來自峇里島天然護膚品牌~Utama Spice~手作天然產品~用傳統最純淨的方式呵護肌膚

最近試用到來自峇里島烏布的天然護膚品牌~Utama Spice~運用傳統香草植物來打造植萃產品，有臉部清潔/保養、洗護髮、身體清潔/保養、精油、天然噴霧等產品 這次我使用他們家的5種產品，一一的來跟大家分享~ 毛孔清潔洗面乳 75ml NT$300洗臉產品是我天天都會使用的，保養的第一步就是先將臉洗乾淨，幫助肌膚可以吸收後續保養品的養分，這款毛孔清潔洗面乳，能洗淨臉上的髒污、多餘油脂、淨化毛孔。 茶樹去角質臉部磨砂膏 75ml NT$380多多本人我使用臉部去角質的頻率不是很高，不會固定一週一定要使用幾次的習慣，通常是肌膚摸起來粗粗的又感覺很油的時候，就會來使用去角質產品，因為肌膚是由角質細胞組成，角質不斷堆積往上就形成角質層，如果角質層太厚容易造成毛孔阻塞、皮膚就會粗糙、暗沉的狀況，也會影響後續保養品的吸收，所以這時去角質的產品就顯得重要了。 植萃皂液-薰衣草230ml NT$449Utama Spice皂液皆採用植物油與植物萃取物調和而成，這些植物萃取精華是依據其清潔與護膚的特性精心挑選的，適合我們全家人一起使用。 手工陶瓷擴香器NT$700盒裝附上一瓶Temple Spice擴香油50ml，送禮自用都適合，這一款擴香油，含有依蘭cananga和蓽澄茄cubeb，聞起來讓心靈有種沉靜的感覺。 Begone Bug天然驅蟲劑230ml NT$610這瓶Begone Bug天然驅蟲劑是Utama Spice公司最受歡迎的產品之一，以泉水、香茅油、丁香油、白千層油來製作，成分不多不複雜，使用起來也比較放心，保護全家免受昆蟲和其它害蟲的騷擾。 以上分享了5種Utama Spice品牌的商品，親身體驗使用之後，都蠻喜歡的，如果您也喜歡比較天然成分的產品，Utama Spice可以參考看看唷! Doris多多的幸福角落文章分享​美食分享文章​美妝保養文章分享​國內旅遊文章分享​加入FB多多の樂活天地

7本女強男強言情小說推薦：總裁男主、星際、娛樂圈都有

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媽媽必修課｜不愛吃副食品怎麼辦？5個小秘訣，讓吃飯變得更有趣！

隨著寶寶一天天長大，從三個月的趴撐到四個月的翻身，就足以讓媽媽人仰馬翻！進入四個月後又有一大挑戰就是－副食品！從三個多月起，就開始上網搜集副食品菜單、作法跟餵食方式，才發現其實很多寶寶對於副食品是有點畏懼的。 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 一看到食物就想撲上前去的V姊，對「吃」是來者不拒，好像什麼東西在她手中都能成為美食佳餚（像是遙控器、玩具、安撫巾更是愛不釋手...）。不過如果遇到對副食品有點抗拒的寶寶，推薦五個小秘訣慢慢嘗試，讓吃飯變得有趣，寶寶也能更享受吃飯時光喔！ 1. 營造輕鬆氛圍｜剛接觸：練習嘗試、咀嚼 醫生建議：在四個月時可以讓寶寶開始接觸副食品。透過嘗試不同的食材測試過敏原，還能讓寶寶練習咀嚼。在剛開始接觸的階段非常重要，需要營造一個輕鬆、快樂的氛圍，可以透過簡單的歌，或是透過湯匙火車的遊戲，讓寶寶享受用餐時光。 每次餵V姐時，都會把湯匙當作小火車，發出「嘟嘟嘟～」的聲音，先引起寶寶注意，讓後告訴她「花椰菜火車要來囉！嘟嘟嘟～」她見狀就會用手嘗試抓住往嘴巴塞，很快就成功了！千萬別因為怕寶寶手髒，而去阻止她的觸覺發展，抓取食材或湯匙都能訓練手部握力。 剛接觸副食品的重點： 🌟著重在「嘗試」，有吃即可，不要在意吃多少。 🌟每次給一種食材，測試3天。沒問題後再嘗試其他食材。 🌟餵食前跟寶寶分享今天的食材。 2. 變換多元的食材｜慢慢進入狀況：多樣化菜色 我們每天最煩惱的就是「吃什麼？」寶寶也不例外！所以變換不同的食材非常重要，如果太過單一，想當然寶寶也不愛吃！當寶寶連結起「聽到火車嘟嘟聲」就是開心的時刻，就會引起寶寶想吃食物的慾望。已經培養起這樣的習慣後，相信他們對於新食材的嘗試，也特別有動力一口接一口！ 慢慢進入狀況的重點： 🌟變換多元食材測試過敏原（三天一種蔬菜） 🌟遇到寶寶抗拒的蔬菜（如：葉菜類）還是要讓他們淺嚐。 🌟四個月不給水果，五個月後不給太甜的水果（如：西瓜） 3. 選擇適合的餐具｜開始熟練：想自己抓著吃 可以看到V姊已經用得滿嘴都是了，看到圍兜兜跟湯匙就知道吃飯時間到，開心的想搶湯匙過去。我選用的是美國 Green Sprouts矽膠湯匙（二入組）他有一支長的、一支彎柄的。當然，這隻湯匙絕對不能讓寶寶單獨吃，萬一控制不好力道就會傷到寶寶喉嚨，所以拍完照馬上就把湯匙抓回來。 餐具組的部分，我是選用美國 Miniware 餐具組。在初期寶寶還無法自行進食前，其實用副食品分裝碗就夠了。媽媽必備入手的LocknLock 樂扣樂扣非常好用，可以直接連同上蓋一起進電鍋蒸，鍋內其他食材的味道也不會混雜在副食品中。 開始熟練的重點： 🌟讓寶寶嘗試自己抓握著吃。 🌟開始慢慢增量。 4. 正確的用餐時間｜越來越大：試過很多次，還是不吃！ 如果上述的方式都已經試過卻徒勞無功，也別太心急！可能是選擇餵食的時機點錯了！通常都會選用兩餐奶中間的時間作為副食品時段。雖說越來越大應該要慢慢轉換副食品的量，但有時候太制式化規定，強迫寶寶吃下去，他們會更排斥吃，反彈也會越大！ V姊四～五個月：每天1-2次少量單一食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 V姊六～七個月：每天2次80-100ml 複合式食材。 【早上】8點喝奶－10點副食品。【下午】4點喝奶－6點副食品。 有時候下午3點午睡起來，也會給30-50ml當做點心。 越吃越起勁的重點： 🌟正確的餵食時機，不讓肚子一直撐著。 🌟不強迫吃的量，沒吃完也沒關係。（還有奶搭配，不怕吃不飽） 5. 給他們成長任性的空間｜多一點耐心 在媽媽面對副食品抗拒的寶寶時，除了準備食材耗費的時間，加上寶寶抗拒的神情，真的是心力交瘁。不妨給自己還有給寶寶一點任性的空間，不強加壓力在寶寶身上，等到漸漸長大時，他們一樣還是會吃。循序漸進的進食才能讓他們慢慢了解「食物」是怎麼一回事。千萬不要「比較」，每個小孩都有自己的成長次序，該來的就來，佛系育兒會讓媽媽更樂在其中，也不至於太緊繃、壓力太大！ 特別提醒看到這篇文章的爸爸及親友，若看到寶寶有排斥副食品的狀況，千萬別給過多建議！尊重寶寶要的，我們從旁支持即可！不然會造成媽媽身心靈負擔過大喔！ 也許你跟我一樣是新手媽媽，在育兒的路上跌跌撞撞，我們應該多相信寶寶天生的本能，而不是揠苗助長逼著長大，在正常的生長曲線上就算不吃也沒關係，若有偏瘦小或是便秘的情況導致，就需要讓專業的醫師、營養師評估。沒有人天生就會當媽媽，別受旁人的比較而感到焦慮，也能讓育兒生活更放鬆心情！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #育兒 #副食品 #媽咪日記 #新手媽咪 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO

10本養成甜寵文推薦，青梅竹馬、肉多、古言、現言都有

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7本主角是反派的好看言情小說推薦

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8本現代女強文推薦，有女主開店文、美食、重生、黑科技文

1心得連結：《閃婚厚愛》作者：米白【現代+閃婚+先婚後愛+女主開店+甜寵文】 2文案介紹：《承包沙漠後我賺了三百億》作者：芯苷【長篇+現代+女主前期擺攤→淘寶開店+黑科技系統+爽文+題材新穎】 3文案介紹：《來到異界開旅店》作者：非鳴鴨【短篇+現代+無CP+系統+女主開店(旅店)+爽文+異世界經營】 4心得連結：《認真的胡鬧》作者：蟹總【短篇+現代+雙二婚+兩人都有娃+先婚後愛+女主開店(服裝店)+甜寵】 5文案介紹：《八零美味人生》作者:聽謠【長篇+百萬字+現代+年代文+穿書+八零年代+美食文(西點)+女主創業+女主開店經營+事業型女主+女主穿成炮灰配角+女主擺攤+有肉渣+結局HE】 6文案介紹：《巨星們的糕點屋》作者:少地瓜【長篇+現代+女主開店(糕點屋)+女主有隨身空間+種田+美食+娛樂圈+男主是歌手】 7文案介紹：《寵物店小老闆》作者：聿見【短篇+現代+女主開店(寵物心理諮詢室)+題材新穎+女主有異能+懸疑推理+動物協助辦案+男主是員警】 8文案介紹：《失業後我回家種田了》作者:盼星星【長篇+女主開店(網店賣菜)+女主金手指大+女主重生+種田文+平淡日常+男主是總裁+女主有隨身空間+女主現代修仙+男主病美人+爽文】 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的主角開店小說推薦書單(已完結爽文)：系統開店+男主開店+女主開店+異界開店+末日(位面)開店 書單連結：各類型的肉多、肉渣小說合集推薦 書單連結：推薦16本高質量的肉文小說，有骨科禁忌戀、NP文 書單連結：64本總裁豪門小說推薦：豪門總裁系列文 書單連結：13本豪門女配系列小說推薦 書單連結：已完結古代言情小說必看 書單連結：已完結校園言情小說必看 書單連結：已完結現代言情小說必看 書單連結：各類型的人物群像成長言情小說推薦 書單連結：13本女尊文推薦 書單連結：各類型的替身文小說推薦 書單連結 | 破鏡不重圓言情小說推薦 書單連結：24本關於相親的言情小說推薦，有閃婚、有婚後文、有甜文，推《108次相親》、《餘生請多指教》、《Boss相親筆記》 ■好看的有肉言情小說推薦連結：以下藍色字體 《禁止想像》作者：勖力【短篇+現代都市+女追男+有開車劇情】 《（快穿）吃肉之旅》作者：紅燒肉【長篇+快穿+老司機H文+有肉有劇情+骨科+偽骨科+雙軍人+侍衛男主+和尚文】 《18禁真人秀遊戲》作者：doremi【現代+NP言情+有肉+18禁】 《AV拍攝指南》作者：小說製造機【現代+娛樂圈+NP言情+有肉多】 《八零美味人生》作者:聽謠【長篇+百萬字+現代+年代文+穿書+八零年代+美食文(西點)+女主創業+女主開店經營+事業型女主+女主穿成炮灰配角+女主擺攤+有肉渣+結局HE】 《三夫侍》作者：拾三果茶【古代+NP言情+有肉+女主穿越+種田】 《三次元互撩手冊》作者：一顆蘿蔔【都市+肉多多】 《上位法則（NP+H）》作者：落筆清歡【現代+肉多多+NP文】 《上流社會》作者：貓貓狗狗【現代+NP+多肉】 《下城》作者：宇宙奧德賽【短篇肉文+現代+紐約唐人街+黑幫+八零年代+年代文+歷史+肉多多+有肉有劇情】 《大理寺．卿》作者：安妮薇【古代＋肉多多＋雙潔＋1v1＋破案+女扮男裝】 《女官韻事》作者：小肉粽【古代+NP+多肉文+popo文】 《女尊之側夫》智中星【長篇+女尊+有肉有劇情+一女多男+NP文】 《小把戲》作者：周老闆娘的寫肉號【有肉多多（H）＋都市＋男二上位】 《山河無恙》作者：沈寄歡【短篇+古代+骨科+兄妹禁忌文+有肉+男主是皇帝】 《山野有霧燈》作者：我和那份鹽【短篇+現代+肉多多文+PO18+粗口黃】 《不小心睡了年下怎麽辦》作者：蛋撻皮→肉文 《予我千秋》作者：行煙煙【古言+強取豪奪+肉文】 《反派群裡當海王[快穿]》作者:四藏【長篇+快穿文+網戀奔現+男主是反派+女主是海王+系統文+NP文+有肉渣+都市異聞+靈異鬼怪+冥婚+主角不是人】 《反派總在開導我［穿書］》作者：一枕【古代+修仙+雙向救贖+穿越+男主寵女主+打臉爽文+瘋批男主x病嬌女主】 《天生撩人》作者：斐嫵【短篇+古代+宮廷侯爵】梅幼舒X君楚瑾 《心型圈套》作者: 灼灼/兔美【校園+肉多多文小說】 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章

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13本大女主爽文小說推薦，有感情線、穿書、女扮男裝、肉文、重生類型都有

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