正能量➰思維成長

❦ #生活 難免不順心， #人生 難免會迷惘， 什麼時候改變都不遲， 只要適時拉回自己找回方向。 並且珍惜每一個階段的努力， 也感謝過去的自己， 懂得轉身， 畢竟傷與爱都是遇見美好的道路。 #相信 未來一切都會繼續好好的ఌ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #女人 #老新台菜 #自我成長 #心靈療癒 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活紀錄 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡 居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

Chido趣多「超氣泡5.0原味氣泡水」 $29 人體內含70%的水分，需要時常喝水補充來維持細胞和組織機能，若是常常讓身體缺乏水份處於輕微脫水狀態，也會增加慢性病風險，靠著含糖飲料解渴又對健康有害，近年來補充沒有熱量和糖分的純水、氣泡水，也成為趨勢，尤其氣泡水既能滿足補水，又能為味蕾帶來飲料般的暢快，在家防疫期間，活動量減少，喝零熱量的水更健康無負擔，偶爾還能自己搭配其他飲料，調配出衛生又好喝的創意飲品！ 全新上市Chido趣多超氣泡5.0氣泡水首創超持久綿密氣泡，清爽解膩，細緻的氣泡刺激味蕾，強度恰恰好，不造成味覺疲勞，同時擁有超越市售氣泡水氣耐力，口感層次豐富不無聊，氣泡於舌尖上彈跳更久，一瓶就能長時間享受氣泡刺激，維持喝水的爽快感，堪稱地表最強CP值氣泡水，給予零卡生活更有活力、與眾不同的趣味，同時喝再多也不用擔心！若是偶爾想為生活增添一點儀式感，利用Chido趣多超氣泡5.0也能在家自製出乾淨美味的飲品。恰逢梅子盛產季，許多人在家自釀梅酒，要減低梅酒甜味、增加味覺感受，就可以加入氣泡水，讓酸甜梅香和細密氣泡一起在舌尖滾動，給予滿滿豐富滋味！對於平常喜愛小酌，更追求飲品酒感的人來說，氣泡水加上High Ball的組合絕對會讓你愛不釋手！調製時，氣泡將是影響High Ball口感的關鍵，因此Chido的持久綿密氣泡更能提升飲品風味，放入大顆冰塊後以威士忌與氣泡水的1:3的比例調配，杯中倒 入適量的威士忌並攪拌10次左右，傾斜杯身慢慢注入冰氣泡水，輕輕攪拌杯中冰塊半圈，便能擁有一杯口感迷人的 High Ball了，簡單好上手，也非常適合在家嘗試！ Chido趣多超氣泡5.0採德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，水源符合台灣國家標準，可以安心大量飲用，更是取代飲料和白開水的不二選擇。「Chido」這個字來自西班牙文，有 「酷」、「活力充沛」的意思，昭告新世代的全新選擇──不喝飲料，喝水才夠潮！補足水分才能擁有無限能量，隨時隨地超越自己，痛快享受生活每一刻！於momo官方網站消費https://reurl.cc/vddNg1 更多優惠好康！ 保持活力的關鍵！補充水分擺脫熱量負擔人體中有70%的水分組成，所有的細胞和組織都需要水分來維持正常機能，而流汗、呼吸等都會造成水分流失，若沒有適時補充，千 萬別以為只是輕微缺水沒有關係，長期下來可能造成慢性病風險！而現代人人手一杯手搖飲料，雖然短暫解渴，實際上對於水分的補充不一定有正面幫助，例如過量咖啡因反而容易導致脫水，大量糖分也會導致過胖、心血管疾病、糖尿病和皮膚老化等症狀，因此，補充零卡、零咖啡因、零負擔的水分，還是維持身體健康與能量的來源。 喝水不無聊！Chido趣多超氣泡5.0持久超勁爽 想戒掉含糖飲料，但又難以抗拒喝飲料的衝動，氣泡水就是你的好朋友！Chido趣多繼4.5GV的經典氣泡水後，推出全新的超氣泡5.0，為飲水新生活帶來更勁爽刺激的選擇，使用來自德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，台灣國家標準的水源，綿密氣泡爽快而不過度刺激，舞動在口中，帶來不一樣的清涼快感，氣泡持久度更超越目前市售氣泡水，一瓶就能長時間享受，CP史上最高！零熱量、零糖分，讓你隨時喝也沒有負擔。選擇健康好喝的水，正確補充水分，才能隨時隨地超越自己！ 同場加映氣泡水特調！體驗Chido趣多樂趣多 偶爾想來點不一樣的飲料，利用Chido也能調配出不同特調！春季首推便是梅酒加氣泡水的組合，氣泡水不僅能中和梅酒過多的甜味，還能讓口感更有層次、更清爽，在這個自釀梅酒風潮的季節，更是解渴好夥伴！另外還有極度推薦的氣泡水High Ball，製作方式非常簡單，放入大塊方正的冰塊，並在杯中倒入適量的威士忌，攪拌10次左右，杯身稍傾斜，慢慢注入冰氣泡水，避免直接將氣泡水澆注冰塊上，防止氣泡散失，最後再用攪拌棒輕輕攪動杯中冰塊半圈左右，威士忌與氣泡水的比例約為 1:3，也可依個人可謂調整，就能完成一杯自製High Ball了，喜歡小酌的人也能在家享受！

設計思考》創作這條路是孤獨但倍感成就的

設計於我》創作這條路是孤獨但倍感成就的

「你有學過設計嗎？或是在哪裡接觸到的？」 我大學是讀建築設計，但是我並沒有很喜歡講這件事，所以我都會說我是學空間設計的。我的第一份工作是有關陳列，我在之前的公司擔任視覺陳列，有關店裡的陳列搭配與美感相關的工作就是我在負責，我好像一直在「設計」這條路上，好比空間設計、視覺規劃。 『設計是在差異中找出最順眼的存在』 我一直覺得「設計」這件事情並不是多厲害的事，因為我相信每個人都不同，這可能就是設計教會我的一些想法。雖然我好像一直在從事有關設計的工作，但我覺得設計這事情會因為每個人主觀意識而感受不同，好比說每個人的穿搭，我覺得這就是一個設計，有關於色彩的搭配、細節、配件之類的，也許設計從來就不是距離很遠的一件事。 雖然我一直在設計的領域，未來也想繼續跟設計相關的工作，但我只是「剛好」有這份美感，然後被認同而已。我心中真正厲害的人不一定被很多人發現，而我也會一直傳達我心中的每一個好給我身邊的人，設計就是因為每個人都不同，所以才有趣，而我不會去批判別人任何可能，就是設計帶給我的一些想法。 https://www.instagram.com/p/CdmdjTaBbBZ/?utm_source=ig_web_copy_link 『堅持是孤獨的』 有時候做設計是孤獨的，在提案之前，會有千百種設計方案在腦袋裡，而這段時間沒有人可以理解你，直到你慢慢用工具輔助（ex.繪畫、照片、文字），而「設計」的輪廓才會慢慢浮現出來，才真的有人可以理解你想表達什麼，不然在此之前，設計都是一個人的事情，還要顧全其他人的想法:) 在設計的路上，偶爾會有人給你出主意，聽嗎？看個人，但大多數都會聽的，因為給你意見的人通常都是職位高，或是業主，這時候要說服他人又是一門學問了，可惜我至今日還沒參透。 請相信你的專業、你的直覺，能走到今天不是沒有原因的。 https://www.instagram.com/p/CZKMIFkhlpf/?utm_source=ig_web_copy_link 『做設計某一部分也是要回應這個社會。』 從大學讀建築設計開始，就不斷提問：你觀察到什麼？要用設計改變甚麼？ 久了之後，發現大多數的設計都是紙上建築，我們練習的似乎是觀察力、解決問題的能力與說服力，繪圖、製圖能力都只是基礎，當只是基礎時，也證明了水準不能太差。 「設計是要解決問題」我清楚記得大一第一堂設計課老師這麼說。後來這句話向深入我的腦袋扎根：設計是要解決美感太醜的問題；設計是要解決閱讀不易的問題；設計是要解決生活不舒適的問題，「設計」無所不在，所以我一直覺得設計不難，甚至存在於日常中。當我發現原來我的設計，真的有人欣賞且有人認同著，我真的感到很有成就感，那些漫長的思考過程我都能消化，就為了成果是滿意又能造福他人的。 設計從來就不是距離很遠的一件事，他源於日常，發酵於呈現。 Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com #設計 #日常 #生活 #設計教會我的事 #自我成長 #DailyTalking

【電影影評】《一家之主》心得 ~媽媽的美麗與哀愁~


您上一次跟媽媽一起看電影是什麼時候呢？ 如果有一部電影可以讓您看到媽媽的生活縮影 瞭解媽媽的美麗與哀愁，您會不會想一探究竟呢？ 這是一部適合全家觀賞的電影🎬 不管妳是小女生、OL、男生上班族 甚至是上有老、下有小的中生代 都可以從這部電影看見自己媽媽的模樣 那麼你對於「媽媽」這個詞有什麼想法呢？ 我的觀察是「有媽媽在，沒有什麼困難是困難的」 找不到的東西、洗不乾淨的衣服、說不完的煩惱問題 在她腦裡沒有找不到的東西 在她手裡沒有洗不乾淨的衣服 在她嘴裡有一百種解決問題的方法 她就像一個魔術師，可以解決生活中的大小事 但她卻只是生活在妳我生活中的《一家之主》 我親愛也敬愛的媽媽 聽說神不能無處不在，所以創造了「媽媽」。 《一家之主》由葉蘭心（鮑起靜飾）主演，詮釋 媽媽 這個角色 掌管了丈夫大偉（寇世勳飾）、家寧（柯佳嬿飾）、兒子的生活起居、每一件大小事 也讓我們這些旁觀者，看到了媽媽生活中的日常縮影 電影的每個畫面都有如真實的生活在眼前 媽媽就像是家庭裡的網路，連結了長輩、丈夫與孩子 讓我想到從小到大，媽媽也是這樣不辭辛勞的付出 為了我們的將來、工作而煩惱 從我們出生的那一刻起，就不斷的為我們安排 就算長大了，還是把我們當成孩子一樣照顧 這些鏡頭跟畫面堆疊起來連結了我與媽媽相處的點滴 但我卻忘記了問媽媽： 「那媽媽您呢？妳喜歡的是什麼？妳愛的是什麼？妳有沒有想要實現的夢想？」 也許是那些樸實又真摯的鏡頭描繪著每一個的當下 規律的作息與不眠不休，家中所有的大小事都是由媽媽來做 我們也就自然而然的覺得「這是媽媽應該做的」 如果不是透過鏡頭，把我們拉出來 我們或許沒有機會「用旁觀者」的角度來看待媽媽的心境變化 原來媽媽的擔憂跟壓力被她隱藏得這麼好 以至於愚鈍的我們沒有察覺到 媽媽常說「養兒方知父母恩」 我總認為是老生常談 當我跟隨著導演的每一幀畫面 我才明白這個意思 媽媽，原來妳無時無刻都在擔心我們 電影中媽媽的夢想是環遊世界，照片貼在了冰箱上 冰箱成了媽媽的夢想筆記本 而我媽媽的夢想是什麼？我卻從來也沒問過 電影有一段劇情，非常耐人尋味 以虛實交錯的畫面描述著葉蘭心（鮑起靜飾）心中的掙扎與矛盾 臉在洗手台浸入水的畫面 以及在夢境中遞玫瑰花的畫面，帶出不同的隱喻 就算玫瑰花上的刺會刺傷手 媽媽還是願意承受那種疼痛，繼續為我們而付出 只為了換來我們的幸福快樂 媽媽，其實我也希望妳也是 妳要快樂，我們才會快樂呀！ 在如夢境般交錯與思索 讓葉蘭心（鮑起靜飾）找到了真正的答案， 就算在怎麼疲憊，媽媽的心依舊無法放下那個家 這個家就是媽媽的夢想呀！ 電影中葉蘭心與媽媽的對話，更值得細細品味 外婆說 「當初妳沒有走畫家那條路，妳會不會後悔？」 「也許走那條路也不見得比較好」 「當有一天需求回到你自己身上，丈夫只是牆上的畫」 每一句對話，都傳達了女人的選擇與自我價值 葉蘭心像大部份的媽媽一樣，不後悔為這個家付出自己的時間與精力 完全表達真正的愛不應該是心靈的重擔 而是「在心中互相替彼此留下適合生活的空間」 在為彼此著想、體貼的時候，同時給予支持與陪伴 這樣對媽媽來說，這種付出才會有意義 所以「妳在哪，家就在哪」。 《一家之主》的每一顆鏡頭、每一幀畫面 都是在側面紀錄媽媽的美麗與哀愁 看完整部電影的當下有很多的省思 但有趣的地方是，我與媽媽相處的生活之中回想到很多電影的畫面 我好像更能體會媽媽做每一件事情的用意 媽媽，我想更瞭解妳 想帶妳一起去看這部國片 如果世界上真的有無所不能的職業 那個職業就是媽媽，在我心裡的《一家之主》

別人眼中的幸運，只有自己知道是理所當然。#與其讓別人看好，不如自己活得好看

嗨~大家好，我是媃伊🌸 今天要和大家分享前陣子看完的書!《與其讓別人看好，不如自己活得好看》 當初會買這本書，純粹是被誠品的某篇貼文燒到的🤣 雖然它有一點點雞湯，但不的不說裡面有些舉例真的蠻有道理的!作者把想表達的抽象道理，用身邊的人或是朋友所遇到的困難來舉例，像是職場不順的朋友，她給建議要朋友把家裡整理乾淨，有個舒適的生活空間，讓上下班都有足夠舒服的空間讓自己放鬆，可以讓自己在職場更游刃有餘。 那些真正經歷坎坷的人，即便歷經磨難，也不會浪費時間去懷疑人生，而是不斷的努力，讓自己的人生閃閃發亮。 在文章中舉了許多勵志的例子，都會用兩種人的體悟去訴說這項道理，有人連續被好幾間公司回絕後，怨聲載道的表示沒有公司看到他們的才華，有些人則是四處求助，詢問大家對於履歷、面試的各項建議，在失敗中繼續努力學習。 當你陷入理所當然的生活中，就永遠看不到生活的全貌。 這是我非常喜歡的一句話。雖然大家都希望未來可以活成理想生活的樣子，好好吃飯好好睡覺，好好做自己喜歡的事情。但我們在完成那些該做的事情後，就會理所當然的覺得應該要休息了。其實英雄所做的英雄事蹟，都是在下班之後做的。不要陷入理所當然的生活中，時時刻刻審視自己。 長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。 這句直接在書本內是大標題，但真的說得很好，20歲的漂亮是因為年輕所以漂亮，如果20歲、30歲甚至40歲都很漂亮的話，那就是真的活得很漂亮! 能在世界上過得幸福的人，就是又忙又美又狠的人。 很推薦給當下覺得自己的生活過得不至於很得自己意的人，會從J小姐的建議中，獲得一些想改變自己的啟發！！ ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

Back to School! 一起把手機桌布換成學院風吧🎓每天打開手機就有穿搭靈感

Back to School Outfits Wallpaper👇 幻想中的高中生活是怎麼樣呢？是有著啦啦隊📣是有著古典樂🪕是有著大姐頭（笑？ 借鏡好看の電影吧 不管是交響情人夢的野田妹，或是獨領風騷的Cher，還是辣妹過招的Cady，不變的穿搭公式在此⬇️ 格紋+短裙！ᶘ ᵒᴥᵒᶅGet到了嗎 以上都🙅不可商用與再製🙅 幫手機桌布換新衣後歡迎留言tag @life_of_estherlee 分享ㄛ ～Instagram: life_of_estherlee～ ～YouTube: Life of Esther Lee～ ～Search Google: Popdaily Esther Lee～ ～Line sticker [Life of Esther Lee- Foodlife日常1] ～ 一起參與Foodlife 日常，天天吃飽飽✿ Shopee 🔍 life_of_estherlee #foodlife日常 #lifestyle #illustration #love#cutedrawings #drawing #adorable #style#day #yolo #store #wallpaper #tablet #生活 #日常 #美食 #卡通 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #小物#療癒 #文創 #手繪 #可愛い

Pinkoi 「小人物大品牌設計節」開跑！ 邀生活職人公開各地熱賣選物，讓你用專屬優惠打造日常美學，還有機會抽整筆訂單免

隨著即將迎來的電商年中慶活動，亞洲領先設計購物網站Pinkoi全新推出「小人物大品牌設計節」，以日常美學出發，特邀生活職人dato、大七(Audrey)擔任Pinkoi客座選物長，一次公開來自世界各地的隱藏好物！此外，Pinkoi更於6/1-6/19豪華祭出「海外設計免運直送」、「滿千現折百」、「滿額抽整筆訂單免費」等好康優惠；6/15前購物人人再領早鳥獨享新台幣80元運費折抵券，現在就上Pinkoi打造從早晨到午後的美感生活吧！ Pinkoi客座選物長，隆重特邀作家dato、部落客大七(Audrey) Pinkoi本次特邀人氣文字作家dato與質感部落客大七(Audrey) 擔任「小人物大品牌設計節｜客座選物長」，精選「蒸氣旋風烤箱」、「美味麻瓜麵」等品味設計，揪團限時打造日常美學，讓你跟著生活職人用專屬優惠價擁有質感好物，享受不一樣的美好氛圍。 隱藏好物大公開！Pinkoi海內外低調熱賣設計 Pinkoi低調熱賣好設計大公開！以早晨與午後為主軸，邀你一同在早晨鋪上獨特印花餐墊，靜靜享用營養美味穀物，再用療癒香氣正式開啟一天。午後外出時，帶上具玩味香調的酒精噴霧、香體膏，隨時在夏日保有宜人香氣；走入喜愛咖啡廳拿出自備環保瓶，邊享用飲品，邊書寫下今天的心情與靈感。凡於6/1 – 6/8購買Pinkoi精選海外設計，皆享0元運費直送到家；6/15前購物，Pinkoi全站消費滿新台幣1,500元，再享新台幣100元現金折抵優惠，最高現折新台幣250元，還可再領新台幣80元運費折抵券乙張。 【早晨篇好設計】 TANGENTGC 洗手沐浴乳350ml NT$ 980（圖：Pinkoi） 來自瑞典的全天然品牌TANGENTGC，以獨到的美學底蘊揉和自然極簡風格，選用純天然有機萃取香精，帶來純粹木質香、沁涼冷杉香、柑橘柚香等多樣香調洗手沐浴乳，讓你在每一次的洗沐時光，都能享受最簡潔自然的美好。 小甜心手工果醬 燕麥脆脆NT$ 230（圖：Pinkoi） 台灣品牌小甜心手工果醬，嚴選在地水果配上燕麥片與堅果，低溫烘烤製成具獨特香氣的純粹烤燕麥。全素食者皆可食用，每日早晨不論直接品嘗或搭配鮮奶酪、香草冰淇淋享用，都能為你帶來不一樣的療癒風味。 voyager 天然精油香氛蠟燭NT$ 550起（圖：Pinkoi） 台灣香氛品牌voyager 帶你用香氣說故事，以記憶中的美好景色轉化為香調，選用100%植物大豆蠟與天然精油，調製出靜謐湖泊、檜木古道、熱帶香榭等迷人氣味，讓人透過精油香氛來場氣味之旅。 sybil-ho手工純棉帆布餐墊 NT$ 450（圖：Pinkoi） 台灣設計品牌sybil-ho以自然與植物的美好，為你提供各種生活佈置靈感。品牌將細膩的手工繪製花紋印製到純棉餐墊上，讓你為日常的餐桌時光或愜意午茶增添多樣新意。 【午後篇好設計】 NOTEM Even週計畫日誌 (中)NT$ 968(88折，原價NT$ 1,100)（圖：Pinkoi） 來自丹麥的文具品牌NOTEM，致力以書寫成為你我忙碌日常或建構夢想安靜時刻的陪伴。設計師擅長將空間與光線元素，透過簡潔而實用的設計手法，帶來既美觀又好使用的筆記本、日誌，讓你在一天的開始或結束，都能透過書寫將日常一一記錄下。 HAAN POCKET手部清潔保濕噴霧組NT$ 1,495（圖：Pinkoi） 致力於對環境友善的西班牙品牌HAAN，採用可重複循環使用的設計，搭配能有效手部清潔的65%酒精與蘆薈精華，並注入朝晨清癒、午後柑橘等情境，亦或是馬格莉特、曼哈頓等調酒意象，帶來各式有趣香調的清潔保濕噴霧，讓疫情下的防護與清潔不再單調。 Rivers Drinkware SOLID雙層隨行杯390ml NT$ 522(9折，原價NT$ 580)（圖：Pinkoi） 來自日本的Rivers Drinkware，以新生活風格與文化為概念，致力為大家帶來兼具時尚與實用機能的極簡杯瓶。品牌採用不燙手的雙層設計，不僅冷熱飲皆可使用；方便輕巧隨身便攜特性，更讓你不論在城市或戶外都適用。 ZeroYet100 鋁罐裝香體膏60g NT$ 506(92折，原價NT$ 549)（圖：Pinkoi） 主打天然環保的香港本地品牌ZeroYet100，選用多樣天然精油製成具不同香調與功效的香體膏，並以輕巧可回收鋁罐裝作為包裝，小巧別致的外型，讓你方便好攜帶，透過塗抹在手掌、肩頸處，享有舒緩放鬆、促進血液循環效果，更能讓自己隨時散發療癒清香。 |活動資訊| Pinkoi小人物大品牌設計節 – 活動日期：6/1 – 6/19 – 優惠內容： （優惠一）海外設計限時免運｜凡於6/1-6/8購買Pinkoi精選海外設計品牌商品，即享免運費優惠。 （優惠二）買越多省越多｜6/15前凡於Pinkoi購物，單筆消費金額滿新台幣1,500元，即享新台幣100元現金折抵優惠；單筆消費金額滿新台幣3,000元，享新台幣250元現金折抵優惠，還可再領 新台幣80元運費折抵券乙張。（每帳號限使用 / 領取一次優惠及折抵券，運費折抵券限6/18當日使用） （優惠三）訂單免費限時抽｜6/16 – 6/19凡於Pinkoi購物，消費金額滿新台幣3,000元，即享抽整筆訂單免費資格乙次。 -活動網站：https://www.pinkoi.com/topic/618 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about 現在就下載Pinkoi App實現你的美好生活：https://www.pinkoi.com/app #pinkoi #作家 #小人物大品牌設計節 #文青 #烤箱 #生活 #生活職人 #美感生活 #設計 #部落客 #酒精噴霧 #香體膏 

Pinkoi 「小人物大品牌設計節」開跑！ 邀生活職人公開各地熱賣選物，讓你用專屬優惠打造日常美學，還有機會抽整筆訂單免費！

7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！

上班下班生活是不是磨損了你的意志，讓人精神耗弱、每天都沒有精神呢？這時候除了睡覺、大吃一頓、出門旅行、跟朋友抱怨之外，打開電視看看今天介紹的「正能量影集」，有日本、韓國、美國，內容有實境、動畫、搞笑，邊看邊接收滿滿正能量，不僅恢復元氣，更讓精神充飽電，正面迎接任何挑戰喔！ 正能量影集推薦—大豆田永久子與三個前夫 由日本知名編劇「坂元裕二」創作，先前作品有《四重奏》、《離婚萬歲》，影、歌、視三棲的女星「松隆子」主演，描述建築公司的社長—大豆田永久子在生活、工作、家庭上遇到的狀況，各種別人可能認為雞毛蒜皮的小事，但卻是個人心裡的「大事」。永久子與三個性格完全不同的「前夫」，在結束婚姻關係之後，卻還是切不斷纏繞的牽連，幽默、趣味的口吻，聽起來冷靜、無情的旁白，闡述出正值中年的男女在社會、生活、辦公室裡的大大小小遭遇。看著劇中人物微笑、落淚、苦惱之間，心靈也得到滿滿的能量。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 圖片來源/Netflix Netflix 觀看連結 friDay 影音 觀看連結 正能量影集推薦—我的出走日記 《Law School》的導演金錫允與《我的大叔》的朴海英編劇攜手合作。在離首爾遙遠的山浦市，有著三位每天通勤於首爾工作的兄妹，透過導演的鏡頭，投射出現代人身處於繁忙都市的無奈。深刻地描述出在大企業、小公司裡面的職員，面對同事、上司、客戶的種種大小不一細碎的衝突。《D.P：逃兵追緝令》孫錫久在劇中飾演一名來到山浦市的陌生男子，有意無意之間介入三兄妹與他們父母的生活。劇中人物有的找不到男友、有的因為距離遙遠而與女友分手、有的想在一成不變的生活中得到解放，這些遭遇對應到自己的生活，要如何讓命運改變？要如何不再戴著假面具過活？看下去也許會有不一樣的思考。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 圖片來源/Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—昨日的美食 《昨日的美食》是日本漫畫家吉永史的作品，從 2007 年 12 月開始連載，2019 年 4 月改編為電視劇，2021 年 11 月改編為電影。筧史朗與矢吹賢二這對住在一起的男同志伴侶，兩位分別是律師、美髮師，筧史朗有著料理美食的好手藝，每天都精算著買菜的預算，親手做出各道經濟實惠、健康、美味兼具，讓矢吹賢二及大家都讚不絕口的一道道好菜。每一集都會有一道菜來開展故事，也可以窺見在日本社會間男同志的遭遇，通勤上班、跟客戶溝通、去外地出差、過年過節，體會平淡即是福的日常，跟著他們用親手做的美味料理來補充正能量吧。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 圖片來源/ Netflix 【日劇】《昨日的美食》發現幸福的同居日常（內有料理教學） 電影版預告 Netflix 觀看連結 KKTV 觀看連結 電影版觀看連結 正能量影集推薦—SPY x FAMILY 間諜家家酒 由日本漫畫家遠藤達哉所創作的作品，在 2019 年起於日本、台灣連載。2022 年 5 月銷量累計突破 2100 萬冊。 2021 年 11 月宣佈動畫化，2022 年 4 月起分兩季播出。劇情描述代號「黃昏」的西國間諜，奉命調查東國政治家的陰謀，調查政治家的管道就只有他小兒子要進入伊甸學園就讀，為了任務黃昏在孤兒院找到女兒「安妮亞」、在服飾店找到妻子「約兒」，三個人一起共組一個「臨時家庭」。黃昏不知道的是安妮亞有「讀心術」的超能力，約兒是代號「睡美人」的職業殺手。三個個性迥異的人，隱瞞了真實身份，在安妮亞可愛賣萌、約兒時而溫柔賢淑、時而身手矯捷的同時，笑點從此展開。 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—菜鳥新移民 Fresh Off the Boat 改編自黃頤銘著作《初來乍到：回憶錄》而開創的美國情境喜劇。劇情描述在 90 年代來自台灣的黃家一家人移民到美國，並從華盛頓D.C. 搬到佛羅里達，黃爸爸在此開設了一間牛排館，而黃媽媽則對當地的生活、文化產生衝突。黃家兄弟們在學校也面臨了如何適應、如何融合的考驗。每集長度平均約 20 分鐘，呈現出移民、留學、為了工作出外生活與異鄉生活的不易，離開熟悉的地方，與陌生的人、事、物碰撞出的火花。有相同經歷的人，相信會很有共鳴。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Disney+ 《菜鳥新移民》還來台灣出過外景，當時找許瑋甯客串演出，與《醉後大丈夫》的老周搭擋扮演將結婚的情侶。 觀看連結 正能量影集推薦—吃貨與阿毛的逍遙遊 韓國實境節目《吃貨與阿毛的逍遙遊》由 Netflix 製作，韓國歌手、演員 Rain 與主持過《無限挑戰》的韓國藝人及主持人盧弘喆共同主持。一個是到處吃不停的「吃貨」，一個是不按牌理出牌的「阿毛」，他們騎著機車在韓國展開旅行。有的時候在城市、有的時候在國內的離島、山裡、農村、海邊，帶大家體驗首都首爾之外的生活。每一集都有兩個人之間的挑戰，輸的人就得接受懲罰，兩位好友的互動，更能讓觀眾帶入旅遊、品嚐美食那種開闊、愉悅的心情。在疫情期間不能出國的現在，透過螢幕看劇也可以讓人感受到韓國旅行的能量。 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—機智醫生生活 《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀編劇合作打造。以醫院為背景，5 位從學校就認識的好友，進入到醫院工作成為副教授、助理教授後，與同事、護理師、病人以及病人家屬之間發生的故事。本劇以輕快的步調來呈現在醫院中的生離死別，沒有太多開刀的血腥畫面，更沒有灑狗血似的激情，雖然是醫療劇但細膩的描寫親情、愛情、友情，在醫院裡的人與人之間發展出溫馨、感人的小故事。每一篇都有一首懷舊、溫暖的旋律，除了看劇療癒之外，也推薦聽聽《機智醫生生活》的原聲帶。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 原聲帶收聽連結 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #正能量影集推薦 #療癒影集 #療癒 #美劇推薦 #日劇推薦 #韓劇推薦 #動畫推薦 #netflix美劇 #netflix韓劇 #netflix日劇 

零廚藝媽媽也可以3分鐘完成的～寶寶副食品生活儀式感提案！

我在IG上追蹤了很多做副食品很厲害的媽媽，卻遲遲沒有踏上製作可愛副食品的路，因為我很受不了我在廚房時，寶寶因為看不到媽媽一直哭鬧，另一個點是我家寶寶對蛋過敏，所以很多簡單的食譜都有蛋，我就無法嘗試。但我也想讓寶寶體驗多一點食物類型和味道，最近我獲得了一些很方便的日韓食品，才發現零廚藝媽媽原來也可以３分鐘就搞定自己和寶寶的午餐！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。寶寶一歲一後，覺得不能再像以前一樣，正餐都用市售寶寶粥和自製冰磚蒙混過關，所以嘗試幫寶寶準備一些可愛的食物，讓寶寶吃的開心，目前實驗在廚藝沒有進步，時間沒有多花的狀況下，就可以做到３分鐘可愛副食品餐盤，以下就和大家分享我的小祕訣！ #文末附抽獎資訊，抽北海道小麥寶寶鬆餅粉～ 副食品生活儀式感秘訣１:生活儀式感少不了擺盤，可愛的點綴絕對不能少！ 美麗的擺盤絕對能增加食慾！這點對於懂得吃米其林大餐的大人或是什麼都還不了解的嬰兒都一樣！美麗的擺盤有兩個重要的配角，一個是有質感的寶寶餐盤，另一個是可愛的點綴，你可怎麼做！ 主食造型很吸睛 我通常選擇飯或麵作為寶寶的主食，白飯在不用任何器材的狀況下也可以簡單擺成熊熊、兔兔或史努比等可愛造型，麵的話也有一些偶爾選擇市售的可愛可愛造型麵！ 造型米餅大加分 我最近的大愛是韓國米餅村的南瓜米、花椰菜米圈圈，本身就是花花造型，點綴食物超可愛，完全擊中媽媽的少女心，另外也有一般圈圈、米棒和米餅造型，練習精細動作的同時，也可以吃得很有趣！ 乾燥水果脆添配色 韓國米餅村也有出超可愛的草莓、橘子等水果脆，雖然價格比較高，但沒有另外加糖，我也買過其他品牌，同樣是整顆草莓，韓國米餅村的寶寶可以自己吃，他牌寶寶會咬不動，需要我幫忙弄成小塊！ 副食品生活儀式感秘訣２:主食除了飯類也可以選擇１分半就能煮好的日本東銀來無鹽寶寶麵！ 日本東銀來無鹽寶寶麵超級細，煮１分半就可以吃，超級快速省時，一包一歲的小孩大概可以吃８餐，我通常會加寶寶柴魚粉或日本Canyon的料理包給寶寶吃！不僅讓寶寶吃的多樣化也能增加咀嚼力！ 副食品生活儀式感秘訣３: 為避免寶寶在媽媽準備副食品時哭鬧，可以給一點磨牙餅！能獲得比給米餅更充裕一點的時間！ 寶寶在長牙時真的會牙齒很癢需要磨牙，如果給寶寶吃米餅大概一天能吃完一包不誇張，所以我發現韓國米餅村有出寶寶磨牙餅時很開心，磨牙餅比米餅要硬一些，一塊可以撐比較久讓寶寶慢慢吃，為媽媽爭取安靜３分鐘的做菜時間！（現在團購韓國米餅村磨牙餅一包只要８８元！超划算！） 副食品生活儀式感秘訣４:能３分鐘完成寶寶副食品的秘訣！寶寶和大人都大愛的日本Canyon咖哩塊、白醬塊、燉菜塊和調理包! 我和日本Canyon調理塊和調理包真的有一種相見恨晚的感覺，Canyon是日本最受兒童歡迎的咖哩塊公司，調理塊中都沒有添加化學調味料，而且使用大量蔬菜果，偏食的寶寶和大人吃了都會大愛，而且又能補充蔬果營養！ 我都趁寶寶去睡食預先一次切好蒸好南瓜、地瓜、紅蘿蔔、雞肉等食物放冷凍，要做寶寶料理時只要取一點出來，加水和調理塊一起加熱，兩分鐘就可以上桌，而且味道濃郁入味！ ＰＳ：我一定要大推我最愛的用大量番茄製成的燉菜塊！真的超驚艷，神好吃！ 同場加映：爸爸也會做的寶寶香蕉鬆餅！ 日本製的Sooooos S鬆餅粉用的是北海道小麥和最單純的成分，９個月以上的寶寶就可以吃，而且很貼心不含蛋（因為我家小孩對蛋過敏吃了會噴泉吐，所以我都很注意成分！），這款鬆餅粉加豆漿和香蕉，就算不加蛋和牛奶都可以煎出超好吃的鬆餅！簡單到連我家爸爸都會做唷！ 同場加映：早餐宵夜必備的瀨戶內檸檬醬+檸檬凱薩醬！ 日本瀨戶內產的檸檬蛋黃醬和凱薩醬搭上剛烤好的貝果真的超神，會讓人食指大動，欲罷不能，而且成分超單純，12個月的寶寶也可以吃唷！ ｜凱特日韓食品團開團優惠｜ ✨全品項買滿３的倍數，團購價再打９５折 舉例：８８元的磨牙餅買３包就變８４元唷！ ✨團購網址：https://gbf.tw/76kt7 ✨期間限定:6/1-6/7 👉來我的ＩＧ抽北海道產寶寶鬆餅粉唷～ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG #副食品 #米餅 #食譜 ＃寶寶咖哩

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 每次去看比賽都有不同的感受，每次都可以觀察到不一樣的部分，唯一不變的是每次總是大開眼界~~~ 美劇裡時常會演出爸爸帶著兒子去看球，美國主要的休閒活動少不了的就是看運動比賽，從最多人關注的籃球、棒球到橄欖球等等都是。 https://www.instagram.com/p/CeMeC9bvgXO/?utm_source=ig_web_copy_link 可以到 我的IG看更多這次比賽的影片和照片唷～ 看完一圈下來，每次都讓我雞皮疙瘩的，就是：商機無限呀！ 多到舉例不完，商機龐大到幾乎算不出後面有多少個零。 看完比賽後總感覺自己真的好渺小，只能告訴自己：「繼續努力吧！」 ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

生活共 6174 則文章

正能量➰思維成長

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

設計思考》創作這條路是孤獨但倍感成就的

【電影影評】《一家之主》心得 ~媽媽的美麗與哀愁~

別人眼中的幸運，只有自己知道是理所當然。#與其讓別人看好，不如自己活得好看

Back to School! 一起把手機桌布換成學院風吧🎓每天打開手機就有穿搭靈感

Pinkoi 「小人物大品牌設計節」開跑！邀生活職人公開各地熱賣選物，讓你用專屬優惠打造日常美學，還有機會抽整筆訂單免費！

7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！

零廚藝媽媽也可以3分鐘完成的～寶寶副食品生活儀式感提案！

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

生活共 6174 則文章

正能量➰思維成長

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡 居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

設計思考》創作這條路是孤獨但倍感成就的

【電影影評】《一家之主》心得 ~媽媽的美麗與哀愁~

別人眼中的幸運，只有自己知道是理所當然。#與其讓別人看好，不如自己活得好看

Back to School! 一起把手機桌布換成學院風吧🎓每天打開手機就有穿搭靈感

Pinkoi 「小人物大品牌設計節」開跑！ 邀生活職人公開各地熱賣選物，讓你用專屬優惠打造日常美學，還有機會抽整筆訂單免費！

7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！

零廚藝媽媽也可以3分鐘完成的～寶寶副食品生活儀式感提案！

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

Pinkoi 「小人物大品牌設計節」開跑！邀生活職人公開各地熱賣選物，讓你用專屬優惠打造日常美學，還有機會抽整筆訂單免費！