【職場讀書人選書】溫度的影響 絕不只是冷熱而已—《做個有溫度的人—溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》

我們都喜歡與溫暖親切的人交朋友，也會盡量遠離冷酷刻薄的人，但為什麼「熱情、溫暖、冷淡、冷冰冰」這些用來形容一個人的性格或態度的詞彙，都與「溫度」有關？社會心理學家艾澤曼透過無數的科學研究證明，小至語言與習性，大至社會文化與人類歷史，溫度如何在無形之中影響我們的行為、人際關係與健康。這些關於體溫調節的精彩實例，及其對人類文明的重大影響，將讓我們看到自己身為生物與人類的本質。 「心理上的『冷、暖』，可能與實際的體感有關」，一個極少被深究，卻絕對值得探討的開頭，讓《做個有溫度的人——溫度如何影響我們的生活、行為、健康與人際關係》很輕易地就勾起讀者的好奇心。在正文開始前，先感謝時報出版商業人文線的行銷企劃 Corona 提供試閱機會，讓更多讀者有機會能夠看見這本作品。 只要一杯熱茶 就能讓人感覺更親切 作為一本探究溫度與心理狀態的著作，作者漢斯・羅查・艾澤曼開宗明義，在一開始就以許多實驗嘗試說明溫度不僅僅是冷或熱，而是會影響人類感受、行為，甚至是攸關生死的議題。其中，包含「光是拿著熱咖啡就會讓人感覺與他人更親近」、「冰冷的法庭恐怕會讓嫌犯的疏離感增加」等現象，更是讓人對於溫度的影響，感到不可思議。 不只是心理學，由於溫度感受與心理狀態的影響機制相對複雜，書中對於生物學、人文歷史、語言等都有所琢磨，許多關於生物的知識及習性說明，也增加了內容的趣味性。尤其是談到體溫調節時，提及無尾熊會貼在某種樹的表面以降低體溫的段落，更是在傳遞知識的同時，讓人忍不住會心一笑。 需要耐心的知識性作品 然而，就一本知識性的作品來說，《做個有溫度的人》並不算是一本容易閱讀的書，有些評論甚至將之與論文相比。不過比起一般論文，或許是因為想要談論的事情太多、領域過於多元，整本書的內容相對發散，加上許多研究只是點到為止，及眾多的專有名詞，儘管穿插了不少生活實例、生物介紹，特別是在學術論述的段落，還是會消耗掉不少讀者的耐性。 社交體溫調節對生存非常重要，對蓬勃發展也一樣重要。它是一種概念、一種現象、一種機制，它讓我們看到我們生為生物與人類的本質。社交體溫調節讓我們洞悉了真正的自我：我們是需要彼此的生物，並把這種需要轉化為社群與國家、社會與文明。 了解溫度的影響 學會成為「有溫度的人」 不論是過去中央空調出現之前，所有人擠在一起取暖的生活型態，或者是擁抱著嬰兒的母親懷抱，維持體溫始終是人類生存的重要議題，其中更蘊涵了人生在世無可避免的社交連結。尤其在科技盛行，人與人間實際交流逐漸弱化的現今，《做個有溫度的人》就如同一場「溫度之旅」，帶我們更加認識溫度對自身的影響，甚至能夠應用在生活當中，讓讀者能更成為一個「有溫度的人」。 誠品線上：https://reurl.cc/m3LW6A 金石堂網路書店：https://reurl.cc/dWGdz6 博客來：https://reurl.cc/jG8Xdq 讀冊生活：https://reurl.cc/eOE057 讀冊二手書：https://reurl.cc/qNg9DR

生活壓力大，輕鬆一下！盤點10部輕鬆爆笑韓劇！《哲仁王后》丶《社內相親》上榜！

生活壓力大，輕鬆一下！盤點10部輕鬆搞笑韓劇！

現代人生活壓力大，需要來點輕鬆爆笑的韓劇做為精神糧食了吧！今天小編就整理了10部輕鬆爆笑韓劇，包括爆笑經典的《哲仁王后》，今年爆款《社內相親》都上榜！一起來看看吧！ 輕鬆爆笑韓劇推薦1：《哲仁王后》 輕鬆爆笑韓劇推薦2：《大力女子都奉順》 輕鬆爆笑韓劇推薦3：《One the Woman》 輕鬆爆笑韓劇推薦4：《酒鬼都市女人們》 輕鬆爆笑韓劇推薦5：《加油吧威基基》 輕鬆爆笑韓劇推薦6：《社內相親》 輕鬆爆笑韓劇推薦7：《女神降臨》 輕鬆爆笑韓劇推薦8：《金秘書為何那樣》 輕鬆爆笑韓劇推薦9：《她很漂亮》 輕鬆爆笑韓劇推薦10：《請回答1998》 小編今天只是列出幾部比較經典的搞笑韓劇作品，希望大家在生活有壓力時，能夠打開這份榜單，適時的放鬆休息一下 如果喜歡我的文章，請幫我按讚、留言並追蹤喔！我是韓國豆豆，我們下次再見！ #輕鬆爆笑韓劇 #哲仁王后 #社內相親 #大力女子都奉順 #One the Woman #酒鬼都市女人們 #加油吧威基基 #女神降臨 #金秘書為何那樣 #她很漂亮 #請回答1998 #韓劇 

【幸福的終點】那個曾經埋藏在內心深處的秘密，終於還是被我等到了，我用最輕柔的白紗等待著未來生活的重量。

一件婚紗，代表著對未來的嚮往。一件婚紗，是美夢還是美夢成真。一件婚紗，證明對的人還是錯的人。那個曾經埋藏在內心深處的秘密，終於還是被我等到了👰‍♀️我用最輕柔的白紗等待著未來生活的重量🤍「喜歡你的人想擁有你的現在，但愛你的人會提供你未來。」—真愛每一天 圖｜@unsplash#KD悄悄寫作#語錄分享#文字分享#心情語錄#心情小語#心情抒發#職場語錄#感情語錄#戀愛語錄#自我成長#正面能量#正面語錄#手寫語錄#生活語錄#婚姻#結婚#writing#life#love#marry#wedding

如何追直男？先了解他們的 10 大特質吧！

前言 前陣子因為一篇從 Facebook 粉專「直男行為研究社」分享的貼文，內容是有關於男生自以為幽默地以「你是彭佳慧耶！」直指女生是大齡女子，再考慮下去就沒人要，這番言論讓「直男」一詞討論熱度飆高。 究竟「直男」的定義是什麼呢？如何和直男聊天，甚至交往？男女思維大不同，讓我們一起了解直男的思考模式吧！ 直男有哪些特質？ 其實「直男」就是英文中的「男異性戀（straight）」直譯的詞，隨著網友們的討論與廣泛使用，「直男」一詞演變成帶有點貶意，像是不懂女生心思、反應遲鈍、不貼心、很木頭等特質；論等級還有「鋼鐵直男」，形容性格直爽，但非常不善於變通的直男。 直男特質 1：不擅長安慰，卻很會分析、解決問題 常常有人說，男生擅長解決問題。對於直男來說，沒辦法直接理解女生早就知道應對問題的方法，女生的抱怨或是討拍，其實只是想要要讓情緒有個出口。直男往往會跳過安撫的步驟，直接分析問題、提出建議；這樣的操作模式往往會讓女生越來越生氣，男生則是會覺得非常無辜。 直男特質 2：浪漫絕緣體，務實到不行 直男第二個很重要的症狀就是「過分務實」、「一點也不浪漫」。對於直男來說，與其花大錢吃情人節大餐，不如宅在家吃外送美食配電影；又或是找直男一起去看秋紅谷看夜景，他卻跟你大聊疏洪的主要功能。他們不見得喜歡儀式上的表達，也不擅長製造驚喜，但會用實際行動表示對你的愛。 直男特質 3：甜言蜜語是什麼？能吃嗎？ 通常有點大男人主義的直男們，不僅愛面子又被動，也不太會與女友做出親暱的舉動，私下要他們說甜言蜜語，根本像要了他們的命！逼木頭直男說情話，不僅結巴不自然，還心不甘情不願；就算問他們為何喜歡自己，也只會聽到無聊的答案。 因為版面關係，小編在這裡只能與你分享幾點特質，如果想了解更多直男思維，可以參考【鋼鐵直男怎麼追？不是不愛妳！平行宇宙10大直男思維大公開】文章哦。 鋼鐵直男怎麼追？當直男喜歡上一個人的 4 大表現 雖然直男們過分耿直又不懂情趣，但直男中還是有很多優質的男生的，怎麼讓直男喜歡自己呢？當直男們出現以下幾個表現，有很大的機會他已經喜歡上你囉！ #1 就算是尬聊，也會經常找你聊天 直男們不善於表達情感，喜歡你便會想經常找你聊天，即便是在尬聊，他還是希望透過聊天增進彼此的感情，也可以多多了解彼此，甚至產生依賴。 #2 挑你毛病，假裝不在乎你 直男害怕表白後會被喜歡的人拒絕，所以在表白的進度上是非常緩慢的。面對喜歡的人會假裝不在乎，甚至在生活中挑你毛病，都是為了引起你的注意，甚至是掩飾自己對你的喜歡。 #3 用行動表達對你的喜歡，用心參與你的生活 直男不擅長言語表達，但會用行動來證明自己對你的喜歡。從約會到生活，都會希望一手幫你打理，甚至會很希望參與你的生活。 結論 看完以上內容，大家是不是覺得「直男」其實是很有趣的生物呢？直男思考簡單、心直口快，只要不是直男癌末期患者，多數的直男雖然沒有暖男這麼會說話，但絕對能給你滿滿的愛與陪伴。兩個人交往都是建立在「互相」上，與直男對話、相處，可以盡量直白一點，讓他們能夠更明白你的心喔！當然，廣大直男們也要學習了解女孩的內心世界，偶爾偷學一下撩妹的話，也有助於感情升溫喔！

約會地雷單品 | 『這5類』單品容易NG，約會請小心使用

 約會真令人期待，這麼重要的日子要穿什麼總讓女孩們想破頭，網路上有很多約會穿搭推薦文（我也寫過好幾篇XD），但妳知道什麼類型的單品即使是漂亮女孩也要盡量避開嗎？今天就來盤點5類約會地雷單品，是平常穿很OK，但約會日穿很容易NG，要小心使用的。看完這篇，就讓我們漂漂亮亮地赴約，一起正翻天、度過愉快的一天吧：） 約會地雷單品1：太寬鬆的下半身單品 即使我們擁有美好的身材，也要小心太寬鬆的下半身單品，雖然它們穿起來很舒服，但如果搭配不慎，就容易讓下半身顯得沉重，讓身形比例變得不好。 寬鬆的下半身單品平常日穿沒什麼問題，舒適又好活動，搭配T-shirt、背心超舒服，但如果版型太寬鬆就容易遮蓋好身材，或顯得沒精神，在重要的約會日要盡量避開。 約會地雷單品2：易皺的單品 棉麻、亞麻等材質的衣服是夏季聖品啊，清爽、透氣，好穿又舒適，是很多女孩的心頭好，平常日穿絕對沒問題，但穿去約會就要稍微考慮囉。 初次約會想給人好印象，就要精神奕奕，簡潔大方，但棉麻、亞麻材質容易皺，衣服皺褶多，就會給人不正式的感覺，因此在初次約會這麼重要的時刻，就要盡量避開。 約會地雷單品3：太休閒的單品 棉質、針織單品是最舒服的，也是日常生活最常穿的，是如空氣般無法缺少的單品啊～約會日不是不能穿，只是要注意不要整身都是寬鬆版型的，寬鬆x寬鬆，又是柔軟的棉質，就容易有太休閒、不夠正式的感覺了。 有時即使版型沒有過寬、紮了上衣，還是有太休閒的感覺，比如粗橫條x工作褲這樣的搭配就比較中性，平日穿當然很可以，但甜蜜約會日就要稍加考慮了。 約會地雷單品4：太緊身的單品 緊身洋裝是性感製造機啊，能把女性窈窕的曲線完全展現，是約會心機單品，但也要注意，如果要吃大餐，就要避開太緊身、沒有彈性的洋裝，不然可能會無法吃得盡興，或是得擔心釦子繃開、腰部緊繃，這可是很難受的。 彈性大的針織洋裝、超短版上衣也是性感指數爆表的單品，是約會聖品，但如果在要吃大餐的前提下，就要小心容易顯小腹的問題，可能造成小困擾。 約會地雷單品5：太高跟的鞋子 高跟鞋是女孩們的夢幻逸品啊，能讓腿部線條延伸，打造好比例，如果妳的約會是搭車、餐廳用餐的行程當然沒問題，它是能為穿搭大大加分的神物，但如果妳的約會是長途步行，郊遊、野餐、爬山這種行程，高跟鞋就會造成負擔了。 有時我們會為了甜蜜約會買新鞋，試穿時很OK，但約會到一半可能會發生磨腳跟等問題，所以在約會前要記得將容易磨腳的地方處理一下。 處理的方法有如下6種：1.用吹風機溫吹1~2分鐘；2.用毛巾沾些許白醋，包覆在容易磨腳處，放置一晚；3.用2~3張化妝棉沾酒精，包覆鞋子，再用髮夾固定，等化妝棉乾了就行了；4.將化妝棉沾溼，包覆於小槌子上，再敲一敲鞋子；5.用香皂或蠟燭塗抹容易磨腳處；6.貼後跟貼。以上的小技巧都能讓新鞋更好穿，也能解決約會日可能有的小尷尬。 這些單品都非常優質，好穿、好搭、好看，是日常生活、上班、上學必備的好物，平時的約會也可以使用，只是在某些場合、時刻要多加留意。 這些品牌的衣服和鞋子非常優秀、讓人喜愛，會選用這些照片是因為剛好符合這五類單品的關係，並非單品不好喔！請大家別誤會：） 今天分享5類約會地雷單品，希望對大家的甜蜜約會有些許幫助～如果妳喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！ 妳的支持就是對我最大的鼓勵：）歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #約會地雷單品 #約會穿搭 #約會NG單品 #約會穿搭技巧 #新鞋磨腳方法 #約會心機穿搭 #下半身挑選技巧 #顯瘦穿搭 #自信穿搭 #Poper耍漂亮

簡約質感女裝MEIER.Q與超人氣韓系品牌nuhi驚喜聯名！精選「舒適系」穿搭單品、套裝一次看！

少即是多！女孩們是不是也覺得，穿搭不必矯揉造作，反而需要順應生活的步調與情緒，與最舒適與自然的姿態，去面對每一天呀！剛好女孩最愛的簡約高質感女裝品牌MEIER.Q，將自身貼近生活的雋永質感風格，與近期超人氣的韓系品牌nuhi的極簡華美風尚相結合，推出14款簡單舒適、百搭無敵的日常單品，以”Stay cozy.”為標語，傳達出無須刻意、隨性自在的穿搭精神，以最輕鬆閒適的態度，穿出簡單好看的極簡風格～ #微短版兩釦西裝外套 #打折西裝短褲 以閒適優雅的淡杏色，做出仙氣滿溢、氣質脫俗的視覺調性！輕盈細緻且透氣舒適的布帛，在盛夏艷陽微微滑出奶油色的光感，透過簡約卻不簡單的俐落剪裁，化為成套的雅緻隨性風格。不但整體質感滿分、盡顯氣質，袖長衣短的設計，也能有感拉長身形的視覺比例，褲款也極度修飾雙腿、加倍顯瘦，營造完美的身形線條，只要內搭一件淡淺色上衣，即可自在輕鬆地出門！ #襯衫感蓬蓬短洋裝 一件式的簡約輕盈，與合度的衣長剪裁，加入多層設計、細綁帶巧思，為日常的愜意生活，妝點一些美好的漣漪。 其薄透淨潔的抓皺光感質地，無論在米白、黑或淡綠色的成色下，都讓女孩像極了漫步於伊甸園中的天使仙子，在日光下周身散發似鑽石、似寶石的獨特霧面光澤，讓女孩的每一個舉手投足，都是目光焦點！ #刺繡短袖上衣 #棉質短裙 將”Stat cozy.”的慵懶自在精神穿在身上吧～「刺繡短袖上衣」那舒適棉柔、帶彈性的布料材質，適合每一個輕鬆悠閒的日常著用，簡單不造作的版型剪裁，與獨特的質感選色，盡顯女孩本身的甜美可愛～若與休閒感十足，邊角縫線設計的「棉質短裙」搭配，其帶有運動活潑風格的鬆緊褲頭，與邊角縫線設計，可以讓整體風格更加青春有活力，打造舒適且陽光的自然穿搭調性～ #小香風短版短袖外套 #寬肩帶BRA TOP #小香風短版短裙 將專櫃精品的布料質地，以親和近人的風貌呈現，拋開複雜，減去繁瑣，洗去華貴的胭脂氣，留下的是舒適親膚、精巧雅緻的視覺印象。成套著用短袖外套＋短版短裙，能做出女孩夢寐以求的韓系清新極簡風，舒適又質感滿分。 鬆緊適中、舒服合身之餘，也十分修飾身形線條，「寬肩帶BRA TOP」帶給女孩的是不落俗套的內斂氣質。合度且規整的曲線設計，讓帶彈性的細緻螺紋布料自然地貼合女孩的身線，帶出自在隨意的舒心情緒，無論單穿或做為內搭著用都合適。 #薄款牛仔長袖襯衫 #舒適感落地褲 談到日常休閒穿搭，怎麼能少了丹寧單品！延續近年最流行的one tone穿搭，簡單不用刻意多想的套上牛仔長袖襯衫、牛仔落地褲，透過織料本身的粗細、成色深淺做出上下身層次，不但可以享受透氣且彈性十足的著用體驗，也盡顯自然放鬆的極簡美。 #微短板兩釦西裝長袖外套 #細肩帶短洋裝 空靈系的幽然氣質單品！細巧精緻的肩帶，讓背部、肩胛骨與前胸的線條與肌膚露出，引帶出自由閒適的曼妙風華。微帶沉靜光澤的輕質感布料，也在比例適中的腰身與衣長剪裁中，盡顯自在爛漫的視覺意象，推薦以上文提及之「微短板兩釦西裝長袖外套」做搭配，不需多想即可完成脫俗的穿搭風格。 每一款都好想要呀！MEIER.Q與nuhi此番的聯名，真的十分貼近女孩的日常生活，不但百搭修身，更能在不刻意琢磨、不矯揉造作的前提下，大大提升全身單品的質感，營造出舒適自然的極簡美！ 現在馬上到MEIER.Q官網逛起來，單筆訂單金額滿$1600且訂單包含任意聯名商品，還可獲得「MEIER.Q x nuhi品牌聯名兩用袋」，讓這些高質感的親民好物，為自己的生活增添慵懶情緒，與舒適的沉靜美好吧！ 立即去逛逛吧 >> 點我

【Wetop環境淨化器M5】REME光離子催化技術，物體表面淨化、改善過敏不適的居家必備環境淨化器

【 Wetop環境淨化器M5 】 REME光離子催化技術，物體表面淨化、改善過敏不適的居家必備環境淨化器

一直以來我都有鼻過敏的問題，三天兩頭早上起床就噴嚏不止，也不知道什麼原因😔 後來受不了到醫院做過過敏原檢測⤵️ 結果對塵螨過敏，但滿認真打掃了還是沒用，後來聽人介紹才知道室內淨化產品，對過敏者而言非常重要⭕️ 但是試過很多，效果都平平，甚至可以說沒用 所以一直在找尋我的鼻子救星，解救我的室內異味及鼻過敏😂 好在一個好朋友推薦了我一款超棒的環境淨化產品，使用這幾個月來，有效的去改善困擾我已久的問題，還我一個舒適的環境😃 今天就來跟大家分享一下吧😙 #Wetop環境淨化器M5💕 吸引我的主要就是它的特色繁多，功能性以及方便性上都讓我使用的很舒適☺️ 📌使用REME光離子催化技術主動釋放淨化因子，淨化空氣、物體表面，降低環境中過敏原及去除異味🍃 也就是說淨化原理跟一般過濾的方式有所不同，釋放出的淨化因子會淨化接觸到的物體表面 使用後房間內的空氣非常有感的變非常清新，各種霉味、一掃而空👍 而且還解決了我過敏的問題，這點後面會詳細說到 操作介面非常的容易，很適合我這種電子產品有障礙的人👩‍🎓 可以24小時全天候開機，第三方測試過連續24小時運轉一個禮拜，仍符合有人的房間內臭氧安全限制0.04ppm💪 也就是說安全性上完全沒問題唷，更與馬偕醫院使用同技術原件，非常專業✅ 而這種無噪音的淨化產品，才不會對淺眠的我造成睡眠的影響👍 重點是還不用換耗材超級省錢又方便的😂 過敏改善的全過程也讓我滿意，過敏原讓我幾乎每天早晨噴嚏不止 頻率一週最少4-5次這樣的狀況，這樣的高頻率也造成了一些生活方面的困擾，症狀除了噴嚏以外嚴重時也可能發癢或眼睛泛紅😟 使用過後第一週過敏的情況得到了相當程度的改善，早上起床打噴嚏的次數降下來，連續使用2-3週以後就完全沒有起床打噴嚏的狀況😍 實際體驗下來後覺得效果很神奇,也想深入了解是什麼原因大大改善過敏,後來發現WETOP環境淨化器改善過敏的原因是分解塵螨的食物(也就是微生物),而讓其餓死 一開始還很擔心塵螨是節肢動物，如果是直接消滅不就等於是殺蟲劑了嗎? 在研究了解原理後才完全放心 而且前面不是有提到，它會釋放淨化因子嗎，會主動包圍那些空氣中的髒東西💪 所以空氣中的懸浮微粒(PM 2.5)也會沉降下來，我放在房間內一段時間，落塵有感覺變多，也因為懸浮微粒都被包圍沉降，才得以減少吸入PM2.5的可能👩‍🎓 除此之外產品還可以針對其他不同狀況使用，在官方網站都有比較詳細的資料可以參考💯 而能夠有效解決我的問題的 #Wetop環境淨化器 為我健康生活增添了很大的保障😚 解決這些環境中的過敏原因素帶來的舒適的睡眠品質，是這款產品對我來說最大的功效🤩 而另外房間裡面也有一些霉味的問題，在我把它放在房間後的1-2天也都隨之消失😄 品質方面也相當令我安心，經過台灣 #SNQ國家品質標章 #美國國土安全局 #中國衛生部，這三個大型的單位機構認證，以及台灣、美國、中國共8個第三方機構測試報告📖 在產品的品質，功能性以及安全性上可以說是非常的有保障🥇 這邊提醒一下大家不要去直視淨化器內部紫外燈管的光線唷⚠️ 最後總結一下，科技的進步造就更多更棒、更優質的生活好幫手，能夠改善問題的產品才是好產品 掃除房間異味，解決過敏問題，可以有效的改善生活品質、睡眠品質，跟我一起使用 #Wetop環境淨化器 🌈 官方網站: https://www.24clean.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/WetopTW/ #WETOP環境淨化器 #PHI光離子催化技術 #主動釋放淨化因子 #物體表面淨化 #幫助改善過敏 #幫助睡眠 #brother #sister #brothers #sisters #bro #sis #siblings #love #instagood #father #mother #related #fun #photooftheda

《自我調適》生活是驅散恐懼的信仰

有些時候很多事情，會牽動我們的心神 讓我們對這些事情花費極大的精神，卻又無法釋放那股壓力 於是花了更多精神在這上頭，最後憔悴 --------------------------------------------------------------------------------- 她傷心欲絕 遇到一連串的事業挫折、愛情落馬 她覺得現在的人生畫上休止符會不會比較好？ 她的家人給出了特別的方法 在挫折中她的家人拉了她一把，卻沒有開導或開解 而是請她更多的幫忙家裡，協助家中的事物 從早上起來的清理、到下午的採買、晚上的收拾與整理 偶爾要幫忙的家裡事務，財務規劃和里鄰溝通持續的伴隨她 時間突然變得很快，一個月悄然而過 她還是覺得很懊惱 但她已經不記得她當初的傷心欲絕了 --------------------------------------------------------------------------------- 生活瑣事是我遇過具有最強大影響力的事情 如果沒有完善的作業流程，簡單的瑣事就會變成催命符 如果穩定處理細小的家務，那種完成感其實對某些人來說很有成就感 它是一把雙面刃，具有救贖跟稻草的作用 照顧好自己的生活，是對萬事的良藥

年紀不該是束縛！盤點40歲女星如何培養自信美，事業、愛情排序大不同，讓療癒小物提升生活儀式感～

每個年齡的自己都有不同的面貌，20歲時青澀的少女充滿無限活力，對於生活一切都充滿期待，而30歲的女性展現十足的事業心，全力衝刺期許蛻變成夢想的模樣！40歲的成熟小姐姐，在愛別人之前更懂先寵愛自己，且生活過得越來越有品味～不論哪個階段都有不同的美！而今天波編要分享的是40歲的女星，不畏懼年紀活出自己的態度，生活過的相當有儀式感，隨時都散發出無法抵抗的自信美，快來看看哪些女星更愛40歲的自己吧！ 享受人生的美好～女星們面對40歲的自己，散發擋不住的自信光芒！ 說到40歲女星，是不是馬上想到樂壇天后蔡依林，曾自豪在演唱會說：「40 歲是個很棒的年紀，如果你還沒有 40 歲，我跟你說 40 歲真的 feel damn good！」不科學的童顏少女外表下，其實已經是人生經驗豐富的大姐姐。即使事業有成仍不斷找尋生活樂趣，到處旅遊、做翻糖蛋糕、學習瑜伽，更懂得放慢腳步讓自己有更多休息時間，享受現階段的人生！跌倒後內心變得無比強大的她，這身上自信美的光環有誰能不愛呢！ https://www.instagram.com/p/CgZpflFp9lR/ 身為台劇忠實粉絲，想必對《俗女養成記》幽默又勇於做自己的陳嘉玲印象深刻，謝盈萱實力派演技簡直毋庸置疑，讓觀眾笑中帶淚、淚中帶笑！她對於愛情保持隨緣的態度，也認為40歲如果不結婚生子，一樣可以活得很好！豐富的人生經歷、事業上漂亮的成績單，都是她對人生做出最適合自己的選擇，曾在受訪中謝盈萱提到：「我相信真愛，但不會發生在我身上。」比起真愛有太多事值得她優先追求，享受單身的美好～無時無刻都散發出閃耀的自信！ https://www.instagram.com/p/CY_SJXKPurI/ 生活儀式感不馬虎！最療癒的居家必備好物，讓壓力一掃而空～ 到了30歲的妳，少了20歲的稚氣，更多是對事業成就的執著！早出晚歸、工作繁忙早就是常態，回到家只想倒頭就睡。努力衝刺事業的妳，幾乎成為不折不扣的「工作狂」，讓生活品質直線下降了嗎？千萬別這樣虧待自己～妳有多久沒有重視自己的生活，好好放鬆呢？增添生活儀式感不一定要花費很多心力，可以從日常小事開始著手，就交給臻情人溫柔呵護妳的生活吧！ 居家必備療癒小物的臻情人衛生紙，宛如完美的專屬情人，無時無刻給妳最溫柔的呵護，在日常小事陪伴妳的喜怒哀樂～即使獨自一人也不會感到孤單！在週末最適合替自己挑選一部喜歡的電影，讓自己有喘息放鬆、安靜的獨處時光，不小心看到感人的落淚橋段，也能由臻情人衛生紙帶來溫柔的撫觸、內心得到安慰；睡前聽一首溫暖的歌曲，點上舒壓的香氛助眠，小小的舉動就能獲得無比滿足的能量，焦慮的心情、工作的壓力瞬間一掃而空，達成滿分幸福的儀式感～ 臻情人衛生紙之所以有助於療癒身心靈，重點就在鳶尾花香氛神助攻！鳶尾花香氛散發淡淡香調不會過度刺鼻，讓心情更加愉悅，沒想到透過衛生紙也能帶來幸福感受～加上每張紙都是超厚3層，讓觸感更厚實柔順，不但用起來更加舒適，宛如羽毛般膚觸的極致享受，還可以減少衛生紙用量，用一張就乾淨！從每一張衛生紙到包裝淡雅紫色設計，裡裡外外都展現高檔品味，家裡每處角落都想擺上一包，任誰都忍不住想隨手一抽～想當質感女生，果然連衛生紙都要認真選！ 嚴格把關的臻情人三層抽取式衛生紙，怪不得能擄獲女人的心～無論擺在家裡、辦公桌甚至車上，看了都賞心悅目，用了忍不住露出療癒滿意的微笑，絕對是最值得入手的居家萬用好物！編輯迫不期待到愛買、大潤發、小北百貨整袋搬回家啦～簡單儀式感拯救枯萎的生活，一起成為懂生活的精緻小達人吧！現在有限時活動，更多詳情請見情人官方FB！快Follow起來>>（FB搜尋「情人衛生紙」） 

質感生活 | 啃書計劃📚3#6 猜猜我有多愛你 Guess How Much I Love You

#啃書計劃📚系列三: 長不大"十歲時，我偷偷看童話書，如果被

#啃書計劃📚系列三: 長不大"十歲時，我偷偷看童話書，如果被人發現了，我會覺得很不好意思。現在我五十歲了，卻公然閱讀童話書。我長大後，就拋開那些孩子氣的舉動，包括害怕自己孩子氣，以及渴望自己很成熟。" - C.S Lewis (論兒童寫作的三種方法)大方承認自己喜歡看童話書，或許是最成熟的人能做到的事了。 📚關於此書 "Guess how much I love you?" "To the moon and back." I said. And you smile :))) I guess that means you received and accepted it, right? Happy Chinese Valentine. 當初買這套繪本是為了送給滿周歲的姪女，讓她和她的家人可以親子共讀。但其實這套書不管是大人小孩，都很適合閱讀。在七夕這天，人們慶祝的是好不容易相見的伴侶，但不也是珍惜著尋尋覓覓後，才找到的另一伴嗎? 繪本裡面最觸動人的一句話大概就是 "I love you to the moon and back." 了。任誰都知道，這是多麼遙遠的一段距離。除了親情之外，如果我們在愛情裡能擁有這樣的一份愛，那又有多好、多幸運、多浪漫呢? 希望在這天，不管是單身或者是有伴侶的人們，都能夠幸福。還沒碰到那個愛你的人的話，就先從愛自己愛很多很多很多開始! #質感生活 #伊始計畫中 #啃書計畫 #七夕情人節 #猜猜我有多愛你

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