語錄插畫 ∷ 所謂成長，就是把哭聲調成靜音的過程。

 在這個强迫成長的年齡段， 不像小時候， 哭了就有糖果吃， 哭了就能決定去哪裏玩， 哭了就能讓一個人留下來陪你。 當你發現哭并不能解決任何事情之後， 當你發現哭多了會引起反感之後， 會在憋不住淚水的時候， 把他調成靜音模式。 所謂成長， 就是把哭聲調到靜音的過程。 文：#宮崎駿 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #quotes #illustration #reyki0614

插畫語錄壁紙 ∷ 新年正能量壁紙分享

❷⓿❷⓿新年快樂！分享一些我很喜歡的一些語錄，希望新的一年，可以變得更好~ #多相信自己一點，其實你已經很棒了。我們常常會因爲擔心自己的能力不足而錯過了很多機會，即使事後後悔不已，但也無法挽回或彌補些什麽。新的一年，希望能多相信自己一點，相信自己，其實真的很棒了！勇敢嘗試，接受失敗，珍惜當下，成爲更好的自己！語錄：@asuan.14 (IG)插畫：@reyki0614 (IG) #微笑，并不一定表示你是快樂的，有時候它只意味著，你足夠堅强去面對困難。越長大越發現，所有表情都不止有一個意義，微笑，可以是快樂也可以是鼓勵；微笑，可以是認可也可以是無奈，微笑，也意味著你有足夠的勇氣和堅强去面對困難，相信自己，足夠强大。語錄：#網路插畫：@reyki0614 (IG) #慢慢變好，才是給自己最好的禮物新的一年，給自己立一個小小的目標，答應自己，要慢慢變好，在今年尾聲，給自己這個最好的禮物。語錄：#網路插畫：@reyki0614 (IG) #我的願望是，現在當個快樂的女孩；中年時當個快樂的阿姨；老年時當個快樂的老太婆，總之，擁有快樂的一生。快樂，是這個年紀很珍貴的東西，明明近在眼前，卻轉眼即逝。今年的愿望，就是當個快樂的女孩~語錄：#微博插畫：@reyki0614 (IG)

插畫人生｜戴口罩！勤洗手！

提醒大家要 #勤洗手#戴口罩 健康第一☝🏻 （雖然勤洗手本來就很重要了喔！！！） 也儘量不要往人多的地方去 所以過年幾乎都待在家裡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 有耍廢的藉口 即使如此，但是⋯ 心收不回來，誰來救救我～～ - 我的插畫人生｜貓與狗 Facebook｜Miki Illustration IG｜miki_chen1989

語錄插畫 ∷ 試著接受全部的自己，去相信自己不管遇到什麽，總可以再好起來。

 試著接受全部的自己， 全部的缺點、全部的情緒， 全部的性格、全部的可愛。 相信自己， 不管遇到什麽， 總可以再好起來的。 文：@fourone4141 (IG) 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #相信自己 #quotes #illustration #reyki0614

語錄插畫 ∷ 不要因爲自己的自卑，讓你錯過了想要的生活和善待你的人。

 不要因爲自己的自卑， 把自己藏在柵欄裡， 因此錯過了想要的生活， 和周圍善待你的人。 不要因爲自己的懦弱， 逃避一切的人生功課， 和想對你伸出援手的人。 更不要因爲自己的欲望， 傷害身邊親近的人， 反而去追求冷漠的繁華。 文：@ayrichang 張西（IG) 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #自信 #quotes #illustration #reyki0614

［圖文閨蜜］你知道怎麼分辨喜歡和愛的差別嗎？

Someone asked: What is difference between “l like you.”& “l love you.” Wise man Buddha said: When you like a flower,you just pluck it, when you love a flower,you water it daily..! 有人問，喜歡與愛的不同是什麼？ 智者巴觀說： 當你喜歡上一朵花，你摘下它；當你愛上一朵花，你天天灌溉它。 - When you want to give all the good things to each other, this is love. When you're thinking about how the other person is fulfilling your imagination in the relationship, you may just be relying on it. Superficial love is characterized by indiscipline, whereas deep love is a restraint. 當你想要把所有美好的事物獻給對方時，這是愛。 當你想著對方如何滿足自己在這段感情中的想像時，或許你只是依賴。 喜歡會放肆，但愛會克制。 - “There are some people who think love is sex and marriage and six o’clock-kisses and children, and perhaps it is, Miss Lester. But do you know what I think? I think love is a touch and yet not a touch.”—writer Salinger 作家塞格林曾寫下： 有人認為愛是性、是婚姻、是清晨六點的吻、是一堆孩子，也許真是這樣的，萊斯特小姐。 但你知道我怎麼想嗎？ 我覺得愛是想觸碰又收回手。 - So, when you see his tired face you take back all the questions you want to ask. So, you know that you should stop your efforts there and let it go before your feeling goes away. So, even if you do not want to give up, you can also embrace to admit that you and he are not suitable. Because you know, only in this way, you can go to yours own happiness. Wishing each other happiness is also a way of loving, Then you will continue to water the flower, but the name of that flower is “yourself “. 所以，當妳看到他疲憊的神情時妳將所有想問的問題吞回心裡。 所以，妳知道妳的努力可以就此打住，在你們感情消失之前好好放手。 所以，即使妳再怎麼捨不得，妳也可以擁抱承認你們的不適合。 因為妳知道，只有這樣，你們才可以走向各自的幸福。 希望對方幸福，也是愛的一種方式， 接下來，妳會繼續好好的灌溉花朵， 而那朵花的名字是「自己」。 #love #like #插畫 #繪畫 #art #artist #drawing #draw #painting #illustration #illustrator #illustagram #圖文 #塗鴉 #文字 #writing #翻譯 #練習 #minniecandoeverything #謎尼 #你的圖文閨蜜 

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ⌇ 這篇是實踐篇（下），愛自己的觀念心法（上），請先點這觀看：點此去 ⌇ 妳覺得妳愛不愛自己呢？ 上一篇我們談到了愛自己的定義，現在這篇要進入「怎麼更愛自己」的超簡單心法！ 十秒自我測試 — 是否愛自己 怎麼做？ 女孩們只需要願意開始發問就行了！ 透過「自問自答」，在日常的累積。 同樣的問句，可以在內心默念、或是張開嘴巴問就可以了。 內心默念法：請你在內心問你自己：「我愛我自己嗎？」 如果你感覺到這個回答，有摻雜一點不確定，例如「 應該吧」「 算吧」「 愛吧 」 就是沒有很愛自己喔！ （ 像莉鯊用這方法，是感覺到「 妳愛自己，但還不知道怎麼正確愛自己啊 」的直覺答案～ ） ❑ 內心發問法的 Tips : 很像是內心在自問自答感，有人會懷疑這是真的答案嗎～還是是誰在跟我講話？！ 放心啦！放輕鬆感覺，如果擔心不是自己的回答，就加碼再問「 這真的是我的答案嗎？」來加強信心吧～ 直接發出聲音法：直接張口問自己「 我愛我自己嗎 ？」 可以找一個沒人的地方，呢喃的念出、或是大聲問都行啦！ 特別適合如果感覺不到回答，或是不是很確定回答的人啊 ❑ 張口詢問法的 Tips : 請觀察自己的聲音與語調，如果有點虛，有點難以開口，那就是不夠愛自己的真實反應， 如果很愛自己的人，聲音應該是鏗鏘有力、沒有遲疑的呢。 ⊶ 這裡的語調跟聲音大小聲沒有關係喲～因為你可以是小聲的問，但情緒是堅定的～ 實戰！正確步驟 — 心的調整篇 進入練習！ 心態上，該怎麼做呢？ 心態上， 該放下的是（ You Shouldn’t do ) 1. 一直批評自己的習慣 2. 恐懼大家對自己的評價 3.想跟別人一樣的羨慕 4.或覺得別人比較好的嫉妒 5.追求完美主義 心態上，你該做的是（ You Should do ) 1.回想自己上一次開心是什麼時候？記住它。 2.回想上次感到放鬆與平靜的感覺？記住它。 3.每個當下誠實表達自己 4.感受自己此時此刻的心情 5.隨時關注自己的情緒和感受，永遠先處理情緒再來做事啊～ 實戰！能落實於生活中的超簡單 Tips 有看過近藤麻理惠 Netflix 的《怦然心動的人生整理魔法》嗎？ 在節目中，麻理惠常常問對方「你的感覺是什麼？」「 為什麼？」 所以如何在日常中執行？很簡單，在內心常常自問自答吧！ 「 我現在想吃什麼？」「 為什麼我現在不開心？」「 現在好煩躁，我怎麼了？」「 我真的喜歡這件衣服嗎？」「 我喜歡跟這個人相處嗎？」 當你拋出問題，可以把你至生活中的雜亂中拖出、看出軌跡。 ⊶ 什麼軌跡呢？從小問題到人生問題都可以問。⊶ 「我真正熱愛的食物是什麼？」「我感到怦然心動的風格是什麼？」「我睡不著是為什麼？」 人生話題可以這樣問 「 我喜歡這份工作嗎？」「 我這個人生想要達成什麼？」「 我誕生在這世界上是為什麼呢？」「 我工作的目的是什麼？」「 我到底想找什麼人生伴侶呢？」 去蕪存菁，漸漸的你更了解自己 — 從小細節到人生大哉問； 裡外結合，緩緩地你更加的堅定 — 原來可能放掉面具活著呢。 這個簡單的小練習，累積起來不得了 在這個「 找自己 」的過程，有可能你以前的朋友覺得你現在 “ 變了 ”， 如果有人離你而去、或是你決定離職，但這都是好的副作用。 這些都完全沒問題，這一切都是要把更好的生活，帶來給你的排毒反應啊～ 我們複習一下愛自己的定義 ⊵ 複習愛自己的觀念篇（上） 如果人要完美才值得被愛，那這個世界真是太無聊了。 女孩們～活成妳喜歡的模樣，不用連笑容都要讓社會決定了，好嗎～？ 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己 

🌸初春的四種短髮造型🌸

今天是初三，大家有準備換個新髮型嗎？ 這裡整理了四位我追蹤已久ㄉ妹子們 超愛的髮型( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 一起來看看吧 / #1日系波浪捲捲側分短髮 這樣的髮型比較偏日系的軟妹子，微捲的頭髮很適合做各種的造型 #2黑色鮑伯頭 黑髮鮑伯頭造型超有辨識度！除了耐看以外也非常適合成熟的女孩❤️ #3耳下短髮 近年來流行的姬髮式造型非常適合有個性的野女孩，再加上眉上瀏海讓自己更有特色✨ #4眉上姬髮頭 ㄧ頭俏麗的短髮剪起來非常減齡，也很方便整理❤️ / 大家最喜歡哪種造型呢？ / 歡迎來我ig逛逛～ https://www.instagram.com/_dog1066/ #hairstylist #hairstyles #短髮造型 #鮑伯頭 #姬髮 #插畫 #短髮不同style #illustration#似顏繪

【 個人話題 ｜插畫懶人包】關於愛自己 Self - Love ，想要卻沒遇過？

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ 常見誤會：愛自己的方式就是 Shopping 或吃美食啊 當你覺得想好好愛自己的時候，第一個念頭是想要做什麼事呢？ 購物 / 吃大餐 / 睡覺 / 找人聊天 / 喝酒放鬆 / 吃甜點？ 「 要好好愛自己啊～ 」 多少的廣告都在告訴你：愛自己就是買我的商品。 有時候會讓不少人誤會 “愛自己等於我要靠別的東西給我” 呢。 這裡先說個 But , 外在的物品並非不好， 只是不會每個人拿到一模一樣的物品，都覺得被療癒了啊。 阿傑愛吃巧克力、小燕子討厭巧克力， 一塊巧克力蛋糕會帶來不同感覺。 所以既然他們是中性的， 那有人擁有後超開心，有人擁有後還是一樣，原因出在哪呢？ 「 你的心。」 ⋙ 這裡自我測試：我真的愛自己嗎 ？十秒立即知道！ 愛自己的定義 說了那麼多，原來不愛自己啊。 那到底怎樣才算 “ 愛自己”呢？ 我最近很喜歡的一個概念，是科學家特斯拉說的 套入特斯拉的思考模式，「愛」是什麼？ 那什麼是「 自己 」 呀？ 如果妳隨時都在與親密家人跟社會的意識，無形中交織組合； 還有週遭的人事物的互相影響，漸漸組織成現在認知的「自己」。 但現在的這個自己，真的完完全全是「妳」嗎？ 每個人啊～就像是一盞被鋪滿各色玻璃紙的燈泡， 有些交織成美麗的顏色、有些卻暗淡了。 「 所以，我到底愛著怎樣的『自己』呢？」 那到底什麼是愛自己？ 組合愛與自己的定義後，「愛自己」，可以說是 愛根本不用找，只要你隨時都處於跟自己協調的狀態，就自動完成了。 （ 真～的～很～方～便～） 下一篇，教大家怎麼在日常生活中實踐！ ➭ 點此去看愛自己實踐篇（下） 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己

語錄插畫 ∷ 有些事情你能想通，也能接受，但就是忍不住難過

 有些事情， 你能想通， 也能接受， 但就是忍不住難過。 不甘心， 不甘心事情就只能有這樣的結果； 憑什麽， 憑什麽必須要和對方綁在一起； 顧慮太多， 因爲自己的懦弱一再忍氣吞聲； 想逃避， 想逃卻逃不掉的過程最折磨。 事到如今， 逼自己想通， 逼自己接受， 只是因爲， 不想讓這樣的難過持續太久。 文：#三樣嘢#語錄 #插畫 #手寫 #手繪 #共鳴 #生活 #quotes #illustration #reyki0614

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