 關於我 | 極度矛盾的自己，一直在尋找平衡點，於是開始寫字。讓文字療癒我們的生活吧！

寫字，其實可以療癒。 求學以來，最有感覺的事情一直沒有變，喜歡寫字、拍照、畫圖的事情始終如一。 大概是因為小時候蠻內向的，總是喜歡沉浸在自己的世界裡，只跟幾個感到舒服的朋友一起玩，不爭、不搶、不出風頭，貫徹我老二哲學的個性，盡量以和為貴。 雖然在乖乖牌的外表下，擁有許多奇奇怪怪的想法，總是有許多思緒靈感在腦海奔騰，但僅止於想，並沒有行動。某部分原因，是我並不想被注意，那使我尷尬癌發作，瞬間變成冰凍人，心臟快要炸裂的感覺很不舒服。 於是，需要大量的時間，與自己對話，安慰自己一切沒有那麼可怕，漸漸才回到自己最舒服的狀態。 一路以來，我改變了很多，不再容易緊張，不再那麼畏縮，雖然需要大量只有自己時間的習慣沒有變，也多虧了這個習慣，讓我隨時能讓自己保持在最舒服的狀態。 感到開心就出去拍照 感到需要說話就寫字 感到想逃避就畫圖吧 工作的關係，常常需要接收很多訊息，不管正面訊息負面訊息都是我的養分，也發現許多人在改變自己的道路上真的很迷惘。 於是我開始了這個專頁，寫下我的經歷、我的故事，如果讓自己不再痛苦、如何讓自己隨時找回自己。 歡迎到我的IG讀我的文字，也許其中會有屬於你的故事🤎👉yanz_tw #我是石見木子_可以叫我硯杍

【日常】來碗熊吧🐻🍜

宵夜時間😋 聽說昨天是泡麵紀念日🍜 大家喜歡什麼口味的泡麵呢？ 泡麵動態版➡️點這裡 想要上面照片中泡麵摺疊鏡的小可愛們，請到下面賣場購買喔🥰 蝦皮賣場➡️點這裡 711取貨付款賣場(運費$35)➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 封面圖給我3分鐘貼圖出自LINE貼圖(健康的居家生活篇)➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫 #小動物 #療癒 #插畫 #畫畫 #療癒小物 #放鬆 #休息 #宵夜 #生活 #日常 #日常生活 #發胖 #泡麵 #打卡 #吃貨 #杯麵 #點心 #肚子餓 #文創 #貼圖 #LINE貼圖 #防疫 #拜拜 #カップラーメン #インスタントラーメン#instantnoodle #日本 #泡麵紀念日 #杯麵紀念日

[日本情報] 人氣雜貨品牌Bleu Bleuet「喫茶Bleuet」陪你療癒學習

念書、工作好煩躁，要怎麼用才能提升我的效率、專注學習呢！日本人氣雜貨品牌Bleu Bleuet推出全新作品「喫茶Bleuet」，將文具可愛變身、陪伴你認真學習！ 在日本約有180間店鋪的Bleu Bleuet，在今年8月於門市與網路同時販售新品「喫茶Bleuet」系列。這系列正如其名，是將平時常用的文書工具以可愛的喫茶風甜點製成，療癒小物豐富你的桌面，改善學習環境，看看是否能提升你的學習效果～ 1.​附餐盤的橡皮擦 皿付きトースト消しゴム 橡皮擦口味分別有：奶油、紅豆奶油與披薩吐司三種口味，經典重現日本喫茶店的厚切吐司，並以帶有“Cafe Brue”標誌的餐盤盛妝，模樣十分可愛，會不會讓你念書時不小心越看越餓呢XDD可愛的橡皮擦也很令人捨不得使用呢 售價：500日幣 2.​迴紋針奶油蘇打汽水 クリップ入りクリームソーダケース 口渴了嗎？來點冰涼的奶油蘇打汽水吧！咦～裡面裝的竟然不是美味汽水、而是迴紋針！可愛的奶油蘇打汽水內添加的是綠色、藍色或粉色的迴紋針，將奶油拿起來就能取出，亂糟糟的講義或文件就用迴紋針一份份整理好吧。另外在奶油冰淇淋上還有一道切口，可以用來夾memo等便條紙使用，設計非常貼心～ 官網：https://www.bleubleuet.jp/shop/default.aspx ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

韓系療癒小物！小清新文創品牌second morning세컨드모닝

 大家有被什麼韓系療癒小物燒到嗎？越來越多韓系文創品牌崛起，每一款韓系文創小物都好有特色！大部分都主打簡約風格，不過又都能發揮出各自的特色，文創品牌真的越來越厲害～ 今天要分享的是最近很喜歡的韓系療癒小物！是朋友送的second morning文創品牌的便利貼和資料夾。招牌的微笑檸檬圖案真的是太可愛、太療癒了！不管是學生或上班族都超適合，有這些療癒小物在身邊更能增添上學或上班的動力！ 그리너리 포스트잇 超可愛的便利貼！ lemony&cloud 클리어 화일 配上雲朵的資料夾也超療癒！ 這份禮物真的送到心坎啦！真是太感謝這位好朋友！剛好下學期決定修韓語課程，這些韓系療癒小物可以陪伴我的韓語課程時光，真的更有動力，真是再適合不過啦～ 記得最開始被second morning燒到完全是因為看到他們的平板／筆電包，春日版的以青翠的淺綠色為基底，配上招牌微笑檸檬，還有小花、小草真的太可愛了！有這款平板／筆電包一定會更加愛護平板和筆電～ 그리너리 아이패드 / 노트북 파우치 綠色平板／筆電包！（擷取自官網） second morning的品牌風格很清新，最有名的非微笑檸檬圖案莫屬啦～除了檸檬之外也有各種水果、烤蕃薯等的插畫，是不是都超可愛！除了文具相關用品，還有很多生活日常用品，像是：手機殼、水杯、玻璃盤子、針織掛毯……，都超級實用！ second morning官網（擷取自官網頁面） 最後附上官方網址和instagram大家有空可以去逛逛！希望大家也有被燒到，或是也可以分享其他韓系文創品牌和療癒小物哦～ 官方網址：https://secondmorning.co.kr/index.html instagram：https://www.instagram.com/second_morning/?hl=zh-tw more about me：facebook：Winnie's BLOGinstagram：uNi Winnie ／ ！HUNNY！ @winnieinthefood.tw

【星座】夏天的尾巴♍️🍩🏖

【星座】夏天的尾巴🍩🏖

到處女座的小可愛們的本命月了♍️ 祝處女座的壽星生日快樂🎁🎉 草稿到完稿影片➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫 #小動物 #抖音 #插畫 #畫畫#療癒 #療癒小物 #放鬆 #休息 #日記 #生活 #日常 #日常生活 #發胖 #甜甜圈 #打卡 #吃貨 #下午茶 #點心 #donut #doughnut #星座 #處女座 #12星座 #十二星座 #室女座 #virgo

SPA ; 居家體驗頂級療癒精油｜精油姐妹說

＃精油 ＃芳療 ＃居家＃spa ＃芳療 居家體驗頂級療癒精油SPA系列💓 芳香享受你也擁有 「在家HOME SPA」是現代女性嚮往的生活，從頭到腳呵護每一吋肌膚給您健康無負擔的SPA享受，在現代HOME SPA不僅有面膜儀式還有去角質、水療、裹敷，甚至是按摩都是必須有的步驟，而最舒壓的方式可以採用芳香療法，經由呼吸道或皮膚吸收進入體內來達到舒緩精神壓力與促進身心靈平衡，植物精油散發的香氣可改善與呼吸系統相關的症狀，對於頭痛、頭暈、焦慮、壓力問題有所改善，亦可驅趕害蟲，同時也具有抗菌消毒功效，能避免受到病菌侵襲，在皮膚方面精油調和成按摩油使用，能使皮膚看起來更緊實年輕，吹彈可破進而達到膚質的改善，相當的有效又舒適，現在是不是超需要spa精油配方呢~ 👧 適合在家HOME SPA系列 👧 居家SPA精油五個配方 ｜舒暢溫和不刺激｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：薰衣草 迷迭香 佛手柑 大西洋雪松 尤加利 ｜纖細身形緊俏彈性｜ 植物油：有機向日葵油 荷荷芭油 精油選用：薰衣草 杜松漿果 薑 甜茴香油 ｜窈窕降脂新陳代謝｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：檸檬 百里香 甜沒藥 檜木 尤加利 廣霍香 ｜淨化心靈消除疲勞｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：薰衣草 百里香 茶樹 洋甘菊 ｜滋補機能改善不適｜ 植物油：有機向日葵油 精油選用：迷迭香 薄荷 鼠尾草 香蜂草 洋甘菊 花梨木 （建議調配濃度約為5%） 關於指壓按摩｜ 會敷毛巾在需要按摩的部位進行經絡按摩，直接激烈明顯反應，手法會比較大力，也會較針對痠痛的地方和穴道進行按、揉、撥的動作，而按摩穴道可以達到消水腫的減肥效果，且快速有效解決肩頸手腳痠痛問題，但嚴重痠痛的人可能會痛到受不了唷!! 關於油壓按摩｜ 以全身淋巴的按摩為主軸會搭配按摩油進行，需要脫衣服，穿上店內提供的按摩衣物，若是結合精油的按摩油，能透過精油的天然芬芳與各自的療效達到放鬆效果，油壓的手法會比較溫和不那麼大力，手法以推、抹、刮為主要的動作，不會在按摩時感到很明顯的疼痛，針對生理上的痠痛壓力大，失眠等也有極佳效果，可以同時解決身心靈問題，除了紓壓之外也有減肥的功效。 以上的小知識有沒有更加了解按摩，且找到自身最適合的按摩方式呢?建議您如果還在飄浮不定，還是詢問按摩師傅，告訴他你的需求，因為找到適合自己的按摩方式才能有效的達到緩解疼痛唷! 其他配方都在 ❰精油姐妹說❱ 水腫有救了！精油幫你排水消腫，搭配穴位按摩更有效✨ https://bit.ly/3gxAv7r ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

占卜測驗🔮現在最需要聽到的療癒訊息？✨綠綠占卜✨

文字占卜每週三／六更新♥ 如果喜歡我的占卜，請幫我按按愛心唷～～ 喜歡聽影音版，歡迎到我的YOUTUBE頻道觀看更多影片!! 這兩年因為疫情的關係，大家的生活都受到了許多影響，有時候雖然外表看起來還是很樂觀快樂，但內心還是覺得很疲憊又失落，卻又找不到人傾訴分享~ 這時候的你，或許就需要來張熊讚卡♥ 以下有三張可愛的熊熊牌卡，請根據你的感覺，選擇其中一個你最有FU的。 順序由左到右，藍色→灰色→黃色。 ✨此為大眾占卜，娛樂性質較高，請勿過份認真✨ 🍒喜歡我的文章歡迎幫我按個愛心！讓我可以有動力產出更多文章唷～ 。 。 。 挑好了嗎？ 那我們來看答案囉！ 第一組：藍色 選到這組牌的朋友，不知道是不是從事跟「創作」有關的行業呢？例如文字創作或者藝術設計方面的工作？感覺最近的你似乎會有點迷惘，覺得自己付出了很多，可是卻沒辦法達到應該有的回報，尤其是金錢報酬的部分，似乎已經沒有辦法達到理想的水準，這讓你心裡感到有些焦慮。但熊讚卡想要告訴你，你最近的糾結，其實就是來自於這樣的心態，反倒如果你可以好好的盡情揮灑你的創造力，不要給自己太多設限，傾己所能的發揮應有的實力跟能力，或許更好的案子、機會就在後面等待著你喔！祝福你～ 第二組：灰色 選到這組牌的朋友，最近似乎在人際方面好像是有點困擾的狀態呢！是不是有種有理說不清，心裡很煩悶，不想與人爭執，但卻又講一講就會有點鬧不開心的狀態呢？其實熊讚卡想建議你，有的時候或許是你陷入自己的執念當中了，很多事情並不是非黑即白的，如果你可以放掉一些成見跟觀點，用同理心去理解對方與你相左的那些的「莫名堅持」，或許你可以從此得到完全不同的感受喔！溝通從來都不是只有一個方向而已，必須要兩方一起共同努力，互相理解對方，才有辦法達成共識的呀！祝福你～ 第三組：黃色 選到這組的朋友，最近是不是遇到了一些挫折跟打擊呢？在這裡很想給你一個大大的擁抱，你這段時間真的是辛苦了！或許很多人都看不出來你的低落跟悲傷，但是熊讚卡看見了，它想跟你說，其實你的崩潰跟悲傷都是必要的過程，這些情緒的宣洩，可以讓你輕鬆一些，你不需要把自己拴得這麼緊，偶爾放鬆一些，失控一下子，真的是沒有關係的。但是當情緒過後，請你也好好擁抱自己，給予自己支持跟鼓勵，並且轉頭看看在你身邊那些支持著你的親朋好友們，也別忘了給他們一句感謝跟擁抱。在黑暗的低潮都會慢慢過去，祝福你接下來即將迎來嶄新的黎明喔！ 喜歡我的文章，歡迎幫我按個愛心～ 也歡迎到我的部落格找我玩喔！ 綠瓶子的故事窩 (https://greenbottle133.com/) #牌卡占卜 #占卜測驗 #小測驗 #療癒訊息 #熊讚卡

療癒養生系列「青草・香草・香薰時光」─2021艋舺青草節

有時候覺得特別上火，有口氣或者覺得身體悶悶的都會買一杯青草茶來喝，獨特的青草香，不加糖也不會特別的苦口，買一大罐放冰箱代替飲料，養身又健康。艋舺龍山寺旁蜿蜒的「青草巷」又稱「救命街」，曾經是先民按籤求藥的所在，以價格平實的青草熬煮藥汁，挽救了許多病苦危急的人們。百年時光流逝，艋舺的青草產業已從單純的替代療效，進一步開展出多樣的演繹；透過茶飲、入菜、膏藥、精油、香氛甚至芳香療法，從傳統再次走入我們的生活。 #青草茶 #青草巷 #龍山寺 #養生 #薰香 #去上火 2021年夏8月，龍山文創基地串聯艋舺在地的青草產業，從8月20日至29日舉辦為期10天的【青草‧香草‧香薰時光─2021艋舺青草節】。將天然青草的養生保健功效，透過主題式實物展覽、職人講堂、地方導覽和DIY手作課程，讓大家從不同的平台接觸青草、認識青草，體驗青草的功效和魅力。 展示青草茶配方植物的原形，並且詳細介紹它們的屬性、味覺和功效。每個店家調製的青草配方不同，風味也小有差異，但無論酸中帶甜，還是苦甘苦甘，都是店家的獨門秘方，也各有忠誠客戶擁戴。看著瓶瓶罐罐的中藥材就讓我覺得特別療癒，我自己也是定期會去中藥行買藥材回家自己熬煮，平時喝養氣補生還會特別挑去水腫去火的藥材。 除了喝杯青草茶，還有很多和青草近距離接觸的方式。「草本植人講堂」共有6堂課程，特別邀請各個領域的青草達人，透過各式各樣的青草應用，像是藥草球、青草平安包，或是花精的應用，除了了解各種青草、香草或是香氛的功效，還可以應用在生活中，讓人們平安、健康、養神、舒緩，用天然好物帶給我們健康。 「草本植人講堂」 2021 年 8 月28日(日)13:00-15:00 端午艾草香包 2021 年 8 月27日(五)13:30-14:30 青草與茶香美學 -正念生活處處香 2021 年 8 月22日(日)14:00-16:00 青草巷的平價寶貝 -薰香避邪香藥草~艾草 2021 年 8 月29日(日)13:00-15:00 「草本植人講堂」 藥草球製作 2021 年 8 月20日(五)13:30-14:30 揭密植物的血液 -精油&植物的靈魂-花精 2021 年 8 月21日(六)13:00-15:00 DIY 青草平安包 2021 年 8 月28日(日)13:00-15:00 端午艾草香包 2021 年 8 月27日(五)13:30-14:30 青草與茶香美學 -正念生活處處香 2021 年 8 月22日(日)14:00-16:00 青草巷的平價寶貝 -薰香避邪香藥草~艾草 2021 年 8 月29日(日)13:00-15:00 在活動期間入住和青草產業鄰近的文創旅店，也能享有專屬禮遇喔！臺北市萬華區的文舺行旅、大可居青年旅館和町‧記憶旅店，活動期間特別提供住客各店限定迎賓禮，住客還可以參加「日常青草半日遊」，了解青草文化，認識艋舺青草巷。活動詳情請向各合作飯店櫃檯洽詢。 相關活動訊息，請至以下連結查詢： 【2021艋舺青草節】FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/HerbFestival #青草茶 #消暑 #退火 #健康醫療 #藥材 #保肝 #青草巷 #萬華 #艋舺 #艋舺青草節 #中藥 #草藥 #防疫 #龍山文創基地

令人愛不釋手的韓國文創角色！荷包對不起，這些周邊不買對不起自己啊～

令人愛不釋手的韓國文創商品！荷包對不起，我無法克制手手～

自從接觸到「韓國文創小物」後，發現是條不歸路啊～（泣...）實用的特色商品、觀賞用的小廢物（？）、不買可惜的限量小物完全被推進深深的坑裡，爬也爬不起來了啦！ 韓國療癒小物代購【左手小姐】 左手小姐是我第一個開始買的代購，有很多超級燒🔥的文創小物務實派的我還是會忍不住想多買一個電腦包、馬克杯、手機殼....定時會有「療癒日開團」時間，可以隨時關注他們的IG！ 圖片引用自：左手小姐韓國療癒小物選物店 心臟是不是有被狙擊到的感覺！！請勒緊您的錢包，接下來還有更多要介紹 軟Q麵團 【DOW DOW】 角色的設定就是發酵不完全的糯米冬甩（類似甜甜圈的麵團）DOW-DOW以及他的寵物（？）不小心擠出來的小麵團 MOW-MOW，小動畫也會讓人不知不覺看下去，兩個角色的互動讓人感到療癒啊～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 圖片引用自：도우도우DOWDOW 我家貓貓 & MOW-MOW（有雙關欸！）的第一張合照，看到這個畫面我都要融化了(๑´ㅂ`๑) 歪嘴熊熊 【Pang Gom】 嘴巴歪歪的，好像小朋友嘟嘴裝可愛，網路上也看到許多人分享幫他換衣服，小熊版的洋娃娃，帶出去拍照讓畫面發射出愛心光波💕💕 圖片引用自：빵곰이PangGom 早午餐吃什麼？【 Brunch Brother】 Romane的其中一個系列就是「早午餐兄弟」，大眼厚唇看似面無表情（感覺很厭世？）超級深得我心，除了大家熟知的吐司之外，還有花生、POMPOM等，重點是每個人都有可愛的腳腳！ 我要給我的最愛的吐司一個版面哈哈哈（私心～ 無業老虎 【Muzik tiger】 平常認識的老虎，是兇猛的王者，在韓國變成了憨憨的呆萌大貓，中文翻譯就是無業老虎哦！超級可愛的(●’ω`●）是由一對夫妻所創造的角色，是希望能夠離開工作崗位享受自由的生活～ 圖片引用自：MUZIKTIGER 介紹了幾個平常被燒到不要不要的韓國文創角色，每次看到新的周邊都在捏緊自己的荷包......，這些可愛的東西不能只有我知道，分享給大家，一起陪我把錢變成自己喜歡的樣子！！（吶喊～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如以上資訊有誤，歡迎留言，不專業分享請見諒！

咖哩牛肉丸子💪動手捏捏療癒時光

跟著Yuyu一起做~! 一碗白飯🍚配上咖哩牛肉丸!直接省去想菜色的時間💯 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 捏肉丸子真的超級超級療癒呢~😋 簡單輕鬆地就能抓住全家人的胃 希望你們會喜歡這週Yu分享的食譜~也歡迎大家留言跟我說你們想學什麼料理~我會盡量滿足大家的😍 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #咖喱牛肉丸

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