今天，除了想你以外 並沒有新的哀傷

#日常讀詩 還是要說晚安 還是要用手去擦拭 月亮表面的陰影 今晚 我伸手接下了，昨夜的舊夢 用長長的一夜 織出 新的情節 今天，除了想你以外 並沒有 新的哀傷 〈新舊〉 林婉瑜 @alanis0201 圖｜ 竹本小姐，攝於台南 跟抄｜@goodnightpoem #詩 #新詩 #現代詩 #手寫 #晚安詩 #林婉瑜 #新舊 #愛情 #感情 #想念 #手寫字 #寫字 #手寫文字 #攝影 #海 #漁光島 #閱讀 #procreate #handwriting #handwritten #writing #written #poems #poem #reading #quotes #goodnightpoem #sea

寶寶寫真 Yesman 攝影工作室

這次又被邀請去拍寶寶麻豆寫真，這次去的是yesman攝影工作室，一進去就覺得很驚艷， 景很特別，走的是韓系、文青風很吸引我的目光，拍起來跟一般的寶寶寫真的景不太一樣， 場景真的很棒，走韓風的感覺， 不會太制式化，重點是團隊每個人都很親切用心， 尤其是造型師很會逗小孩， 也都注意到很多小細節， 非常推薦大家可以去拍照📷， 重點是現在新開幕還有優惠👏🏼 拍照找 👉🏽 Yes man專業攝影工作室 Tammy媽的育兒日記- 陳小樂 Nina #Tammy #Tammylife #11m25d #Tammy媽的育兒日記 #babylife #寶寶寫真 #豬寶

經典不退流行！優雅與時尚並具的魅力 復古婚紗5大注意事項

最近新人拍婚紗吹起一陣優雅迷人的復古魅力，紛紛選擇拍攝復古婚紗，但拍復古婚紗有幾點得注意，像是攝影棚、妝容、婚紗禮服的挑選等，這些真的不容易，所以說~今天甄馨好好介紹一下，怎麼拍出優雅迷人的復古婚紗，並且告訴你要注意哪些細節，千萬別錯過～ 1. 挑婚紗－蕾絲設計 想拍復古婚紗照，最重要舊式婚紗的挑選了！甄馨會建議挑選「蕾絲」設計的婚紗，這種風格的婚紗最能顯示復古的韻味，簡單加大圓帽或者珍珠項鍊等配飾，就能完美呈現新娘想要的復古風~ 2.新娘造型-乾燥花頭飾、珍珠項鍊 至於配飾部分，像是復古設計的耳環、珍珠特殊造型項鍊，或者乾燥花頭飾等，都是拍復古婚紗的熱門單品，甄馨建議，若是想拍復古風婚紗，可以事先與新秘老師討論，有沒有復古相關的飾品、單品，讓你的新娘造型更加加分！ 3.新娘妝容-立體眉感+鮮艷紅唇 妝容上立體眉感和鮮艷紅唇是絕對不能少的，尤其紅色唇膏可以強調臉部輪廓還能顯氣勢！另外，修容方面，可以強調下巴線條，讓整個個性感更加強烈。 4.新秘老師-找有經驗 甄馨建議最好先找專門會作復古造型的新秘比較保險，因為這類的新秘老師不僅擁有許多經驗，也能給新娘更多復古的造型、妝容想法，此外，再找新秘試妝時，其實就可以先提出想拍復古風格婚紗的想法，並在試妝時就選化復古妝容，避免拍攝當天的造型，不是你想像中的復古風格。 5. 找場地-乾燥花攝影棚 講到復古婚紗就會想到乾燥花那給予的經典風格感覺，有不少新人會選擇去「乾燥花攝影棚」拍攝復古婚紗，甄馨推薦「崑Studio」這攝影棚，這裡的乾燥花設計，不僅夢幻還很優雅迷人><，加上攝影師的功力，簡單就能拍出既復古又有時尚風格的婚紗照！ #素棚 #推薦造型 #推薦攝影棚 #乾燥花

台北日常｜Holo+FACE，漂亮證件照不必飛韓國📸

最近由於發現一些證件要到期了，重新辦理需要近期的證件照，為了擺脫過去對證件照的赤裸與羞恥感，這次決定嘗試在台灣拍一組韓式證件照。 （其實過去也曾去過韓國拍證件照，但可能因為語言不通及環境關係，結果不如預期，因此都沒拿出來使用啊！） 想必大家比較好奇結果，先放上一張給大家參考參考😚 其實現在在網路上搜尋「韓式證件照」，有不少地方都有提供相關服務，而這次選擇Holo+FACE，除了是因為它有不錯的評價，且價格公開透明，再加上它有不少分店，地點也是我最方便的一家。 而我是前一天在他們官網上進行線上預約，預約完成後，隔天只要準時到櫃檯報到就可以啦！ 我選擇的是位於板橋車站二樓的板橋店，服務內容是不含妝髮的證件照，優惠價格為600元。 報到後會先進行結帳，接著櫃台會給你一張類似號碼牌的小卡，可以在旁邊的等候區等待叫號。 等候區的空間十分舒適，裝潢式簡約的北歐風格，一旁還有他們的相關作品可以參考。 除了證件照外，還提供工作形象照、閨密寫真、情侶寫真...等服務，非常多元。 等候一段時間後，會由更衣間的服務人員過來詢問是否需要更換衣服，他們提供的服裝非常多元，西裝外套、各式襯衫、窄裙...都有。 但由於當天我穿著的是洋裝搭配自己的西裝外套，不太方便更換，因此就穿著自己的服裝囉！ 因此建議如果有需要使用到Holo+FACE所提供的服裝，穿著非連身的衣服來比較方便👍 接著服務人員會稍微看一下你所拍攝的項目，並告知拍攝時需要注意什麼；例如需要露出耳朵、眉毛，或像我當天忘了證件照不能攜帶有色隱形眼鏡，服務人員也會第一時間提醒你拿下來，以避免拍出來的照片不能使用喔！ 接著你就可以在化妝台上稍微整理一下自己的妝髮囉～這邊也有提供簡單的小黑夾、橡皮筋、定型液、唇膏等化妝品可以使用。 （我這次選擇的方案是不含妝髮的，如果選擇妝髮服務的話，這個時候就會有專人為你服務唷！） 打理完儀容後，就可以回到等候區等待攝影師叫號啦！ 而等候區也有提供簡單的衛生紙、水、小餅乾，非常貼心～ 進入攝影棚後，攝影師會簡單的講解一下拍攝流程，並再次檢查一下妝髮與儀容是否端正。 像我當天瀏海一直掉下來，攝影師也非常細心的幫忙處理！ 而拍攝過程中，會拍攝三種表情：不笑、微笑、多一點點的笑，攝影師也非常細心的引導，讓人非常放鬆，也很快就能進入狀況。 拍攝出來的照片會顯示在右手邊的屏幕上，可以馬上針對不滿意的地方進行調整，我認為這是跟我在韓國拍攝時最大的差異點。 經過10分鐘的拍攝，拍攝完成的照片攝影師會挑選出比較合適的3張，供你挑選，挑選完畢就可以回到等候區啦！ 由於當天是平日晚上，拍照的人不多，因此攝影師表示等待30分鐘，修圖部就能完成修片，如果人多的話可能就得改天再來領唷！ 進行修圖前服務人員會先詢問是否有特別在意的地方，像我本身比較在意對稱，希望能修掉大小臉的問題，就可以先告知服務人員。 而約莫等了35-40分鐘後，修圖部會請你進去看一下粗修的結果，如果對於修圖上有需要調整的，就可以再這個時候即時告知。接著修圖完成後，再等5分鐘，修圖師就會將完成的證件照maill到你的信箱，並將洗出來成品照交到你手上啦～ 同時也會提醒你：如果有需要不同大小的檔案，可以在半年內回來請他們調整大小，每種尺寸僅需支付200元即可。 最後就可以帶著美美的證件照回家啦！ 下面為大家附上韓國拍攝與台灣拍攝的證件照比較： 📍🇰🇷韓國拍攝時可能因為語言不通的關係，服務人員請你選定方案後，就會請你換衣服+整理儀容，但並不會多作提醒，所以很有可能拍出來的照片無法作為證件照使用唷！ 但韓國的修圖能力我不得不大力讚賞，可以把臉型、眼神都修的好看又自然，且整體色調比較接近真實顏色，且看起來氣色很好。 📍🇹🇼台灣拍攝的過程體驗比韓國更好、更精緻，當然價位也比韓國高，但整體攝影師指導的過程與畫面感，絕對值得推薦。 但以修圖過後的照片來說，顏色整體來說有點太暖、太黃了，氣色反而沒那麼好，腮紅也完全被吃掉了，但單論照片的型來說，台灣拍攝與精修過後的照片更為對稱整齊，作為證件照使用完全沒問題，也非常精緻！ 因此如果是想要擁有一張好看證件照的朋友，我個人還是非常推薦Holo+FACE的，十年換一次證件，投資一張好看的政見照也不為過吧🤗 【店家資訊欄】 🌵地址：新北市板橋區縣民大道二段7號2樓 🌵營業時間：週一至週五11:00-21:30，週六週日11:00-22:00 🌵本次消費：600元（不含妝髮證件照一組） 更多方案與價格可查看官網👉https://pse.is/wra24 -- 歡迎跟我一起分享更多生活/穿搭/景點/美食/遊戲👇 🖤個人Instagram：https://pse.is/vuxy7 🖤美食Instagram：https://pse.is/w2x9v 🖤個人部落格：https://pse.is/umhdx

【婚紗攝影】拍婚紗照不尷尬的23種拍照姿勢，拍婚紗照前必看!!

 拍婚紗照前除了挑選美美的婚紗之外，還要跟攝影師溝通，提前了解一些拍照姿勢～豪無頭緒的話，可以像我們先在網路找幾張婚紗照的範本，或是準備幾個小道具，當天拍攝就不會得尷尬癌啦～今天就介紹幾個拍婚紗照不尷尬的23種拍照姿勢每種姿勢簡單又不怕尷尬，趕快來看看有那些拍照姿勢＆注意事項吧！ ❶牽手對望 這個姿勢沒有什麼難度😆😆😆女生可以拿束花遮肚子，男生擺個隨興的姿勢就ｏｋ啦 ❷牽手往前走 這張一樣是牽手照，但人的位置跟第一張不太相同，男生站在女生前面回頭對視，營造一個假裝在走路的感覺！ ❸跳舞互動 擺個假裝一起在跳舞的姿勢，女生手上拿花撩裙擺，男生一手插口袋，然後兩人對望，搭配後方的窗簾裝飾，整個畫面是不是超有ｆｕ啊😍 ❹背面背看遠方 這張拍出來的成果我個人非常喜歡💖背景是一個森林造景，兩人背對看著遠方，還能同時展現婚紗的群尾，畫面比例真的好好看！！！ ❺牽手齊走 選片的時候，看到這張就覺得超韓系的感覺，立馬列入我們的修片照中，這張姿勢也算簡單，兩個手牽手一起走向未來？女生稍微提起裙擺，加上粉色碎花樹林，就有一種簡單美💞 ❻捧對戒親吻 啊啊啊～～～這張好害羞啊🙈🙈🙈兩人一起捧著對戒親吻，營造一對感情很好的夫妻？！哈哈哈 ❼與新娘手互動 當天新人有準備婚戒的話，就可以像我們這樣拍互動照，男生提起女生的手，摸著婚戒一起對視～ ❽海邊牽手 這種姿勢應該是許多人拍婚紗照的基本款，在海邊手牽手看向遠方，隨著現場風的吹動，還能同時拍出婚紗的飄逸感！ ❾海邊抱身 要拍出這張的姿勢只有一個要點，就是男生體力要夠好😆😆😆還好我體重很輕，先生可以維持個１０秒沒問題，雖然當天天空有些昏暗，但拍起來的感覺也不賴～ ❿觸碰鼻尖 女生雙手搭在男生的身上，要親又不親的氛圍，拍出來的效果也蠻好唷～ ❶❶寵溺親頭殺 女生記得拍婚紗前要洗頭，男生要靠近聞才不會臭臭喔😆😆😆 ❶❷寵溺摟腰 我們拍婚紗的時候剛好跟上繡球花季，就拍了超多美照啦～～這張是我們站進花叢裡，互相摟著對方的腰部，然後分別看向不同地方，有個花當前景，畫面真的好美啊💖💖💖 ❶❸撐傘對視 天公不做美，當天拍攝到一半竟然突然下起雨，只好出動雨傘當道具😅女生蹲在花叢，男生靠近做出要幫忙撐傘的動作，瞬間覺得畫面好溫馨啊～～～ ❶❹家庭溫馨照 拍攝婚紗照時，兒子也有一起來湊熱鬧😅爸爸很努力的逗笑他，為了讓兒子好上鏡，我還特別幫他買件寶寶西裝（附領結），就真的只穿這次，現在還保存的很好非常新，有需要的話可以便宜賣你們！ ❶❺戳臉互動 先生的臉肉肉的好好戳啊😆😆😆特別有彈性，哈哈哈你們也可以這樣玩玩看喔 ❶❻打領結互動 拍婚紗時，男生身上一定有領結或領帶，這時候女生就可以順勢做個打領結的動作😉營造一個愛妻形象，哈哈哈 ❶❼吹泡泡玩耍 拍婚紗前，我們還自己買個吹泡泡機，只是這台吹泡泡機是手動的，需要一點技巧，才能吹出很多泡泡，建議大家可以買那種自動泡泡機，就能營造浪漫的氛圍唷～ ❶❽英文字母氣球互動 道具部分，除了準備婚戒、吹泡泡機之外，我還有上網買英文字母的氣球，Ｈ和Ｊ分別代表我們的英文名字縮寫，原本還有個符號＆，但是先生在打氣的時候竟然弄壞了（傻眼）順便提醒大家～～～氣球道具最好多準備幾個，以防有任何狀況發生啊！！！ ❶❾撩裙擺互動 走進繡球花的花叢裡，一整面的繡球花牆加上撩裙擺動作，這畫面真是像極了愛情😜😜😜 接下來是個人獨照的部分，少了雙人互動，一個人可以擺出什麼姿勢呢？一起往下看看吧～～～ ❷⓿調整衣袖 拍照少了另一半互動，只好自己玩自己的，哈哈哈男生的話，可以像照片這樣調整衣袖或手錶，這些動作其實都是日常會做到的，應該不會太難的！ ❷❶回眸一笑 拍婚紗照的經典ＰＯＳＥ一定會有張回眸一笑，加上撩裙擺動作，一點也不怕尷尬～ ❷❷低頭微笑 置身於繡球花海，擺出雙手交叉下垂的姿勢，然後加上我的招牌笑容，這種感覺是不是也不錯呢😝😝😝 ❷❸寵溺下腰摟吻 拍攝過程最辛苦的婚紗照來了～～～當初在找拍婚紗素材的時候，第一眼看到別人拍這種，整個人在白紗下的畫面就覺得好美唷～但實際拍起來其實蠻累的😂😅光是下腰定格 + 手抓著白紗不動，還有親吻動作，搞得我有點肢體障礙 ‘-ωก̀不過 拍起來的成品我們都很喜歡❤️ 順便附上拍婚紗照前的注意事項，給即將拍婚紗的新人做參考唷～ 【心得分享】 介紹了這麼多種的拍婚紗照姿勢，你們最喜歡哪一張呢？歡迎在下方跟我聊聊～～常見的基本動作一定有：海邊散步、觸碰鼻尖、牽手對望、撩裙擺互動和寵溺下腰摟吻，如果怕拍攝時兩手空空會尷尬，可以自行準備對戒、字母氣球及吹泡泡機，這些都可以讓拍攝效果更加分唷💖 另外，NuBra我是聽新秘介紹買VC維娜私物，購買連結：請點這，這款是隱形內衣矽膠下厚2公分款，摸起來超柔軟又有韌性，回彈性也很棒！！！穿上去馬上就有集中上托的效果，連先生看到都很意外，原來我是有料的啊😅😅😅最後，喜歡這篇文章請記得留言＆分享讓我知道唷 原文：請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【婚鞋推薦】Ann'S手工婚鞋 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #婚紗攝影 #婚紗 #攝影 #拍婚紗 #拍婚紗照 #拍婚紗照拍照姿勢 #拍婚紗拍照姿勢 #婚紗照姿勢 #婚紗照 #寫真 #新娘 #新郎 #NuBra #VC維娜私物 #婚鞋 #蓓拉米婚禮婚紗攝影工作室 #蓓拉米 #蓓拉米婚紗 #蓓拉米婚禮 #板橋婚紗

全聯純黑巧克力千層❤️推推～～

#全聯 純黑巧克力千層🍫 $99 切下去會有綿綿的聲音😆 甜度適中 不喜歡黑巧克力的苦澀的人可以嘗試 一口可以吃到慕斯跟海綿蛋糕夾雜的口感❤️ · 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA · #日常 #日常生活 #攝影 #攝影日記 #攝影日常 #手機攝影 #人像攝影 #食物 #食物攝影 #吃 #美食 #美食日記 #美食攝影 #美食推薦 #美食分享 #甜點 #甜點控 #全聯甜點 #全聯福利中心 #全聯美食 #全聯新品 #全聯巧克力大賞 #巧克力 #巧克力蛋糕 #巧克力控 #黑巧克力 #蛋糕 #千層蛋糕 #千層

美味兼具保養的爆米花🍿️你們有吃過嗎？

Super X 保養系機能爆米花使用的是頂級進口非基改的玉米粒與較無負擔的椰子油，更強調無農藥殘留、無重金屬、無黃麴毒素，讓吃的人非常安心。 再來就是爆米花成分含有玻尿酸與膠原蛋白，吃零食同時可以讓肌膚美美，真是摸蛤兼洗褲，太划算了！😂 💟動感酸奶洋蔥口味 （含有玻尿酸） 第一次吃到這個口味的爆米花🍿️ 有些奶油比較多，有些洋蔥味較重 甜甜鹹鹹非常涮嘴🤗 💟熱情巧克力口味 （含有膠原蛋白） 裹上巧克力的爆米花變得更有魅力了 不會過甜的巧克力吃起來恰到好處 吃完後還會有香氣徘徊在口中🍫 一顆顆圓滾滾的爆米花，不會甜膩，讓人不知不覺就吃完一包，掃描包裝上的QR code還能玩小遊戲。還有10個運動獎章讓消費者蒐集，鼓勵大家衝排名，燃燒卡路里，這個概念應是零食界首創，而我很喜歡這個理念，提醒自己注意運動，保持健康👌 👉產品：Super X 保養系爆米花 👉 momo購買連結： https://reurl.cc/Grpbby · 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA · #Super X #定義自己的風格 #保養系爆米花 #膠原蛋白 #玻尿酸 #TCI633 #零食 #人氣商品 #跟風 #2020 #最新款 #潮流單品 #搶購 #foodie #運動營養 #日常 #日常生活 #攝影 #攝影日記 #攝影日常 #手機攝影 #人像攝影 #食物 #食物攝影 #吃 #美食 #美食日記 #美食攝影 #美食推薦 #美食分享

告別你的全世界

觸動人心的創作者伊芙出書啦！ 當初看到他的文字，馬上就跟出版社說：我要！我要！ 一篇篇動人的故事，配上攝影師極美的照片，看了胸腔裡真的滿溢澎湃與感動！ 《告別你的全世界》已經在9/26開始預購，10/5將正式上市！ 這本書內收錄了15篇關於愛和告別的故事，獻給那些曾經受傷卻無法阻止去愛的人（就是在說你！） 摘錄書中幾句金句給大家： 1. 我是記錄過去的詩，而你要做明天的筆。 2. 你遺下的世界好甜好甜，害我要用淚水稀釋好多遍。 3. 「你會希望我們來日方長，可是我，再也不敢來日方長了。」 4. 「 我一個人耗盡力氣都找不到，沒有的東西，兩個人一起找就能找到嗎？」 5. 我願你光芒萬丈，那麼我抬頭時，不是哪顆星星是你，星空萬里，我都可以覺得你活得很好。 6. 世上傷害人的人不一定明白溫柔的意義，但所有溫柔的人，都是被傷害過的。 7. 「 我們，是不是都會幸福？」 8. 人和鳥都一樣，是無法把所有東西都緊抱入擁的，你要飛翔，就得展開雙臂。 9. 寂寞時總是想要掏心掏肺去付出什麼，到最後淚流滿臉心滿意足，卻發現這樣感動不了別人，只是感動了自己。 10. 總有一天世界的慰藉會以意想不到的方式前來，溫柔但猛烈，遲緩卻澎湃。 11. 我願你在回憶裡永遠恣意張揚，但永遠安然無恙。 12. 就算天塌下來的一刻，大概他還是保持著誠懇的姿態，塵土飛揚之間，願她在這個逐漸崩塌的世界中，能永遠被溫柔相待。 13. 我不在別人的愛情裡揮霍，因為我還欠著帳，那些對牠或他的思念，我一直按時供養。 14. 我們不長大，我們只是在不停老去。 這本書在書宇的IG有抽獎喔！歡迎大家來參加！ https://www.instagram.com/shuyu.minmin 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010871555 圖字｜伊芙 攝影｜ @leemaishun 出版社｜皇冠文化集團 #伊芙 #皇冠文化集團 #告別你的全世界 #閱讀 #書 #小說 #創作 #手寫 #手寫字 #寫字 #手寫文字 #攝影 #圖文創作 #書摘 #金句 #愛情 #感情 #寫作 #抒情 #抽獎 #reading #handwriting #handwritten #writing #written #photography #love #novel #quotes

我終於捨得讓雪落下

#日常閱讀 如果說日常是撿拾生活碎片的過程，那麼定騫就是一個善於撿寶的人。 在瑣碎的日子裡，他總是能看見那些閃閃發亮的小光點，哪怕現實灰撲撲的，哪怕身處於泥濘中，在他手裡，未經打磨的璞玉也都能被刻畫成稀世珍寶。 我覺得散文美妙的點就在這，把日常化為不尋常，作者必須具有獨到的世界觀、敏銳的覺察度，在分享自己的生活瑣事時，讓讀者產生共感——那種共感並不是一定要有相同的經歷，而是可以從他的感受中看見自己。 在定騫新書《我終於捨得讓雪落下》中，關於交通規則的一篇故事由衷讓我喜愛；在加拿大，看到紅色STOP的標誌時，先停的車子可以先走。 劉定騫說，「我在想感情的世界裡是不是也有一樣的規則，我們之間，妳先停下了，妳先走了。剩我一人，動彈不得。」 僅僅是一個交通現象，文字配上定騫拍攝的照片，大雪紛飛中大大的紅色STOP標誌，竟也讓我動彈不得。 越是貼近平凡的文字，越能深刻擊中內心，定騫善於撿拾生活中的亮點，他拿著看似不起眼的石子，過了很久，你才會發現石子在發亮，而那種紮實的感動，會在心裡很久很久。 誠摯推薦劉定騫的新作《我終於捨得讓雪落下》，新書附贈的筆記本裡頭有定騫親自拍攝的照片、手寫字，我由衷深愛他文字中的後勁，從樸實裡開出花來，迴盪在心谷無法平息。 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010870637 圖字、攝影｜劉定騫 / 騫言 出版社｜ 采實文化 #手寫 #劉定騫 #騫言 #散文 #散文集 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #文學 #閱讀 #讀書 #采實文化 #攝影 #日常 #我終於捨得讓雪落下 #handwriting #writing #handwritten #written #photography #book #reading #quotes

(第0個月)備孕檢查、輸卵管攝影的心路歷程

計畫懷孕必須知道的8件事！ 推算排卵期 排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機會。可參考網路上許多的排卵計算機：https://www.yannigo.com/webpage/10只要輸入你的月經週期平均天數、經期平均天數以及上次月經的日期(第一天)，即可幫你算出哪些日子是排卵期、哪些是安全期： 心理準備 夫妻雙方對於”有孩子”這件事都要有共識，我覺得心理有沒有準備好這個是其次，因為永遠都準備不完，永遠都有會擔心的問題，不如直接生了，就知道如何面對各種問題。 孕前健康檢查 幫助夫妻了解自己的身體狀況，確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態。 生涯規劃 公司待滿1年以上，才可以請育嬰假、領育嬰補貼。 改變習慣 若爸爸或媽媽有抽菸、喝酒的習慣，都會直接影響受孕機率以及精子卵子的品質好壞，最好孕前盡快戒掉！好的生活作息也會直接影響受孕機率及受孕品質，建議備孕夫妻可以一起搭配良好作息。 決定住處 先撇開華人傳統說孕婦不能搬家，懷孕後整理、搬家比較不方便 ，除了要避免搬太重的物品，也要避免太過勞累。(其實我就是在懷孕後期搬家的，也因為自己白天都有工作，只能利用晚上或假日整理，我負責裝箱，再交給老公搬運) 年齡 年齡大於35歲的女性，卵巢會開始老化，可能會出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲，並發現自己不易受孕時，就應儘快看醫生。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10％。(參考黃建榮婦產科) 存錢 並不是說要存到很多錢或年薪很高才能開始生，但至少要在良好的財務規劃與運用下再考慮養育小孩，因為養育小孩每個月會有固定消耗品(尿布、奶粉)，之後會有玩具、超大量嬰幼用品(真的超多)等。 求子之路不孕檢查-輸卵管攝影的心路歷程 怎麼樣算不孕症需要去檢查呢？ 不孕症的意思是夫妻若經過一年性生活（沒有分隔兩地、一週行房2-3次），仍無法成功懷孕，應該到不孕症（或稱「生殖醫學」）專科就醫。 當醫生建議我說可以做輸卵管攝影的時候，這算是有達不孕症標準?!剛開始上網查那到底是什麼？檢查會不會很痛 ? 輸卵管攝影是什麼？ 由醫師放置陰道擴張器在陰道內，再放入一條軟管在子宮頸開口，在 X 光透視下注射顯影劑，進行 X 光攝影，觀察子宮腔及輸卵管是否暢通。因為如果輸卵管不暢通，卵子成熟後不會排到可以受精的位置，當然不會懷孕。 輸卵管攝影如何檢查呢？ 1.依醫護人員指示換上檢查衣，病人平躺在檢查台上 2.放射科醫師會放置陰道擴張器在陰道內，消毒子宮頸後，再放入一條軟管置於子宮頸開口。在 X 光透視下將顯影劑經由軟管注入子宮及輸卵管內，可顯現子宮及輸卵管的形狀，如果輸卵管暢通的話，顯影劑將會從輸卵管末端流出。 3.改變病人的姿勢可以得到不同角度的影像，所以檢查過程中醫師會請你向左及向右側躺以得到我們所要不同角度之影像。 做輸卵管攝影的手術前，在網路上看了很多篇說過程會很痛的文章，也因此讓我覺得很緊張而且因為老公要上班，所以只好請閨蜜載我去醫院護理師說做手術的時候一定要有人陪同才可以開始檢查！因為做完手術之後可能會無力，需要有人陪同離開比較安全~ 聽到這裡，讓我更加擔心我很盡量放鬆，想說胃鏡我都照過了，忍一下應該就過去了 ( 照胃鏡也是蠻煎熬的 )剛開始檢查時，醫生就把一根很長很長的管子從陰道放進去說實在地有一種異物感入侵的感覺，不太舒服又聽到醫生跟護士交頭接耳地小聲地說我子宮很小…心裡浮現各種子宮小很痛的小劇場持續忍耐五分鐘有吧……自己覺得度秒如年檢查結束的時候我就哭出來應該是因為壓抑很久，痛倒是還可忍受疼痛的程度有點像經痛不知道是不是我子宮小所以比較痛？！ 護理師：你很棒!最痛的結束了!我：怎麼會呢？之後生小孩不是更痛嗎？護理師：手術是一時的，懷孕有十個月都可以做心理準備（好像有安慰到我XD） 輸卵管檢查雖然會有點辛苦但是可以確認自己的輸卵管有沒有問題如果一直不孕很擔心原因出在哪裡，還是可以去檢查一下後來休息一個晚上就好，隔天就出去玩了有些人會痛有人些不會 ~不要看太多別人的文章，避免太焦慮XDDDD反正檢查完那天就會知道痛不痛了~ 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台讓新手爸媽可以一起交流的平台凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活想聊聊可以私訊小盒子IG 部落格#新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

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