神準心理測驗！憑直覺選「最愛食物」反映你的隱藏性格♥️

以下有 4 種酸甜苦辣食物，請憑直覺選出你最喜歡的類型✨ A：甜品類（如冰淇淋、蛋糕、糖果） B：香酥鹹點（如洋芋片、餅乾、炸雞） C：酸味食物（如酸辣湯、檸檬魚） D：辛辣食物（如麻辣鍋、川菜） 大家都選好了嗎💙即將公布答案~ 答案揭曉♥️ 選擇A的朋友 研究指出甜的食物會使人中樞神經放鬆，個性也會變得相對溫和。愛吃甜食的你性格溫柔、樂於結交朋友，個性外向之餘，人緣也是相當的好呢💞(是人見人愛的可愛寶貝呦☀️) 選擇B的朋友 愛吃鹹食的你好勝心強，尤其是在工作方面。認真的你總是會努力得為自己發聲和爭取。但也可以回想看看，有時在爭取的同時，你是否會暗地和別人比較，藉此獲得滿足感。(不要因為得失心而活得太累呦💗) 選擇C的朋友 喜歡酸味食物的你，是個完美主義者，對自己和他人的要求都很高，但要小心，有時在不經意間就會給自己太大壓力。(認真上進之餘還是要好好注意身體阿🌟) 選擇D的朋友 喜歡辛辣食物的你總是勇於接受挑戰，不甘於平凡，且認為自己十分優秀，不容易受他人眼光影響。(充滿自信的你就是如此耀眼阿😻) 以上的插圖都是由歪筆繪製的簡筆插畫呦，希望大家喜歡~ 歪筆自己是選擇C，因為超級愛吃各種梅或莓，覺得結果超級準阿!! 你選的是甚麼呢~~歡迎下方留言分享💗💗💗 未來會有更多穿搭、美妝、心理測驗的分享呦♥️♥️ 👑想看更多漂亮插畫，歡迎追蹤ybb_design 👑想擁有冬季系列與過年專屬貼圖，請點感帽成癮家族 👑想擁有購物超實用表情貼，請點失心瘋購物 歪筆都非常頻繁的使用啊!真的很可愛又實用喔~ 文章來源： 新頭殼newtalk | 文/nownews #心理測驗 #最愛食物 #隱藏性格 #簡筆插畫 #歪筆筆 #psychologicaltest #artwork #food #illustration

你今天 Clubhouse 了嗎？編編心得與創作者的盈利模式探討

你開始Clubhouse了嗎？編編試用心得～

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 最近 Clubhouse 常常佔據了臉書動態、IG限動，就像下面一片簡單的畫面： Clubhouse 是什麼？ 根據數位時代介紹： Clubhouse是一款僅接受邀請碼才能加入的語音社群應用程式，剛推出時，使用者規模只有千人，而且都是特定關係的人士才能加入。而截至2020年12月，該應用程式已有60萬註冊用戶。而在近期一波爆紅中，Clubhouse的估值從去（2020）年底的1億美元，至2021年1月21日，已經攀升至10億美元。 完整報導在這：矽谷投資人追捧、藝人名流搶著排隊！語音社群平台Clubhouse有什麼魔力？ 編編覺得相關報導已經滿多了，還不知道的暖暖們可以上網查查看 Clubhouse的邀請制與推薦制 被邀請的對象呢，基本上是以「電話號碼」作為邀請，目前加入的方式有三種： 1. 已經加入的人，立刻就有 2 個邀請名額（而加入三天後，你會多 3 個邀請名額） 2. 先下載Clubhouse並用你自己的電話申請帳號，若你的朋友已經加入Clubhouse，或是有你的號碼，你的帳號就會在等待的list中，朋友可以「免消耗」邀請額度，把你邀進 Clubhouse 3. 就註冊吧～但就會一直等待官方通知你加入... 來幾篇編編在波波上面找到的入門教學： 晨蘋恩Crystal: 2021最潮新社群APP-【clubhouse】教你如何上車!新手入門教學裡面請~ 暖樂Loftwarm: Clubhouse邀請碼成熱賣品！最新神秘社群APP席捲全球，Clubhouse怎麼用？怎樣玩？是什麼？ 有一個非常非常非常重要的注意事項 若你申請成功呀，有兩個地方只能改一次！ 那就是點選你的名字後出現的這兩個： 1. correct my legal name：你的名字只能更改一次，當確定更改後就不會讓你改了。（編編已深受其害） 2. Creator Alias name：只能設定一次，更改後只剩移除的選項，沒有編輯。 （編編已經有了所以變成Remove creator Alias） Clubhouse 現在裡面是什麼？ 是一個一個的「房間」，你可以自行開啟房間，或是加入別人的房間裡面。 但發言呢，如果你是加入別人的房間，沒有主持人的邀請發言是只能寧聽的喔！ 但若是你自己開房間就沒差了。 至於你可以看到的房間有哪些？ 1. 你的朋友開的房間 2. 你的朋友加入的房間 3. 或是按下「Explore」搜尋更多 1跟2的部分就會因為你的朋友，或是你朋友的朋友而產生各種不同的變化（笑 例如，編編很多新創或是投資界的朋友，他們就會分享投資技巧、新創經營、商業談判等等。 或還有些是藝術、模特兒、DJ等等，就會有很多討論行業內的事情。當然還有那種瞎聊的房間，那天還出現全部人都在講「皮卡皮卡」的房間。（喔對，就是每個人用不同聲調講「皮卡皮卡」，認真很鬧） 好，現在來說說，就觀察角度下，創作者的盈利模式是什麼？ 整體來說 Clubhouse 就是一種社群版的「通訊和協同運作軟體」，像是我們在工作使用的 Microsoft Teams、Cisco Webex 等，差別在於，Clubhouse 只有「聲音」，或是，Clubhouse 也像個小型閉門論壇，高手們互相激盪分享知識，或是解惑聽眾的問題。 講盈利模式之前，我們先來說說「人潮」怎麼來： Clubhouse 人人都可以開房間、聊主題，因此吸引人的方式有兩個： 1. 主持人的名氣 2. 開啟的房間標題 若是本身小有名氣的人直接開房間，一定會吸引不少人想進去聽這位名人在說些什麼，例如最近黃立成大哥很常在上面聊天，或是也可以常常看到知名的部落客或是youtuber在上面（ex 電商人妻、理科太太、廣告裁判、艾爾文等等） 但若開房間者不是很有名的人，但說出來的內容，讓許多聽者想聽，許多人看到人潮聚集後，也會好奇進去聽聽看到底在說些什麼。 例如的主題就是，創業的技巧呀、模特兒工作辛酸史呀、晨間新聞探討、導演背後的故事、深夜食堂、或是超級無腦的「皮卡」聊天室等等，是這幾天觀察下來滿多人聚集的地方。 好，有了「人潮」可以做什麼？ 1. 透過房間標題請贊助商贊助（如廣告回饋、商品置入行銷等等） 2. 個人/商業網站的連結（每個人都可以寫自介，可能去參與某些房間發言，若講得不錯，別人會循著你的自介找到其他的你） 3. 公司活動宣傳上去開房間（也許是折扣、活動等，但這個裡面的聊天內容是什麼就很重要） 4. 你的發言形象建立（例如你講話真的非常幽默） 5. 相關產品在房間中談話的置入 6. 即將開始的 Clubhouse 的分潤機制 B輪完成，是時候賺錢了。Clubhouse宣布推出面向平台使用者（內容創作者）的分成制度，在未來的幾個月裡，Clubhouse將開始測試讓使用者直接向內容創作者付款的功能，不限於打賞、房間門票或訂閱費。若無意外，Clubhouse作為規則的制定者也將從中抽成。除了賺錢，分成也能讓那些因炒作而來的用戶可以在平台上待更久的時間。 與此同時，Clubhouse還推出一項資助新內容創作者的計劃，名叫Creator Grant Program，讓這部分潛在的精英使用者和關鍵意見領袖更願意將他們的內容和活動放到Clubhouse上運作。 摘錄自 數位時代 - Clubhouse晉身獨角獸！捧紅它矽谷創投，如何一步步打造龐大的自媒體帝國？ 之後開始打賞行為，也是更直接的，讓創作者得以在平台獲得分潤。 編編覺得，在Clubhouse中，在本身已有知名度，或是有在創作的人會有加乘效應： 1. 部落客/文字創作者：本來從文字認識他，現在可以跟他語音互動，但前提是害羞的文字創作者在「語音」分享上的狀態如何。 2. youtuber：他們本身就很好笑了～所以音色倒是不擔心～反而是可以讓大家個聊聊他們真實的狀態。 3. Podcast 創作者：把主題設定好，邀請自己的朋友在不同地方同時開講，然後記錄下來，又成了一段節目～ 4. 名人/知名商家 至於說會不會有爆紅的人？ 覺得肯定有機會，畢竟有些人的聲線真的好聽、講話真的很幽默、見解真的很獨到等等，或說又開始出現各種「有趣」的頻道（編編腦子已經在想歪） Clubhouse 背後是中國「聲網」，是種隱憂？ Clubhouse的背後語音技術，是由中國「聲網」所支援，相信看到這邊的暖暖，應該會覺得「那我資料不是外洩」、「我們的談話內容會不會被記錄？」等等隱憂。 確實如果以背後邏輯來看： 語音資料 -> 轉化成可辨讀版本 -> 大數據累積 -> 機器學習 -> 應用 -> 商業操作 確實好像是一種很可怕的隱憂，然後我們的資訊變成了一種被利用的管道？！ 編編說實在的呀，你的手機、你的FB、你的IG等等，使用電子產品的一切軌跡，甚至包含你的表情與語音，其實都早已經被追蹤的好好的。 但也不用害怕，畢竟，我們不是喊水會結凍、喊米會變肉粽的超級有權威人物，所以我們說出來的話，頂多可以成為他們眾多描繪人群資料中的一個樣本吧～ 不過你還是有疑慮，就好好小心地使用它或是別玩它～ 來 IG 私訊編編要 ID 一起在 Clubhouse 聊聊啦～ 最暖渣男instagram 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 24. 你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！ 25. 給你一碗心靈毒雞湯！ex: 遇上渣男沒關係，下一個還會是 26. 男孩提問：如何一對一約女孩泡湯？ 27. 為什麼你沒有脫掉我的牛仔褲！最暖渣男小故事篇 28. 男孩不敢再帶女孩出門的3大NG行為，第三種最無法控制？ 29. 渣男女三大階段！遇上第二階段的對象千萬不能碰！ 30. 「最基本」聊天三守則！讓別人覺得你很好聊天60分標準版！ 31. 「進階版」好好聊天！80分的高分版心法！ 暖暖私訊問答集 1. 暖暖私訊問答集1 ～來看看你有沒有同樣的疑問 2. 暖暖私訊問答集2～來看看你有沒有同樣的疑問 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 2. 2020 的秋冬妝感整理 | 女孩應該了解，男孩也該知道！ #clubhouse #2021 #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天

[台北美食]2021年就來這幫朋友慶生吧！浪漫聚餐好處去｜驢子餐廳

#2021新年預備起 朋友、情人生日到了！總會很煩腦到底去哪裡慶生好今天精選了一家具備燈光美、氣氛佳、餐點好吃的餐廳如果又喜歡團體聚會的話，那就更適合來這家最近很常推出各式四人優惠套餐的驢子餐廳 L'IDIOT RESTAURANT啦！讓你用2980元就能從前菜、湯品、義大利麵、20oz牛排、高級甜點，四個人吃到超滿足！ 環境｜位在台北中山區華泰王子飯店一樓，進入大門後左手邊就可以看到驢子餐廳了雖然窗外看出去是一般的大馬路，不過白天可以被整片落地窗圍繞，晚上的時候室內會調整燈光，整體來說待在餐廳內還是很有氣氛的！ 除了中間長桌以外，餐廳內也有很多的小包廂區(半開放式)，完全不怕多人聚餐聊天太打擾到隔壁桌！ 美食｜ 【驢子四人分享餐】餐前麵包：旁邊特殊調配過的cream cheese，吃起來很特別像冰淇淋一樣，沾上烤過的牛奶吐司很搭配 凱薩沙拉：身為起司控的我，看到滿滿的起司脆片完全想再給這個凱薩沙拉加十分整體吃起來很清爽、不膩口 主廚特製例湯：我們來到的這天推出的是很綿密的南瓜濃湯，四人分享套餐會提供一人一碗 前菜：義式美國牛肉香料餡餅餐廳特別把它做成是義式pizza和墨西哥餅的綜合口感！脆脆的餅皮搭配雙色起司、牛肉、黑橄欖、甜椒等義式蔬菜餡料 主菜：驢⼦特製香料厚切美國肋眼⽜排 20 oz我們點的是餐廳建議的三分熟只能說驢子餐廳的牛排真的是重頭戲，很厚實又多汁，加上旁邊烤蔬菜和蒜頭完全不會讓人失望！ 主菜：辣味肯瓊鮮蝦裙襬麵這是讓我覺得最驚艷也非常喜歡的一道！口味並不會太辣，至於「肯瓊」據說是一種源自美國東南方的調味料，鹹中帶香辣QＱ的裙擺麵和這個調味、堅果、蝦一起炒，實在是太美味了！ 甜點：L’IDIOT 蛋糕新鮮的水果配上鮮奶油手指蛋糕，造型很漂亮，不過口感算是中規中矩，沒有太驚豔～不過非常適合拿來當慶生蛋糕！當天我們有三個壽星一起慶生，拍起照來質感又更升級了 飲品：可以選擇美式咖啡或是錫蘭紅茶總共四杯，餐廳也會附牛奶，讓大家自由選擇調整成拿鐵或是奶茶 精算時間｜超划算的四人分享餐價錢到底怎麼算！？ 只要完成任務就可以用$2,980+10%享用這個套餐，原本是$4,760+10%！>活動操作說明 步驟⼀：於Facebook驢⼦餐廳粉絲專⾴按讚 步驟⼆：公開分享驢⼦餐廳粉絲專⾴「驢⼦四⼈分享餐」活動⽂章 步驟三：活動⽂章下⽅留⾔「揪團來驢⼦餐廳吃⾁」 並標記四名朋友建議大家當天在操作就可以囉！因為店員會想要現場檢查～餐廳的低消是一個人500元，當天我們共七個人，點了兩份四人套餐，還點了兩瓶白酒跟自帶開了一瓶紅酒大家都吃得很滿足也非常盡興！因為這個活動認識到驢子餐廳，很推薦大家可以趁套餐推出的時間也邀朋友一起來享用喔！ 📍L'IDIOT RESTAURANT & BAKERY｜驢子餐廳營業時間：11:30-14:30 / 17:30-21:30地址：104 臺北市林森北路369號1樓因為活動推出餐廳變得超熱門的，大家記得要先訂位喔！可以上fb, google map找線上訂位系統也可以電話訂位 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的Popdaily 吃喝玩樂必看！推薦延伸閱讀：[宜蘭美食]生魚片壽司吃到撐竟五百元有找！？|乙森食堂[新竹cafe]隱身在都市中的叢林系咖啡廳｜厚食聚落#台北美食#台北餐廳#慶生好去處#朋友聚會#高CP值#taipei#restaurant

2021最潮新社群APP-【clubhouse】教你如何上車!新手入門教學裡面請~

這幾天在滑IG限動被朋友洗版,終於在前幾天也上車啦! 這個世代一直有新東西不斷湧現，只好跑快一點>< 廢話先不多說!馬上來教教大家 以下五點步驟教你輕鬆加入 #clubhouse 1.先觀察一下朋友有誰在用 問問他還有沒有邀請碼，沒有的話先不要激動 先存好對方的手機號碼再開始以下操作! 先存好對方的手機號碼再開始以下操作! 先存好對方的手機號碼再開始以下操作! 很重要所以說三遍 下面會告訴你為什麼XD 我和朋友發生的小悲劇希望你各位不要重蹈覆轍!!!不要!!! 2.下載APP P.S目前只有支援蘋果喔! 聽說安卓系統還在測試中，安卓的朋友們先抱歉了~ 3.直接像註冊新社群一樣，用電話號碼註冊 輸入名字就像帳號名一樣，中英文都可以 如果你想往社群發展，建議用一些好記的或是有爆點的username! 4.接下來有兩種方法可以進入clubhouse 但不管是哪一種，一定要先存下彼此的電話號碼到手機裡! -第一種:快找朋友邀請你!(一人只能發兩組邀請碼所以很珍貴的) ↑這是我邀請的第一個朋友，簡訊會長這樣 -第二種: 讓已經加入的朋友幫你按下Let them in! 接下來這張圖是我手機電話簿的朋友。 只要一註冊，就會在我通知頁面跳出這個畫面 所以我這幾天邀請碼用完以後，還是讓六個朋友加入了! 總共邀請了八個人XD 這邊請特別注意!!!!!!! 一定要先存好彼此的電話再下載! 一定要先存好彼此的電話再下載! 一定要先存好彼此的電話再下載! 因為我本人和我朋友就是我存了她電話，但她沒存我的XD 結果我這邊通知一直沒有跳出來就無法幫她按下 let them in! 整個悲劇...好險後來他還是順利用別人的邀請碼加入了 大家趕快告訴身邊親朋好友啊!!立刻複製本篇文章貼給他們!!! 5.順利進入之後呢，可以開始追蹤一些你感興趣的主題或喜歡的明星、KOL、創業家等等，現在上面已經很多人開始各種主題的room，有喜歡的就可以進去聽看看，也可以更了解clubhouse到底在幹嘛! 或是自己start a room也可以，可以設公開私人或是有追蹤的人，分享你想聊的話題 我覺得有一點像語音的直播，是即時講電話的感覺 我自己也才碰沒幾天 還不是很會玩! 以上五點是我這幾天的小心得 最重要的還需要再講一次嗎!? 先存彼此的手機號碼再下載! (到底要講幾百次哈哈哈) 我是真的很怕你們沒有辦法第一時間潮起來嘛~ 試過錯的我,有這個義務為大家服務! 以上簡單的五點希望有幫助到大家唷! 歡迎成功進入的朋友留言或追蹤我IG or clubhouse跟我分享~ #二月流行關鍵字投稿 ★收藏文章 ★追蹤我的popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/202655 ★分享此篇文章給你身邊也想要跟上時代潮流的好朋友們! 我們clubhouse見!

【市府站美食推薦】CP值神高的泰式料理「汰汰熱情酒場」不吃會後悔!!!

｜黛比星球吃播 ‧ 市府站｜CP值神高的泰式料理「汰汰熱情酒場」不吃會後悔!!!

養成隨手存取口袋餐廳的習慣 / 交到愛吃美食的朋友 就可以常常吃到被幸福充滿的食物~~ 汰汰的地理位置 在台北市中心 距離捷運站也不會太遠 吃美食不用等!! 一進到店裡就會被美麗的裝潢吸引 接下來直接被菜單迷惑 每一樣都想點~~ 我認為絕佳用餐人數是4-5人 月亮蝦餅絕對是泰式料理評鑑的關鍵 你敢說你是泰式餐廳 蝦餅不好吃就真的是太雷了 汰汰的蝦餅非常飽滿 外皮酥脆 內餡厚實 醬汁偏甜 整體來說非常滿意!! 這個咖哩泰國蝦我真的給滿分 沒話說 濃郁的香料咖哩 搭配外酥內軟的軟法麵包 幸福爆棚 另外這一份原本是4隻蝦 但我們有5人用餐 原本店家是沒有配套方案的 後來店長幫我們詢問後廚後 幫我們選小一點點的蝦做5人份 還不用加價!! 重點是 每一隻蝦還是很大很飽滿啊~~~ 而且還多送我們一塊麵包 太感人了! 打拋豬也是泰式料理的經典之一 雖然我覺得這個打拋豬口味有混合一點台式風格 但還是很下飯很讚 搭配生菜也很清爽 下重本點了單價稍微高一些的牛排 沒想到也太好吃了吧~~ 很香 而且是很嫩的牛排 份量也很足夠 肉食朋友 推薦到餐廳用餐可以點這道 而且價格也不會是天價 汰汰的蝦醬空心菜是我吃過最好吃的蝦醬空心菜 因為我個人很不喜歡蝦米 其他家的蝦米味都滿重的 所以我沒有很喜歡 但是這裡的很溫和 又不失滋味 真的是光盤行動耶~~~~ 每次到泰式餐廳 看到鳳梨炒飯類的都會很想點 因為總感覺這樣才比較有南洋風味 還好汰汰的沒有普通到讓人失望 他的料很多 還結合了一點台式 我感覺有吃到嘟嘟好小香腸類的東西哈哈 想要增加飽足感的不妨試試 我覺得這個炒飯+咖哩蝦的咖哩 很搭~~~ 絕對不能沒有的泰式炒河粉 汰汰的海鮮炒河粉 是我在台灣吃過少數真的好吃的炒河粉 朋友們也都讚不絕口 而且海鮮的份量也給的很大方~~ 因為朋友是壽星 獲得的店家招待 竟然是完完整整的一份酸子魚!!! 外酥內嫩 口味很甜 會讓人忍不住一口接一口 端上來的時候 真的會獲得一聲驚呼~~~ 最後這個甜點 炸香蕉 真的必點!!! 香蕉炸得恰到好處 熱熱的上桌 搭配冰淇淋吃 絕配到天邊 要不是胃不給力 感覺可以吃兩份 泰奶和蜂蜜啤酒都是網路上很多人推的飲品 泰式奶茶挺道地的 很甜~~~ 是就是很搭很對味 蜂蜜啤酒是我喝過最清爽、最順口的蜂蜜啤酒 兩個都很不錯 就依照當天的心情點吧!! 總體來說CP值真的很高 我們五個人點了那麼多 一個人的費用不到$500 裝潢簡單奢華就不用提 餐點好吃到不行 出餐還很快速 接待我們的應該是店長(吧?)哈哈 很幽默 有趣 看到我們自己在慶生 還默默幫我們關燈 真心推薦 真的是會再回訪的店 現在就想趕快找機會去了拉~~~ ║店家資訊║ 汰汰熱情酒場 市府店 地址：台北市信義區基隆路一段147巷5弄7號 電話：02-2528-0030 (可預約訂位) 營業時間：17:30-1:00 交通：市政府捷運站(藍線)1號出口步行1分鐘 IG搜尋debi_planet 黛比YOUTUBE頻道 #台北美食 #信義區美食 #市政府美食 #泰式料理 #汰汰熱情酒場 #餐酒館


🦥正顎手術你不孤單之Qcの手術問題整理😚

(照片是開刀前尤其是冬天我很愛把醜醜下巴遮住QQ) 最近常常被問到很多問題哈哈哈哈!!!! 雖然我都很雞婆會一直講~後來決定今天剛好休假來打一篇關於問題的廢文!!! 一直覺得自己非專業然後純屬有趣!! 但是默默的真有人願意花時間去看覺得好感動喔喔 我會盡量讓自己的文章言之有物阿阿阿阿 這些問題是從103/3到現在開完刀103/10還是常常都會被問的問題!!! 我也特地找了一些FCAEBOOK以前的照片讓大家看看我以前多可怕阿阿阿阿阿阿阿哈哈哈 (其實以前有這樣角度的照片我都會刪掉!!但今天要找覺得我應該多留一點的阿阿阿) (被學弟挖出五年前的我XDDDDD..................) Q:你手術會不會痛?感覺好痛喔!!!! A: 第一我之所以去做的原因是手術是全身麻醉，認識我的都知道我看到血就會尖叫腿軟！ 所以當知道我要去做這麼大的手術大家都覺得我好勇敢喔喔！ 至於痛嘛！那時候我根本沒想太多，開完刀以後你痛也無法叫醫生又恢復你以前模樣了..... 但是我發誓!我的下巴那時候一點感覺也沒有， 但是會因人而異產生一些不舒服的地方（像我是頭痛,醫生說可能我本身就容易頭痛） 再者我到現在還是有時候會鼻塞(本人小時候車禍有撞到鼻子再加上嚴重過敏) 沒什麼小毛病的人基本都可以睡得很安穩!!!!! 大推這個醫生 朱泳銘我的再世父母阿阿阿阿QQ 後來陸陸續續有香港內地還有台灣的朋友詢問我醫生的部分!!再次聲明 大家一定要先去給醫生評估過哦:) (103/05去高雄出差的照片記錄一下QQ雖然牙齒超級突出的阿阿阿) Q:手術前會跟醫生說想要的臉型嗎?開完刀有對自己的臉型滿意嗎?你整形嗎? A:術前的確需要再三的醫生溝通這是一定要的!再者要相信醫生， 我自己的狀況我是跟醫生說我不要戽斗就好了（醫生說阿不就是不要讓你這樣嗎）哈哈哈哈哈哈哈哈哈 因為我一直還不敢相信我擺脫了２４年的戽斗了！呀比ＱＱ 我只跟醫生說開完我希望我的臉是有點鵝蛋臉（其他就沒了）我這個太灑脫了其實ㄎㄎ 至於開完刀到現在中間恢復的過程真的滿令人擔心害怕的(心理因素占大部分啦) 我問了很多術友他們都說會不會臉就跟開完刀一樣腫一輩子（大家都會害怕） 但是！這真的是過程而已～過來人的經驗呢！ 至於整形嘛！嚴格來說這的確算是整形....只是我剛開始聽到會有點想要反駁 但後來覺得如果你也是跟我一樣的狀況你就不會這樣想了! 有個人一直這麼認為也一直問我也很不客氣說!我覺得你以前比較好看!(翻白眼的告訴我) 還說你覺得你有把握過恢復期會比以前美嗎? 我也很篤定的告訴他!是的沒錯我會阿絕對會!!!!!!!! 諸如此類的看不起你的人太多了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我也真的覺得很幸運就這麼一位在我的身邊圍繞!!!我想他是惡魔派來要挑戰我的吧 可惜我是一個過了就忘也根本不在乎這種負面情緒的人!!!!!!! 至少我自己認為我現在很好而且我非常滿意我現在的狀況， 有網友留言說他很不開心被人家誤會覺得是這樣但是看了我文章決定要動手術！ 我覺得不需要在意別人眼光做自己吧！ 變一隻有自信不高傲的蝴蝶讓身邊的人替你開心吧! Q:開完刀多久回工作岡位?那在家都在幹嗎? A:基本上兩個禮拜就可以帶著腫臉回去上班了!!!但礙於我的工作場合是百貨業又會接觸到很多小朋友! 再加上我的工作是要不斷作銷售,擔心傷口癒合跟自己體力無法負荷的狀況下!! 我跟公司請了整整一個月哈哈哈哈(想偷懶還講這麼多XDDD) 如果可以的話建議開完刀要有人做簡單的術後照顧唷!!因為不舒服的狀況下很難自己去做口腔消毒包括進食.... 我的母親大人真的就陪了我一個月唷我只能說我很幸福這樣:)不過不舒服的狀況就大概是兩個禮拜就慢慢結束了唷~ 所以我之後也都開始自己進食然後口腔清潔(這個真的很重要)然後在家當小公主阿阿阿阿我爸爸還幫我挑魚刺XDDD 每天吃水果泥吃粥喝魚湯等朋友來探陌生人(來我家第一句話永遠是說 Who are you? ) 然後跟朋友聊天吃布丁玩手機阿阿阿阿 HAPPY LIFE! 我也很爭氣第一個月就開始吃飯吃薯條(不良示範阿阿 哈哈哈哈哈) 也因為這一個月我愛上了寫部落格分享自己的心路歷程阿XD老少女實在是滿愛演的!!!請多見諒阿:) (開完刀又更肆無忌憚的說拍照就拍照阿103/10/27) Q:簡單的術後照顧?跟食物的部分? A:開完刀的前幾天我老實說我的頭爆炸痛!!!還去打了幾針的止痛針!!其他就沒什麼不舒服了!!! 我動的手術較為複雜!!!所以醫生說有可能左邊下巴有5%機率無法回復正常的神經!!!我右邊的狀況在第二個禮拜就完全恢復感覺了!!!! 醫生說一年之後如果還是會麻麻的就代表不會好了~~~嗚嗚嗚大家一起趕快幫我祈禱吧XDD 雖然是不會有任何的影響啦但是飯粒在臉上都沒感覺真的會滿蠢的啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 食物的部分其實開完刀三天內我都是喝流質的!!!以亞培安素為主~還有現打果汁喔喔!!!!!! 因為我之前非常不愛吃甜食....所以我媽就幫我生出了超級糊超級糊的稀飯(我竟然用粗針筒灌稀飯)還有天天蒸蛋QQ 其實是流質食物占了一大主因阿 簡單的紀錄這幾天的食物的部分阿阿 基本上開完刀到第三天幾乎都是以吃藥當主食阿(好慘阿) 而且這三天我根本呆滯狀態不知道我到底這三天在幹嗎 因為實在太!!!!!!!痛!!!!!!!!苦!!!!!!!!!!了!!!!!!!!!!!! 這是吃藥的"給西"哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這幾天也都是我的母親大人在替我進食的嗚嗚嗚 爸爸跟弟弟就是負責遞水啦擦口水啦拿衛生紙啦......... (這部份實在太噴淚了所以都沒有紀錄!!!!!!!!弟弟跟爸爸在旁邊負責哭) 喂!!!!!!什麼啦哈哈哈 根據家人的說法是因為我都呆滯然後沒表情也不會哭也不會講話也不會喊痛! 他們看了實在是太心疼了.....所以就哭了! 就這樣我吃藥當吃飯過了三天!!!!(基本上就了兩公斤了) 然後呢.這疊成塔的安素就是救了我前一個禮拜的命! 雖然我真的覺得很噁心很膩!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 不過我發明了超好喝的方法就是!!!!!加我最愛的鮮奶唷~ 加了之後就不會這麼膩了.........因為實在太甜了!!!!!!!! 媽媽買了一盒八罐的香草，嬸嬸買了一盒八罐的綜合口味安素！ 因為我不愛巧克力所以我的好喝排名.... 1.香草(類似煉乳)2.草莓(不過有點稀稀的)3.原味(還沒喝)4.巧克力(不愛所以最後) 這些我都有加鮮奶喝唷~當水喝就很快就過了............... 所以我喝了三大罐鮮奶哈哈哈哈XDD 這張非常落魄的照片是我在自己進食0.0 照片真的非常之醜，因為還沒洗頭哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 第4天開始了，媽咪開始頓爛爛的粥給我吃 不過開始沒什麼食慾............... 媽媽熬了非常多東西有胡蘿蔔啦大骨啊下去熬 我堅持一定要加胡椒粉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(幾百年沒吃鹹的了，有多難受) 對了，這天也開始吃水果泥了～媽咪打成蘋果泥給我吃！還說好像我小時候的時候用的！ 開始吃布丁了～所以大家陸陸續續都帶布丁給我吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 真的是很棒我有吃不完的布丁！因為我本身不愛吃甜了！ 可是布丁真的吃了會很快樂在加上口腔腫脹感吃冰的真的舒服多了唷！ 所以你們看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這是我的布丁塔!!! 真的是太猛了每天飯後零食就是布丁了QQ 我的魚湯開始日了哈哈哈哈哈哈 謝謝我的姊妹幫我買鱸魚去魚市場買早上最新鮮的魚!!!!!!!!!! 每天媽媽都會煮一鍋魚湯給我喝~ 一人喝湯三人補(我阿爸阿母弟弟吃魚肉肉) 這張照片呢就是上面那碗是魚湯!!!! 左邊那碗綠綠的是媽媽用花椰菜用成的菜泥 (雖然勉強可以進食，不過還是會有些渣渣唷！) 右邊那碗呢就是媽媽怕我吃到魚刺剛開始先用成魚泥給我吃哈哈哈哈 之後我都自己吃了結果就吃太快吃到魚刺了lol 所以我不到一個禮拜已經吃了非常非常多東西了!!!!!都要感謝我的家人阿阿阿阿 這天第十天媽媽開始試著用軟豆腐給我吃~~~~~~ 上面的蔥我挑超久就是了QQ 某天跟媽媽去逛街，買了一大袋冰淇淋哈哈哈哈 吃小美吃得好開心唷～ (讓我模仿一下知名部落客美女們宣傳時候拍的照 哈哈哈) Q:關於價錢的部分?牙套跟開刀的價錢? A:姊姊我本身就是月光族T___T但是人真的一旦有了夢想真的覺得在難都有辦法完成ㄏㄏ 因為工作的關係變成櫃姊QQ當時聽到牙套15萬(可分期)開刀的部分我是30萬(開完要立刻付清) 就在我開完兩個禮拜後!!!!!!!!!!!!!!!發現醫生默默的將25-30萬變成27-32萬!!!!可能醫生開到我的刀太複雜了!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 普羅矯正: http://www.taipeiprofessional.com.tw/ (牙套的部分只要有開刀一律都是15W) 銘妍診所: http://ogs.com.tw/index.html (目前是根據每個人開刀狀況27-32W不等) 而我呢!!!!牙套的部分就在邊工作的時候邊分期了~~~~~現在剩兩萬吧哈哈哈哈哈哈(拭淚) 開刀呢!!!!身無分文於是我用個人貸款喔喔喔!!!有心想做任何事情都不難啊!!!!!!真的! 104/03/07補充貸款部分 最近收到網友的來信詢問:) 關於貸款的部分,我是用個人信用貸款喔!! 相對的利息也高很多!!所以請正顎術友們~能跟家人簽字借款是最好的啦XD 我的部分一個月是繳6638元!!其實有點壓力~請大家量力而為喔!! 因為我急著貸款所以就沒有多比較~建議大家可以提早比較詢問喔 這部分的話銀行也會稍微詢問一下用處~但還是會以你的月收入及生活狀況下去評估!!!! 因為正顎部分沒有健保也較少有保險~大家在經濟上的考量必須先深思熟慮啊!! 有問題再留言或者私訊給我瞜:) 感謝願意看我廢文的大家 哈哈哈哈哈哈哈 分享一下前幾天被一個認識許久但是不熟的學姊告白了 不是那個告白!!!!!是給我加油打氣的鼓勵那種的告白:) 我很感動雖然這沒什麼..................可是學姊告訴我一些話讓我更確定了我要繼續寫下去繼續做自己 因為.....我知道 沒有什麼比健康跟快樂來的重要了 希望大家也可以快樂的做自己然後在這個複雜的世界裡單純的生活著!!! (開完刀對比圖XD) 但是最要感謝的是我爸媽無條件的支持跟奉獻!!!!雖然金錢他們無法支柱我!!! 如果沒有他們這麼支持我，我想我現在也不可能完成正顎手術吧！ 我很開心現在的我， 記得剛開完到後的一兩個月 對於自己外在的自卑還是深深覺得有人隨時在盯著我的下巴看 直到忘了什麼時候開始我才明白，外在終究只是外在 內在的你才是真的，但如果你問我重來會再開一次嗎？ 我會回答你：一樣會，絕不後會，非常值得：） #正顎手術 #朱泳銘 #戽斗 #術後照顧#歪斜#下巴#矯正牙齒#牙套#下顎手術#上顎手術#術後飲食#蘇志鵬#普羅矯正#銘妍診所#正顎貸款#正顎諮詢#正顎健保#後遺症#QC正顎#術後照

反差超大~《女神降臨》10大配角IG判若兩人！秀雅長髮仙爆、書竣妹＆朱惠敏戲外超正 

文 / #少女心文室 《女神降臨》即將在這週迎來大結局！想當然耳我們都對主演們車銀優、文佳煐、黃寅燁、朴柔娜非常熟悉，不過隨著劇情播出，校園內也出現越來越多角色，更增添了劇情的豐富度，劇中有些演員造型還必須扮醜，但事實上戲外完全判若兩人呢！現在就讓我們一起來認識《女神降臨》10大配角演員們，IG也都趕緊追蹤起來！ 👉文佳煐真實人生才是「女神降臨」｜德國出生、學霸背景、白富美才女、24歲戲齡14年 1. 朱靜弟弟任朱榮(金珉基 飾) 在《女神降臨》中飾演文佳煐弟弟的金珉基，想必大家都對他印象非常深刻吧！只要有他出場的地方都超搞笑，演技真的很放得開，猜猜金珉基幾歲呢？現年的他才19歲喔~金珉基目前作品不多，去年才出演網劇《語言的溫度：我們的19歲》出道，之後就接演《女神降臨》任朱靜弟弟任朱榮一角，人氣直線上升，金珉基目前IG帳號也超過90萬追蹤逼近100萬大關了！金珉基IG上也PO出許多帥照，其實長相非常精緻呢！側臉角度照片我覺得有點車銀優的神韻，有人也這樣覺得嗎？ 👉《女神降臨》修豪出國2年！書竣男友之姿護花，朱靜倒懷裡甜笑｜黃寅燁唱《花盆》歌詞藏心意 2.書竣妹妹韓高芸(呂周河 飾) 真的超好的啦~呂周河飾演的韓高芸在《女神降臨》是黃寅燁的妹妹，真的被哥哥書竣寵翻天，劇中韓高芸是夢想成為音樂劇演員的17歲女高中生，不僅在劇中扮醜臉常常紅一塊+戴眼鏡的造型，在學校還被欺負還好被朱靜拯救，而她也是朱靜弟任朱榮喜歡的對象，呂周河現年26歲喔！過去主要演出音樂劇活動，《女神降臨》是她第一部電視劇作品，你們看到她IG照片，會非常驚訝喔~真的跟劇中韓高芸判若兩人，呂周河生人非常美麗啊~笑容也超甜的，IG趕緊追蹤起來！ 👉《女神降臨》黑騎士出動！黃寅燁守護文佳煐爆衝對質3女：「妳垃圾到這種程度了！」 3.朱靜好朋友崔秀雅(姜旻兒 飾) 相較於其他配角姜旻兒的演藝經歷已經非常豐富囉！姜旻兒在《女神降臨》飾演朱靜的好姊妹崔秀雅，心腸非常好個性也很活潑樂觀，同時也是劉泰勳女朋友，兩人是班對，情侶互動也很逗趣。姜旻兒現年23歲在2009就演出電影作品《在海上》出道！2012開始出演許多電視劇，像是《張玉貞，為愛而生》、《打架吧鬼神》、《A-TEEN 2》、《Memorist》等都有她的身影喔~下一步動向，姜旻兒也將與朴志訓、李新英演出漫改劇《遠看是蔚藍的春天》，讓人非常期待呢！另外，不要看姜旻兒劇中短髮造型，姜旻兒過去長髮模樣真的是仙爆了！真的好美啊~感覺也是不同人呢！長髮感覺好有個性好成熟~ 👉《女神降臨》朱靜過去遭起底崩潰！書竣霸氣護愛嗆爆+9妹，秀貞變心機婊還強吻修豪 4.秀雅男朋友劉泰勳(李日俊 飾) 李日俊在《女神降臨》飾演姜旻兒的男朋友劉泰勳，劇中跟秀雅幾乎是連體嬰情侶檔，也是一個非常活潑的角色，後來慢慢靠近修豪，也跟對方成為了朋友，常常給修豪很多戀愛建議。李日俊現年25歲，演出的作品也不多，去年出演《絕妙的遺產》，今年出演《女神降臨》，希望未來能看到他更多作品，李日俊在劇中捲髮造型令人印象深刻，事實上過去他在IG上PO出的照片，跟劇中感覺也判若兩人呢！順毛髮型給人感覺非常沉穩很有歐爸的感覺，跟劇中浮誇形象落差很大！ 5.泰勳好友安賢圭(李相真 飾) 李相真在《女神降臨》飾演安賢圭，是常跟劉泰勳同進同出的好哥們，後來跟修豪也成為朋友，不過安賢圭詮釋的角色是一位母胎單生男性，很想要交女朋友，劇中造型也令人印象深刻，就是呆頭鵝造型，極短的頭髮+戴著一副白色透明的粗框眼鏡，李相真現年29歲，之前比較活躍於話劇活動，去年曾出演《一起吃晚餐吧》一角，安賢圭戲外也屬於會戴眼鏡的類型，不管個性或穿搭感覺都蠻搞怪的呢！他也有放沒戴眼鏡的照片，但感覺眼睛變好小~還是戴眼鏡好了！ 6.書竣哥們金礎龍(李宇濟 飾) 介紹完修豪的朋友們，接下來要介紹書竣的朋友啦~書竣的朋友常常都是一大群，但大家絕對會對這位印象非常深刻，就是塊頭很大的金礎龍~由李宇濟飾演，有時候也有點像書竣小弟，但金礎龍也很黏書竣，兩人的兄弟情非常可愛啊~李宇濟現年27歲是YG的新人演員，雖然沒有什麼演技經歷，但是在《女神降臨》演技非常生動呢！從IG上的照片好像可以發現李宇濟個性比較酷酷的，許多張照片也是露出酷跩表情，跟劇中傻大哥形象也是不太一樣~ 7.欺負高芸的陳熙貞(金明智 飾) 大家或許一時之間會有點想不起她，《女神降臨》中金明智飾演的陳熙貞跟書竣妹韓高芸同樣是一年級生，外貌很美麗有點混血兒的感覺，是學校樂隊隊員，之前很忌妒韓高芸能當主唱，藉由對方外貌欺負打壓。雖然出場次數不多，在第13集還因為是論壇管理員的身分，被書竣壁咚要求刪掉朱靜影片，讓大家好生羨慕！金明智現年24歲，2012年作為女團Tiny-G正式出道不過在2014年退團近期轉往戲劇圈活動，在2019年演出《臨時制先生》飾演千明高中四人幫，原來就是她！難怪我總覺的很眼熟！金明智戲內戲外算是落差比較小，但IG上的照片多了成熟女人氣息~ 👉《女神降臨》Bromance爆棚！修豪床咚書竣「病房超基情」，世延事件真相曝光洋蔥滿滿 8.書竣死對頭李成勇(申在輝 飾) 以上角色全部都是新春高中的人物喔~現在來介紹龍坡高中的主要人物，大家應該還記得他吧，申在輝就是飾演在第二集就登場追書竣的混混李成勇，是龍坡高中的校霸，前面戲分比較多一點，但自從跟朴世美分手後，就沒有他的戲分了！申在輝現年27歲，跟金明智兩人在2018都出演同部劇《臨時制先生》，李成勇在去年也出演了《無人知曉》、《XX》的作品，我對他在《XX》飾演壞男人一角印象很深刻啊~申在輝戲外看起來比較帥一些，戲內真的造型好醜，也給人很討厭的感覺！IG上笑咪咪的模樣形象也差太多了吧… 👉《XX》出軌是本能？｜男友劈腿閨蜜，Hani、裴仁赫演繹時下男女愛情，教你真正復仇走出傷痛 9.欺負朱靜+9妹朴世美(全慧媛 飾) 還記得朱靜過去龍坡高中被欺負吧，帶頭的就是+9妹朴世美，全慧媛在《女神降臨》飾演朴世美，算是壞人角色戲分蠻多的，過去是龍坡高中校霸李成勇的女朋友，後來分手竟然還厚臉皮喜歡上書竣，不過後來被書竣修理，讓劇迷看得很過癮。全慧媛現年23歲，2017年演出《今生是第一次出道》，陸續還演出《致忘記詩的你》、《Sketch素描》等劇，今年也有在《結婚作詞，離婚作曲》演出一角喔！從全慧媛在IG上分享的照片看起來跟《女神降臨》形象也差很大，微笑模樣給人很開朗陽光女孩的感覺~ 👉《女神降臨》第10集超虐！書竣&修豪車禍被撞飛！姜秀貞黑化害朱靜？4角關係緊張白熱化 10.被朴世美欺負朱惠敏(吳裕珍 飾) 我個人認為吳裕珍是《女神降臨》所有演員看起來落差最大的啊~吳裕珍在劇中飾演本來在龍坡高中是朱靜好友，後來朱靜轉學後，她就變為大家欺負的對象，劇中也不惜扮醜，臉也都是紅紅的，後來才轉學到新春高中，後來再度跟朱靜成為好友~吳裕珍現年22歲演出過蠻多夯劇的ㄟ，像是2018《神的測驗》、2020《謗法》，另外她也不是第一次跟文佳煐合作，在2020《那個男人的記憶法》也有演出一個小角色喔~緣分真是奇妙啊~從吳裕珍IG來看，根本認不出來跟劇中臉紅紅的朱惠敏是同一人啊~ 👉《女神降臨》差1cm吻上去！黃寅燁沙發咚文佳煐：我也是男人！書竣手機女友名字存這個 以上就是少女為大家整理《女神降臨》中10大主要學生配角群，看完是不是覺得太令人驚艷了！每個人也都落差太大了吧~不管是劇中造型V.S戲外現實，單看照片還有些認不太出來呢，大家覺得誰最判若兩人呢?《女神降臨》這週就要大結局了，大家趕緊把演員們IG都追蹤起來，希望未來也可以在看到這些演員的新作品，那我們就死守《女神降臨》大結局播出囉！ 👉《女神降臨》黃寅燁20大心動場面！書竣＆朱靜曖昧升溫，深情攻勢保證讓你尖叫~ #扮醜演員們真的好犧牲#配角女演員們每個都超美~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇演員 #演員 #韓國演員 #追劇 #劇迷 #配角 #女神降臨 #女神降臨配角 #女神降臨演員 #車銀優 #文佳煐 #黃寅燁 #黃仁燁 #朴柔娜 #任朱靜 #李修豪 #韓書竣 #姜秀貞 #書竣派 #修豪派 #ig #instagram #任朱榮 #金珉基 #韓高芸 #呂周河 #崔秀雅 #姜旻兒 #劉泰勳 #李日俊 #安賢圭 #李相真 #金礎龍 #李宇濟 #陳熙真 #金明智 #李成勇 #申在輝 #朴世美 #全慧媛 #朱惠敏 #吳裕珍 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

好身材不私藏｜台北市辣妹上班族首選的健身團課在這裡!

位於小巨蛋附近的教室，每周三晚上的團體課是我每週最期待的運動日 一開始是因為朋友介紹，標榜不綁約、不繳會費、不繳月費，當天上完課再付錢，萬一不小心趕不上可以取消課程不會因此浪費錢，非常適合因為疫情 薪水很堪憂的空姐我(笑) 每週二中午會有一場腥風血雨的搶名額廝殺，為了維護上課品質和保障學生們有足夠的空間活動，他們一堂課最多只收18個學生。 後來學生人數因為大家口耳相傳越來越多，變成每週三連開兩堂課 19:00-20:00以及20:10-21:10 整個課程非常緊湊，我覺得很有效率，尤其因為這堂課是女生專班，會特別針對女孩們最在乎的臀部訓練。每次下課後，隔天腿和屁股都痠到不行XD 當然除了臀部以外，核心以及手臂的訓練也會帶入課程中。 而且課程後半段，是高間歇運動組合，這也是我又愛又恨的部分! 尤其甩戰繩，怎麼可以這麼累? 整場課程下來，都非常充實且有趣。 每到週三我的活動圈圈就會爆錶!! 想說說兩位女老師，除了幽默漂亮身材好之外，她們還會記住每一位同學的名字，記住妳的習慣的槓片重量和進步程度。 再加上每堂課還有隨課專業攝影師拍照!(平時接商業拍攝的認真攝影師) 不然我哪來這麼多厲害的照片可以發! 2020年意外接觸了這間工作室，讓我更有動力每週都和好朋友們去運動。 最後我們一個拉一個，拉到10幾個姊妹們都一起在這裡上課XD 有時候幾乎整堂課一半以上都是我的朋友們，上起課來真的超級開心! 當然如果一開始沒有揪到朋友來的姊妹們也不要擔心 老師會一直關心妳，不可能會孤單寂寞覺得冷 關心到甚至妳會希望老師先去看看別人的動作，暫時不要看妳XD 加入一起變辣課程也有快半年的時間，不僅身形越變越好、屁股upup之外，最開心的是可以認識同樣也喜歡運動的新朋友。 運動，絕對是女人最佳的保養品之一 -詳細資訊在這邊- 想一起變辣的姊妹們，請上IG私訊@leisure.fit 也可以留言或到我的主頁連IG私訊我唷! 工作室: Leisure 歡迎留言給我一點意見和追蹤我給我一點鼓勵 我的IG: crystal1022tw #台北健身 #健身 #一起變辣 #女性運動專班 #自信 #瘦身 #體態雕塑 #健康 #於ㄐㄧ 更多文章點我 https://www.popdaily.com.tw/user/202655

香奈兒COCO超水感修護唇膏開箱心得

應該有許多女孩/男孩人生夢幻逸品一定是Chaenl香奈兒2.55包，經常關注時尚的我當然也是把Chaenl香奈兒當成我人生的夢幻精品品牌。 沒想到，前陣子朋友讓我的夢想成真 ! 或許不是包包，但是光她們的產品我便已經十分心滿意足。 人生第一個精品美妝產品，立刻來分享開箱心得。 品牌袋子 可能是我個人心中夢想品牌，連袋子都覺得好有質感 ! (明明只是很簡單地白底黑字LOGO) 上面還綁上印製品牌LOGO的緞帶 (這個是我重新綁過，品牌綁法其實很美) 香奈兒COCO超水感修護唇膏登場 產品注意事項 紙盒的色系也選擇品牌黑與金經典搭配色 香奈兒COCO超水感修護唇膏蓋子印製的品牌雙C LOGO 唇膏本身同樣是以黑色與金色為主，金色環繞於唇膏中間，高級感立即提升。 香奈兒COCO超水感修護唇膏底部 既然是修護脣膏，因此唇膏本身是乳白色。 擦在手上當然也是透明無色 使用心得 : 香奈兒COCO超水感修護唇膏塗在唇上真的感受到有別於其他唇膏的柔順滑潤，而且也不會讓人感覺到太過油膩。 不過說實話如果是遇到這陣子的寒流，或許滋潤度會有點不太夠，但是除此之外的季節應該都很適合。 不想要有顏色的朋友便可以當一般護唇膏，會上唇膏的朋友也可以選擇做打底，讓自己的雙唇增加一點保護。 希望藉由這隻唇膏的好運，讓我盡快實現擁有Chanel包的夢想，當然，絕對要非常感謝朋友完成我人生擁有第一個Chanel的美夢。 #Chanel #COCO超水感修護唇膏 #護唇膏 #精品 #美妝品 #開箱

零食小姐開箱🍘大人小朋友都超愛的ハッピーターン（Happy Turn）米菓

終於鹹食登場了，之前每篇幾乎都是 甜食，大家快被甜膩死 😳，趁現在把愛吃鹹食的你們喚回來，這次就是要介紹一吃就停不下來的 ハッピーターン（Happy Turn）米果啦！其實沒仔細看的時候，我一直以為是嬰兒吃的乳幼米菓，就是那種沒什麼味道，用含的就會消失的小小朋友零食（你們應該懂我在說哪一種🤣），所以他一開始完全不在我的購買範圍內，但日本的朋友卻跟我大力推薦，果然他完全不會讓你後悔，請相信我 😎 ハッピーターン（Happy Turn）系列是由大家都熟悉的「龜田製菓」出品，龜田製菓是日本最大的米菓生產廠，已經占據了30%的米菓市場，那為什麼會叫 ハッピーターン（Happy Turn）呢？當時日本受到第一次石油危機的影響，導致日本經濟衰退，龜田製菓希望能夠讓客人幸福快樂（Happy）的歸來（turn），名字就這樣的誕生了，重點是這款還真的成為了人氣商品，因為大家都覺得吃了會變幸福 🥰，現在知道 取名字很重要 了吧！ 外觀 在介紹外觀前，我先來簡單介紹一下可愛的ターン（Turn）王子，在 ハッピ（Happy）王國要成為的國王條件就是要讓許多人幸福，所以 ターン王子就來到了人類世界，不管在野餐、聚會...等，他都會默默地潛入你的口袋，或是像他偷偷的潛入我的行李箱跟我一起回國 🤣，不管你的心情如何，只要打開這包米菓，你會發現「快樂粉」會一直跟著您 ❤️，是不是很可愛的設定，單純看到介紹時，莫名的都覺得快樂了 這次我介紹的是 3 種口味的米菓，餅乾外包裝大小約 28cm X 21.2cm，口味為原味、烤玉米、美乃滋芥末，也都有分別寫上裡面每種口味共有幾片，從外包裝介紹就整整 35 片了，而且也可以看到餅乾大概的樣子，包裝色彩非常鮮艷，還會看到我前面介紹的 ハッピ王國的「ターン王子」，反正單看包裝，真的就有點像乳幼米菓，我是覺得整個設計就是吸引著小朋友去拿 🥳 3 種口味用不同顏色的包裝紙分類（橘色原味 / 紫色烤玉米 / 綠色美乃滋芥末），最外層的包裝有介紹數量，原味 15 片、烤玉米 10 片、美乃滋芥末 10 片，沒想到我一打開算算，原味竟然有 17 片，烤玉米 11 片，雖然不確定是不是每一包都這樣，但果然是 Happy 王國，多出 3 片，就讓還沒嘗到味道的我，已經先開心一波 😁 ，每個小包裝的大小約 11.7 cm，還很貼心地使用糖果造型的包裝，就是為了不讓餅乾上的粉末掉出來，餅乾的實體大小約 7 cm，餅乾表面是凹凸狀，也是為了讓粉末堅固黏附在米菓上，聽說幸運的話，還有可能會拿到心型樣子的米菓喔！ 口感 在介紹每個口味前，先來告訴大家這三種餅乾最大的特色，就是剛剛前面提到的「粉末」，不管是哪個口味，第一口就是會先吃到最外層的甜鹹粉末，為什麼要那麼保護這些粉末呢？沒錯～ 因為它就是傳說中ターン王子帶來會讓你 Happy 一整天的「快樂粉」，簡單來說就是太好吃了，讓人太幸福啦😆，那每個味道如何呢？「原味」跟旺旺仙貝的味道很像，帶點鹹甜鹹甜的玉米味，也是 3 個裡面我最喜歡的口味，果然是他們的招牌啊！「烤玉米」一開始會先吃到很重的醬油味，到後面就會慢慢出現玉米香，真的很好吃！再來「美乃滋芥末」聞起來是美乃滋的味道大於芥末味，吃第一口時，居然是先感受到芥末的味道，但不是很嗆的那種芥末味，所以怕嗆的朋友別擔心，在嘴巴嚼到後來美乃滋的香味就出來了，一個滿特別的味道。對於我來說口味排名 原味＞烤玉米＞美乃滋芥末，因為美乃滋不知道為什麼跟芥末有點小小小小的不適合，如果單純芥末口味，我想它就可以默默擠進第二名🤣 而再來最重要的脆度，這類餅乾如果不脆一切都是空談，再好的味道什麼粉都沒用，但這款完全不用擔心，餅乾都非常非常酥脆，一吃就會發出超大的卡滋咖滋聲音，所以想當然這脆度+快樂粉，就是會讓你停不下來，一口接一口，一片接一片，一包就默默的被自己嗑光了，所以誠心建議為了你的身材著想，小心食用😂 這款絕對是要分食給同學、同事、朋友的必備伴手禮，不但好吃，還可以分給最多 35 人一起享用的零食，但還是要給個貼心小建議，開封後若沒有當天吃完，請記得要找個密封的袋子或盒子裝好，不然餅乾很容易軟掉，就無法吃到米菓重要的酥脆口感了💢 喜歡異國零食的你記得追蹤零食快遞，我們將定時開箱來自不同國家的零食，告訴你什麼零食適合送禮，什麼零食適合獨享！ 歡迎你留言分享你出國必買的零食，或是想要看我們開箱的零食:)，當然也記得要關注我們的 Facebook 和 Instagram 喔！ #零食快遞 #Snacksdelivery #日本零食 #ハッピーターン米菓 #米菓 #ハッピーターン #Happy Turn #伴手禮 #日本 #Japan #日本伴手禮

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