【波波爆米花】2月必看電影！愛情、科幻、動畫一籮筐，這 6 部不能錯過

過完年之後2月也快過一半了，又到了波編來推薦電影片單的時間啦！這個月上映的電影雖然沒有上個月來得有噱頭，不過有幾部動畫片倒是非常吸睛，就讓我們一塊來瞧瞧這個月有哪些值得一看的好片吧！ 延伸閱讀：2019 年度片單！今年最值得期待的 10 部熱門電影，迪士尼幾乎稱霸榜單！ 《艾莉塔：戰鬥天使》 這一部其實上映前呼聲就頗高，改編自日本漫畫《銃夢》的科幻動作電影，並且是由詹姆斯卡麥隆完成劇本，想要看一部充滿娛樂性以及科幻元素的電影，不用多想，直接進電影院欣賞吧！ （圖片來源：pinterest） 《樂高玩電影2》 距離首部曲已有4年之久的時間，終於在2019年迎來樂高玩電影續集啦！這次樂高人社會不但成為廢墟一片，還遭到外星人「得寶」入侵，並且將好友露西也帶走，為了拯救朋友，主角艾密特前往外太空，展開一場可愛又詭異的冒險之旅 （圖片來源：pinterest） 《愛‧滿人間》 這一部是經典歌舞片《歡樂滿人間》的續集，於1964年由華特迪士尼先生製作與發行，時隔55年，再次回歸大螢幕，帶給人們更多溫馨的故事以及動人的歌舞，在電影中也會看到曾經出現於《歡樂滿人間》人物驚喜客串其中喲！ （圖片來源：pinterest） 《為副不仁》 描述美國史上權力最大的副總統Dick Cheney如何從一位白宮幕僚，慢慢爬上巔峰成為小布希的副手，飾演男主角的Christian Bale為此部電影還刻意增胖，擺在一起和本人神似，不說你可能不知道，他就是《黑暗騎士》的布魯斯韋恩！ （圖片來源：pinterest） 《愛．欺》 改編自同名暢銷小說，描述知名作家喬以及其妻子瓊安，在外人眼中是令人欽羨的文壇賢伉儷，但就在喬即將獲頒諾貝爾文學獎前夕，瓊安正面臨她人生中最大的衝擊，無數次為了支持丈夫的犧牲的瓊安，終於被她隱忍丈夫外遇多年之下的壓力所反撲，不知道是否還能為了成就丈夫，而委屈容忍一切 （圖片來源：pinterest） 《幸福綠皮書》 同場加映這一部在1月上映卻沒有介紹到的《幸福綠皮書》，種族議題一直是一個充滿爭議的話題，在《幸福綠皮書》中是用比較溫情的方式去講述這個嚴肅的議題，人們彼此之間的標籤太多，超越種族與階級的友誼實屬難能可貴 （圖片來源：pinterest） 不要錯過每個月的【波波爆米花】，為你推薦各種精彩好片，不擔心沒電影好看啦～ #幸福綠皮書 #樂高玩電影 #生活精選 #精選片單 #艾莉塔：戰鬥天使 #電影 #電影片單 

過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！

過完年收心，也不忘要把肚子收進褲袋裡！擔心胖到同事都認不出來嗎？沒關係，以下9張圖教你如何在30秒以內，瘦到你想瘦的部位，對症下藥讓你凹凸有致，更是為了替即將迎來的夏日做準備，才能穿上美美的衣服跟比基尼呀～ ＃1 腰線 辦公室坐久最害怕的就是肚子多一圈，明明也沒吃多少卻莫名其妙長出肉來，以下6招教你甩掉惱人的肚肉，還你纖細小蠻腰！ （圖片來源：pinterest） ＃2 小腹 除了肚肉之外，小腹也是非常難瘦的一塊，不過一樣六招不藏私分享給你們，每天照著做一遍，想不瘦也難！ （圖片來源：pinterest） ＃3 手臂 掰掰肉是很多女生常見的問題，也是很難瘦的一個地方。尤其是夏天要穿無袖背心時，看到手臂的肉肉就是會自動加上一件薄外套，想跟掰掰肉說掰掰，就要好好確實做以下的運動喲！如果家裡沒有啞鈴的話可以用裝滿水的水瓶代替 （圖片來源：pinterest） ＃4 腿部線條 總是羨慕別人穿短褲或者牛仔褲的雙腿又瘦又直？其實腿也是可以利用後天努力來修飾的！如果是肌肉型最好就少做跑步或者踩單車這些運動，以下這些動作可以幫助修飾腿部線條，集中針對小腿鍛練。 （圖片來源：pinterest） ＃5 大腿外側 亞洲女性很多都有胯寬的問題，容易讓大腿看起來很寬並且顯得腿短，而且這個位置的肌肉不常用到，也特別容易累積脂肪，所以如果改善這個問題，看上去比例就會立馬拉長！ （圖片來源：pinterest） ＃6 大腿內側 長期在辦公室久坐的女孩們，一定知道大腿內側的肉肉真的超級難瘦，又很容易累積脂肪，而且大腿中間沒有空隙會讓下半身看起來很臃腫，為了讓你夏天不煩惱，從現在就開始動起來吧！ （圖片來源：pinterest） ＃7 臀部肥胖 屁股這個部位只要有練就有差，但是久坐或不鍛鍊就會非常扁塌，波編自己試過大約一週就能見效，看著屁股變結實心中真是無比的成就感啊！ （圖片來源：pinterest） ＃8 臀部 除了消脂之外，身體的線條也非常重要，特別是臀部，如果臀部練得夠翹，穿褲子或者牛仔褲都超好看！ （圖片來源：pinterest） ＃9 全身消脂 如果全身都想瘦的話，可以試試這組全身消脂動作，主要是消耗體力的帶氧運動，讓全身的肌肉都運用到，達到消脂的效果，爆汗順便排毒，讓你恢復原本的魔鬼身材！ （圖片來源：pinterest） 過完年擔心讓親朋好友、同事認不出來？那上面這9張圖請立馬存在手機裡，按部就班恢復原本瘦瘦的身材吧！ #健身 #局部減肥 #局部瘦身 #減肥 #生活精選 #瘦身 #運動 #過年 

拜年大補帖！豬年吉祥話你都記好了嗎？關鍵時刻就讓LINE貼圖來拯救你！

過年是和家人團聚的時刻，除了和家人說聲新年快樂之外，也別忘記平常照顧自己的主管、老師還有朋友們，LINE當然也出了很多與新年相關的貼圖，與朋友短暫聊天的時刻，發個可愛的新年貼圖，不但可以讓對方感受到你的祝福，也可以拉近彼此的距離喔，究竟有哪些，波編來為你一一介紹，記得趕快手刀下載啊！ #寶寶不說—新年特別篇 寶寶不說這次也出新年特別篇喔，「新年快樂」、「諸事大吉」都有，還有可愛的招福貓寶寶，讓你豬年福氣滿堂。 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #新年快樂豬 （圖片來源：P. Cone） 豬年怎麼可以沒有一款豬的貼圖呢？可愛的新年快樂豬裡面，實用的吉祥話一應俱全，不論是傳給長輩或是同年齡的朋友都很適合，可愛又添喜氣喔。 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #豆卡頻道—新春賀歲大集合 雖然今年已經不是狗年，但是豆卡的有趣模樣也讓人看了心情很好，新年到，豆卡也穿上旗袍，裡面貼圖的文字不只有一般祝賀詞，還有發給朋友揪團打牌也很適合，趕快來看看吧。 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #幹話寶典—新年快樂 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #賤女奈奈 -『新年好運篇』 現在祝福的話已經不流行啦，年輕人之間就是要隨意、輕鬆一點幹話寶典跟賤女奈奈，手繪風的貼圖時下最夯！不論是裝可愛、鬧朋友都很適合，新年之間讓朋友之間的問候變得更豐富吧。 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #春節！新年應景春聯 傳LINE已經不是年輕人之間的流行啦，爸爸、媽媽、叔叔、阿姨早就已經加入行列，如果不知道傳給他們什麼，或是怕會對長輩不禮貌，這兩款就很適合啦，精緻的春聯一定讓長輩心情大好，另外還有長輩圖的貼圖！下載下來傳給他們，搞不好會在他們之間掀起流行喔，今年也不用自製長輩圖，好好出去走春吧。 （圖片來源：LINE STORE） （圖片來源：LINE STORE） #我的名字叫德華-新年篇 自從「爸爸去那兒」之後，開始大家都會注意可愛的小孩，前一陣子孩子貼圖也相當流行，波編幫你找到一款小孩的新年貼圖，萌樣破表！喜歡小孩的你趕快下手吧。 咻咻咻，2019年轉眼間已經過了一個月啦，新年也即將來臨，說到新年你想到什麼呢？我的話當然就是除舊佈新、說豬年吉祥話以及貼春聯啦！打掃家裡，讓家裡煥然一新，新年才會有新氣象；說吉祥話不僅可以為別人帶來福氣，也為自己添好運，搞不好還可以讓自己過年加菜，紅包滿滿、荷包飽飽呢；另外，拿出毛筆不知道寫什麼嗎？豬年對聯我們幫你精選十句，任君挑選，快點跟上腳步吧！ ◎ 豬年精選吉祥話 ◎ 1.諸事順利 2.雙龍奪豬 3.珠圓玉潤 4.金豬報喜 5.諸凡順遂 6.諸事吉祥 7.金豬賀歲 8.豬年旺旺來 9.珠豬引金福 10.豬年行大運 ◎ 豬年精選對聯 ◎ 1.人開致富路；豬拱發財門。 2.天狗歸仙界；亥豬拱福門。 3.天狗驅寒盡；寶豬帶暖春。 4.六畜豬為首；一年春佔先。 5.豬年春意鬧；龍舞國威揚。 6.豬是家中寶；肥是地里金。 7.豬肥家業盛；人好壽春長。 8.豬肥家業旺；春好福源長。 9.豬肥糧茂盛；民富國昌隆。 10.豬崽一窩樂；山花四季香。 新年快要到啦，有了吉祥話、春聯大全，新年不怕不喜氣！可愛的貼圖更讓你在朋友之間變得更加活躍呢，趕快把文章分享給你的朋友，讓大家開心過好年吧，也祝福大家新年快樂！ #LINE #LINESTICKER #line貼圖 #寶寶不說 #對聯 #春聯 #生活精選 #豬年 #豬年吉祥話 #貼圖 

少女心爆發！露娜抱枕、變身裝飲料提袋⋯身為美戰迷的你還不來收集嗎？

過年期間各大影城真的是沒有要放過大家荷包的意思，有馴龍高手、米奇90週年，現在更狠還出了美少女戰士的相關商品，真的是剛領到年終or壓歲錢就直接噴一波，不過因為並不是全台連鎖電影院的關係，所以大家如果要購買的話，可能就要親自跑一趟或是請親朋好友幫忙代購囉～ 販售日期：2/1（五）起 地點：凱擘影城（台中市東區復興路四段186號） ▼這次最吸睛的莫過於這一系列的美戰飲料杯套了！一字排開非常吸睛，還有小裙襬很可愛呢！ ▼放大版的露娜抱枕，無論放在家裡或辦公室，看了心情都很好～ ▼直接將月亮製作成頸枕，超剛好的設計，造型也很有創意 ▼除了杯套，另外一項可以帶著走的就是這咖小包包了，一樣是變身後的水手服造型，變身器也是一定要的！ 美少女戰士飲料提袋 售價: 149元 數量: 300個 美少女戰士零錢包 售價: 399元 數量: 100個 美少女戰士肩背包 售價: 399元 數量: 100個 露娜頸枕 售價: 699元 數量: 3,000個 美少女獨家限量套餐 凡至凱擘影城觀影即可購買全台獨家限定推出。 美少女露娜頸枕雙人套餐 內容:2杯中杯可樂+1個中爆米花+1份熱食+1個露娜頸枕 售價:799 如果你是美戰迷，不用遲疑直接衝一波了啊～ #凱擘影城 #生活精選 #美少女戰士 #美戰 #電影 #露娜 

【波波爆米花】前情提要！在看《馴龍高手3》前，你一定要知道的 7 件事

睽違已久的《馴龍高手3》即將在1/30（三）上映啦！經過了4年之久，終於盼到最終章，說真的是既期待又感傷，不過也因為上一集年代久遠，波編擔心大家忘記銜接不上，特別幫大家整理了7點行前必看說明，就算沒有看前面幾集也不緊張！ 1.「光煞」是誰？ 這次出現了一隻白色的龍名為「光煞」，不但是個新角色，更是沒牙的女朋友！在最終章因為光煞的出現，讓沒牙更加了解自己的天性，也讓小嗝嗝必須得去思考，如果失去了沒牙，該如何成為一名好的領袖 （圖片來源：pinterest） 2.龍族與維京人的關係 《馴龍高手》是改編自同名童書的電影版本，在原著中維京人本是馴龍民族，不過在電影版之中劇情則被大幅度修改，維京人各各皆以自己屠龍的成績為傲，但唯獨身型瘦弱的男主角小嗝嗝卻無法動手屠龍，然而也是因為他的關係，後續才能使維京人跟龍族和平相處 （圖片來源：pinterest） 3.小嗝嗝的左腳 在原先的設定中，小嗝嗝經歷大戰後是毫髮無傷，但是導演認為面對如此強大的敵人，怎麼可能不用付出代價？於是便讓他失去了左腳，同時也呼應了沒牙失去左半尾鰭，這是一項十分大膽的決定，不過在試映後的反應讓導演保留了這一個結局，也讓這兩者之間的情誼更加強烈 （圖片來源：pinterest） 4.亞絲翠（Astrid） 在原著中小嗝嗝並沒有任何戀愛關係，亞絲翠這個角色純粹是為了電影而原創出的角色 （圖片來源：pinterest） 5.雖是童話故事卻寓意深遠 這部片看似是個適合小朋友的歡樂動畫片，但事實上波編認為更適合「大孩子」或是成人觀賞，無論是親情還是友情，角色之間的互動以及情感轉折，處理以及面對方式都很成熟，也很適合父母觀看，能夠站在不同角度試著去理解孩子 6.小嗝嗝的父親與母親 小嗝嗝的母親娃卡在多年前為了守護龍族而離開，在第二集中久別後重逢，但是並沒有得到責備，在這部分娃卡呈現出一種「女人與家庭束縛」的微妙關係；而小嗝嗝的父親史圖依克因為在大戰中要救兒子喪命，除了展現父子之情，同時也反映出維京人對於死亡雖感到無常，卻不會遺憾或後悔的豁達心態 7.並不是歡樂結局 有在關心《馴龍高手3》最新消息的大家，應該多多少少都有耳聞這次並不是想像中的Happy Ending，小嗝嗝和沒牙即將面對分離，但是這樣的結局或許才是真正雙贏的局面。 好啦，跟大家講了這麼多，記得一定要進電影院觀賞，為最終章劃下一個完美的句點吧！ 延伸閱讀：2019 年度片單！今年最值得期待的 10 部熱門電影，迪士尼幾乎稱霸榜單！ #前情提要 #波波爆米花 #生活精選 #電影 #馴龍高手 #馴龍高手3 

2019國際先生大集合！世界各國性感破錶的鮮肉猛男，今晚妳想要哪一位？

又來到一年一度的國際先生票選時間啦！第13屆國際先生將在2月24日登場，集結來自世界各國的大肌肌，而最終的參賽者名單也陸續出爐，今天波編就帶大家來看一下今年度入圍的各個鮮肉們，好康顧眼睛的通通送給你們～ ▼去年冠軍是由一位來自南韓的歐巴李承煥SeungHwan Lee，也是第一次由亞洲人拿下冠軍 ＃台灣代表 — 張哲偉 Kevin 看看這位可愛的鮮肉，笑起來的樣子超級吸睛，身材就更不用說了，我們台灣也是沒在怕的啦～ ＃香港代表 — 偉健WAI KIN 黝黑的皮膚加上單眼皮的雙眼，真的是電死人不償命～ ＃墨西哥代表 — Piero Renero ＃荷蘭代表 — Claudio Schoorstra 年紀輕輕僅僅只有22歲啊！為什麼我的大學同學都沒有這種的（哭） ＃印度代表 — Balaji Murugadoss 這位也只有23歲而已，完全是在比誰年輕啊～ ＃韓國代表 — 황대웅 Dae Woong Hwang 本身就是消防員，所以擁有十分精壯的身材，搭配帥氣的臉蛋讓人心癢癢啊～ 好啦，波編特別精選的這幾位候選人，有哪一位是你今晚想翻的牌子呢？ #2019國際先生 #國際先生 #小鮮肉 #猛男 #生活精選 #肌肉 #肌肉猛男 #鮮肉 

【波波專欄作家】IG「情侶美拍教學」不藏私分享：記住 3 步驟，這些熱門景點你都抓得住！

圖文提供/@stanley_pic 「欸 北鼻，我們去紀錄生活好嗎？」「什麼？」「紀錄屬於我們的故事」 我的IG / stanley_pic 週末都會陪著女友，帶著我的相機紀錄生活。希望透過我的視角向大家分享，如何和另一半拍到滿意的照片！ 三步驟分別為：Step1.故事 Step2.構圖 Step3.調色 三步驟共分三篇文章講解，上一篇為Step.2構圖，本篇要介紹的是Step.3色調 Step.3 色調 ( 3 / 3 ) 終於放假，與另一半規劃已久的出遊計畫，也好不容易千里迢迢到了現場，很多時候天氣狀況不如預期，拍不出當初設想的美照 – 這時你可以適當地調色，不僅讓照片看起來更加分，還能為照片中的你們，創造更有氛圍的故事出來。 要調色之前先謹記以下重點整理： 1.先評估這樣的景色是屬於春夏秋冬哪一個季節 2.不同的環境你可以有萬萬種調色，只是重點在於觀看者能不能接受罷了 3.色調依照個人喜好不同，找出自己獨特的色調，而且自己也真心喜歡，那才是最重要的！ 正文開始： Color presets / 春季鮮豔色調 KeyPoint：春天是百花綻放的季節，因此可以針對『植物的色調』加重飽和度！ Color presets / 夏季低對比色調 KeyPoint：由於夏日炎炎，通常光線對比強烈，因此成像上濃度非常重，必須降低對比去中和相片，看起來比較舒服！ Color presets / 秋季橘色調 KeyPoint：著重在『植物色相』的調整，單一做微調，不建議整張去套上色調濾鏡，質感看起來會降低一點唷！ Color presets / 冬季冷色調 KeyPoint：可以在陰影色調上加一點青藍色，讓整張氛圍擁有冬天蕭瑟感！ 除了四季，每天隨著日出日落的變化，都有不同色調可以去呈現！ Color presets / 午後暖色調 Color presets / 夜晚洋紅色調 Color presets / 夜晚青藍色調 由於現在正值冬春之際，我準備了春天和冬天的色調濾鏡要分享給大家，希望大家對於調色有更近一步的認識 連結如下：https://drive.google.com/drive/folders/134-U7lVcpPBVKqnMSXeFqklzb26SjkdG?usp=sharing 如果需要觀看教學的影片，在我IG帳號 / stanley_pic IGTV裡面唷 分享 1.如何後製春天色調的過程 2.如何套上色調濾鏡的教學 謝謝觀看波波文章的每一位朋友，期待每個人都能拍出，屬於自己的點滴。 如果有機會的話，很開心再和大家分享關於我拍攝的小撇步。 #專欄作家 #情侶拍照tips #情侶照 #拍照tips #拍照技巧 #拍照構圖 #生活精選 #色調 #調色教學 #閨蜜照 

這神同步根本人狗合一了吧？蠢萌二哈VS帥氣主人，別家的狗從不讓我失望

哈士奇總給人一種蠢萌的形象，好像與帥氣威風的外表有著極大的反差，但波編今天要介紹的這隻哈士奇可不呆，當帥氣的主人拿起相機自拍時，甚至還能做出同步的表情！這個好默契讓人看了不禁羨慕了起來，別人家的狗從來不會讓人失望啊！ ▼帥氣的主人與寵物二哈自拍，還會看鏡頭真的十分專業 ▼甚至連皺眉眨眼也行？！看來這隻哈士奇可不是省油的燈啊！ ▼站在主人的肩膀上，看起來威風凜凜，就像站在高崗上狼一樣氣勢逼人，帥氣程度可不比主人差呢！ ▼當然也是有這種快睡著、不太想配合的時候（笑） ▼不只是帥氣，可愛也行！ ▼早晨來個Morning Kiss吧！寵物就是家人，也像朋友、伴侶 ▼其實哈士奇的本質，還是充滿著可愛又逗趣的蠢萌靈魂啦～ ▼就讓帥氣與可愛兼具的二哈跟大家說再見吧！ 其實在哈士奇的內心深處，永遠有顆赤子之心，養寵物是一件很辛苦的事情，照片看起來雖然都很歡樂，但在實際生活照顧上是不容易的，希望大家以領養代替購買，讓更多需要被幫助的動物們有個溫暖的家♥ #husky #二哈 #哈士奇 #寵物 #帥氣 #生活精選 #蠢萌二哈 

跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！

最近在Netflix上，熱門關鍵字不再是黑鏡、紙牌屋等等知名影集，反而是一位異軍突起的收納女王「近藤麻理惠」，她是何方神聖、能夠在短短的時間內席捲全球，甚至在Netflix上掀起一股炫風？就讓波編帶你認識這位收納教主，讓她帶領你學習斷捨離！ 《怦然心動的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠（Marie Kondo），以「留下令你心動的東西」當作整理物品的原則，這個概念不但風靡亞洲，甚至是被Netflix相中，將她獨有的一套整理術拍成實境節目，果然也廣受歐美的好評，有人說她不只是天生的整理好手，更是優秀的經濟專家，也因此入選了2015年《時代週刊》評選「全球最有影響力100人」的殊榮 在《怦然心動的人生整理魔法》一書中，作者提到整理物品的第一步驟，就是得將相同類型的東西全部放在一起，再開始決定去留；通常我們整理東西時，總是會依據一個場所（例如客廳、臥室），或是某個櫃子開始著手，但是如果是按照這樣的方式，當你整理到另一個地方，又出現相同類型的物品，反而會無法比較 除了以令人心動為原則之外，麻理惠在摺衣服上也有一門學問，她一律以「光滑簡單的長方形」為標準，將衣物折成長方形後，再垂直放入，能夠大大的節省以及利用空間 麻理惠也提出，沒有必要購買市售的收納產品，例如櫃子、空盒等等，因為你擁有的東西會被壓在底部，無法拿出來用反而成為累贅，還造成自己得付出更多成本，以「現有」的東西解決，重點在於迅速整理完畢，並且創造屬於你獨一無二的創意搭配 當然不是所有人都同意近藤麻理惠的方法，像是麻理惠只留下約30本書，其他看完就丟，這對於一些愛書的網友來說並不是很能接受；另外麻理惠也曾在節目裡提到，夫妻一同整理能夠促進感情加溫，但有些夫妻其中一人走火入魔，反正造成兩人關係緊張，只能說所有的方法都有其適合與不適合的人，審慎評估過後再執行，不要一昧的照著他人的方法去做，才能真正幫助到自己 #NetFlix #實境節目 #居家整理 #怦然心動的人生整理魔法 #整理tips #斷捨離 #生活精選 #近藤麻理惠 

【波波專欄作家】遠距離戀愛你 / 妳不孤單！台灣 × 澳洲維持遠距離戀愛的 6 個小技巧

自從大學畢業以後，一直和男友(以下稱呼—老大)處在長期的遠距離戀愛模式，雖然大約二週可以見一次面～但某天老大說他要去澳洲打工度假，晴天霹靂之餘，終究還是開啟了長時間無法見面的戀愛模式。一年說長不長，說短不短～對於出國的人來說，快樂的時光一下就過了，但對於在國內等待的我們真的非常煎熬（菸），身邊更是聽過許多朋友分享因為遠距離影響彼此感情，而不得不分手的故事，要說不會不安那絕對是騙人的⋯⋯ 不過距離老大從澳洲回來也已經是2年前左右的事情了，我們終究是順利撐過這個關卡，這段期間雖然不免會有吵架時刻，但大部分的時間我們還是把8年的感情維繫得很好（拍胸），今天就來跟大家分享一下我們維持情感的小技巧～希望可以幫助到正在遠距離戀愛的你（抱） ※因為老大不願意露臉，所以改用老大幫我拍的「愛的視角照片」來充斥版面（笑） 技巧一、每天視訊或講電話 對於遠距離戀愛來說，最痛苦的莫過於無法見面，甚至是不了解對方的生活，久而久之自然彼此的話題不合拍，情感也就會漸漸的淡掉了。所以我覺得每天視訊或通電話就相對的非常重要！除了可以分享今天發生的快樂/悲傷，透過影像還可以看到對方在幹嘛～多多少少還是有緩解相思症頭的作用啊！ 不過有些人是會在一天內頻繁的聯繫對方，有時太多的話反而會造成反效果！讓對方因此反感，或是覺得很有壓力，建議大家還是要考量彼此的相處模式，找到最適合的頻率，並留給彼此適當的自由空間～才不會本末倒置了。 技巧二、報備行程&分享生活瑣事 因為長時間不能見面，老實說真的很容易錯過彼此的生活，也間接地導致二人之間出現尷尬、陌生的距離感~因此我和老大都會趁著講電話的時間，大略的分享今天發生的喜怒哀樂，讓對方即使不在身邊也能參與自己的生活～ 除了生活瑣事之外，我們如果當天有活動/聚餐，也會提前告知對方！這樣即使超過該打電話的時間，也不會讓對方擔心～當然，我依然很堅持要給彼此保留自由的生活空間，因此我並不會特意去「盤查逼問」是跟誰出去、有沒有女生、幾點到家⋯⋯等等，這樣的報備是需要建立在信任之上的，單純是以安全為出發點～千萬不要讓彼此為了這件事情而不愉快了！ 技巧三、和彼此有共同的約定 一起討論見面時要去哪裡玩、要吃什麼好料，老實說光是想起來就會很開心對吧！而在查找資料的過程更是可以分散想念對方的心情和注意力，老實說是我覺得很有效的方法～而且為了這些「期待的約定」，你也會更有動力堅持下去，不會每天都沉浸在負面、孤單的情緒中，反而讓心情越來越糟糕。 技巧四、勇於表達自己的感情 遠距離戀愛最常遇到的莫過於感情變淡了、二個人之間無話可說，甚至是變心的問題！所以我覺得只要一抓到機會，千萬不要吝嗇表達自己的愛意，或是想念對方的心情！適時的讓對方感受到你對他的在意，想必他一定也會有所感觸的～ 有時候我甚至會開玩笑的吃醋，酸老大說：「唉唷～今天跟哪個正妹出去啊」，除了可以增加彼此情趣之外（這是以我們的相處模式來說），也可以變相的讓他知道，其實你是很在意他跟正妹出去的！畢竟距離如此遙遠，相信很多人還是會感到不安的吧（菸），但如果是認真生氣的吃醋，可就跟這種開玩笑不是同級別了～大家千萬要區分清楚（笑） 技巧五、利用對方的衣物找到心靈寄託 乍聽之下好像有點變態（笑），但其實這是個很棒的方法！把對方的衣服或是送給你的東西融入日常生活，真的可以讓心比較踏實，會有種他還一直在你身邊的安慰感～我自己就會拿他的衣物當作睡衣，或是在房間擺放他送的乾燥花等，手上更會時時刻刻帶著他送我的手環！推薦大家真的可以試試看這個方式，會有一種心靈寄託的功效哈哈～ 技巧六、相信對方 遠距離戀愛最需要的就是對彼此的信任！畢竟離得天高皇帝遠，老實說⋯⋯還真的不知道對方在異地搞什麼鬼！在對方的人格、行為都值得信任的情況下，真的很需要滿滿的信任感來維繫這段感情，而不是一昧的擔心、疑神疑鬼、自卑，這樣只會加快消耗彼此的情感，久而久之沒事也會變有事！ 有時候感情會變差、甚至分手，不一定全都是對方的問題！我自己覺得在彼此信任的條件下，自己也需要讓自身一直保持自信、美好的狀態，無論是外在或是內在的充實都好，讓自己變成一個散發魅力的人～自然不止伴侶，就連身邊的人也都會很喜歡跟你相處，被你深深吸引喔～ 以上就是這次的遠距離戀愛小技巧~希望對正在勇敢面對的你們有所幫助！而我現在也持續的在進行不同縣市的遠距離戀愛～所以大家真的不孤單，讓我們彼此打氣，為這段愛情繼續加油吧（笑） #專欄作家 #情侶 #感情 #生活精選 #維持感情技巧 #遠距戀愛 #遠距離 #遠距離戀愛 

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