【嘉義美食】阿婆烤玉米，需要抽號碼牌及強大的耐心才能吃到的烤玉米｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby530)

嘉義的阿婆烤玉米Ruby已經耳聞許久，但購買過程不容易，要吃到一隻烤玉米需耗費幾乎一整天的時間才能品嚐到。 早上9點半即可以取號碼牌，10點15分開始挑選烤玉米，並選擇取餐時間， 取餐時間有6個時間點取餐分別13:30、14:40 、16:00、17:15、18:30、19:40，記得要記得購買金額喔。 領到號碼牌後時間到了再去選玉米，阿婆烤玉米都是糯米玉米的，如果不會選店員也會說紫色越多較有嚼勁，而想吃軟Q的可選白色較多的，就看每個人喜歡的口感。 玉米秤重完後會，老闆會告訴你結帳的金額及姓氏後，會寫在袋子上，然後一定要記住金額，到了時間回來拿會比較快速切順利拿到烤玉米喔。 Ruby覺得烤玉米的醬料味道花生醬滿重的，醬料偏甜香味十足，可能是手工碳烤的關係，他們家的烤玉米有一點偏焦黑，像Ruby朋友去是19:40拿，我們到嘉義半夜了冷掉味道也是不錯的，阿婆烤玉米是好吃的，但是時間的成本需要耗費比較久，建議時間足夠的人可以來嘗試看看~~ 【店家資訊】 👉阿婆烤玉米 🏠嘉義市東區民族路312號 ⏰AM09:30~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

現場極為震撼的【921地震教育園區】，抱持對大自然敬畏的心認識地震

大家還記得二十多年前的921大地震嗎？ 那時候我年紀還很小，一開始不知道發生甚麼事，純粹是被我媽叫醒，最後一家人縮在一起躲在樓梯最下層等待地震結束後逃去外面 那是我第一次知道原來地震是這麼回事 今年的4/3又發生了一起花蓮大地震，許久沒碰過地震的我在那次完全手足無措，除了不知道要怎麼保護自己之外，最可怕的是我還要保護身邊的兜兜 自此之後兜兜時不時就會詢問一些關於地震的問題，大部分我無法回答，有些則是不知道該怎麼解釋，當下就決定如果有機會的話一定要帶兜兜去霧峰的921地震教育園區 這次來了真的收穫很多，裡面除了展示當年921地震後造成的毀損畫面之外，還有許多關於地震的知識內容 很多都有用較為簡單的方法來做解釋，對3歲的兜兜來說比較好理解 921地震教育園區非常適合帶孩子來參訪，除了了解地震是怎麼回事之外，也要培養孩子們對大自然敬畏的心 到訪日：2024/06/22(六) 九二一地震教育園區 九二一地震教育園區是隸屬於國立自然科學博物館，如果有辦恐龍卡的話即可免票入場 我還來不及辦理恐龍卡，所以這次是直接買票，一個大人是$50 12歲以上的學生出示學生證則為優待票$30、6-12孩童為$25、未滿6歲免費 921地震教育園區至少有兩個出入口，我們是從靠近光復新村的門進來，第一個看到的就是這個被震歪的火車鐵軌 在還沒發生921地震之前，這裡原本是光復國中 看到教室倒塌成這斷垣殘壁，只能慶幸當天發生地震的時間沒有上課 除了中庭稍微比較完整之外，兩邊的教室全部都坍塌了 從搭建的天橋上面俯瞰，已經分辨不出來這是哪個樓層 倒塌成這樣，若是上課時間發生地震後果真的不堪設想 除了光復國中的教室遺址之外，這裡還有一些跟地震相關的展館 防災教育館的內容比較深奧一點，如果像我們一樣時間不太夠可以先跳過這裡 我個人比較喜歡車籠埔斷層保存館，就是操場這裡 光復國中的操場因為車籠埔斷層錯位而導致隆起，照片看起來好像沒甚麼，但實際的隆起高度可是比一位成年男性的身高還要高 兩邊的操場都可以很清楚的看到隆起的痕跡，我站在這裡駐足很久，其實心裡也沒想甚麼，就覺得大自然的力量真的很強大 車籠埔斷層保存館是今年六月重新開放展出的內容，裡面放了很多地震相關的知識 在觀看的時候我們也一邊用比較簡單的語言跟兜兜解釋，過程就沒有多拍照 但真的很喜歡裡面運用一些螢幕或是道具互動的方式讓孩子可以更了解地震 雖然九二一地震教育園區是開放到五點，不過大概四點半就開始撤場，我們沒有把整個園區都逛完 要離開園區的時候看到有個戶外展望台的指標我們便走上去看看，走馬看花是沒看到甚麼，不過這個彩虹階梯好看又好拍！ 小結論 我們大概三點半才進去園區，逛一個小時左右而已就開始進行撤場，時間真的不夠，這裡大概要保留半天的時間才可以細細品嘗裡面的每一個角落 如果一起進來的團體有超過五個人的話可以提前預約免費的導覽，我們剛好有跟一組正在進行導覽的團體擦身而過，稍微聽到的內容真的可以更了解園區內的細節 九二一地震教育園區是一個富有教育意義的地方，帶小朋友來做親子教育真的非常適合 外面就是光復新村可以一起順遊，停車的部分在九二一地震教育園區的大門口有一處免費停車場，對面也有一片空地可以停 這次去九二一地震教育園區不僅沒有逛完，還有一處正在整修，等待那個展館完成之後我會再帶兜兜再來一次！

【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(開團中文末粉絲優惠)｜夏日必備涼感被Q-MAX涼感纖維，日本雙面涼感布3倍涼感

【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(開團中文末粉絲優惠)｜夏日必備涼感被Q-MAX涼感纖維，日本雙面涼感布3倍涼感，讓全家人再也不怕深夜悶熱，冰涼有感夏日必備涼感被推薦 2024-07-10 夏日將近，最近的天氣真的悶熱到不行! 女王跟寶寶最近每天都被熱的難以入眠，因此決定了要把家中的舊被子換掉，另外購入一款新的涼感被，剛好最近在網上發現了一款超厲害的【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被，女王就買了幾款回來替大家開箱，現在就讓我們來看看這款涼感被的特別之處吧! ⏏文章摘要 ▼「沁心涼感被粉絲優惠」▼ 購買連結：夏日必備！「沁心針織涼感被」 ▲點我購買，才享有優惠喔! 團購優惠時間：2024/7/10-8/9 沁心針織涼感被-女王團購限定優惠：一件$1800、兩件$3500(合購價) 立即購買，讓這個夏天變得冰涼舒適吧! 如何挑選涼感被? 市面上許多涼感被，大家一定有為如何挑選涼感被傷透腦筋，女王今天在開箱商品前也會先替大家分享，如何挑選涼感被的幾個小重點! 大家繼續看下去吧! 首先大家在挑選涼感被時，最重要的第一件事就是查看 Q-MAX值，這個數值市是由台灣紡織驗證委員會與紡織學會、紡織研究院…等官方組織，共同制訂而成的「瞬間涼感紡織品驗證規範」，這個指標不只在台灣具有權威，也經過美國、歐盟、日本…等國家認可，所以說是非常具有公信力的認證。 Q-MAX值-涼感纖維科技 依國家標準規範來說只要，Q-MAX值 ≧ 0.13 就能稱為涼感產品（不管涼感被、涼感床墊、涼感衣）都適用這些數值，因此大家如果想要挑選涼感商品就要先認識它，簡單來說數值愈低量感越好，像這款【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被，的Q-MAX值就低至0.238 w/cm²，比國家標準還低了3倍左右，可以說是名副其實的涼感降溫神器！也是女王挑選它作為自己的新被款的主要原因喔! 特殊PCM材質組合 PCM又稱相變化材料物質，它最特別的就是在吸收熱能的過程中，其溫度不會有明顯的升高，但當其外在環境溫度降低時，相變化材料固化就能放出潛熱。簡單一點來說就是這也是為【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被 蓋在身上可以降溫、但冬天又可以保暖的原因，這種材質能夠根據你的體溫自動調節涼感程度，簡直就是為你量身打造的專屬涼感。除了這些它還結合了柔軟的天竺棉和日本進口的纖維，雙面設計無論哪一面都能帶來極致的涼爽感受，無論你是喜歡冰絲布的光滑，還是針織布的透氣，這款涼感被都能滿足你的需求。 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 2024涼感被推薦 這款【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被 的外包裝素雅簡單，整個體積非常輕盈，目前共推出4種顏色(灰藍、紫、淺玉、淺藍)不管是居家適用、外宿使用都非常適用，而這些涼感被摸起來非常棉柔，親膚的質地非常舒適，摸起來就像是抱著一片清涼的雲朵，非常柔軟。而純色的簡約被單設計也非常簡約而高雅，沒有複雜的印花等圖案非常適合年輕人，放在床上瞬間提升了整個臥室的格調~ 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被介紹 女王之前也用過許多市面上的涼感被，但很少有能像【LOREEP】沁心針織涼感被一樣，結合了高科技材料和精湛工藝的設計，我真心覺得這條被子就是夏季的救星！不僅輕盈透氣，而且涼感十足，讓我每晚都能一覺到天亮。對於那些容易出汗的孩子和老年人來說，這款被子讓他們再也不用擔心夜晚的悶熱，看寶寶睡的安穩的樣子就是每個媽媽最幸福的時刻~ 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】沁心涼感被粉絲優惠： 購買連結： 【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被(灰藍) 一件$1800、兩件$3500(合購價) (團購優惠時間：2024/7/10-8/9) 【LOREEP】沁心涼感被-粉絲專屬優惠 總的來說，【LOREEP】皇品寢飾-沁心針織涼感被絕對是今夏不可錯過的臥室必備品。高效的涼感纖維，搭配日本雙面涼感布，讓你和家人在每一個悶熱的夜晚都能擁有清涼的好眠。如果你正在尋找一款能夠有效對抗夏日炎熱的涼感被，這款沁心針織涼感被絕對值得一試！ ▼「沁心涼感被粉絲優惠」▼ 購買連結：夏日必備！「沁心針織涼感被」 ▲點我購買，才享有優惠喔! 團購優惠時間：2024/7/10-8/9沁心針織涼感被-女王團購限定優惠：一件$1800、兩件$3500(合購價) 立即購買，讓這個夏天變得冰涼舒適吧!

超享受！專屬行政酒廊，早餐必吃牛排｜台北市中山區_JR東日本大飯店 台北

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 剛結束線上旅展不久的JR東日本大飯店台北，一直是我到台北時會選擇的口袋名單之一。 交通便利、房間舒適、人員專業親切，還有一點很重要的是餐點好吃。 其中我最喜歡，也是每次去的唯一選擇就是行政房型。前陣子在繁忙的工作之餘，又再度入住JR東日本大飯店台北行政房型。 隔著一條馬路，就是台北捷運南京復興站出口，交通位置縮短了帶行李行走的不便感。無論是從一號或二號出口出站，都是步行約三分鐘的距離，如果攜帶大件行李可以從二號出口搭乘電梯。 一走進大廳，熟悉的溫馨氛圍和親切的服務人員都讓人感到十分愉快。由於預訂的是行政房型，所以直接到二樓專屬櫃檯辦理入住即可。 辦理入住手續時，服務人員詳細介紹了行政房型的各項設施和行政酒廊的使用規範，這裡的行政酒廊分有不同時段的餐點，且美味指數很高。 作為行政房型住客，可以自由使用行政酒廊，無疑是入住期間的亮點。 行政酒廊的開放時間從辦理入住當天下午兩點開始一直到晚上十點，隔天早上十點也會持續開放，可以使用到退房後的下午一點整。 開放時間分時段更換不同的餐點，提供了豐富的自助餐式的選擇，點心、輕食、熟食、Happy hour，從新鮮的水果、各式麵包、飲品、酒類、蛋糕、哈根達斯冰淇淋等應有盡有。 在輕食時間，有鹹食、甜食、餅乾、水果等。 另外有下午茶時間，增加一些蛋糕跟點心。 下午五點到晚上七點則是Happy Hour，紅酒、白酒、日本酒、威士忌、蘭姆酒、琴酒、伏特加應有盡有。 當然，冰箱裡的飲品，像氣泡水、果汁、啤酒、礦泉水都可以自由拿取。 這個日本酒是全天候的。 請留意：行政酒廊之飲食，限於行政酒廊開放時間內用，請勿打包外帶，並衡量自己的食量，避免造成食材浪費喔。 熟食時間也是非常多人會前來享用餐點的時刻。 這次的房型安排在行政尊榮客房，比上次的行政客房寬敞一點，設計風格依舊簡約而不失高雅，寬敞的空間和大面的落地窗讓整個房間充滿自然光。 床鋪非常舒適，枕頭和被子的質感和觸感也很好，讓人一夜好眠。 基本備品、設施一應俱全。MINI BAR有雀巢膠囊咖啡機，並附四顆膠囊可以使用，抽屜還有茶包跟奶精粉，礦泉水則是一定有的基本備品。 國際牌清淨機也是全天候開著。 浴室是寬敞的，淋浴間和浴缸乾溼分離。 備品品牌是擁有高雅香氣的克蘭詩，讓人可以在一天的行程結束後，好好沐浴放鬆。 房間處處都有插座，包含USB插座，若忘記帶手機充電器、轉接頭、HDMI線，也可以跟飯店櫃檯免費租借。 衣櫥裡的備品除了一般飯店都有的浴袍、拖鞋、燙衣板、保險箱。 另外還有睡衣跟芳香噴霧，以及防災使用的小物。 這裡的三溫暖是另一個我還蠻喜歡的地方，在乾淨溫馨的小浴場享有泡湯樂趣，並有蒸氣室可以使用，超放鬆的。 這次還去了三樓的酒吧「THE BAR」，是個低調奢華的靜謐空間。 酒單上有推薦的人氣調酒，另外也有威士忌可以選擇。 菜單選項也很多，有開胃小點、酌酒小食、主餐、湯品等。 點了兩杯經典推薦，都蠻好喝的。 JR東日本大飯店台北除了行政酒廊頗受好評，全日餐廳「鉑麗安BRILLIANT」早餐也時常被推薦。 我特別喜歡這裡的牛排，早餐吃牛排的體驗讓人印象深刻，牛排的熟度和調味都恰到好處，為一天的開始注入了滿滿的能量。 全日餐廳「鉑麗安BRILLIANT」，採自助式，最人氣的餐點除了舒肥牛排以外，還有各種現做的蛋料理，像是班尼迪克蛋、歐姆蛋、太陽蛋等。 其他如：新鮮果汁、牛奶、色彩繽紛的天然冷壓果汁。 台灣小吃系列、各種西式早餐組合、各種口味的新鮮優格，也應有盡有。 這次入住，再次體驗到了其高品質的住宿環境和貼心的服務。 無論是房間設施、餐飲選擇還是服務品質，都讓人感到十分滿意。從到飯店到離開的各個環節，無論是住宿環境、餐飲選擇還是服務品質，都讓人再次感受到賓至如歸的舒適與貼心。 如果你也在尋找一個既能放鬆身心又能享受高品質服務的住宿體驗，JR東日本大飯店台北是一個不容錯過的選擇。 同場加映：捷運南京東路站，老屋歐風咖啡館 飯店名稱：JR東日本大飯店台北 官方網站：https://taipei.metropolitan.tw 地址：台北市中山區南京東路三段133號 電話：02-7750-0900 鄰近捷運：台北捷運南京復興站

台北信義｜名偵探柯南展連載30週年紀念｜看展要預約｜週邊商品不一定有貨｜場地大概1/4的池袋場｜行前規劃這樣做

台北信義｜名偵探柯南展連載30週年紀念｜可怕的人潮｜週邊商品不一定有貨｜場地大概1/4的池袋場

因為在池袋看過首場，所以二刷只是帶娃娃、戒指、項鍊、髮箍來拍赤安。 名偵探柯南展連載30週年紀念 時間：7/6-9/1 官網 地點：新光三越A11 6樓 預約網址 參觀時間：至少45分鐘，慢慢看可以2小時。 台灣特典：解謎遊戲（就算不解謎柯粉應該答的出來） 物販：展覽商品需購票買，台版限定徽章看起來沒有現貨（7/6去展）；TV aka跟30週年無關的商品不用買票，帶電影票根能換隨機小卡；飲料茶凍不用買票也能買，單一角色一次限購5件。 簡短心得：除了台灣限定的解謎外，基本上很狹小、很密集。內容跟池袋場一樣，就是小很多。影片時間如果是赤安粉推薦坐中間偏左。不能行動支付、不能累積新光會員點數、沒有載具。題外，日本的3比的是我們的8，所以柯南才會比8，其實他比的是3。至於日版週邊商品怎麼匯率看起來4.5，就當補貼代理費吧，代理商是做生意不是做功德。 拍照不友善 連電視台（忘記哪台，很深夜出現的柯南展介紹節目）都推薦的「和新蘭打卡」區，由於光都打在角色身上，想跟展品合照，人都會很暗。這個展不建議各方網美打卡，還要後製很累。 跟同為赤安粉的朋友同行，就是拍好拍滿赤安。髮箍是USJ的赤安髮箍，熊是緋色劇場版的小七熊，透過沒屋頂平台買的。這次主要衝著「有翻譯」（結果漫畫對話沒翻）跟「台灣限定商品基德手巾」（可以拿去推特跟日本太太換物）（嗯牛的價錢高出新高度） 原價新台幣150元 ，身價瞬間翻快4倍。超棒的呢，祝福尊重不理解。 台灣限定展區 夜光卡隨機2款，夜光效果大概像這樣（圖來自柯南群友） 老實說最喜歡這區跟赤井家族樹，一個是有「參與」感，一個是赤井粉的堅持。 基德區不能錄影 嘿對，這區不能錄影，限動也是錄影，不行。為了之後還有日本作品能幾乎同時來展，基本禮貌要有。多拍點連拍吧！ 犯人牆 謝謝曼迪引進，這樣比較好看犯人。印象深的就宮野明美、越水七襯、成實老師吧，這面牆真是震撼。題外，因為空間太小，入場就聽到月光奏鳴曲，有種「暴雷」感。（柯南aka新一沒有救到的犯人） 週邊商品 網站與現場有落差，像台版徽章沒現貨，聽柯南群的人說不錯看。物販區不能拍照，但壓克力也在這區，真的令人感到困惑。 CP值最高的目前看下來是撲克牌，賭人品的盲抽都沒有抱盒選項不友好。兩等比放大赤井一個是特典一個是單賣，中間是韓國30週年的圖。 TV販售區的買櫝還珠系列，內容物量這樣，是還能吃（普偏上）的食物。 記得換50元硬幣。 50元硬幣很重要。 翻譯年糕：徽章買多少都行喔！ 金屬牌300元，記得換6個50元。（它的商品名稱不是很喜歡，就稱金屬牌吧。（價錢多少以現場為主，粉專都能出錯很厲害） 鑄幣機100元，2個50要備好。 拍照機100元，2個50元硬幣，圖可惜不能都赤安。 行前規劃 0.買預售票或新光點數換票，預售時間過了，但身為買票的盤得說，這次不像之前能現場換，50元宅配費，還不如直接現場買。 1.線上預約參觀時間 網址 2.出門前帶好電影票根或購票證明。 3.會手滑的換好50元。 4.手機掛起來，好拍照不手忙腳亂。 5.帶好週邊去拍照。

跟著Karen去「成功古巷」台南北區包棟民宿 步行就能抵達鴨母寮菜市場 距離台南火車站車程只需5分鐘

撰文編輯/Karen W. 台南北區包棟民宿真的很少見！ 步行就能抵達鴨母寮菜市場 距離台南火車站車程只需5分鐘 赤崁樓、大天后宮也距離不遠。 成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn) 位在台南北區佑民街上，位置上很好找，這裡的地點有鬧中取靜的感覺，像是城市中的綠洲。 成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn) 環境 成功古巷共有2棟建築，一棟是提供包棟服務，另一棟則是提供單間民宿的服務。 成功古巷包棟跟單間民宿都是使用同一個出入口，也是使用同一個公共空間。 這裡的公共空間蠻寬闊的，有分為沙發區跟餐桌區，還有吧台，每個座位都不會擁擠，感覺非常的舒服😌 在後棟的部分，就是提供包棟服務的住宿範圍，比較特別的是這裡的包棟是一整層的區域。 公共廚房、飲水機、電磁爐、微波爐，則是是在前棟。 包棟的房間是兩間，比較特別的是第一間是樓中樓的設計，樓中樓挑高空間蠻高的，所以不會有壓迫的感覺！ - - 另外一間就更特別了，是上下舖的設計，基本的床位是四張雙人床，同一個房間在另外一側有預備兩張雙人床。 - - 所以這一間的房間最多可以住到12個人，比較貼心的地方是這一間房間有三套衛浴設備，所以不用擔心會有搶廁所的情況⋯ 這個很重要，因為人有三急呀🛀不用等就是一個重點🚽 - - 至於在前棟，剛剛有提到1樓就是客廳、飯廳跟公共廚房，從2樓開始就分別是客房區。 - - 2樓、3樓、4樓，分別為客房區，成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn)的90%房型都是榻榻米的設計。 - - - 成功古巷給人的感覺是復古中帶有創新的火花，匠人手作的榻榻米非常日式，但是在其他的家具軟件上又很現代，是一種衝突的美感。 只要是榻榻米的房型，會依照人數提供相對應的床墊、寢具。 單間出租的房型，一樣是榻榻米的和式房型，其中有個房型比較特別的是4樓的背包客房型。 這一間比較特別是四張單人床，上下舖的設計，每一張單人床還會附上復古菜籃袋，方便背包客或者是單人旅客盥洗！ ⚠️背包房型 可能為「男女混宿」，請確認後才下訂此房型！ - - 至於其他的客房都是屬於單層的空間，每一間客房都有附上獨立的衛浴，雖然空間不大，但是總歸麻雀雖小五臟俱全，而且可以在台南市中心住宿就是要有這種日式房間的精緻感覺嘛～ 房間內都有附上洗沐用品，毛巾、吹風機都有，只是為了配合政府的環保政策，所以已經不提供一次性的盥洗用具，像是梳子、牙刷、牙膏，這些東西就要記得自己準備！ 成功古巷的每一個房間都有對外窗，採光特別的優秀，不管是春夏秋冬睡在這裡白天應該都是可以被陽光喚醒🔆 成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn在台南市內包棟的價格CP 值非常高，台南知名各大的景點距離都不算太遠各大景點，騎摩托車大概都是5分鐘，左右可以抵達，對於觀光旅遊的朋友真的太友善了！ 說到摩托車，成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn還有跟古巷速客達配合，提供了租車住宿的旅遊套票。 我指的租車是摩托車，畢竟在台南有一台摩托車會比擁有一台車方便太多，如果準備要來台南的朋友，真的可以上官網查起來📝 當然不只是住宿加交通工具有優惠，成功古巷同時跟酒精案內所 AIC BAR & Cafe合作下午茶。 建議大家在辦完入住之後可以先去享受下午茶🫖酒精案內所 AIC BAR & Cafe 下午茶好吃的有： 🔹雞蛋咖啡（每日特調） 將雞蛋打發覆蓋在咖啡上，喝起來像咖啡版的蛋蜜汁。 🔹鮮奶茶 冰冰涼涼的鮮奶茶不甜膩，鮮奶用奶泡的方式呈現，更綿密的與茶香結合。 🔹巴斯克蛋糕 （草莓） 不定時更新的巴斯克蛋糕讓人驚喜。 這一次的草莓巴斯克乳酪蛋糕好好吃喔，酸酸甜甜的好解膩。 🔹起司爆漿脆片 用經典的美式玉米片再加上起司焗烤，又脆又濃郁怎麼會失敗啦，根本是口口吮指的美味。 📍成功古巷民宿 (Red House & Old Lane ChengGong Inn) 地址：704台南市北區佑民街14號 電話：0952 377 007 營業時間： 15:00入住時間，11:00退房時間 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/ortainan📍Ig ： https://www.instagram.com/or.tainan 入住：15:00後，退房：11:00前 成功古巷採「無人化自助入住」，無限制入住時間！（可寄放行李，請先詢問） 🈲 晚上10:00後，為維持住宿品質，謝絕「外客」來訪！若經規勸無效，本民宿有權拒絕該房住客之相關住宿！ 🈲 洗衣設備 僅供「內部員工」使用，相關地方的牆面皆有標示告知，若擅自使用，將收取清潔費$500/次！ 🥳隔日退房時間為 上午11點前，退房時 請將鑰匙放置於櫃台上的「退房鑰匙盒」即可。 成功古巷 機車出租合作優惠店家 📍古巷速客達 GX Scooter 地址：704台南市北區北門路二段71號 電話：0935 360 877 營業時間：09:00～20:00 📍官網： https://www.gxtainan.com.tw/ 成功古巷 下午茶 📍酒精案內所 AIC BAR & Cafe 地址：700台南市中西區廣慈街32巷21號 電話：0966 368 007 營業時間：17:00～01:00（週2、3休息） 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/AICBAR.GX 📍Ig ： https://www.instagram.com/aic_bar/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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《小心，別踩到我北方的腳》（Through the Language Glass: Why the World Looks Different in Other Languages） 本書探討語言如何影響思維和世界觀。透過豐富的歷史與實例，從古希臘到現代科學，揭示語言、文化與大腦的緊密關聯。作者綜觀語言學兩世紀的發展，挑戰主流看法，展示語言對我們影響的深遠和驚奇之處。語言不只會影響我們的思考，甚至會形塑我們看到的世界。 ． 《啟蒙的辯證》（Dialektik der Aufklärung） 法蘭克福學派的重要著作，霍克海默與阿多諾的《啟蒙的辯證》探討了自由和啟蒙思維的關聯及其內在墮落風險。他們批判理性統治和科技進步，認為需要重新審視啟蒙。這本批判理論的經典著作融合了二十世紀哲學、法西斯主義爭論和美國流亡研究成果。 ． 《現象學與人文科學 4: 沙特: 存在與辯證思維》（Phenomenology and the Humman Sciences №4 Sartre: Existence and Dialectics） 沙特（Jean-Paul Sartre）是存在主義的代表人物，他的思想在二戰後風靡一時。儘管存在主義逐漸被結構主義和後結構主義取代，但沙特的哲學地位和影響力仍不可忽視。 隨著新興學術方法和對他的個人爭議逐漸平息，沙特作為原創的現象學哲學家再次受到重視。如《存在與虛無》（L’Être et le néant : Essai d’ontologie phénoménologique）和《存在主義是一種人文主義》（L’existentialisme est un humanisme）不僅具有哲學價值，也體現了沙特作為公共知識份子的多面性及其對人類能動性的研究。 ． 《后现代的状况: 对文化变迁之缘起的探究》（The Condition of Postmodernity an Enquiry into the Origins of Cultural Change） 大衛．哈維（David Harvey）的新作探討了20世紀晚期資本主義從大規模生產向小規模、靈活生產轉變的經濟變遷，及其引發的文化變遷。哈維認為，後現代社會的「時空壓縮」現象導致了「拼貼社會」的產生，但並未帶來全新的社會，只是資本主義生產方式與文化的轉移。 ． 《後現代狀態：關於知識的報告》（La Condition Postmoderne: Rapport Sur Le Savoir） 本書由法國哲學家李歐塔（Jean-François Lyotard）於 1979 年撰寫，分析了後現代社會中的知識概念，主張「宏大敘事」的終結是現代性的典型特徵。 與哈維的論調不同，李歐塔將「後現代主義」引入哲學和社會科學，批評還原主義和人類歷史的目的論，指出技術進步導致多樣化的語言遊戲和科學的自相矛盾結果。他主張用小型敘事取代宏大敘事的極權主義。 ． 《散步在華爾街的馬克思》（Why Max was Right） 英國當代重要思想家，馬克思思想的研究權威伊格頓（Terry Eagleton）在本書中駁斥了十項常見的反馬克思主義觀點，並以機智和幽默闡明馬克思主義對資本主義的深刻批判及其理想。 書中強調馬克思主義並非過時烏托邦，而是對當下社會問題的有力回應，探討了馬克思主義與其他基進思潮的正向關係。 ． 《混沌：不測風雲的背後》（Chaos: Making a New Science） 本書由全球著名的科普作家葛雷易克（James Gleick）所著，是探討混沌理論的經典科普書。1987 年首次出版，四年後在台灣出版繁體中文版。此書不僅是台灣首本科普暢銷書，還開啟了科學人文系列的先河。 《混沌》講述了一群科學家如何在實驗室中發現非線性系統的現象。他們的發現初期常被誤解甚至排斥，但這些科學家鍥而不捨，最終揭示了混沌理論的重要性，改變了我們對世界的認識。這本書展現了他們的研究過程和科學革命的故事。 ． 《報導者事件簿003：無體溫關係》 報導者事件簿這期的專書探討了現代社會中親密關係的變革。面對人際疏離與焦慮，年輕人通過出租情人、交友 App 等新興現象尋求慰藉。高壓工時和資本主義促使無體溫關係成為趨勢，報導團隊深度訪談並轉譯受訪者經歷，揭示其背後的結構性原因和社會現象變化。 ． 《你何時要吃棉花糖？時間心理學與七型人格》（The Time Paradox: The New Psychology of Time That Will Change Your Life） 由哈佛大學社會心理學家金巴多（Philip Zimbardo）撰寫，深入探索時間對人類心理的影響。書中透過經濟學、心理學、社會學和生命哲學的多角度分析，質疑人們對時間價值的認知。 金巴多在書中提出七種時間態度，引用「金巴多時間觀量表」幫助讀者了解自己的時間觀，並教導如何有效運用時間，實現更健康、更豐富的生活與事業。 ╴

【台中西屯便當推薦｜御香亭便當】少油少鹽又美味！每到用餐時間人超多的人氣便當店，每日限量美味不容錯過


▼如果你不想吃得太油膩，又覺得健康餐盒太過清淡，那就來嚐嚐看少油少鹽又好吃的〝御香亭便當〞吧！ 他們家的主菜選擇非常豐富，不知道該點什麼的話，強力推薦泰式無骨腿排、香酥雞排、宮保嫩雞丁、招牌三重奏，這些都是我最愛吃的超人氣招牌便當。 配菜也是便當好不好吃的關鍵，今天不只有我愛吃的青花椰菜、高麗菜，居然還有蒸蛋和炸芋球耶！ ▼這家《御香亭便當》就鄰近捷運文心櫻花站、逢甲商圈，加上菜色佳又好吃，難怪每次經過生意都超好的。 御香亭便當 營業時間：10:30～13:30、16:30～19:30 (六日公休) 電話：04 2314 1918 地址：台中市西屯區西屯路二段136號 粉專：www.facebook.com/p/御香亭便當-100063652816881 炎炎夏日就想吃酸甜或酸辣的泰式口味，炸得金黃酥脆的去骨腿排淋上滿滿滿的泰醬，味道酸甜當中帶點微辣。 ▼一口咬下，這「泰式無骨腿排」的酸甜辣，結合鮮嫩多汁的肉質，絕對是夏日必推！ 泰式無骨腿排110元 如果你跟耶加一樣，覺得每一個看起來都好好吃、好難抉擇的話，那就可以選雞豬魚全包或三選二的「招牌三重奏」和「招牌雙拼」。 ▼我這次選的是豬雞魚全包的「招牌三重奏」，一次就可以吃到燒豬豚、烤雞柳和鹽烤挪威鯖魚。 ▲▼有肥瘦相間的豬肉片、有肉質厚實的雞柳、以及烤得鮮美的鯖魚，尤其是這鹽烤挪威鯖魚也太香、太鮮了吧！ 如果不吃魚的話，還可以換成炸雞腿喔～ 招牌三重奏(雞豬魚全包) 130元 他們家還有三種「當日限量」的選擇，看到這字眼就忍不住想要點來吃吃看。 ▼當日限量口味之一的「香酥雞排便當」，部位雖然和腿排不同，吃起來也是炸得金黃酥脆、鮮嫩多汁。 香酥雞腿便當105元 ▼「宮保嫩雞丁」的表面灑上白芝麻，光看賣相就覺得好好吃的樣子喔～ 怕吃辣的完全不用擔心，無論是泰式無骨腿排和宮保嫩雞丁的調味都不會太重，像我這種重口味的就吃不太出來有辣味。 宮保嫩雞丁100元 雖然我是吃不出有沒有辣味，不過還是吃得出肉香香氣，不會覺得清淡、沒什麼味。 《御香亭便當》的圓形質感餐盒CP值超高，份量很有飽足感，還有附免費湯品可以自取耶～ 雖然每到用餐時間人都很多，不過這家是外帶店，人手很多、速度很快，所以我很少打電話提前預訂。 可惜這家六日公休，週末假日懶得煮也沒有《御香亭》可以吃。 菜單圖案擷取自御香亭便當粉專 本文為合作文，個人食記分享～

【宜蘭溜孩好去處】帶小孩去宜蘭超省錢！精選 8 個免費親子景點

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！難得的假期想帶孩子出門遊玩，同時又想緊縮荷包的話，免費親子景點就是你溜孩的絕佳選擇👪這次七分之二的探索就精選免費的 8 個宜蘭親子景點，不僅免費還有許多特色活動，爸比媽咪都快帶孩子來放電吧！ 🙆‍♀️完整文章請看：【宜蘭免費親子景點推薦】小孩入場不用錢！精選 12 個宜蘭免費親子景點 - 1. 回巢 Homing 🕰️時間：週四至週二 09:00-17:00，週三休 🏠地點：宜蘭縣礁溪鄉大塭路18-17號 位於宜蘭礁溪的回巢 Homing ，只要是 100 公分以下就可免費入園，而爸爸媽媽的門票也可抵餐點費用、換鑰匙圈等，能省荷包又輕鬆與可愛動物們互動。 這裡最特別的就是有其他動物農場較少見的鳥園🕊️可以將飼料放在手中，吸引鳥來覓食，對孩子來說絕對是相當稀奇的體驗。除了鳥園以外，還有超萌天竺鼠、膨鬆綿羊等，都可以親自餵食互動🦊 2. 潭酵天地觀光工廠 🕰️時間：08:30-17:30 🏠地點：宜蘭縣礁溪鄉漳福路25號 潭酵天地觀光工廠是能夠一次體驗到歷史和傳產文化的免費景點，室內寬敞又生機勃勃，給人明亮舒適的氛圍。中間超高長頸鹿🦒和三層樓迴旋溜滑梯，能讓大人小孩免門票入場拍美照📸也可以免費試飲健康果醋。 此外，這裡也能聆聽與醋相關的詳細介紹、參觀製造過程，愛健康醋飲的人們不容錯過。 3. 綠舞日式園區 🕰️時間：09:00-17:00 🏠地點：宜蘭縣五結鄉五濱路二段號459號 不用搭飛機，在宜蘭就能直接穿越到日本🇯🇵綠舞日式園區是全台最大最美的日式庭院，三歲以下就能享入園免費。這邊最大的特色就是濃濃的日本味，可以在此預約和服體驗👘、品茗茶道🍵，更有抓周活動讓孩子體驗！ 如果意猶未竟的話，也能入住這裡的綠舞國際觀光飯店，帶小孩泡浴度假，感受最道地的日本風味🎎 4. 大鯖魚夢工廠 🕰️時間：09:30-17:00 🏠地點：宜蘭縣蘇澳鎮大圳路118號 大鯖魚夢工廠可以體驗抓魚、吃魚料理、親子 DIY，可能入場免門票！身為鯖魚的觀光工廠，不僅可免費停車、免費看鯖魚展覽，還能帶孩子們認識鯖魚相關知識🐠 玩累了再來大啖海產料理，最後也能帶魚類伴手禮回家，更有特別的烏魚子金鬆霜淇淋，喜歡魚類的大人小孩一定要來玩玩🥰 5. 奇麗灣珍奶文化館 🕰️時間：平日 10:00-17:00，假日 09:30-17:30 🏠地點：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 你愛喝珍奶嗎？全世界知名的台灣好味道，在奇麗灣珍奶文化館就能體驗到🧋這裡不僅大人小孩都能免費入場，還有全台首創的「燈泡珍珠奶茶」，能帶孩子 DIY 美味珍奶。 此外，也能寓教於樂，在這裡的「珍奶隧道」、「珍奶故事館」一探珍奶的秘辛，並在遊樂天堂「珍珠樂園」消耗小孩旺盛的精力🛝離開時再帶上珍奶禮盒，是個吃得飽、動得多的免費親子好去處。 6. 稻庄休閒農場 🕰️時間：週三至週一 10:00-17:00，週二休 🏠地點：宜蘭縣三星鄉福和路71巷16號 稻庄休閒農場擁有超美田園景色，小朋友能在破千坪的農場腹地騎電動車、玩沙坑，媽咪們能在網美帳篷喝下午茶、拍人生美照，並讓小孩放鬆放電👩‍🦰 此外，園區有水豚、迷你馬、狐獴、小鴨等超萌小動物，完全就是孩子們親近動物的秘密基地🐥只要三歲以下就能免費入園的農常，非常適合帶小寶貝來與動物互動，體驗遼闊大自然。 7. 心花鹿 FUN 🕰️時間：09:30-17:00 🏠地點：宜蘭縣冬山鄉大埤一路199號 位於宜蘭知名風景區梅花湖畔，可以零距離跟小鹿互動的地方就是心花鹿 FUN ！這裡三歲以下就可免費入園，除了小鹿，還有超療癒羊駝、呆萌水豚、搞怪狐獴，分成大中小型的動物區方便攜孩遊玩🙆 整體場地寬敞、動線規劃流暢，更配有地瓜葉和草可以餵食動物，幸運的話還能親手抱到軟綿的狐獴😻絕對是讓孩子們親近動物的親子好去處。 8. 宜蘭餅發明館 🕰️時間：08:30-18:00 🏠地點：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號 說到宜蘭伴手禮，一定是宜蘭餅最有名，想要探索宜蘭餅的傳統藝術之美、享用美味的宜蘭餅，來宜蘭餅發明館絕對能滿足你的期待🤩 免門票就能入場的這個免費景點，能體驗 DIY 宜蘭餅、與巨型牛車和餅模合照、參觀製餅流程，還能試吃各種宜蘭餅，最後也能在 3D 照相館與寶貝合影，留下難忘親子回憶😺。 - 🙆‍♀️完整文章請看：【宜蘭免費親子景點推薦】小孩入場不用錢！精選 12 個宜蘭免費親子景點 以上為本次宜蘭的免費親子好去處推薦，七分之二的探索精選了 8 個免費景點，各式各樣的景點都能和孩子們創造難忘回憶，像觀光工廠、博物館、親子農場更是能寓教於樂，絕對是好處多多👪快趁著孩子們精力最旺盛的時期，多和孩子們遊玩放鬆吧！ 更多親子活動： ｜週末親子活動推薦｜台北下雨好去處｜暑假活動推薦｜ 更多台北親子活動推薦： ｜台北親子餐廳｜台北兒童版密室脫逃｜台北做蛋糕｜台北兒童體操｜台北兒童圍棋｜台北採草莓｜ 更多宜蘭親子活動推薦： ｜宜蘭觀光工廠｜宜蘭水豚農場｜宜蘭免費親子景點｜ 更多新竹親子活動推薦： ｜新竹親子農場｜新竹幼兒音樂｜新竹兒童體操｜新竹採草莓｜新竹採橘子｜ 更多台中親子活動推薦： ｜台中親子樂園｜台中夾娃娃機店｜台中親子農場｜台中做蛋糕｜台中兒童體操｜台中兒童版密室逃脫推薦｜ 更多台南親子活動推薦： ｜台南親子農場｜台南做蛋糕｜台南採草莓｜ 更多高雄親子活動推薦： ｜高雄親子農場｜高雄做蛋糕｜高雄兒童運動｜高雄採草莓｜

成功不是結果，而是過程，每天一點點的進步就是成功

📖No.7✅詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.252-p.296 選擇最適合你的習慣，而不是最受歡迎的習慣。 每個習慣都有一個可以為你帶來喜悅與滿足的版本，把它找出來。若要長久維持，習慣必須讓人覺得愉快、享受，這是行為改變第四法則背後的核心概念。 要維持動機並感覺成功，學會玩對自己有利的遊戲至關重要。選到正確的習慣，進度就很簡單；選到錯誤的習慣，人生就充滿了掙扎、拼搏。 可以問自己 什麼事情對別人來說是勞苦，對我來說卻是樂趣？ 什麼事情讓我忘記時間？ 什麼事情讓我比一般人得到更多報償？ 什麼事情對我來說是自然而然的？ 當你無法靠著「更好」來贏，可以憑藉「不同」勝出。 如何在生活與工作中維持動力？維持動力並達到慾望最高點的關鍵，就是執行「難度恰到好處」的任務。 開始一項新習慣時，讓行為盡可能容易執行是很重要的，這樣一來，就算條件不理想，你也能堅持下去。 一旦建立習慣，重要的是持續產生微小的進步。 成功不是結果，而是過程中每天一點點的進步。 成功最大的威脅不是失敗，而是無聊。 在自我精進的旅途上，到了某個時間點，每個人都會面對同樣的挑戰：你必須愛上無聊。 專業人士堅守既定的行程，業餘者接受生活的干擾；專業人士知道什麼事情對自己最重要，帶著決心奮力向前，業餘者則讓生活中的緊急事件拽離正軌。 反覆做著一模一樣的事，卻無止境地感受到趣味，這就是成就卓越的不二法門。你必須愛上無聊。 追求精通，習慣是必要的，但只有習慣並不夠，你需要的是自動化習慣與刻意練習的組合。 習慣+刻意練習🟰精通 精通是一個過程，你在此過程中將焦點鎖定在成功的一個微小元素，不斷重複該技能，直到將其內化，然後以這個新習慣為基礎，往個人發展的下一個疆界前進。 反省與複查讓所有的習慣都能有長期的改善，因為這會讓你意識到錯誤，並幫助你思索可能的改善途徑。 改善不只關乎學習習慣，還關乎微調習慣。反省與複查確保你把時間花在對的事情上，並在需要的時候調整方向。 可以問一以下三個問題來反思自己的進步（或缺乏進步）： 1.今年什麼事情很順利？ 2.今年什麼事情不順利？ 3.我從中學到什麼？ 另外一個是進行「誠實報告」，重新審視自己的核心價值觀，思考自己是否有依照這些價值觀行事。我會思索自己的身分認同，看該如何努力成為自己想要成為的那種人，可以問自己三個問題： 1.驅動我的生活與工作的核心價值觀為何？ 2.我現在如何誠實地生活與工作？ 3.未來如何設定更高的目標？ 反省與複查提供了一段理想的時間，讓我們重新檢視行為改變最重要的一個面向：身分認同。 一開始，爲了累積支持你想要的身分認同證據，重複習慣是必要的；然而，當你抓住那個新的身分認同不放，同樣那些信念却會妨礙你進入下一階段的成長。 跟你作對時，你身分認同會創造出某種「驕傲」，促使你否認自己的弱點，阻止你真正成長。這就是養成習慣的一大壞處。 解決方法就是不要讓身分的任何單一面向決定你是誰。 要減輕身分喪失造成的影響，關鍵就是重新定義自己。才能在特定角色改變時，仍保住你身分認同的重要面向。 舉例：「我是執行長」變成「我是那種創造與建立東西的人」 有效地選擇之後，身分認同可以富有彈性，而非脆弱易碎。 缺乏自我覺察是毒藥，反省與複查則是解藥。 結論： 手握行為改變四法則，你就擁有一組工具與策略，可以用來建立更好的系統及塑造更好的習慣。 有時你很難記住某個習慣，就需要「讓提示顯而易見」；有時你會缺乏起頭的動力，就需要「讓習慣有吸引力」；許多時候，你也許會覺得某個習慣太過困難，就需要「讓行動輕而易舉」；有時候，你不想堅持下去，就需要「讓獎賞令人滿足」。 這是一個連續的過程，沒有終點線，沒有永遠的解決之道。 每當你想要有所進步或改善，都可以輪番運用行為改變四法則，直到遭遇下一個瓶頸。 讓提示顯而易見 讓習慣有吸引力 讓行動輕而易舉 讓獎賞令人滿足 一輪又一輪，持續尋找讓你獲得百分之一的進步的下一個方法。 讓成果永續的秘訣，就是永不停止追求進步或改善。 若不停止，就能打造非凡。 這就是原子習慣的力量：微小改變，非凡成果。 像我日更到現在129天，每天完成一點點，進步一點點，也一點點改變自己，37天已經看完7本書，感覺複利效應也慢慢累積中，書中的方法，有些是自己在看書之間已經在使用的，但看到書中講解才更清楚原則和方法，真的是非常適合養成好習慣和戒除壞習慣的一本實操使用書！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.07 日更129/1000 金錢能量日記98 運動Day69 讀書&輸出Day37 天樁與地樁Day29 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 送美麗的雙彩虹給大家 祝福大家 心想事成，好運連連，雙彩虹在東方文化中具有深遠意義，象徵著即將產生巨大的變革，也被認為是非常吉利的徵兆。雙彩虹既美麗又壯觀，堪稱大自然創造的奇蹟之一。

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