以自在從容的姿態擁抱忙碌日常  楊謹華用濃純香開啟美好生活

戲劇女王楊謹華又有新身份！11/20正式宣布成為林鳳營最新年度代言人！台灣鮮乳領導品牌林鳳營，以鮮乳起家，始終堅持以「高品質 濃純香」提供最高品質的乳品，並跨足優酪乳、優格品類經營，以優質乳源搭配好菌帶來濃純美味！今日以品牌理念提出「用高品質產品打造高品質生活」的美好生活哲學，並特別邀請楊謹華作為全新代言人。一向給人自信優雅印象的楊謹華，演技精湛有目共睹，近年更馬不停蹄挑戰極限，接連推出多部叫好又叫座的影劇作品，螢光幕下的她注重生活質感，以自在從容的姿態擁抱忙碌日常，是許多現代女性嚮往的榜樣，正是完美詮釋林鳳營對高品質生活的最佳代言人選！ 2023年林鳳營鮮乳廣告全新上線：美好生活，好好感受濃純香 楊謹華：「鮮乳是生活必需品！我喜歡用早晨的一杯鮮乳，開啟一天的美好生活。」重視生活細節的她表示，要選，就要選最高品質的林鳳營！在全新廣告中，楊謹華以「你的美好生活是什麼？」作為開場白引起懸念，演繹心中美好生活，就從早晨一杯濃純香的林鳳營開始。林鳳營年度新廣告以品牌理念「每個人都值得擁有更美好的生活」深入日常，鼓勵消費者面對疫後新生活，也能隨時擁抱生活儀式感，期望藉此將「好好生活」的概念傳達給消費者，生活中各種挑戰迎面而來，但每一個日子都值得用心對待。 美好生活哲學 用高品質產品打造高品質生活 林鳳營自創立迄今逾30年，堅守品牌承諾，致力於用高品質產品成就消費者的高品質生活，從原料、製程到流通，在每個看不到的地方都用心，每一天堅持追求最好的，做好每一口的濃純香。每瓶林鳳營鮮乳都經過1243項檢驗項目的嚴格把關，更委託國際認可的第三方認證單位驗證，截至今年已連續8年榮獲國際SQF國際認證，紀錄傲視亞洲！同樣在專業領域備受肯定，近日更擔綱影劇製作人的楊謹華，也特別分享：「讓自己變得更好，不斷接受新的嘗試與挑戰，讓大家看到更多面向的自己，就是我認為的高品質生活。」，與林鳳營對品質的堅持不謀而合！ 林鳳營快樂播種計畫 攜手楊謹華一起將美好帶進偏鄉角落 除了將高品質理念落入日常生活，林鳳營亦積極推動品牌公益活動「林鳳營快樂播種計畫」，林鳳營認為偏鄉孩童缺少的不是物資，而是成長中打開視野的機會，期望透過品牌的力量幫助公益團體擴大聲量，豐富偏鄉孩童心靈、提升自我認同。接下來林鳳營也將與代言人楊謹華展開更深入的公益合作，為偏鄉孩童種下希望的種子，迎接美好生活。 2023年林鳳營鮮乳廣告全新上線：美好生活，好好感受濃純香 廣告連結：https://youtu.be/pHhXVrCfJY0 

日常｜生活的浪漫．浪漫地生活【𝙉𝙊𝙑.𝟮𝟬𝟮𝟯】#INFP #PLOG

無論是自媒體還是在個人的社群上都沉寂了好一陣子，好一段時間一直被自己的完美主義困住，遲遲完成不了一篇文章，但其實，現在也是，只是稍微釋懷了這些不完整、不完美的東西（或文字），明白了在當下就是最純粹、最美好的樣子，我只能盡我當下所能地好好記錄下來、發表出來。 今年八月底換到了現在的工作，才感覺有了屬於INFP的生活感，從桃園到新北念書四年、工作兩年再東漂到花蓮的這兩年，突然覺得生命好像在玩拼圖，不到最後都不完整，等到完成的時候，也就欣然地離開這幅人生作品了，現在的我好像偶爾可以抽離出來，以第三者的角度欣賞和期待。生命好像總是在反覆地拼湊、試錯、一邊拾起又一邊放下，這也許才是拼圖的樂趣所在。 不知道大家有沒有這種經驗，就是有時候經歷了些什麼，還沒辦法用一個「概念」或「說法」來完整地表達出來，這些感受就被沉積在某個地方，直到某一天遇到了一個「詞彙」或「體悟」才有辦法從本質上去詮釋它，覺得好像解開了生命的一道謎語。 任性地把一些零碎的文字和想法拼湊在這裡，謝謝你的停留。 願我們都能持續浪漫地生活。 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com #生活 #攝影 #日常 #日記 #心情 #浪漫

我的奇葩婆婆與戲精阿奏：婆媳問題一定要和解嗎？

和朋友們聊起自己的公婆，大多都是抱怨，沒抱怨的不是從沒和公婆相處（例如婚前，公婆就已過世），就是從來沒與公婆同住過。世界上的婆婆，也是人，都有好有壞，只是不得不承認，好婆婆真的只是少數！每講起我婆婆的「事蹟」，都會被投以「驚奇眼光」或是直接說「妳婆婆好奇葩啊！」；每講起孩子的阿奏（＝老公的阿嬤），也常會聽到「阿奏根本就是戲精」的結論！於是我就提筆寫下這些事蹟，搏君一笑！ 前幾天跟一位朋友聊起她媽媽，朋友說她媽媽和她阿嬤也有婆媳問題，她爸也常勸她媽要放下。身為女兒的她十分不解，原諒或和解有這麼難嗎？ 聽完她的敘述，我心有戚戚焉！ 這篇就來聊聊：婆媳問題一定要和解嗎？ 面臨著三代（阿奏、 婆婆和我）兩段婆媳問題（阿奏vs.婆婆、 婆婆vs.我），我看著也遭遇著。媳婦為什麼跟婆家處不好或難以融入婆家生活，以我個人經驗來說，可分為以下幾點： 1. 若要媳婦接受婆家，那同理也可問婆家是否接受媳婦呢？ 剛搬入沒多久，我放在烘碗機內的兩個盤子會被拿出來放在外面，連續好幾天皆是如此。不給放就不給放，放外面就放外面，我心想這樣就好，以及租客心態（雖同住但非家人），這只是小事，不用浪費唇舌。會記得此事是因為要提醒自己不要再把碗盤放在烘碗機裡了。 後來不知過了多少，婆婆跟我提起陳年往事，提到她把碗盤放在烘碗機內，也是被拿出來。婆婆對此事相當生氣，她說「有沒有搞錯，這是我家耶！（意指房子是公婆買的，不是阿奏的）」。姑且不論婆婆提及此事的動機，但聽至此，我心裡也明白了：對！這是妳們家，不是我家。 這本就是事實，沒什麼好在意的。 我沒有信箱鑰匙，所有信件皆由婆婆收取。但我會在例如母親節前後收到聖誕節的促銷傳單，我當時還以為商家得提早半年展開促銷佈署，結果是......去年的聖誕傳單。也只能無奈兩手攤啊~～ 雖然都是小事，不用那麼在意，但是種種事情都可以綜合看看婆家真的接受媳婦嗎？（無奈笑） 接不接受是互相的，不接受就不接受，不必勉強！ 2. 生活習慣不同，現在只要互相尊重、各自安好即可。 每個人都有自己的生活方式，要同住，真的需要很大的勇氣與磨合期。例如同住一陣子後，我發現許多「奇特」的生活習慣。例如： 婆婆洗碗只洗碗內，她認為碗外沒有油就不用洗。 廚房裡沒有垃圾桶，結果與婆婆同住少說也有三十年的阿奏，和已經出嫁的小姑回娘家吃飯，也都質問我「為什麼廚房裡沒有垃圾桶？」。我還真想直接回答「你們一起住那麼久，都不知道您媳婦或您媽在廚房裡沒放垃圾桶嗎？」，我才同住幾天就已經知道並接受了，但我是俗仔，沒有說出口。我只要在廚房放垃圾桶，就會被拿到外面，我也只好作罷不放。沒垃圾桶雖然不方便，但也是能解決。 還有最奇葩的滴水洗菜法（我的奇葩婆婆與戲精阿奏：洗菜篇）、年夜飯（話題：大家都吃什麼年夜飯呢？）、十顆滷蛋吃一週。 儘管如此，但因為生活作息不同、不會互相干擾，因此我們過好一家三口的生活就好。 然而，事情的發展絕對不單純，否則就不會有（跨代的）婆媳問題了！ 同住總是會因許多事情而產生摩擦，但若因生活習慣不同，就算只是芝麻綠豆大的小事，也要一直干涉、監視或指責。 小事諸如：點香拜拜，我右手持香、左手倒水，因為覺得順手，但阿奏堅持不行，於是她盯著我要全程按照她的步驟做完。有天，我點完香下樓，沒多久，阿奏下樓來，很生氣地叫我上去，我一臉納悶。我真的還沒睡醒，因為阿奏要求我一起床就要去點香，連弄早餐給胖比先吃這件事都要排在第二，胖比還小時就會在樓下吵鬧，讓我覺得很忙。上樓後，阿奏說我插的香是歪的，叫我上去重插！而且一邊在旁邊酸「連拜個拜都這麼不情願，怎麼這麼不孝？！」。 晾曬衣服，被叮嚀「長褲和內褲都要晾在最邊邊（但內褲本來就晾在最邊邊了），你不能晾在中間哦！不然我就要從你們的褲管下過（即不想「被壓落底」的意思）。」 OS：您生活區域在樓上，您也有一台您專用的洗衣機，衣服也晾在頂樓，我們的曬在樓下後陽台，本就互不影響。您沒事一整天到後陽台看人家晾的衣服做什麼呢？我內褲不晾在後陽台，難不成要學您把您的阿嬤大內褲晾在廁所嗎？我們的廁所是公用的，不是個人使用的耶～（註：樓上的廁所只有阿奏一人使用） 結果阿奏便「不厭其煩」（但我覺得很煩）地連著幾天一直下樓來找碴這件事，一直碎唸...... 此外，照三餐監視（我的奇葩婆婆與戲精阿奏：照三餐+1監視篇-當「看一下」變成過度的關心）。前陣子阿奏去她女兒家住一陣子，返家後當天傍晚就在樓梯轉彎處躲著，看我煮飯沒、看我們用餐、看我們吃完。若是在面前看，我還能直接請阿奏不要再看了，但阿奏躲起來看，無形的監視壓力更勝於有形的盯看，且更無所不在，妳都不知道有人正在看著妳～～～～這心理壓力之大！！！但沒有人能對阿奏怎麼樣！阿奏躲起來看，叫她不要看，她會說「我哪有！妳不要亂說！」。（無奈＋１） 3. 說話難聽，口不擇言，甚至攻擊娘家。 阿奏人不好相處，她的子女與她感情也不算太好，而她的孫子（即老公這一代）更是見到她便三十六計走為上策！ 與阿奏相處，我深刻體驗到四個字：「動輒得咎」！ 平時我說話偏小聲，阿奏聽不清楚，她說「妳講大聲點，我聽不清楚」。 於是我用力點說話，她說「啊謀妳這麼大聲是在派瞎毀」。 她指質，我反駁，她說「啊謀妳現在在跟我應喙應舌（頂嘴之意）嗎？（有時候再補一句，啊謀你媽媽是這樣教你的嗎？）」 於是我少說話，點頭或搖頭，最後選擇沈默，她說「啊謀妳現在是怎樣？怎麼問都不會應咧？！」 怎麼做都是錯！我只能選擇冷處理與降低接觸。 OS：我真的太難了！ COVID-19防疫那年是我覺得最難熬的一年，難過的不是病毒，而是阿奏三天兩頭、 三不五時地就來質問、指責與謾罵。如上所述，婆婆與阿奏也有她們的婆媳問題，婆婆為了不想遇到阿奏，於是整天不在家，即使疫情嚴重趨近封城時還是到處趴趴走，但我們也說不得。結果阿奏便來質問我「啊恁媽是跑去哪？」。婆婆本來會交代去哪裡，若阿奏問，再跟她講。但是我講了，又是我被罵一頓，索性我就不摻和這檔事了。我回答「不知道！」，阿奏便指著我鼻子說「你講白賊！」，甚至問胖比，胖比也不知道，結果就是我說謊、胖比說謊、媽媽教小孩說謊。 OS：？？？！！！ 疫情期間，阿奏真的動不動就來找碴。有天，老公準備出門上班，阿奏又在碎唸指責我（其實只是她看不順眼的小事），老公也覺得這沒什麼，便坦護了我一句「她又沒怎麼樣，你不要再罵她了。」阿奏聽了，默默閉起嘴，但臉很臭、 一副不認輸的樣子。 以為有老公相挺，我就能安枕無憂嗎？並沒有！！！反而更慘～～～ 當天傍晚，她又隨意找了個事由，在我出書房門準備煮飯時堵我，並且開始狂罵！因為不想聽這些負面之詞，於是我先躲回書房避難，等風頭過後再出來。阿奏便在書房門口狂罵了三、四十分鐘（獨角戲能演這麼久，我也是佩服！），而且還說「安娜！不然你要跟（老公名）講，就他來罵我逆！！！」，就差破門而入了，我心裡真「銼」！ OS：我真的太難了！ 我當下立刻傳訊息告知老公這件事，並跟他說不要再為我說什麼，因為她已經罵了三、四十分鐘了！我真的覺得無辜又莫名其妙！ 防疫期間，我真得快被阿奏搞瘋！她沒事做，想到什麼、看什麼事不順眼或心裡不爽快，便下來找我碴、開罵，最後的結論總是「我不孝」（不孝也不是她講了算，還是要看行為。就捫心自問吧！），我也懶得爭辯。有天，阿奏似乎是想攤牌還怎樣，又特地下樓來，她質問我「（前面鋪陳一些事），啊謀你是嫁來我家來給我蹧踏還是侮辱的嗎？」。我真的現場翻白眼！ OS：我給你罵假的嗎？都給你罵了還要說我蹧踏和侮辱你？？？？我真的太難了！ 罵我就算了，胖比有什麼事也都媽媽的錯，阿奏便指著我說「你這個媽媽是怎麼教的？！」 更有甚者！就算阿奏把胖比的事都算我頭上，我冷處理這些衝突，任由阿奏罵。罵久了，阿奏「見笑轉生氣」地指著我說「啊你怎麼這麼 ！你爸媽是這樣教你的嗎？」。 「你爸媽是這樣教你的嗎？」這句話真的是媳婦的大地雷！ 我在現場讓你罵就算了，不要再牽扯不在現場的我的娘家，而且我教孩子的事，關我爸媽什麼事？！ 若真要扯爸媽，那請問您的爸媽有教您這樣對他人講話嗎？在小孩面前罵他媽媽，是能讓您得到什麼快感嗎？！ 承上所述，婆婆與阿奏是王不見王、后不見后，婆婆為了躲阿奏，終日不在家，也不願與阿奏同桌吃飯（年夜飯除外，話題：大家都吃什麼年夜飯呢？）。婆婆想把阿奏的事甩鍋給我，她想說什麼或做什麼，便叫我去說、去做。當了幾次代罪羔羊後，我也學聰明了，把她想做想說的事推給去給她，因為那不是我的責任、我也不是傳話筒。阿奏碰不著婆婆，便想要我陪她回診，但我還要帶著胖比。經過深思熟慮後，我決定再把鍋甩回去給婆婆，讓婆婆帶阿奏回診，因為她不像我有後顧之憂。回診結束後，不論婆婆是否陪同阿奏回家，阿奏看到我就會開始說「你看！我媳婦都會陪我去看醫生，她多孝順！」（十年看婆、十年看媳—當婆媳走到「不用你管也不用管你」時(2)）。偶爾婆婆陪阿奏回來，也會聽到這句稱讚她孝順的話，我看到婆婆臉上閃著難以言喻的神情，一種混雜著得意洋洋卻又輕蔑的淺笑。 OS：是啊！（苦笑）......我希望妳沒有在暗示什麼～～ 以為只有阿奏嗎？當然不是！有天晚上老公突然問我「又怎麼了？」並LINE截圖給我，我才發現原來婆婆也有傳相同的訊息給我（如下）。 我看完後真是丈二金剛，摸不著頭緒。因為在我看來，胖比並沒有躲著阿嬤啊！但是胖比已經就寢，總不可能為這件事把他從床上挖起來詢問這件事吧，於是我還得口頭禮貌性地知會婆婆，明天會再問胖比，了解情形後，再回報於她。 隔天，我還得小心翼翼地問胖比，深怕自己不小心變成誘導性詢問。結果胖比一臉天真與坦然地跟我說「沒有啊，我在跟阿嬤玩，我就是要阿嬤找不到我」。 ......真相大白，胖比只是在玩......就捉迷藏嘛！......我真的很無言！ 姑且不論婆婆是否有暗指媽媽設法讓孩子不與長輩親近這件事，但這樣的說話方式就很理所當然嗎？？ 每年暑假都很熱，今年也不例外。即使炎熱夏天，還是得煮飯呀～但電風扇不夠涼（但也不能換掉），每次煮飯都是汗如雨下，衣服幾乎要濕透了，真的覺得自已要融化了。因此煮完飯，我就想待在老公已經有開冷氣的書房吃飯，真的就只是太熱了而已！ 小結：真的拜託啦～～～不要再內心小劇場了，生活不能簡單點嗎？？？ 4. 認知不同，不必爭辯；三觀不合，浪費口舌，不必同行！ 幾年前，公公在家昏倒撞到，醫護人員宣告三次死亡（在家中、在救護車上和在急診室時），即使搶救回來也將呈現植物人，且後果並不樂觀，醫生要我們做好後事的心理準備。在這種情況下，婆婆的長女還能選擇出國旅遊，最後來不及送終。可想見我們其他人的驚訝程度！除了婆婆和當事人。 婆婆的長女當小三（發生在我和老公認識之前的事，不便評論），又去找小王（我和老公結婚後發生的事），這故事又臭又長，一言難盡，根本就是灑狗血的連續劇！最近劇情發展更是出乎意料、跌破眼鏡！但是婆婆卻仍維護長女，因為深植她心的觀念是：「老大總是最疼的」。 每當老公與婆婆談及長女與小王之事，老公表達不滿，婆婆竟回「別這樣，你也會這樣」。意思是婆婆是叫我老公不要這麼不爽，我老公未來也會這樣。 什麼叫我老公未來也會這樣？！有媽媽這樣對自己兒子說話的嗎？（有，就在這～） 跟三觀不合的人講話，真累～ 到底能不能或該不該和解？ 我能「存活」到現在，還真是不得不感謝我媽！ 我媽，是個重男輕女、對我的成就總是不屑一顧、對我說話也是尖酸刻薄的母親。例如小學拿第一名或模範生或拿獎學金，回家興高采烈地跟媽媽說，我媽面無表情，冷冷又不屑地回我一句「啊又不是考第零名」。中年級的我不懂得「第零名」概念，但心裡真的感覺被潑了一盆「冰」水，印象十分深刻！我還記得當下聽到是愣住了、充滿困惑地默默轉身上樓，從此我再也不說了。即使後來考上想唸的研究所，打電話回家報喜訊，我爸告知我媽的反應是「哼！那又沒什麼！」（無奈笑，和接受）。小時候的遭遇已經讓我學到「我相信自己做得好就好！」。 真的拜這些遭遇所賜，面對阿奏的口語挑釁、尖酸指責，我不會積極想討好她，且能很快麻痹！（從小練就的功力，請勿模仿，也希望大家沒有這種遭遇）我很快就知道不值得與阿奏唇槍舌戰，冷處理、避開她就好，因為我們真的不是同一掛的！ 我認為能否原諒或和解大概有兩個重要關鍵： 1. 是否有感情基礎？ 現今，我與我媽的母女關係也算和解，我想有蠻大部份的原因在於「畢竟我們是母女」（至少還有親情！）。 反觀我和（兒子的）阿奏，我與她有什麼關係嗎？沒有的！除了法律上的姻親關係之外，我與她是一點兒（親情）關係都沒有！因此我也坦然地說，我無法憑藉著任何一丁點的親情或感情基礎來起動這原諒機制，我又何必「勉強」（這真的是勉強）自己原諒她呢？ 2. 人的問題，就不合嘛！ 先說婆婆與阿奏的婆媳問題，婆婆卻仍能置阿奏受傷於不顧，就出門了（舊文），為何呢？因為心死了！ 我無法說若是我遇到同樣的問題時，是否還能如我當下所想的「人命要緊」或「先處理傷者為要」。但與阿奏相處這段時間，我真的遇到「驚（訝於）世（界上竟然有這種）大魔王」！面對她，我直接習得無助、棄械投降！我的心得是：我寧可從不認識妳！（真心祈求！） 世界上不是只有好人，也有壞人啦！天底沒有無不是的長輩，就是有不是的長輩啦！（好廢話！） 我也想與她好好相處，但她待我比對外人還不如（小媳婦的心聲：不求當女兒，只求當外人！）。例如有次我爸寄了一些物資給我，剛好蒜頭正值收成，有一堆蒜頭。我分了一些拿上樓給阿奏，她剛好在上廁所，於是我便留在她桌上。沒過多久，她下樓來說「啊蒜頭是你給我的嗎？你不用這樣給我啦！這樣好了，那蒜頭多少錢，我跟你買！」。我聽完，真的莫名一把火上來，但不能發，只能閉嘴沈默不語，默默走開，心裡OS：我敢跟你收錢，我就是神經病！ 但她卻仍鍥而不捨地追問我：「那蒜頭一斤多少錢啊？你算給我，我給你錢！」 我就是不！想！回！答！......真的是挖洞給自己跳～ 我覺得自己已經忍耐很多也做得夠好了，但仍無法與她好好相處。雖說原諒別人是美德，但不原諒或不和解也並不是什麼過錯／罪過，也許我還不夠有智慧，人生歷練尚不足，我心胸尚不夠寬大到可以原諒所有事。既然如此，我選擇遠離她，降低接觸與衝突的機會，生活已經不容易了，我寧願自利地選擇饒我自己一命！ 若有旁人規勸要放下之類的， 「未經他人苦，莫勸他人善；你若經我苦，未必有我善」 。 我清楚地知道，結婚，最重要的生活是我、老公，和孩子們。其他人，有是幸運，沒有.....就這樣！互相尊重、各自安好就好！ 就像婆婆為躲阿奏，終日不在家，但她能獲得心裡的自由；我也亦然！

主婦大顯身手！日劇《三千日圓的使用方法》一邊育兒、一邊理財，存款目標不是夢～


#日劇#理財 #小家庭 日劇《三千日圓的使用方法》是一部以御廚家為背景的家庭理財影集，描述家族成員們各自遇到的現實難題，進而衍伸出關於預算及存儲的相關議題。本次想分享對於「家庭主婦代表」---大女兒真帆的看法。 #家庭#儲蓄#預算 29歲的真帆是一位家庭主婦，與丈夫、女兒組成三人小家庭，收入來源只有丈夫的月薪28萬日圓(大約5.8萬台幣)，為了達成存款1000萬日圓(大約台幣210萬元)的目標，每天努力精打細算、勤儉度日。來了解一下真帆省錢兼顧家庭成員需要的小訣竅吧！ 👨‍👩‍👦 配置可運用金額，控制好手上的現金流 真帆每個月收到薪水後，會先配置好日常生活費和零用金，分裝到不同的信封內，規定自己每周只能花費1個信封裡的金額，不可以超過。信封分流法不但幫助真帆檢視金錢的動向，更可以控制現金流，避免不知不覺中超支。此外，信封裡的鈔票都要使用「新鈔」，看著嶄新的鈔票，自然就會珍惜、愛護，以心理作用牽制消費欲望，不妨試一試喔！ 👨‍👩‍👦 堅定內心的儲蓄目標，不隨意羨慕他人 真帆有過與別人比較經濟狀況，心中動搖的時候，例如聚會時朋友炫耀手上的大鑽石、紅酒一杯接一杯；女兒忍耐著想買玩具的表情。真帆反思後，覺得自己苛求了家人，進而產生誤會，經過溝通，全家決定朝著目標前進。儲蓄有時必須克制慾望，確實不容易，然而全家同心協力堅持，在這條路上互相鼓勵，相信可以事半功倍。此外，家家都有困難處，即使嫁入豪門，也不見得順風順水，不隨意攀比、羨慕，調整好心態才更能堅持。 👨‍👩‍👦 創造生活小驚喜，勤儉之餘保留幸福感 真帆深知女兒羨慕朋友，想要玩具當生日禮物的心情，他與丈夫一起製作了手工城堡和皇冠，讓女兒感覺又驚又喜。節儉固然重要，即使如此，生活還是可以透過小巧思，製造驚喜與幸福感，像是製作小卡片、料理一頓美味的晚餐、二手交換物品等，仍能過得多采多姿，好玩又有趣呢！ 雖然真帆的篇幅不多，每一幕都非常寫實，是小家庭都會遇到的困境，因此理財方式也格外實用，相信透過真誠溝通、共同努力，夫婦與親子之間能創造出理解的生活方式，讓「金錢」這項議題不再敏感又尷尬。 喜歡《三千日圓的使用方法》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多相關話題唷！ #戲劇#心得#理財#生活#人生#life#daily#popdaily

台南｜SSR級別檸檬塔

一入口我的雙眼瞬間張大 這真的是我吃過層次感分明酸甜明朗的質感系檸檬塔了 比想像中更驚豔 店內氛圍讓人聯想到帶點柔和的現代工業風 墨綠木質色系互應 品啜著悠然的生活 台南到底還有多少寶藏在等我發現的呀ㅠㅠ #koemon #lemontart #pastry #dessert #afternoontea #cafe #tainanfoodie #taiwanfoodie #foodblogger #instafood #foodstagram #foodpics #foodphotography #sundayvibes #weekendvibes #popyummy #台南探店 #台南美食 #台南甜點 #台南下午茶 #台南咖啡廳 #下午茶推薦 #咖啡廳推薦 #檸檬塔 #美食日常 #我的美食日記 #生活碎片 #浪漫生活的記錄者 #Q比的生活點滴

【職場讀書人追劇】五星好評！溫暖人心又不失專業的韓系醫療劇—《機智醫生生活》

 《機智醫生生活》（包含1與2）可說是當時最具話題的韓劇，受歡迎的程度，甚至讓它幾乎可以讓它榮登韓劇「被爆雷」冠軍。多如牛毛的報導中，包含影片片段、標題，甚至是圖片都可能會讓人一怒之下直接退讚取消追蹤（以為只要寫個「有雷」就可以肆無忌憚爆雷的媒體們，真的應該被粉絲們唾棄直接墜入地獄...）。趣味又不失人性，充滿感動卻偶爾反映了現實的殘酷，加上賞心悅目的俊男美女組合，沒有五星好評絕對說不過去吧！ 由《請回答》系列導演申元浩執導，《機智醫生生活》是一部由五位醫學院同期，且在各自領域學有專精的主角構成的醫療劇，主要劇情則以五人的生活，以及各種醫療現場可能面對的事件為主軸。儘管部分台灣媒體的描述恐有過法誇大吹捧之嫌，但《機智醫生生活》在當時確實也可說是觀眾在疫情陰影下，難得可以獲得喘息甚至感到幸福的小確幸。 和其他醫療劇不同，《機智醫生生活》雖然也有緊張的手術橋段，但其中卻穿插了充滿生活感，甚至可說是幸福的日常；而在呈現醫療現場各種矛盾的同時，卻也始終不忘記回到人性良善的本質，對於處在功利社會的現代人而言，也能夠藉由看劇讓心靈獲得撫慰。此外，五位主角細膩的刻畫，以及討人喜歡的人設，更是本劇能夠擄獲眾多觀眾的最大關鍵，尤其是在五人出演綜藝節目《機智露營生活》後，演員們雖然卸下了角色，展現的魅力卻反而讓人更加喜歡他們。 雖然確定不拍第三季，想必讓許多粉絲感到失望，但就如同劇組在部分報導中所說，《機智醫生生活2》雖然同樣好看，內容卻已不如第一季般緊湊，增加的愛情線部分，有時也會讓觀眾看得不那麼專心。因此，停在第二季見好就收，或許也是最好的結局。

忠泰樂生活-植蘊 Planté(大直 小公園店)

自從大直開了忠泰樂生活假日就蠻常和朋友來這走走，今天買這路過時總是大排長龍的飲料店植蘊 Planté。 菜單上只要選茶飲口味即可免費加料。 今天點了２杯紅茶都加蘆葦奇亞有一杯加10元多了原味奶蓋。 多了奶蓋的一開始可以喝到紅茶香攪拌後又可享受奶茶的風味，一杯兩喝。 也吃的到蘆葦奇亞的口感，不錯喝，推。 杯子是可回收在用的，帶回家當外出杯也很方便。

【天大的㊙️，我來解！機本生活Voelkel黑棗汁】

懷孕時的大魔王之一就是嗯嗯不順暢，身體的改變讓準媽媽們常常蹲在馬桶上呼天搶地。卸貨後，常常又為了顧小孩忙到一整天幾乎沒喝幾口水，乾渴的身體常常跟我抗議，實在太崩潰了 甚至連我女兒都因為不愛喝水，之前都因為嗯嗯不順暢不舒服到在哭，媽媽看了真的好心疼。 大家都知道要幫助嗯嗯順暢，就需要膳食纖維幫助消化、促進腸道蠕動，而Voelkel黑棗汁就是一款富含膳食纖維的飲品喔～ 坊間的黑棗汁百百款，來自德國的Voelkel的黑棗汁為何能夠深得媽媽們如我的青睞呢！？因為它不僅成分天然安全，獲得歐盟認證，100%從黑棗提取，還無額外添加糖、防腐劑還有人工化學物質，裡面的膳食纖維量更是非常豐富👏 而且Voelkel不只是黑棗汁厲害喔，他們的品牌理念中非常注重產品的製造過程，使用公平貿易的原料， 支持小農且注重環保♻️ —— 第一次給寶寶喝黑棗汁的時候我原本擔心她會不喜歡，沒想到她喝了一口之後笑超開心😆 Voelkel黑棗汁喝起來酸酸甜甜的，喝起來有點類似烏梅汁或是酸梅湯，尾韻會回甘，很順口，口渴的時候來一杯，可以說是生津止渴👍 喜歡蜜餞的人一定也會喜歡黑棗汁！ 建議將Voelkel黑棗汁跟水以1:1的比例稀釋後飲用，不過當然可以依照個人喜好調整濃淡或加入冰塊囉🧊 飲用Voelkel黑棗汁不僅可以攝取豐富的膳食纖維，還可以同時補充水分，還好Voelkel黑棗汁順利得到我女兒的青睞，媽媽的煩惱終於又可以少一項了🤣 現在每天的工作之一就是請我老公跟女兒乖乖飲用Voelkel黑棗汁，讓老公不要再每天霸佔廁所一個多小時了！！趕快出來幫忙顧小孩！！ —— 機本生活O’Life除了有代理販售Voelkel黑棗汁，還有很多其他健康又好吃的東西！！ 這次他們寄給我超多，每一個都讓我打破以前對這樣食物的印象，尤其是芥末醬跟全素美乃滋 第一次吃到有芥末籽顆粒的芥末醬，不但夠酸夠苦，口齒留香，芥末籽一顆一顆被咬爆的口感也很讓人上癮，吃過之後絕對回不去超商或大賣場的那種芥末醬了… 美乃滋則是跟乳酪奶蓋一樣香醇，完全吃不出來是全素的，沾薯條或薯片吃簡直人間美味😭（當然也可以搭配肉類魚類或其他炸物🤤） 重點是他們完全不貴！拜託大家吃起來，你會驚訝原來人世間還有這麼好吃的沾醬ヽ(；▽；)ノ FB 機本生活O'Life IG @olifefood 這裡買🛍️ https://olifeshop.com/weiwei -- 官網 https://www.olifefood.com/ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談喔) #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #無添加糖 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食 *產品由品牌提供體驗

花王(台灣)連續四年榮獲TCSA十大永續典範外商企業獎

花王(台灣)長谷川董事長親自出席受獎 由台灣永續能源基金會主辦的台灣企業永續獎於11月15日假圓山大飯店12樓大會廳舉辦頒獎典禮，花王(台灣)連續四年獲得「十大永續典範外商企業獎」肯定，董事長暨總經理長谷川尚一親自出席頒獎典禮並從立法院副院長蔡其昌手中領取象徵外商企業ESG最高榮譽的獎項。 為實現集團2030年零廢棄物的目標，在台灣，花王以外商身分積極倡議循環經濟。首先，協力公部門一起為循環減塑發聲，以業者的角度參與草案研商會議並自主申請環保署塑膠再生商品查證。此外，花王也以產品循環減塑的觀點出發，不僅從自身產品減少原生樹脂的方向檢討對策，進一步擴大使用包含PET、PE及PP材質的再生塑料，並承諾2025年再生塑料至少使用25%。 花王在台推動循環減塑，讓產品更友善環境 花王產品上的環保標章讓消費更友善環境 光是企業減塑還不夠，也得讓消費者認同並買單，才有機會真正啟動kirei美好永續生活，為此，花王直接在產品外包裝設計eco together環保標章，清楚告訴消費者產品減塑和減碳的效益，幫助消費者以環境友善的觀點做聰明消費。為了驅動永續生活轉型，讓孩子們從小就開始接觸並建立永續意識，花王深入國小校園推動永續生活教育，帶領孩子了解永續在日常生活中可以如何實踐，進而帶給地球更友善的未來。 花王同仁深入國小推廣永續生活教育，啟蒙下一代成為永續種子 花王已在台深耕59年，由裡而外，從組織、員工、品牌、消費者、社會與環境各個面向，以集團ESG策略Kirei Lifestyle Plan為基礎，因應台灣環境、文化與需求，訂定ESG目標與行動，目標就是希望能夠和台灣的消費者共創Kirei美好永續生活，近年來推動許多在地化的ESG行動，屢獲國內各大獎項肯定。 

2023年Disney+韓國影集推薦｜8部必追清單

disney+ 影集推薦

假日就想當沙發馬鈴薯嗎？不論愛情、動作、空白或喜劇，Disney+都能讓你一次擁有，本篇為大家整理出Disney+ 韓國影集推薦清單，放假追劇，讓自己來個很cill的假日吧！ Disney+韓國影集推薦《惡鬼》 真的有人沒有慾望嗎？每個人都想過得舒適一點，也想變得幸福一點。 《惡鬼》由《皇后的品格》、《VIP》導演李正林執導，《Signal》、《智異山》編劇金銀姬執筆，《二十五，二十一》金泰梨、《雖然是精神病但沒關係》吳正世及《學校2017》洪慶主演。 劇情講述被惡鬼附身的「具散影」經歷一連串詭異的死亡案件後，決定與有陰陽眼的教授「廉海上」合作，一起揭挖掘關於惡鬼的種種謎團，進而發現人性最真實的惡與貪婪！ 編劇於受訪時提到，《惡鬼》是寫給這個時代年輕人的片，惡鬼代表的可能是慾望，而慾望蒙蔽雙眼時，會讓自己失去所珍惜的人。 Disney+韓國影集推薦《Moving異能》 超能力算什麼，同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，這才是重要的能力。 《Moving異能》改編自韓國漫畫家姜草創作的同名網路漫畫，由《屍戰朝鮮2》、《超級市長》導演朴仁濟執導，漫畫家姜草擔任編劇執筆，《7號房的禮物》柳承龍、《W兩個世界》韓孝周、《沒關係，是愛情啊》趙寅成、《還魂》高允貞及新人演員李正河主演。 劇情講述曾經在國家秘密組織執行任務的超能力者，帶著孩子隱姓埋名，並低調的生活著，然而他們的生活迎來威脅，只好挺身而出使用超能力對抗敵人。 Disney+韓國影集推薦《災後調查日誌2》 你只要活著就好，不管你在哪，我都會趕過去。 《災害調查日誌2》由《根深蒂固的樹》、《綠豆花》、《朝鮮驅魔師》導演申景秀執導、《灰姑娘與四騎士》、《檢法男女》編劇閔智恩執筆，第一季原班人馬金來沅、孫浩俊及孔升妍再次搭檔演出，並加入《女神降臨》、《黑話律師》吳義植一起飆戲破案。 劇情講述德克斯以犯罪天才的名號犯下許多重大犯罪，並藉此活躍在名人圈，德克斯以為能完美隱藏自己的身分，但卻遭刑警陳浩介發現犯罪蹤跡，打破了他的完美犯罪紀錄，因此決定來到南韓，執行全新犯罪計畫。 Disney+韓國影集推薦《舊案尋兇2》 所以說，就讓我照顧你到60歲為止吧。 《舊案尋兇2》由《38師機動隊》的導演韓東和執導，編劇孫政佑、黃薛憲執筆，李星民、景收真再度出演。 延續第一季的劇情，刑警金宅祿的神秘「朋友」失蹤至今已過去一年半，而他最近則剛被調到警局裡的婦少單位，正當以為自己終於可以回歸平凡的生活時，一場突如其來的爆炸案卻再次打亂了他的生活，起初爆炸案被歸類在意外事故，但隨著更深入的調查，卻發現爆炸事件背後竟然是一起謀殺案，而金宅祿也在不知不覺中陷入一連串錯綜複雜的謊言和陰謀。 Disney+韓國影集推薦《漢江刑警》 都讓開！漢江警察隊出動！ 《漢江刑警》由金相哲創作劇本並執導，《天國的階梯》權相佑、《原本以為只是手機掉了》金熙元、《機智牢房生活》李相二、《謗法》成東鎰主演。 劇情講述漢江刑警總是開著一艘警用小船，在漢江穿梭、執法，在執勤過程中也逐漸發現，一場船難事故的背後其實不單純，有更龐大的犯罪陰謀在漢江暗中進行，追查案件的過程中，讓刑警們被捲入了激烈的大戰。 Disney+韓國影集推薦《惡中之惡》 有太多巧合不是就應該懷疑？ 《惡中之惡》由《當男人戀愛時》導演韓東旭執導，《奇皇后》池昌旭、《魷魚遊戲》魏嘏雋及《女神降臨》林世美主演。 劇情背景設定在1990年代的韓國，講述鄉村小刑警朴俊末不顧自己的安全，臥底加入活躍於韓國、中國、和日本的新販毒組織，卻沒想到妻子劉宜貞也被捲入這場危機四伏的調查，甚至與集團首領鄭企鐵產生複雜的情感牽連。 Disney+韓國影集推薦《非法正義》 《非法正義》由電影《青春，未完待續》、《青春催落去》導演崔正烈執導，《舉重妖精金福珠》南柱赫、《紙房子：韓國篇》劉智泰、《60天，指定倖存者》李浚赫及《逃出摩加迪休》金素辰主演。 故事改編自韓國漫畫家金圭森創作的同名網漫，講述渴求為母復仇的金智勇，白天是維護法律的模範警校大學生，厭倦看到罪犯利用漏洞逃過懲罰，晚上以自己的方式追捕不知悔改的罪犯，但當媒體陸續報導相關事件後，金智勇將被迫陷入一場貓捉老鼠的遊戲，一方面繼續追捕罪犯，另一方面卻要避開追捕！ Disney+韓國影集推薦《浪漫醫生金師傅3》 生活就是每天步上新的路途，然後每天面對新的現實來襲。 被稱為神劇的《浪漫醫生金師傅》第三季由導演劉仁植執導，編劇姜銀慶執筆，原班人馬韓石圭、安孝燮、李聖經主演。 劇情講述被譽為神之手、韓國國內唯一擁有一般外科、心臟外科和神經外科三項認證的天才外科醫生夫勇周，在離開醫療資源豐富教學醫院後，到醫療資源最貧瘠、最常發生各種意外、最需要外科的石垣醫院任職，在這裡創造醫療奇蹟！ 延伸閱讀 #韓劇 #追劇 #韓國 #影集 #韓國影集 #連載 #迪士尼 #Disney 圖片來源：Disney+

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