西班牙朝聖之路｜必帶的朝聖的裝備

 1、有牌子的登山防水鞋(很重要保護你的腳) 2、符合人體工學的背包 3、排汗的衣服褲子(壓力褲)、內衣褲各兩套及一套休息時穿的衣褲) 4、兩雙厚襪子 (一定要厚才不容易長水泡)、 5、輕型睡袋 6、防曬脖圍、太陽眼鏡、防曬乳、防曬帽子、凡士林、防曬袖套 7、薄的防水外套、輕的羽絨外套(這兩個我都帶uniqlo的) 8、防水透明袋2~3個(洗澡的時候裝個人財物及替換的衣服) 9、盥洗用品 +乳液 10、好走的脫鞋or 涼鞋 11、雨衣加背包的雨套 12、水壺 13、小的斜背包(選輕巧易攜帶型，休息外出可以帶著裝一些重要的物品) 14、行動電源/轉接插頭 15、速乾毛巾兩條(身體跟包頭髮) 16、建議多帶一些藥，雖然一路上的藥局很多不擔心買不到藥，但要用西班牙文溝通，在購買上有難度，自己多帶的藥用不上的也可以分享給有需要的朝聖者。 17、如果要自己洗衣服就帶幾個小夾子及洗衣精 我洗了2次之後就很懶的自己洗，大部份都是付錢用洗衣機洗，每個庇護所幾乎都有付費使用的洗衣機跟烘衣機。也有人會建議帶頭燈、，如果你不是一大早六點鐘就要出發的人，頭燈我覺得也不用帶，我有帶但是沒用到就送給別人，多一個東西就多一個重量，其他藥膏之類的在西班牙都買的到，拐杖的部份，我在西班牙有買，後來我也沒有用。推薦大家迪卡儂這個廉價運動品牌，除了比較重要的鞋子、背包之外這裡大都可以找到。 這趟旅程從準備的過程到結束就是不斷的在做決定，裝備好不容易都搞定，接著就又開始煩惱每天要住哪，沒有床位怎麼辦，生理期來了怎麼辦，被跳蚤咬了怎麼辦、長水泡要怎麼處理，下雨的話背包跟鞋子怎麼辦，人類真的是一個很會自己嚇自己的動物。 沒有怎麼辦，遇到了你就會解決了 最重要就是要記得帶錢 money money money 很重要的要說三遍!! 以上內容供大家參考。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜朝聖護照及庇護所

 朝聖路上所經過的大小城鎮大都有提供朝聖者入住的庇護所，想要入住庇護所你就必須持有朝聖者護照，通常可以在教堂買到朝聖護照，如果你從法國之路出發，那第一站就是到SJPP朝聖辦公室去買朝聖者護照，一本2歐。 這本護照最重要的功能是讓你能入住庇護所，庇護所有分教會經營、公立、私立三種，如果不想要跟一堆陌生人睡你也可以選擇住旅館，費用相對高不少。 庇護所的價格在物價不便宜的歐洲來說算非常的親民，但它必須要跟其他人共用房間，簡單來說庇護所提供給你的就是一張床位，大多數的床位都是上下鋪。公立及教會經營的庇護所因為人比較多，所以比較容易有床蟲的問題，每個人能接受的狀況都不相同，所以很難說哪個比較好。 教會跟公立庇護所的好處是在那裡你會認識非常多的朝聖者，一到了晚上很多朝聖者會聚在一起煮晚餐，但我只要一住進公立庇護所就容易被咬，所以只住了三~四次教會及公立庇護所，後期我大都選私立的庇護所，私立的庇護所床位比較少，相對設施也比較好一些。 朝聖護照還有另一個用途，當你每到一個庇護所、沿途經過的教會或餐廳都可以請人幫你在護照上蓋章，每個城鎮每間庇護所有各自不同的朝聖印章，通常在入住庇護所時管理人員就會幫你蓋一個印章，一路蓋到終點最後可以拿著你的朝聖護照去申請你走完朝聖的證書，對我來說比起證書朝聖的過程更留在人心裡。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜怎麼安排行程？

 很多人聽到朝聖要走800公里就怯步了，我曾經也是其中之一，走朝聖並沒有制式規定你要怎麼走，你可以分批走，許多歐洲人就會利用假期一年回去走一段，它也沒有一個固定的起點，有的歐洲人從家里出發就開始走，所以當你從台灣出發時你也已經走在朝聖的路上了。 走800公里SJPP官方給的資料建議是走34天，有人20多天就走完，也有人40天才走完，可以按照自己的體能及狀況來安排一天要走的行程，也可以自由選擇休息一天不走，我花了33天走完，中間休息了一天。 雖然有時看到其他的朝聖者走的特別快時我也會跟著有點心急，但走朝聖不是在跟別人比誰走的快，這條路征服的是自己對目標的堅持。 推薦一個好用的app，大家可以去下載，叫「Camino Pilgrim」，包含每天要走多少公里數、會經過哪些城市，是不是有補給站BAR或庇護所及現在所在的高度等詳細資訊。 另外這一兩年多了很多新的庇護所，有些庇護所在上面來不及被加入，可以透過google map去查相關地區有沒有不在名單上的庇護所，google真的是大家的好朋友。 也可以直接問庇護所的主人有沒有推薦的庇護所 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜人生瘋狂一次也不錯

 你是否隱約聽見心裡有個微弱的聲音告訴你，你不喜歡現在的自己，這不是你想要的生活，你覺得生活應該還有不同的樣子，但還是被現實捆綁著讓你動彈不得。 又或是突然在人生的某個節點上，遇上讓人非常挫折極度崩潰的時刻，當遇上這樣的狀況時，心裡會突然有股衝動讓你想要奮不顧身拋開一切，去做一件不為他人只為自己的瘋狂事，正當想的起勁時，沒多久理智線就會跳出來告訴自己這樣做會如何如何，過沒多久又默默打消念頭。 自己的鴕鳥心態讓我繼續心不甘情不願的忍受著早己失去熱情的生活，這是決定去朝聖之路前遇到過的難題，當時我問了自己幾個問題 「這樣的生活真的開心嗎?」 「五年後如果繼續過著一樣的日子，會怎樣?」 「已經錯過那麼多，還想讓自己錯過更多嗎?」 「繼續逃避不去面對真的能解決問題嗎?」。 這些問題在我心中早就有答案，只是要放棄自己熟悉的一切並不容易，一想到對未來的不確定性，沒多久又再次選擇妥協，這樣的反覆循環讓我始終跨不出第一步，但我意識到時間不會無止境的讓我拖延下去，如果我不主動給自己一個改變的機會，只會讓我的人生有越來越多的遺憾。 電影練習曲有一句名言，「有些事你現在不做，你一輩子都不會做了」，既然有心想要突破，我就必須要有所取捨、有所放棄、有所堅持，於是我決定擁抱這遲來的熱血，踏上朝聖的奇幻旅程。雖然徒步走800公里聽起來有些瘋狂，但能痛快讓自己的人生瘋狂一次不也很值得紀念嗎? 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D34 朝聖的結束是另一段旅程的開始

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 34 朝聖的結束是另一段旅程的開始 朝聖的尾聲，我搭公車來到世界的盡頭Fisterra(真正的世界盡頭不在這裡，這是古代羅馬人以為的世界盡頭)，許多朝聖者都會來到這裡替自己的旅程畫下美好的句點，這裡有個零公里的扇貝標記，路地的盡頭另一邊是大西洋，象徵著新的旅程即將展開。 零公里的標記▲ 朝聖的結束象徵另一個旅程的開始▲ 一個多月的朝聖之旅，畫下很棒的段落(我相信我的Camino會繼續延續)，一路走來發生了好多事，前20天19天被雨淋，跟烏雲賽跑，雷在我頭頂上狂打，被冰雹打，好不容易走到庇護所因為沒床位又要再走2小時的杯具，一路忘東忘西，掉這個掉那個，每天累到無法思考，後段好不容易不下雨了，我卻得了重感冒加中耳炎加水泡還一直被蟲咬，因為生病加上每天23公里以上的步行，把我搞到身心俱疲，被沉重的背包壓得喘不過氣，但所有的苦難都成了過去，在經歷了那麼多插曲後我更從容了，只要洗個熱水澡，再吃頓美味的晚餐，馬上就忘了當天讓我崩潰的鳥事。 美味的西班牙海鮮燉飯▲ 我的朝聖證書▲ 這一路遇見一堆超級可愛的朝聖者，有些人陪我走了一段路就再沒機會見到了，有的雖然沒有約好總是會在庇護所巧遇，有個韓國女生叫敏志最後成了我的同伴，我們走的速度跟方式很像，後面一星期都一起先訂庇護所，她跟我一樣很愛東摸摸西摸摸，還有在我最脆弱的時候，煮了超級美味的一隻雞的韓國歐爸，幫我煮韓國泡麵讓我的身體寒意全消，給我抗生素還有阿斯匹靈治感冒消中耳炎的Hana & jiyoung,還有許多互相分享實用訊息的朝聖者，熱情跟你打招呼的當地人，超級親切的庇護所主人等等，這些經歷都留在我心裏，成為一輩子美好的回憶。 朝聖之旅最後入住的庇護所▲ 每天爬上爬下的上下鋪▲ 從法國南部小鎮出發一路走到西班牙的聖地牙哥，800公里真的不是一趟輕鬆的旅程，人總是要親身經歷過一些磨練才會真正的成長，2018是我有生以來走了最多路，流了最多汗的一年，有許多歡笑也有因為委屈跟感動流下的淚水，感謝朝聖之旅帶給我許多特別的經驗，慶幸這遲來的熱血讓我踏上這奇幻的冒險旅程，朝聖之路告一段落，但我自己的Camino還會繼續往前進，世界真的像一本書，透過旅行讓我看見更寬闊的世界。 我會再回來的▲ 當然也很謝謝一路給我支持我的家人，還有看日記的大家。 我的Camino Keep going 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D33 遠行的終點聖地牙哥大教堂

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D33 遠行的終點聖地牙哥大教堂 從Opedrouzo到 Santiago de Compostela 共行走20公里 地勢:平緩 從266m到255m 天氣:熱浪來襲 一早摸黑出發，難得第一次不到六點就上路，剛出發時天還是黑的，原本期待能看到日初，後來因為走進了一片樹林所以沒看到我期待中的日初。 一早不到六點出發▲ 破曉▲ 剛轉進樹林時感覺眼前好黑，看不清楚前方的路，走著走著天色漸漸變亮，覺得自己好像從一個隧道走出來，終於見到早晨的陽光，最後一天並沒有太多特別的感受，還是一如往常的繼續步行。 超溫的狗狗▲ 不過可以感受的到路上的朝聖者們的喜悅，對於能順利完成這踏800公里的遠行，對我的人生來說真的是寫下很精采的一頁，從一個朝九晚五的上班族變身成為背包客是我不曾想過的事，誰說我只能有一種樣子呢。 終點就在不遠處了▲ 在走到聖地牙哥康波斯特拉古城時，馬上打了電話給家人說我終於完成這踏朝聖之路了，掛上電話我的情緒都算平靜，就在要轉進終點廣場前，我的淚水開始不由自主的一直流一直流，一下子整個情緒上來，在終點等著我的戰友們，看到我哭他們也跟著留眼淚，我想最後的感冒發燒中耳炎再加上水泡真的快超過我的極限了，但我還是咬緊牙根堅持下來了。 我終於辦到了▲ 謝謝我的戰友們對我的照顧▲ 大廣場有好多的朝聖都聚集，可惜沒有看到初期一起走過一段路的戰友們，這條路就是這樣，有些人你以為會再次遇見，但卻見不著了，好好珍惜當下的相處時光也許就是最好的方式。謝謝西班牙朝聖之旅，讓我遇見了一個未知的自己，旅程尚未結束，還要朝向世界的盡頭。 Santiago de Compostela▲ Buen Camino 今日心得 對於抵達終點時的淚如雨下，後來我漸漸理解了，這個眼淚是我自己也被自己感動的眼淚，因為我心裡非常清楚，我真的用盡全身的力氣走完這趟朝聖之旅，當你真的全力以赴時，自己也會被自己感動。 電影「我出去一下」裡面有提到，走朝聖的人都會在路上大哭一次，果然沒有錯，我沒辦法明確的說出我是否有在這條路找到人生的解答，但我可以很確定的說，這條路真的給我帶來很大的勇氣與自信，也讓我更願意接受新的挑戰，因為我知道我該如何去克服困難與沮喪的時刻，最重要的是一定要相信自己。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D32 真的沒一天輕鬆 D32 Arzua到O Pedrouzo 共行走19公里 地勢:平緩 從385m到266m 天氣: 晴 一早被眼前這片美麗的天空深深吸引，能欣賞到這樣的美景就是朝聖之路上最幸福的事之一，雖然身體狀況很不好，耳朵還是聽不清楚，我還是覺得這一切是值得的，也很謝謝自己沒有中途放棄，一路堅持到現在，雖然真的好累好累，但內心的喜悅及成就感足以支撐我繼續堅持到終點. 朝聖路上的小確幸▲ 最愛的早餐▲ 終於來到最後的20公里，開始走朝聖轉眼一個月就過去了，想想真的沒一天輕鬆，每天平均都20多公里起跳，本來以為到最後幾天會輕鬆一些，結論是還是很累，加上這幾天的高溫真的快把人晒昏。 黃扇貝陪我走了快800公里▲ 人生也需要有黃箭頭指引方向▲ 在餐廳遇上美國來的一家人，我在路上時常巧遇他們，是一對父母帶著女兒走朝聖，我們互相替對方加油，也很開心我們終於要完成任務了，看到他們就想到那對第一天遇上的巴西夫妻，自從在萊昂跟他們分開後就沒再看到他們，不知道有沒有機會在終點巧遇他們。 可以在這悠閒的發呆▲ 看似走不完的800公里也即將結束，內心有那麼一點小小的不捨，想起剛出發的狀況百出，一路走來我也始終維持我「有事姐」的風格，都快結束了還是每天都有事情發生。 一路靠美食支撐我前進▲ 因為離聖地牙哥只剩20公里，一下子朝聖者爆多，果然又沒床位，剛好有一個韓國戰友和我決定，今明天兩天都住飯店，進到最後的一百公里庇護所都要事先訂好，不然就容易遇上沒有床位的狀況，屬於朝聖者10歐的庇護所也成了美好的回憶。 我會想念這樣的好味道▲ 明天決定一早不到6點出發，希望中午12點前可以抵達終點，運氣好的話還有機會看到日初，今天早點休息迎接明天最後一天的挑戰。 Buen Camino 今日心得 朝聖之路讓我深刻的體會到，再遠的路只要一步一步堅持走下去也終將會有抵達的一天，看似再差的狀況，只要你撐過去了，那些讓你不舒服不愉快的感覺也都會煙消雲散，這條路的神奇魅力要你親自體驗過才會知道，所有的夢想都從你踏出去的那一步開始慢慢實現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D29 韓國人是我的救星

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D29 韓國人是我的救星 昨天庇護所的小白貓實在太可愛，早上跟它玩到不想出發，超級黏人的貓，還很給面子的跟我拍照，真想把它帶回家。早晨西班牙鄉野的景色總是讓人心曠神怡，每天出門時心情都很好。 原本以為最後的一百公里可以走的比較輕鬆，因為在前面該遇到的應該都遇到了，最後還是沒如我所願。有個朝聖者跟我說，每次在路上看到前方有一個走路東倒西歪的人，她就知道一定是我，因為肩膀被背包壓的很不舒服，在路上時常要調整背包的位置，再加上雙腳的疼痛感讓我體會到什麼叫做舉步維艱。 今天過了最後100公里的里程碑，再四天就真的要到終點了，最後一段路帶著感冒走，又是另一個考驗，超級大的太陽，我的身體卻是在發冷，讓我一直想著要吃泡麵。 朝聖路上許多的朝聖者都非常親切，大家相處像家人，會互相關心照顧，雖然我一個人出發，但我一點也不會覺得孤單，先出發的敏志，傳訊息跟我說，幫我買了韓國泡麵，晚上可以一起煮來吃，在庇護所一個韓國的歐爸煮了一鍋雞湯，裡面塞了滿滿的大蒜，剛好讓我好好補充活力，一邊吃一邊流汗，感覺身體的寒氣都消了。 能在朝聖路上吃到那麼地道的雞湯，也算是很幸運，如果沒有這些韓國人的照顧，我想最後的一百公里應該會走的格外辛苦，沒想到朝聖路上因為會說韓文讓我受惠許多，果然所有的安排都是最好的安排。 又是帶著全身酸痛加喉嚨痛完成朝聖的一天，想想我的朝聖之旅沒有一天是無聊的，老天可能怕我覺得無聊每天給我一些驚喜，這趟旅程帶給我的無數回憶，讓我覺得選擇來走朝聖是很正確的選擇。 今日心得 因為路途遙遠所以慢慢走 因為道路險峻所以不無聊 因為道路彎曲能讓我回首來時路 因為相同的終點讓我跟朝聖者們的關係更近了 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D27 朝聖者精神

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D27 朝聖者精神 Vega de Valcarece到Fonfria 共行走25公里 地勢:登山 從639m上升到到1290m 天氣: 豔陽高照的晴天 一早離開庇護所前，庇護所的主人給了我一個大大的擁抱，我居然脫口而出跟他說「我會再回來」，不過要我再從法國之路開始走一遍，當下的我還真的沒那麼有信心。 開始爬坡▲ 美麗的山景▲ 今天正式進入加利西亞地區，朝聖終點聖地牙哥大教堂就在這一區，這裡美食特別多，最有名的就是水煮章魚，中午讓我在山上找到一間很好吃的餐廳，到底是我太會找餐廳，還是大部份西班牙的餐廳都很好吃呢? 終於爬完第一座山頭▲ 有吃的什麼煩惱都沒了▲ 早就知道今天要爬山，雖然已經做了心理準備，還是花了快11個小時才走到庇護所，遇上兩個難爬的上坡，背著重物爬坡真的是我的死穴，只要一遇到上坡我就會花兩倍的時間，再加上一路上看到喜歡的東西又要停下腳步，就會變成最後都在趕路。 超喜歡的小禮物▲ 無論如何都要堅持走完它▲ 好不容易到了庇護所，大約坐在椅子上放空快半小時才有力氣去洗澡，只要再一個下坡，之後一路到終點聖地牙哥都是平路，還剩下143公里，感覺開始走好像是前幾天的事，轉眼我已經走了6百多公里了，沒有別的就四個字“堅持到底”，不管再累朝聖者還是會把路走完。 朝聖路上最好的朋友▲ 常有人說朝聖之路就像人生的縮影，從南法的聖讓-皮耶德波爾出發，先是遇上庇里牛斯山之後一路起起伏伏，遇上各式樣的天氣，路上有很多意外的驚喜，也有無聊的時刻，加上路上許多朝聖者來來去去，是真的還蠻像我們的人生之旅。 Buen Camino 今日心得 堅持到底是我們都耳熟能詳的成語，說的容易要做起來並不是那麼容易，很多時候明明知道自己該堅持下去，但就是會有種種藉口或理由，最後選擇放棄，這次朝聖之旅的過程，雖然遇到很多的狀況，每天都覺得自己累到快昏倒，但這次我選擇讓自己堅持到最後。 每當覺得自己快承受不住時，就會跟自己說:「再試試看」，一路這樣對自己鼓勵，也就真的走過來了，那些完成別人看似艱難挑戰的人，也許多的就是那股堅持不放棄的精神。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜D24 放下過去你才能走的更遠

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D 24 放下過去你才能走的更遠 Foncebadon到Molinaseca 共行走20公里 地勢:下坡碎石路 從1430m下降585m 天氣:豔陽高照的大晴天 因為睡在高山上，早上醒來第一件事就是想看日出，可惜我還是晚了一步，太陽已經先出來了，不過還是很美，今天開始還要先爬一小段路，之後就是一路的下坡。 山上的日出▲ 又被蟲咬了▲ 出發大約一個小時就抵達了朝聖路上很有名的鐵十字架，這是朝聖之路後段才會遇上的地標，也表示我的朝聖之路已經快接近尾聲，我就這樣一步一腳印的離終點越來越近。 把過去放下▲ 過了鐵十字架後，沿途都是石頭的下坡路，從1500公尺的高度，一路降到500多公尺，還好是晴天，如果是下雨天這會更難走，氣溫一路從6度上升到26度，太陽光直射在你頭頂，不得不接受我一定会變黑的事實，看來我已經完全告別雨神了。 我每天的制服▲ 原本2個多小時的路我走了4個多小時，路非常不好走，一個不小心就麻煩大了，這也再次證明，好的登山防水鞋真的非常重要，你能清楚感受到抓地力強的重要性。 沿途都是石頭路▲ 原本還要再多走兩個小鎮，但發現經過的這個小鎮覺得它很美，就決定留下來了，也是被一路下坡的石頭路整慘了，一個跟我很好的韓國朝聖者說，她覺得好像是有人故意把石頭搬到路上來，形容的真貼切。 寧靜的小鎮▲ 穿梭巷弄間都會有美景等著你▲ 晚餐跟一群韓國人去吃朝聖者餐，內容超豐富（主食，沙拉，紅酒，甜點），這也是專屬於朝聖者的小確幸。過了明天接下來兩天又要上上下下超過一千公尺，朝聖之路真的沒有一天輕鬆。 Buen Camino 今日心得 關於鐵十字架有個傳統，許多朝聖者會從家裡帶上一顆小石頭放在包包裡，走到這裡時，會把這個石頭放在這邊，它有一個象徵性的意義，要你把心中的負擔、多餘的包袱都放下，唯有放下你才能繼續向前邁進。 我們的人生真的背了不少無形的壓力、過往不好的記憶在身上，然而這些心裡包袱讓我們倍感壓力，所以你要學習懂得放下，沒有什麼事情是放不下的，一切都由你自己決定。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

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