹腳一樣，是一種很舒適的坐法，並且又帶有上述的保暖功能，所以貓貓經常呈現這種安逸的姿勢，甚至有時候還會舒服到睡著呢～ （圖片來源：Unsplash @Michael Sum） ３、處在安全的環境 折手手這種坐姿相較於母雞蹲（類似折手手但四肢微蹲，肚子不貼地），是一種不容易逃跑的姿勢，所以當貓咪呈現折手手的姿勢時就是牠對周遭的環境感到相當安心，不害怕有敵人存在喔！ （圖片來源：IG @komugi__life） 👉其實牠們正在與你道別，臨終貓咪前往喵星球的５大跡象！ ４、生病 有時候當貓咪出現折手手姿勢，也代表著一種生病的警訊，就像人類疼痛時會將身體蜷縮起來，貓咪也會用折手手的姿勢抱著自己的身體緩解疼痛，由於貓咪是一種很會忍痛的動物，很難發現牠們生病了，所以平時鏟屎官也要多加注意有沒有出現上述的狀況。 （圖片來源：Unsplash @Aleksandar Popovski） ５、避免人類騷擾 各位喜歡吸肉球、吸貓的朋友請注意，你們已經造成貓貓的困擾啦～當貓咪一臉厭世地收手手時，有可能是在叫你不要再吵牠了，牠們覺得收起手手就能讓肉球免於被偷摸的危機，是一種拒絕鏟屎官靠近的訊號！ （圖片來源：Unsplash @Erik-Jan Leusink） ６、不想剪指甲 剪指甲可以說是貓咪的惡夢，當牠們看見鏟屎官拿起罪惡的指甲刀時，就會一臉鎮定但內心其實十分慌張的把手手收在肚子下，以為這樣做的話鏟屎官就會找不到爪爪在哪裡，想想就覺得這種逃避現實的表現相當逗趣！ （圖片來源：Unsplash @Gayatri Malhotra） ７、全心全意信賴主人 有些貓貓會默默地跑到鏟屎官旁邊，坐下收手手然後入睡，其實這是牠們隱晦說出我愛你的意思，想窩在鏟屎官旁邊睡覺的表現代表著十足的信任，能讓傲嬌貓咪完全卸下防備的你想必是個好主人呢～ （圖片來源：IG @komugi__life） 👉從喜歡的貓咪品種，就可以知道你的隱藏性格？貓奴快來測測看！ 看完以上文章，是不是又多瞭解到「折手手」這個可愛姿勢背後的含義了呢？ – 圖片來源👉 Unsplash、IG @komugi__life #冷知識 #動物 #可愛 #喵星人 #寵物 #寵物趣聞 #折手手 #烤雞臥 #療癒 #豆知識 #貓 #貓咪 #貓咪冷知識 

隱形的療癒師 ┃ 頌缽音療體驗！

它是一種連結，一種橋樑，它能修復關係，將斷絕的重新接上，將荒腔走版的交響樂拉回正軌。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 一般頌缽音療在坊間的價碼大約三千元起跳，大概是冥冥之中有誰知道我想體驗，學校請來開辦頌缽音療工作室的心理諮商師陳永宏，舉辦免費的頌缽音樂會。 我特意選坐在第一排，看著老師攤開印著曼陀羅花樣的布，從背包和行李箱裡取出一樣又一樣看不出是什麼的奇特樂器。 在開始演奏之前，老師講解了音樂治療的原理，在這裡我用我的文字和理解將他所說的內容轉述。 聲音是一種能量形式，就像光一樣。肉眼看不見的聲波，透過介質傳導、放大，再經過人耳傳遞到大腦，形成我們聽見的聲音。 人體也有能量和震動，每個人的震動都是獨一無二的。（事實上任何東西、任何物質都是能量，不過那太複雜，在這裡我先按下不提）聽到頌缽的聲音，心情就變得平靜，是因為頌缽的震動影響人體的震動。你有玩過音叉嗎？將兩個頻率（音調）相同的音叉放在一起，敲擊其中一個，另一個就會跟著共鳴而響起，音叉共鳴是能量強度相同的例子。當頌缽的能量比人的能量更大時（可以想成頌缽的力氣比人的力氣大），人體的震動就會產生變化，震動頻率和頌缽的頻率漸漸同步，因此讓你感到心情隨著聲音起伏。 當你聽嗨歌的時候情緒變得很嗨，也是同樣的道理。 當然，如果感覺不到自己身體的震動，那是正常現象，因為你沒有敏銳到能察覺原子層次的震動。 好啦，枯燥的理論課就上到這裡為止。 老師把他帶來的樂器介紹過一遍，接著就開始帶著所有人進行冥想引導，我索性把鞋子跟眼鏡脫掉，在視聽教室的絨布椅上盤腿坐好，閉上眼睛數息。 隨著音樂，所有人都開始進入狀態，老師漸漸地就不說話，整個空間只剩下聲音的旋律。 頌缽療癒使用的樂器大多都沒有太多音調，不像鋼琴或小提琴那樣可以演奏出樂曲，這些療癒用的樂器有些甚至只能發出一、兩種聲音。有的是模仿大自然的聲音，如海浪鼓。有的是為了產生強大的聲音震波，如薩滿鼓和西藏銅缽。 平時自己在冥想我就會放著冥想音樂，耳邊聽見的這些旋律對我來說十分熟悉，但現場聽頌缽跟在家聽YouTube是完全不能比較的體驗。 聲音的震動穿透我的身體，我意識到聽覺不僅是透過耳朵、大腦和神經，它的頻率影響我每個細胞的律動，心臟的脈動，血液的流動。我整個身體都在聆聽著周遭的聲音，並隨之作出反應。 即使不是獨自一人在熟悉的空間冥想，我卻比以往都更容易進入狀態，過程非常舒服而寧靜，沒有太多的雜念導致分心。 那天的收穫不僅只是一場音樂饗宴，我驚喜地在音樂會上遇到了久未見面的朋友，而在體驗結束之後，我結識了一位同系的學妹，活動後無所事事的兩人找了個地方坐下來聊天，一聊就是一個下午。（笑） 我不意外，畢竟音樂是種超越語言的溝通方式。它是一種連結，一種橋樑，它能修復關係，將斷絕的重新接上，將荒腔走版的交響樂拉回正軌。 頌缽、天鼓、薩滿鼓的聲音已經不如以前那樣難得一見，你可以隨時在YouTube聽healing music，聽meditation music, angel music，但現場演奏的那種聲波震動卻無法透過喇叭保留還原。古典音樂也好，偶像的演唱會也好，頌缽音樂會也好，有機會一定要來現場體會看看，會有令你驚喜的感受喔。 By 梓鹿 2020/10/31 去哪裡找音療？ Mbsh正念聲波工作室 究音 療育工作室

惡魔貓教來襲！揭秘真 • 教主「飯糰」5個小秘密，外表可愛個性超兇？

撰文編輯 #菌菌 「惡魔貓男，你今晚的惡夢！」現在還不懂這句話就真的遜掉啦～超人氣Youtube頻道反正我很閒創造了許多經典名詞，其中惡魔貓男絕對榜上有名，但你知道真正的惡魔貓教教主是一隻叫做「飯糰」的貓咪嗎？今天小星球就要來為大家揭曉牠的5個秘密，一起來看看吧！ 👉收編過程大公開！揭秘「黃阿瑪」後宮八貓入宮故事，三腳、嚕嚕最鼻酸 １、真正的惡魔貓男 在Youtube頻道反正我很閒「惡魔貓男：貓的制裁降臨人間」這部影片中，一隻可愛的小貓咪成為鍾佳播扮成惡魔貓男的靈感來源，讓許多粉絲對牠好奇不已，其實這隻貓咪名叫「飯糰」，是藏鏡人福林弟弟養的貓咪喔！ （全文圖片來源：反正我很閒IG @igotallday0628） ２、能當上惡魔貓教教主的原因？ 可愛的飯糰是個小男生，擁有一身灰白毛毛搭配上無辜大眼，實在是讓貓奴心動不已，但牠會成為惡魔貓教的教主當然是有原因的！在飯糰的Ｑ萌外表下其實隱藏著超兇個性，有夠會抓人的這隻貓咪是令所有成員都害怕的存在！ ３、飯糰出現的時機？ 飯糰時不時會出現在反正我很閒的IG上，漸漸的大家發現有貓的照片出現時，就代表頻道這週沒有要出新影片，但有時候也會反過來用貓照預告會上片，簡單來說這是一隻薛丁格的貓咪， 一半機率上片一半機率不上片～ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的狗，Dior包直接被啃一個洞，網：雖然不是我的但我心好痛 ４、其實是團隊裡的人氣王 冷酷的飯糰就這樣憑藉著時不時刷存在感，漸漸成為反正我很閒的招牌吉祥物，這隻貓貓在粉絲中的影響力很大，有貓的貼文讚數就很高，甚至隱隱約約有超過鍾佳播、樂咖和福林三兄弟的趨勢！ ５、私底下的生活和大家一樣 頻道影片的靈感皆來源於日常生活，大多是市井小民的心聲或無奈，而飯糰其實也是這些老百姓的其中之一，因此時不時可以看見牠在照片裡也和大家一樣，被生活的煩惱籠罩著！ ▼即使是身為惡魔貓教教主的飯糰，也難以逃離夢見惡魔貓男的惡夢（甚至貓男每天都會出現在牠身邊） ▼爽爽領年終的飯糰，原來也活在資本主義的高牆下！ ▼試圖以自己減不下來的體重，抵抗這個社會，進行人類審美的構造改革！ 👉偶只是塊偶然掉落人間的小雞排～胖橘擺「生無可戀」臉躺著耍廢，媽：拿去當午餐喔 看完以上文章，是不是又讓你更瞭解到這隻隱藏版貓男了呢？如果喜歡飯糰的話，也歡迎追蹤他們的IG，在看貓貓之餘也能觀賞逗趣影片喔～ – 惡魔貓男飯糰👉 反正我很閒 FB、IG、Youtube #反正我很閒 #可愛 #名人寵物 #喵星人 #寵物 #惡魔貓教 #惡魔貓男 #療癒 #網紅貓 #貓 #貓咪 #飯糰 

#催眠 神秘嗎?初體驗心得分享

#起司說#催眠#初體驗 「想像著現在的你坐在像小巨蛋或棒球場的舞台下，當時的你緩慢從地底下搭著升降台上升到離舞台地面大概 180 公分...」 ____ 📍緣起 之前上牌卡工作坊認識的夥伴，最近詢問我近況，並提及她現在正在取得催眠師證照路途中，需要幾名自願者當個案，讓他能夠產出一篇篇完整的個案報告以供考核。 本來就對催眠大有興趣的我，立馬向她報名。今天循著地址，千里迢迢跑到台北蘆洲。夥伴開住家的門讓我進入，一陣陣包子香撲面而來，原來夥伴的主業是在做冷凍包子！ 當下對於環境的安全感挺高的，因為夥伴是值得我信任的人，又處於相同性別。但同時不免有一小點失望。 📍催眠室的#刻板印象 我想像中的催眠場域是一個小隔間，有一把舒服的躺椅，還有門簾確保個案的隱私。但實際上坐的地方就是一個傳統的鐵製桌子和木製藤椅，跟夥伴隔著一張桌子面對面說話。 但我也知道，催眠其實在甚麼場合都能做，之前還曾經在吵雜的酒吧做過相似的希塔療癒，只要能靜心進入，場所其實無礙進行。而且夥伴也只是在隨喜練習階段，之後她的目標客群也不會是我們這些練習個案xD 📍#催眠 動機 夥伴和我聊了一下近況，接著問我今天想來體驗催眠，是有什麼心理主題嗎？ 頓時腦袋警鈴響起⚡「糟糕！我沒特別準備，只是抱著想體驗的心就過來了。」 當下我並沒有如實說出來，而是改扯一堆好像想要深入探討心裡面其實覺得還好的議題。 講了一些段落後，我慚愧地問：「可以換主題嗎？」並開始改成敘述身體健康、精力耗損、能量消耗的狀態。 「我很好奇為什麼想要換主題啊？」夥伴問 「前面的議題待解決沒錯，但我其實現階段覺得沒有很必要，倒是現在比較卡的可能是一天中能量消耗、脈輪阻塞的情況。」 📍#身心相連 「其實你前面說的情緒問題和生理也都是息息相關的」夥伴說完開始把我導引到【壓抑】這個點上，再導引到小時候某個感到【被遺棄】的事件上。 📍個案 #意願 「如果現在有一個工具可以幫助你把這件事的情緒感受降低，本來可能8、90 分，但清理完可能變成3、40分以下，你願意嗎？」夥伴探詢我的意願，這也是每一個療癒工作進行之前，一定要做的例行詢問，確保個案本身是同意接受的。 💥催眠 #過程 「好，現在閉上你的眼睛，深呼吸幾次...非常棒」 隨著夥伴的聲音，我依照她的指示，想像一個舞台，舞台上下分別是 4 歲的我以及現在的我，會有一個舞台升降移動的過程，並且我依照著指示切換視角，分別與舞台上、下的人對話。 對話的過程進行了兩次，但我當時主觀意識上，其實並沒有什麼特別情緒上的變化，也沒有像之前很多聽說的催眠個案開始抽泣、看到自己看不到的畫面。這時我的頭腦一直不停地跳出來，反覆質疑「我真的進入狀態了嗎？」「我真的被催眠了嗎？」「我沒有甚麼話想跟舞台上、下的自己說耶！」 後來我開始覺得自己走神，想到一個朋友、想到一些事件，很努力地想要聽清楚夥伴的話，但覺得越來越模糊。就在夥伴叫我想像白色的光的時候，我感覺到自己斷片了，這種感覺像是睡著了。但斷片這段期間，我知道我的腦袋不停在運轉著，很多想法跑過來跑過去但最終都沒留下來。 「隨著我的數數，你會慢慢的清醒過來，１、２...5，現在深呼吸，6、7...動動你的身體，8、9、10現在張開眼睛」👀 意識接回來是在聽到 1 這個數字的時候，大概數到5的時候，我就警覺的張開眼睛，夥伴示意我繼續將眼睛閉上，先讓身體活動，最後數到10，夥伴讓我張開了眼睛，站起來活動身體並喝水。 💥 結束：身心 #觀察 清醒之後我感覺很鬆，身、心都達到了一種鬆弛的狀態，對話也很明顯不像我剛踏進這個空間時，那麼緊繃、急促地想要表達一些事情，帶有強烈的目標性；相反的，我腦袋罕見的空掉了，在不經由提示的情況下，我很難回憶起催眠過程中的事情。 越努力想回憶反而越回憶不起來，我對於催眠過程滿頭問號，頭腦又開始出來批判自己，想說「糟糕！我睡著了嗎？」「我怎麼可以睡著浪費這個體驗」「我回想不起來剛剛發生甚麼事了！」「我是不是從頭到尾都沒有進入」晃晃乎的終於把心裡的疑問掏出來問夥伴。 夥伴耐心地確認我是在哪一個環節開始覺得「睡著」，因為我在過程中還是有跟她互動，最後確認到是在觀想白色之光的時候，以至於我完全沒有印象「粉色之光」的進行 「表示你把白色之光吸滿了啊！」 「你絕對有進入，不然怎麼會在我數數的時候剛好清醒」 「會感到腦中有很多思緒，並不表示你分神，而是你的潛意識開始在處理很多事件、情緒。」 催眠過程到此完全結束，我還是花了一段時間才開始能讓腦袋進入聊天模式，但其實這時還是覺得聊天很累。 夥伴也提醒催眠過程用掉很多能量，回家要好好休息、喝水 在走回捷運站的路上，覺得自己好鬆但好累喔！於是就在一家大大的全家窩睡了一下，結果直接睡到下一個行程遲到XD （完整文章即將附網址，喜歡請收藏、追蹤以便發摟） --- 後記： 之前想要體驗催眠已經有一段時間，甚至連催眠師都找好，只是催眠師位於新竹加上中間有機緣體驗希塔療癒（可以再寫一篇體驗心得 ，最終還是沒有去找那位催眠師。 【有進入嗎？】 18-58外加腦袋、邏輯有顏色老是讓我在過程中，一直比較之前看到的催眠故事，覺得那些很有感覺、感受到很多情緒的情況都不發生在我身上，對我而言情緒並沒有戲劇性的起伏變化。 但我事後選擇信任這個夥伴（雖然應該要早在過程中選擇無條件信任），並且也感覺到自己的能量、身體狀態在催眠前後有很明顯的差別。 並且我真的是在數數的時候清醒過來，之前聽引導詞在家進行自我催眠的時候，全都是直接睡到不省人事，數數字清醒環節也完全沒辦法喚回我的意識。 這一些都讓我選擇信任這場催眠確實是有帶給我一影響及轉變，但也還需要日後不斷慢慢跟生活連結、共感，才能真正覺察到日常中的轉變。 另外催眠的進入狀態成功與否、進入的潛意識深度，也有賴於個案有多相信催眠、催眠師以及自我防衛心輕重。如果一個人打定主意要和催眠師的話語對抗，那麼催眠師自然也無法去療癒不信任催眠的個案。 【神秘嗎？】 其實催眠在任何場所、任何人，包括自己都能夠進行，這一趟也讓我破除了對催眠的神祕刻板印象，甚至在家裡進行靜心、冥想也能達到相同的狀態。差別就在於催眠師能夠一直在旁引導確保你進入狀態，挖掘自己看不見的盲點。 【危險嗎？】 其實催眠並不是控制意識，反倒在催眠過程中自己的意識會格外清晰，並且可以隨時中斷這個過程，且過程中進行的信念挖掘也都是自己同意的情況下才進行的，如果引導中出現奇怪的話語，這時個案便能用意識警覺並脫離這個狀態。 之後生活上對於催眠的體悟可能會更新在這篇，也可能另外寫一篇文章，歡迎關注、追蹤 你也有催眠、被催眠的經驗嗎？過程中感受又是如何？想要去催眠但又怕怕的嗎？都歡迎在底下留言分享 #引導#身心靈#民俗療法#療癒#自我催眠#催眠療法#心理#課題#壓抑#負面情緒#信念

度估表情包大集合！每天都超愛睏的貓貓「小汪」，網：禮拜一的我本人

撰文編輯 #菌菌 貓咪界的睡神降臨啦！最近有一組超萌的貓咪睡覺照在網路上流傳，原來它們都是萌寵博主「喵小汪噠」愛睏到不行的模樣，看著這隻可愛貓咪打呵欠和睡到吐舌，粉絲的心都要融化了，現在就一起來看看這些睡覺表情包吧！ 👉萌到融化！微博美喵「王泡芙」精緻五官＋深邃琥珀大眼，網：已戀愛 📍 萌寵博主喵小汪 雖然是貓咪名字卻叫做「小汪」，可愛的小汪擁有肉肉腮幫子，加上牠的絕招是湊近鏡頭拍照，所以每張照片這隻貓貓看起來都超圓，像顆肉包的模樣真的有夠可愛！ ▼ 眯眼打呵欠的樣子，根本是禮拜一早上的我啊！ （全文圖片來源：微博 @喵小汪噠） 看小汪睡覺都會不自覺地讓睏意湧上心頭，這熟睡到不行的模樣，感覺下一秒就會有口水流下來了～另外請各位看倌品品這兩坨嘴邊肉，脖子都快被遮住啦！ 👉最適合當梗圖的貓！爆紅英短「娜娜貓」，最卡哇伊的Emoji表情包張張萌到模糊！ 📍 稀有版本：醒著的小汪 雖然說小汪的帳號裡滿滿充斥著激萌睡覺表情，但牠醒著時也是相當卡哇伊，不知道是冷酷還是厭世的表情完全是時下最流行的model臉，帽子一戴就搜刮了粉絲許多點讚！ 然而回到家的小汪馬上就原形畢露，這坐著睡著的姿勢根本就是上課打瞌睡的我，不過睡到不省人事嘴開開也太誇張啦！ ▼一切都是舌頭先動手的，本喵才沒有睡到形象全無！ 最後送給大家一張經典的小喵打呵欠照，只要按讚這張圖，到年底之前小汪就會保佑你睡飽飽～據說打呵欠是會傳染的，現在你是不是也想打呵欠了呢？ 👉吃貨屬性超可愛！爆紅萌寵博主「橘貓沙梨」來報到，請收下今日份的療癒！ 這兩坨嘴邊肉已經太欠捏啦～看完文章的你是不是也突然很愛睏呢？喜歡這隻貓貓的話不妨前往牠的帳號，看看更多可愛萌照喔！ – 看更多萌喵小汪👉 微博 @喵小汪噠 #可愛 #喵小汪噠 #喵星人 #寵物 #寵物趣聞 #小汪 #微博貓 #療癒 #網紅貓 #萌寵博主 #表情包 #貓 #貓咪 

有溫度的手寫字！7個手寫字療癒IG推薦，讓你會心一笑的語錄都在這～

生在一個什麼都要電子化的時代，自從從學生時期畢業後，用筆寫字的機會便越來越少了。雖然用電腦噠噠噠的打字很快又不容易有錯字，但偶爾還是會想念起握著筆一筆一筆刻下文字的那種感覺。今天波編就要推薦七個光看著就會會心一笑的療癒系手寫IG給大家啦～快一起來看看吧！ 手寫字IG｜渺渺（@smallandsmall2016） 美字搭配意境美圖便是這個IG帳號的特色，渺渺的文字每篇都是自己創作，不只張張都美的超適合拿來當桌布，文字內容更是飽含著滿滿的共鳴，波編每次在對人生感到迷茫的時候都會稍微滑一下，馬上就覺得豁然開朗了～ 手寫字IG｜知日謙（chienksw） 關於手寫字，一般人總是多少會帶點「女孩子的字就是比較美」的刻板印象，然而知日謙這個手寫帳號一定能打破你們的刻板印象！雖然是個男孩，字卻美得超級有味道！知日謙的IG文字有時候很唯美，有時候則帶點負面的厭世力量，但卻又能讓大家會心一笑，是波編最想極力推薦給大家的療癒系粉專～ 手寫字IG｜小確不幸（tiny_fml_） 接下來要推薦給大家的一樣也是個“厭世派帳號”（我就是個負能量王怎樣XD）小確不幸是個超有個人特色的手寫帳號，也是編輯個人最喜歡的一個療癒系帳號！專門收集各種生活裡發生的小小故事並把它寫在便利貼上，小確不幸的這些小小不幸總是讓人超有共鳴！ 手寫字IG｜阿酸手寫（hsuaner_write） 阿酸手寫的字就是國高中時班裡女孩子們最常見的那種可愛字體，這個IG帳號的特色在於，阿酸總是會在他的文字旁附上他所使用的筆，身為文具控的女孩們不妨可以順便感受一下每支筆所能展現的不同效果～ 手寫字IG｜彤ᴛᴏɴɢ（xintong_1217） 還只是個高中生的彤，他的手寫IG總是搭配著可愛插畫傳達著少女心情。從插圖到配字都很可愛，彤的每篇文都十分值得收藏～ 手寫字IG｜〔 7🍙手は描きます 〕（7__diary） 最後要介紹的這個帳號也是個十分少女風格的帳號！記錄著一些可愛的小小煩惱、溫暖話語和甜甜安慰，chichi的整個帳號，從文字到插圖都是糖果色的可愛路線～ 雖然現在的電腦字體也越來越多樣化，但手寫字還是有一種無可替代的獨特風味。有時候看一整天電腦螢幕想放鬆一下自己的時候，不妨可以滑滑這些手寫IG，從裡面獲得療癒喔～ #IG帳號推薦 #手寫IG #手寫字 #療癒 #編輯精選 

【居家療癒佈置】精選 7 款紓壓小物！保暖魟魚被、大鵝抱枕、荷包蛋地毯...為生活增添幸福感

工作了一整天回到家，打開燈卻看到空無一人的房間，不禁覺得有些寂寞、壓力無處可抒發？或許這正是在提醒你——別再只為工作、他人而活，要多為自己著想一點！今天，就讓我們從「佈置家裡」開始著手愛自己 ，用 P 編推薦的 7 款療癒小物，為回到家的你增添一絲幸福感吧！ （1）faint｜午睡沙發毯 最近天氣轉涼，偶爾想要在沙發上打個盹卻被自己的腳冰醒？ faint 原創設計針織毯 推薦你一條好用又可愛的毯子來為自己保暖！這條有黃、藍、紫三種顏色，覆蓋範圍可達 100x120 cm 的百分百全棉針織毯，很適合你鋪在床上或放在沙發旁，有時候光是經過看到上面可愛插畫的微笑，就能帶給你滿滿的療癒感。 （2）DOWN BY THE SEA｜海洋生物毛毯 從愛護愛洋出發的泰國品牌《DOWN BY THE SEA》，藉由創作海洋生物相關商品來提醒大家保護我們所愛的海洋與其生物！當富有意義的理念碰上療癒的設計，海洋生物系列毛毯就這樣誕生了！ 魟魚毛毯｜鯊魚毛毯 想像那些徜徉在大海裡的可愛生物罩在身上的感覺是什麼？無論是魟魚還是鯊魚的毛毯，都兼具著生理上的保暖實用性以及心靈上的療癒作用，而且每天在蓋上它們的同時，都能順便提醒自己多關心自然生態，將好習慣融入生活，也能從小地方培養出大作為！>> 點這裡看更多 *延伸閱讀：【居家佈置選物】把家打造成美術館！精選 7 款兼具實用、質感設計讓人待在家更舒心 （3）小宅作 miniroof｜玩偶抱枕 「讓平時繁忙的小宅生活，多了一點童心和趣味，也多了好好生活的理由。」這是《小宅作》一直以來秉持的設計理念，是不是非常適合每天忙碌於生活的你呢？ 澎湖小章魚玩偶抱枕 《小宅作》的設計商品時常將日常生活物品透過台灣獨特的城市樣貌、原生動物呈現出來！這個 P 編超喜歡的「小章魚玩偶抱枕」正是被列入保育類動物的台灣特有種「澎湖小章魚」。而且玩偶本身還是選用具有透氣清爽、抑菌等特點的混紡交織布，快把它放在你的床頭，讓小章魚的吸盤把你的煩惱都吸走吧！ （4）annahome棉床本舖｜動物抱枕 棉床本舖為數十年的寢具設計，不只具穩定的品質，也很了解現代人的心理——推出了抱抱好夥伴「鯨魚、小熊、狐狸和大鵝」四種角色的紓壓抱枕！ 動物好朋友抱枕 P 編尤其推薦裡面的「大鵝」！不知道為什麼看著它呆楞楞的樣子，就覺得生活也不過就是這個樣子，再難過的關也終究會跟著時間流逝、慢慢放下。如果想知道每隻動物好朋友抱枕的大小，也可以直接點擊上圖看詳細尺寸說明。換季憂鬱、生活的不如意，就讓它們陪你一起度過吧！ *延伸閱讀：【居家植物佈置】妝點自己的綠色角落：10 種用「植栽」點亮居家的好方法！ （5）FELISSIMO｜企鵝拖把套 你是把打掃家裡當成一併「打掃心靈」的人，還是覺得這是件人生的苦差事？ 滑溜溜企鵝拖把套 不管你是哪種人，只要祭出居住在南極洲的「阿德利企鵝拖把套」，相信你一定能越拖越開心！只要把在拖地時把它套上拖把，就會很像企鵝用肚子在滑冰一樣，打掃感覺都放鬆了起來。除此之外，它還可以一物兩用——拿來當衛生紙包裝套喔！ （6）生活倉庫 Lifewarehouse｜毛絨地墊 冰涼涼的地板，冬天下床時踩起來怎麼會舒服？ 奶油老虎毛絨地墊 放一個隨時會融化成奶油的黃澄澄老虎在床腳、沙發邊，甚至是進門處的玄關，一進門看到這隻毫無殺傷力又毛茸茸的呆萌生物，嘴角很難不失守！而且它採用超細纖維絨毛，讓你踩起來感受柔軟細膩，吸水力也很棒，除此之外還能防水、防滑，不黏地板！ （7）FULUX 弗洛克｜荷包蛋地毯 如果奶油老虎地墊不夠你踩，那請你務必要看看這款「荷包蛋地毯」！ 【日本和樂の音色】荷包蛋地毯 它是 2020 年 7 月的連線新款，由日本公司高品質全程把關製作！不只有一塊大 size 的蛋白色地毯，還顧名思義地也搭配「蛋黃抱枕」為一組販售，除此之外，更有 L 跟 XL 這兩種尺寸供你們選擇。如果你想要體驗蛋黃哥的生活，買一塊躺在上面就對了！ 看完 P 編推薦的 7 項療癒居家佈置小物，是不是壓力已經少了一半？（笑）如果覺得還不夠的話，不如就來逛逛來自日本的插畫暖心小物 >> 點我看更多 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 讓居家佈置妝點好心情 ►【香氛舒壓秘訣】居家空間香氛學：精選 7 款香氛舒緩不同時段的壓力 ►韓國女生都用這些佈置房間！推薦 4 間韓國平價家居雜貨 ►換季幫家換新衣！跟著 5 位 IG 居家佈置達人，打造獨特的風格小宅吧

台日各大美妝版討論度激升！網友讚用過就回不去的超保濕洗顏，頂級茶花香未免太療癒！

身為敏感肌，尤其是換季時雙頰更容易泛紅乾燥脫皮，小編追求的不只是保養要做確實，如果能夠在洗臉時就開始保養那就太好了！所以只要是清潔力足夠又同時兼具保濕、保養效果的潔顏產品，小編都超樂意嘗試的～最近在日雜、美妝版上看到很多網友和網美都超推 #KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜 ，說什麼可以吸附污垢、兼具保濕，甚至還能提高後續保養品吸收效果，小編二話不說立馬手刀購入一條，快一起開箱看看它是不是真的這麼神吧！ 光是包裝和香味就直接先給過！質感一百分的洗顏霜，讓人每天都超期待療癒的洗臉時光呀～ 身為一個質感女孩，不只是顧好自己的外貌內涵而已，就算是再瑣碎的日常小細節也要顧的服服貼貼～像洗漱這種365天都要重複、雖然麻煩卻又重要的生活瑣事，常常一不小心就淪為速速帶過的既定程序，這樣對肌膚來說可是一點都不好啊！所以幫自己創造出一個療癒滿滿的儀式感是一定要的！ 有在接觸美妝領域的女孩一定都認識佳麗寶對吧～在精裝改版後它的LOGO也改為「KANEBO」全大寫字樣，被網友暱稱為「大K」，全新系列外包裝都走簡約精緻路線，好感度也跟著大暴增呀！ 這次推出這條 #保濕緻潤洗顏皂霜 ，光看包裝就覺得質感也太好了吧～黑色光感漸層雖然看似中性冷酷，卻又給人一種清新、新穎的感覺，浴室高級的氛圍就是靠這些瓶瓶罐罐的外貌撐起來的啊（笑） 重點是它的香味也很舒壓！一擠出來就能聞到一股清新的茶花香，和鈴蘭、玫瑰交織調和出甜甜的花果香調，超舒服超放鬆～味道療癒到小編自從用了它之後，現在每天回家第一件事就是直奔浴室洗臉，而且也不會再像以前一樣隨便搓搓都還沒起泡就敷衍了事，不知不覺中連無趣的洗臉都變成一件超級紓壓的日常小事了呢！ 連小編男友也很喜歡這個味道跟包裝，還時不時就發現他偷用，真的讓人又氣又笑，小編已經決定聖誕禮物直接送他這條了啦～一人一條才不會打架阿！（笑） 美容液添加，絲綢般牽絲×超濃密泡沫，直接從洗臉開始保養第一步！ 當然光只有香味和包裝這些虛有其表的東西怎麼夠呢？溫和洗淨對肌膚來說是再重要不過的一件事了！真的用了這條洗顏皂霜後才知道，原來它在美妝版口碑聲量這麼高是因為它的泡泡真的很強啊！ 不知道有沒有人跟小編一樣是很懶得搓泡泡的人，有時候洗面乳都還是那種上臉會立馬消失的稀疏泡泡狀態也不管，雖然知道這樣有洗等於沒洗，但就想速速帶過這個步驟嘛～ 但是這條洗顏皂霜真的讓小編很驚艷吶！一擠出來就會發現它的質地像絲綢般滑順細膩，還能拉出超長牽絲，根本就和起司融化一模一樣啊～重點是起泡速度很快！隨便搓一搓就有濃密的泡沫出現，和肌膚緊密貼合能夠快速吸附汙垢，就算是在臉上反覆搓洗也不會消失，在臉上停留30秒當作泡泡面膜使用更是超有感！ 再加上裡頭添加了美容液保濕成份以及人工淚液當中也有的Hydro ST等，可以形成親膚性高的水潤膜停留在肌膚上，洗完臉後完全不會有乾燥緊繃的感覺，肌膚摸起來咕溜咕溜滑嫩嫩，就好像在洗臉時已經先進行第一次保養，又水又透亮，而且還能加強後續保養品吸收的效果，真的是大推啦！ 很容易三心二意、有新歡就忘了舊愛的小編難得也有被收服的時刻（笑） #KANEBO保濕緻潤洗顏皂霜 完全值得回購再回購！尤其是跟小編一樣很厭倦洗臉的朋友們絕對要試試阿～～

不給罐罐就搗蛋，萬聖節毛孩裝扮大賞，你最喜歡哪一套？

十月底的盛事「萬聖節」，讓世界各地的主人都使出渾身解數妝點自家毛孩，無論是天上飛的還是地上飄的，都可以成為毛孩扮裝的對象，而聰明的主人們也以各種充滿智慧的方式製作服裝道具，讓人看了忍不住噗哧一笑呢～以下波編就精選幾張超可愛的毛孩萬聖節扮裝照，讓你充滿靈感的迎接即將來臨萬聖節吧！ 👉太生動了啦，超貼切的動物版「地味萬聖節」，彩蛋居然有洋蔥！ 📍 幽靈系列 只能說主人真的太有才，直接把衛生紙套上去就完成了幽靈裝扮，馬爾濟斯本身就是白白小小的體型，百分之百適合這種懶人扮裝法，一下子就化身最無辜的小幽靈 這位主人使用了紗質布料營造出幽靈虛無縹緲的氣質，不過柯基憨憨的笑容完全破壞氣氛，讓人感覺這隻幽靈真的很呆萌～ 直接穿上幽靈Ｔ簡直懶出新高度，狗狗還配合默契的擺出阿飄專屬手勢，超犯規的萌度只能在螢幕前大喊我～可～以～ 📍 英雄系列 化身為蜘蛛人的小刺蝟裝扮超級精緻，無論是蛛網面具、手中的絲線甚至是背景，完全就是毛孩版的蜘蛛人電影海報，波編覺得絲線的部分或許是用黏土做的，但精細的面具真的猜不出來製作方式啊～ 除了精緻的裝扮外，小刺蝟的演技也完全是奧斯卡影帝等級，嚴肅的表情就像真的要去守護高譚市！這個蝙蝠俠裝扮的重點在於面具及披風部分，看起來像是由紙質或布質製作而成，完全只能感嘆毛孩的主人真的都是各種手作達人呢 穿上寵物圈流行的「走路服裝」，也能化身為超人和蝙蝠俠，會動的super man實在太吸睛，搭配上毛孩不在狀況內的表情完全反差萌，這種走路服完全是懶人奴才們的福音，可以一次買個好幾件讓自家毛孩擁有換裝遊戲的體驗！ 📍 美少女戰士 整套裝扮使用布料及絲線縫製，不管是頭上的裝飾或是胸前的藍領結都有展示出來，連頭髮捲曲的程度也細膩地以絲線纏繞呈現，堪稱完美再現了水手金星，狗狗俏皮的吐舌也意外展現出金星仙子反差萌的一面！ 👉創意無極限，最有「台味」的萬聖節穿搭在這裡，冠軍直接頒給你！ 看完以上的照片，是不是深深讚嘆起各位主人的巧手與萌寵的極致可愛呢？其實各個造型都有許多呈現方式，比如幽靈白紗的部分可以用不要的蚊帳代替、想要化身南瓜也可以套上橘色垃圾袋等等，只要從現在開始計畫，到了月底你也能與毛小孩一起，完成專屬於你們的萬聖節回憶！ – 圖片來源👉IG @dogsbeing @holy20141215 @dexter_on_the_daily @darcytheflyinghedgehog @licca_tarao_0311 @briggstherescue #cosplay #Halloween #動物 #可愛 #寵物 #扮裝 #毛孩 #療癒 #萬聖節 #萬聖節裝扮 #裝扮 

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