秋冬唇妝point！請筆記輕薄至上的＃煙霧感唇彩，不搶戲默默質感up！

漸漸邁入秋季，秋冬換季之際你的妝容也準備好了嗎？今年秋冬流行的唇妝就是帶點輕薄的『煙霧感』！淡淡的卻看起來很有氣色，也很符合很有秋意，讓你整個人時尚度更上一層樓！ 延伸閱讀：就是無法捨棄！換季不敗顯白紅棕色唇彩，經典＆新品大集合！ │PONY EFFECT 暖霧水煙唇釉 PONY大神新推出的「暖霧水煙唇釉」，特別因應亞洲人的膚色，總共全款8色，都以乾燥玫瑰打底，擦起來很無害卻又超想親！滑順的質地，擦起來雖然霧面卻不乾，很適合秋冬的一款唇彩！ │I’m MEME 我愛心機好感唇萃系列 這款「我愛心機好感唇萃」系列總共有兩款十色，果昔般的觸感，柔滑好上色，薄薄的擦一層推開，就有染唇的效果，而其中的乾燥唇萃款主要是霧面的唇感，持久又顯色，001號的高顏值蘋果粉是主打色，擦完氣色整個都美起來；另外冷露唇萃款就主推光澤感，讓嘴唇看起來更豐滿水潤潤的，其中001號的零負評西瓜紅，擦在嘴上整個氣場都出來了！ │innisfree 花漾綿蜜唇萃 薄霧版 前陣子紅到不行的這款「花漾綿蜜唇萃」，這次推出了薄霧版，一開始塗在嘴上時很絲滑，不過很快就會變成霧面的感覺，總共有8個顏色可以選擇，05號的紅磚摩卡是最適合秋天的棕紅色，淡妝擦一下就很有感覺！而且這款現在台灣也買得到啦～ │M.A.C x PONY 柔霧慕斯唇釉 相信這個聯名款大家一定再瘋狂敲碗！其中推出的「柔霧慕斯唇釉」，挑出韓國最熱賣的顏色，推出一系列共9色的唇釉，而One-Hit這個色號是偏栗子奶茶色，不僅是秋冬必備的溫柔色，擦起來更是氣質UPUP！ │Romand See through matte tint Romand全新的系列共有6色，霧面的外殼搭配上不同顏色的唇筆，擦起來與上一款的妝感蠻像，但其實再給人煙霧一點的感覺，讓不敢嘗試霧面的人可以挑戰看看，其中03色號的THROUGH CORAL，堆疊的話就會呈現深鮭魚橘，薄擦則是溫暖的蜜橘色！ │Peripera ink matte blur tint 最近因為網劇A-teen而爆紅的這款Ink Matte Blur Tint系列，擦完絲滑卻不顯死皮，是很美的煙霧感，薄擦用嘴抿開，看起來就很有氣色！ 進入秋冬還不知道該如何挑選新的口紅嗎？不妨一起來試試看這些美到翻的『煙霧感』口紅吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #I’M MEME #INNISFREE #M.A.C x PONY #PERIPERA #Pony Effect #romand #唇彩 #彩妝 #漂亮 #煙霧感 #秋冬唇妝 

「極簡」不等於「無聊」，挑選質感單品三大訣竅 不藏私大公開！

誰說時尚就是各種款式堆滿身？還是你以為穿得如「時尚孔雀」才能襯托出自己的與眾不同？（小知識：時尚孔雀指在時裝週秀場外，穿著浮誇的人）不，Less is More.穿出極簡卻不失風格才厲害！但究竟如何搭配才能有型又有質感？跟著這三大Tips來挑選單品，絕不會錯！ Tips 1 – 面料 首先，我們從最基本的開始，那就是「面料」。雖說基本，卻也別小看它，連一件最素的T-shirt都必須講究到底！挑選單品時，最快速的判斷方法便是將單品拿上手，直接測試它的「透膚感」、「親膚性」、「透氣度」，畢竟若是拿在手上都能被你察覺一絲不對勁，那穿上身怎麼得了？ 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Tips 2 – 剪裁 極簡風格並不是一成不變，更不是365天都以同樣面貌示人。想穿出極簡的時髦感，剪裁絕對是勝人一疇的關鍵！不論是刻意加寬肩線的西裝外套、合身卻帶點喇叭感的褲子，或是拉高腰線設計的裙裝，它們都不難駕馭，卻能展現出令人耳目一新的感受！連旁人看了都只能感嘆的問你：「請問這件，你在哪裡購入？」 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Tips 3 – 層次 最高端的玩法在這裡！中規中矩的穿法的確不會有錯，但稍稍改變搭配方式，穿出屬於自己的特色才是穿搭的最終目的。要不試試在長襯衫外加上一件罩裙？襯衫裡頭加件高領內搭？或是，西裝外套+西裝外套也是不錯的選擇啊！別害怕層次，總得穿了才知道自己多有型，是吧？ 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest 圖片來源：Pinterest Done.跟著這些Tips一起在花花世界中，當那一股極簡的時髦清流吧！而且還是帶有微風吹過的那種。 延伸閱讀 Less is more 極簡派穿搭，教你把平價貨穿成高級訂製服！ 粉色店舖的主人！極簡小眾品牌：Acne Studios，有sense的女孩才知道 一點都不無聊的溫柔極簡品牌 ”OAK + FORT“，滿足你對簡單的所有幻想 化繁為簡的影響力，美的不像話的瑞典簡約品牌－COS 極簡系必看搭配技巧！穿搭達人教你用基本單品穿出不同質感風格 #2019女生穿搭 #popstyle #剪裁 #女生時尚 #女生穿搭 #層次 #時尚 #極簡 #極簡穿搭 #極簡穿搭教學 #波波穿搭 #漂亮 #秋冬時尚 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #質感 #質感單品 #質感穿搭 #面料 

不敗顯白＃焦糖紅棕色唇彩盤點！就是無法捨棄這款經典色啊～

經典不敗紅棕唇是每個女生秋冬都要有的基本款！顏色夠紅又氣勢逼人，帶點棕色調顯白還頗有復古感，一抹能完完全全提升女性魅力，以及高雅的氣質，想在秋冬變成氣質小姐姐嗎？這次整理出8款紅棕唇，巨顯白又都是經典款唇彩，月初領薪該是購入新色唇膏的時候啦～ heme x PopDaily 香醇特調絲絨唇釉 02 榛果瑪其朵 大家應該都看到這次波波＆heme推出的聯名系列了！其中特調唇釉的2號色就是一支超顯白的焦糖紅棕色，棕感會稍微明顯一些，但帶有紅色調又不會過土、難駕馭，是個秋冬必收的顯白色啊！ Revlon戀愛持色潤唇筆 265 雖然這款主打霧面，但保濕效果在霧面唇彩中算不錯的，質地滑順很好擦，不容易有卡色的問題，持久度也意外表現的不錯，吃完一餐還有顏色，唇膏的味道像是口香糖，顏色是低調的土紅棕色，抹嘴上有種很強的氣勢感。 Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃206 GA#206厚擦會是較濃、較深的紅棕色，但許多韓妞不會厚擦，都是薄擦居多，因為薄擦的效果意外美到發光，帶點楓葉紅棕的色調，顯氣質之外擦上後還能讓牙齒超顯白，成為韓妞最愛的紅棕色，根本實至名歸呀！ Tomford boys Maruice Tom Ford黑管口紅boys這個系列都是迷你版，容量只有2ML，差不多是常態版的2/3大小，小小一隻看起來格外可愛，色號# Maruice是帶一點棕掉的紅，顏色很特別，無敵顯白之外，還不容易沾杯，是個最適合秋冬擦的焦糖棕紅色。 植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 br795 無色限粉霧保濕唇膏顛覆大家對於霧面唇膏都會顯唇紋又乾燥的既定印象，添加玻尿酸等保濕成分，在絲絨唇膏中表現相當優，滑順，且輕鬆塗抹就能均勻上色，其中#BR 795是沉穩顯白的紅棕色，一抹展現內斂優雅的氣質。 3CE TAUPE 此色號算是這系列的人氣暢銷色，偏紅色調入再暗一點的咖啡棕，帶點放肆叛逆的辣台妹風格，想要釋放微辣氣場的女孩們絕對不可以錯過這隻喔！秋冬沒辦法穿太辣的衣服，唇彩辣一下也是很ＯＫ的！！ BBIA Last Velvet Lip Tint 25 質地是屬於絲絨感，抹上有一點點微微透亮的光澤，是個偏向紅一點的番茄色，超級顯白，建議一定要代妝擦，不然會看起來有點突兀，微染唇效果，卸妝時要仔細卸唷～ heme柔霧慕斯唇釉 04 heme這款唇釉以「乾燥花瓣」為主題，打造出擁有柔霧感的幕斯唇釉，其中#04帶點煙燻色調，厚擦是飽和的紅棕色，不管什麼膚色都適合，擦上後更是能讓膚色立刻白一階，能打造完美好氣色。 1028 唇迷心竅好色唇釉 606可可寵壞 1028的唇彩愈出愈厲害，這款唇迷心竅好色唇釉以特殊的水轉柔霧技術，上色時是薄薄的水感，之後會化為霧面效果，一點也不會造成唇部乾燥，其中色號#606是偏土的色調，擦上有種冷豔的氣場，是款時髦又充滿個性的顏色。 #1028 #1028唇迷心竅好色唇釉 #3CE #BBIA #Heme #heme柔霧慕斯唇釉 #Revlon #shu uemura 植村秀 #TomFord #Tomford boys #亞曼尼 #唇彩 #彩妝 #漂亮 

女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

近年最火紅的保養成分「積雪草」又稱老虎草，因為它本身能保濕舒緩、鎮定敏感泛紅等等肌膚狀況，所以連老虎受傷完之後，都會靠著「積雪草」來恢復打架後的傷口！根據研究指出「積雪草」對於曬傷後的皮膚也能修復，或是醫美過後的肌膚保養也是非常的有效，這就是為什麼它會是這幾年最夯的神級保養成分了！ │嘉丹妮爾積雪草系列 – 積雪草修復面膜 積雪草本身就有舒緩的功效，所以對於皮膚狀況不穩定，或是容易過敏的人，這款面膜非常值得試試看，嘉丹妮爾的面膜紙設計的很有彈性，讓你每一寸肌膚都能敷到厚厚的精華，敷完後輕拍讓精華液吸收到肌膚裡，就能滋潤一整晚！同時也是非常多人討論的面膜產品之一喔～ │蘭芝睡美人肌極修護水凝膜 – 深層保濕舒緩 習慣熬夜，日也操夜也操的肌膚最適合這款！添加了「森林酵母修護因子」的水凝膜，趁著睡覺的時間，來給肌膚做個黃金修復，疲累又敏感的皮膚，獲得最深層的保濕，就像重生一般！ │霓淨思積雪草B5修護唇萃系列 – 純粹精華、水凝乳 純粹精華本身成分有高純度的積雪草、維他命B5和其他肌膚所需的保養成分，能夠幫助我們把皮膚回到最美好的狀態，而水凝乳的部分，很適合沙漠肌的女孩們，多一層保濕鎖水，讓你皮膚水嫩又Q彈～這系列的成分都只有9種，就算你是敏感酒糟肌膚都能安心用！ │Dr.Jart+ 老虎草呼呼修護系列 – 修護霜、修護精華 此款修護霜的質地偏柔軟霜狀，推開在手上非常的順滑，對於肌膚不會有過多的負擔，可以達到舒緩、修復、增加皮膚保護力的效用！而修護精華只要滴個幾滴，就能變液體狀化在臉上，在臉上形成保護膜，避免水分的流失，讓肌膚深層也能喝到水！ │THE FACE SHOP肌本博士肌積雪草胜肽安瓶 這個系列總共出了五款商品，其中這瓶胜肽安瓶有添加雙胜肽的保養成分，讓你能夠修復肌膚又能達到緊緻的效果，本身質地也非常的清爽，很容易讓肌膚吸收進去，幫助肌膚補水滿滿！ │innisfree 香榧鬥荳調理修護霜 成分溫和的修護霜，雖然是香榧，但其實也添加了高濃度積雪草4X成分可以修護肌膚，在手上的觸感很柔滑、好推開，尤其是長生理痘、過敏起疹子的時後，因為積雪草的關係，隔天就能感到肌膚有明顯的差異！ │巴黎萊雅 – 積雪草晶透青春露 俗稱「開架青春露」的這款「積雪草晶透青春露」，本身添加了高達92%的積雪草精華，讓皮膚可以更晶瑩剔透、更細緻，如果拿來濕敷的話，亮白跟保濕的效果也會更好！ │Etude House 積雪草舒緩潔顏系列 除了添加積雪草之外，還有洋甘菊等溫和保養成分，讓酸鹼值控制在5.5左右，再對肌膚最低的刺激之下，同時進行去髒汙和保濕的功效！ 了解了『積雪草』的功效後，下次再買保養品之前，也能選擇試試看不一樣的產品囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dr.Jart+ #etude house #INNISFREE #the face shop #保養 #嘉丹妮爾 #巴黎萊雅 #漂亮 #積雪草 #積雪草B5修護唇萃系列 #積雪草修復面膜 #積雪草晶透青春露 #積雪草舒緩潔顏系列 #老虎草呼呼修護系列 #肌本博士積雪草多胜肽安瓶 #蘭芝睡美人 #霓淨思 #香榧鬥荳調理修護霜 

眼影只要台幣30元？這幾個日牌太狂了！又美又便宜包色完全可以！

要說日本大創真的是對消費者們超佛心，除了有實用又便利的生活小物，還有美味可口的零食小點心可以買，最重要的是對於窮學生或是小資女們日常用得到的化妝品也應有盡有，而且價格也是超級便宜，你們說說一盤有九色的眼影能不買嗎？有哪些超值彩妝看下去就對哩！ U R GLAM U R GLAM是跟日本公司「DO-BEST」聯手打造的品牌，主打年輕路線，包裝走黑色簡約風格，加點白色水玉點點，增添俏皮可愛的感覺，搶攻年輕族群。 他們家的單色眼影發色度優，一顆價錢只要日幣100円，如此佛心的價格要買10個顏色以上都不是問題啊！其中九宮格的大地色眼影也是熱賣款之一，同樣只要日幣100円，赴日的女孩們買回當伴手禮送人也很讚捏～ IT GIRL 從品牌中包裝就可看出主打的族群，可愛的BABY粉嫩包裝加上手繪愛心插圖充滿少女心，其中單色眼影跟頰彩最受日本女孩喜愛，圓圓一顆收納在化妝包裡不占空間，攜帶也超方便的唷～腮紅的發色度是走清淡路線，不用怕失手，可以慢慢堆疊效果更好！ SPINNS WHY NOT 大創與潮流品牌spinns推出一系列平價彩妝，主打原宿少女風格，品牌包裝走透明印製塗鴉風字體，其中最熱門的是雙色腮紅，有著透明感的粉色和暖橘色系，兩色搭配可以混出不同顏色的腮紅，只要100日円真的是超級划算的呀！ 唇膏包裝簡單，透明的蓋子可以看出唇膏是做愛心形狀，充滿少女心的設計難怪會擄獲不少櫻花妹的心啊！ 有計劃要去日本的女孩們不妨衝一波大創大買特買吧！！ #100日円 #IT GIRL #SPINNS WHY NOT #U R GLAM #平價彩妝 #日本大創 #日系彩妝 #漂亮 

這幾款囤貨王！M.I.T高CP值必回購面膜，完全是皮膚最佳的良伴！

換季皮膚狀況多，這個時候就需要一款好的面膜，幫我們做護膚調養，而我們台灣MIT自創品牌的面膜，平價又好用CP值超高，不只國人很愛用，連外國人來台灣都指名要買回去當伴手禮，可見品質有多好！今天介紹幾款MIT超夯的面膜，保證讓你每個都想買！ │霓淨思 N7肌敷專科配方系列 這款N7目前總共出了8種不同配方的面膜，其中這款藍色包裝的「跑趴超貼妝保濕面膜」，對於需要曬後、妝前急救的女孩們，可說是無敵的救星，敷完整臉讓你感受到非常的保濕和鎮定，嫩到能出水一般，粉色包裝的「韓妞水光妝前保濕面膜」，主要是能幫助我們臉部的油水平衡，增加保濕度，讓你敷完都有微微的光澤感！ │Abysse 多效晶透修護面膜 被稱為『貴婦最愛的面膜』，多效晶透修護面膜本身含有豐富的海洋深層美肌精萃，以及山茶花籽精華油，能夠幫助肌膚水嫩、淡化細紋，打造完美的臉蛋。 │我的美麗日記 修護能亮雙激粹EX＋黑珍珠面膜 說到MIT面膜怎麼能夠不說到超火紅的『我的美麗日記』呢！此款無防腐劑、無色素、無酒精等等的添加物，所以容易過敏的人，也可以放心使用，主打能夠一次做到美白和保濕的效果，敷起來很薄透，卻也充滿水潤感，晚上敷完到隔天都能擁有好膚況呢！ │Dr.WU 保濕修復膠囊面膜 目前有A-E五款效果的膠囊面膜，其中這個A款「保濕修復膠囊面膜」，對於沙漠肌，或是熟齡肌的人很適合，有修護角質、保濕、深度滋潤的效果，本身面膜紙的設計是採用獨家專利的微導棉，可以加速我們皮膚吸收，達到最深層的補水！ │未來美 8分鐘氣墊面膜 未來美的『8分鐘系列』，已經再先前造成不少轟動，這次推出的氣墊面膜是採用獨家的『4D立體蜂巢滲透網格』，能夠吸附更多的精華液，讓你從頭敷到尾都一樣濕潤！ │寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜 寵愛之名的亮白淨化生物纖維面膜，材質也是屬於比較服貼的類型，可以讓肌膚更容易吸收精華，讓你更亮白，就算素顏也能有好氣色喔！ │提提研 黑面膜系列 紅到法國的TTM黑面膜系列怎麼能錯過呢！目前總共有禦痘、注白、金箔、酷涼、補水、注白等，滿足不同小資女的需求，臉部出狀況時，敷一片隔天完全讓你煥然一新 以上價格平民又品質保證的面膜，無論你有什麼樣的需求，都能夠花少少的錢，換來美美的肌膚呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Abysse #DR.WU #MIT面膜 #保養 #寵愛之名 #我的美麗日記 #提提研面膜 #未來美8分鐘面膜 #漂亮 #霓淨思 

前身是小屈！韓國lalavla必買美妝總整理，高CP值隱藏版買到你剁手！

你知道其實韓國除了olive young可以買到划算的美妝之外，前身是屈臣氏的「lalavla」也是充滿包羅萬象的產品，如果你還不知道該買什麼，什麼牌子必買的話，就一起來看看吧！ │COSRX 大叔一招擊痘棉片 這款產品可是說紅了非常久的時間，因為它同時不只可以去角質，還能舒緩肌膚，記得使用時避開眼睛，按摩全臉之後，就會感受到水潤潤的fu，重點是敏感肌或是長期被痘痘問題困擾的人都可以用喔！ │STILA 鑽石眼影蜜 火紅到不行的STILA鑽石眼影蜜，本身質地非常的水潤，擦完後整個眼睛看起來非常的閃亮又高貴，而Kitten Karma這款是最有名的，用過的人都說讚，還有韓國限定色號CORAL CRUSH，都是不能錯過的產品！ │MUMCHIT香氛噴霧 它不只能拿來當作衣物芳香劑，還能當作香水作使用，而且這個牌子使用的酒精是屬於食用級穀物發酵，不含對人體刺激的成份，一噴就能維持6到8個小時，可說是必買的激推商品啊！ │EGLIPS 裸妝肌粉餅 EGLIPS的裸妝肌粉餅細緻的粉感，可以更貼合肌膚之外，也能加強底妝的持久度，尤其是常常出油的T字部分，保證使用完讓你獲得光滑美麗妝感！ │INGA粉底液 請來女團MAMAMOO代言的INGA，粉底液也是韓妞激推到不行的產品，不只觸感柔滑容易上妝之外，惱人的痘疤跟黑眼圈也能遮蓋，效果好到比專櫃還厲害呢！ │ROUND LAB 1025獨島化妝水 成分天然、容量又大，重點是還超便宜！難怪這款超好用的化妝水一推出就造成搶購，擦完皮膚水潤的感覺，登上化妝水第一的寶座，果然實至名歸啊！ 不喜歡人擠人，又喜歡挖寶的人，lalavla絕對是你第一選擇，不只品牌很多元之外，這裡的折扣雖然沒這麼多，但是贈品卻是送的完全不手軟喔，下次來韓國時，不妨來逛逛吧！ #2019韓國必買 #COSRX #EGLIPS #Lalavla #MUMCHIT #stila眼影蜜 #漂亮 #獨島化妝水 

新的敗家目標來啦！&otherstories 除了刻字頰彩，新上市的九宮格眼影盤配色簡直美呆了！

＆other stories是在Ｈ＆Ｍ旗下的品牌，除了和Ｈ＆Ｍ一樣有賣服飾外，還有賣飾品小物等等的東西，商品種類非常多元，相信大家都對他們家超美的刻字頰彩很熟悉！除了頰彩之外，他們的店內擺設也是很值得注目，最近新上市了一款9宮格眼影盤，配色簡直美呆了！ 這款9宮格眼影，包裝維持他們一貫的簡約質感風，總共有兩個色號，01號整體配色偏暖，從亮片色、珠光色到霧面色都有，可以變出大地色和偏紅色系的妝容，如果喜歡清淡奶茶感的日常妝，也可以簡單使用霧面色完成妝容啊！ 另外一個色號02則是大地色中帶有一格綠色，配色上也比較明亮一點，大家可以根據自己的喜好挑選！ 每個腮紅上面都有英文刻字，真的是美呆了！難怪現在韓妞都人手一顆它們家的腮紅，看到都心動好想包色啊～腮紅的色號選擇也非常多樣，而且又很顯色喔！那除了當腮紅以外，也可能拿來當作眼影使用，真的非常實用呢！ ｜applebloom pink 這顆真的是必買色號TOP1，超級美的葡萄紫色腮紅，秋冬妝容絕對不能少紫色腮紅～擦上去真的超級顯白的，而且這顆擦起來的感覺也和three的5號腮紅有點類似，假如去韓國的話絕對要收這顆！ ｜cendalpink 這顆就是不挑膚色的珊瑚橘色，日常妝容使用這顆腮紅也很自然，而且它的珊瑚橘也比較偏裸，會給人一種知性氣質的感覺，很適合女孩約會的時候擦喔～ ＆otherstories除了彩妝以外，也有賣身體的護膚產品，像是護手霜和身體乳，也都是店內的人氣商品選項。 以後去韓國終於又有新地方可以敗家了！下次去韓國就決定要去包色腮紅啦！ #andotherstories #漂亮 

高雄新崛江逛街地圖！五間精選小店，包辦你的一週穿搭懶人包！

大家是否和編輯一樣，每到一個地方總得挖掘在地質感小店，才覺得自己有好好深入這座城市？這一回，逛街地圖來到高雄新崛江篇，帶你直擊五間精挑細選的服飾店，直接讓你買好一週穿搭！所以，大家別再敲碗了，繼續往下看就能見真章！ 星期一 Carre方塊糖 穿得漂亮，Monday Blue都不翼而飛！薄料但版型硬挺的V領白襯衫、視覺效果170的杏色開衩西裝褲、歐膩必備氣質款的首飾們，光看見它們就心情滿分，什麼開會、什麼企劃通通都來，我們一身漂亮去迎接！ 星期二 CHUN33 最能展現女人味的平口上衣，肯定也要來一件！CHUN33的平口上衣款式多、料質好、顏色也豐富，想搭出什麼風格都可以在這兒找到你最愛的那一件。若喜歡肩帶給你的安全感，這裡也是背心的首選好店呀！不多說，編輯先搶起來。 星期三 Gray Code 小週末是約會日，穿上裙裝準不會錯！俏麗的膝上裙、浪漫的洋裝、氣質的A字裙，相信不管穿上哪一件，都是最賞心悅目的搭配，不只自己穿得開心，約會對象想必也是看得眉開眼笑！畢竟，誰拒絕美好的事物呢？ 星期四 Popcorn 終於有種接近放假的從容感與舒心感，今天就想當個溫柔小姊姊！顏色上不如選穿一些亮眼卻不搶眼的粉紫色、芥末黃、暖心橘，或者，帶點清新感的淡淡草綠也是必須放進選項裡的優秀色系啊！來，一起當辦公室裡最溫暖的存在吧！ 星期五 Lady Avis Friday Night必須有局，成熟的風格不能少，但拘謹的線條不能多！Lady Avis那套奶茶色的五分袖套裝不錯，那件蕾絲拼接的連身褲也挺好，可是素面墊肩上衣配上合身牛仔褲，似乎也頗適合週五那股愉悅的氣息？你說呢？要穿哪套好？ 星期一到星期五的穿搭通通在新崛江搞定，再也不需要東奔西跑，再也不需要冒著找不到貨的險！跟著編輯的逛街地圖走，穿搭永遠不迷路，還等什麼？看完地圖就是得前往啊！ 延伸閱讀 【新竹逛街地圖】5間『正韓』服飾店盤點，每家絕對都是水準之上！ 【中山區逛街地圖】新一代文青聚集地，逛街地圖都給你了，還不逛起來？ 士林夜市逛街地圖！編輯精選6間必逛服飾店，保證逛到妳流連忘返！ #2019女生穿搭 #Carre #CHUN33 #Gray Code #Lady Avis #Popcorn #popstyle #一週穿搭 #女生穿搭 #女生逛街 #懶人包 #新崛江 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭精選 #編輯精選 #購物 #逛街 #逛街地圖 #高雄逛街地圖 

痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！

你曾遇過痘痘危機嗎？無論怎麼做好清潔洗臉、抹痘痘藥等保養，但痘痘的問題依然存在著…今天就來跟大家分享在美國有一對雙胞胎透過「低脂飲食」改善滿臉爛痘的問題，她們更將此成功經歷寫成《Clear Skin Diet》一書，如果和她們一樣吃抗生素、抹痘痘藥都無效的人，不妨可以嘗試看看從飲食習慣方面下手喔！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ Nina和Randa這對雙胞胎長期深受囊腫型痘痘困擾，也曾經嘗試過各種抗痘方式，但都沒有好轉、反而更加惡化…因緣際會下開始實施飲食專家John McDougall的「低脂飲食」，3天就讓臉上不再有新的痘痘冒出、更在6週內恢復為原本光滑好肌膚！ Nina與Randa在臉部清潔和保養方式都沒有改變，只有改變飲食習慣，更奇蹟地在6週內就改善囊腫型痘痘的問題！目前她們實施「低脂飲食」已有5年多，也都不曾再冒痘，不得不說這實在是太勵志啦～ 「低脂飲食」是什麼？ 根據專業飲食專家John McDougall的說法是：「高脂肪＆高血糖的飲食習慣，大大地增加皮膚內外的油脂含量，而攝取過量的肉類或奶類製品則是有可能增加人體內生長激素，導致冒痘的情形出現。」 也就是說如果要實施「低脂飲食」，請盡量避免含高油脂的食物，像是人造黃油、植物油、花生醬等這類製品，此外，像是許多美食會加入的乳酪起司竟然也是可能導致冒痘的兇手之一！ 不過在這裡也要提醒大家，所謂的低脂飲食並非完全節食，而是要吃對食物、避開加工食品，多吃些高抗氧化水果、蔬菜和來自全穀物的澱粉類食物！ 抗氧化水果推薦：藍莓、山楂、紅石榴、柚子、櫻桃。 Nina與Randa也特別說此方法除了讓她們改善臉上痘痘問題之外，長期下來因為捨棄不健康的食物來源、只吃好的食物，就連身材也兼顧到了！ 以上，有痘痘問題就應該去看皮膚科醫生，千萬不能自己亂擠、亂抹痘痘藥，如果都試過了、依然沒有改善，那麼也許就可以像這對雙胞胎一樣試試看「低脂飲食法」，從飲食習慣這部分下手，一起對抗滿臉爛痘、重新找回自信！ 延伸閱讀： >閉鎖性粉刺也可以K.O！用什麼粉刺貼都解決不了的超頑固粉刺，終於找到對付它的方法 >快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！ >這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低脂飲食 #保養 #囊腫型痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌 #改善痘痘肌膚 #漂亮 #青春痘 

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