握緊的拳頭，張開的手掌

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.105-p.134 我們人類經歷的大多數心理痛苦，都是「自願」與「自己造成的」。這是佛陀最重要的發現之一。 它是我們無法跳過的人類發展階段——我們都經歷過它，它完全很自然。而它正是我一直強調的——我們相信了那些會傷害自己的念頭。這些念頭會讓你我的生活變得艱難、沉重和複雜。 在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。 事實上，我們的心理痛苦主要不是由外部事件引起，而是自己內心發生的事引發的——那些一個又一個湧現、我們可以相信或不信的念頭。我們的痛苦就在自己的念頭中產生；念頭就是痛苦生存和壯大的地方。只要我們允許它這樣下去。 心理的痛苦是自己造成的，並不代表它沒那麼痛苦。 完全不是如此。但是了解它，可以帶給我們一種新方式來因應它。這就是為什麼我會主張「不要相信你的每個念頭」。 所有念頭中，最傷人的就是——我應該有所不同。我應該更好、更聰明、更…… 你可以用無止境的卡在這些念頭裡，或者跟這些念頭說：「謝謝你的反饋。我們再聯絡。」 用力握拳，再鬆開成張開的手掌，貼切的展示如何能放下自己太執著的事。 希望在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點「應該」、「我必須預先知道一切」，多一些「順其自然」。這會讓所有人受用不盡。 我們不必活在總是為了事情不如已意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇。我們是想扼殺生活，還是擁抱它？ 請盡量多鬆開你的拳頭🖐️ 如果你不盲目地相信自己的每個念頭、如果你能全神貫注（而且心只在當下）、如果你的注意力不被拉走，就會發現一項基本的原則。也就是整個宇宙根據以下原則運行： 在你需要知道的時候 就會知道 你需要知道的事。 放開對願望的執著，「雖然你不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的。」 如果要實話實說，每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。 人生當中只有一件事可以確定，那就是：人生總有一天會結束。其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖。 我們不妨承認與接受這個事實。鬆開緊握的拳頭，讓張開的手掌充滿生命力。 ❤️ 安於生命 且歌且行💃 🏃‍♀️運動30分鐘Day 254 2025.01.08 日更 314 感恩金錢Day 283 讀書&輸出Day 231 超覺靜坐Day 164 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JAN 2025_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋常聽說，生命中那些遇到的人事物，都是老天給的禮物🎁最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻靈魂送給我的禮物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #靈魂禮物卡 我可以在此時此刻創造奇蹟來成就我想要的任何事。I can create miracles to accomplish whatever I desire right here, right now. 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至品牌網站👉🏻 https://jiannatarot.com/歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生活#祝福#指引#方向#力量#禮物#愛自己#溫暖#陪伴#免費占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#運勢#jiannatarot

響應無紙化 京站2025百貨首家推無袋日 1/20、2/20不限金額消費Q點狂飆2倍送

京站時尚廣場延續2024年「永續綠生活‧從京天開始」永續計畫，於2025年進一步深化環保實踐，推出「綠永續無袋日」特別企劃，以實際行動響應政府無紙化政策，展現零售通路對環境永續的承諾。 京站從2024年推動的『讓地球Q K一下』每週一節電計畫，到與台電電幻1號所、TAAZE讀冊生活等夥伴合作的永續策展，京站一直致力將永續理念融入顧客的日常生活中。2025年，京站將進一步實踐『無紙化』願景，推出『綠永續無袋日』特企，期待與顧客一同打造更環保的消費型態。 「不拿紙袋 地球更可愛」GO GREEN綠永續企劃將於2025年1月20日（一）及2月20日（四）展開，活動期間全面不提供紙袋，鼓勵消費者自備環保袋。為感謝顧客支持環保理念，凡是Q卡友於活動日不限金額消費且自備環保袋，即可獲得Q點數2倍回饋，以實質優惠鼓勵綠色消費行為。 除了特定無袋日的推動，京站也將分階段實施紙袋減量計畫，包括推出京站獨家設計質感環保袋，提供會員以Q點兌換或優惠加價購的方式取得，讓環保精神成為時尚生活的一部分。目標在2025年度將紙袋使用量降低10%，共同為環境保護盡一份力。 延續2024年的永續成果，京站在節能減碳方面持續深耕。去年，每週一晚間8:30的關燈行動不僅獲得顧客熱烈響應，更帶動社群互動，創造永續議題討論。此外，與台電電幻1號所合作的各式永續策展，以及攜手TAAZE讀冊生活推動的二手書計畫，都將環保理念轉化為具體行動。 2025年，京站將持續擴大永續影響力，以「GO GREEN」為核心，串連節電、減塑、循環經濟等多元面向，打造全方位的永續綠百貨。京站將透過「綠永續無袋日」特企，與更多消費者一同實踐「不拿紙袋，地球更可愛」的環保願景。 

2025年1月｜六款小怪獸手機桌布免費下載

⎋ 關鍵字：#手機桌布 #2025年 #手機 #iphone #canva #生活 #小怪獸 #語錄 #可愛 #新年 #自己 #free #photo #life #分享 #希望 #色彩 #免費 #下載 #繽紛 #日常 #food #believe #january #daily #happy #free #relax #life #smile #wallpaper #share 新的一年開始了！在這個充滿希望的 2025 年，我們可以透過一些可愛的小怪獸手機桌布，讓自己的手機畫面充滿快樂與正能量。每一款桌布搭配簡潔的文字鼓勵，希望能在繁忙的日子中，讓你會心一笑、滿懷動力地迎接每一天。 這些桌布的初稿來自 ChatGPT 與 Canva的合作生成，如果你喜歡這些設計，可以透過在 ChatGPT 輸入文字，讓 Canva生成編輯檔後進一步調整，製作屬於你自己的專屬桌布。另外，如果你想要直接擁有這個生成的 Canva檔案，歡迎 私訊索取喔。接下來讓我們下方看看這六款桌布吧！ ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 新年快樂 02 生活美好 03 義無反顧 04 自己最好 05 勇敢做夢 06 放空獨處 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。希望小怪獸桌布能帶給你一絲愉悅與正能量，願意迎接挑戰，一起擁抱新的一年，勇敢做夢，享受生活！另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

紅心愛看戲｜2024秋季日劇學院賞1/8投票截止喔！

2024年度的日劇也來到最後一個季節，秋季日劇學院賞1/8觀眾投票截止，這一季工作繁重，今天來盤點紅心本季最後在投票前夕追完的作品啦！ 紅心2024秋季總計追了7部，從月9《 #解謊偵探少女 》開始，同樣也是《解謊偵探少女》先結束全集數，最後是《 #OCTO～感情搜查官 心野朱梨～》第二季，後續會依照紅心看完的順序來一一聊聊每部追的作品，綜合追劇時所知的一些消息、想法，以及學院賞想投下的獎項做個綜合性的整理。 這一季還會包含大河劇一同角逐獎項，和去年由松本潤主演的《怎麼辦家康》一樣，紅心沒有將一年故事追全，大概只有在夏、秋兩季日劇播出的時間段有看斷斷續續的看過片段，從片段內容來看就已覺得本季日劇學院賞大概會被大河劇《 #致光之君 》包下主演女優賞——吉高由里子、助演男優賞——柄本佑、助演女優賞——黑木華 對紅心來說，今年大河劇中可以看到過去吉高由里子主演的晨間劇《花子與安妮》中演出吉高由里子妹妹一角的黑木華，當作品時序移到華美雅緻的平安時代，兩人角色成了情敵對立的立場，並且從兩人的少女時代，到倫子挑破紫式部與藤原道長之間的情愫，兩人的對戲都貢獻了十足的火花；而反觀柄本佑，除了面對真尋總是情意綿長的目光、面對政治的算計精明，以及到了角色臨終前，從臥榻被中等著真尋的那隻已瘦到帶著枯槁感的手，對於角色各種時間狀態的掌握，實在佩服！所以推測演員部分大概就剩下主演男優賞會有大河劇以外的作品出線。後續還是會來說說這一季喜歡的內容，因為紅心沒有完整看完大河劇，自己的投票還是會從有看完的作品中挑選（一種莫名堅持XD） 🙋‍♂️🙋‍♀️《解謊偵探少女》鈴鹿央士、松本穂香，計11集 富士月9的主演從《silent》團隊的目黑蓮之後接棒給鈴鹿央士，而故事也從相較沉重議題的《海的開始》轉變為畫風與故事都較為華麗復古的《解謊偵探少女》，主演群也由男女搭配，除了鈴鹿央士主演劇中的偵探，松本穂香則是出演片名即開門見山的「解謊偵探少女」浦部鹿乃子，成為故事中擁有聽謊能力的神奇角色。 這一部作品透過各種案件發生，使得自卑於聽謊能力的鹿乃子，慢慢成長，在紅心看來是更加正確使用自己的能力，而每一至二集製作一部故事的方式，若是為該集故事主軸跳集看感覺好像也不會有太大影響，從懸疑探案的類型，個人滿推薦的故事是第4、5集《人偶殺人事件》的故事，更多細節歡迎到IG觀看👇 第9集的《真假孫子的謎團》也讓紅心很好奇，假孫子看出左右馬和鹿乃子之間的暗號，在最後的那些言語之中是否已經能破解鹿乃子的能力，以及這會不會是續集的可能性？ 如果從整體故事看鹿乃子的成長，其實整部故事可能都會對鹿乃子的成長帶來影響，個人可能更偏向第6、8、10集，這三集以案件性來說不強的故事，其實是積累了鹿乃子運用自身能力的探案風格，第6集與千代組成了少女偵探組後，因先入為主而對成有了成見；第8集誤會自己失去了聽謊能力，覺得自己失去了與左右馬比肩的資格，這兩集更多的內容歡迎到IG了解👇 而第10集大概就是鹿乃子與過去的自己還有離家時對母親的誤會的大和解，左右馬應該可以算是浦部母女的大恩人，分別開解之後，還為母女兩人創造和解機會 這一部搭配的劇伴，個人也滿喜歡的，其中的小提琴曲，帶出懸疑感的氛圍，讓紅心也想到藤岡靛主演的《夏洛克-未敘之章-》中，獅子雄在構思案件時出現的小提琴曲，看到配樂負責成員都有菅野祐悟，好像又不意外了XD 個人覺得 #鈴鹿央士 的外型以及在作品中呈現的個性一開始呈現了有趣搞怪的左右馬，但是在左右馬對鹿乃子說話中，對鹿乃子的成長起到引導作用的幾個片段，紅心覺得因為鈴鹿央士散發的氣質，讓左右馬這個角色在面對擁有聽謊技能的鹿乃子更顯得有種暖暖的包容力，托住鹿乃子的不安感讓她安心，覺得這會是在紅心投出主演男優賞的一個參考點 另外劇中飾演對左右馬有好感，和鹿乃子成為好友並且組成少女偵探團的千代，其表演者 #片山友希 將養於貴族，不諳平民世事的大小姐從世俗來看的天真，還有即使有吵鬧的畫面，也還是帶著貴族的教養，個人滿喜歡這個角色的，可惜出演的集數不太多 如果以演員的個人獎來看，大概就是這兩位演員有納入紅心的選擇了～ 🙋‍♂️《全領域異常解決室》藤原龍也，計10集 印象中這應該是紅心第一次看日本神話作為角色背景的作品，編劇黑岩勉維持其作品慣有的節奏緊湊風格，讓人總忍不住想一直看下一集，即便是不熟悉日本神話角色的觀眾（紅心本人），也能隨著故事深入其中。 整部作品的故事十分完整，前5集每一集幾乎都會有蛭子的犯案宣告，鬼影人、狐仙上身、時間縫隙、縊鬼，到第五集為了找到炸彈狂魔而以千里眼之能力現身的市寸島比賣命，於是第6集可以知道前面開始鋪陳的各種無法以科學解釋的怪象，實際上是號稱已蛭子為首的群體和集結眾神的「全領域異常解決室」這個由內閣府直接管轄的最古老機關的對決 紅心覺得故事經過前五集的鋪陳，第6集時小小的沈澱了一些故事進展後，整個作品從第7集開始幾乎每一集都十分精彩，並且在結尾或者故事中不斷為後續埋入未爆彈，結尾前的高潮迎來了月讀神對人類絕望而放棄神格（細節可見紅心在IG的內容），其實也對比出興玉雅（藤原龍也 飾）同樣對於人類的各種背叛感到厭煩，但卻因為自己身為神，就應該有「無論人類有多麼愚蠢都無法逃避保護人類」的職責，不過這部分一定也是因小夢（廣瀨愛麗絲 飾）還未失去神格前是身為喜歡且相信人類的天宇受賣命的影響 這部算是這一季個人滿喜歡的故事之一，而演員表現的部分，想來說說其實最早紅心並不喜歡廣瀨愛麗絲的表演，甚至曾經有過一些作品也是因為他的參演以及在作品中的表現而棄劇；但是，從去年的大河劇《怎麼辦家康》中看過廣瀨愛麗絲演出家康側室於愛之方的表演之後，覺得他的表演融入到作品中了，不會像以前的作品中，角色會有70%左右還有廣瀨愛麗絲浮於角色之上的本體（不知道這麼說能不能讓人懂，但感覺之前的作品是演員>角色，現在會是角色>演員），覺得算是看得到廣瀨愛麗絲演員之路上的進步 🙋‍♀️《怪物》趣里，計11集 比起真相，這部作品更專注於打贏官司的手法，更顯現出神波父女之間的博弈對決的氛圍，所以在第六集之前的故事，因為神波亮子常常出其不意的著眼點與辯護口才，讓這部作品感覺很有趣；然而，個人感覺這部從第7集之後，有一種故事後繼無力的向下滑坡，甚至最後父女聯手都沒有讓人感覺到有趣，大概只有第8集帶出對於老年人工作的「年齡歧視」或許也是編劇對於日本這個長壽國家的一種呼籲，個人覺得算是後半劇情的看點 🙋‍♂️《我們陷入戀愛的理由》菊池風磨，計10集 紅心對於戀愛劇就是抱持著…無腦看看吧～實在沒有很喜歡因為女主被男主推薦調職而浪費了兩三集的篇幅，哈哈！ 不過個人滿喜歡兩對副cp的，但～畢竟是副cp，在作品中的篇幅不會很長，坂元（七五三掛龍也 飾）和絢香（山崎紘菜 飾）這對好像還有衍生劇可以看，不過紅心應該就沒啥興趣了XD 🙋‍♂️《獅子的藏身處》柳樂優彌，計11集 本季喜歡的作品之一，主要是描述親情的作品，一開始帶著滿滿的懸疑感，全身是傷的小男孩，自稱為獅子，他的父母是誰？為什麼會待在我們家，洸人（柳樂優彌 飾）帶著滿滿的不解，看到小男孩的一些行為舉止卻想起在年幼時便離家的姊姊愛生（ #尾野真千子 飾）…。可是光是帶著有自閉症的弟弟美路人（坂東龍汰 飾）維持正常生活就已經耗盡全力的洸人，還要怎麼和獅子一起生活呢？ 其實這一部作品中，紅心對於來到小森家的愛生是帶著問號的，透過洸人的說明，可以知道愛生與洸人是同父異母，被親生母親丟棄後，15歲來到小森家也總是一副孤僻的模樣，以年紀推測，愛生大概是小森爸爸的年少輕狂而有的孩子，不過洸人的媽媽對於這個沒有血緣的女兒感覺是很包容的，只是愛生心裡的高牆比較高，所以在橘祥吾（ #向井理 飾）面前，並沒有說出自己的娘家，讓祥吾以為兩人都是失根的人，互為依靠；沒想到自己的家暴行為，卻讓愛生的後路曝光，也讓祥吾認為愛生是個騙子… 整部作品是一個完整事件之外，每個主要角色在結局也有了新生，洸人繼續了之前為了照顧弟弟而放棄的學業，並且假以時日希望能夠做出版業為弟弟出版美術作品；美路人也踏出了舒適圈，開始去習慣團體生活；愛生成功和祥吾離婚，並帶著愁人（獅子，佐藤大空 飾）回到小森老家生活，且愁人也準備上小學，每個人都邁向了新的生活。 演員表演的部分，想說說紅心曾經在北川景子主演的《Lady》時看過本劇主演 #柳樂優彌 的表演，當時被他所飾演的難以理解的兇惡兇手給震驚到，必須說那樣的狂放孤高的兇手實際上就是一個內心住著孩子，因為童年時期的遭遇而再也無法長大的角色，柳樂優彌的詮釋，讓紅心大大震驚；然而在那之後感覺柳樂優彌就像是銷聲匿跡一般，也可能是紅心就不太看到他的作品，這次詮釋的洸人平凡，但卻是承受家中無形壓力的長男，父母突然離世，因自閉症而情緒敏感無法接受過多轉變的弟弟，成了只能放棄自己的未來、安穩好生活的哥哥，但是平穩生活真的是弟弟和自己最後擁有的嗎？難道自己再也無法追求夢想了嗎？獅子的到來讓洸人的生活一變，卻讓人看見了不一樣的未來可能性。 而 #坂東龍汰 這次在作品中挑戰了自閉症的角色，是紅心過去看過他出演的角色中很不一樣的類型，也很看好他這次在助演男優賞的成績；但相信他的強敵除了大河劇的柄本佑之外，共演《獅子的藏身處》一劇的獅子， #佐藤大空 絕對也是不容小覷，剛來到小森家時的亂糟糟卻不失純真活潑的模樣，為了不讓祥吾發現而為獅子大改風格後，整個就是可愛的小男孩，第8集因為被洸人交代不能對獅子講出實話的美路人而生氣的獅子，原本森七七要自己去找洸人，卻在下一瞬看到媽媽後瞬間轉喜的表情，很坦率的表演出小孩子的心性，只能說這次作品中的三個主要角色選人真的是很棒！ 🙋‍♂️🙋‍♂️《Okura：難解事件搜查》反町隆史、杉野遙亮，計11集 看到第10集左右，覺得自己看了個啥…哈哈！雖然最後還是撐著把作品看完了，但不知道為何就是想起了之前看一樣由反町隆史主演的《Great Gift》，各種無語的感受 🙋‍♀️《OCTO～感情搜查官 心野朱梨～ 》第二季 飯豐萬理江，計11集 本季引進了與泰國演員的合作，帶出在泰國公安一樣有情感搜查官的設定，與心野（飯豐萬里江 飾）不一樣的部分在於泰國來的克里特（Sapol Assawamunkong 飾）是能夠看到物品上殘留的情感，故事還不錯，不過個人沒有到很驚艷就是了 本季日劇學院賞，紅心的選擇是⋯ 綜合以上本季所追的戲劇決定出以下內容 大家這一季是否已經選出自己最喜歡的作品了呢？ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

Mia C'bon x 2024米其林指南年輕主廚卉寓—陳莛諭聯手打造星級晚宴！『台菜法作』新食感，帶你品味生活，不期而

人生就是一次又一次的不期而遇，當優質新鮮食材，遇見星廚米其林，當台味家常菜，遇上法式烹飪手法…會展開什麼樣的味蕾驚喜旅程？頂級超市Mia C’bon近期舉辦「品味生活 不期而寓」星級饗宴，聯手2024米其林指南年輕主廚陳莛諭，將超市內精選的多元優質食材，以「台菜法作」創新手法，顛覆對Fine Dining的想像，讓每一次的體驗，都化為一場「美好的相遇」，絕無僅有的星級饗宴，邀請大家一起開動吧！ 料理的根本，是優質的食材！Mia C’bon作為新型態頂級超市的領導品牌，掌握從產地到餐桌的供應鏈，引進在地小農、永續農法，以及承擔環境與動物友善責任的產品，致力於打造共生循環經濟，向每位生產者致敬，這點正好與「卉寓」主廚陳莛諭理念相同。身為2024米其林指南頂級生鮮合作夥伴的Mia C’bon，在今年米其林指南發佈會上，將年輕主廚大獎頒發給「卉寓」陳莛諭，也因此牽起了雙方合作的機緣，共同攜手呈獻「品味生活 不期而寓」星級饗宴。 對陳莛諭主廚來說，做菜不光是為了填飽肚子，做喜歡的料理是一種幸福，而越簡單的料理，越講求使用新鮮的食材，才能堆疊出迷人的風味。這場令人期待的星級饗宴，就選在陳莛諭主廚台中開設的餐廳「卉寓Huist restaurant」，使用的食材皆來自Mia C’bon，其中的自有生鮮品牌「EUGENIE 優境生鮮」，秉持萬中選一的理念，由團隊遍訪產地，找尋不破壞環境以自然農法栽種的農民，用心栽種的作物，精選出品項質感兼備的優質食材給消費者。 為了讓賓客們可以更深刻的體驗「從產地到餐桌」，優質新鮮食材帶來的美味感動，在餐廳內特別展示晚宴菜單上的精選食材，像是優境生鮮履歷羽衣甘藍、履歷翠玉甜蔥、支持動物福利的非籠飼雞蛋-森德綠雙效蛋等，桌上更貼心提供精緻的食材小卡介紹，在一邊享用美味料理的同時，也能夠好好認識這些優質的食材。 「卉寓」是以荷蘭語的家（Huist）為名，也是陳莛諭主廚妻子的名字，這次的晚宴以優雅的法式風格，融合卉寓的暖色調的溫馨質感，營造出賓至如歸的舒適用餐體驗。在餐廳的牆面上，特別展示了菜色掛畫，結合陳莛諭主廚做菜的巧思，將料理創作發想，化為畫作視覺呈現。每位賓客座位都有今日菜單，除了可以了解今日使用了哪些Mia C’bon的優質食材，內附QR Code還可導引至FB官方粉絲團，看看主廚平常是如何透過逛超市來激發豐富的菜色靈感！ 以創意料理聞名的陳莛諭主廚，總能讓品嚐者感受美食的無窮可能性，擅長將台灣家常料理結合法餐具創意的烹調技巧，以「台菜法作」賦予料理新貌，增添料理的美學與層次感。為了這場星級美味饗宴，陳莛諭主廚特別設計了獨家套餐菜單，Fine Dining不可或缺的品酒體驗，主廚也特選了來自Mia C’bon的三款佐餐佳釀，從慕卡酒莊阿羅CAVA汽泡酒、法拉菲樂爵系列波爾多白酒到智利蒙帝斯阿法希哈紅酒，為賓客們呈獻一場無與倫比的餐酒饗宴。 舉杯後正式開啟這趟味蕾之旅，首先登場的開胃菜「爭鮮北海道冷凍生干貝/白蘿蔔」， 是主廚從台灣傳統醃漬料理『鹹蜆仔』為創作靈感，以醬油、辣椒醃漬頂級生干貝，搭配台灣本地時令的白蘿蔔切成薄片，佐以小黃瓜汁、金桔果凍，藉由白蘿蔔的清甜來襯托干貝的鮮甜，將台灣食材融入西式菜色，碰撞出多層次的口感。佐餐推薦搭配慕卡酒莊阿羅CAVA汽泡酒，一入口散發迷人的堅果、西洋梨的甜香，融合綿密的氣泡，帶出最對海鮮的爽口酸度，也讓晚宴的視覺與味覺體驗更加豐富。 接續著第一道前菜「美露鱈/鹹豆花」， 主廚則是翻玩台灣傳統的鹹豆漿，食材選用來自南極的美露鱈，佐以午仔魚、小魚乾、昆布、酸白菜、花椒油等調味，炸得恰到好處的老油條則是靈魂單品，將鹹豆漿特別製成類似蒸蛋的口感，讓品嚐者可以大口挖取享用，也可以搭配老油條沾取品味，充滿口感變化又富巧思，也為用餐體驗帶來玩心趣味。 第二道前菜「鹿野土雞翅/可樂」，選用台灣在地跑山雞鹿野土雞的三節翅部位，並在雞翅內裹入豆芽菜、蝦肉、雞肝等豐富餡料，在煎煮時加入可樂，讓肉品呈現誘人的焦糖色澤，風味與甜味更加濃郁，再以映襯食材栗子、八角、丁香、香草莢、檸檬皮、柳橙皮、辣椒提升風味層次，造就出這道外皮香脆，雞翅水嫩多汁的精湛料理。呼應這道前菜，Pairing的酒款選擇了法拉菲樂爵系列波爾多白酒，初聞帶有花朵與礦物的複合式香氣，接著釋放出荔枝與萊姆等熱帶水果風味，入口後花香會伴隨柑橘香氣逐漸瀰漫開來，與雞肉帶有的甜味，在口中交織出令人驚艷的完美平衡。 菜序進入重頭戲主餐，獻上了「奧羽和牛紐約客/咖啡」，主廚選用日本奧羽和牛紐約客原塊，油脂會帶有牛乳的香氣，和特製的咖啡奶油放大了和牛特有的風味，搭配優境生鮮的冷泉筊白筍及翠玉甜蔥和羽衣甘藍，以簡單的烹調方式呈現蔬菜原始甜味，平衡和牛濃郁的口感。佐餐酒搭配智利蒙帝斯阿法希哈紅酒，風味上飽滿濃郁，入口時可感受到香氣延續下來的香草滋味，特殊花香會在舌根處慢慢蘊散，美食與美酒的相伴，讓風味堆疊加成，令人回味再三。 對於用餐習慣要有米飯主食的台灣人，陳莛諭主廚特別設計了這道「岩見鮑魚/青天霹靂米」，選用來自日本的岩見鮑魚，搭配產自日本青森縣的青天霹靂米，以九層塔、薑、油封蒜頭、烤雞油與柴燒醬油提味，帶出食材組合完美的風味。晶瑩剔透的飯粒吃的到粒粒分明的口感，吸收了柴燒醬油的鹹香，再佐以豆苗點綴，清爽滋味更帶來解膩效果，讓人忍不住想續碗！ 隨著晚宴逐漸進入尾聲，餐後甜點的登場為整場饗宴劃下完美句點。由台灣在地時令水果 大湖草莓和紅心芭樂進行主角演繹，搭配以森德綠雙效蛋製成的法式蛋白霜，讓甜點呈現出自然的甘甜與細膩。蛋白霜的輕盈質地入口即化，綿密中帶著一絲滑順。 搭配台灣酒農釀製的小米酒製成的沙巴雍，微微的酒香帶著細膩的果味滑過舌尖，與義式甜醬的濃郁完美交融，隨之散發出堅果的溫暖氣息，漫流於窨粟之上，層次豐富卻毫不突兀，讓每一口都充滿大人味的幸福感。 主廚大方分享挑選食材秘訣，甜點採用了友善動物福利的森德綠雙效蛋，又名「奔跑蛋」，來自自由奔跑的母雞所生，蛋香純粹且自然，象徵著對土地與生命的尊重。希望賓客能在品嚐這道甜點時，感受到一份來自田園的愉悅與溫暖。 最後壓軸登場的是卉寓的招牌茶點 「焦糖香蕉達克瓦茲」。外層酥脆的蛋白霜散發著微焦的甜香，內餡則選用優境生鮮履歷香蕉製成果泥，濃郁的香蕉芳香與焦糖的細膩甜味完美融合，帶來令人難忘的層次感。酥脆與柔潤在口中碰撞，甜而不膩的滋味充滿了對食材的敬意與創新。佐以精選茶飲，甜點的一抹果香、酒香與堅果香在口中餘韻不絕。這不僅僅是餐後甜品與茶點，更是一場關於土地、季節、友善農作與主廚用心的深刻對話，為整場星級晚宴添上最後一筆溫暖的回憶。 本次Mia C’bon和陳莛諭主廚聯手打造的「品味生活，不期而寓」星級饗宴，從餐廳佈置的細節、食材挑選到餐酒搭配，不只是味蕾上的享受，更是一場多感官的體驗。在這美好的夜晚，放慢步調邊享用美食，感受著Mia C’bon堅持用心挑選優質食材的理念，陳莛諭主廚對料理的巧思與用心，原來品味美好生活其實很簡單，透過選物的過程，不僅能滿足身心靈，還能和這片土地有情感溫暖的對話，為這世界帶來小小的改變。 想要親自品嚐星級饗宴，即日起～2025年1月20日，只要到Mia C’bon門市單筆消費滿299元，上網登錄發票，最大獎可以享用由Mia C’bon x 卉寓陳莛諭主廚聯手打造的2025情人節星級雙人晚宴，體驗超乎想像的味蕾驚喜。每筆發票限登錄1次，登錄越多筆發票，中獎機率就會越高！ 活動詳情：https://reurl.cc/G5Nn5G 

Mia C'bon x 2024米其林指南年輕主廚卉寓—陳莛諭聯手打造星級晚宴！『台菜法作』新食感，帶你品味生活，不期而「寓」

「DIY證件照」手機拍攝 AI智能去背裁切 檔案下載或列印輕鬆又快速

▲AI智能檢測五官位置，確保證件照規格無誤，一次完成拍攝。（圖／誠和國際提供） 誠和國際在全台各地設置了超過510台的證件快照機，為消費者提供快速便捷的證件照片拍攝及製作服務。基於20年為消費者服務辦理身份證、護照、簽證等證件照的豐富經驗，加上2024年AI的熱潮及科技日趨成熟，特別組建工程師團隊，建構大數據與AI模型，推出適用於電腦及手機使用的「DIY證件照」線上工具，只要上傳手機拍攝的照片，一指操作就能夠進行AI人臉辨識、智能去背裁切、即刻圖像標示是否符合規範或重新拍攝建議，讓證件照的製作隨時隨地都能輕鬆搞定！ 誠和國際副總經理厲建忠表示：誠和國際擁有20年的證件照服務經驗，蒐集了許多資料以及長年服務於政府機構人員的建議做出了一個人臉五官辨識模型。新推出的AI線上DIY證件照可大幅提高照片的合格率，減少退件又要重新拍攝的困擾。經過反覆測試，AI模型已能有極高的準確率來判別戴眼鏡、耳朵露出狀態、露齒及很難辨識的嬰兒眼睛及下巴。在AI技術及模型的持續提升下，DIY證件照將大幅減少傳統拍攝證件照的過程與時間，也讓證件拍照機的服務增添新的功能。 ▲完成製作DIY證件照後，可至全台超過500台的水啦快照機免費列印乙次。（圖／誠和國際提供） 「DIY證件照」只需要四個步驟：1、準備五官清晰的照片2、選擇所需證件照片尺寸 3、上傳欲製作的照片 4、線上AI人臉辨識、智能裁切、去背，符合規定即可付費下載或至誠和證件快照水啦機台列印。（也可選擇普通掛號郵寄服務）。目前「水啦快照機」在全台共有超過510台，在線上就能搜尋適合前往列印的地點。 ▲隨時隨地將手機相簿中的生活照及證件照即時列印。（圖／誠和國際提供） 此外，厲副總也特別針對「水啦快照機」增添新的服務功能進行介紹，它不只能列印DIY證件照，也開放了加印證件照及沖洗生活照的服務。只要將手機相簿内的照片直接線上上傳付費，就可至誠和水啦快照機沖印，目前設備已陸續更新中。而機體小巧、不斷擴充服務據點的「快取印QK Photo」是不具備拍照功能的快速沖印機，同樣也提供DIY證件照與生活照沖印服務。值得一提的是，不論是快照機或快取印，都採用進口相紙與不掉色的熱昇華沖印技術，確保照片的品質都能完美呈現。 ▲多功能證件快照機，DIY證件照、生活照沖印，加印證件照，一機搞定。 （圖／誠和國際提供） 更多資訊: 誠和國際官網: https://www.seiwainc.com DIY證件照: https://diyidphoto.com/zh-tw

私房推薦｜漫遊起居之間：Room Tour／參觀房間（上）

⠀⠀⠀ 疫情爆發至今，已經度過四年，居家隔離的期間，想必使人們百無聊賴，因此 YouTuber 的分類多出一項標籤：「Room Tour」、「House Tour」（參觀房間）。 ⠀⠀⠀ 不僅給予觀眾舒適的居家氛圍，可謂是另類的 ASMR，我們也透過 YouTuber 的生活風格（Life Style），彷彿可以「參與」他們的日常起居，即使身處自己的房間，依舊能夠「拜訪」他人的住所。 ⠀⠀⠀ 這是網路無遠弗屆，不受病毒的限制，讓人與人之間互相「連結」的巧思及溫馨。 ⠀⠀⠀ 以下推薦幾支影片，若感興趣，可自行訂閱頻道。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #ASMR #日常 #生活 #空間 #房間 #房屋 #風格 #美學 #美感 #氛圍 #舒適 #溫馨 #溫暖 #療癒 #療癒系 #室內設計

女子旅行必住！台南小南天旅店＋美食地圖打卡攻略

來場台南在地女子會！先到花園夜市吃爆好多#台南美食，再入住風格清新舒適的#小南天生活輕旅 ！ #tainantravel⠀ 𓐃喜歡請點愛心，追蹤 @godsaidno_foodie 一起吃喝玩樂𓐃⠀隱藏在巷弄內的旅店，位置雖然隱密，但卻坐落在中西區的正中央，要到哪裡都很方便！提供線上預辦入住手續，根本I人福音，完全不需要接觸櫃台人員，用手機就可完成付款等手續快速入住～⠀ 到台南實在眼花撩亂不知道吃什麼玩什麼的話，服務人員也會給予專屬建議這點真的很棒！從推薦的點開始逐漸拓展自己的美食地圖吧！現場就看到有旅客詢問交通方式，服務人員熱情推薦的電動單車既省力又不會錯過巷弄私房地點～也有免費的腳踏車可以借用真的好貼心～ ⠀這裡的老地板梯彷彿在訴說著建築經歷的時光故事，其他部分則是結合現代風格與日系簡約風，整體非常舒適～走進房間已經開好的冷氣體現旅店的貼心，住宿最重要的睡眠品質使用台灣手工床墊來達成！躺下有種輕輕被托住的包覆感，貼合人體曲線，起床時也不會腰酸背痛～都想買一張回家了！⠀ 說到住宿體驗就絕對不能不提及房內備品！小南天生活輕旅提供天然有機品牌米膚系列，從洗髮露、沐浴露、洗手露等一整套的同款的柑橘加草本的舒服香氣，從頭到腳清潔到滋潤真的有夠好用～ 房間內的香氛是來自台南在地品牌Smellscape，完全是美好溫潤的香氣代表，充斥這倘旅程的每一粒氣味分子～現在打卡還送小罐沐浴鹽，多種顏色超級吸睛，不只有超多香味可以挑選，甚至可以自由混搭成專屬的彩色沐浴鹽！ 來個放鬆之旅嗎？或是你是想偶爾逃離日常的在地人?都很適合來小南天體驗這麼獨特又有溫度的住宿唷！⠀ ▫️INFO ▫️｜小南天生活輕旅｜訂房請上官網，保證最低價，訂貴退價差𖤣營業時間：全年營業𖤣地址：台南市中西區忠義路二段158巷74號𖤣電話：06-2231666〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉#小南天生活輕旅#台南住宿#台南輕旅行#台南輕旅#台南輕旅遊#台南景點#台南景點推薦#台南景點📸#台南美食#台南美食地圖#台南美食推薦#赤崁樓#赤崁樓美食#赤崁樓附近#國華街#國華街商圈

我可能錯了

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.1-p.36 作者曾經是瑞典的經濟學家、講師、企業高管，然後選擇出家了17年，成為僧人，回國後一個記者問他：「在叢林中度過17年的出家生活之後，你學到最重要的事是什麼？」 他觀照自己的內心，答案在內在的寂靜處浮現：「在這十七年整日的精神修練中，我最珍視的一點就是：我對自己的每個念頭，再也不相信了。 這是我的超能力。」 「我可能錯了」不只是書名，更是一種深具洞察力與慈悲的智慧，以「我可能錯了」的心態過生活，是開闊心智與心胸的一項先決條件。 在這對立世界中不再執著對立、對錯，才能真正敞開心扉，通往永恆的幸福。 尤其行走在「心靈之路」的旅途，更需要無比的渴望、勇氣、直率與真誠。 我們的內心深處都有一股強烈的渴望，想過更自由、有歸屬感和真實的生活，但要回應這股渴望，絕非易事，因此許多人選擇忽視，尤其我們的意識存在一定的缺陷，難以翻譯、接收靈魂對自己說的話。 但其實這條心靈之路可以為我們指引方向的微光，有些源自內心——往往在意想不到、甚至不覺得自己受到他們指引時會出現。 有些微光來自外在，它們的形式有生活經驗、樂於提供幫助的指導者與老師們，或是我們接觸到神祕智慧的時刻—這些神秘智慧似乎以最令人出乎意料的方式，伸出慈悲的手。 你的本質究竟是什麼？ 針對的是你内在那個沉定的存在——也就是那個潛伏在大腦投射出的種種念頭與意象後方的「你」。 它是一則提醒——以一種慈愛又深富人性的方式提醒你，是誰、是什麼正透過你的雙眼看待這個世界，以及你如何從這樣的視角過生活，也隨著時間逐步提升對事物的觀照能力。 ❤️ 唯一使你的夢想 不能被實現的 是你自己的想法❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 251 2025.01.05 日更 311 感恩金錢Day 280 讀書&輸出Day 228 超覺靜坐Day 161 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

生活共 6226 則文章

握緊的拳頭，張開的手掌

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JAN 2025_Jianna Tarot

響應無紙化京站2025百貨首家推無袋日 1/20、2/20不限金額消費Q點狂飆2倍送

2025年1月｜六款小怪獸手機桌布免費下載

紅心愛看戲｜2024秋季日劇學院賞1/8投票截止喔！

Mia C'bon x 2024米其林指南年輕主廚卉寓—陳莛諭聯手打造星級晚宴！『台菜法作』新食感，帶你品味生活，不期而「寓」

「DIY證件照」手機拍攝 AI智能去背裁切檔案下載或列印輕鬆又快速

私房推薦｜漫遊起居之間：Room Tour／參觀房間（上）

女子旅行必住！台南小南天旅店＋美食地圖打卡攻略

我可能錯了

生活共 6226 則文章

握緊的拳頭，張開的手掌

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JAN 2025_Jianna Tarot

響應無紙化 京站2025百貨首家推無袋日 1/20、2/20不限金額消費Q點狂飆2倍送

2025年1月｜六款小怪獸手機桌布免費下載

紅心愛看戲｜2024秋季日劇學院賞1/8投票截止喔！

Mia C'bon x 2024米其林指南年輕主廚卉寓—陳莛諭聯手打造星級晚宴！『台菜法作』新食感，帶你品味生活，不期而「寓」

「DIY證件照」手機拍攝 AI智能去背裁切 檔案下載或列印輕鬆又快速

私房推薦｜漫遊起居之間：Room Tour／參觀房間（上）

女子旅行必住！台南小南天旅店＋美食地圖打卡攻略

我可能錯了

響應無紙化京站2025百貨首家推無袋日 1/20、2/20不限金額消費Q點狂飆2倍送

「DIY證件照」手機拍攝 AI智能去背裁切檔案下載或列印輕鬆又快速