徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？

想要擁有精緻小巧的臉蛋，一直是許多女孩夢想的事，除了在化妝時注重修容與打亮的步驟，保養時的臉部按摩更是打造出精緻小臉的最好方式，這次就讓彩妝大師PONY教你專攻瘦臉與消去臉上紋路的按摩手法，只要天天按照步驟認真按摩，精緻五官與小巧臉龐輕鬆就能擁有！ ＃前置作業 在進行臉部按摩之前記得要先塗上按摩霜或精油，增加滑順度再進行按摩才不會過度拉扯到肌膚，也能更加促進血液循環，這次PONY使用的產品是SUQQU的顏筋按摩霜系列，在按摩之前首先先預熱淋巴，用中指與無名指按壓鎖骨上凹陷處的淋巴（將頭部左右搖晃能更容易找到凹陷處）。 1.消抬頭紋、眉間皺紋與額頭浮腫 這個步驟要用手部關節做按摩，這樣可以避免再按壓前額時過度拉扯，首先可以稍微將頭低下並將額頭分成三部分，進行按壓式按摩:分別是前額中心位置按壓4次、前額與太陽穴中心位置按壓4次與太陽穴位置按壓3次，一共重複2次。 2.消除熊貓眼與眼部細紋 首先先用中指從外眼角沿下眼皮移動進行打圈按摩，之後轉向中指與無名指沿鼻樑向上按壓，至前額中心處並停留按壓之後移置到太陽穴一樣停留按壓，然後順著向下到耳邊的淋巴進行按摩，一共重複2次(眼部肌膚較脆弱記得都要輕輕的按)。 接著用大拇指關節處按壓4個部位，一是眼睛與鼻樑之間的凹陷處，二是順著眉毛，按壓眼窩中間的位置，三是眼窩外圍位置，四則是太陽穴處，然後順著向下到耳邊按摩淋巴，每個位置停留3秒鐘並重複2次。 3.拉提嘴角、消除嘴角紋 用食指與大拇指的虎口來按摩嘴部肌肉，用打拇指按壓下巴食指按壓鼻子邊緣(這個部位血管較多所以要用力按壓)，每次按壓2秒並重複2次。 4.消除雙下巴 用食指與無名指用力按壓下巴中心，然後沿著嘴角兩邊推開至嘴角做停留按壓，在用中指按壓嘴唇上部位置，順序顛倒後再做一次。 5.防止鼻翼變大與嘴部鬆弛 用中指作半繞圈方式按壓鼻翼，並重複15次(這個動作特別推薦在洗臉時做) 6.臉頰塑形 將雙手握拳用手指的關節，由下往上的按摩臉頰，推至顴骨下方時手部上下移動做按壓按摩，重複6次，並將拳頭往臉邊緣緩慢移動按壓至耳部邊緣沿著往回到下巴，整個動作重複2次，這些動作請用力按壓好幫助臉部脂肪溶解。 7.下顎拉提 將手臂抬起，將食指與中指緊貼下顎，沿著臉部輪廓由下往上做拉提，左右2邊各重複2次。 8.去除法令紋、防止臉部下垂 用虎口由下往上從顴骨往臉頰上推至頂點處，稍微停留3秒，然後順這望下至耳邊、脖子最後到鎖骨處(這些動作請用力按壓讓臉部處進血液循環排出廢物)，左右2邊各重複2次。 之後做舒緩，一樣用虎口，從臉部中心處用力向下按，然後往臉頰處並順著往下至脖子，進行按摩，重複2次。 最後，用手指與中指沿這鼻樑，按摩到前額中心，一隻手重複6次，共12次，然後按壓額頭中心並推向太陽穴，整個臉部按摩就完成了。 （圖片來源： PONY Syndrome Youtube） 最後附上Pony的示範影片，這個臉部按摩教學真的非常有用！只要每天持續按摩，每個人都可以擁有精緻又緊實的臉蛋，但是記得要按摩時別忘了塗上適合做按摩的保養品，才不會傷到肌膚喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #PONY #保養 #拉提 #按摩 #按摩手法 #按摩技巧 #日本經絡按摩 #消皺紋 #消除細紋 #漂亮 #臉部按摩 #臉部按摩手法 #韓國彩妝師 

絕對100%服貼你的臉！9款好口碑泥膜推薦，跟它們十分鐘的戀愛給你水嫩透亮肌！

到了一定的年紀相信大家都有使用面膜的經驗吧！面膜怎麼挑選，什麼膚質適合哪種功效的面膜，滿滿全都是學問！入門款大家都會選擇片狀面膜，但妳不知道其實有一種面膜也是非常好用的，就是直接塗抹在臉上的泥狀面膜，泥狀面膜的優點是什麼，泥狀面膜雖然使用相較片狀面膜沒有那麼方便，但是，它可以根據自己的臉型，五官達到100%的貼合，雖然稍微麻煩點，但輕鬆就能塗滿整個臉部，就連鼻翼、脖子也可以完美覆蓋到，而且一般敷片狀面膜的時候都不敢動來動去的，泥狀面膜就沒有這方面的問題，想要站著坐著或躺著都可以！怎麼挑？看下去妳就知道了！ ｜保濕型｜ KIEHL’S 酪梨精萃修護保濕面膜 成分中包含酪梨萃取＆酪梨油，對肌膚的保濕＆修護很有幫助！連面膜的質地都跟酪梨果肉很相似！使用的時候要用挖杓輕輕像冰淇淋一樣挖起，敷在臉上厚度要看不見膚色，約十分鐘後可以洗掉！台灣9/25上市，買就送挖杓喔～ ＃Origins品木宣言 一飲而盡保濕面膜 Origins這款一飲而盡面膜，主打提升肌膚水含量、補水保濕，淡黃色的膏體有點像面霜狀質地，但是並不厚重，比較好推開，聞起來有一股水果糖的味道，上臉後敷大概10分鐘左右，原本淡黃色的面膜，會變薄呈半透明狀，之後再用化妝棉擦掉多餘的面膜，或者直接洗掉都可以。使用後，肌膚真的瞬間喝飽了水，呈現出水亮亮的光澤感，一般都會在秋冬季節，使用Origins這款面膜，非常適合用來急救補水，而且早晚都可以使用，建議大油肌可以適當塗抹得薄一點，不然可能會覺得有負擔！ ＃Erno Laszlo奧倫納素 能量賦活冰白面膜 Erno Laszlo這款面膜，為了保證其中有效成分的活性，將面膜粉和精華液分開保存，面膜粉是以低溫乾燥法萃取的，深海紅藻小分子蛋白，可以立即保濕並安撫舒緩肌膚，精華液除了含有維生素B5有助於保濕，使用時需要將二者混合均勻（速度一定要快，不然面膜容易乾掉）然後直接敷在臉上即可。面膜上臉涼涼的，可以舒緩肌膚，大約15min左右後直接把面膜撕掉，揭下面膜的時候真的會驚豔到，臉蛋白白嫩嫩，超級光滑，說像白煮雞蛋一點都不誇張，持續使用還可以改善肌膚暗沈，淡化因缺水產生的乾紋。 ＃Chantecaille 香緹卡 花妍保濕修護面膜 Chantecaille這款面膜也是主打保濕，相較於Origins，在修護方面做得更優秀，使用感超級溫和，對於受損的肌膚來說，用它真的有救命的感覺。乳白色的霜狀質地上臉超滋潤，對於本身肌膚狀態比較好的人來說，它只明顯的保濕效果，但是，敏感肌女孩用它來鎮定皮膚或曬傷泛紅超級有效，尤其是搭配它家的去角質+清潔面膜，整組使用效果超好！如果妳是敏感肌少女，一定不要錯過這款！ ｜特殊功效型｜ ＃Aesop甘菊去瑕敷面膜 Aesop這款面膜富含從洋甘菊中萃取的活性天藍烴成分，可以鎮靜肌膚、清除油脂、抗菌消炎，非常適合有新生痘疤的人使用，面膜是淺棕色的泥狀，看起來較厚重，但實際上超級好推開，上臉後面膜乾得比較快，肌膚略有緊繃感，之後用清水洗掉即可。睡覺前厚塗在局部，第二天起來後再洗掉，紅色的新生痘印很快就消下去了，蠻多人喜歡把它當做清潔面膜，說是對減少黑頭的效果蠻不錯的！ ＃fresh 紅茶緊緻修護睡眠面膜 成分中富含多種天然植物萃取精華，可以放心使用！紅茶面膜是Fresh家的經典款它主打緊致修護、抗氧化，成分中的紅茶發酵產物有強氧化功效，而荔枝籽可以保持皮膚彈性。面膜的質地是乳白色的霜狀，延展性高，用量很省，塗到臉上極其容易推開，剛上臉有黏膩感，隨後會變成油狀的膜，等20分鐘左右再清洗掉即可；適合熬夜後疲倦肌膚的修護，鎖水、緊致效果都蠻不錯的！ No.3全能型 ＃Dermalogica 多重維他命再生面膜 Dermalogica是美國的藥妝品牌，這款面膜也算是它家的明星產品，一度打著「貝嫂真愛面膜」的旗號，被眾多粉絲收入囊中。它是一款比較全能的塗抹式面膜，不僅可以去角質，對改善肌膚暗沈發黃，淡化黑眼圈，也有比較好的效果。擠出來的膏體是淡黃色的乳霜質地，顏色會比品木宣言那款略深一點，聞起來有一股淡淡的中藥味，上臉10分鐘後會變成胡蘿蔔色。用完一次後膚色就提亮了，皮膚摸起來也比較柔軟！ ＃Valmont法兒曼 肌密更新面膜 Valmont是瑞士的頂尖保養品牌，這款面膜可以算是功能比較齊全的，不僅能補水保濕，還可以刺激細胞新生，從而起到抗老的功效，而二氧化鈦有殺菌、美白的作用。面膜的質地比較輕薄，上臉會有輕微的刺痛感，肌膚吸收得超級快，因為是一款功效性的全能面膜，所以保濕度沒有特別強，對提亮膚色、毛孔，都有比較明顯的作用！ ＃La Mer海洋拉娜 煥采醒膚面膜 La Mer這款面膜只要敷8min就可以有感，所以又被大家稱之為「8分鐘急救面膜」，成分有活性精萃、冰川海藻等等LAMER常見的明星成分，有抗氧化、密集修護的作用，La Mer這款面膜是輕薄的乳霜狀，延展性極佳，水潤細膩，塗在臉上吸收得超級快，鎮靜效果一級棒！用完臉挺嫩的，皮膚Q彈，後續上妝也比較服帖～ 現在這種泥狀面膜是越來越多人嘗試，因為密合度更高，效果也比較明顯，受到很多女孩的青睞！一開始對泥狀面膜不熟悉肯定不知道怎麼做選擇，今天看完這幾款塗抹式面膜應該更有方向，依照自己的皮膚狀況去挑就對了，不妨可以使用看看，用完絕對會有回去的感覺～ #Aesop #Aesop甘菊去瑕敷面膜 #Chanel奢華精質面膜 #CHANTECAILLE #Chantecaille花妍保濕修護面膜 #Erno Laszlo #Erno Laszlo能量賦活冰白面膜 #Fresh #fresh 紅茶緊緻修護睡眠面膜 #La Mer #La Mer煥采醒膚面膜 #Origins #Origins一飲而盡保濕面膜 #Valmont肌密更新面膜 #保養 #品木宣言 #泥狀面膜 #泥狀面膜推薦 #泥膜 #海洋拉娜 煥采醒膚面膜 #漂亮 

黃肌親媽唇彩再+1！這個＃鐵鏽番茄色未免太顯白，美成這程度居然是限定色？

亞洲女孩挑唇彩的時候最怕的就是顯皮膚黃，因此總是心心念念的想要找一支顯白又好看的唇彩！Nars的這款特霧唇釉＃Unfamous red，完全也是偏黃肌女孩必須加入化妝包的唇彩之一！ 延伸閱讀：誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！ （圖片來源：小红书＠是三岁啊） 剛塗上的時候看起來水水的，但乾掉之後就會變成完全霧面的質地，薄擦是有點奶橘色的，可以溫柔也可以活潑，而且真的是什麼膚色都可以駕馭的唇彩啊！ （圖片來源：小紅書＠99） 厚塗則會變得比較有氣勢，是一個超顯白的番茄鐵鏽色！就算臉部沒有什麼彩妝，光是有這支唇彩就會讓你整個人看起來超有氣色又白皙！ （圖片來源：小红书＠玛莉莲萌花） （圖片來源：小红书＠粉乳乳） 看到這裡想要拿著包包衝出門的人請冷靜，要提醒大家的是這個色號是韓國的限定色，同時也叫做Korea Red，而且免稅店沒有賣只有專櫃才有，所以找代購入手的話價錢一定不會太便宜！另外就是這支的質地是比較霧面的，在用之前一定要做好唇部的保濕喔～ 最後，附上韓國代言人孝真歐膩拍的超時尚形象短片，剛剛看樂天百貨的官網還是有貨的，如果跟我一樣被燒到的人就趕緊手刀找代購吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019唇彩推薦 #2019專櫃唇彩 #NARS #Unfamous red #唇彩 #專櫃唇彩 #彩妝 #漂亮 #特霧唇釉 #番茄鐵鏽唇彩 #番茄鐵鏽色 #限定色 #霧面唇彩 #霧面專櫃唇彩 #韓國限定唇彩 #韓系霧面唇彩 #顯白唇彩 

沒掌握好反而顯老！成為質感女孩的妝容技巧指南，輕鬆打造高級少女感！

相信許多同學在一開始化妝的時候，會搜尋許多技巧類型的文章和影片，大家一定很熟悉微笑的時候在笑肌畫腮紅、把打亮斜線上在顴骨這些類似的事情吧！這些小技巧當然能夠幫助你快速上手，但如果你沒有掌握好這些訣竅的話，反而會降低妝容的質感！甚至會讓你整人看起來有點老態，如果想要提升妝容的質感，打造高級又少女的妝感的話，以下幾件事一定要記得啊！ ＃笑著畫腮紅 相信第一點一定讓很多人跌破眼鏡，請聽我娓娓道來，微笑的時候笑肌會比較明顯，在上腮紅的時候也比較容易找到位置，但你有想過你不笑的時候，那塊肌肉會往下掉這件事嗎？這樣你不笑的時候視覺上臉會比起笑的時候垮，這樣看起來年紀就會長大啊啊啊！所以說上腮紅要注意的就是位置上不要低於鼻頭，另外少量多次也是很重要的，上腮紅是為了提升氣色，不是為了告訴全世界：「我有上腮紅！快看看我！」 ＃一大片死板打亮 打亮這件事呢，真的是非常有學問啊！每個人的臉型不一樣，想要凸顯或是隱藏的優缺點當然也都不一樣，大部分我們上打亮的時候都是在顴骨上，不是說打亮在顴骨不好，是在如果下手太重，就很容易顯得死板，再加上如果你原本就是顴骨高的人，又把打亮上在顴骨上的話，你的臉就會看起來更稜角、更寬大！打亮在精不在多，適合自己的打亮才是最重要的，像是眼下、臉部凹陷處、額頭、眉骨等等～少量慢慢疊加到適合的亮度就好嚕！ ＃歐美式斜角修容 斜角式的修容比較常見在歐美的妝容裡，強調臉部立體感的時候非常好用，但同樣的也是一個讓臉部的稜角更明顯的方式，整個人呈現出來的妝感會比較明顯、比較銳利，年紀看起來也會比較大，而且修容的顏色沒選對，臉還會看起來髒髒的！如果想要減齡的自然小臉的話，還是建議在臉部周圍淡淡的打上一層陰影即可。 ＃什麼都往臉上放 這點算是新手比較容易犯的錯誤了，眼妝、頰彩、唇彩全部的顏色都很重，色系搭配得宜的話就沒事，這樣看起來實在是⋯嗯你們應該可以想像吧？彩妝的部分只要強調一個重點就好，如果是眼妝的話，頰彩跟唇彩建議用同色系就好，其他也是一樣的道理喔～ ＃夏天也求光澤 光澤肌！光澤肌！人人都愛光澤肌～但相信油肌看到這裡應該知道我們想要說什麼了，除了冬天這種比較乾燥季節之外，光澤肌這種東西還是比較適合乾肌的，不然就算是光澤也會看起來像出油啊！尤其是夏天，還是建議大家要用粉類定個妝啦～ 以上就是幾個聽起來覺得沒問題，但其實有很多小細節都是要小心注意，才不會一不小心看起來就顯得恩⋯年紀大，注意這些小細節，也會讓妝容更精緻、完整，雖然講得很嬉鬧，但這是很實際的事情吶～ #2019妝容技巧 #2019妝容趨勢 #修容 #唇妝 #妝容技巧 #妝容趨勢 #彩妝 #彩妝地雷 #打亮 #新手化妝技巧 #新手彩妝 #漂亮 #眼妝 #腮紅 #質感妝容 

新年見長輩唇色指南！用這兩個溫柔乖巧色系打天下，長輩看到你就不囉唆直接把紅包拿出來！

在優雅唇彩色系南瓜土橘色系與鐵鏽紅色系之後，今年還有兩個溫柔優雅的顏色是你不能錯過的，那就是「玫瑰粉紅色系」與「奶茶裸色系」，這兩個色系相信大家都不陌生，除了是能讓你自體散發仙氣的氣質色之外，也是今年春天必備的趨勢色系，除此之外這兩個色系不只是媽媽看得懂，其他阿姨、嬸嬸、姑姑甚至男友的媽媽，也通通都看得懂！過年拜訪親戚，從這兩個色系下手就絕對不會出錯啦～ Givenchy 玫瑰誘惑潤色修護美唇膏 Givenchy在今春天以粉紅色為主題，推出了連管身都散發出優雅氣質的玫瑰誘惑潤色修護美唇膏！這系列唇膏選用不同的玫瑰粉紅色調總共推出了8色，同時更加入了玻尿酸微珠，能持續滋潤呵護唇部肌膚成為比潤唇膏還滋潤的口紅，打造出自然優雅的粉嫩光澤，再搭配著管身漂亮的粉色小羊皮設計，內外都精緻的搭配唇的超讓人心動！ 延伸閱讀：紀梵希這次新品太拉風，粉色大理石氣墊＆小羊皮潤唇膏新色，一起跟上這股＃奶油粉風潮！ M.A.C #Velvet Teddy時尚專業唇膏 /晶亮魔唇 除了＃Ruby Woo、#Diva、#See Sheer之外，還有一個色號是M.A.C不能沒有的，那就是#Velvet Teddy焦糖奶茶色，這是一個非常優雅的顏色，不只顯白襯膚色還能讓妝容看起來更加柔和，除了推出唇膏也同時推出亮面唇釉，不管是單擦或是兩支合起來擦都能創造出不同的漂亮妝感。 延伸閱讀：拿到紅包的孩子，買了絕對不會後悔的專櫃彩妝list，人生第一次靠櫃就該獻給它！ 除了唇彩M.A.C也推出了同色號的腮紅與眼影，眼影的部分有推出有珠光與沒珠光兩款，完美的質地輕輕一抹就能展現出優雅氣質還能讓雙眼更加深邃，而這個顏色的腮紅放在臉上能讓臉部線條看起來更加柔和，絕對是打造優雅妝容必擁有的顏色。 植村秀無色限唇彩＃奶茶玫瑰系列 粉霧 ＃BG946/豐潤聚光 ＃BG925 這兩支唇膏是專門為亞洲人打造出專屬命定唇色，稍微帶點灰色調的奶茶玫瑰色調唇彩，粉霧保濕唇膏 ＃BG946質地是微霧面唇膏，雖然是霧面卻滑順部卡紋，而聚光唇膏＃BG925質地則是主打漆光光澤的豐潤聚光唇膏，能夠同時擁有唇膏的顯色度與唇蜜的滋潤感，兩支顏色都不會太粉，顯白又有氣質顏色還非常百搭，瞬間仙氣十足！ 延伸閱讀：路人想攔下來問的敲美色號！5款「玫瑰奶茶色」唇彩們，氣質跟個性我都要了 CHANEL超炫耀絲絨唇膏 CHANEL在今年春季則是在超炫耀的絲絨唇膏中推出全新3色，是以東亞古典美中的莊重而靜雅的感性色彩為靈感，打造出有著淡淡溫柔奶茶裸粉色調的優雅顏色，質地絲滑柔順，#71是帶著焦糖奶茶般的裸粉色，＃72則是優雅玫瑰色調，＃73則是多一點粉的玫瑰粉色調，都能展現出不同的迷人優雅樣貌。 巴黎萊雅持色印記空氣吻唇露 #124焦糖奶茶、#121的氣質玫瑰裸 巴黎萊雅的小鋼筆吻唇露系列唇彩，質地滑順完全不會有厚重黏膩感，而且又持久顯色，能夠一整天都保持著完美唇妝，這次特別推薦色號#124與#121，顏色分別是焦糖奶茶色與玫瑰裸粉色，除了顏色非常優雅之外這兩個柔和的顏色還能讓妝容更加溫柔精緻，是這系列中很值得入手的色號。 延伸閱讀：盤點超襯膚的＃玫瑰拿鐵唇，素顏也想hold住氣場？從它們下手準沒錯！ 這兩個色系擦在嘴唇上讓整體妝容看起來優雅又知性，特別推薦給喜歡溫和氣質自帶仙氣妝容的你，就算平常不是走這種溫柔女孩兒的路線，趁著過年期間改變一下自己的風格，給人耳目一新的感覺，替自己賺進飽飽的紅包吧！ #2019春季彩妝 #Chanel #Givenchy #M.A.C #shu uemura #Velvet Teddy #唇彩 #唇彩推薦 #唇彩色號推薦 #奶茶裸色 #巴黎萊雅 #彩妝 #春季唇彩 #氣質妝容 #漂亮 #玫瑰粉紅色系 

從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》，兩人在劇中飾演情侶，「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動，喬喬身形明顯消瘦許多，與16年前以「SWEETY」剛出道時判若兩人，不僅增加了幾分仙氣，身形也小了一號！問到如何瘦身，喬喬也毫不吝嗇透露了幾招！ 採用「生酮飲食」 半年前開始採用「生酮飲食」的曾之喬靠這種飲食方法，成功瘦下4-5公斤，她透露其實三餐還是正常吃，主要就是減少精緻澱粉及糖分的攝取，如白米、麵包及精緻糕點，以蛋白質、蔬菜和油來取代，戒掉加工的碳水化合物食品，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。 用好油漱口 喬喬提到以前自己對「油」有很多的誤會，認為那就是變胖的根源，其實不然，適量「好的油」對身體是健康的，例如苦茶油、橄欖油，千萬不要為了瘦身不碰油！她也和大家分享，除了將油結合蔬菜及飲品食用外，自己在清晨也會用一匙苦茶油來漱口，不僅可以消滅口腔細菌，還能幫助排毒。 攝取好的蛋白質 除了油脂，生酮飲食次要就是靠吃肉來代替精緻澱粉的飽足感，所以不碰精緻澱粉，依舊可以大口吃肉，來攝取好的蛋白質，例如牛肉、雞胸肉及鮪魚。但也得注意蛋白質不可過量，且搭配少糖含量的蔬菜及其他非醣類食物，才能得到真正的瘦身成效！ 到健身房腿舉機必做 除了生酮飲食還要搭配運動，喬喬維持著上健身房的習慣，勤加重訓，練出一身好線條，雖然上圍有些微縮水，但健身能讓整個身形加分，尤其之前下半身較肉肉的她，進健身房後一定會到腿舉機給她來回做到腿痠，後腿肉的脂肪消的很快，側面看來整個大腿消風，連服裝師也驚問到底怎麼瘦的。 看看這張照片的對比，明顯看出喬喬的瘦身成效了吧～整個腿完全瘦了一圈！難怪服裝師都嚇一跳！ 從前肉肉的樣子大多只能走可愛路線，明顯瘦身後，大膽露出小蠻腰，整個線條也讓喬喬整個人多了點成熟韻味，越來越美麗！這個冬天不妨學習喬喬的瘦身秘訣瘦一波，為明年迎接海灘比基尼做準備！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ #健康瘦身 #健身 #曾之喬 #油 #漂亮 #生銅 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身技巧 #腿舉機 #蛋白質 

收到這種告白我可以！這些包裝極可愛的開架口碑款彩妝們，只要有愛心要我包色也沒問題！

不知不覺就快要過年了！緊接著的節日就是情人節，自從《男朋友》裡振赫送給秀賢的那支唇膏，似乎女孩們都希望能收到男友為自己挑選的專屬浪漫，不過就算單身又怎樣？這些包裝上有小巧思的口碑產品，就算自己買也很可以！上面的小愛心簡直讓人融化呀！來來來，繼續看下去吧！ ⋙Integrate 柔焦輕透美肌粉餅（金緻光限定粉盒） 從一般包裝就受到滿多人喜歡的一款粉餅，這次出了霧金版了！粉餅粉質很細緻、柔膚效果很好，真如其名輕透貼膚，即使妝感屬於較輕透的款式，但仍依然有一定的遮蝦度也不會有面具感。一般上班、上課使用都非常適合，整體來說乾淨、自然，再加上外殼及粉餅都有愛心壓紋，拿出來補妝也讓人好心動啊！ ⋙MISSHA x LINE FRIENDS 愛心眼影盤 熊大和兔兔是不是已經讓你先尖叫了呢？MISSHA眼影好用的程度只要體驗過編織眼影的人一定能理解，這次聯名出了兩款，每盤一共10色，顏色也都很實用，熊大盤是很適合秋冬的棕橘楓葉色系，兔兔那盤則是讓人很有戀愛感的甜美粉嫩色系，根本讓人無法抉擇啊！ ⋙the SAEM x OVER ACTION LITTLE RABBIT 愛心腮紅棒 the SAEM在大家心中最著名的應該是遮瑕了，但這款過動兔聯名腮紅棒除了包裝可愛之外，用法也很療癒啊！膏體本身就是愛心形狀，能像蓋印章一樣蓋在臉頰就出現了一個心型，是不是超級萌的呢？之後再用指腹輕拍推開就能打造自然紅暈的腮紅囉！ ⋙ARITAUM Color Live染唇液 怕唇彩掉色的你最適合的產品就是染唇液了，包裝上的愛心圖案可以顯示唇釉的顏色，設計走心又討喜，剛上唇的滋潤感之後會轉換為霧感，但不會乾巴在唇上造成乾澀阿婆嘴，因為是染唇液，所以卸妝的時候一定要有耐心慢慢卸喔！ ⋙Holika Holika Heart Crush 韓國彩妝的特點除了選擇多、平價以外，最值得稱讚的就是包裝啦。整體本身就是愛心形狀，即使在家當擺飾也好夢幻！總共出了3種質地、23個色號，分別為絲絨9色／水潤7色／ 霧面7色，呈現出來為有質感的高飽和色彩，還加入了豐富的保養成分。心型的唇膏設計讓女孩們在上妝的時候更好描繪唇峰，以指腹輕點就能打造霧面唇彩的妝感摟！ ⋙I’m MEME 我愛絲緞一口唇 I’m MEME家商品名稱都很獨特，這系列一共十色，不論是磚色、玫瑰色、橘色、紅色都能在這系列找到，為高顯色的霧面唇彩，但使用起來滑順不乾有微染唇的效果，對唇紋也很友善。按壓式包裝，用多少按多少，就不怕再蓋蓋子的時候傷到膏體，也不怕口紅會有斷頭的危機！價格親民、包裝也不佔空間，十色全包也沒問題啦！ ⋙PAZZO A MINÉ MÉ彩妝書 一向走簡約設計的PAZZO，在彩妝上是滿滿少女心！在包裝上做了一些小巧思，閃耀的霓虹宛如獨角獸光芒～粉嫩夢幻的甜美配色，內含水光唇膏、打亮刷、打亮餅、眼影盤，還附贈一個心型化妝包。眼影選色有實用的橘、大地色，以及香檳、粉嫩色系，隨心所欲打造無辜妝容。不過比較可惜的是，這些款是聖誕限定，現在可能已經買不到了吶～ 哪幾樣已經是你們心中必買的情人節命定彩妝呢？快將這篇貼給男友，給他們一點暗示吧！不過就算沒有男友也沒關係，自己入手以上愛心彩妝療癒自己的內心，女孩也還是要好好愛自己啊！ #2019韓系開架彩妝 #Aritaum #Color Live #HolikaHolika #I'M MEME #INTEGRATE #MISSHA #MISSHA x LINE FRIENDS #PAZZO #the SAEM #專櫃彩妝 #彩妝 #愛心彩妝 #我愛絲緞一口唇 #柔焦輕透美肌粉餅 #漂亮 #開架彩妝 #韓系開架彩妝 

【波波專欄作家】睫毛膏就是要用開架的啊！除了Maybelline、Kiss Me還有很多好用的睫毛膏！

1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 1028終於有不陽痿的睫毛膏！常常在1028的睫毛膏上踩雷，不是暈就是垂，這支可算是揚眉吐氣了👍 – 📢優點： 持久不暈染，捲翹一整天，濃密纖長效果都不錯 📢缺點：膏體不濕但是有點偏乾，在刷睫毛的時候有點不順～需要沾取2-3次才能完成單邊眼的睫毛 – 售價390元可以在85折購入，網路最低價有看到249 推薦指數85% Fasio 零暈染美型睫毛膏（極效纖長） 好評如潮的Fasio睫毛膏，使用過桃紅色的捲翹款很喜歡，黑色纖長款，有許多纖維幫助拉長睫毛，膏體不會濕濕的到處沾眼皮，隨便刷刷就可以根根分明不結塊，翹度可以維持一整天👍不會暈染，搭配濃密款一定很優秀 – 售價329 非常值得入手❤️ 拜託買下去 推薦指數100% Kate 雙重記憶美睫捲翹膏 又是一支必須神推的睫毛膏👍KATE 雙重記憶美睫捲翹膏 – 看到許多人大力推薦這隻，趁85折帶回家❤️雖說是濃密版但是纖長度也很棒！！膏體不會過濕，慢慢刷可以刷出又長又濃的睫毛👀而且根根分明不結塊！ – 捲翹可以維持一整天，不會暈，也非常好卸除！整體來說沒什麼缺點的睫毛膏，可以買拜託買它 推薦指數95% Dejavu睫毛膏 可以刷出根根分明的睫毛，不暈染，可以畫出自然的妝感，日常妝容都會拿它來使用，但濃密度欠佳，如果想要妝感睫毛妝感重一些，建議搭配濃密睫毛膏一起使用，用眼唇卸妝液卸不掉，要使用溫水卸除，搭配棉花棒可以輕鬆卸除膏體。 － 推薦指數70% #1028 #Deja Vu #Fasio #Kate #kiss me #專欄作家 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮 #睫毛膏 #開架睫毛膏 

輕輕一抹就季節感爆棚！最美的6款冬季腮紅你Get了嗎？用它們來抓住冬天的尾巴！

腮紅在不同的季節使用不同的顏色，可以打造出更有季節感的妝容，今年冬天來得比較晚，就算現在才要換季也是很可以的！秋冬腮紅還沒看夠嗎？今天有八塊強烈推薦的單色腮紅，還沒搜集夠的女孩準備好再來燒一波吧，讓妳用臉上的紅暈，抓住冬天的尾巴！ 01.倩碧小花腮紅#07 COLA POP 說到秋冬必備腮紅，肯定要擁有倩碧小花系列，#07 COLA POP之前賣到缺貨，大家應該都很熟！它是一個濃郁的枯楓葉色，帶了不仔細看看不出來的細小珠光，可以畫出欲擒故縱的宿醉妝！小花的粉很細，這款深色的顯色度又更好，除了腮紅之外也可以當眼影使用，什麼微醺、血色妝、日雜感通通沒問題，要注意的是下手要輕一點！ 延伸閱讀：小花腮紅出沒中！有花瓣用起來就是可愛，這輩子收這束花就夠了！ 02.NARS炫色腮紅#IMPASSIONED 二號選手#IMPASSIONED，雖然在NARS腮紅系列裡，算不上什麽討論度特別高的色號，但是顏色卻意外地好看！它是一塊冷調肉粉色的腮紅，顏色看著有點發灰，不帶珠光，純霧面效果，但是上臉會很有氣色，但是健康膚色的女孩可能要考慮，這塊比較適合中間偏白肌～ 03.資生堂國際櫃 摩霧頰彩慕絲 #06SAYOKO 這款是資生堂國際櫃在大改版之後推出的商品，是霧感慕斯腮紅，這個腮紅系列的色號是以資生堂合作過的女藝人名字命名，#06SAYOKO就是80年代的日本超模山口小夜子，它是一個高級的柿子紅，膏體裏有細膩的珠光，上臉氣色很棒，帶一點點血色感，特別的是它一開始是慕斯質地，推開後會變成比較粉感，超級服貼自然！ 延伸閱讀：素顏也不能放棄的好氣色，夏天改用「奶油霜狀腮紅」打造若隱若現的半透明腮紅 04.BECCA＃WILD HONEY #WILD HONEY是那種，沒有親身體會過的話，絕對不會被燒到的選項，因為單看它的顏色真的太深了，感覺說是修容都可以通！但是一塗在手上，只能說：太美啦！橘色裡面微微帶點棕，還有點奶油杏仁的感覺，如果再搭配金色打亮，那就是陽光灑在臉上的美貌啊！ 延伸閱讀：今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！ 05.Canmake腮紅膏＃16 CANMAKE向來是平價美妝戰鬥機，產品性價比超級高，#16腮紅膏系大家一定不陌生，它是一個很日系的煉瓦色，有點土調紅棕的感覺，膏狀的質地，但易推開，上臉之後非常顯白，什麼膚色都能閉著眼睛說買就買！ 延伸閱讀：今年末最該入手的色系！關鍵字＃赤茶色、＃煉瓦色到底是什麼？細細說明給你聽！ 06.Milanl#05 CORAL COVE MILANI這兩年也從歐美小眾品牌，晉級成為網紅美妝收割機，最有熱度的就是浮雕花瓣腮紅了！粉質很細膩，而且量超級大，屬於傳家寶類型，反正肯定是用不完的！#05 CORAL COVE是一個很俏皮的珊瑚色，淡淡的粉粉的，塗在臉上既顯白又有氣色，偏黃的自然肌塗也完全okkk，適合用來畫日常妝，很減齡～ 今天介紹的幾款腮紅其實不限於秋冬使用，像是偏奶油粉嫩系的，是即使到了春夏都還是可以妥妥的化個青春活潑的春妝！完全不衝突！雖然有些色號冷門了些，但還是超級好看又實用，千萬別放棄它們，只要試過了就知道它們的迷人之處，腮紅控一定要記得收藏起來唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019秋冬頰彩 #BECCA #canmake #COLA POP #Milanl #MPASSIONED #NARS #Wet n wild #WILD HONEY #倩碧 #可樂小花 #專櫃頰彩 #彩妝 #摩霧頰彩慕絲 #漂亮 #秋冬腮紅 #秋冬頰彩推薦 #腮紅 #腮紅推薦 #資生堂 #開架頰彩 #頰彩 

想要有人喜歡，先學會愛自己！2020女孩們最該投資自己的五件事

相信大家應該都有聽過這句話：「女人最好的投資就是投資自己」，所以今天想和每位女孩分享關於「投資」這個課題，但是，不是指經典款包包、買昂貴的精品配件或是限量版彩妝的那種投資，而是真正關乎於我們美麗的人生，投資自己也等於更愛自己，關於「新的一年，年輕女孩們最應該投資些什麽」？ ｜外表｜ 以前聽過一句話：「女為悅己者容」，沒錯，美麗是自己的，變美麗更是為了自己！我們並不強調「以貌取人」，但如果一個人乾凈整潔、外表得體，總會讓人有更好的印象，至於如何擁有一個得體的外表，除了穿著外，膚質以及適當的妝點還是很重要的。 ＃保養 化妝得到的效果是即時的，而保養這件事，越早養成習慣越好，十幾二十歲，也許妳會覺得自己年輕還可以揮霍，但臉蛋是最容易暴露「年齡」和「狀態」的地方，有些人基礎打得紮實，早早就開始保養的人，在上了年紀之後差距就很明顯，在選擇保養品之前最重要的事先了解自己皮膚的狀況，再來鎖定已經有好口碑的經典產品，當然要提醒所有女孩，別人覺得好用的產品不全然都會適合妳，所以還是要自己去嘗試！ 延伸閱讀：便宜又有感！學生小資也能用的10款平價保養品盤點，照顧皮膚永遠不嫌早！ ＃化妝 重要場合總是會認真畫全妝，有的人有時候出門倒個垃圾都要畫眉毛、擦個護唇膏；有時候化了妝也會讓女孩覺得有安全感。而且，化妝這個東西，只要熟練了，想要眼睛變大變亮、鼻子變小變挺，都是輕鬆可以實現的，不得不說，即便是天生麗質，只要選擇合適的妝容，都能再更出眾一些！ 延伸閱讀：珊瑚色究竟顯白還反黑？要好好駕馭流行色，就要避開這些珊瑚色妝容的地雷區！ ｜旅行｜ 古人說：「讀萬卷書、行萬里路」，而現代人過生活就是，大家一有放假時間，就先訂好車票、機票，到各地開始瘋狂「吃喝玩樂」，還有人說過：「旅行就是離開自己待膩的地方，去別人待膩的地方玩」，旅行的奇妙之處就是，一開始我們會被各種美景迷昏了頭，為酸甜苦辣鹹的美食釋放我們的味蕾和肚子，欣賞不同城市、國家等等，但旅行的真正妙用還不在於體驗當地民俗風情，而在於把自己放到廣闊的世界中，從日常和舒適圈裡抽身，反觀自己。 在某瞬間，妳會發現世界有多大、有多多元，於是再計較一些雞毛蒜皮的小事就顯得很沒必要，同時，妳會了解到自己沒做過的事情還有這麽多，還會突然挖掘出自己的各種隱藏技能，在新的風景、新的生活中，一次又一次收獲嶄新的自己，年輕的時候，我們很容易認為目光所及就是全部，但還有很多驚喜，它們一直在路上，這是對於「眼界」的投資。 ｜學習｜ ＃學歷 很多人會說，一流高校出的不一定是一流人才，其他學校也會有傑出代表，這句話確實沒錯，但在現在的社會中，尤其是處在畢業找工作的階段，就會發現學歷還是有其存在的必要，很多公司直接在這一關就把門檻給定了，就算妳有一肚子的才華，如果進不了面試階段，那連展示的機會都沒有！所以與其讓自己如此被動，不如在學歷上好好拼一把，而且如果妳的能力還沒有出眾到讓別人無視學歷的程度，那麽在學歷上追求穩定也不失為一個好方法。 ＃學習 另一件很重要的事，叫「學習」，「學歷」是一種階段性短暫目標，是一個證明；但「學習」是一種持續性狀態，是一種從年輕時起就應該培養的良好習慣！所以有句話說「活到老，學到老」，高中的時候，老師總是這樣鼓勵我們，「到大學就好了，妳們想怎麽玩怎麽玩」，然後大學被學分追著跑，但我們進入社會之後才發現，要學的東西更！多！了！光靠學校學的那點東西，很難應付工作中出現的問題，所以為了讓自己保持競爭力，一定要不斷學習才可以。 對於「投資自己」沒有一個絕對的標準，都是一種參考；但是「投資自己」是一定要有的觀念，透過這些投資可以讓我們更有內涵，更了解自己，發現更多隱藏在角落的美好。不要等到年紀長了才後悔沒有好好珍惜自己，為自己努力過！相信各位女孩還有很多時間和機會，投資永遠不嫌晚，把這些放進新年的願望裡，讓自己成長茁壯吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #化妝 #女人投資 #如何投資自己 #妝漂亮精選 #投資自己 #漂亮 

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