媽媽必修課｜換尿布不卡關&好物精選分享

媽媽必備技能｜換尿布不卡關&好物精選分享

當了媽媽才知道，尿布永遠不夠用...在此非常感謝各路好友贈送的尿布，不然以小Baby炸屎炸尿得程度，媽媽賺的錢都要被尿布吸走了...說到「換尿布」這件事，其實對每個媽媽都應該是駕輕就熟，但對新手媽媽的我來說，在月子中心簡直就是一場災難！ 尿尿還好，只要炸屎後...絕對是跟老公ㄍㄧㄥ著看誰先自告奮勇...通常媽媽都是輸家，所以只好打給嬰兒室（？）但一回到家哪有嬰兒室給你打，所以從月子中心就開始訓練換尿布這件事！ 尿布台用品推薦 「工欲善其事，必先利其器」基本的用品要備足，換尿布這件事就可以輕鬆50％！以下是我們家的尿布台用品： 🌟Ikea 充氣尿布墊：選擇充氣塑膠墊的原因，防水材質能快速清理炸出來的屎跟忍不住的尿... 🌟防水保潔墊：MOMO購買的防水保潔墊，多一層防護，髒了可以直接機洗。 🌟屁屁膏：慕之恬廊的屁屁膏是眾媽咪的心頭好，對付紅屁屁超級有效。也有人推Desitin但我沒用過，覺得應該也是不錯！勤換尿布+完全清潔才是對付紅屁屁的根本解決之道！ 🌟酒精濕紙巾：可快速擦拭需要消毒的物品或手部清潔。 🌟純水濕紙巾：尿尿的時候可以用濕紙巾擦拭清潔。 🌟乾紙巾：洗完屁屁擦拭乾淨。 🌟尿布桶：Combi尿布桶，完全解決尿布會臭的方法，超推薦購買！（文末有使用方式） 換尿布好輕鬆 1. 尿布墊放在洗手台旁的平台上，要換尿片時直接抱上去。 2. 把物品備齊後開溫水，用純水濕紙巾沾水洗屁屁。 3. 洗完後用乾紙巾按壓擦乾（不要來回摩擦喔）。 4. 一定要確認屁股是乾的再點上屁屁膏，試情況薄擦或厚擦。 5. 把髒尿布包起來丟入尿布桶內。 除臭神器｜Combi尿布桶 👇將尿布放入桶中 👇用轉軸順時針旋轉 👇會變成這樣，把尿布跟難聞的氣味鎖在下面 👇下面桶子滿了以後，用刀片切斷塑膠袋 👇新的尾端打一個結，勾在鉤子上。 👇拿起滿桶的尿布香腸卷丟棄 這個Combi尿布桶是朋友送給我們的，想說尿布竟然還有專屬垃圾桶，開始用才發現太好用了！原因是：我們家真的沒有尿布的臭味，等寶寶長大後，還能拿到廚房當作果皮、菜渣的桶子也不易引來蚊蟲！ Vera才剛過滿月，未來換尿布的日子還很長啊（遠望）～要繼續與尿布奮鬥！希望各位新手媽媽別太過擔心，「兵來將擋，水來土淹」找到自己與寶寶適合的方式最重要！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #尿布 #換尿布 #Combi尿布桶 #幫寶適 #Pampers #Ikea尿布墊 #新手媽媽 #慕之恬廊屁屁膏 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

孕後生活長怎樣？新手媽媽必看影劇推薦Top10，每部都是超寫實的媽媽經！

一個新生命的誕生，可以帶來歡笑與療癒，但背後必定也藏著數不盡的淚水與汗水。身為新手媽媽，不論是對懷孕的過程，還是孕後生活都感到手足無措吧！生了孩子後，生活究竟會變成怎樣呢？今天編輯要推薦10部與女性懷孕有關的影劇，就算沒有懷過胎，也可以透過它們一睹懷孕的寫實面，一起看下去吧！ 1.《未來媽媽》 「女人的未來，一定要是媽媽嗎？」《未來媽媽》聚焦於三位女性：一位新婚的不孕症諮詢師、一位猶豫該不該生的業務女強人、一位背負生子壓力卻生不出來的媳婦。透過三個身分截然不同的女性，探討新世代女性結婚生子的意義。多元的女性議題，不只是新手媽媽，只要是女性，看這部劇一定都會很有共鳴！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome016,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability003 2.《新手媽媽向前衝》 在當今的社群媒體上，越來越多人會把嬰兒可愛的模樣放到網路上，但當媽媽可不是天天都這麼療癒！《新手媽媽向前衝》是一部澳洲影集，女主角奧黛麗生子後，加入新手爸媽互助團體，分享彼此遇到的挑戰及生活變化。在這部戲中，可以看到為人母背後的酸甜苦辣，包括回到職場的力不從心、婆媳壓力、外界眼光等，最真實的育嬰歷程就在這！ 3.《產科醫鴻鳥》 《產科醫鴻鳥》改編自鈴之木祐的同名漫畫作品，講述婦產科醫生鴻鳥櫻和醫療中心夥伴們，盡心盡力照顧每一位來醫院的準媽媽。不論是遇到任何特殊的生產案例，他們都以溫暖的心接下每一份新生命，是一部療癒系日劇！除了描寫婦產科醫生，也細膩描繪產婦的心理壓力和面對生命取捨的內心拉扯，新手媽媽絕對能感同身受！ 4.《鄰家月更圓》 《鄰家月更圓》由深田恭子主演，講述四個家庭的不同故事，有一對渴望生孩子的夫婦、一對頂客族夫婦、一對同性戀同居情侶、以及一戶戴著幸福假面的四口之家。透過他們的故事，可以看到各種不同家庭遇到的煩惱，家家有本難念的經啊～透過這部劇，可以從各種面向看到每個家庭需要面對的難題，雖然寫實但仍保有溫暖的細節，是一部很發人深省的日劇！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome017,https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability004 5.《鴻運當頭》 《鴻運當頭》講述一位還在念高中的16歲少女朱諾意外懷孕，而孩子的父親正是她的同學，究竟該不該生下孩子呢？此片以未成年懷孕作題材，用幽默有趣的方式說出主角的心境、溫暖的氛圍表現出家人的陪伴，更在美國引起大眾對墮胎議題的關注！《鴻運當頭》也曾被提名多項奧斯卡獎項，當年上映時的票房也很亮眼唷！ 6.《厭世媽咪日記》 劇中主角瑪蘿辛苦拉拔兩個孩子長大，每天被家務事逼得喘不過氣來，丈夫總是忙著上班無心幫她料理家事，而第三個孩子的出生成為了壓垮她的最後一根稻草！實在忙不過來的瑪蘿，只好請一位「夜間保姆」，但產後憂鬱能就此結束嗎？這部戲描寫了母親照顧孩子的辛苦，更點出了忙於工作而失職的丈夫，所以很推薦新手媽媽和新手爸爸一起觀看！ 7.《好孕提早來》 《好孕提早來》是一部法國電影，貌美才高的女主角芭芭拉，與影音出租店的帥氣店員尼可一見鍾情，透過王家衛的《花樣年華》牽線，最後以史蒂芬史匹柏的《神鬼交鋒》定情。還是大學生的芭芭拉意外懷孕，甚至預產期和論文截止日同天！從相愛、懷孕、生產到當上菜鳥父母的過程都以風趣的氛圍描寫，就連男歡女愛的性愛場面也沒有少，既寫實又讓人會心一笑！ 8.《82年生的金智英》 《82年生的金智英》是一部由同名小說改編的韓國電影，由鄭有美、孔劉主演。劇情講述出生於1982年的平凡女性金智英，在產子後因為周圍人事變化，以及婆婆等家人的言行壓力造成其心理疾病，在丈夫和家人的幫助下尋找自我恢復生活的故事。金智英在生活中遇到的，帶給許多女性共鳴，更使大眾重新思考女性在社會的處境。 9.《24週》 如果你知道腹中的胎兒有缺陷，你還會生下他嗎？《24週》的劇情描述懷孕的喜劇女星阿思緹，她和男友兼經紀人馬可斯已有一個女兒，現在她又懷孕了，人生看來完美無憾。然而醫生告訴他們胎兒有98%的可能會得唐氏症，使她陷入胎兒的留與不留之間的兩難。一直以來大家都不斷爭論胎兒究竟幾周開始算是「人」，而這部片在道德和人性間也有大量的著墨。 10.《當愛來的時候》 《當愛來的時候》圍繞在16歲的來春，意外地發現自己懷了孕。震驚的她打手機告訴男友宗福，宗福竟從此失去音訊。情緒幾近崩潰的來春在慌張無助下，幸好有大媽適時的關愛、叔叔無聲的陪伴，讓她逐步找回了被人關心、被人愛的感覺。這部片由張作驥執導，也是他首度以女性面向探討愛情、親情、成長與宿命的電影。這部片後續也入圍各大影展，劇情感動人心。 以上就是編輯推薦的10部新手媽媽片單，全天下的媽媽真的都辛苦啦！或許你渴望未來有孩子陪伴的家庭，或許你是不婚不孕主義者，又或許你腹中正有一個期待破殼而出的小生命，都不妨從編輯推薦的片單中挑幾部來觀看，也許看完後會對「生子」這件事有不同的觀點跟新想法喔！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯 #Jenny #24週 #82年生的金智英 #厭世媽咪日記 #好孕提早來 #孕婦 #影劇音樂 #新手媽媽 #新手媽媽向前衝 #未來媽媽 #生活精選 #產科醫鴻鳥 #當愛來的時候 #鄰家月更圓 #鴻運當頭 

給新手媽媽的三個超實用心理準備─（一定要聽喔～）

整個育兒氛圍其實很弔詭，這是我當媽媽後的親身經歷，不瞞大家以前我連「外出洗頭」這樣的日常小事，都顯得非常戰戰兢兢。 當時我的母親資歷尚淺，不曉得該如何抵擋整個社會對母職要求的理所當然，所以在聽到諸如此類的評價時，例如：「妳假日跑出來，小孩誰顧?」、「妳怎麼可以那麼好命，自己跑出來?」、「老公工作那麼辛苦，假日妳還不讓他休息?」，我會有很深的自我罪惡感，彷彿覺得自己是個不稱職的母親。 所以倘若要給新手媽媽一點經驗分享，我想告訴她們，雖然親職專家頻頻宣導應將孩子視為一個獨立的「個體」，但整個社會其實多半就是會將母親與孩子視為「一體」不讓我們分離，所以這些旁人對你的指指點點，不論是有意或無意，就是會從生活的各種面向，無孔不入地入侵。 所以該怎麼辦呢？我跌跌撞撞了九年後，我認為「不能只為自己，也不能不為自己」是一個還算不錯的育兒大方向，所有的事情都可以套用進去。 另外，也想和新手媽媽們分享，我個人的三個小經驗： 1.帶孩子不是一件輕鬆的事情，所以請讓自己擁有一個健康的身體 照顧孩子是一種體力和耐力上的極致考驗，期待年幼的孩子具備同理心不可行，因為他們接收不到「媽媽很累，需要休息」的訊息，所以不要過度熬夜追劇或吃太多營養價值偏低的垃圾食物，雖然這些都很能撫慰心靈，但這並非帶孩子的長遠之計。 2告別過去生活的決心，因為當媽媽等同進入一座心靈監獄 當媽媽之後會有很多的身不由己，時間幾乎和孩子綑綁在一起，難免會想念過去自由的空氣，但太過眷戀過去不是件好事情，盡快適應有了孩子後的新生活，雖然會有點擠有點煩，但這反而才是作媽媽的當務之急。 3一定要練習情感獨立，懂得自我療癒的母親才能走得更順利 孩子很可愛，但他們不會每天都那麼可愛，尤其身為主要照護者的我們，時常要面對孩子最糟糕的那一面，這一連串的情緒勞動有時候真的會讓人心力交瘁到不行，所以一定要練習情感獨立，孩子有時候的情緒不是針對你，他們只是需要時間和空間「練習長大」這件事情，所以媽媽們一定要懂得自我療癒，找個時間出去透透氣，去做點自己喜歡的事情，其實真的沒關係。 當媽媽的確不容易，但一個已有八年資歷的母親仍想為新手媽媽們加油打氣，雖然育兒過程確實無比艱辛，但我的這八年中最無可取代的也是和孩子在一起的回憶，最後還是這句話送給即將成為新手媽媽的你，「不能只為自己，但也不能不為自己」，希望全天下的媽媽們都能找到適合自己和孩子的相處方式喔！

新手媽媽的機智月子中心生活－大推韓劇《產後調理院》

如果你喜歡《機智牢房生活》或《機智醫生生活》系列，又或者你是剛生孩子正在月子中心坐月子的媽媽…那強烈推薦一定要看接檔《青春紀錄》的tvN最新韓劇－《產後調理院》。 劇中描述了女性人生最大的轉捩點，也就是「成為母親」。透過女主角從「公司最年輕常務」的女強人身份，轉換為對胎教、育兒一無所知的高齡產婦，在進入月子中心之後，發現媽媽世界中的階級排序，自己已不再是在職場金字塔頂端呼風喚雨的強者，而是像在《雪國列車》裡，因為育兒知識低落，或沒有足夠的奶水，只配住在最末節車廂的卑賤貧民。（劇中也拍了一段模擬《雪國列車》女主角腦補自己住在末節車廂的情境） 之前工作認識的超模就在產後的社群直播裡提到：如果你生過小孩就會覺得，尺度算什麼! 餵奶露點？根本小事一樁。在一堆人圍觀看到你分娩的過程私處的慘況後…你會覺得人生已經沒有比這個更羞恥的事了。在產後，比起一位女性，一個妻子，或媽媽，你更像一頭乳牛，所有的日常，都圍繞在餵奶這件事上，差不多就是寶寶食物供應商的概念。 此外，一般人認為是媽媽產後渡假會所的月子中心，其所有活動、特別餐食，優質舒適的環境，都是為了讓媽媽能在產後調養好身體，好好泌乳，並且準備出院後擁有自行照顧新生兒的能力。因此，從院中安排媽媽們交誼的時間，便是獲得育兒情報的最佳時機。不管你在外面的世界再怎麼厲害，新手媽媽在照顧新生兒的方面，即使放下尊嚴、阿諛奉承，也還是要厚著臉皮，去請教院中仗著育兒經驗豐富、態度傲嬌的非頭胎全職媽媽一些小撇步。 不過家家有本難唸的經，每個媽媽背後也有不同的故事。隨著每一集劇情的推進，都會帶出院內每位媽媽不同的背景故事。包括對孩子先天體質虛弱或有殘疾感到內疚的媽媽、坐月子中還要面對婆婆責難沒把過動的頑皮雙胞胎教好的媽媽、擔心老公變心出軌的媽媽，以及質疑自己沒有母愛的媽媽。畢竟，沒有人是天生的媽媽，在孩子出生的同時，世界上也憑空出現了一位「母親」。 而最新一集則是演到職場媽媽為了坐完月子要復職必須先找好保母的關卡。人人都知，好的保母檔期難求，除了靠緣分，還得靠實力。這集特別安排了一個有趣的橋段，院長得到情報，有保母界的「臥龍」－也就是超級保母，剛好原來的僱主移民至紐西蘭，所以釋出了空檔，但人人都希望能夠請到這樣的保母，所以必須一反常態，由保母面試僱主，自己決定去照顧哪一家的孩子。是不是有點熟悉…是不是想到了《天空之城SKY Castle》的金珠英老師。 因著「得臥龍者，得天下」的心態，兩個原本還在分享找保姆要點的媽媽突然反目，變成競爭對手，同時和超級保姆面試，並以不擇手段、互相傷害的方式，務求得勝。總之，此劇的劇情用恢諧的手法，把女性轉變成「母親」的身心變化與掙扎表現得既現實又有趣，想一窺媽媽的機智生活，絕對不要錯過這部「機智系列」原班人馬出品的《產後調理院》。

可怕的生產經驗分享-自然產

生完將近兩個月，剛生完那陣子，連作夢都夢到生小孩，而且很抗拒，到現在還是覺得害怕 #37週 8/29凌晨一點多肚子開始陣痛，拿出手機打開宮縮app開始按，顯示可以準備前往醫院，於是把老公打醒，開始拿東西準備坐計程車去醫院（老公比我還慌張） 到醫院後第一次內診，媽呀！也太痛了吧！才開半指，陣痛頻率很規律，醫生說可以辦住院，之後就被推到待產室等候。 早上7點多內診還是只開半指，9點多等主治醫生（我是在分院產檢）來的時候說要打催生，因為我想打無痛分娩，所以要等打完減痛才能催生，等打減痛分娩的時候已經中午了（因為在大醫院要等很久）。 打減痛分娩之前真的痛到不行，而且腰超酸，腰酸痛比肚子還痛，可能是因為之前受傷，所以才會這麼酸痛，等待的時間護士拿產球讓我舒緩，有比較好一點。 忍了好幾個小時終於打減痛分娩，打完後好一些。 下午快三點，實習醫生進來內診，學弟內診一次，學姐內診一次，護士內診一次，護理師內診一次，實習護理師內診一次，短短幾分鐘一堆人內診，感覺真的非常差，開指已經差不多了，護理師突然戳破羊水，痛到我大叫，馬上開始要進產房，過程中又痛又要自己移動到產台，真的是受不了，肚子痛、腰也痛，全程閉著眼睛生小孩，被護理師壓肚子超痛的，生一次後真的是嚇死我了。 我跟老公說我再也不要生，好可怕。 從陣痛到生完我都沒掉一滴淚，但真正可怕的還在後頭，傷口痛到不行，吃止痛藥也沒用，坐也不是、躺也不是、站也不是，而且還要親餵寶寶，真的是忍忍忍，哭哭哭啊！ 聽別人說自然產痛三天，我痛了十幾天。 生小孩真的是人生中的一件大事 生完之後真心覺得全天下的母親很偉大，辛苦了各位媽媽們。 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的野狼 #吃草的小粽子 #素食寶寶 #胎裡素 #胎裡素寶寶 #生產 #生產經驗 #減痛分娩 #自然產 #素食人生 #新手媽媽 #新手媽媽日記 #嬰兒 #生活 #經驗 #life #baby #37w #love #cute #hug 

芬蘭嬰兒紙箱

#芬蘭紙箱 懷孕期間朋友告訴我可以拿孕婦手冊去#mamaway 免費兌換#嬰兒紙箱 寶寶長大很快，買嬰兒床櫃又有點浪費 我姐笑我說，你就讓你兒子睡紙箱哦🤣 兒子一樣睡的很安穩😴 我和老公騎機車🛵去載紙箱，回家途中去加油站加油，加油站的員工問我們這是什麼，他說他朋友懷孕想了解一下 嬰兒紙箱也是很熱門的 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #吃草家族 #吃草的小粽子 #產後 #擠奶人生 #兒子 #吃草的金牛 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #新手媽媽 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 

我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！

撰文編輯 #Fionn 新手媽媽的生活轉變之大，恐怕沒生過孩子的男人和女孩，都無法切身了解。新手媽媽身邊親近的隊友、家人、朋友，都希望能幫助她們度過剛生完小孩這段最繁忙的時期，但有時你費心想了很多辦法，卻不是真正對她們有幫助的事～這篇文章帶妳深入了解媽媽們想要你為她們做什麼事，媽媽們看了一定也超有感！ 1、幫助她好好入睡 嬰兒出生後，沒幾個小時就要喝奶，不要說寶寶，連帶所有媽媽都無法在最初階段睡過夜，所以盡可能幫她完成其他人都能代勞的事吧！ 2、讓她搭個順風車 假設你要去探視你的媽媽朋友，又或者你剛好住她家附近，不妨去找她之前，問問她需不需要幫她帶個簡餐、生活用品或任何東西，甚至是幫她做一些簡單的家事，她都會真心感謝你的。 3、讓她能在晚上出門約會、聚餐 這是所有女人當媽媽之後，心中最不捨卻不得不改變的一個生活環節，為了小孩的吃喝拉撒水都快要忙不過來了，就算有千百萬個想見姊妹淘，也只能咬牙含淚繼續在家餵奶換尿布，所以如果能製造一個機會，讓她們出門和朋友聚餐，將會讓她之後更有動力養小孩喔！畢竟養小孩是很耗心力的一件苦差事呀～ 4、幫她準備可口的美食 懷孕期間有很多不能吃的食物，雖然哺乳期也有些食物是碰不得，但至少比孕期放寬多了，所以隊友和家人不妨親自下廚，為媽咪準備她能吃的可口美食，慰勞一下懷胎十個月的辛勞吧！ 5、陪伴在她身邊 看起來最簡單，卻不一定都能做到的就是這件事！很多人的目的是想要看新生兒，但卻忽略了媽媽也需要人關心，加上平常大家都必須上班，當媽媽一個人照顧小孩時，沒人可以分擔焦慮和日常瑣事，很多媽媽的產後憂鬱就是這麼來的，所以不管是隊友、朋友或家人，在有空的時候請一定要陪在她們身邊！ 6、偶爾發個訊息鼓勵他 當你碰到挫折的事時，朋友發了鼓勵的訊息給你，相信你一定覺得心很暖！而媽媽當然也不例外，尤其碰到小孩哭鬧、不肯喝奶時，新手媽咪很容易陷入罪惡感，幾行短短的勵志文字，在此時就能發揮超乎你想像的強大力量！ 7、幫忙照顧毛小孩 家有寵物的媽媽，生了孩子之後一定會更分身乏術，光是以前忙毛孩的事就經常會一個頭兩個大了，更何況多了個比毛孩更難搞的真人小孩～所以隊友和家人在此時請把照顧毛孩的工作往身上攬，懂沒～ 8、幫她拍照留念 很多媽媽會幫寶寶瘋狂拍照，但常常忘了為自己和孩子留下一堆美照，加上要自拍也是很有難度，所以身為隊友或朋友的你，當看到媽媽抱著孩子的畫面時，就請立刻幫她留下這寶貴的瞬間吧！畢竟孩子在長很快，過沒多久就不是新生兒了～ 9、告訴她「妳很美」 她雖然當了媽媽，但終究是個愛美的女人，可懷孕卻讓女人的身上多了一些永遠無法消滅的疤痕，甚至也無法好好打理自己的面容，所以告訴她「妳很美麗」，這句魔咒將為媽媽帶來無限自信！ 10、彌月禮物選擇她本人會喜歡的東西 所有人會選擇送給產後媽咪的彌月禮物，十之八九都是給寶寶的用品，舉凡沐浴乳、防踢被、嬰兒服、紙尿褲、護膚乳液等，雖然可能幫爸媽省下未來不少開銷，但送給媽媽她真正想要的東西，才會送進心坎裡～ 看完這件事，有沒有對媽媽真正的需求恍然大悟呢？如果你身旁剛好有人最近生完小孩，就從這10件事裡面挑你能為她做的來實行，相信她雖然不說，心中一定會感動到想飛天～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #夫妻 #好姐妹 #媽媽 #懷孕 #新手媽媽 #爸媽 #產後 #產後憂鬱 #育兒 #隊友 

新手爸媽必備！寶寶出生後「新生兒必買用品」Top5，讓你育兒之路不再手忙腳亂～

撰文編輯 #Iris 誰說當新手爸媽就一定要很狼狽、雙眼底下浮現出黑眼圈呢？只要有厲害的幾項小工具，就可以讓你像法國人一樣優雅又溫柔的帶小孩，還可以省很多時間讓你喝上一杯熱騰騰的咖啡～以下盤點五樣厲害法寶一定要帶回家，讓你更開心育兒，告別黑眼圈之外，也讓小北鼻更快樂成長！ 👉韓國嬰兒地墊和城堡這麼多選擇，哪一個才適合我家寶貝？這五款推薦給你！ （圖片來源：pexels） TOP5 「白噪音安撫鈴」 據說嬰兒在媽媽肚子裡聽到的聲音跟白噪音很類似，當嬰兒在哭鬧的時候，可以放白噪音安撫寶寶，寶寶的情緒會緩和許多唷！ TOP4 「修護霜」 很多孩子因為體溫高，加上夏季時未及時能替換尿布，因此有時屁屁都會長紅疹，買一條屁屁膏放在家裡，紅屁屁就會改善許多，幫助減緩孩子哭鬧的情形，而且除了嬰幼兒可以使用外，大人皮膚粗糙或不適也可以塗抹喔！ TOP3「奶瓶消毒鍋」 奶瓶消毒鍋顧名思義就是消毒嬰兒的奶瓶/奶嘴/固齒器等物品，市面上奶瓶消毒鍋有分蒸氣消毒、蒸氣烘乾消毒、紫外線消毒，對於手忙腳亂、沒時間一一清洗嬰兒用品的爸媽來說，這個神器真的是好幫手！其中，蒸氣消毒是利用高溫消毒殺菌，在底部水盆加水加熱，進而產生水蒸氣來殺菌，但因為水氣不會蒸發，所以要將使用過後的水倒掉並且定期清洗底盤喔！ 蒸氣烘乾消毒：除了利用水蒸氣高溫消毒外，還有附加烘乾功能，鍋底相對乾燥，但是使用蒸氣烘乾消毒還是要定期除水垢唷！ 紫外線消毒：利用紫外線光來破壞細菌結構，不需額外加水，機器也附有烘乾功能，缺點為使用久了瓶器等物品會有味道，還有水氣會殘留在消毒鍋內的燈管，所以也要定期擦拭。 👉懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！ TOP2「月亮澡盆」 長輩都會說傳統紅色大澡盆超好洗的，但因為比較淺需要大彎腰以及要一直扶著軟趴趴的嬰兒，還沒洗完爸媽都已經累倒啦！而月亮澡盆的外觀就像半月形的月亮，以模擬嬰兒在媽咪肚肚裡的安全感做設計，底部有個凸起的不滑落底座，背後也要大片的止滑墊，不用像傳統一樣扶來扶去的幫嬰兒洗澡！ TOP1「蝴蝶包巾」 剛出生的小嬰兒因為神經發育還沒有成熟，所以會有驚嚇反射（又稱莫洛反射），這真的對新手爸媽來說真的很困擾，但是只要有這哄睡神器就可以解決這問題囉！ 跟傳統包巾相比，包覆性比較強，容易穿脫，也不易對髖關節發育有影響唷！ 有了小孩後，除了要有厲害的神隊友外，當然更需要更棒的育兒神器，以上五樣神器可以讓新手爸媽的省很多時間及力氣育兒，更可以讓新手爸媽更自在更輕鬆的育兒囉～ 👉想讓寶貝把副食品吃更順，就從這6種輔助道具入門！新手媽媽的妳必收！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #B5全面修護霜 #Combi #PHILIPS飛利浦 #嬰兒 #嬰兒用品 #寶寶 #寶寶用品 #新手媽媽 #新手懶人包 #新手父母 #新生兒 #洗澡 #爸媽 #理膚寶水 #育兒 #育兒好物 #育兒生活 #育兒用品 

新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠

撰文編輯 #Fionn 新手媽媽常常會感嘆，為什麼大家都只看見寶寶，自己彷彿變成了隱形人，有些人甚至沒辦法親自為孩子取名、無法按照自己的意思回娘家，還被責備奶量不夠，根本和工具人沒什麼兩樣。雖然妳不見得會因此後悔生小孩，但碰到以下這幾種狀況時，可以學著這樣做，進而從公婆手中拿回育兒的自主權。 媽媽要懂得開口 雖然全家都很高興寶寶的出生，但其實卻又希望照顧寶寶是新手媽媽一個人的事。所以請別再期待有人發現你「識大體，在隱忍」，而替你出頭，去改變這一切。如果你是一位覺得因為自己做得夠好，所以應該有人為自己挺身而出的新手媽媽，請放下這一種迷思。你的困境，只能靠自己救。沒有吃飽太閒的勇者會來幫你打大魔王的。唯一的解法，就是拿回「主導權」。與其怨嘆被無視，不如直接講出自己的需要，主導整個局面。需要什麼，就直接講，不要等人發現，不要等別人猜到。雖然寶寶無法說話，但媽媽可以的。女性可別當了媽媽之後，就跟著寶寶化了。 （圖片來源：pexels） 秀出妳的底線就對 「公公喜孜孜地拿著紅紙進來，對她宣布寶寶的名字，而命名的過程，她完全沒有參與。『我爸連我都沒問啊！你就尊重他老人家嘛……』從丈夫的回答就知道，他根本不以為意。但她心裡非常難受。明明懷孕、生產的是她，而寶寶出生就跟丈夫姓，連寶寶的名字都還是公公決定的。她到底算什麼呢？」 會自己跑去幫孫子選名字的公婆，通常很傳統，也絕對更重視姓氏的傳承。所以，你可以與老公討論，懷孕、生產，自己其實非常辛苦，但你也知曉先生無法幫上忙，所以為了公平，寶寶的姓名是否可以一人一半。只要妳肯好好地講出自己的原則，對方也可能會因此而撼動，也漸漸知道妳的底線。 雖然不見得所有媽媽都會碰到這種狀況，但同樣的情形可以套用在其他情境——只要妳認為不公的事，一人一半、秀出妳的底線就對。 （圖片來源：pexels） 讓丈夫實際分攤育兒 當你真的很累，需要休息的時候，可別只會抱怨累、哭泣、摔東西、暴躁，這種行徑與不會講話的寶寶是一樣的。新手媽媽需要清楚地表達自己需要「喘息時間」，而「喘息時間」是從幾點到幾點。在這段時間內，請爸爸將寶寶帶出去房間，不論任何原因，都不准進來打擾媽媽補眠，或是讓新手媽媽外出散步，爸爸自己在家帶寶寶，且不准打手機求援。對新手媽媽來說，最好是帶手機出門，媽媽可以單方面主動聯繫，但爸爸不可以打擾或打斷媽媽的休息時間。 這樣清楚執行幾次下來，你可能會發現自己經過充電後，耐心與脾氣都變好了，而老公的育兒技能，也成熟了一些。當然，如果與公婆同住，就要特別提防他們因為心疼，而想出手救援。此時，絕對要堅定勸阻。有機會的話，你可以試著向公婆說明，必須趁機讓丈夫體會小孩有多難養，這也是對長輩的一種機會教育。 ＊本文摘自寶瓶文化《好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》（作者：賴奕菁），未經同意請勿轉載。 （圖片來源：pexels） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兩性 #公婆 #夫妻 #女人 #婆媳 #新手媽媽 #新手爸媽 #育兒 #自信 #關係 

【波波快訊】徐佳瑩懷孕了！懷胎5個月完全看不出孕肚，演藝圈星媽再添一位！

撰文編輯 #茵茵美代子 金曲歌后徐佳瑩宣佈當媽！徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年，今日在臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！ 不僅如此，還開玩笑地自問自答，「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也用激動地用「恭喜」致上最大的祝福。 【徐佳瑩臉書全文】： 現在我有兩顆心臟 一顆媽媽生給我的，一顆我要生給小弟兄的。 體內像巧克力冒險工廠那樣運作五個月了， 很忙很神秘⋯不知他在水裡玩什麼，只能靠 大肚肥臀疲倦愚鈍以及無盡的便秘來感知， 他來勢洶洶！ 會是甜的還是苦的巧克力？ 從未有過這麼濃厚的未知感，但我不怕～ 因為現在我有兩顆心臟。 #lala #影劇音樂 #徐佳瑩 #徐佳瑩懷孕 #徐佳瑩當媽 #懷孕 #拉拉 #新手媽媽 #星媽 #比爾賈 #波波名人 #生活精選 #金曲歌后 

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