【台南】水恃⁣日本料理

【台南】水恃⁣

⁣ 🔸唐揚雞丼$260⁣ 上面滿滿的酥炸唐揚雞！唐揚雞外脆內嫩，肉質超juice ～底層還有滑蛋及洋蔥，拌著白飯一起吃，非常順口～⁣ ⁣ 🔸刺身丼$280⁣ 丼飯上方有放一匙蟹膏，鮭魚經炙燒後吃起來有焦香與油脂融合的口感，干貝是有厚度的，吃起來鮮甜～⁣ ⁣ 🔸墨魚花枝握壽司$40⁣ 🔸比目魚$50⁣ 🔸炙燒鮭魚肚$45⁣ 海鮮的部分都非常新鮮，整體吃起來入口即化～⁣ ⁣ 🔸茶碗蒸 $65⁣ 茶碗蒸裡面吃的到蝦、干貝、蛤蠣 ，蒸蛋口感滑嫩，帶有滿滿的海鮮味！⁣ ⁣ 🔸炸蝦天婦羅 $140⁣ 一份裡面有蝦子、地瓜、茄子、青椒等，口感酥脆很唰嘴～⁣ 💡有10%服務費； 💡菜單⁣ ⁣ ➤用餐會提供一壺菊花茶，可回沖！⁣ 菊花茶尾韻淡雅清香，超好喝 👍🏻⁣ （口味是個人主觀感受哦😊）⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣📍台南市東區東光路一段118號 _ #台南 #台南美食 #水恃 #日本料理 #日式料理 #刺身 #丼飯 #唐揚雞 #握壽司 #茶碗蒸

雲林斗六飛泰園 Thai Flight｜平價的泰式料理 花小錢吃好料！

斗六新開的泰式料理店🇹🇭 花小錢也可以吃到泰式😙 店內位置不多 建議可以先訂位 👇菜單 再來是好吃的拉！！ ▪️泰式椒麻雞飯 $178 雞肉酥脆肉汁很鮮 也蠻大塊的 醬汁是放在旁邊 可以按照個人喜好沾取 醬汁不會辣 而且非常下飯 🍚 ▪️綠咖哩雞飯 $148 個人覺得醬汁調味不重 🧂 所以醬汁份量搭配飯量可能會不夠 ▪️泰式奶茶/粉紅泰奶 $55 套餐裡面附的 比較推薦泰式奶茶 有特殊香氣 不會過甜 粉紅泰奶有草莓牛奶的香味🍓 喝起來很甜 螞蟻人會喜歡 🗣份量很足夠 吃完很飽😋 我覺得口味沒有到超泰 希望會有些其他配菜 不然吃起來有點單調 🔎店家資訊 📍雲林縣斗六市民立街90號 📞 0919 735 489 ⌛️週一-週五 17:30–23:00, 週末 12:00–23:00 ✔️可使用Foodpanda #飛泰園ThaiFlight #斗六美食 #雲林美食 #斗六餐廳 #雲林餐廳 #斗六泰式料理 #雲林泰式料理 #斗六泰國式 #雲林泰式 #斗六泰奶 #雲林泰奶 #斗六餐廳 #雲林餐廳 #泰式料理 #斗六必吃美食 #斗六美食推薦 #雲林美食推薦 #椒麻雞飯 #綠咖哩 #綠咖哩雞 #泰奶 #粉紅泰奶 #yunlin #douliu #yunlinfood #douliufood #yunlinfoodie

【台北美食】台北超人氣吃到飽，旭集-和食集錦，高檔食材的日式buffet，主打日式料理生魚片吃到飽，CP值超高，不會失望

位在百貨高度密集的信義區，可說是美食一級戰區，高檔餐廳、美味料理自然少不了，競爭可說相當激烈，旭集位在信義A13，大家跟著蘇菲吃肥去吧~GO ✅價格合理，食材新鮮 ✅菜色琳瑯滿目，非常多元 ✅每一道都用心料理，不怕你吃 - ⚠建議提早訂位，平日人也很多 ⚠汽車停車入口有點難找，建議搭捷運 旭集 和食集錦 信義店 位在大遠百九樓，電梯出來就可以看到大大的招牌囉，會先到櫃台報到，發送號碼牌，等候服務人員帶位，因為是日式吃到飽，裝潢上也是走大量木質色調，竹子圍籬，屏風等等，基本上動線都 還算寬敞，備料也很迅速 ⚠目前雖然已經開放內用，不過取餐都需要戴口罩及手套取餐唷，盡量避免交談 - - - - - - 👉用餐價位(截自旭集官網) ⚠線上訂位系統如下，開放兩個月內訂位，建議一定要先訂位再來吃唷，不然當天可能就要等候補 https://www.feastogether.com.tw/booking/10 這次蘇菲與友人共三人用餐，選擇平日午餐，價格是 $1,290元+10%服務費，私心認為這算CP值最高的，雖然部分假日或晚餐限定的食材可能吃不到(炙燒牛舌、酥炸生蠔、牛小排等)，不過基本上有的料理，像香煎干貝、炸蝦天婦羅、和牛可樂餅、帝王蟹腳味噌湯，都還是有的，有預算限制的粉粉，很建議吃平日午餐，還是有高級享受呢!! ❌共分九大類料理❌ 👉生盛-生魚片、現流魚、海鮮 - - - - - 👉巧鮨-現做炙燒握壽司、冷盤海鮮 - - 👉醞炙-炭火燒烤、香魚 👉和揚-日式炸物、可樂餅 👉旨燒-日式鐵板香煎鱈魚、干貝、爐烤現切牛排 - - - - - 超多汁和牛可樂餅👇👇 - - 👉汁煮-帝王蟹腳味噌湯、蛤蜊湯 👉旬炊-茶碗蒸、釜飯 - - 👇👇茶碗蒸有一般原味海鮮茶碗蒸，或是加松露口味的 - - 👇👇也有一般的台菜熱炒青菜、海鮮、肉片、生菜沙拉 - - 👉澄甘-日式甜點、和菓子、水果、現做卡士達柴犬燒 - - - - 👉麗酌-日式茶飲、酒品、果汁 - - 👉餐後記 敲碗超久，終於等到疫情稍稍緩和，可以來吃吃到飽了😆，關注高檔的 #旭集 一段時間，對網站上的廣告垂涎欲滴🤤🤤果然不會失望，不過假日晚餐與平日午餐價格不同，也有時段限定菜色，想吃的話要看一下網站上的限定菜色哦！-用餐時間大約兩個半小時，晚餐四個小時，基本上慢慢吃都沒問題，這次我們是吃平日午餐，個人覺得CP值算高的時段，菜色一樣很豐富，平常很少吃生魚片的蘇菲，看到炙燒握壽司眼睛直接發亮，不吃生魚片還是有很多選擇，所有大家別擔心，要吃回本的話，狂吃生食級香煎干貝，就可以了😆其他料理也都是水準之上，推推👍 - 旭集 和食集錦 信義店 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 🏠台北市信義區松仁路58號大遠百 9樓 信義A13 🈺11::30-14:30;17:00-22:00 - #台北#台北美食#台北吃到飽#吃到飽#buffet#高檔#日式#日式料理#炙燒#生魚片#炙燒握壽司#茶碗蒸し#日式燒烤#天婦羅#旭集#旭集和食集錦#台北信義區美食#信義區美食#信義區#和食#taipei#taipeifood#taipeibuffet#japanesefood#taipeifoodie - 🔊旭集 和食集錦-目前台有2家分店唷!! ✔旭集 和食集錦-信義店 台北市信義區松仁路58號大遠百 9樓 信義A13 ✔旭集 和食集錦-義享店 高雄市鼓山區大順一路115號7樓(義享天地 A館) ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

日本料理食記♡德とく壽司*市民大道上日本料理店

這家也是我一直想去的日料名單之一，一般日料單價都非常高，但這家走的是平價！當然一定要去吃看看😋 店門口小小間的 如果不仔細看可能會一下就經過 店裡面也小小的，這樣剛剛好 不會有吵雜的感覺 這次我點的是1500套餐，因為想吃豐富一點～所以就偶爾奢侈一下😂 都有把菜單的食材放在上面，如果吃不飽也可以單點🥰 以下是我吃的料理的圖片 每一個都很好吃😋魚片都很厚，不會因為價錢便宜就給的很小氣，食材也用的很好👍 很飽很滿足🧡🧡🧡整體來說以這個價錢真的很值得來吃一次！ 🌟特別提醒！！店裡只收現金唷～記得要把鈔票帶出門😂 【德とく壽司】 地址：台北市市民大道四段136-3號 電話：02 8772 7995 #日本料理 #平價 #台北美食 #滿足 #食記

暖男炸雞🍗最好粗的炸雞🍗信義區宵夜美食 焦糖炸雞🍗蒜香炸雞🧄

🚩美食篇 暖男炸雞🍗最好粗的炸雞🍗信義區宵夜美食 焦糖炸雞🍗蒜香炸雞🧄 這家是在信義區附近的炸雞店 冬天冷冷的 就是買個炸雞回家 配Netflix 追個劇😌哇超級溫暖的 - 🔴焦糖炸雞🍗$80 這個是招牌啊‼️‼️ 焦糖的香氣加上鮮嫩的炸雞肉 撒上椒鹽粉讓整個層次感再加一層 甜鹹剛好 這種美味 真的會讓人一吃上癮 我跟我女友都一口接著一口啊 🔴蒜香炸雞🧄$80 我跟我女朋友都超愛這兩款炸雞 蒜香的香氣在搭配上鮮嫩炸雞肉 加上椒鹽粉 喜歡蒜味的朋友 絕對不會忘記這種蒜的香氣 真的會想再來回訪啊 🔴暖心德州無骨炸雞腿🍗$70 其實我不太喜歡雞腿因為有骨頭啊哈哈哈 但這個炸雞腿真的讓我覺得超好吃 非常的嫩 味道也相當足夠❤️ 🔴暖心德州魚下巴🐟$60 魚下巴是不是嚇到了啊 炸雞店真的很少出現魚下巴啊 這裡可以用相當平價也能品嚐到ㄤ 🔴綜合青菜🥦$85（四季豆、花椰菜、杏鮑菇） 吃炸雞一定少不了一些配菜啦 四季豆 杏鮑菇 花椰菜真的都是我去鹽酥雞店啊之類的必點啊 這家炸的非常好吃 也有保留了一些水分不會太乾‼️‼️ 🔴豆乾、甜不辣$20 $25 這一家的秘醬跟胡椒粉都真的非常美味啊‼️‼️ 🤫秘醬 使用十多種配方 熬煮5.5小時 多道工序 為了就是讓您吃到美味 為了就是讓您吃道用心 此醬能讓每道料理都呈現出多層次化口味,不經意一口又一口的吃完它 🤫魔法椒鹽粉(天然椒鹽粉) 就像魔法 能讓每道料理呈現出非凡的風味 跟其它牌子的椒鹽粉有所不同,我們的椒鹽粉是用上等的胡椒粒去製成,所以胡椒的香氣很重,也因為這樣能幫助每一道料理提味,讓每一道料理都有非凡的風味 (我們沒有任何化學成分,是純天然的的椒鹽粉) 配料跟青菜都會使用上 秘醬與魔法椒鹽粉的完美搭配 😋😋😋😋😋😋😋😋 - 評價：🦔🦔🦔🦔🦔 地址:台北市永吉路30巷122號旁的空地(約翰紅茶對面) 營業時間16:30-23:30 預購訂購電話0937550598 #台灣 #台灣美食 #台北美食 #台北 #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食攝影 #信義區美食 #信義美食 #炸雞 #暖男炸雞 #信義區宵夜美食#捷運站美食 #food #foodie #foodphotography #foodblogger #foodpics https://www.instagram.com/p/CYnZ5Iuvmt5/?utm_medium=copy_link

韓食料理結合義式元素 軟嫩嫩起司蒸蛋超療癒  | KATZ 卡司複合式餐廳 | 高雄美食 | 苓雅區

創意韓食料理結合義式元素  | KATZ 卡司複合式餐廳 | 高雄美食 |  | 

《 高雄 - KATZ 卡司複合式餐廳 》 文化中心附近的韓式料理，時尚工業風格裝潢，空間寬敞舒適非常適合多人聚餐，當月壽星炸雞品項享88折優惠，打卡還有招待炸年糕😍 店內真的很大~來這邊慶生或是開同學會都沒問題哈哈 ▽ 經典兩人分享餐 1098$ (包含甜點、120$以內飲品兩杯) 蒜香奶油鹹醬炸雞炸雞每一塊都很大又紮實，外層酥脆咬下去多汁軟嫩非常好吃❤️調味鹹香唰嘴，旁邊還有炸薯片會忍不住一口接一口 漢堡肉排飯超厚實牛肉漢堡肉排中間還有起司！劃開半熟蛋流下來畫面超療癒，搭配底部醬汁和芝麻葉清爽不油膩 原味豆腐鍋滿滿整鍋都是料～很適合天氣冷來一碗暖胃，有豬肉和牛肉兩種可以選擇，吃得到嫩豆腐、金針菇、韓式魚餅等等很豐富，湯頭使用雞骨熬煮很香很下飯🤤 ▽ 起司蒸蛋 168$ (加點) 每次看到韓式蒸蛋都要點，剛蒸好澎澎的樣子好可愛，搭配魚卵和起司層次豐富 ▽ 雪花奶油辣肉醬細扁麵 298$ 上方厚厚一層鮮奶油，吃之前要先拌均勻，麵條Q彈有嚼勁不會軟爛，肉醬帶有辣度吃得到番茄酸香濃郁可口🍝外帶回家加熱後依舊美味不減很厲害 - ◇店家資訊◇ 地址：高雄市苓雅區林泉街57號 營業時間：11:30-21:30 電話：(07)715 5178 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

秋紅饗－加熱即食．在家就可以輕鬆享用餐廳料理   胡椒豬肚雞  魷魚螺肉蒜

加熱即食．在家就能簡單享用餐廳料理 風味濃郁豐富，搭配白飯．麵食都合適 口味較重，建議可以加水稀釋１－２倍 禮盒的設計很好看，可以很清楚的從盒子上感受食材呈現出來的顏色 本產品含大豆類及其製品．牛奶類及其製品．不適合對其過敏體質者食用 豬肉來源：台灣 官網一盒售價２３９元，重量４５０公克，料的份量非常的多 喜歡吃的話，買三包一包２３０，更划算 盒子加上耐高溫的密封袋裝，不僅攜帶容易，保存也很方便 好看又好吃 本產品含大豆類．螺貝類．魚類．牛奶類．甲殼類．含麩質之穀物期其製品，不適合對其過敏體質者食用 豬肉原產地：荷蘭 售價一樣是２３９元，三入組一樣是６９０．兩種口味不可混搭優惠 保存期限都有印在盒子上 付款方式也很方便，線上刷卡．行動支付．超商取貨付款 加熱方式 滾水 準備一鍋滾水，將袋子整包放進去，中火煮滾３－５分鐘左右即可 （實際以自家瓦斯或是電磁爐火侯為主） 電鍋 １．在電鍋裡放入整包未拆封的袋子 ２．倒入兩杯水，跳起後即可拆開食用 另外有兩種加熱法也非常推薦，拆開後加熱可以另外加入其它喜歡的食材，例如青菜．肉片．海鮮．．．等 微波爐 拆袋後倒入碗中，微波３－４分鐘 鍋子加熱 拆袋倒入鍋中，加入水一同加熱至滾，起鍋後可以搭配九層塔或是青蔥 加熱後倒入碗中，請小心燙手 魷魚是一般油飯或是年菜那種乾的魷魚，愈吃會愈香 螺肉帶有魷魚的香，吃起來ＱＱ嫩嫩的 這一道裡面因為有添加香菇，還有菇的甜味跟香氣 配飯超級搭的 這一包很豐富，有豬有雞，還有豬肚，很適合３－４人煮一鍋火鍋共食 碗裡面是一包的份量，再稀釋兩倍之後，湯頭的味道會剛剛好 湯頭的做法源自於廣東煲湯 這道湯品光是倒出來的時候，香氣撲鼻，覺得搭配粥品也很好吃 肉質鮮嫩好咬，而且雞肉跟骨頭很好分離，湯頭濃郁甘甜帶有胡椒香 豬肚Ｑ彈好咬，不會像是橡皮筋一樣咬不動 一湯一菜一飯，再加上青菜，對於小家庭來說就是很棒的一餐 保存容易，不用添加防腐劑也可以長時間在常溫下保存, 很適合小家庭或是外出野餐露營時攜帶 自己吃或是送禮都很合適 品牌名稱：秋紅饗

晶英國際行館「一日國王 三生難忘」情人節限定開賣，體驗一線服務團隊及高標餐飲

睽違20年的台灣燈會榮耀重返高雄，即將於今（2022年）2月1日起盛大登場，以「光」串連愛河沿岸至灣區海洋流行音樂中心、衛武營國家藝術文化中心雙主場熱情迎賓，堪稱是史上最大規模的燈會展演活動，不僅迎接長達九天的農曆春節連假，也為即將到來的西洋情人節點綴浪漫氣息。 值此歲末迎新春之際，晶英國際行館亦獨步全台重磅推出豪華陣容，以年度限量、僅此一間「五十八萬元」之頂級客房專案奢華搶市，邀請貴賓於2月12日至2月14日情人節期間擇一晚入住全台最大總統行館、登船遨遊亞洲新灣區，於Ukai-tei Kaohsiung頂級私人包廂品嚐極上無菜單料理，及為款待貴賓悉心訂製的客房迎賓禮及備品、二十四小時私人管家司機等專屬尊榮禮遇，2022年1月19日限時獨家開賣。 隨著多項國際建築及國家級指標場館落成，壓軸之都高雄優雅轉型並躍升為旅人最嚮往的海洋城市，位處奢華酒店一級戰區、步行即可抵達高雄港灣沿岸的晶英國際行館，為滿足並實現旅人對於頂級旅宿的所有想望，首次將全台最大、面積207坪的全樓層總統行館，結合亞灣區76呎遊艇巡航行程，以國王尊榮待遇為至高標準寵愛情人、獨家強勢呈獻史上最華麗客房專案。 由行館禮賓司、貴賓服務、客房、餐飲等一線服務團隊領軍獻上如君王般的尊寵款待，邀您攜上摯愛登船遊港，在微醺及樂團演奏樂聲中度過閒適舒心的下午茶浪漫時光。 客房專屬備品則有金線刺繡縫製專屬姓名的柔膚超細纖維浴袍組，並備有日本夢幻美酒獺祭旭酒造最高等級酒款磨之先驅、晶英國際行館開幕紀念紅白酒與情人節浪漫花束。 更可在翌日從容於房內享用早餐及延遲退房等專屬禮遇，無微不至的款待、無一處不細心的設想，皆為我們最珍視的貴賓而生。 頂級旅宿行程中的最大亮點莫過於享受極致餐飲的感動，晶英國際行館Ukai-tei Kaohsiung除了是UKAI在海外的首間據點，更是自1964年創立以來首度同時將三種不同飲食型態共同呈現的餐廳，並以極致餐飲市場定位的差異化優勢滿足高端客挑惕的味蕾，由專職於洋食領域的新任主廚田辺友樹（Tanabe Yuki）及懷石料理長廣瀬晋平（Shimpei HIROSE）領軍，於VVIP隱密私人包廂料理舞台展演UKAI極上無菜單料理，和洋雙強聯手共譜的絕美樂章勢必將再次掀起網路熱議，不僅為台灣餐飲再創新高度，也為來館貴賓獻上一生嚮往、三生難忘的五感沈浸式餐旅饗宴。 Info. 地址：高雄市前鎮區中山二路199號 電話：07-9730100 詳情：https://silks.club/2022_Valentines

東區粉圓旁小巷，藏著一間超划算的好吃平價壽司日本料理大推薦，烤魚也超棒還有無菜單料理｜日鑫壽司｜台北大安

圖文全文版本: https://carlming.net/20939 本來週五下班想到東區吃個拉麵的我們，在東區這逛逛開了什麼新店，什麼店因為疫情被淘汰，沒想到逛一逛就被這家日鑫壽司給升了火，也先把原本要吃的拉麵丟到一旁去拉XD，拉麵表示：哭哭。 這次用餐整體吃下來我們相當滿足，魚種以平價壽司日料而言非常新鮮，綜合12貫的用料超出了我的期待！許多在牆上的特殊魚料也是有出現在內，整體吃起來超爽，價格上雖不到便宜到骨折，但也不貴，一人600以內就可以吃很好！ 除了12貫綜合壽司外我也大推他們的烤魚，這次吃到的黃雞魚品質真不錯，雖個頭不大但是很多肉耶，兩個人吃剛好，還很多汁油脂豐富好吃，以這樣價位我覺得物超所值。 店內服務也很不錯，外場和師父都很親切，整體而言是一次很棒的用餐感覺，也吃飽飽心滿意足走出門，下回再來試試1200的無菜單料理。 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【日鑫壽司】 電話：02 2558 0217 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷40弄1號 營業時間：11:30–14:00, 17:00–21:00(週一公休) 用餐時間：2021年12月 每人平均價位：300~500 服務費：無 其他支付：無 【延伸閱讀】 #卡爾茗CLM吃台北 #台北美食 #台北東區 #東區美食 #台北壽司 #台北平價壽司 #東區平價推薦壽司 #壽司 #平價壽司 #CP值高壽司 #無菜單料理 #台北無菜單料理 #台北生魚片 #生魚片丼飯 #日本料理 #台北東區日本料理 #東區生活 #大安區 #大安美食 #忠孝敦化站美食 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #Taipeifoodie #台北市美食 #Taipei #吃貨日記 #台北食記 #握壽司

手作家常菜/便當🍱2022/01/12減糖紅豆湯+ 主食：減糖魯肉飯搭青菜🥬

2022/01/12 手作家常菜/便當🍱（料理步驟⬇️） 主食：減糖魯肉飯搭青菜🥬 蔬果：番茄🍅/柳丁 飲品：減糖紅豆湯/手沖綠茶🍵 早安～～陰天☁️ 11-15度台北 今天氣溫更冷了，要做好保暖哦！ 現在有不少人，把低糖高纖飲食當飲食控制， 蒟弱食品，也就是很多人的選擇！ 搭嘴好食😋～除了一般取代米/麵的作法之外， 還可以搭配各種方便料理包的作法， 能在忙碌的年關將近中，享受美食又減糖攝取！ 現在，先介紹二道；方便+快速+低糖美食。 （之後，會陸續介紹～右滑▶️有搭配的照片。） ⭐️日本技術；常溫保存～不佔冰箱！ 這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ 這次特別爭取，Tina專屬的方便調理包的組合， 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱減糖魯肉飯～ 🍒備料： 🥒1碗白飯+🥒1包蒟蒻米 +🥒1包肉醬。 ⭐️有適量的攝取碳水化合物，跟白飯能吸湯 汁。讓飯跟魯肉汁一起入口。 對於長期有減糖需求的人，又想有口感， 滿建議這樣搭著吃：1半白飯/一半蒟蒻米。 （白米跟蒟蒻米的比例，可以喜好調整） 🍳料理小步驟 🥒蒟蒻米先用沖水過，再川燙1分即可！ 🥒肉醬調理包，直接隔水加熱即可！ 🍱減糖紅豆蒟蒻湯圓湯～ 🍒備料🥒紅豆350g(一包） 🥒蒟蒻米200g（一包） 🥒紅糖（二砂糖）酌量 ⭐️蒟蒻米取代QQ粉圓，低糖飲食～美味不變！ 比傳統的紅豆湯多了膳食纖維。 熱量少一點/口感豐富些，很推這樣哦！ 🥒蒟蒻米先用沖水過，再放入紅豆湯中滾開即可！ 🍳料理小步驟 🥒壓力鍋紅豆湯～ 1️⃣清洗過，一般，加壓約25分。 比例▶️紅豆350g ：水700g。 🥒電鍋： 1️⃣紅豆用量杯量泡的量，前一天泡水一個晚 上。水*3倍即可。 2️⃣紅豆內鍋水，比例1:5杯水，外鍋3杯水 （ 原本泡水的紅豆水，算在5份中。 ‼️前一晚沒有泡水，就重覆2️⃣多蒸1次。 🥒蒸好之後的紅豆，加多水及紅糖.一點鹽巴！ 加入一包蒟蒻米/湯圓，就完成✅囉 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #料理 #午餐吃什麼 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #家常菜 #飲食控制 #低碳飲食 #飲食記錄 #brunch #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #低糖飲食 #台北美食 #食譜分享 ＃蒟蒻料理 #蒟蒻麵 #搭嘴好食

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