【真放鬆-采耳+香氛耳燭SPA】- Pao Pao Ears台中采耳推薦專門店 

由於現代人生活壓力大，三餐飲食不正常，晚上睡不好的人很多，躺在床上翻來覆去依然還是無法入眠，通常到了隔日身心靈都伴隨著疲憊感。夜晚其實是身體做深層修復的時候，如果晚上沒有睡好、睡滿，會加速大腦的老化且慢性病會惡化的更快。 對於以前的我來說，睡眠都不是什麼太大的問題，基本上躺在床上，看看手機、滑滑Instagram ,都可以一覺到天亮，直到現在才慢慢意識到睡眠品質不佳是很痛苦的。 由於剛搬了新家，可能有點不適應新的環境，導致沒有安全感之外，我覺得最大的問題是‘’噪音‘’影響我的睡眠品質。 附近馬路就是一個車流量較大的地方，剛搬進去前，往往不覺得這是個問題，不過就在晚上準備睡覺時，發現外面的汽機車噪音實在讓我很焦慮，讓我現在不得不帶耳塞才可以安心入眠，漸漸習慣戴耳塞睡覺了，睡眠中如果耳塞掉出來，（還會爬起來找耳塞的那一種），不過就因為長期戴耳塞的緣故，耳朵容易搔癢和敏感，進而之開始研究有什麼能夠讓睡眠品質提升的方法 後來發現關於耳朵放鬆的采耳+香氛耳燭spa (店家詳細資訊請自行到粉絲專頁查看呦) 環境讓人非常放鬆，進門就可以聞到薰香的味道，店家以服務品質為主。課程都是採預約制，蠻喜歡這樣的服務方式，因為在課程中不會被打擾，在這個時間段裡就是專屬於自己的。 開始前會有采耳師詢問自身的耳朵狀況，才開始課程，平常會用什麼方式清潔耳朵等等的問題，若有什麼問題也可以直接詢問采耳師呦! 開始前，先用內視鏡看看耳朵內的狀況， 不過過程中都是不會有什麼感覺的，可以放心 （看到自己耳朵裡面，也太赤裸裸了吧） 圖片中可以看到耳道附近佈滿血絲，代表說耳道是敏感的，會造成這樣的原因是平時自己不當掏耳，棉花棒使用力道過大，又或著長期帶著耳塞的緣故。 換上美容衣前，店家也很貼心附上小可愛，在過程中不用害怕曝光，如果是女生介意的話可以直接穿著好呦! 之後可以挑選耳燭的味道，我挑選的是佛手柑的香味，之前有稍微研究過精油，佛手柑能夠讓心情愉悅、舒緩情緒，不過我只是挑選我喜歡的味道，味道因人而異。 對於壓力大、容易焦慮的人來說，不仿可以利用薰香、精油等等的東西讓自己真正放鬆。 由於我的右耳道容易敏感，所以過程中如果有任何不適我會立馬跟采耳師反映。 除了敏感之外，耳垢其實不多，因為我洗完澡後會稍微用棉花棒擦拭耳朵。 小提醒: 千萬不要用掏耳棒去清潔耳朵，因為掏耳棒只會把耳垢用的更細碎，並不能把耳垢完全清潔乾淨。 一開始會先用孔雀羽毛輕滑臉頰、脖子、耳朵，透過輕觸柔撫讓整體放鬆。 真心建議閉起眼睛慢慢享受這個過程!! 接著用音叉震擊刷柄，利用音波震動的方式產生共振，能夠刺激耳道神經。 放鬆之後開始專業的耳垢清除，采耳師的動作輕柔，都會詢問哪裡有無不適，掏耳真的不要輕易嘗試，過大的力道或者施力位子不當真的很容易受傷，交給專業的采耳師可以放心享受過程。 清除耳垢之後，會有一些安撫的步驟 利用掏耳棒輕刮耳窩、耳背，透過輕刮的動作按摩耳朵。 最後再搭配手觸按摩，平衡感覺 接著要開始耳燭spa 首先用熱毛巾熱敷眼睛，讓眼睛隨著熱氣放鬆釋壓，按摩頭部利用頭括改善頭皮血液循環，疏通頭部經脈。 之後開始點燃耳燭在慢慢放入耳朵，同時按肩頸放鬆緊繃的肌肉 耳朵不健康、溼氣重，容易疲勞、導致睡眠品質不佳 耳燭主要是利用熱空氣帶動耳朵的溼氣使得耳朵內更乾燥。 最後會熱敷肩頸，舒緩一下，帶到頭部安撫收尾 第一次體驗采耳+耳燭，沒想到清潔耳道的重要性，一直以為自己使用棉花棒的方式是正確的，沒想到這樣只會把耳垢一直往內推。 最後采耳師教我如何居家保養照顧耳朵，就是在洗完澡之後，用吹風機帶過耳朵，讓耳朵保持乾燥，睡覺之前若要戴耳塞可以用上面的方法完之後再戴呦! 這樣耳朵內才不會潮濕導致耳朵敏感。 找個時間好好放鬆自己吧~ 之前都沒有注重保養耳朵，現在知道如果耳朵不健康會造成很多小病痛產生，有一段時間也因為睡眠品質差導致我那時候頻繁頭痛、畏光，不僅僅影響到自身的生活作息，也讓工作有所停擺，不過也因此這樣，我變得更注重身體保健，有時候忙碌的為了生活、家庭、朋友，妳是不是也忘了自己也是很重要的呢!! 店家資訊: 粉絲專頁 #台中采耳#耳燭SPA#放鬆紓壓#精油#香氛#健康美容#掏耳專門店#專業護理#台中逢甲#台中西屯區 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘 👉【奢華高質感潔淨髮浴】Rose Man玫士&天然萃取精華

【兒童情緒】我親愛的高敏兒

最近跟孩子的爸遇到了很大的育兒困難 我們發現原來恩恩是所謂的 「高敏感兒」 什麼是高敏感兒呢- 高敏感兒的特質輕輕一碰就說痛 就要解決 對於一點點小事情反應很激烈 嗅覺聽覺非常敏感 這真的很誇張常常我們沒聽到沒聞到 他都已經發現了 這類型的孩子情緒反應普遍很大對於不認識他們的人來說﹐常常會給他們冠上難搞的小孩、難相處高敏感並非一種疾病﹐有些孩子會被誤會是過動症當然我們也曾經這樣懷疑過﹐也為了教育大吵過都懷疑是不是該帶孩子去看醫生 「高敏感族」（Highly Sensitive Person,HSP）一詞，是由美國臨床心理學博士依蓮．艾融（Elaine N.Aron）所提出的概念，如同字面意義般，指的是天生具有敏銳感覺的一群人。根據她的研究，一○％∼二○％的孩子生性高度敏感，大腦內處理感知訊息的神經系統有別於一般人，所有感覺都會被放大。 對於發現恩恩開始有這些問題之後我們努力的改變方式跟他溝通 相處但常常有時候也會累到理智線斷裂事後他難過我也難過 我們後來發現恩恩需要的是 深度的溝通、專心的陪伴他！ 需要人家理解他引導他的情緒陪他找到問題 因為有時候連他自己也不知道自己怎麼了！只知道很生氣 有時候桌上的一個東西不見了或是一個事情沒有完成不在他的腦袋計畫中他就會突然生氣哭鬧! 但他卻不知道自己怎麼了完美主義的他!沒辦法接受突然的改變 這類型的孩子因為對情緒敏感﹐所以很會察言觀色也很容易發現身邊的人的不對勁 常常我都覺得他怎麼可以那麼懂事!好像知道我們在想什麼。 也會很謹慎思考所以在事情上他總是會想比較久 現在我們都告訴自己!也要當一個敏感的父母! 努力陪伴他察覺他的任何一個情緒 在這時期的他真的很重要! 理解他對來說幫助更大我們都還在學習﹐我不是一個完美的媽媽但我會努力陪他認識他自己 只希望未來的他能夠更快樂﹐遇到的人能了解他 而且其實因為這樣 他真的超級聰明 學習力超快 圖中的表格大家可以試試看自己的孩子是不是唷每個孩子的敏感特質不一定一樣唷 可以多觀察自己孩子的情緒變化 #寶貝恩恩#高敏感兒#搗蛋鬼們#那些帶小孩的日子

【寵物】增強毛孩皮膚的保護力-嬌寵醫生淨膚保濕舒敏洗毛精

自從領養嚕咪後，發現嚕咪在家時常抓癢，但明明才洗過澡也沒有跳蚤怎麼會一直抓，剛好嚕咪打預防針時順便詢問了醫生，醫生說由於嚕咪的品種有混到西施犬，西施犬的皮膚也比較敏感，嚕咪皮膚也有點發紅，所以時常會一直抓癢。每天看嚕咪時不時在抓抓，當媽的心理蠻心疼的，第一個想到就是幫嚕咪換一個洗毛精，想說找找看是不是有針對敏感肌膚的洗毛精，在寵物展尋覓了許多寵物的洗毛精，但卻沒有找到我覺得適合的，市面上許多洗毛精香味都太重，也許是為了掩蓋寵物的體味，但這些香味我覺得都太化學了，尤其是要使用在幼犬身上，嚕咪還是三個月大的幼犬且天生皮膚又比較敏感，在選擇產品上讓當媽媽的我傷透腦筋。 直到近期，收到嬌寵醫生邀約試用淨膚保濕舒敏洗毛精，上網看了官網的成分介紹，都是天然的成分且沒有香精，且創立嬌寵醫生這個品牌的陳正倫醫生透過「預防醫學」的角度減低毛小孩生病不舒服的機率，以醫療級、化妝品級的「尿囊素」為基底，可以提升肌膚免疫力，希望能幫助更多受皮膚病之苦的毛小孩，改善其肌膚問題，開發更適合毛小孩的產品；看到這裡讓我對這個品牌印象大大加分，也很喜歡產品的理念「預防醫學取代昂貴醫療」，看到這想說那就讓嚕咪試看看。嬌寵醫生很貼心的是有任何使用上的問題都能私訊嬌寵醫生的粉絲專頁，小編都會詢問醫師後快速回覆。 成分介紹-->添加尿囊素配方，潤澤保濕、降低體味，舒緩皮膚不適，使用後不乾澀-->法國布列塔尼海泉水，富含礦物質微量元素，幫助修復皮膚-->Ocaline XP專利原料雙重修護，增加肌膚保護力，舒緩皮膚敏感，減少皮膚刺激-->療癒木質香氣，讓寵物持續散發優雅自信 圖片來源:嬌寵醫生官網 ***使用方式*** 用清水濕潤寵物毛髮，按壓適量洗毛精加水搓揉，均勻抺於寵物身上，並以指腹輕輕按摩全身，最後再以清水沖洗乾淨。 每次幫嚕咪洗澡有點困擾是使用有些洗毛精後會讓我的手感覺乾澀不舒服，但使用嬌寵醫生淨膚保濕舒敏洗毛精就馬上解決我的困擾了!使用後完全沒有不適感，且味道好聞不刺鼻，不像一般訪間的洗毛精味道很重，很化學。之前使用他牌不便宜的洗毛精嚕咪會抗拒加上一直亂跑非常不好控制，但這次使用嬌寵醫生的整個過程嚕咪都非常配合，感覺是對這個味道很滿意。使用後嚕咪的毛也滑順了很多，兩週下來抓癢的次數也大幅減少了!! 經過這次發現幫寵物洗澡也是一門學問，選擇適合他們的寵物洗毛精真的非常重要!以上是個人觀感及嚕咪使用後的感想，因每個人狀況不同故使用成效也有所不同，有問題都可以私訊嬌寵醫生粉絲團詢問唷! 嬌寵醫生資訊 粉絲專頁: https://www.facebook.com/ProudPet.TW 官網及產品購買: https://www.proudpet.net/ #嬌寵醫生淨膚保濕舒敏洗毛精 #嬌寵醫生 #淨膚保濕舒敏洗毛精 #洗毛精 #寵物用品

「#AKIMIA微電流面膜」全球首創會發電會導入儀面膜，這一款面膜聽名字就很強大，我超級推薦，這款面膜的包裝與一般面膜不

「#AKIMIA微電流面膜」全球首創會發電會導入儀面膜，這一款面膜聽名字就很強大，我超級推薦，這款面膜的包裝與一般面膜不同，#面膜也需要乾濕分離！雙側拉環貼紙的設計直接拉開，搓揉面膜與精華液的瞬間進化成一張導入儀，加強皮膚對精華液的吸收，是不是很特別 👍 IG文章連結👇 https://www.instagram.com/p/CIImx3XsCCA/?igshid=1t8zaccjhg7lg 🔺「AKIMIA東加海藻星保濕微電流面膜 」 是一款全球首創🌍 會發電導入儀面膜 使用環保天然植物的纖維面膜 微電導入擁有高效的4倍滲透 是一片 超有感的懶人面膜 一片面膜搞定所有程序 根本是保養界的懶人救星呢🥰 珍貴死海礦物精華+東加海星藻 提升肌膚對環境傷害防禦力 由內而外穩定膚況滋養肌膚 🔺AKIMIA埃及辣薄菏緊緻微電流面膜 這一款緊緻微電流面膜使用起來，澎潤而且縮毛孔非常推薦👍🏻強力防護膠原蛋白，擁有細滑澎潤肌。😊 🔺容易敏感的肌膚也能使用 是通過法國SGS敏感測試的唷 🚩香香我的肌膚是敏感性肌膚 換季的時候比較容易敏感 使用起來非常的舒服 服貼 達到長效的保濕效果 👍 輕薄的肌膚感受直接導入肌膚 直接有明顯的感受 使化妝後的妝感更加服貼 同時也能提亮肌膚 改善暗沈 🔺這片面膜擁有 ✔️超薄的服貼性 ✔️緊密無死角 ✔️吸水時呈透明膠觸感 ✔️絕佳的親膚性 🔺重點更是一款 「孕婦能安心使用的面膜」 「無電感 」 「無添加香精酒精塑化劑」 更可安心使用 保護珍貴的肌膚 值得推薦給大家 👍👍 現在使用我的專屬折扣碼:akkuku 還可以享有79 折優惠 - - -購買連結🔗👇 -https://www.akimia.com/products/electrovepo-5pcs - - @akimia_ig #Akimia微電流面膜 #敷燈泡肌 #面膜推薦 #治本之道 #全球首創 #人生被電剛好而已 #范香香 #ootd #yolo #like4like #regram #AKIMIA埃及辣薄菏緊緻微電流面膜 #好物推薦 #生活推薦

「#AKIMIA微電流面膜」全球首創會發電會導入儀面膜，這一款面膜聽名字就很強大，我超級推薦，這款面膜的包裝與一般面膜不同

【奢華高質感潔淨髮浴】🌹Rose Man玫士&天然萃取精華🌻

有沒有因為時常染髮、燙髮，或者氣候變化等等的外在因素，而傷害乾燥受損髮質，建議選用保濕、滋潤的洗髮精也能有效地防止髮尾毛燥乾澀、維持光澤✨。 今天要來跟大家推薦一款奢華高質感淨化髮浴“ 🌹玫士Rose Man“ 玫士(Rose man)產品皆含有大馬士革玫瑰，海底魚子醬-海葡萄和來自亞馬遜雨林的液態黃金Pataua Oil芭達島油，具有出色的滋養頭髮和頭皮的能力，用於去頭屑的滋補品，從秀髮根部開始滋潤並鎮定頭皮，並一直作用到髮梢末端，並促進水和作用且添加於修復性皮膚護理配方中💕。 玫士全系列產品玫5🌹 🈲 不添加矽靈 🈲 不做動物實驗 🈲 不含重金屬有毒物質 🈲 不含Paraben防腐劑 🈲 不含甲醛(環境賀爾蒙) 我本人是細軟髮髮質到了換季的季節，頭皮出油量異常分泌的多，一天不洗頭完全無法出門，一到下班時間，頭髮扁塌到好像三天沒洗頭🛁，真的很誇張，直到使用到了玫士洗髮精，泡沫很細緻，洗完頭不但不會乾澀，還很滋潤保濕🧼 以前因為太頻繁染燙，導致頭髮出現嚴重斷裂，髮量稀少到就像多年前流行的水母頭一樣，當時非常崩潰😒，直到去接了髮，整體才看起來好多，不過長時間接髮，讓我的頭髮生長速度變得很慢，頭皮也不見得每次洗頭都能清洗乾淨(我自己的想法，不是每個人都是一樣的)，而且接髮真的會荷包大失血💸，因為接髮的髮片品質好的都比較昂貴，索性把接髮卸下，讓頭髮自然生長，後來發現拆下髮片後經過多次的修剪，頭髮真的長得比較快速，直到現在雖然髮尾還是有微微的斷層，不過真的好多了😩。 後來意識到保養頭髮是很重要的‼‼，想要好好保養頭髮就必須從我們每天會使用的洗髮精開始慎選🤏，好的洗髮精會讓髮質很滋潤保濕，而添加太多化學的洗髮精不但越洗髮質越毛躁，還會讓頭髮健康度下降😖。 玫士系列一共有四種，護髮只有一種💘 玫士用一下，洗完就像從髮廊出來，讓自己也能擁有美麗的秀髮💯 黑色瓶身是豐盈淨化髮浴 是採用鋸棕櫚萃取液，可去除多餘油脂並豐盈髮絲，擁有親膚弱酸性 「不含矽靈」使用無負擔。 這款是我最喜歡的洗髮精，不必每天再像好多天沒洗頭 白色瓶身是魅惑絲柔護髮 此護髮素富含膠原蛋白、維他命E，提供秀髮強大保溼力，快速滲透修護髮絲，也添加亞馬遜雨林的液態黃金Pataua Oil芭達島油，防止髮尾分岔，使易斷裂缺乏彈性之髮質，重新讓秀髮絲滑柔順。 其他相關系列可以到玫士Rose Man官方網站查詢呦⚜️ 目前玫士只有在網路上販售💬 如果有想購買的小夥伴們，直接到以下資訊欄尋找呦 只要輸入專屬優惠代碼：sarryshe 即可享有7折的優惠呦 💖🧡 💛 💚💙💜 🤎 🖤 玫士Rose Man【店家資訊】 購買網站 玫士官網 官方FB 官方IG #玫士用一下 #玫士 #Roseman #豐盈淨化髮浴 #恆彩賦活髮浴 #極致舒敏髮浴 #魅惑絲柔護髮 #黑玫士油頭膠 #洗髮精 #潤髮乳 #Patauaoil #海葡萄 ＃無矽靈 #控油 #敏感 #受損 #乾燥髮 #2020洗髮精推薦 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘

 秋冬乳液買什麼?敏感肌專用乳液在這邊👉美國皮膚科醫師推薦的保濕乳液

 乳液是秋冬最不可或缺的保養品 這次想來分享CeraVe的 #長效清爽保濕乳 CeraVe主打適合給敏感/乾燥肌膚的朋友 成分不含香精、酒精、Paraben類防腐劑 為美國皮膚科醫師推薦品牌 〰使用心得〰 這款乳液使用起來清爽不厚重 基本上抹開來過沒幾分鐘就全吸收了 會有種 咦?我有擦乳液嗎的感覺🤣 蠻適合討厭乳液那種黏膩感的男性們使用 另外對香味非常敏感的人也相當友善 乳液本身幾乎是沒有任何味道的 缺點是乾肌冬天使用保濕度會有點不夠力 〰幫大家簡單總結〰 喜歡輕盈好吸收質地➝可考慮購入 喜歡滋潤高保濕度質地➝跳過此產品 __________ 覺得我的分享有幫助到你 歡迎 按❤️｜收藏｜追蹤 有任何問題也歡迎留言 _ 🏷️ #秋冬保養#保濕乳液#肌膚保養#身體乳#身體乳液#敏感肌#敏感肌保養#CeraVe#CeraVe長效清爽保濕乳#波波黛莉的異想世界#妝寶寶投稿#波波妝漂亮#populzzang#popdaily#skincare

【ELIXIR怡麗絲爾、d program敏感話題】資生堂必收組合懶人包！還有泡泡先生等妳整套帶回家！絕對要趁雙11大囤

誰跟小編一樣是資生堂腦粉？快舉手！化妝桌一字排開不誇張，都是他們家的產品，每年都在期待週年慶爆買一波，不過今年發現網路上居然出現資生堂美妝平台watashi＋，查了之後發現是由資生堂集團直營，不用到櫃點就能保證買到正貨，而且好多品牌都在上面開賣了！有敏弱膚質最愛的d program敏感話題，還有用過一次包入坑的ELIXIR怡麗絲爾，重點是接下來雙11居然還有獨家優惠和活動，而且贈品還是泡泡先生（尖叫）！！一看到馬上貼給身旁姊妹和老媽，當然，不順便放火燒燒波粉們怎麼行～抱歉了錢錢，就讓我們一起把整年份的保養扣打梭哈吧！ 敏弱肌拜託要收！【d program敏感話題】把肌膚照顧得服服貼貼，換季沒有它怎麼活啦～ 身為一個美妝穿搭控，最喜歡的就是剛轉成秋天的時節，可以秀一波秋冬新衣超開心，但是換季雖然穿得漂漂亮亮，臉部肌膚卻跟著季節轉換慘不忍睹，乾燥脫皮泛紅，就是眼看著肌膚各種鬧脾氣（哭～）這時用一般的保養品根本不夠力呀……直到很認真做功課之後，才終於找到專為敏弱肌而生的d program敏感話題，用過幾次之後就發現舒緩真的很有感！ d program敏感話題 亮白水加倍組（125ml＋補充瓶125ml） （市價$2,600／入手價$1,620／11/11當日下殺價$1,300） 零酒精、香料、色素且不含防腐劑，d program敏感話題全系列對敏弱肌都很友善，小編自己特愛亮白款，臉上的瑕疵和暗沉在使用一段時間後都有被淡化，連膚色也慢慢變透亮，重要的是它真的大幅降低了肌膚敏弱問題反覆發生的機率！小編自從用過一瓶後就直接入坑，不管夏天冬天都沒放過，肌膚現在可是被養得超乖，就算換季也不會出什麼問題了呢～ d program敏感話題 亮白乳液加倍組（100ml＋補充瓶100ml) （市價$2,800／入手價$1,764／11/11當日下殺價$1,400） 這次雙11優惠組合watashi＋祭出d program敏感話題的水乳加倍組，1＋1組合優惠超有感，11/11當天甚至直接給妳買1送1價！划算到小編想把一整年份的保養扣打通通all in了啊（笑）除了水乳加倍組之外，「換季舒敏精萃＋均衡化妝水」的組合也是小編必囤的私心愛用！調理油水平衡是健康肌膚的基礎，換季舒敏精萃幫助肌底保水、並加速保養成分吸收，有效預防因為溫差變化導致的乾燥及敏弱狀況，有了它們才能永保青春水嫩的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌呀～ d program敏感話題 換季舒敏救星組（換季舒敏精萃40ml＋均衡化妝水-濕潤型125ml） （市價$2,250／入手價$1,350） 不論妳已經是鐵粉或者還沒試過，都值得趁這次雙11感謝祭把d program敏感話題敗下去啦～因為現在只要下單就送專屬一日份體驗包＋化妝棉，滿$2,000再多送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組，滿$3,300再再加碼送洗面乳150g＋髮帶組！！只要買個兩組就能把以上贈品通通帶回家，是不是超級划算～～ 秋冬不再乾巴巴！【怡麗絲爾】澎彈潤美肌養成必備組，少了誰都無法接受啊～ 換季困擾除了d program敏感話題有解，其實也超推ELIXIR怡麗絲爾～像編身邊很多女孩雖然肌膚沒有什麼敏弱問題，但追求肌膚澎彈飽滿的完美狀態，第一步一定要把保濕做好做滿！ELIXIR怡麗絲爾絕對是化妝台上必備的保養常備軍！ ELIXIR怡麗絲爾 彈潤美肌組-滋潤型 彈潤保濕水170ml＋彈潤保濕乳130ml＋多效彈潤美肌乳35ml贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$4,150／售價$3,150／9折價$2,835） 這系列是美妝版水水和部落客都公認的保濕肌優股，能替肌膚補滿水、有效鎖住潤澤。不瞞大家說，其實小編第一次用彈潤保濕水和保濕乳是偷用媽媽的（笑）光是上臉的滑嫩膚觸和吸收後的緊緻澎潤感就讓人一次入坑了啊～宣稱滿滿的高濃度膠原蛋白不是說假的，保濕潤澤效果真的超有感呀！ 再來就是一定要大力推薦～這條小金管可是美妝版口碑神好用的多效彈潤美肌乳，也是一用就直接回購N次沒變心過（笑）最喜歡它使用起來很簡單方便，很保濕且塗上去之後馬上吸收，完全清爽不油膩呀！跟底妝也很服貼，重點是防曬係數很高，就算單擦它出去玩一整天臉也不會曬黑，皮膚還會散發自然透亮的光圈！一次可以同時完成乳液、防曬、妝前打底三個步驟，對我們這種需要早八上課、早九上班的女孩來說絕對是必須中的必須啊！！ ELIXIR怡麗絲爾 多效彈潤美肌組 彈潤美肌乳35ml×2贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$2,800／售價$1,800／9折價$1,620） 這次在watashi＋網站上推出的ELIXIR怡麗絲爾雙11獨家優惠組合真的都讓人超心動，而且買就送淨白晚安凍膜正貨1罐，姊妹們妳們說會不會太大器！！這款淨白晚安凍膜也是小編私心愛用的睡前保養，很忙很累時用它敷著睡覺特別療癒，隔天起床皮膚摸起來都特別滑嫩，照鏡子看起來也比較亮白呢～當然ELIXIR怡麗絲爾也有準備其它好禮要送給大家，下單就送1日份凍膜，輕鬆入手的門檻就能將滿滿好禮帶回家！只要滿$1,111就送品牌質感杯套、滿$2,500就送奢潤水乳旅行組，一樣通通累贈，是不是超優惠啦！ 這些贈品我全都要！雙11 watashi＋送好送滿不手軟，少少錢就能通通打包帶回家！ 妳沒看錯，除了剛剛提到的d program敏感話題系列贈品和ELIXIR怡麗絲爾系列贈品之外，這次watashi＋還加碼送給大家泡泡先生的聯名獨家贈品啦！小編看到泡泡先生直接失心瘋，美妝蛋、雨傘、毛毯，全部都超實用又爆Q，而且外面絕對買不到！要撞款實在太難了～就算拿去當年底的交換禮物，收到的朋友一定也會超開心呀！ 像小編自己碰到泡泡先生就是完全選擇障礙，叫我捨棄誰都是痛啊～還好泡泡先生獨家聯名禮也是累贈！只要在站上任一下單一樣就能獲得泡泡先生美妝蛋，滿$2,800再送泡泡先生自動傘，再多花$500滿$3,300就能再得到超Q毛毯！也就是說假設今天買了一組怡麗絲爾的彈潤美肌組，用$2,835下單，除了能參加全站的滿$2,000送$200之外，還能一次get凍膜一日份＋專屬杯套＋奢潤水乳旅行組＋泡泡先生美妝蛋＋泡泡先生雨傘＋泡泡先生毛毯，光是買一組產品就能把6種贈品一次帶回家，除了爽還是爽啊！！ 真的是太晚才發現資生堂watashi＋了啦～都不知道已經錯過多少次這麼好康的活動了（哭）好多別的地方沒有的激安優惠都只有這裡才有，想要任何資生堂旗下的保養彩妝好物，給它發摟起來就對了！專櫃保養隨時無痛入手，現在就先好好把握這次的雙11感謝祭吧～ 怕大家一下資訊爆炸，這邊幫大家整理了這次watashi＋雙11活動懶人包，大家務必牢牢記住，把握優惠買一波啊！！ 馬上逛逛： d program 敏感話題 ELIXIR怡麗絲爾 watashi＋ 全館5折起 滿$2,000折$200 全站滿$499超取免運 下單即贈泡泡先生聯名美妝蛋 滿$2,800再送泡泡先生聯名雨傘 滿$3,300再送泡泡先生聯名毛毯 d program敏感話題 下單即贈體驗包一日份＋化妝棉 滿$2,000再送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組 滿$3,300再送洗面乳150g＋髮帶組 ELIXIR怡麗絲爾 下單即贈晚安凍膜一日份 滿$1,111再送專屬杯套 滿$2,500再送奢潤水乳旅行組 

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肌膚到換季就脫妝浮粉鬧脾氣？化妝水前加前導精華，居然能讓保濕效果大躍進～再也不怕乾燥浮粉來糾纏啦！

每到這個季節就讓小編恨到牙癢癢！肌膚不但特別乾燥，泛紅過敏樣樣來，上妝後更是浮粉浮到不行，實在令人很心累啊～而且女孩們別以為保濕沒做好只會讓化妝容易脫妝浮粉，臉蛋缺 水還會產生許多細紋，所以這段期間一定要做足換季保濕保養，使得肌膚不分季節帶妝都維持在 穩定不浮粉的完美狀態！ ＃浮粉原因不全是底妝問題喔！先來認識脫妝浮粉是什麼吧 脫妝：彩妝顏色暈染或形成色塊 出門在外因為肌膚出油或是流汗，導致底妝在臉上結成一塊一塊的；眼線、睫毛膏、眉彩暈 開來變得糊糊的，這樣的狀況就是脫妝。 浮粉：肌膚不吃妝、底妝過於油膩或乾燥 一早起來畫得美美的妝，到了下午常常會發現T字部位粉刺變得好明顯，鼻頭有白色顆粒產 生，這就是討厭的浮粉啦！肌膚太油或太乾燥，都會導致粉底堆積在毛孔而浮粉。 造成浮粉的原因有哪些？那有哪些大NG行為會導致浮粉呢？ 浮粉原因1：化妝品或上妝工具品質不適合 希望底妝貼合肌膚，當然要選擇粉質細緻的底妝產品囉！若底妝粉質粗大，會讓妝感變得粗 糙。上妝時也記得要使用粉撲或美妝蛋，可以讓妝感更服貼；避免使用會摩擦到肌膚的刷具來上 妝。 浮粉原因2：上妝過程太快 相信大家在洗完臉或上妝前，都會擦一下保養品再上妝，但有時候出門太匆忙，剛擦完保養 就急著上底妝，或是上底妝時求快，讓保養品和底妝打架，也會讓浮粉的機率大幅增加。少量多 次上妝才是持妝的王道呀～ 浮粉原因3：肌膚太乾，缺乏保濕 為何愛用的粉底液一到換季就變成浮粉大毒藥呢？其實這個季節肌膚相對乾燥，缺水的肌膚 就會讓粉底沒辦法服貼，所以化妝浮粉別急著怪罪粉底液！應該先好好檢視一下是不是保養品的 保濕效果不夠力!!!! 就算底妝有添加保濕精華，精華被乾巴巴的臉吸完了還不夠水潤，自然脫妝浮粉的斑駁妝容 就現形了。 ＃浮粉怎麼辦？3大秘訣拯救浮粉讓你浮粉不緊張！ 既然化妝浮粉的最大主因就是缺少妝前保濕管理，那麼做足妝前保濕，絕對能讓你不再尷尬 大浮粉！下面分享3個小編大推的拯救浮粉秘訣～ 拯救浮粉秘訣1：使用能有效穩定膚況的化妝水 妝前保濕真的超！重！要！尤其換季肌膚更乾燥，就會讓浮粉的情況變得更嚴重，如果跟小 編一樣，乾肌兼敏感肌，挑選化妝水除了要避免刺激性成份之外，更應該留意化妝水的保濕成 分： 這些都是具有保濕及舒敏功能的成份，而且可以提升肌膚的柔嫩度，並緩解肌膚敏感症狀。 大家熟悉的『敏感話題 均 衡化妝水』就是具有這些成份的保濕化妝水，相信有用過它的敏感肌女孩一定對於它穩定膚 況的功效超有感，小編在上妝前都會大面積濕敷整臉，讓肌膚吸飽足夠的水份～ 拯救浮粉秘訣2：鎖水乳液不能少 使用過化妝水後，接著再使用同系列的均衡乳液，保水兼鎖水就能擺脫上妝浮粉的囧況，如 此讚讚的質地完全是敏弱肌女孩最棒的妝前保濕選擇，除了加強妝前保濕，還能有效達到臉部油 水平衡的效果，進而改善臉蛋粗糙敏感容易泛紅與毛孔粗大的困擾！ 拯救浮粉秘訣3：前導精華給肌膚滿滿保濕力 如果濕敷還是無法抵擋換季這個大BOSS，上妝效果怎麼樣都超NG，小編就會使出大絕招「換 季舒敏精萃」，顧名思義這罐是專門用來對付換季乾燥的保濕神器，精華液的質地非常好吸收， 化妝水前多這一道前導精華，就能讓化妝水的保濕力直接Level up up up!! 還可以幫助肌膚 角質層回復健康狀態，避免水份從角質縫隙流失，讓肌膚形成天然的保護屏障，保水、鎖水之 外，穩定肌膚不受敏感困擾，維持著光滑的水嫩感啊！ 看~清透的質地一抹就化開了！水潤卻不黏膩，無色無味，當然也沒有添加酒精及防腐劑，對 於脆弱的敏感肌來說根本是最佳的保養體驗～ 化妝水前多使用換季舒敏精萃後，肌膚的保水度真的差好多！快看臉上自帶的亮澤光圈，認 真覺得擦完後的妝效是換季後最最最滿意的一次呢～就算上妝一整天，也不會有脫妝浮粉的慘案 發生。 ＃還在煩惱美美的妝一下就脫妝浮粉嗎？必收穩定肌法寶，換季大K.O 別再把浮粉原因怪罪在粉底，認真做好妝前保濕，就不用再煩惱浮粉怎麼辦了，快趁著週年 慶將這兩罐必收的穩定肌膚法寶收入化妝桌上吧～ 週年慶期間，d-program敏感話題換季舒敏救星組特價$1500 (指定通路販售) alt=”不脫妝浮粉妝前保養組合” 更多敏感話題資訊：https://jbeauty.com.tw/8JtNuZ #荷包出走路線

 #01｜與不安感共處：敏感女孩的交往課題

嗨~我是silvia，1997年出生 在這個年代，思想開始轉變， 我們追求不同生活與工作價值， 更渴望找到所謂的自由。 我們愛上自己的敢；也愛上自己的慌。 今晚想跟大家分享關於podcast。 《女子日常》是一個討論「情感生活、個人品牌與理財經營」的Podcast節目。在這裡，我想和你聊聊情感上的各種酸甜苦辣話題、個人品牌及理財經營相關話題，陪伴女生愛上自己並且熱愛自己的生活。 第二集節目來跟大家聊聊安全感課題 不知道你會不會在談戀愛中，常常覺得自己很沒有安全感? 以下幾幕就是你的生活寫照呢? 「我男友現在在跟誰傳訊息?」 「這麼久沒回訊息到底在幹嘛?」 「為什麼這次回應這麼冷淡?他不愛我了嗎?」 等等等等狀況好像說也說不完， 你的不安全感被一層一層不斷堆疊著…. 我發現我身旁的朋友們好像都有這個通病， 之前跟朋友聊的經驗不外乎的症狀出現疑神疑鬼 甚至變得神經質很敏感， 然後莫名其妙變成痛苦的狀態… 但女生們！ 這些都是非常正常的， 今天來跟大家分享5個步驟教你如何拯救不安的自己。 ——————————————————————— ｜當你遇到一些事情，你變得神經質覺得敏感代表覺得這段感情你是重視的。 💡第一步：平穩情緒 如果你出現敏感症狀時請你告訴自己記得先理性，好好先平穩自己的情緒是重要的第一步喔，保持理性、好好釐清思緒，能避免讓自己陷入胡思亂想的世界。 💡第二步：停止假設 很多時候啊 一味的腦補狀況反而對事情沒有幫助，也許事情不是自己所想的那樣，對方也或許不是你想的那麼爛，請你給自己和對方一些機會。 💡第三步：判斷內心不安感來源 你會不安代表有某種情緒某件事情困擾著你，可以先試著反問自己為什麼會感到不安?是因為害怕面對分離嗎?還是害怕衝突?還是對自己本身沒自信?還是其他種種原因?我覺得阿一件事情性格會顯現出來，代表背後可能會有無數個隱藏的成因，女生們~你可以先試著挖掘自己內心的答案，想不出來我們慢慢挖掘沒關係，最重要的是一步一步慢慢了解。 💡第四步：和另一伴好好聊聊 有了一點思緒後，第四步希望你可以透漏一些情緒和你的另一伴好好聊聊，可以先從一件小事開始聊感受，再來聊到對這整件事讓你感到不安的想法，如果不敢開口，建議你可以先用紙筆，把你的情緒列點記錄下來，你會更清楚自己的想法，也能避免因慌亂而亂了思緒喔。聊的途中，盡量表達我自己的感受是什麼，不要用你給我帶來什麼感受這種話語來對話，會比較讓對方更了解你的感覺~然後你也可以順便觀察對方給你什麼反應，是不是符合你的預期表現呢?如果不符合又代表什麼呢?我想這些給予的反饋都是我們後續可以去思考的。 💡第五步：溝通後理解與改善 最後一步聊完後，觀察對方和自己的心情，你會發現開口後應該會是比較放鬆的狀態。你們也可以聊聊兩人對這件事之間的看法，其實有時候，男女之間的想法還是有差別的，同一件事情，思考的點會不同是非常正常的。這中間產生的落差，就需要靠兩人慢慢去彌補溝通。最後也可以跟另一伴聊聊你想要的做法?或對方希望的做法，事情沒有一定非黑即白，找到兩人舒服可以平衡的做法才是最重要的~ / 其實阿，很多時候不安全感問題不管男生女生都會面臨到，如何給足安全感是感情中非常重要也持續學習的課題。和一個人交往，可以看出自己隱藏的另一面，當你發現自己的隱藏面時，同時也是你在學著面對認識自己，沒安全感背後原因很多，可能問題來自自己或是對方，如果問題是自己，可以試著讓自己思考是不是可以增加一點自信呢?讓你的自信心提升，我想這種自信心是誰也偷不走的！好好照顧充實內在小孩，慢慢找到問題點學著去面對解決它。 / 但如果問題是對方，請你思考一下對方是否值得你繼續付出?如果你相信他，就請相信他的為人、行為與人格，試著勇敢溝通並給你們感情一次機會吧。我一直都相信溝通從來都不是一件容易的事情，把自己的感受說出來其實很多人做不到，因為你可能害怕事情暴露後的衝突感，在一段感情中把自己完全交出去更是不容易。所以，要相信敢勇於溝通的你是很棒的，而在愛裡，則是需要不斷的面對與練習，才能成就一段好的愛情。 這些地方也可以收聽 ｜EP.02 與不安感共處：敏感女孩的交往課題 【SoundOn】 https://reurl.cc/Gralmv 【Apple Podcast】 https://reurl.cc/3LkZaX 【Spotify】https://reurl.cc/Md2GZW 文末結論 「最棒的愛情，是你我都還願意為這段感情調整及呵護。女生們，有不安感非常正常，請你擁抱這次的害怕並且勇敢溝通，要相信你是勇敢而且迷人的！」 ——————————————————————— 如果你喜歡女子日常第二集podcast內容，可以訂閱我的節目並在APP上打星評分或是留下對於節目的想法，也歡迎在IG上tag我並分享給其他朋友喔，一點點分享能給我大大的鼓勵，真心感謝你的收看及收聽😉 -女子日常官網：https://silviaoochen.co -Instagram：https://reurl.cc/ldjL0Q -方格子：https://reurl.cc/N6maan -Medium：https://reurl.cc/m9jdnW 期待下次再見！ By Silvia Chen #安全感 #戀愛課題 #戀愛煩惱 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情 #愛情 #情感 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove #couple #popdaily #daily #廣播 #音頻 #podcast #podcaster #個人品牌 #女子日常 #最懂你的女子話題 #SilviaChen 

皙之密-零底妝的秘密㊙️

 之前觀望了很久，想說有一套保養品這麼神奇嗎？ 可以零底妝皮膚卻可以依然透亮 因為自己是敏感酒糟肌， 使用過很多專櫃、醫美、開架保養品都會有敏感的問題， 原本已經呈現半放棄狀態，尤其對於斑點， 因為皮膚很薄很敏感也無法打雷射， 直到遇見了皙之密，想說給自己一次嘗試的機會，如果無效或敏感，大不了也是換套保養品而已，但沒想到，換了之後真的驚為天人， 皮膚狀態改變很多，也不再敏感， 黑眼圈、暗沉、毛孔粗大、斑點、粉刺內疱都有了明顯的改善，皮膚也變得透亮許多， 真的覺得自己太晚遇見這套保養品！ 到現在已經戒粉5個月，完全不需要上底妝， 反而皮膚比上粉還透亮 潔面乳還是有FG特優評鑑的！ 所有產品都有瑞士🇨🇭SGS認證、 還有5心保證、 每年 360種西藥檢測、 四大重金屬、 五大微生物、 十項類固醇檢測 產品裡不含酸、不含類固醇 可以放心使用 還有專業的團隊、用心的老師照顧妳的皮膚 真的很值得入手🔥 No. 1 🥇裸亮肌團隊 👉親自教學不馬虎 👉親自調整配方再進步 👉親自檢視肌膚找問題 👩🏻‍💼最專業用心找小樂 #全美 #皙之密 #裸亮肌團隊 #想經營事業 #想改善肌膚 #零底妝辦法問我 #小樂零底妝日常 #敏感肌 #酒糟肌 #粉刺痘痘 #暗沉 #斑點 #坑洞 #細紋 Line:abby821124

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