｜好劇追追-陸劇-司藤｜

（以下有雷，慎入） 一人一木一尋根 一生一世一雙人 司藤是2021年初的優酷新劇，同時爆款的陸劇還有山河令，兩部都是起初不被看好，播出後均獲得出乎意料的好評！不過司藤是在最近才上架到Netfliex，總共31集，包括一集番外篇。 前半部會先大致介紹角色和故事大綱，後半部會有心得總結，全篇皆有暴雷，請小心服用😊 / 🔺劇情大綱 設計師秦放於一次尋根旅途中意外墜入山崖，喚醒沉睡數十年的外星後裔司藤，兩人相識後彼此守護，共同成長。 （我太意外了，官方的介紹竟然如此精闢😂） 🔺角色介紹 ⬆️司藤/景甜 心地善良，異界外星苅族的產物，原身為白藤，1910年異變於西南。(被丘山用隕石強行異變)被自己的分體白英所殺害導致沉睡許久，因秦放的血而復活，與秦放有一段感情糾葛，起初不停的推拒，後期開始會宣示主權（？ 強大、高雅、傲嬌女王AKA旗袍搜集者，姐弟戀兼被小狼狗包養ＸＤ 整日成迷在捉弄人類，尤其是秦放中度過，對前男友不屑一顧，但內心深處卻還有一部分放不下前男友，因此分離出白英。 ⬆️秦放/張彬彬 因意外墜谷流血而讓司藤復活，開始成為司藤僕人，與司藤一同找尋白英，相處過程中漸漸地愛上司藤，曾一度因誤會司藤是自己的姑奶奶感到道德糾結（？）最後想開明白到無論司藤是什麼樣的身份、什麼樣的種族，他愛的只是司藤這個人，因此到後期極度反對司藤與白英結合。 其真身為擎天樹後代，但血脈稀薄，與普通人基本無異，卻與司藤有著千絲萬縷的命中注定。 全片（貌似拿到女主角劇本的）男主角，原職為設計師，是一間公司的老闆，雖然基本上根本沒在工作（社畜不懂的大老闆生活🙂️）。 ⬆️顏福瑞/張亦馳 懸門-星雲閣傳人，顏瓦房的師父。 他和他的養子看似全片吉祥物，實際上屬於一個旁觀全過程，從一個專滅苅族的古老門派（雖然完全沒有用處），逐漸發現司藤堅硬外表下的柔軟，並堅守在他們，比任何人都希望兩人有一個美好的結局。 ⬆️單志剛（少年）/金澤灝 丘山 (老年) /邵峰 道貌岸然，年輕時被苅族出賣而視所有苅族為仇，用隕石強行將司藤異變並自幼囚禁虐待，一直強迫司藤殘害同族，為了滅殺司藤用隕石能力讓自己多活80餘年，並化身為秦放好友，間接找到復活的司藤。 看似本片壞人之一，實際上也是個被苅族傷害過的少年，內心實際上一度不忍如此虐待司藤，拉拔的同時又會想起那個欺騙自己的苅族，也是煎熬萬分，是個意外角色曲線很飽滿的人。（少年時期還蠻帥的，只是表演有種僵硬感，永遠在便秘的感覺）（？） ⬆️白英/李依曉 為司藤的另一人格，於司藤分體後殺了司藤，知道自己會被懸門滅殺，為了復活一連串佈局，最後在與司藤一起滅丘山時，與丘山一同灰飛煙滅。 有時候表演好像有點用力，後面的轉折有點小突然，但整體來說就是與司藤完全相反的人格，但兩人又是完全了解對方的對立面。 ⬆️劇情簡介：2021年首播的網絡劇，由李木戈執導（知名作品：東宮），景甜、張彬彬、李沐宸、張亦馳主演，吳俊余、李依曉特別主演的奇幻懸愛劇，改編自尾魚同名小說。 設計師秦放（張彬彬 飾）於一次尋根旅途中意外墜入山崖，喚醒沉睡數十年的外星苅族司藤（景甜 飾），兩人相識後彼此守護，共同成長的故事。 / 🌟推薦指數：🌟🌟🌟🌟 劇情和內容是陸劇裡少見的”真“大女主類型，但因為大陸對影視有一長串的要求，改編的內容不可有鬼怪等等，劇本只好將鬼怪改寫為外星人，看的時候會有點出戲，要忍耐一下😅 但看女主大殺四方，男主變成那個成天需要被拯救的花瓶，還是蠻爽的哈哈哈，感覺挺新鮮，也很喜歡女主英姿颯爽，從不遷就男票的價值觀，他可以喜歡男主，但他還是自己，他的決定不會因為男主幾句求情而心軟。 劇情也算是流暢，唯獨結局的兩集（兩種結局）。實際上有點不懂ＸＤＤ過於抽象的對白，和有點摸不著頭緒的人物變化，個人覺得比較可惜一點，可能有礙於劇集限制，外加前期的改編，也不太好用太鬼怪的方式作結。 🌟總結： 導演李木戈之前導過東宮，美術設計組還蠻強的，在場景佈置和畫面調色上相較那些綠幕背景舒服很多，聽說導演偏好實景拍攝，真的是有差。導演還因為經費限制，下場演其中一個懸門宗師，附上導演本人劇照⬇️ 白金/李木戈--懸師，外號：白大忽悠。 我前期還以為他會是個重要角色，有些地方有多給他幾cut，拍他的微表情和動作，演的時候還老是一副看破世間的樣子，以為他跟丘山一樣用了什麼方式延長壽命之類的...在後期司藤退成小孩，待在一個異空間的時候，他還有出現在異空間陪小司藤玩耍，真切地說希望他可以幸福。 結果就這樣而已，其實沒有很重大的實際劇情推進。我懷疑是導演自己的加戲ＸＤＤ感覺他還蠻享受的，有點可愛，李木戈之後還有一部“說英雄誰是英雄”，主演是曾舜晞、劉宇寧、楊超越等等，除了楊超越，個人蠻喜歡前兩位男演員，播出後如果有上Netfliex也可以來看看。 其實司藤初期非常不被網友看好，主要是兩位主演之前的劇集收益都平平，張彬彬好歹在三生三世打出一些好評，但景甜幾乎可說是『淒慘』了，景甜前期在好萊嗚一陣打滾過（還跟我們洛基一起演戲🥺），但始終都是演一些劇情工具人，表演內容也很單一，被嘲諷是流量明星、背後有大資源才能去演這種商業大片，到處刷臉卻沒刷出什麼知名度，可說是爭議不斷，後來可能有發現自己演戲的問題，轉演了一些小配角後，才接下司藤女主的角色。 殊不知這一接，整個大爆紅，後來兩人可說是通告接到手軟，但他們倒是沒有被沖昏腦袋，還是好好的待在演員圈裡，沒有像有些演員，演戲演到綜藝節目裡面去（誰？），後面好像還有好幾部戲已經是待播狀態。 景甜和張彬彬還組成一個ＣＰ叫“放肆藤你”或“超甜冰淇淋”，我自己是也...磕的很開心😊，畢竟哪有演員在播出後幾個月，上公眾場合、非影式宣傳的場合，還要牽手手🥺 全劇除了司藤、秦放的跨時代、跨種族的愛情，個人覺得白英這個角色的設計也很有意思，實際上他比較像是司藤本體的感性人格，司藤理性克制，白英則偏執狂野。其實跟現實中的狀態很像，出社會以後，我們必須情治分離我們的感性與理性，理性不需長期維持我們的外形，當內心出現任何狂野的情緒時，理性就會克制感性，兩種衝突同時存在、卻又相生相剋，但也是人自身的組成。 總之，算是部好看的劇，後期的愛情橋段也很可愛，該虐的時候也毫不手軟😭（夢回東宮） 推推！！ 圖影來源：司籐官方微博劇照，僅供文章分享使用。

過度積極？《來吧！營業中》 這樣可能會破滅團隊

#綜藝 #台灣 #實境秀 #劇情慎入 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 從2022年3月播出的實境創業節目《來吧！營業中》，4位有著開店經驗的明星店長帶著2位藝人工讀生經營一家餐廳，從廢墟開始打造，每次播出都蔚為話題。本次想分享出演者「鬼鬼」前期的外場表現。 第一次試營運，鬼鬼被分配到「外場」接待來賓，因為沒有經驗，許多事情顯得生澀慌張，如誤會客人姓氏、上菜有問題等，其中最令人印象深刻的表現，莫過於她多次進出廚房，扯著嗓門爭執「盤子顏色不一」的景象，即使內場團隊告知解決方法，仍堅持己見，認為「客人一定會抱怨！」，並且不停重複「我沒有事做！」、「怎麼可以這樣對我！」等話語，造成外場與內場爭執不下，進而影響餐廳營運與客戶觀感，事後採訪紅著眼眶訴說委屈。 #來吧營業中 #鬼鬼 #吳映潔 🌞我很積極，怎麼了嗎？ 內外場的爭執源自於「想幫忙」，鬼鬼認為外場必須回報來客情形，理所當然在內外場穿梭，認為廚房要滿足所有外場需求。成員有積極解決問題的工作態度，一般而言會帶來更大效益，然而，有些特殊需求不一定能達成（如變更餐具顏色等），搞不清楚軟硬體條件的情況下，不肯傾聽、又不願變通，只關心個人績效（讓客戶對餐具滿意），反而加深不良溝通，原本正面的主動參與，成為了過度干涉的負擔。 #溝通 #誤會 #過度干涉 🌞如何「正確的主動」？ 想要主動滿足需求，絕對是值得誇讚，但是即使積極，也要走對方向，才會事半功倍。首先，想要發揮團隊合作更大的綜效，會建議先了解各單位需要的項目，再開始行動。以廚房內場為例，主廚更在意的是出餐順序與時間、餐點是否美味等，而不是客人對餐具的喜好，鬼鬼在回報時，多次強調餐具客訴、來客表情，過於抽象的形容不見得是內場最需要的情報。了解目前擁有資源，再協助各單位解決，才會是最理想的狀況，比如說主動確認客戶能否接受另一色系餐具，在告知內場緊急更換，不但滿足需求，更能加快團隊運作。 #事半功倍 #團隊運作 #傳達 🌞無法掩飾的情緒…… 鬼鬼的「情緒化」絕對是團隊合作中最大的致命傷！動輒提高音量尖聲質問、一言不合就委屈落淚，原本就手忙腳亂的內場，還得應付工讀生的負面情緒，增加不少情緒勞務，最後衝突一發不可收拾。職場最注重的仍是各司其職的專業能力，過多的情緒紛爭模糊問題本質，淪為各說各話，對解決問題並沒有實質幫助。 #情緒化 #委屈 #各司其職 🌞走為上策！ 人是感性的動物，偶爾崩潰在所難免，當情緒來的時候，很容易口不擇言、音量放大，首先即使已經憋到內傷，在沒把握的情況下，絕對要保持安靜，保護自己不受對方影響，避免說出不利的話。再者，如果情況允許，盡快離開對話，抽離當下的環境與氛圍。完全冷靜後再針對當時的問題點做出理性討論，互相檢討出更好的解決方式，彼此才能更進步，實現「雙贏」。 #離開現場 #冷靜 #理性 《來吧！營業中》是新型態實境節目，赤裸裸展現開店創業的困難與辛苦，每一集主持人的反應與行動總會激起大量討論，很推薦想創業的人來看！這次的分享，如果喜歡的話，歡迎留言讓我知道，也歡迎按下收藏一起加入討論喔！ #職場 #合作 #同事 #心情 #幫忙 #popdaily 圖片來源：《來吧！營業中》官方粉絲團、官方youtube頻道 

2022最美防曬再+1！T'LaVie新品氣墊防曬

驚!!你們有看過把防曬裝進氣墊裡的嗎? 沒錯!這個不是氣墊粉餅!是T'LaVie 的 #不怕曬美肌氣墊霜 我收到的時候真的是還再次懷疑了自己一下 真的不是氣墊粉餅嗎? 真!的!不!是! 這款防曬除了他的樣式很特別之外 從外到內都是滿滿的精心 而且還是嚴立婷創辦的品牌! 修飾能力超好真的嚇到 明明是防曬!但上完他其實就可以直接出門了 【外殼包裝】 是最近流行的長春花紫藍 輕輕柔柔的紫色 又溫柔又平靜看久了還是很療癒 而且他的替換方式很輕鬆~ 逆時針旋轉就可以旋開替換蕊 很多氣墊類的產品要替換的時候 就是一場緊張的對決 你v.s.會彈飛出來的氣墊 弄不好甚至會不小心掉到地板 還要再清理超麻煩 但這個真的是從容換芯 【粉撲/防曬】 裡面有特別採用韓國進口面料的水滴型狀氣墊粉撲 上臉觸感柔軟 水滴狀讓眼周嘴角都輕輕鬆鬆上妝 再來就是他們的防曬 是 #純物理性防曬 如果你是敏弱肌推薦給你這個! 比起化學性防曬的複雜成份 物理性防曬更不容易過敏 但很多人使用物理性防曬的困擾就是太厚! 皮膚會有一種無法呼吸的感覺 但這一款完~全~不會 (聽說也是通過嚴立婷的嚴格審核) 薄透服貼之外又有修飾膚色的效果 不會泛白泛紫自然修飾皮膚瑕疵 加上他的氣墊粉餅使用方式 隨時補擦超方便! 而且他這款防曬竟然是有分色號的! 有白皙色和自然色可以選擇 我自己是用#白皙色 ！ 修飾很自然不會面具感、厚重感 後面有附上我的小實測！ 有些潤色防曬會流汗遇水 就搖身一變成為 白色的小溪淌流在臉上 超，崩，潰w(ﾟДﾟ)w 但這款真的不會 還是清澈清澈的水珠啊！ 防曬裡面還有添加 毛瑞櫚果油、維他命E、楔基海帶萃取、向日葵萃取 防曬同時輕保養 可以讓肌膚感受保濕、抗氧化暗沉 上臉沒有負擔 【超貼心】 真的超貼心~還是超自信哈哈! 訂購之後包裹裡面會有附試用包 不喜歡就包退 體驗包/1.5ml用量可達2-3次 也是誠心誠意的請大家喜歡再購買！ 真的是自信滿分啦！(=´∀｀)人(´∀｀=) 不過我是覺得這份自信我給過 因為使用起來真的不錯！ 有在找👉🏻 #敏弱肌防曬 #潤色防曬 #物理性防曬 的朋友👬 這款推薦給你！ 附上官網有興趣的真的可以逛起來! 官網> https://bmai.cc/43772s 商品頁> https://bmai.cc/44flr2

[保養 · 開箱] L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離｜物理性防曬 清爽不黏膩


夏天準備來臨，薇琪時常在外面奔波、演出，陽光紫外線的曝曬導致肌膚變黑，很想找一款輕透不黏密的隔離霜，這次 接觸到L’HERBOFLORE 蕾舒翠產品，使用下來只能說這支隔離霜不推不行！！真的很厲害～～～ Diamond UV Protective Cream SPF50+ PA++++高標準純物理性寬頻防曬配方，質地輕透，全面抵禦紫外光及環境傷害。 英國Pure Beauty Awards最佳護膚品入圍、國家生技大獎台灣優質產品金牌獎ㄝ專為亞洲膚色調製的粉橘色隔離乳，擦上後感覺更修飾皮膚膚色！！搭配最高標準的純物理性防曬配方，全面抵禦紫外光及環境傷害 L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離 質地滑順，非常容易推開，使用在肌膚上讓你有澎潤感，薇琪屬於混合偏乾肌，在正常保濕之下，最後擦上L’HERBOFLORE蕾舒翠 防曬隔離，一點都不會有脫皮、乾燥等現象，是目前為期使用下來最喜歡的一款隔離霜！！！ 追蹤薇琪 ✨Youtube ｜vickyliuqin ✨FB｜聽. 薇琪說✨IG｜vickyliuqin✨Blog｜Hi!!!iamVicky>>來薇琪Youtube聽音樂 

22個塔羅人生，照見自我｜14節制：成為感性與理性的調配師。

嗨大家好，今天的節制牌，我會從過往對天使數字的「個人解讀」作為切入點，旅程走到最後會愈來愈複雜，因為已經累積前面許多文章的積累脈絡，所以如果有好奇前面發生什麼事，記得回去看看前面14張牌的故事，祝福各位一切順利。 節制牌義 節制，代表的是合一，站在現實與虛幻之間，中庸之道、和諧，有方向、目標，透過不斷的練習、重覆，來完成自己的目標。 愚人之旅：通往天堂之旅的轉運站 節制是第二段靈魂之旅的結尾，前一張我們經歷轉化，小我的死亡使高我顯現，帶來個體的蛻變新生，高我在節制牌中，或許可以看成中央的天使，拿著兩個聖杯，不停地來回倒著。站在靈性角度上，節制是天堂之路（通往神的道路）開始前的最後一站，冥王星的破壞與重建之後，路徑將會通往上天。 當時我提到斷捨離後，先出世而後入世的過程，當高我顯現，人有時會開始離地，與現實生活斷開，這樣的過程是必要的，在這段時間我們需要花很多時間去開發、學習一些其他的靈性技能、知識，以高度的光帶走殘餘的陰暗，特別是比較年輕的人通常不會由普遍正統信仰入手，轉向由塔羅、天使訊息、星際等等，身心靈達到前所未有的舒暢、快樂，總之投入在靈性的世界觀之中，飄的極致，有時會忘記自己真實生活的工作，或是開始出現靈性傲慢的現象。 1212 shadow work 在經歷死神牌，小我的死亡之後，有一波人因為看見高我的優勢，便會開始認為小我帶來的東西就是不好，好比小我帶來的種種恐懼，如：我沒有成功，我就不會被愛、人們只想占我便宜等等偏執、恐懼，學習靈性的人，有時候也很容易責怪自己，明明前一刻自己還在一種平和圓滿快樂的狀態，當落入憤怒、焦慮、恐懼、執著的想要，就會開始怪罪自己怎麼可以被小我壓著打，所以實際上網路上也有這樣的教導：殺死小我。 然而小我是有功能的，他保護我們免於傷害，他的恐懼，可能源自於前世今生的各種創傷，譬如一朝被蛇咬，十年怕草繩；譬如因為抗爭受到迫害，下輩子便可能會害怕為自己或他人發聲，雖然我們不再記得前生的事，但恐懼卻會存在身體、靈魂之中，這是小我的自我保護機制，小我害怕被殺死，高我的掌控是威脅，但另一方面，肉體消失，自己同樣沒戲。 小我需要的是被安撫、接納，當我們接納，靈性也會得到提升，小我應該要用在適當的地方，譬如維護我們的生理機能、感知與行動，同時小我也是我們靈性進步的動力之一，光暗本是一體。 2121高我之聲 我們可以將感性與理性比喻為水、火，在節制牌中，操控兩個聖杯的人是大天使，代表的就是小我消失後顯現的高我，高我將會作為主導者，調節著水火，針對生命中的每一件事做不同的比例調配，達到最好的事情處理效果，所做的一切皆為了神性服務。 本日直覺式問句 你是誰？ 你是否發自真心的面對生活中的每件事？ 你的理性和感性平衡嗎？該怎麼讓他們平衡呢？ 理性與感性不平衡，對你的影響是什麼？好的是什麼？壞的是什麼？

理性與感性往往一念之間。我們需要做的也許是練習與自己對話

理性與感性往往一念之隔。我們需要做的也許是練習與自己對話

說也奇怪，人好像打從生下來就必須被迫做著許許多多的決定 從幼稚園時期，被分到哪一班，想要跟哪一個人成為要好的好朋友。 而長大之後，從學生時期開始，或許我們也談了幾段看似好像轟轟烈烈的愛情； 到進到社會後，要選擇怎樣的伴侶步入禮堂，要選擇做什麼樣的工作？ 好像無時無刻不停的都在做決定。 學習同時喜歡理性與感性的自己 我想，上天賦予我們豐沛的情感，試著接受不同兩個面的自己，理性很好；感性也不錯。 學會兩者之間做平衡，說不定也是我們人生中的一門功課之一吧！ 而你呢？ 你是怎麼樣的呢？試著一個安靜的時間與自己對話吧。 【衣沛yinpei】 https://linktr.ee/yinpei 📪：yinpei@nemopineapple.club #你是理性還是感性 #認識自己 #與自己對話 #理性與感性 #晚安 #衣沛yinpei

【安娜心測】理性與感性之間，哪一種像極了你的愛情？

歡樂王國的國王要賞賜你一片肥沃的土地，大臣引領你走入一條幽僻小徑，轉了幾個彎終於走到了盡頭，此時你看見土地上栽滿了哪種植物？ A玫瑰花園 B咖啡莊園 C櫻桃果園 D青翠茶園 答案分析↓↓↓ ↓↓↓ A：感性指數90分（感性＞理性） 你是浪漫主義者，就像徐志摩與陸小曼的愛情。當愛來臨時，你很容易會一頭栽進去，就算所有人都反對你們，你會更執意地堅守你的愛情。你抱持著「愛情至上」的信仰，如此為愛奮不顧身，小心別沖昏了頭而忽略掉麵包，或無視彼此個性是否相合，否則鬼遮眼愛錯了人，可是很傷神的！ B：理性指數80分（理性＞感性） 面臨愛情的抉擇，你會再三地深思熟慮，好比《麥迪遜之橋》的女主角。她在理性與感性之間糾結拉扯，最後她拒絕了這份悸動，決定顧全大局留守在這無味的婚姻裡。你的腦總是戰勝你的心，優點是會用務實的眼光來選擇對象，還可能會考慮家人的感受，外界的看法，但別忘了傾聽自己心裡的聲音，你才是愛情裡的主人翁呀。 C：感性指數70分（感性＞理性） 你的愛情像極了《情人眼裡出西施》！平常你的腦內小劇場還真不少，心思細膩總是處處為另一半著想，有時候卻是胡思亂想，但只要他哄哄你又能笑顏逐開了。當你愛上對方，你會放大他身上所有的優點，眼裡盡是他的好，把對方當偶像或捧在掌心，所以不論你愛上誰，他都一定是屬於你的男神 ∕ 女神唷。 D：理性指數60分（理性與感性是平衡的） 你的愛情是種平淡的幸福，雖然不火熱卻保有剛剛好的溫度，就像櫻桃小丸子的爺爺跟奶奶般細水長流的感情。你希望有個相知相惜的伴侶，不需要有轟轟烈烈的愛情橋段，只要一起手牽手走到盡頭就足夠了。年老的時候，你會像這對爺奶一樣，一起參加老人活動，一起坐在公園的長椅上，最浪漫的事就是與你一起變老！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／illustAC

女孩兒經痛的救星 ｜That Day經痛貼片｜透過物理性舒緩經期不適｜實際使用開箱分享

相信很多女生都有遇到姨媽來報到，造成經期不適，像萍姐我就時好時壞，有時痛倒地傷翻滾，有時就還好，試過很多種方式緩解，但總是有限，總不能一直吃止痛藥，對於有經期不適的女孩們真的很困擾，超級羨慕那些完全不會痛的女孩們，這一次看到這種以物理性緩解經期不適的 ＃經痛貼片 ，也因為物理性緩解，所以沒有藥物添加，這就讓我非常有興趣，直接入手來跟大家分享使用後舒緩不適的程度讓大家參考喔！ That Day經痛貼片，包裝介面都是韓文，所以在包裝袋的背面，就有中文的使用方式、步驟可以看（說實在我一開始看不懂，後來去官方粉專看影片才懂） 經痛貼布體積不大，很適合隨身攜帶在身上，包包大開後，就會看到，一包三入的貼布，貼布沒有含藥，沒有味道，包裝內部也有滿滿使用圖文 但...都是韓文，只能看圖說故事（哈！） That Day經痛貼片使用方法 我研究很久，終於在官方粉專上面找到正確的使用方式，我直接做成圖文跟大家分享吧！ 1.拿一條長的貼布，往兩側拉開，就可以撕開背膠（延長性很好，不用怕拉破）2.從肚臍開始量四個指頭處，貼上長的貼布，中段貼布貼上後，左右貼布往外拉 貼，讓他貼上有拉扯感3.拿一條短的貼布，往兩側拉開，撕開背膠4.直的貼在中間處 貼完會長這樣喔！貼上去時，你會感覺到緊緊的，貼沒有很好看（哈！） 5.剩下一條長的貼布，直接貼在腰處即可，一樣會感到緊緊的 That Day經痛貼片舒緩原理 經痛貼片式屬於使用物理的特性來舒緩不適，所以完全不用放藥，透過拉開有延展性、透氣的貼布，貼在皮膚上，透過貼布收縮將皮膚皺起來，讓皮膚下血液循環更順暢，讓你的不適感降低（有點厲害！） 經痛不適怎麼辦？ 👉保持乾爽不悶熱 👉保持均衡的飲食與充足的睡眠 👉調整心情面對壓力與適量運動 👉多攝取含鐵質的肉類、綠色蔬菜、水果及甜食 👉飲用牛奶、優酪乳、熱黑糖薑茶、紅豆湯等，緩解疼痛。 👉避免食用過於寒涼的食物以及冰品 👉使用That day 舒緩經痛貼布,有效幫助緩解疼痛 That Day經痛貼片使用感受 剛好這天是我姨媽來的第一天，最酸痛、血量最多的一天，貼布的延展性很好，背膠也很黏，貼上去後，起立、蹲下、移動，都不會跑位，剛貼上去後比較明顯感受，就是沒有那麼痛，腰沒有這麼酸，對我來說曼有感的，雖然無法完全無痛啦！但對於容易經期不適的我，真的可以稍微舒緩、舒服一點，不至於投靠止痛藥，我自己本身容易過敏，貼布貼了一整天，超過8小時以上，我沒有出先紅腫癢的問題，只是撕下貼布的時候，會有點小刺激，皮膚會有一點點不多的小殘膠（哈！）使用感受是很不錯、方便，我覺得可以媲美暖暖包，如果你也跟我一樣容易不適，蠻推薦你嘗試看看 貼心提醒：每個人的體質不同、造成的經痛類型也有所不同，貼上去的感受、有感程度也不同喔！本次的感想屬於萍姐本身的使用感受真實分享，大家可以參考，經期來如果太過於不舒服，記得要去給醫生檢查喔！ That Day經痛貼片 資訊 That Day經痛貼片粉絲專頁請點我... That Day經痛貼片官方網站請點我... That Day經痛貼片官方ＩＧ請點我... 一起來看看實體開箱影片吧！ 萍姐讀者專屬優惠來嘍！讓想有興趣入手的女孩兒們可以省荷包入手＾＾只要在官網結帳時，在折扣欄上輸入折扣碼就可以享15％折扣喔！萍姐專屬折扣碼 『 kol6thatday 』 -----FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享 #Thatday舒緩經痛貼布 #舒緩經痛貼布 #女孩必備 #生理期 #生理痛 #ThatDay經痛貼 #經痛貼 #女孩們經痛時的暖心好友 #taiwan ＃thatday經痛貼片 ＃經期不適 ＃女孩神隊友 ＃物理性舒緩 ＃不含藥 ＃操作方便 ＃透氣貼布 ＃舒緩 ＃姨媽來訪 ＃舒緩不適 ＃物理性 ＃萍姐愛分享 ＃隨身攜帶 ＃網購

外語雖然擋住了我們的理解力，卻也擋下了情緒的干擾

以前就曾聽過講外語會使人更理性這樣的說法，親身經歷也是這樣告訴我。在說外語的時候，比起說中文，更能讓人不害怕表達自己的想法，總覺得使用外語說出來的話感覺不是從自己嘴巴裡冒出來似的。 不過的確有實驗發現母語和外語在大腦中會有不同的情意程度，而且這個實驗者剛開始還不怎麼相信實驗結果，甚至還做了多次的實驗，想不到最後每次實驗的結果皆一模一樣。 在第一次的實驗中，研究者找來了一百三十一名芝加哥的大學生，這群大學生從十七歲就開始學日文，研究者拿了一個有框架效應的問題給他們看。 框架效應指的是因為呈現的方式不同所導致的決策偏見，也就是一種認知偏差。 研究者給他們看的題目是這樣的，如果亞洲爆發了一場瘟疫，會使六百人死亡，採用方案Ａ的話，可以拯救兩百人，若是採用方案Ｂ，這六百人當中，有三分之一的機率能夠存活，三分之二的機率可能會死亡。 你猜這些大學生會選哪一個呢？ 結果發現，當實驗者用母語發問時，其中七十七％的大學生都選Ａ，儘管兩個選項本質都相同只不過描述的方式不同，大家卻偏向選擇沒有講到死亡的Ａ方案。 可是使用日語發問時，兩個選項的選擇者卻一樣多。也就是說在使用外語時，框架效應就不復存在。 當時這個實驗者覺得很不可置信，因為他原本認為語言進入大腦以後，會成為抽象的表徵，即使是不同的語言應該不會有差異。 因此他又做了另外一個實驗，這次他找了韓國忠南大學的學生，他們是一群從十二歲起便開始學英文的學生，研究者以他們為對象做了相同的實驗。 結果仍然跟第一次的實驗如出一轍，用韓文的時候，大部分的學生都選擇Ａ，反之，用英文的時候，兩個選項人數也是一半一半。 做了兩次實驗結果都一樣，可是實驗者還是不信邪，他又找了不同的對象做實驗。這次的對象是在巴黎留學的美國學生，在法國的他們，第二語言是法文，在當地也必須使用法文，所以實驗者就用法文和英文發問，結果依舊沒變。 想不到這個實驗者仍然不肯放棄，畢竟前三次的實驗皆是虛擬的問題，他就想搞不好在實際的情況下結果會有所差別。 所以這次實驗者找了五十四個芝加哥大學的學生，從十三歲開始學西班牙語的他們，西文能力在三十分的量表上是十九，英文則是二十九，表示他們的西文能力是不錯的。每個學生都從實驗者那裡拿到十五張一元的鈔票。 實驗者要他們以西文或英文猜測他丟的銅板是正面或反面，要是猜對的話可以多得到一點五元，如果猜錯會被收走一元，還有一個放棄不猜的選項，可以保有手中的一元。 沒想到在講西班牙語的時候，學生比較敢於參與打賭，因為說母語的時候對輸的厭惡較於強烈，不想要賭輸因此不敢賭，反之，講外語的情況下能使人跳脫「輸的短視偏見」，不怕輸的風險更勇於去賭，收得更多獲利。 而為什麼講外語會讓人更理性呢？ 實驗者的解釋是使用外語時就像隔了一句山，大腦必須將更多的資源轉去處理不流利的外語，所以減少了情緒的反應，對於框架效應也就沒有什麼感覺了，輸的感覺也沒有那麼令人厭惡，跳脫了情緒干擾的大腦當然就更理性。 情緒會大大的影響我們的決策，但現在我們知道使用外語可以擋下情緒產生的偏見，讓我們能理智的去做抉擇，因此下次當你想不被情緒操控，做出理性的決定，可以試試用外語來決定，就得以不再被一時的情緒毀了重要的決策。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

為什麼小寶寶皮膚會變黃？先看這篇了解什麼是「新生兒黃疸」

作者：簡睦旼醫師／編輯杰雲 新生兒黃疸是什麼？寶寶通常在剛出生約2~3天就可以和媽媽一起出院，但是醫生這時候會叮嚀家長必須在出院後3天內帶寶寶去看家庭醫生，這是為什麼呢？相信許多父母都聽說過新生兒黃疸！新生兒黃疸最大的表現就是「皮膚變黃」，但這會造成什麼影響嗎？ 這篇告訴你「新生兒黃疸」，到底是什麼病？如何預防、治療？ 新生小寶寶皮膚變黃了？為什麼呢？ 很多寶寶剛出生幾天後，皮膚會變黃，而且黃色從頭部蔓延到腳部，讓許多爸媽擔心不已！這很有可能就是黃疸。 黃疸是什麼呢？黃疸會造成人體皮膚、其它組織、黏膜等呈黃色的現象，是因為人體的膽紅素過高所引起，其中以眼白及皮膚變黃最為明顯，比較容易在出生3~4天時發生，第4~5天達到高峰。通常這個跟嬰兒的紅血球壽命較短、肝臟代謝功能尚未成熟有關。 黃疸主要反映的，是體內膽紅素的升高。膽紅素是紅血球經過代謝後的產物之一，當紅血球老化被分解後，就會釋放出膽紅素。這些分解物進入肝臟代謝，再形成膽汁，最後透過腸子排出。在這過程中的環節若有問題，導致膽紅素無法正常排泄進而累積在身體之中，就會讓身體變黃。 「新生兒黃疸」通常是因為新生兒的紅血球「壽命」較短，加上肝臟發育尚未成熟，這兩個原因導致膽紅素無法充分被代謝，就會出現黃疸。 因此醫生才會說，兩三天內要回診觀察，來確保寶寶沒事唷！ 黃疸有三種！第一種就不用慌 我們前面說過，黃疸是由於紅血球老化代謝產生膽紅素後，進入肝臟、形成膽汁、排泄出去的過程，任一部分出問題都可能產生黃疸。因此黃疸也可以看作是一種「病理」訊號，告訴我們身體某個地方可能出問題了！新生兒黃疸可以大致分為三種類型： 1.生理性黃疸：正常生理現象無需治療，能夠自行代謝。 這個狀況就是前面所說因「紅血球壽命短」和「肝臟尚未發育成熟」所引起，這部分大約會在兩週內逐漸消退，不需要過度擔心。 然而，如果是黃疸數值過高或持續過久，就需要特別注意有無病理性黃疸的可能性。 2.母乳性黃疸：與母乳哺育的量或母乳內部分成分有關。 母乳性黃疸顧名思義為「母乳」相關的黃疸情形，例如母乳餵食量過少，導致排便減少讓膽紅素增加。另一個原因，是因為母乳含有某些成分，抑制了寶寶肝臟代謝膽紅素的酵素活性，使得黃疸消退較慢。但這種情況通常對寶寶沒有危害，如有擔憂，媽媽可以進一步跟醫生討論餵食方式。 3.病理性黃疸：病理原因引起黃疸異常，應積極找尋原因。 病理性黃疸則是因身體器官異常或疾病引起。例如膽管阻塞、肝炎、缺氧、細菌感染等，重點在於找出原因並加以治療。這種情況就要特別注意，若沒有處理好則可能進一步傷害寶寶。 大部分黃疸都是生理性及母乳性引起，因此媽媽們不必過度擔心，通常只要照光或調整餵食就能搞定囉！ （如果你想更了解黃疸治療方式，除了可以諮詢你的醫生，也可以來看看這篇詳盡的文章：黃疸指數過高怎麼辦？醫：新生兒黃疸判斷有3原則！） 延伸閱讀： 胸部下垂怎麼辦？醫師教3方法恢復傲人自信最有效！ 決明子養肝護目、降脂通便，中醫4大用法與禁忌必學！ 胃食道逆流症狀與預防：改善靠5類食物+11個習慣！

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