孕媽媽對抗妊娠紋 | 七大品牌孕期保養品評比大公開 | 如何預防妊娠紋生長 | 2021妊娠油/霜分享

七大品牌孕期保養品評比大公開 | 如何預防妊娠紋生長 | 2021妊娠油/霜分享

孕期最害怕就是肚子/屁股/腰部，這些部位長出令人討厭的妊娠紋， 沒有好好保養的話，生產完寶寶肚子看起來會很可怕，撐大的肚子會容易肌膚搔癢， 更需要使用保養品來呵護肌膚，網路上也有人說長妊娠紋跟基因也有關係？ 但我覺得還是要先保養，不然真的長出來就來不及了！所以從一知道懷孕6週後，我就開始買護理產品。 除了自己購入的產品外，還有一些是朋友們送的。試過這麼多品牌的妊娠保養品後， 決定來一篇妊娠油/霜評比，希望可以幫助到更多在孕期保養品上難以抉擇的孕媽媽們！ 妊娠紋如何形成？ 妊娠紋的形成原因，是由於真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂導致，因此可以多增加蛋白素， 或是使用護理產品預防妊娠紋的生長速度(但不一定使用就不會長) 畢竟每個人體質不同，但至少能預防或者減少量增長!!!!所以更需要做好預防以及妊娠紋的淡化。 在用了這麼多品牌的產品後，把我的使用感受與心得分享給大家 妊娠油 CLARINS 克蘭詩-輕盈美體護理油 成分：迷迭香、榛果油、天竺葵和薄荷精油。 價錢：2300元 容量：100ml 使用心得：單獨使用這款護理油會感覺有點悶悶的，睡覺蓋被子的時候， 會覺得全身肌膚被悶住，建議不要使用太多。 可以搭配撫紋霜滋潤度會提高一些，也比較不會感覺到悶，比例是2:1或油再少一些， 味道部份是柔柔淡淡清香味不會覺得不舒服。 推薦度:❤❤❤❤ LOVE BOO-緊緻修護奇蹟油 成分：西番蓮油、甜杏仁油、摩洛哥油。 價錢：980元 容量：100ml 使用心得：使用後覺得太油太悶，可能不太適合孕婦早期使用。後期肚子撐大、皮膚變得乾燥搔癢時再來使用這款油， 或許會比較妥當。目前勺勺還是早期，所以傾向使用清爽好吸收的產品。 推薦度：❤❤ maternea媽咪莉娜-彈力潤膚油 成分：維生素E、大豆油/米胚芽油、荷荷芭油、杏仁油。 價錢：1024元 容量：100ml 使用心得：彈力潤膚油聞起來沒有什麼特別的味道，對我來說無香味更加分！使用上不會有悶悶的感覺， 也不會覺得太油膩，天氣熱使用也沒問題，是一款蠻好吸收的潤膚油。可以搭配他們家的無痕美體霜一起使用，比例為1：1。 推薦度:❤❤❤❤❤ ingeni新肌霓-賦活舒壓精華油 成份：澳洲堅果油、庇里牛斯山微藻萃取、藻萃取、黃金海藻萃取。 價錢：1080元 容量：50ml 使用心得：這罐是朋友用剩送我的，聞起來就像做SAP的精油味，不是每個孕媽媽都會喜歡這個味道， 勺勺自己比較喜歡克蘭詩與媽咪莉娜。 推薦度:❤❤❤♡♡ Bio-oil百洛-專業護膚油 成分：維他命A&E、金盞花、薰衣草、迷迭香洋甘菊。 價錢：425元 容量：60ml 使用心得：百洛護膚油算是一款比較平價的護理油，不過油感蠻重的，味道聞起來也有點不太喜歡，就不詳細介紹了。 推薦度:❤❤❤ 妊娠霜 CLARINS 克蘭詩-全新一代 宛若新生撫紋霜 成分：雷公根、香蕉、榛果 價錢：2300元 容量：175ml 使用心得：克蘭詩有淡淡的香味不太刺鼻，但一條就要價2300元，實在有點花不下去， 所以我就找了平價的替代產品。不過這款產品的吸收度不錯，也很好推開，比較喜歡靠櫃買產品的孕媽媽可選擇 但我個人還是推薦CP值高的產品來囤貨。 推薦度:❤❤❤❤ maternea媽咪莉娜-無痕美體霜 成分：甜杏仁油、維生素C&E、荷荷芭油。 價錢：1120元 容量：150ml 使用心得：質地水潤、好推開且又平價，聞起來不會有怪味，不用擔心刺鼻味道造成孕吐， 擦完蠻好吸收不會覺得有悶在肌膚上表層的感覺，而且敏感肌也可以使用，不用擔心用了會造成肌膚過敏， 是我個人蠻推薦的一款產品。 推薦度 : ❤❤❤❤ ingeni新肌霓-無紋妊娠潤膚霜 成份：積雪草酸、積雪草、基積雪草酸、海洋褐藻萃取、軟毛鬆藻。 價錢：1260元 容量：150ml 使用心得：有淡淡的綠茶味，擦起來不會黏黏悶悶的，但不知道為什麼塗抹時會有顆粒感， 覺得不太舒服。保濕度的部份可能要擦厚一點才會有感，不過也算蠻好推開的，比較適合孕婦早期使用。 推薦度: ❤❤❤ MAMA&KIDS -高保濕妊娠霜 成份：積雪草萃取物、金盞花油、摩洛哥堅果油、維生素E、玻尿酸、膠原蛋白。 價錢：1299元 容量：150mL 使用心得：台灣不容易買到，是朋友當初從日本帶回的， 延展度跟媽咪莉娜差不多，有淡淡的味道，擦在肚子上沒有什麼悶感，但是不知道為什麼擦在腿上就有不透氣的感覺。 推薦度: ❤❤❤ LOVE BOO-長效滋潤美體霜 成分：雷公根萃取、可可油、乳木果油。 價錢：980元 容量：190ml 使用心得：我比較喜歡用按壓式的瓶身，因為用挖的很容易讓霜卡在指甲裡頭。 味道是很濃郁的花香但帶有些微塑膠味，在肌膚上有點難推開，會有黏膩悶感，完全不會考慮這款。 推薦度:❤❤ L’ERBOLARIO蕾莉歐-美體緊緻彈力霜 成分：非洲葵橘果、老虎草、綠茶多酚、紫錐花萃取、人參萃取 價錢：2000元 容量：250ml 使用心得：味道聞起來會讓我反胃，有點刺鼻。質地乳液偏濃稠也建議一次不要擠太多， 算是蠻好推開的一款產品。建議對味道敏感的媽媽先不要使用。 推薦度:❤❤ 給大家看一下各家妊娠霜的質地 來跟大家分享我的妊娠油、霜喜好排行前三名 妊娠油排名 Maternea媽咪莉娜>CLARINS克蘭詩>Ingeni新肌霓 妊娠霜排名 CLARINS克蘭詩> Maternea媽咪莉娜>MAMA&KIDS 以上就是我個人針對妊娠保養品的使用感受與心得，分享給各位媽咪！ 在產品的選擇上，不論是妊娠油或是妊娠霜，擦起來不悶且延展性佳為首要條件， 其次才是價格與味道，尤其是味道，會不會容易造成噁心、反胃甚至孕吐也很重要， 有好的心情才能讓寶寶更健康的長大喔！

【保養】本質研究-溫和煥膚精華

今天要分享的是本質研究的溫和煥膚精華/ 平常使用過其他品牌的酸類產品，容易產生泛紅或刺激感， 但第一次認識到本質研究的溫和煥膚精華，發現它跟其他酸類產品有很大的不同，就是他是油類的質地，採用「全油保養」能夠用最溫和的方式去除老舊角質/ 整體包裝是以白底為主軸的簡約風格，少了多層次的不必要的浪費與包材，用最簡約的方式呈現產品，包裝盒是採用再生紙材，封口是一層透明膜，除了可以穩固包裝又能清楚看見產品，成分以及使用方式都清楚的標記在包裝上。 產品的瓶身都印有內容成分的字樣，滴管設計對於使用上也非常友善，不會沾的到處都是，目前體驗時間為2周左右，採用個隔1天的時間讓皮膚能夠妥善休息以及加強保濕/ 質地呈現流體，帶有淡淡的黃色/ 我會滴大約3-4滴左右在手心上並搓開，輕輕按壓於臉上，會加強粉刺較多的鼻頭與下巴，將產品用於臉部時，可以聞到淡淡的花香調的精油(波旁天竺葵、乳香、快樂鼠尾草)，這種香味可助於心情放鬆以及入眠。 使用產品的用法我採用「夜間停留法」，晚上睡前塗抹於臉部，早上起床才進行沖洗，因為是油類質地的關係，臉部會吸收比較慢一點，加上不喜歡臉部有任何油油的感覺所以覺得夜間使用最為合適/ 在使用第一天跟近日可以看出鼻頭的粉刺有稍稍舒緩了，顆粒感沒那麼明顯，也因為我是深層粉刺，所以要在較短的時間消失無影無蹤有點困難/ 附上第一天跟近日的對比圖/均來自前鏡頭拍攝(希望沒有嚇到大家😅 在使用溫和煥膚精華的期間，可以明顯感受到臉部肌膚變得比較光滑細嫩， 皮膚的紋理皺褶也變少了。 此外，使用酸類產品，平常時間真的要加強保濕，才不會讓肌膚太乾燥(這個很重要! 臉部刺激程度☆☆☆☆☆ 有效舒緩粉刺★★★☆☆ 痘痘消失速度★★★★☆ 臉部油膩程度★★☆☆☆ - 陸續還會分享更多本質研究的體驗產品~敬請期待❤️❤️❤️✨想看更多【本質研究】的相關資訊 : https://www.skineed.com.tw/❤️商品由 #本質研究 提供❤️

歐美大熱保養趨勢？人氣Youtuber居妮教你「綠色保養術」，讓美麗跟環境一起永續！

近年來，健康和環保意識提升，除了在意食物的來源與產地，許多人也開始重視抹在臉上的保養品，希望能在呵護肌膚的同時，不帶給身體及環境負擔，而這種能兼顧美麗及永續環境的保養法就叫做「綠保養」。但市面上的產品琳琅滿目，該到哪裡購買才能加入綠保養的行列呢？今天就讓美妝Youtuber居妮來分享，不用花大錢也能為永續環境盡一份心力的綠保養吧！ 綠保養不用花大錢，《妮維雅萃保養系列》雙11優惠快筆記下來！ 身為小資女的你，是不是常常有想買卻怕荷包受傷害的心情呢（哭），那你絕對不能錯過，居妮首選的就是「妮維雅的純萃保養系列」。如同前面提到的綠保養原則，純萃保養系列的產品添加了100%的天然有機成分，且不使用礦物油、矽靈及PARABENS類防腐劑等，會對肌膚造成負擔的成分，更重要的是，它使用了有機成分跟環保包材，讓你在變美的同時，也不怕對環境造成負擔！ 看到這裡是不是想手刀購入純萃保養系列呢？先別急啊！妮維雅和屈臣氏一起推出現金放大術，11/11-11/17期間，到屈臣氏購買妮維雅護膚產品，滿$488就送$100抵用券，純萃體香噴霧也有81折的優惠唷！記好這些優惠資訊了嗎，那就繼續往下看吧！ 唇紋救星＋好氣色必備！養出水嫩嘟嘟唇，口袋裡不可缺少的秘密武器！ 擦在嘴上的產品最容易不小心吃下肚，來路不明的成分你敢用嗎？《純萃保養潤唇膏》採用100%天然成分，兩款不同主打成分各有強項。大麻籽油富含多種不飽和脂肪酸跟維生素E，所以潤澤、抗發炎效果極佳。搭配乳木果油能有效撫平唇紋、告別緊繃乾燥等唇部不適，淡淡的中性草本香，連男生也愛不釋手！ 可別因為戴口罩而忽略了唇部保養，拿下口罩時乾癟沒血色的唇況實在太扣分了啦～另一款潤唇膏則添加了巴西莓籽油，因為巴西莓生長在赤道，必須保護自己免於紫外線傷害，因此抗酸化物質十分豐富，它的多酚含量是紅酒的三十倍，所以保濕、抗氧化效果非常好。擦上這款純《純萃保養潤唇膏》，可以讓你隨時維持好氣色，淡淡的莓果色也不用擔心沾到口罩唷！ 秋冬高CP值身體乳推薦，開架就能擁有質感香～天然植萃、敏感肌也能用！ 最近超有感的氣溫下降，相信大家的肌膚也超有感吧（笑）。居妮的膚質偏乾，洗完澡還會緊繃發癢，所以妮維雅的《天然有機身體水凝乳》系列就是他的必備愛用物。這次水凝乳推出兩個新的香味——薰衣草跟大麻籽油，兩個都是有機認證的天然成分。居妮私心最愛的大麻籽油款裡頭富含多種滋養成分，例如OMEGA3、6、9脂肪酸，一抹就能緩解乾燥帶來的不適，並強化肌膚的防護功能，恢復光澤。柔和不刺鼻的香氣，難怪居妮一用就愛上！薰衣草款則是小資價格卻有高級精油般的香味，睡前擦不會讓你聞得很負擔，是很可愛小女生的味道。比起市面是添加香精的身體乳，有機的天然成分讓人聞了用了都更安心！ 除了兩款新味道以外，《水凝乳》系列超級熱賣的燕麥款也得好好介紹一下。它是專門為敏感肌打造的身體乳，天然有機的燕麥可以強化肌膚的保護層，緩解乾燥引起的敏弱乾癢問題，身為開架銷量No.1的燕麥身體乳，可以說是實至名歸！想要擁有水嫩光澤的肌膚絕對要從日常保養做起，使用有機天然的成分也是關鍵，才不會事倍功半，白白浪費錢和時間呀～ 臭味異味OUT！讓路人狂回頭的清新療癒氣息，滾珠、噴霧兩種設計挑你挑選～ 居妮與小編梅根聊起工作經驗，梅根表示「在外工作或拍攝一整天，就算別人沒聞到，自己都會心理作用覺得很臭！」，這次居妮和她推薦了妮維雅《淨味爽身系列》。當覺得身體黏膩不適，甚至是有異味的時候，成分中的「天然有機蘆薈」或「天然有機綠茶」都是超清新的自然芳香，而且分為「噴霧型」跟方便攜帶的「滾珠型」，可自由選購，讓你無時無刻都保持香香。 清潔也不能馬虎，溫和帶走彩妝髒污，0添加洗完重回水嫩光透肌！ 身為美妝KOL的居妮，工作時常常需要帶妝一整天，或是反覆上妝，這時洗卸產品能不能溫和有效地清潔肌膚，且不對肌膚造成多餘負擔，就是他最在意的了！妮維雅的《天然有機洗卸》系列就讓他超級心動。同樣也是100%天然有機成分，在溫和清潔的同時又能保護滋養肌膚，幫肌膚鎖水。潔顏露跟卸妝水各有擁護者，你pick哪個呢？ 不只天然有機還環保減塑，讓保養回歸單純美好！ 除了在成分做足功課，《妮維雅萃保養系列》在包材也下了不少功夫。妮維雅的水凝乳跟乳液瓶身採用了減塑設計，超級柔軟，使用完的空瓶可以直接收捲起來，大幅減少了回收的體積。洗卸跟體香的瓶身和瓶蓋，也是由回收物製成的哦！使用妮維雅的產品，真的能大幅減少回收體積量跟促進資源循環利用，達到全方位的綠保養！ 不管是81折體香噴霧，還是妮維雅護膚產品滿$488就送$100抵用券都超級優惠，省錢還能盡到愛護地權的責任，哪有還有這麼好的事，快拿出你的五倍券，走進屈臣氏成為綠保養的一員吧！ 看更多：

【相信粉紅污漬無蹤碧蓮超強萬用去漬霸】#選對清潔產品當個優雅的女人#憑發票登入即可抽 Gogoro、星巴克與7-11禮卷

#憑發票登入即可抽 Gogoro、星巴克與7-11禮卷 #記得登入9折折扣代碼 妙伶大嬸我自從有了一隻可愛兼可惡的小孩.......然後又在那隻小孩開始上學認識了學校同學起，這些變化讓我的交友圈也慢慢認識新朋友，媽媽們因為接送小孩有了媽媽們的社交聚會。 就在某次聚會裡，媽媽圈裡嫁到好先生過著貴婦生活的那位出名貴婦說著....她每天都忙死了！ 我好奇的問：妳是能忙什麼？ 貴婦她一邊吃著聚會食物一邊抱怨的回答我，我的衣服都自己洗不給外人洗，我每天忙著我跟我老公還有3個小孩的衣服要刷刷洗洗的，先生的襯衫衣領會有汗漬，小孩的衣服汙漬更是麻煩，有時衣服沾到食物漬回到家都已經乾了很難刷，有時小孩太頑皮有些衣服弄髒很難刷乾淨，我又不想用漂白水去洗衣服。我就這樣每天早上泡衣服刷衣服，光是刷這些衣服早上的時間就不見了。 我訝異著她每天洗衣服，我回家後八卦似的跟我那隻臭小孩聊起這件事。 關於洗衣服這件事，女人呀就算是嫁個好老公也是日常的一項，衣服有沒洗乾淨？用什麼清潔產品洗？關於洗衣服這件事應該可以更有效率，要會選對洗衣清潔產品才不會讓自己的時間一直耗在家事上。 妙伶大嬸我有很多貴婦朋友卻不是貴婦，我每天過得跟陀螺似的不能讓洗衣服這種事耗掉我太多時間，我用碧蓮超強萬用去漬霸來當洗衣好幫手。因為生活忙碌我洗衣服是不分色全倒進洗衣機一起洗，而碧蓮超強萬用去漬霸它有彩衣護色，我就不用擔心鮮豔的衣服會有掉色問題，那需要特別刷洗的衣服呢....碧蓮超強萬用去漬霸和漂白水洗衣服不同，它不會傷衣料且洗衣服時不傷手，更棒的是它不需要高水溫用常溫的水就能洗。 #相信粉紅污漬無蹤碧蓮超強萬用去漬霸 洗衣服這件事選對產品等於是洗衣機一鍵按下就可以或洗衣工作檯小泡一下就行。 女人呀！嫁到好丈夫當然是每個女人的夢想，嫁的好的需要繼續維持自己的魅力不要讓家事雜事把自己弄成黃臉婆。恢單的像妙伶大嬸這樣的就更需要保持好狀態，畢竟兩性市場裡大家都是現實的，都是外貌協會啦！ #當個會選擇清潔產品的女人千萬別讓刷洗衣服佔據自己進步的時間 #粉紅力量給你完美形象碧蓮超強萬用去漬霸當妳的魅力好戰友 ❤️❤️11/1~12/10購買碧蓮產品登入發票即可抽 Gogoro、星巴克與7-11禮卷 購買連結：https://bit.ly/3DBT0AM 👉👉9折折扣代碼：miaolindashen10off 可以玩遊戲領試用包的活動頁連結https://bit.ly/3k8eQob

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電動清潔刷推薦: 有樂紛 第二代雙螺旋電動清潔刷 EUL-ES002  強力旋轉輕鬆沖洗  三種刷頭完整清潔死角

飯桶家族通常每周都會清潔家中，特別是現在這段期間 在家的機會增多了，無聊時就能順便整理，安心又衛生 不過飯編就是懶人一個，所以嘗試了這款Euleven有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷 不僅有獨家專利雙轉刷，還有可伸縮延長桿，高低處都能輕鬆清潔 還有三種刷頭更換，一鍵直覺操作，真的十分便利實用 有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷包裝簡約清爽，有著產品主要形象與特色 光看外觀就覺得挺輕巧耐看，感覺也很實用便利 包裝背面的圖示陳列，也讓人一目了然的快速了解產品特色，更加能夠輕易上手 其特色包含獨家專利雙轉刷、超強扭力、獨家IPX7整機防水與多元配件輕鬆清潔 此外，還有便利的無線設計，以及近一小時續航力，方便清潔家中的各式角落 包裝上也有寫著詳細的規格說明、店家資訊、產品資訊QR code......等 產品資訊 品名:第二代雙螺旋電動清潔刷 型號:EUL-ES002 電壓/頻率:110V/60Hz 額定消耗電功率:8W 商品淨重:1kg 商品尺寸:130x80x450mm~1100mm 包裝尺寸: 590x195x130mm 保固:正常使用下保固一年 因為較少用過這類清潔道具，讓飯編迫不及待地打開 內部各式各樣的道具配件都整齊的放置於盒內 整體內容物有主機、電動刷、可更換刷頭、說明書、充電線......等，道具應有盡有 有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷外觀簡約清爽，看上去也很輕便好握 有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷的說明書有完整貼心的注意事項與各部位名稱 使用這類家電產品都要特別先看一下注意事項，留意用電安全 除了注意事項與產品構造圖，也有產品配件、產品規格與詳細的使用方式 個人覺得操作上都挺直覺便利的，最主要是主機頭與刷頭的拆裝方式要注意一下 不過大概知道卡榫位置後，整體操作算是挺直覺得 而且只需要徒手即可更換，機動性強，操作便利 在操作時，無論是否有用伸縮桿，或是不管使用那種刷頭 都只要操作主機上的按鈕即可，相當方便 單用主機就可以輕鬆沖洗一些地方，使用起來輕便不費力， 不過如果要刷洗一些比較高的地方，也能擅用伸縮桿輔助 上方也有貼心的close、open方向說明，往open部分轉 可以將伸縮桿身長或縮短，找到適度長度再轉到close鎖緊即可 刷頭更換部分也十分便利，只要對準卡榫，安裝時聽到卡入聲即可 但要特別注意要完整對準才會鎖緊，如果平常有在拆解清洗電風扇的話 原理有點像電風扇安裝，把洞口位置完整對準即可鎖緊 仔細一看，產品中的主刷頭挺大的，感覺也能簡稱有樂紛大刷刷 有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷的刷頭主要有三種，最大面積的為這個大刷頭 外觀頗趣味可愛，讓飯編聯想到小時候撿到蒲公英，都會想看他散開瞬間的小小樂趣 就像有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷也為平常繁瑣的做家事日常多了與眾不同的便利性與趣味 這個大面積刷頭非常適合清理這種大面積的地方，特別是廚房水槽也十分適合 實際打開清潔用具，旋轉力真的超強，讓飯編想到以完結動畫作品火影忍者中的絕招牙通牙 現在飯編清潔家中各角落，也多了一種新招式，那就是搭配有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷 專利雙螺旋省力設計，輕鬆就能清潔各式需要清潔的地方 而且還不需要特別花手勁清理，真的是省時省力，事半功倍 清潔家中各種地方的方式也十分簡單，只要像平常一樣使用清水或清潔劑 搭配有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷，就能輕鬆有效率的清潔 而且因為無線手持的關係，能清潔的角度與物品皆十分多元 不過要特別留意，清洗時要先做簡易嘗試，確定會不會傷材質再下手 加上有伸縮桿與不同刷頭輔助，高處也能輕鬆清潔 以及有強力的IPX7等級防水，也不怕直接沾到水，家中各式死角都能完整清潔， 像飯編終於把平常懶得清的蜘蛛網、天花板污漬漸漸洗乾淨 有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷真的相當實用萬用 讓平常簡單清洗的動作如虎添翼，有效率又省時省力 正好年底快到了，飯編相當推薦使用有樂紛第二代雙螺旋電動清潔刷清潔家中各式角落喔 產品特色 獨家IPX7整機防水 專利雙螺旋設計，超省力 可伸縮延長桿最長110cm，免彎腰 三種刷頭任意搭配，清潔各種角落 無線手持，清潔好方便 輕鬆完成高處清潔 產品資訊 產品資訊: https://www.euleven.com/product/detail/759277 官網: https://www.euleven.com/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

營養師教你 秋冬進補『免廚藝 健康搭配』

天氣轉涼，氣溫下降，秋冬衣款也已在百貨公司周年慶期間陸續上檔，疫情微解禁下，來個友情加溫小聚餐，周末開吃鍋物好時機，但平日下班想吃鍋又不想去餐廳候位吹冷風，此時市售多款湯底可以滿足現代人沒空煲湯且解決個人小套房無廚房可料理的狀況。 市售多款湯底，養成看「營養標示」與「成分」的習慣 在營養意識與食安議題抬頭下，湯底的挑選不在只是針對口味的挑選而已，下列5點更是在購買產品的時候需要多多「停、看、聽」1.成分: 成分排列的順序其實是有玄機的，放在成分第一個位置的成分是該產品原料使用最多的食材，成分順序越後面的食材代表該產品的使用量越少，除此之外，若個人本身對於某些食材會過敏或是想避免食用到某些食材者，都可以藉由食品的成分知道訊息。2.鈉含量:有高血壓症狀者或是有水腫體質者特別需要注意減少每日鈉含量的總攝取量，而一般人往往只注意到該產品是否有加鹽巴或是使用減鈉的鹽巴，但其實除了鹽巴會提供鈉之外，生鮮食材本身也是含有自己的鈉含量，而醃製的食材也都初步調味過的，因此更應該養成看營養標示『鈉』含量。3.蛋白質比較C/P值:產品的固形物重量不等同於可食性的食材，因為包含骨頭重量與其他固體配料的重量，因此整份產品可提供的營養價值更應該要從『營養標示』的數字高低來判斷，而不是單純看包裝的文字陳訴。4.保存期限:冷凍的狀況下可抑止黴菌生長，但某些消費者誤以為所有的食物只要放在冷凍狀況下即可無限延長調理食品的賞味期，這其實是錯誤的認知，因為部分營養成分在冷凍的狀態下還是會有流失，肉質在冷凍過久的時間也會影響肉質的口感，因此購買產品除了注意產品是否在有效保存期限之外，也需要去注意是否已經超過有效期限1/2。5.製造廠與責任廠商:製造廠商或產品責任廠商的資料登記是對消費者的一種保障，避免購買到來路不明的產品營養師6步驟教你秋冬進補 『健康均衡好搭配』步驟1:挑選適合自己的湯底步驟2:湯底添加植物性食材，例如:全榖雜糧類、蔬菜類，增加每日纖維總攝取量步驟3:湯底配料以新鮮食材的多元化優先，步驟4:養成不沾醬的習慣，避免選擇加工製品，例如:丸子類，減少鈉含量攝取，減輕心血管的負擔步驟5:自泡1杯無糖茶飲，避免精緻糖的攝取步驟6:餐後水果補充「植化素」與維生素C攝取 好奇小賀營養師的生活日誌嗎?歡迎追蹤小賀營養師的粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9 POPDAILY https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1123856 

[歐美彩妝]🛸 亞莉安娜 Ariana 美妝品牌r.e.m Beauty - Chapter 1 一次看 👀

[歐美彩妝] 小天后亞莉安娜 Ariana Grande 美妝品牌 R.E.M

傳出Ariana Grande 要出彩妝品已經有一陣子了，終於在昨天官方Instagram帳號釋出產品樣貌！預計在11/12開賣！ 官方 IG r.e.m這個名字取自於她的歌曲之一，也是我個人很喜歡的一首，很輕快活潑： r.e.m Beauty 形象照靈感來源自60年代科幻電影《上空英雄》女主角的珍·芳達造型： 此次推出的系列為Chapter 1，中文直譯就是第一篇章。目前釋出的產品種類十分多，不僅有眼影盤、唇彩、睫毛膏、假睫毛、眼線筆皆有，往下拉可以看更多產品細節喔！ 👉 80美金免國際運費，湊單請私訊 Spark Joy Instagram 亞莉安娜 Ariana Grande 前陣子推出的香水： MIDNIGHT SHADOWS EYESHADOW PALETTES $24.00 六色眼影盤 R.E.M. DREAM LASHES $16.00 假睫毛 FLOURISHING VOLUMIZING MASCARA & FLOURISHING LENGTHENING MASCARA $15.00 睫毛膏 (濃密款&纖長款) AT THE BORDERLINE EYELINER MARKER $19.00 眼線液筆 MIDNIGHT SHADOWS LIQUID EYESHADOWS $16.00 液態眼影 AT THE BORDERLINE KOHL EYELINER PENCIL $19.00 眼線筆 INTERSTELLAR HIGHLIGHTER TOPPER $22.00 打亮／腮紅 ON YOUR COLLAR MATTE LIPSTICK $19.00 霧面唇膏 PRACTICALLY PERMANENT LIP STAIN MARKER $16.00 絲綢質地唇線筆 ON YOUR COLLAR PLUMPING LIP GLOSS $17.00 唇蜜 UTMOST IMPORTANCE PLUMPING LIP GLOSS $17.00 唇蜜 哪裡買：r.e.m Beauty 官網 目前已開賣還有直寄台灣，滿80美金享有國際免運費，要湊單的到IG找我！預計之後推出的Chapter 2 會有底妝類產品喔！一起期待～～ 👉 Spark Joy Instagram 更多歐美彩妝💖 照片出處：https://beautyvelle.com/2021/11/08/sneak-peek-r-e-m-beauty-by-ariana-grande-chapter-1/

【保養品2週實測】SYLIA喜莉雅讓你的肌膚保濕修護再升級！開箱保濕緊緻雙菁華套組！

感謝廠商愛戴🥰，今天朵瑞絲要來直接實測SYLIA推出的保濕修護菁露EX以及撫紋緊緻菁華，俗話說：「寵愛自己，就從好好保養自己的肌膚開始！」這兩種品項皆採用歐盟對天然保養品所制定的相關規範生產、製造！天然植萃的保養品，除了讓女孩們有效穩定的呵護肌膚外，也希望能好好的愛護大自然❤️ 為了貫徹「簡約的理念」，外包裝採用簡單又典雅風格，印有品牌LOGO+品牌名稱。 產品包裝的背後，也都有把用途、適用膚質、使用方法…等跟商品相關的詳細資訊寫清楚。 1.保濕修護菁露EX 打開包裝後看到保養品瓶身的時候真的覺得好有質感～好愛🧡玻璃瓶身搭配SYLIA的字樣，整體看起來就很精美。 一開始轉開瓶蓋的時候，以為是直接倒出來使用。 沒想到是按壓式的滴管設計～超貼心😍，這樣就能精確掌握使用的用量，才不會一下子塗太多在肌膚上。 保濕修護菁露EX相較於一般的化妝水略稠一些，但擦拭起來不會有黏膩的感覺，反而蠻清爽的～這瓶保濕修護菁露EX在洗完臉後可以直接取代化妝水進行塗抹哦！讓你的肌膚能夠常保水嫩透亮👍 味道是淡淡的天然香，並不會有非常明顯的化學香味，也因為是天然植萃的成分，擦拭在肌膚上的時候非常溫和舒適且無負擔！ 快來這裡>>SYLIA保濕修護菁露EX 2.撫紋緊緻菁華 相較於保濕修護菁露EX，這瓶撫紋緊緻菁華的顏色呈現半透明且質地更濃稠一些，瓶身一樣很有質感🧡 成分則是嚴選二支頂級抗老專利－LIFT OLÉOACTIF®利膚特、FILMEXEL®賦美膜，只要順著肌膚的新陳代謝進行使用，能夠撫平細紋以及延緩老化哦！ 洗完臉並擦完保濕修護菁露EX保濕打底後，就可以用這瓶來進階調理自己的肌膚狀況！使用過程搭配手勢的由下往上輕拍按摩即可✨ 質地比較濃稠一些，擦在手上的觸感非常綿密柔軟💦延展性不錯，很好推勻！擦拭時吸收力也很棒！ 女孩們擦保養品時絕對不能偷懶，要不間斷的早晚塗抹，才能有效的呵護肌膚🧡 快來這裡>>撫紋緊緻精華 兩週真實實測！🔥🔥🔥 緊張的實測終於要來了！ 這次我會親自使用SYLIA的兩罐產品，來看看擦拭完兩週後，皮膚上有沒有差異～要素顏真的尺度好大^_^ 這2週的實測我都是保濕修護菁露EX以及撫紋緊緻菁華一起使用，洗完臉後，先擦保濕修護菁露EX再塗上撫紋緊緻菁華於眼周還有下巴(可依個人狀況，看哪些地方是你們想改善的） 一開始還未使用前，我的膚質狀況是混和偏乾，加上近期天氣變化比較大容易過敏，黑眼圈深到連化妝都遮不掉的那種，兩頰的痘痘也蠻明顯的。 使用完後，個人覺得皮膚真的保濕很多💦，尤其是現在早上起床後更可以感受到跟以前的差別，黑眼圈的狀況也有明顯改善(至少不會出現兩層)，肌膚看起來也比較嫩滑一些。 實測完後，是不是對SYLIA的商品更加了解了呢？ 想了解更多的話可以到下方連結購買，透過這篇文章的連結購買都可以享有2%的Line Points回饋唷！👍 【購買資訊】 【免責聲明】 本人僅提供產品訊息，產品品質、新鮮度不代表本人立場。推薦商品之敘述，不具有預防疾病或治療功能，不能代替藥物，不用於診斷、治療、治癒或緩解任何疾病，使用前請先詢問過醫師，詳細內容以包裝說明為主。

美食｜sneak home 酸回家梅湯 - 喜歡這奢侈且酸甜的微戀愛味道🧡 

最近幾年感覺飲品類的越來越新穎， 已經出乎我想法以外的特別， 原本很古早味的酸梅汁，現在也可以喝得很時髦， 讓人想不到這是個古早味的飲品， 剛開始接觸到的時候真的讓我好驚訝， 原來古早味的酸梅汁也可以這麼的時尚👀 sneak home 酸回家 讓人印象很深刻的一個飲品品牌! 竟然是酸梅汁~~ 原文網址 梅湯原汁首選「 酸回家」清爽解膩 茶包.隨手包 組合內容：• 梅湯茶包9g*5包• 梅湯隨手包200ml*5包• 雙層玻璃瓶350ml*1瓶• 萃潤糖15g*5包-----------在酷熱的夏天中。很多人愛喝碳酸飲料，雖然口感解渴清爽，但這類飲品喝太多也不太好。我今年夏天裡選擇傳統的酸梅湯，酸甜可口！ 酸回家的酸梅湯有2種 經典的酸梅湯200ml隨手包，不管是味道或是色澤，都相當古典，不會過甜，非常好喝，或是夏天消暑 一口冰涼酸爽 很容易上癮，而且冷藏就可以保存 另一個是比較方便攜帶的茶包，以前都沒想到酸酸梅湯能像茶包泡開，每一包都是密封包裝，隨身帶幾包，聚會或者上班都是很方便，古法熬煮， 冷熱水都可以，3分鐘左右就泡開，使用是草本配方，最完整的呈現，完美復古的味道哦~不只是酸甜可口，比起飲料，酸梅湯在古老的時候是人們的奢侈飲品喔~ sneak home 酸回家梅湯的包裝很特殊，完全看不太出來是古早味的那種飲品， 上面有個紳士在跑步的LOGO， 第一眼看起來會覺得還蠻特別的! 讓人印象很深刻的一個LOGO設計， 我大概看一眼就記得起來酸回家的品牌!自己也沒想過這會是酸梅湯 哈 酸回家梅湯口感不會很酸， 喝起來是帶點酸梅的味道， 微微的像是酸梅，香氣宜是的味道， 剛開始入口有點微苦接著最後變成微甜，甜度剛剛好， 會讓人一口接著一口喝的剛好甜度， 很適合炎熱的季節或者是夏日喝， 而且冰起來更好喝! 我原本想說喝起來會很甜， 沒想到卻只是淡淡的甜味， 大多數我很少喝酸梅之類的飲品， 但這個會讓我想一直喝的，喝起來很順口， 而且大小朋友都會喜歡的那種酸度， 不會過酸或是過甜，以往的經驗來說， 這個酸回家的酸梅汁真的算好喝耶~ 很值得一喝的酸梅湯， 以往我真的不太喜歡喝酸梅湯之類的， 對我來說這類的飲品我很少接觸，但喝過這間酸回家會讓我想再喝第二罐， 微甜微酸的口感 ， 喝起來很過癮😁 品牌名稱也很特別，拿出附贈的玻璃罐子來泡梅湯! 酸回家 也非常好理解應該是酸味口感的飲品之類的， 比較特別是這個系列，含酸梅湯飲品，沖泡式酸梅茶包+酸回家糖包， 酸梅茶包是質感很好的網子製成，跟一般茶包的材質很不相同， 質感非常好，而且肉眼可以看見裡面有很多材料， 我拿起來時手上有粉末，聞了一下大概是草本的氣味， 可以用肉眼看一下這個茶包內有什麼，內行人應該都看得出來吧! 茶包的糖有另外附上，不過比例是調製好的，一包茶包配上一包糖， 使用酸回家的玻璃杯泡製的濃度酸湯是剛剛好， 糖包的糖很像冰糖，但顏色是淡黃色，蔗糖製成， 跟冰糖不太一樣，顏色跟使用的製法，搭配蔗糖的茶品， 喝起來會更順口好喝! 且蔗糖現在來說，算是很奢侈的飲品搭配的糖， 喝酸回家的梅湯真的有種奢侈感， 真的覺得他們家的東西都好真材實料， 不管是包裝還是茶包等，都是用很不錯的， 以這個價錢來說，現在真的很少見!! 是個良心且好喝的好酸梅湯👍 附上一個酸回家玻璃杯， 一個質感很好的玻璃瓶，雙層的玻璃，很厚實， 金屬則是用不容易生鏽的材質，拿起來有份量， 能重複利用，等於說買了一組禮品， 別人買茶禮盒，你可以選擇酸梅湯禮盒!! 可以泡茶的玻璃杯，跟一個很有質感的灰色杯套， 除了給你泡梅湯的茶包，另外還附上品牌的玻璃瓶， 可以使用這個玻璃杯泡酸回家的梅湯茶包， 整個好貼心的感覺， 而且這玻璃罐等於說也可以平常時泡茶使用， 玻璃罐的質感很好 ， 我很喜歡這個酸回家系列的泡茶罐 💖 好貼心! 而且現成的酸梅湯飲品可以常溫下或是冰起來都可以， 飲用起來方便順手， 重點是真的口感很順口!! 像餅乾本身不喜歡太過酸梅湯的味道， 但這款梅湯有草本的香氣，喝起來卻不討厭， 在口中酸酸甜甜的感覺，像極了微微的戀愛感， 後味口中帶著微微的酸與甜的味道， 蠻不錯的喜歡這種微酸口感， 如果像你天氣太熱， 吃飯前都可以飲用這款梅湯， 好讓自己看可不可以開胃一下，酸梅真的很讓人容易愛上， 如果你常喝飲品， 可以考慮這種古早味飲品， 因為酸梅湯以傳統來說是個不錯的夏日飲品， 而且我可以感覺喝起來真的這款梅湯的味道，好像有用一些比較特別的食材， 味道不會顯得太人工化， 香氣也是不會過香過甜等等， 包裝上不會讓人看起來過於老派， 想說年輕人怎麼喝酸梅湯， 一擺脫傳統的梅湯給我的感受，喝酸回家梅湯也可以喝的很時髦! 早期梅湯給我感覺都是老人才會喝的飲品， 這個梅湯真的好喝，配上冰塊夏天喝起來更好， 或者是冬天也不用怕，使用梅湯茶包泡熱湯，配上酸回家的玻璃杯罐~ 像我冬天有再喝花茶或是溫熱的洛神茶， 個人不介意酸梅湯喝起來溫溫的， 反而會讓人有種喝花茶之感， 冬天也可以喝溫溫的酸梅湯，聽起來蠻奢侈的! 我使用酸回家品牌的玻璃茶杯， 然後再使用酸回家的沖泡式酸梅茶包， 用溫熱的水沖泡過一下，就是暖暖的酸酸甜甜的口感， 喝起來有點像在喝水果茶，四季皆宜的飲品! 很不錯也很貼心的設計與想法， 口味喝多了也不膩口，我很喜歡💗 而且不用害怕其他地區都喝不到這款道地的酸梅湯， 他們家有推出梅湯的宅配包， 最近真的宅配美食蠻紅的， 在其他地區或者是送親友都沒問題， sneak home 酸回家梅湯系列可以給你參考參考!! 個人蠻喜歡這個品牌的飲品，很實用又不貴， 平日愛喝茶的你也許可以考慮喝喝看酸酸的梅湯💓 餅乾喜歡sneak home 酸回家的梅湯，冷熱甜度自選，自己調製， 喝起來口感很像果茶，冰冰的喝也可以溫溫的喝， 其實溫溫的喝酸梅湯也粉好喝~ 我現在才知道 XD 酸回家的 酸梅湯口感溫柔且細膩，還在口中回甘，真的好喝，整體CP值很高!👍 值得你一試品嘗的酸梅湯品牌! 關於品牌:酸回家，最懂你的酸。好味相隨，回家真好。梅湯原汁、茶包、隨手包、雙層玻璃瓶及萃潤糖熱銷中。最近正夯的酸回家禮盒，酸甘甜的滋味，來嚐杯梅湯吧！👉店家地址 : 高雄市橋頭區橋頭路51號電話 : 0968 558 108 ✅官網：sneak home 酸回家✅FB粉絲頁：sneak home 酸回家✅購買連結： https://bit.ly/3057kTY □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼酸回家官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇與酸回家合作之文章)

美髮造型｜Angie Palace夢幻色系~ NO.07粉紅玫瑰香水頭皮淨化洗髮精 500mL＋香水角蛋白護髮膜500m

起泡度很不錯，大概搓一下就能產生大量綿密的泡沫，而且泡沫好沖洗乾淨，沖洗後再使用同系列的香水角蛋白護髮膜， 原文網址 :https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/11/angie-palace-no07-500ml500ml.html 個人喜歡他容易起泡的泡沫綿密觸感，以及沖洗乾淨後的頭髮觸感，接著再搭配同款髮膜，洗髮精沾取一點水就可以產生綿密大量的泡沫，泡沫真的蠻多的，只需要抓一下就能產生泡沫，而且用清水沖洗一下，幾乎不需要花太多時間便能沖洗乾淨了!沖洗乾淨後頭髮如下圖 Angie Palace NO.07粉紅玫瑰香水角蛋白護髮膜500mL（無矽靈） 這個系列兩罐使用後的頭髮~ NO.07粉紅玫瑰香水洗髮精的香氣明顯比髮膜濃郁很多， 關於品牌Angie Palace 安婕絲:Angie Palace團隊不遺餘力的創造一個自信自在的美麗殿堂，讓您感受到我們對產品的用心，不論是保養品的研發、包裝設計以及售後服務。Angie Palace會秉持着愛自己的那份心，來照顧喜歡我們品牌的消費者們 🔰官網： Angie Palace 安婕絲🔰FB粉絲團：Angie Palace 安婕絲🔰IG：@angiepalace.tw🔰Line：@wdz5850rNO.07粉紅玫瑰香水頭皮淨化洗髮精＋香水角蛋白護髮膜購買連結：👉 https://bit.ly/3a54FeH□以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼Angie Palace官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇與Angie Palace合作之文章) 

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