【產後憂鬱】生小孩不只是生理上的痛楚，情緒照顧也很重要!

最近看到身邊的朋友、親戚步入婚姻或生小孩的階段， 特別是女性需要承接生產的責任， 不由得要感謝強大的物種--『媽媽』 我們都知道， 在整個孕產過程中，女性的生理會有一連串的變化， 包含賀爾蒙、內分泌的改變， 在生活上也會因為日漸壯大的肚子而有一些不便之處， 腰痠啊、睡覺姿勢很難喬… 心理上呢? 產前擔心各種輻射、食物對孩子的影響 產後更是為了那個弱小的生命需要極盡一切的小心保護。 如果這時候「媽媽」的情緒上有狀況了， 是不是有人可以承接呢? 或是說，媽媽自己可以注意到、進而照顧自己呢? 參考資料：The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，DSM-5 #憂鬱 #產後憂鬱 #depression #BabyBlues #psychology #心理學與生活 #玩逗心球 #wonderplanet 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 合作邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

「日本2020下半年」娛樂圈大事年度回顧！閃婚、離世、醜聞，有喜有悲終於熬過這一年！

2020年終於也即將尾聲，特別是今年因為新冠肺炎疫情肆虐，讓大家的生活都亂了步調！除了日本疫情嚴峻，也發生了不少令人遺憾的事情，幸好隨著年末到來也有許多好消息來振奮人心！今天為大家統整了日本2020下半年娛樂大事，你還記得下半年發生了哪些事情嗎？一起來回顧吧！ 👉【2021日本電影推薦】30部電影上映時間+劇情卡司搶先看，你最期待哪一部？ 八卦醜聞： 1.山下智久｜未成年開房事件 今年8月時，山下智久和龜梨和也被爆出與未成年女性開房的醜聞，但其實是對方謊報年齡，而混血女模Maria愛子（マリア愛子）甚至直接在自己的社群上公開自己就是當事人。經過一番暫停演藝活動後，山下智久更是在2020年10月提前終止和傑尼斯的合約，目前人往返加拿大拍戲，決定專心朝海外發展。 👉鍾愛豔麗型美女！山下智久歷任「緋聞」回顧，歷代女友都是女神等級！ 2.杏和東出昌大｜正式離婚 東出昌大在年初2月時就已被爆出和唐田英里佳不倫，而杏在8月1日正式向大家宣告和他離婚，並擁有三位小孩的扶養權，當年令人稱羨的明星夫妻已不再，相信杏在未來的日子也能夠勇敢撐下去！ 👉盤點11位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！ 3.近藤真彥｜無限期停止活動 傑尼斯中的大前輩近藤真彥，，已經結婚的他多次被爆出不倫事件，在11月時又被爆料出軌31歲女社長，兩人還赴沖繩展開不倫高爾夫之旅，而這段情聽說已經長達五年！目前近藤已被傑尼斯無限期停止活動。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.小澤廉性｜暴力事件 以清新形象深受粉絲歡迎，活躍於動漫界的小澤廉，在12月14日被爆出長期對女友施暴，甚至女友不小心懷孕後，還懷疑對方懷的不是自己的孩子，甚至加碼揍她腹部威脅她墮胎，一連串施暴行徑讓女友不堪忍受，而小澤廉目前已遭事務所解約。這邊提醒大家如果遇到暴力事件絕對要尋求正當管道的協助啊！ 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 離世： 1.三浦春馬 在海內外擁有廣大粉絲的人氣演員三浦春馬，在7月18日時，因未去工作現場，之後經紀人抵達自宅時被發現在家中輕生身亡，享年30歲。春馬留下的多部遺作，音樂MV、電影、電視劇等，粉絲們依舊會繼續支持！ 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！11部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ 2.階戶瑠李 曾在《半澤直樹2》中扮演洩密社長的情婦角色，階戶在8月28日因慢性病發作而不幸離世，享年31歲。 👉不只加倍更要千倍奉還！《半澤直樹2》大結局，討厭反派＆金句報你知！ 3.竹內結子 人稱「笑顏女王」的竹內結子，在9月27日被丈夫中林大樹發現在家中輕生身亡，享年40歲。特別是過去竹內和三浦有合作過《信用詐欺師JP:公主篇》，其合照實在太令人不捨了。 👉「不是所有道別都來得及揮手。」追憶驟然離世的13位巨星，2020究竟要帶走多少人？ （圖片來源：sanspo） 4.「赤い公園」津野米咲 日本搖滾女子樂團「赤い公園」的吉他手津野米咲，在10月19日被發現在家中身亡，得年29歲。 👉童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ （圖片來源：sanspo） 5.「てぃんく♪」七瀨雪乃 名古屋偶像團體「てぃんく♪（Tink）」成員之一的七瀨雪乃，事務所透過推特證實她在10月17日發生意外身亡，得年17歳。 👉迷妹們的朝聖之路！哈日追星族必訪偶像商店，應援扇＆限量周邊通通有！ （圖片來源：yukino_tink） 6.漥寺昭 活躍於日劇和2.5次元舞台的漥寺昭，在11月13日被發現在家中昏迷，送醫後確認死亡，享年43歲。今年真的太多明星殞落，相信粉絲們都相當不捨！ 👉動漫世界的華麗舞台！網友票選最喜歡的2.5次元演員，舞台劇表演正夯！ （圖片來源：news.nifty） 結婚、閃婚： 1.水樹奈奈 聲優水樹奈奈在7月7日，也就是日本的七夕情人節這天宣布結婚喜訊，對方也是在同一個業界工作，真是太為奈奈開心啦！ 👉二次元美女真人版！盤點日本9位美女聲優，超甜聲音征服你的心！ （圖片來源：billboard-japan） 2.小野賢章＆花澤香菜 之前就被爆料並承認同居關係的聲優小野賢章和花澤香菜，在今年7月8日正式結婚，緊接在水樹之後宣布婚訊，真是太令人措手不及！ 👉夫妻日常就是角色對話！盤點日本8對聲優夫妻，不是超低調就是狂曬恩愛！ （圖片來源：pintscope） 3.瀨戶康史＆山本美月 瀨戶康史和山本美月在8月7日宣布結婚喜訊，兩人曾合作日劇《HOPE》、《完美世界》，恭喜他們！ 👉疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ （圖片來源：twitter @mzkymmtofficial） 4.石原聰美 10月1日石原宣布和圈外人老公的婚訊，雖然說對方是普通男性，但能夠認識1年後馬上閃婚，相信對方絕對不是「普通男性」，希望石原女神能夠繼續幸福下去！ 👉男神收割機死會啦！石原聰美歷代「緋聞」回顧，新婚老公背景大公開！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.松坂桃李＆戶田惠梨香 12月10日又拋下結婚震撼彈！這次是松坂桃李和戶田惠梨香，其實兩人早已有合作過，甚至還早就住在同一棟公寓裡，真是太為這些男神女神高興了！ 👉兩人的緣份早就訂下？松坂桃李＆戶田惠梨香愛情故事，前輩月老預言神助攻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6. 草彅剛 2020.12.30據日媒報導，日本天團SMAP出身的成員草彅剛 今日（30日)透過事務所宣布結婚消息，另一半是非演藝圈的一般女性！消息一發佈並受到廣大粉絲的祝福，為2020的最後帶來幸福的消息！而草彅剛近期主演《午夜天鵝》電影才剛上映，挑戰跨性別角色，事業與愛情兩得意，非常祝福他！ 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ 迎接新生命： 1.北川景子 DAIGO和北川景子分別在部落格和官網發表兩人的第一個孩子已在9月7日出生，母子都平安健康，相信未來一定是個漂亮的女孩！ 👉演藝圈的神仙眷侶！DAIGO&北川景子的愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ （圖片來源：news.nifty） 2.藤井莉娜 日雜女神莉娜9月9日在社群平台公布自己未婚生子的事實，並且男方是她的高中同學，但是有婦之夫，然而莉娜還是決定獨自扶養小孩！ 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 3.橘慶太 橘慶太12月9日宣布和松浦亞彌的第三胎，一家5口大手疊小手的合照時在太溫馨可愛啦！ 👉12年的青春有彼此！有一種愛叫橘慶太&#038;松浦亞彌，神級戀情修成正果！ 確診新冠肺炎： 因為疫情打亂了眾多演藝行程，演唱會被取消、停止戲劇拍攝等，日本演藝圈面臨相當煎熬的困境！陸續更有眾多藝人確診，像是橫濱流星、「ONE OK ROCK」Toru、馬場富美加、廣瀨鈴、中川大志、阿部真夫、黑羽麻璃央等，以及傑尼斯「Kis-My-Ft2」千賀健永、「NEWS」加藤成亮和小山慶一郎等都曾確診，其中搞笑天王志村健還不幸病逝。最後還是提醒大家要做好防疫工作，錄音室、攝影棚真的太危險啦！ 👉確診無症狀即可出院復工？日本演藝圈疫情狀況，演藝人員全面戒備中！ 不論各位對於這年的心得如何，計畫清單還沒做完也沒關係，讓我們調整心態一起溫柔迎接新的一年吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #2020下半年日本娛樂 #2020日本娛樂 #八卦醜聞 #山下智久 #山下智久未成年開房事件 #新冠肺炎確診 #日本娛樂 #日本娛樂圈 #日本娛樂圈大事件 #日本娛樂明星 #日本明星 #日本演藝圈 #暴力事件 #東出昌大不倫 #生子 #生小孩 #生活娛樂 #確診藝人 #結婚 #醜聞 #閃婚 #離世 

《未來媽媽》人生課題：「婚不婚、生不生、孕不孕」三個女人三種抉擇，妳是哪一種？

文 / #少女心文室 最近一檔韓劇《產後調理院》以月子中心為主軸，講述院所內媽媽們的故事，個人覺得非常有趣新奇，不管有沒有生過小孩都值得一看！緊接著台劇也將推出一檔《未來媽媽》，探討女人有關結婚、生育為主軸的戲劇，女人一生都會面臨到的課題，就是是否要「結婚」或是「懷孕生小孩」，《未來媽媽》其中一個主題也圍繞在「不孕症」，劇情探討了不少女性的困擾，相信妳們看了一定會很有共鳴！ 1.《未來媽媽》劇情大綱： 女性的未來，一定會是媽媽嗎？「媽媽」這個名詞代表什麼？一位是新婚，婚後即面臨生育問題的不孕科諮詢師。一位是不婚，34歲的業務女強人，決定「凍卵」買保險。一位是已婚，肚子始終沒有動靜的豪門媳婦。三個女人面臨人生的三種抉擇 ，在「婚不婚、生不生、孕不孕」的課題中，找到自己及身為女人的價值！ 2.《未來媽媽》角色介紹： 高家妃(郭書瑤 飾) 郭書瑤過去演過不少學生妹角色，這次演出人妻和預備媽咪角色，戲外戲內都是30歲的她，這次在《未來媽媽》飾演角色「高家妃」，職業是一名「不孕科諮詢師」，所以常常會聽到許多女性前來諮詢有關不孕症的苦楚，同時高家妃也是「未來媽媽」社群創辦人，在許多媽媽眼中，是個樂觀、大方、真誠溫暖的依靠，而同樣身為女人的高家妃，跟老公新婚後，自身也開始面臨到許多苦惱，新婚的她但卻意外懷孕又流產，她該如何面對這一切呢？ 杜伯謙(禾浩辰 飾) 演出不少影劇作品的禾浩辰，這次再度作為戲劇男主角，同樣也是戲內戲外30歲的他，在劇中飾演的角色「杜伯謙」，相當疼愛另一半高家妃，對他來說家妃就是他的全部，劇中職業是遊戲公司行銷組長，跟高家妃新婚後，也面臨了現實生活中許多夫妻會遇到的問題，家裡長輩急抱孫，可是老婆還不想生，夾在中間的這個男人是兒子又是老公，立場為難的他該如何面對呢？身為男人的你們，又會怎麼做呢？ 郭沁(劉品言 飾) 32歲的劉品言在劇中飾演34歲的藥廠業務代表「郭沁」，在特映會受訪時，劉品言就表示這是她非常想要飾演的角色，認為劇本裡的台詞，把很多人們的內心話都說出來，相信觀看者會非常有共鳴。郭沁是一位事業有成的女強人，對她來說其實不是不婚，而是想要找適合自己的愛情而不是將就，但偏偏遇上了已婚男周醫師還有暖男鮮肉大志，她該如何抉擇呢？不過為了保險起見，她決定為自己「凍卵」。 周永然(馬志翔 飾) 馬志翔這個角色在看特映片花時，還以為他的設定是黃金單身漢，沒想到後來劇透和角色簡介上寫著竟然是已婚男，這個角色設定又更增添了劇情複雜度。馬志翔飾演的周永然醫師45歲，是一位婦產科醫師，妻子帶著小孩在國外念書，「婚內單身」的他與妻子日漸生疏，對於現在的感情狀態有些徬徨…此時遇到與他契合的郭沁，兩人正處曖昧又危險的情感關係。 吳大志(夏騰宏 飾) 夏騰宏在《未來媽媽》飾演一個暖男小鮮肉「吳大志」，白天是遊戲試玩師、晚上還是餐酒館的老闆。跟劉品言飾演的郭沁因緣際會下認識了，兩人也越走越近，劇中30歲的他，也逐漸愛上了大他4歲的郭沁，時常聆聽她的困擾，扮演安慰者的角色，讓女強人的郭沁卸下了心防，究竟這對姊弟戀會繼續走下去嗎，郭沁到底如何在周醫師還有暖男之間如何做抉擇呢？ 孫立芳(張寗 飾) 張寗在劇中飾演的角色「孫立芳」，雖然是豪門主婦，不用工作是全職主婦，婚後目標就是當個賢妻良母、相夫教子，偏偏已經婚後2年的她，做了很多努力，肚皮卻遲遲沒有動靜，承受著家族還有周遭人催生的巨大壓力，最後去接受了「不孕」諮詢，在特映看片花時，感受到張寗演出很多女性的那種壓抑難受情感，就是想生孩子，但就是生不出來的那種無奈、急迫心情，被周遭人士或是長輩問起，更覺得尷尬不自在。 嚴正浩(李至正 飾 ) 看到孫立芳這麼辛苦，卻想著還好飾演她老公的李至正是個不錯的角色，劇中「嚴正浩」這個角色，是一個40歲建設公司老闆，絕對不是媽寶類型的，對老婆呵護有佳，只要他人談到生小孩問題時，都會護著老婆，不希望別人給立芳太多壓力，不過也因為如此，身為女方的老公，其實他也存在這一些壓力，身為男人該如何面對這樣的局面呢？ 3.《未來媽媽》看點介紹： 1.《未來媽媽》用不過於嚴肅，輕鬆詼諧的方式探討女人價值、愛情、婚姻等觀點 2.用三個女人不同的身分去詮釋許多身為女人的難處，像是女人年過30人，被催婚等現象，又或著是就算結婚了，也還不想生小孩，又或者是很想生小孩，卻又生不來等疑難雜症。 3.帶入周邊邊人物關係，像是自身家庭、婆媳問題、老公們的反應和態度，這些人物的角色彼此周旋，跟我們現實中自身生活，都刻劃的很寫實。 4.《未來媽媽》不只是作為女性視角出發的一部戲劇，同時也說出了很多男性內心想說的話或是想法。 5.透過戲劇，每個人都可以想想，你們對於戀愛走入婚姻，生小孩等議題，你是如何看待的，是時間到了、緣分到了自然就水到渠成嗎？還是要刻意計劃，什麼時後就要結婚，什麼時後就要生小孩，要生幾個，想必每個人一定都有不一樣的想法。 6.同樣身為老公、老婆的你，也站在你另一半的角度看待或思考過事情嗎？又或者是還未婚的你，想過描繪過未來想擁有什麼樣的家庭嗎？《未來媽媽》拋出了很多現實生活中我們可能會遇到的許多現象，就像是為我們提前打預防針。 4.《未來媽媽》觀看後點評心得： 搶先看了《未來媽媽》特映片花，雖然才短短一小時，還沒辦法完善交代太多人物關係發展還有後續，但我已經非常感動了，雖然沒有流眼淚，但是卻紅了眼眶，尤其是在許多人訴說自己關於生產或是不孕的苦楚時，同樣身為女人也感到心疼，女人有著子宮，彷彿就有著孕育下一代的天職，儘管到了這個世代，舊有思想依舊存在，就是女人到了年齡好像就應該結婚生子，彷彿這就是生為女人的價值。 可以說是「皇帝不急急死太監」，明明是自己的子宮，周遭的人卻都急著替你決定，說你該結婚了、該生小孩了，劇中有一句話：「如果說結婚是愛情的墳墓，那麼沒有孩子的婚姻是墳場。」兩個人相愛結婚了，就一定要生小孩，這是一種義務嗎？婚姻跟生小孩都是一輩子的事而非兒戲。《未來媽媽》編劇和製片也強調，雖然主軸是由女性視角出發，但也呈現了出許多男性的內心情境還有看法。 子宮是長在女人身上，但不代表生小孩的責任或所有問題，就是女人該承擔的，畢竟光靠女人沒辦法自體繁殖小孩出來，所以男人也不該置身事外，或是當作例行公事像是交功課，應該同樣用慎重的態度去看待，因為結婚跟生小孩是兩個人的事，不過聽說關於「婚不婚、生不生、孕不孕？」男人也有很多話想說，透過這部劇，我們來看看男人在看待這些事情的角度還有差異性，或許有助於伴侶或是夫妻們，在溝通這類敏感議題時，有更多的感觸或想法，也請試著都體諒、尊重雙方的感受。 【三立華劇《未來媽媽》11月27日正式播出】 #最近好多刻劃有關女性議題影劇 #《未來媽媽》拍的很有質感大推 更多戲劇消息：三立華劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台劇 #華劇 #三立 #三立華劇 #戲劇 #電視劇 #特映 #劇評 #影評 #結婚 #生子 #懷孕 #媽媽 #母親 #不孕 #郭書瑤 #禾浩辰 #劉品言 #馬志翔 #夏騰宏 #張寗 #李至正 #娛樂 #心得 #波波黛莉 #popdaily

(第1個月)等待尚未到來的孩子—備孕的酸甜苦辣、驗孕

月經沒來多久後要驗孕？ 我們若假設在性行為之後，卵子與精子立刻結合，需要找尋適合的地方才能產生胎盤，至少要過 7 天後才會分泌人類絨毛膜促性腺激素（HCG），因此大約7天之後就能檢測是否懷孕，而10天後檢測則更為準確。 其實如果真的懷孕了，但月經該來卻沒有來的那一天之後，就已經能驗出是否懷孕了，最好的驗孕時間是當停經之後的1週之後(7~10天) 早上驗孕的HCG數值最高 驗孕棒是透過檢測尿液中的HCG值來判斷是否確實懷孕，什麼時候驗孕最準確呢？一般來說，初期懷孕時體內HCG數值不夠高，驗孕最好的時間點為早上，因為經過整晚的睡眠，尿液中HCG的指數通常比一天當中其他時段都還高，若是非得選擇其他時段檢測，那麼尿液在身體內累積、儲存的時間就必需夠長，至少需要4到5小時以上，測出來的HCG數值才會比較準確。 如何分辨是否懷孕？ 驗孕棒會分為對照區（標示 C）及檢測區（標示 T），而在對照區 C 一定要有 1 條對照線，沒有對照線，就表示驗孕試紙已失效。只出現一條對照線，表示沒有懷孕。 出現二條線，即對照線和檢測線都顯色，且檢測線明顯清晰，表示已經懷孕。如對照線明顯清晰而檢測線顯色很淺，表示可能懷孕，請隔 2 天採集晨尿再重新檢驗。 驗孕工具價格從$100~200都有，價格高低與準確度有關嗎？ 價格跟很多因素有關，製造機器成本、製造數量、品牌、包裝等影響，產品的可信度與品質也有關，不過只要不過期，準確度應該差不多，有的品牌在較低的懷孕指數(絨毛激素濃度)就可以驗出來，相對的價格就比較高，但是正常懷孕時，絨毛激素上升的速度很快，應該差不了那2-3天。 驗到淡淡的第二條線，算不算懷孕呢？ 可能剛開始只有一條線，過一段時間，另外一條線才慢慢的出現，而且顏色比較淡，這種狀況多半都是有懷孕，只是絨毛激素的濃度很低，所以反應較慢。不過驗孕棒的說明書，應該會建議妳適當的等待時間(一般是十分鐘內)，如果等太久，結果就不準確了，驗了孕之後如果放很久，可能會出現假性的二條線，實際上並非真的懷孕。 如果驗孕結果不明確，可以過幾天再驗，真的懷孕的話，驗孕陽性反應應該會很快就出現。 因為我自己也有出現過淡淡的第二條線，以為懷孕，結果隔天月經就來了= = 分享備孕的酸甜苦辣 25歲結婚，但我不想生小孩 / 26歲的我開始想生小孩 / 27歲的我已經擁有了第一個小寶貝 我是一個想很多的人，對於生不生小孩這件事，我無法接受意外或順其自然的這種說法，因為對我來說是來自於心裡很深的恐懼感，這些恐懼都是從過去的信念而來。 不敢生小孩的原因 想早一點生的原因 但 …… 有誰是完全成熟才進到下一階段呢？都是邊做邊學習的，當了媽媽才開始學習如何當媽媽，當了爸爸才開始學習如何當爸爸，若真的要等到完全成熟 …… 可能都變高齡產婦了QQ這個說法真的大家都有聽過，說的很容易但做起來真的很難！但我覺得可以在當媽媽之前訓練自己的耐心、愛心、願意被改變等我自己是在教會訓練自己，學習付出不求回報、熱臉貼人家冷屁股、如何愛人也接受愛等除此之外，也要去尋找心裡恐懼的真正原因，才能對症下藥 從原本「不想生小孩」到開始「期待孩子的到來」但孩子卻遲遲不來啊啊啊！ (開始懷疑之前避孕一年的必要性……)結婚的頭一年，我不想要有小孩，結婚第二年已經改變想法、想要有小孩的時候，卻等了一年。第二年每個月都在期待中失望、在失望中快失去盼望了... 說說孩子來之前的等待期可以做些什麼事吧？ 若你是也在期待寶寶的到來，每個月都在落空裡度過這樣不只心裡很難受、而且不知道要浪費多少錢買驗孕棒、早孕試紙等...... => 建議自己一定要保持心情輕鬆愉悅 、適時轉移注意力 =>不急著驗孕，等月經遲來一週之後再驗 心情太緊張，連生理期都會騙你哦~雖然我們都有自己期望的人生規劃時程，想要生小孩這件事，看似生跟不生的掌控權在自己手裡，但其實生不生的出來、什麼時候生出來這無法掌握阿！如果很鬱悶的話，建議做一些有興趣的事來轉移注意力 最終我自己很感謝這個等待的過程，若沒有這一段時間，我想我不會像現在那麼珍惜這個孩子，也不會學到一份寶貴功課：有些事不是努力就一定會有結果的，有些事真的無法掌控。 相信「孩子是上帝給我的祝福禮物」，他會在最適合的時間來到我們家。這個想法也幫助我度過一些失落的日子。 所以當這個孩子以兩條線出現在我面前時，內心相當激動！ 我跟上帝禱告：我會盡力撫養這個孩子長大，雖知道自己無法一直時時刻刻待在她身邊照顧她，但相信上帝的照料遠比我的還要更好。禱告後，許多的害怕、恐懼就不再有。 (圖說)懷第一胎用這個紀錄下來還蠻感動的...... 兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是祂所給的賞賜。少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台 讓新手爸媽可以一起交流的平台 凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊 目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折 如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活 想聊聊可以私訊小盒子 IG部落格 #新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

【心理測驗】想生小孩的看這裡！你這輩子會有幾個小孩？會擔心養不起嗎！

你想知道自己可以生幾個嗎！! 快來測一下！唉唷阿姨想當送子鳥 你認為下列哪種動物比較憂鬱？ A:老鷹 B:兔子 C:蛇 . . . 快來看答案吧！ 選擇Ａ . 選擇B . 選擇C . . 你害怕生小孩嗎？ 害怕小孩長太醜？害怕小孩長大不受控？ 這些都是為人父母的擔心。 . 別想太多，當你會擔心這些，就代表你很有機會成為健康的父母 要有健康的小孩，就是要有健康的伴侶關係：） . 別讓小孩成為伴侶的替代品 別讓小孩取代你與伴侶的精心時刻 別讓小孩的人生變成你的人生 . 「給孩子最好的教育，就是身教。」唉唷阿姨

「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！

撰文編輯 #Fionn 不是小編在說，高手真的全都藏在民間，不管是什麼照片、GIF檔，總是能配合時事做成搞笑動圖！一位網友「德州媽媽沒有崩潰」就配合西洋中世紀畫家的作品，寫上一堆只有媽媽才懂的翻白眼心聲，當媽媽的看了點頭到不能再點，沒當媽的也笑到快喘不過氣，話不多說直接帶你來看這些畫作怎麼惟妙惟肖表現出「老木」們的厭世人生！ 🔺孩子，你媽我真的累了，去找你爸好嗎～～（翻白眼x1） 🔺「我數到三」根本是所有媽媽的萬用公式，後面要加什麼都適用呢！ex：給我去洗澡、給我去睡覺、放下玩具⋯⋯（翻白眼x2） 🔺扁人還算客氣的，對你爸就會改成砍人了唷～～（翻白眼x3） 🔺我沒有傻，但不裝傻的話我沒有信心迎接明天的太陽（翻白眼x4） 🔺結婚之後，胸前那兩顆再也不是我的東西（翻白眼x5） 🔺讀故事書讀到睡著的媽媽，我相信我不是唯一一個（翻白眼x6） 🔺眼睛沒有lock on，未來會發生什麼事我真的完全不敢想像呢～（翻白眼x7） 🔺「哈囉，最近還好嗎？」「Fine，總之苟延殘喘跟孩子一起活下來了。」（翻白眼x8） 🔺「你的孩子好可愛唷～～但看你越來越憔悴，我還是先說句No, Thank you囉！」（翻白眼x9） 🔺你說你不知道？來生一個你立刻就會想把小孩塞回去囉～（翻白眼x10） 🔺雖然很想就這樣躺下去，但孩子不能沒奶喝啊～（翻白眼x11） 🔺親愛的，你知道我最害怕你說這句話嗎？（翻白眼x12） 🔺老天爺啊！如果這世界上只剩下超難教的小孩、豬隊友和公婆，可以讓我先走嗎？（翻白眼x13） （以上圖片來源：德州媽媽沒有崩潰） 平常養兒＆服侍老公就已經夠心累了，如果還要上班，相信許多媽媽們一定都厭世到下輩子不想再來當女人了吧～？但請記得，當妳累的時候先深呼吸，再想想這些爆笑的梗圖，別忘了這條育兒天堂路在世界上有超多人跟你一起走，笑完哭完又是一條女漢子了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #創意育兒 #厭世 #厭世媽 #厭世語錄 #媽媽 #小孩 #爸媽 #生小孩 #育兒 #育兒語錄 #育兒金句 #語錄 #金句 #養小孩 

迎接一年一度的春節！想打贏婆媳生存遊戲，一定要背熟10個最常碰到的QA～

撰文編輯 #Fionn 一到過年時，不用說是媳婦，當人小孩的也覺得很煩！不只薪水要被問、什麼時候結婚生小孩也是飯桌上的話題，有些公婆甚至直接動起手來要餵小孩吃糖，簡直狠踩媽媽我的地雷！想打贏婆媳生存遊戲，一定要先背熟這10個最常碰到的QA題！ 狀況1：公婆餵小孩吃糖果時…… 解法：如果妳平常沒有讓孩子吃糖的習慣，請直接並委婉拒絕公婆的好意，有時擔心拒絕別人會傷了對方的心，可是如果都默不出聲，公婆會認為妳也允許，以後再想要拒絕就不容易了～所以切記啊！另外，最好事前就和老公串通好，叫老公一起加入拒絕行列，這樣就有人陪妳一起傷公婆的心，也能分散風險囉！（誤） 狀況2：怎麼包紅包給長輩才不失禮？ 解法：可以和老公一同討論要包多少，如果經濟狀況很不錯，可以包個6000、6600、8000之類的數字；若相反的話，包個3000或3600也不錯，甚至直接包給他們刮刮樂讓他們有機會討個好彩頭，也是網友媽媽分享過的實際做法喔！ 狀況3：親戚搶著抱小孩時…… 解法：一年見到親戚的時間其實也沒多少次，如果不少人想抱，直接拒絕可能會遭人閒言閒語，所以就不妨放寬心讓大家抱吧～如果你知道某一位親戚的衛生習慣不好，輪到他之前，可以藉故說要帶小孩去吃藥或換尿布，趁機帶離現場，然後就不再回去。另外，在過年前可以為寶寶先打疫苗，平時也可以食用一些保健食品，以增強抵抗力！ 狀況4：被問何時生下一胎？ 解法：單身時最常被問何時要結婚，結婚後改被問什麼時候生小孩，生了一胎之後問題又變成何時生下一胎，人生就是會被這些無意義的問答填滿滿～如果被問到這個問題，有計劃的人誠實回答就好，但如果沒有計劃或是體質特殊的夫婦，首先要控制住你的白眼，並微笑告訴他們：「現在很多人都沒生小孩時過得很開心啊！而且老闆不加薪有什麼辦法？」把鍋都甩給老闆背就好～ 狀況5：初二小姑回娘家時，誰要洗碗做家事？ 解法：「嫁出去的女生就跟潑出去的水一樣」，雖然這句話很老派，但小姑偶爾回來一次，想跟自己的爸媽敘舊是人之常情，請她一起做家事好像有點不好意思，但又不想這麼辛苦的話，那天可以直接叫外賣，大家吃完只要把垃圾整理好拿去丟就好了！要不然就是自己也回娘家，就略過這個問題啦～ 狀況6：每次都為了年夜飯傷腦筋…… 解法：每年為了準備年夜飯，真是累壞不少媳婦！很多老一輩的父母還是喜歡看到整桌滿滿的年菜，會認爲這才有過年的fu～如果不想瘋狂採買食材後又做菜做到快去了半條命，建議妳在過年前一個月就可以開始鼓吹腦公，跟他說看到哪幾家的年菜還不錯，價錢也不會很貴啊之類的噗拉噗拉，讓他覺得直接買外面的也不失為一種方法，請他向公婆提議，就省去一道麻煩囉！但要切記，要灌輸到老公自己也很想吃再去跟公婆講，不要讓公婆覺得是你不想煮，這樣計劃就功虧一簣了！ 狀況7：被迫和不熟的親戚閒話家常 解法：有些親戚只會在過年期間見一次面，甚至還會忘記你們的名字，像這種毫無意義的空洞社交時間，你又無法離開現場的話，就可以全場以「嗯、喔～原來如此、是這樣喔」貫穿全場，視情況也可偶爾滑滑手機，畢竟有時長輩不是想要認真聽你的回覆，只是想要找個說話的對象。 狀況8：被長輩問薪水、工作 解法：有些長輩並不是本來就這麼討人厭，而是無法抓好與人溝通的距離，碰到這種情形時，你可以回應他們：「如果算上加班、獎金這些，很難算耶～」，如果大人們窮追不捨，為了杜絕以後類似的狀況，不妨直接微笑並有禮貌地回答：「不太方便透露耶，連我爸媽都不知道，我們家都不會討論這種話題。」 狀況9：大人們總是忍不住在飯桌上談起政論話題時…… 解法：長輩在談論政治話題時，通常都是比較激動的，所以這種時候就埋頭吃飯和餵小孩即可，頂多「嗯、嗯」虛應兩聲，也不需要發表自己的立場，中間可再穿插幾句：「平常顧小孩沒什麼時間關注耶」，吃完飯後就趕快離開餐桌，有什麼不滿的再用通訊或社交軟體跟朋友抱怨臭罵一翻就好！ 狀況10：婆婆希望媳婦跟著回她的娘家 解法：如果和你婆婆的感情夠好，那一年回去一次其實無妨，但跟公婆有些距離的狀況下，再去婆婆的娘家可能也只是自討沒趣，所以可以直接跟婆婆說已經有排好行程了，而且是無法更改的那種，或是直接安排旅遊，怎樣都別讓婆婆抓到自己的空擋時間啊～ 看完這篇文章，是不是稍微心臟強了一點呀？雖然公婆會問的問題或行為總讓人覺得千奇百怪，不過其實都不是壞人，只是生活方式和言行都跟我們不同掛罷了，先準備好這些最容易碰到的問題，並帶上一顆寬恕的心，每到年節也不會這麼難過了～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #2020春節 #公婆 #壓力 #婆媳 #對話 #小孩吃糖 #工作 #年夜飯 #政論 #春節 #生小孩 #紅包 #過年 

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