你常浮粉嗎? 分享5個底妝服貼小技巧!! 筆記起來 你也能有服貼的天生麗質底妝~

底妝服貼的小技巧✏️📒⁡⁡來跟大家分享5個底妝服貼的小技巧～♡⁡① 保濕又不起屑的保養妝前保養的挑選實在很重要我目前妝前用的是契爾氏淡斑精華+倩碧水磁場薄擦保濕度很高 也不會跟我的底妝打架⁡② 等保養品吸收後再化妝一定要等保養品吸收後再上化妝品不然底妝很容易游移 容易卡粉、脫妝我都是先保養、再換衣服、整理頭髮這樣弄完差不多保養品也吸收了(´,,•ω•,,)♡⁡③ 粉底先用刷子刷開、局部上之前我都用手點開而已但看Pony女神的影片 發現他每次都會先用刷子刷開後來我也照著做 發現這樣真的會上得比較均勻也比較不會斑駁、結塊！這次試用了韓國 @thetoollab_official 的粉底刷毛超密而且很軟 完全不刺痛 又能刷得均勻（可以往後滑看影片唷♡）除了先用粉底刷刷開之外底妝建議可以分區塊、局部少量多次上如果一次弄好全臉再用海綿拍開拍到後面很容易乾掉拍不開 導致底妝不服貼(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)⁡④ 刷完用半乾海綿輕拍以前一直都覺得用濕海綿但後來發現海綿浸濕扭乾 還是太濕了ಥ_ಥ那個水分就足以讓底妝糊掉所以我會浸濕扭乾後 再用衛生紙或廚房紙巾壓1-2下把多餘水分去除之後再用（衛生紙可以留著之後擦桌子 相當環保～）而且使用時 要用「輕輕按壓」的方式像是把底妝「壓進皮膚」讓它吃進去一樣盡量不要左右滑、推 會GG...(இɷஇ )用了The tool lab的粉撲也很不錯彈性好 整顆Q彈到不行～孔洞很密拿來上粉底好好用！前端有尖角 像是鼻翼、嘴角等細節處 這顆都能照顧到(´,,•ω•,,)♡⁡⑤ 定妝輕輕來定妝也是很重要的一步用蜜粉刷均勻沾取蜜粉後 輕輕拍在會出油的地方一定要溫柔～輕輕地 不錯破壞了完美的底妝盡量不要用刷的 會把底妝刷花～(இɷஇ )⁡- - - - - - - - -⁡大家有什麼底妝服貼的撇步請務必分享給我阿～～😍❤️

五個小技巧✨讓你的食物照更升級！

嗨大家我是Seas◡̈︎ 主要是和大家分享各式各樣的咖啡廳。 今天要來跟大家分享自己在拍照時常使用的技巧 可以讓照片更升級更有質感！ ‼️這都是我自己拍照的心得！ 可能不一定專業，但或多或少會有點幫助☺️ 自然光 用自然光拍出的照片有很多優點！ 可以真實拍出食物的顏色 也讓照片更有氛圍感，就好像身歷其境 像這張是利用大片窗戶灑進來的陽光平均的在食物上 讓食物呈現原本的色澤外，也能看起來更可口！ 再來這張陽光是從食物的左上方來 可以讓畫面有光暗對比 增加食物的立體感！ 讓背景模糊（景深功能） 景深功能有兩大優點 1.可以讓觀眾的視線集中在你想要的地方 2.讓複雜的背景不搶眼 像這張照片 我將照片的焦點放在最前面 （拍攝時輕觸畫面選擇想要的焦點） 這樣凸顯最前方食物 也同時能呈現四樣食物（畫面豐富性） 運用餐廳擺設 為了讓觀眾更能瞭解用餐環境 可以利用以下兩個要點： 1. 裝潢擺設 現在餐廳、咖啡廳的裝潢一家比一家更好看！ 而這麼好看的裝潢就是吸引人的一大要素 這張由於食物和背景是很接近的色系 就算照片很大部分都有擺設 也不至於搶走食物的風采 （如果怕畫面太複雜，也可以利用景深功能將畫面聚焦在食物上） - 2. 菜單 有時候拍照會覺得畫面少了些什麼 導致感覺有點空虛 這時可以利用很有設計感的菜單們 無論是露出菜單的一角 讓畫面形成三角形構圖 或是將菜單墊在食物下 （小心不要弄髒了！） 都可以增添畫面的豐富感！ 以紙張書籍或花當背景 最近因為必須待在家的關係 沒辦法利用餐廳的裝潢擺設 這時就可以用家中老舊書籍 或乾燥花、碗盤等當背景 泛黃紙張的英文書籍拍照起來真的很有感覺呢！ （還可以看起來特別聰明？） 將雜誌墊在碗盤下，擺上仿生花 再透過景深效果虛化背景 屬於你的時尚大片就完成了！ 適當畫面留白 如果手邊沒有太多可以運用的東西 讓畫面有較多的留白 也可以讓畫面看起來比較乾淨 並且將重點集中在食物上！ 耶今天先這樣(ง ˙˘˙ )ว 希望大家喜歡我的分享 有問題都歡迎留言問我 想看什麼樣的咖啡廳也可以留言跟我說\♡︎/︎ 如果你想看［不限時讀書咖啡廳］： 別忘記追蹤我的PopDaily和Instagram，我們下次見！ https://www.instagram.com/_seas11/

9個在家工作的小技巧💪：上下班小儀式、筆電架、上廁所順便XX、找同事閒聊？｜遠端工作｜居家工作

🗣完整HD高清影片請至YouTube搜尋「馬它mata x」 居家工作邁入30天，剛好前陣子公司內部也有分享各種居家工作的小撇步，新影片就整理一下分享9個WFH的小技巧給大家，順便帶大家度過我工作的一天haha!其實我一直都蠻習慣居家工作的，包括以前拍影片、錄節目或是寫部落格的時候，這類型的工作我都喜歡一個人完成，當然還是少不了一些與朋友的聚會，但至少目前這個階段我是比較喜愛一個人~長時間待在家有兩個很重要的點1.要找事情來做2.要調適並說服自己現在就是只能待在家這段時間非常適合~把曾經沒看完的書，沒學會的技能都好好拾起，這段時間94用來充實心靈啦也歡迎大家留言跟我分享你居家工作的tips!!

懶人必備！零技巧簡單好上手~無眼影也能打造自然有神雙眼

懶人必備！簡單好上手~無眼影也能打造自然有神雙眼

有時候會想偷懶不畫眼影，但又想要打造自然有神的雙眼，這時候只要極少的化妝品，使用修容、眼線及睫毛膏一樣能夠完成深邃立體的眼妝！不需要繁瑣的技巧，絕對是新手及手殘黨必學，繼續往下看詳細的眼妝步驟吧！ 👉🏻「奶油燕麥粉色」打造溫柔蓬鬆眼妝｜𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 𝟶𝟹 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙿𝚘𝚝𝚒𝚘𝚗 ✔️使用工具 修容餅、扁平眉刷或眉筆以及咖啡色眼線筆及睫毛膏，可以選擇顏色不會太濃郁的咖啡色系來畫眼妝能夠看起來更溫柔自然 ✔️眼妝步驟 ▽先使用修容餅加扁平眉刷，於眼球正下方標示臥蠶的線條，接者不需要再沾取修容，直接用剛剛的眉刷將線條左右暈染開，如果新手怕畫髒，可以使用棉花棒來暈染開 ▽使用棕色眼線液筆沿著眼睛弧度輕輕拉出外眼線。不需要畫太長的眼線，以不超過眉尾為準 ▽平行拿著眼線筆填補內眼線部分，讓雙眼增加深邃度。如果眼睛比較腫的話，可以在眼皮前半段稍微加粗眼線 補充我個人非常推薦的3隻棕色眼線液筆。分別是KissMe 花漾美姬零阻力經典復古棕眼線液筆、LoveLiner 隨心所慾防水極細眼線液、1028 暹邏貓眼線液 深邃咖啡 這幾隻都是屬於顏色濃郁，一筆就顯色，纖細的筆頭能夠勾勒出完美的眼線!不易暈染也不易掉色，以價格來說性價比很高 ▽將睫毛夾翹，緊接著刷上睫毛膏，上下睫毛都不要忘記。記得將多餘的膏體在瓶口刮掉，過多膏體容易造成睫毛蟑螂腳或是睫毛尾端太重而易下垂 以上5步驟就能夠完成無眼影的眼妝！加強臥蠶以及睫毛是無眼影妝容的精髓，如果想要讓妝效更有神，可以使用修容加深下眼皮眼尾的部分。稍微多加練習幾次後就能快速的在5分鐘內完成，下次不妨嘗試看看無眼影妝容吧💕 ▲眼影延伸閱讀 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比 👉🏻韓系「經典大地茶棕色」眼影盤合輯！怎麼畫都不出錯

社會新鮮人必學面試技巧，畢業找對第一份工作，未來才能有好的職涯發展。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 每到畢業季，就有無數學生即將邁入職場，這時候最想問的就是 #社會新鮮人面試技巧 ，無論你是高中畢業、大學畢業、碩士畢業、博士畢業，都必須了解到職場與校園的不同，關於 #面試技巧 絕對是社會新鮮人必學的技能，有些打工過的同學，或許多少已經機觸過職場生活，但找到一份有意義的全職工作，門檻相對會比打工職缺來的不容易，畢業找對第一份工作，未來才能有好的職涯發展，站在人力資源管理角度，深入淺出地談談 #社會新鮮人面試技巧 ，讓你在畢業之際，邁出校園之前，多一點準備。 為了讓大家更快上手面試的準備步驟，以下依照制式面試流程，分成三大部分描述 #社會新鮮人面試技巧 ，相信無論是畢業生或是離職找新工作，都是一樣實用的過程分享。 一、面試前的準備 #社會新鮮人面試技巧 1.履歷表 2.證照 3.自傳 4.社團活動或特殊表現 5.了解應徵職缺 履歷表 ___ 準備一份通順且沒有錯字的履歷表，畢業學校及時間核對是否有誤，重要能夠展現自己表現的欄位，記得填寫，相信不管任何工作，細心謹慎的態度，都會受歡迎，最怕一張履歷表亂投的情形，如果是應徵同一職類的工作，不會有太大問題，但是如果工作性質屬性差異太大，建議準備不同版本的履歷表會更好。 證照 ___ 如果求學階段，有取得能幫助找工作求職的證照，都別忘了提供資訊給面試官參考。 自傳 ___ 許多履歷表或是人事資料表，多半是透過欄位格式呈現，有時候不太容易看出其他表現，不妨可以另外寫一份簡短的自傳，突顯你的特長。 社團活動或特殊表現 ___ 社會新鮮人缺少職場工作經歷，不諱言很多企業挑人的第一關卡，會直接用畢業學校與畢業科系當成主要過濾方式，如果你覺得自己的學歷不算亮眼，或許能透利用特殊獲獎表現、社團活動、實習經驗、打工歷練...等等過往，來證明你的能力。 了解應徵職缺 ___ 找工作是一個雙向進行的活動，雇主挑選合適的員工，我們尋找喜歡的工作內容，如果雙方剛好看對眼，就是個媒合成功的面試過程，假設你站在企業的立場，自然不會想找一個對應徵職缺都不了解的人，想要提升成功率，求職者最先確認應徵的職缺內容，不要亂槍打鳥。 二、面試中的準備 #社會新鮮人面試技巧 1.服裝儀容 2.履歷表/自傳/證照 3.面試問題回覆技巧 4.了解應徵企業 5.詢問聯絡方式 服裝儀容___ 如果得到面試通知之後，面試當天的穿著，依照不同行業別或職缺，其實對於服裝的要求，也會略有不同和放寬的標準，最大的通則就是乾淨清爽。 履歷表/自傳/證照___ 許多公司在通知求職者面試之後，有時候會寄發該公司的人事資料表或線上填寫，完成後記得要再檢查一遍，一般雇主都會自行準備列印紙本，保險起見，也可以自己事先列印1-2份攜帶在身上，以備不時之需。 面試問題回覆技巧___ 面試之中最重要的環節，除了履歷表以外，與面試官的實際面談，多半是決定能否順利錄取的超關鍵過程，所以，別忘了練習簡短的自我介紹，大家會納悶自傳都有為何面試官不看？有時候自我介紹，其實是在聽與看一個人的表達能力，再者，多蒐集一些求職面試問題集，事先想好回覆技巧和答案，這樣的方式對於容易緊張的人，非常有幫助。 了解應徵企業___ 充分知道應徵職缺的工作內容以後，進一步可以多了解應徵公司的業務範疇、產品特色、競爭對手、品牌行銷、歷史淵源、企業文化...等等，知己知彼才能百戰百勝，你也可以藉由面談過程，再次確認這間公司或這個職缺，是不是真心想要的。 詢問聯絡方式___ 如果彼此相談甚歡，不妨可以請益式的向面試主管/用人主管索取名片，第一是能夠有管道追蹤面試結果，第二是為更長遠的替職涯鋪路，趁機也能認識前輩，畢竟，社會職場是個講求人脈的地方。 三、面試後的準備 #社會新鮮人面試技巧 1.感謝函 2.追蹤進度 感謝函 ___ 如果面談之後，你想積極爭取這份工作，或是稍微彌補面談時出的差錯，還是想補充其他養利於自己的資料，這時候不妨就發一封文情並茂的感謝函。 追蹤進度 ___ 每間公司任用新進員工的謙和層級或是時程不太一樣，面試時，如果你真的喜歡這份工作，有可以主動詢問大約多久能收到結果通知，假設超過了這個時間，你又很有興趣加入這間公司，或許可以寫封信詢問看看。 上述的 #社會新鮮人面試技巧 ，主要針對面試前、面試中、面試後的準備，讓大家有邏輯系統性的作為參考，其實還有兩個收尾的 #求職面試技巧 ，是比較少看到一起放在 #社會新鮮人面試技巧 分享的，一個是評比聘書(offer letter)，另一個是自我鼓勵，對於剛畢業的社會新鮮人而言，前5年算是奠定未來職涯發展的重要時期，所以選擇變得很重要，假設你拿到好幾間公司的任用通知書，別忘了自己挑出薪資福利、產業前景、個人興趣...等等項目來綜合評比，想想哪個最適合你;如果你收到的是未錄取通知，也請做好自我心理建設，找工作還是多少有點靠運氣，不一定是你很差，但也不妨求助其他有經驗的人，看看是否面試技巧需要修正，終究會遇到青睞你的伯樂。 圖影來源：日劇官方劇照，僅供文章分享使用！ #社會新鮮人面試技巧 #畢業面試技巧 #面試技巧 #求職技巧 #求職面試技巧#找工作的技巧 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

素T很單調？10套韓國素T穿搭完勝公式，一起來當質感清新女孩！ 

1.白踢+牛仔褲 2.寬褲 3.吊帶褲 4.西裝褲 5.短裙

文／Chuu Cider 韓國女生衣櫃的穿搭必需品－素T，不知道大家有什麼看法呢？素T既可以當主角，也可以當配件，是個不用思考，相當好操作的單品之一！而且只要掌握得宜，那種乾淨清新的仙女氣質，馬上流露出來，完全藏不住！素T雖然看似簡單無趣，但其實也可以做很多流行造型呢！現在就一起跟韓國女生，學習10種素T穿搭技巧吧！ 素T穿搭1：牛仔褲 想像韓國女生一樣清新乾淨，氣質與仙氣並俱嗎？那麼白色素T搭配牛仔褲，絕對會是個基本又萬無一失的好選擇！不管是直筒牛仔褲，還是喇叭牛仔褲，只要是衣櫃裡有的，再搭上素T，基本的韓式雛型就已經完成；不過為避免太單調，一些精緻的飾品是絕對必要！像是髮箍、耳環、項鍊，甚至是花俏的帆布包都很可以喔！ 素T穿搭2：寬褲 再來素T穿搭的推薦，也是衣櫃一定有的寬褲！寬褲配上素T，不論是放出來，還是紮進褲子裡，就是有種夏日輕鬆的休閒氛圍，所以顏色盡量越少越好，例如上衣、鞋子還有包包都是同色系，這樣就不會給人太過笨重的感覺！如果是小個子的女生，則可選擇短版合身素T，露出纖細的腰部線條，這樣即使配上寬褲，也很能顯瘦顯高顯修長！ 素T穿搭3：吊帶褲 如果想拿素T來做一些日常變化，吊帶褲跟吊帶裙，一定是首選！一件簡單的素T 、吊帶褲跟小白鞋，完全呈現出不經意的隨興感（但其實是有打扮過的），看起來很舒服乾淨！接著配上基本的妝容，就能抓到韓妞簡約風的精隨啦！至於吊帶裙，也可以擺脫花襯衫等搭法，改以簡單的素T配上棒球帽跟球鞋試試看，絕對會有夏日舒爽的氣息！ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 素T穿搭4：西裝褲 雖然是素T，但一搭上西裝褲，也可以很帥！特別是灰色的西裝褲，少了黑褲的正式感，跟休閒風的素T一搭上，帥帥卻又輕鬆，完全流露很會穿搭的品味出來！如果想更進階點，可以選擇淺灰色素T，配上灰色西裝褲，再腳踩灰色球鞋，戴上銀色系飾品，（再順便拿個銀色iPhone？），素T小天才絕對是你！ 素T穿搭5：短裙 台灣夏日的必需品，短褲、短裙，拿來搭素T也很讚！只要善用配件，搭起來真的一點都不無聊！想不經意展示好身材的話，合身素T配上窄短裙，絕對是又辣又甜美，而且不會太過有負擔，一切都是那麼自然，卻又告訴別人，穿素T也可以很有曲線！那想走街頭休閒風的話，寬大的素T配上帽子，再加上短褲跟球鞋，態度馬上出來！然後記得要選合適的襪子，才不會功虧一簣！ 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習４種戴帽子的不敗技巧！ 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 素T穿搭6：長裙 素T配長裙，簡直是又溫柔，又氣質滿點啊！輕飄飄的長裙，搭配略為合身的素T跟涼鞋，真的會有種不食人間煙火的仙氣！當然，韓系素T穿搭的方式，就是不要太過複雜，顏色也相近越好，像是白色素T跟淺藍色長裙，拍照起來真的絕美啊！很難想像只是一件素T而已，雖然不華麗，但把女生的質感大幅升級，約會的時候，男生一定會很喜歡！ 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ 👉 疫情期間必學！韓妞的10個質感居家防疫生活提案，解禁後變小仙女！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 素T穿搭7：花裙 想妥妥的把花裙襯托出來，卻又不希望整個人很花俏的話，那上身一定要搭配素T啦！比起有英文字的T恤，碎花配上素T，會更顯乾淨喔！特別是依照碎花裙上有的顏色，例如藍色素T 跟有帶點藍色的碎花，依這個方法去挑選素T ，整體性一定更強，視覺效果也會很一致！這樣即使是碎花圖案，也可以帶有清新的氣質！ 素T穿搭8：背心 覺得素T很單調嗎？那嘗試看看外搭背心吧！韓國女生喜歡在白色素T外面，加上一件針織背心，來展現穿搭功力！除了夏天外，春、秋、冬都可以這樣搭配，非常有層次喔！下半身無論是牛仔褲，還是灰色棉褲都可以，只要整體色感和諧，怎麼穿都好看！因為素T就是個很方便的選擇，低調不顯眼，卻也不可或缺，最適合上班上課了！ 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! 素T穿搭9：襯衫 想把格子襯衫當薄外套使用嗎？那裡面一定要穿上素T，展現穿搭技巧！尤其是白色的素T，根本萬用，拿來搭格子襯衫也可以；線條襯衫也可以，只要素T在手，就是百搭！如果是走休閒風，選擇一般版型的素T即可；那想辣一點，就穿上合身短版的素T在裡頭，外面再罩上薄襯衫當重點，隱隱約約露出曲線吧！ 素T穿搭10：西裝外套 最後，西裝外套配素T，也是韓國女生的定番公式之一！因為這種混搭的休閒正式風，去哪都不會出錯！黑色的西裝外套跟白色素T，會形成強烈的顏色對比，這時候加上一點配件，像是髮夾、項鍊等，絕對會很時髦；而且依照下半身的搭配，想要什麼風格，自己決定！推薦給喜歡簡約帥氣風的女孩！ 看了以上10種韓國女生的素T穿搭教學，有沒有很想大量購入素T呢？只能說素T真的有夠好搭，而且一點都不無聊！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ 👉 連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 星座戀愛 👉 韓國超準心理測驗！6種牽手方式，來測試你的戀愛類型！ 👉 你的手機用到剩多少才充電呢？5種充電模式，測驗你的真實性格！ 👉 情人節前可以脫單嗎？韓國超準心理測驗，1張圖片測出近期戀愛運！ 👉 韓綜《兩天一夜》金宣虎也在玩的心理測驗！6種動物找出你最近的壓力來源！ 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下) #素T穿搭 #素T穿搭教學 #素T穿搭公式 #素T穿搭技巧 #韓國素T穿搭 #韓國女生穿搭 #夏日穿搭 #素T推薦 #T恤穿搭 #T恤穿搭教學 #T恤穿搭公式 #T恤穿搭技巧 #T恤推薦 #韓風穿搭 #韓國女生穿搭 #夏天穿搭 #穿搭技巧 #牛仔褲穿搭 #寬褲穿搭 #吊帶褲穿搭 #西裝褲穿搭 #短裙穿搭 #短褲穿搭 #長裙穿搭 #花裙穿搭 #背心穿搭 #襯衫穿搭 #西裝外套穿搭 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

WFH 整天在家上班上課，肩頸手臂開始痠痛了嗎？教你自我放鬆小技巧！

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在家上班上課，用電腦時間大幅增加，身體開始抗議了嗎？ 肌筋膜激痛點是什麼？ 簡單而言就是肌肉長期擺在不利於放鬆或收縮的姿勢 造成肌肉中有結塊的肌纖維造成小小的缺血 就會有僵硬、緊繃、痠痛的症狀產生 接下來介紹幾個電腦族最常中標 又可以在家自己放鬆的肌肉！ 上手臂痠痛、肩胛骨痠痛者--放鬆棘下肌 上手臂痠痛、前胸緊繃者--放鬆胸小肌 脖子後側緊繃者--注意使用電腦的姿勢 無論什麼姿勢姿勢維持太久都可能會不舒服 因此大概30~60分鐘變換姿勢(上廁所、喝個水) 都對肩頸肌肉緊繃有幫助 開始有點脖子不舒服時 延伸頸椎微收下巴維持10秒 一天累積做個10下 做起來有任何不舒服或問題 請立刻停下動作詢問專業人員 也歡迎加入IG私訊我唷！ 更多完整內容在↓↓ 作者：CCW物理治療師 歡迎私訊IG諮詢 物理治療資訊/孕媽咪健康資訊/皮拉提斯運動 孕媽咪下背痛？還影響產後憂鬱？物理治療師教妳簡單小運動！ 皮拉提斯墊上運動--物理治療師帶你一天練一招核心訓練！ WFH 整天在家上班上課，肩頸手臂開始痠痛了嗎？教你自我放鬆小技巧！


守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個秘訣技巧快速修護你的感情！


守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個技巧秘訣快速修護你的感情！

情侶吵架是常有的事，無論是大至宇宙小至綠豆的爭執都是不可避免的，當兩個相愛的人在互相了解彼此的過程中，或多或少都會經歷過爭吵磨合的環節，但要如何利用爭執而昇華彼此的感情，而讓爭吵不再只是情緒的發洩，在這一篇魏氏夫妻心裡話要教導你在爭執過後要如何修補與情人的情感裂縫，怎樣快速和好並讓彼此更愛對方呢？我們整理出情侶吵架和好方法12點！讓我們一起掌握秘訣快速修護你們的愛情～ 🌹你有興趣的文章👉🏻戀愛100%！曖昧讓人受盡委屈愛情如何製造機會？ 情侶吵架和好方法的第1個小技巧 🖤 1.『冷靜』先暫停一切！ 有的人喜歡用發洩的方式排解情緒的出口，用情緒性的方式發洩自己的不滿或委屈，在情緒高昂的時候很容易做出衝動後悔的事情，要學習不要讓思緒被情緒影響，先緩和當下氣憤委屈的心情，讓彼此冷靜一下下，可以離開現場喝個水暫停爭吵，說好等一下情緒緩解再來說明問題繼續溝通。 👉🏻和男友分手後能挽回嗎？盤點十個處女男會跟你分手的原因，千萬別冷戰！ 情侶吵架和好方法的第2個小技巧 🖤 2.『沉澱』不鑽牛角尖不演獨角戲～ 當一個人冷靜的時期，先不要去專研剛剛爭吵的過程，不要陷入自我憐憫的『悲劇主角』情境，一股腦的覺得全世界只有自己最委屈還一直往情緒的死胡同裡鑽，這時雖然要打起精神是有些許困難，但將自己轉移注意力是不錯的情緒調節方法，可以看看想看的戲劇，做平常沒時間而想做的事情，但是一定要懂得告訴伴侶，我們先暫停相處的時光讓彼此冷靜散心，當情緒都緩和了再來溝通所面對的問題。 情侶吵架和好方法的第3個小技巧 🖤 爭吵當下和好最受用！請你跟我這樣做： 3.『示好』為了心愛的人就要主動出擊！ ⭐️ 為了挽回彼此的感情想要先主動示好，這時最好的辦法就是跟隨❶～❺步驟一步一步慢慢化解： 📝（快筆記下來） ❶『安撫』不是一昧的安慰哄騙，也不是把全部過錯往自身攔下，先調解當下爭吵的氣氛，只有讓彼此先消氣才有辦法找出爭執的癥結點。 ❷『放下身段』對伴侶撒撒嬌說些甜蜜情話，先示弱示好並不是不要面子，而是為了心愛的另一半，這麼做一切都值得！當你的伴侶願意先釋出善意的時候，記住千萬不要再繼續翻舊帳，因為願意這樣做的伴侶他一定是非常愛你的！ ❸用一個『藉口』去詢問對方的狀況，當冷靜之後總會有些許的尷尬感，想要示好卻無所適從，這時找一個和好的話題去突破吵架的尷尬氣氛（詢問對方會不會肚子餓？還是會不會累？想不想散步走走） ❹『順勢需求』，當吵架消氣之後的溝通是最重要的一環，試著了解此次吵架的根源，找到問題背後的需求，給予伴侶表達需求的機會，學習當個『傾聽者』當感情裡的理性表達自由度提高了，將大幅減少無所謂的紛爭。 ❺『滿足』順著上述的順勢需求，滿足需求將是解決矛盾分歧的重要步驟，當然不是為了討好而選擇放棄自身立場，而是讓彼此都各退一步想想，試著滿足對方期待的結果～ 👉🏻做這些事滅桃花！女生最討厭男生的10個NG行為：留前任聯絡方式是大忌！ 情侶吵架和好方法的第4個小技巧 🖤 4.『接受』回應他的示好就是愛的表現～ 當伴侶為了和好而向你示好撒嬌時，一定要好好的接受，不要再去秋後算賬爭論不休了！伴侶都願意為了維持感情而付出，相對的自己也要為了回應付出而接受，『示好與接受』並不是無視爭論的事情，只是將吵架轉為理性的溝通，一定要先將情緒收起才能好好的對談，當雙方都懂得各退一步時愛情終將會譜成美滿樣貌！ 情侶吵架和好方法的第5個小技巧 🖤 5.『檢討』討論吵架問題如何發生？！ 並不是要去爭論立場的對錯，而是檢討吵架問題是如何產生，問題是如何而來的，原本討論的話題想要達到的目標與目地本來是什麼，不要忘卻了原本想要討論的事情，因而爭辯發展成無限上綱的爭執，就算爭贏了世界卻輸掉了對方，這不僅僅破壞了想要達成的事項，也浪費了兩人相處的愉快時光～ 情侶吵架和好方法的第6個小技巧 🖤 6.『心裡』的話要說出來 為什麼他不瞭解我，總是不明白我在想什麼？！你是不是常常對伴侶說『我在想什麼你怎麼會不知道？』老是用『猜測』的方式測驗伴侶瞭不瞭解自己，認為這樣是一段感情的考驗公式！但是沒有人能當對方肚子裡的蛔蟲，天底下沒有一個人能猜透對方的內心想法，要適時的將自己想要表達的話說出來，不要把話放在心裡，要對方去猜測自己的心意，表達完全才能正確傳達自己的意念，在這樣的感情裡『誤會』一定是消失無蹤的。 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」TOP5，快來看自己上榜沒～ 情侶吵架和好方法的第7個小技巧 🖤 7.『表達自己的想法』幫助彼此相互了解～ 兩個人都是獨立的個體，沒有精確的將自身的需求完整的表達出來，世上沒有厲害的神人可以猜透他人的內心，只有勇於表達出自己的想法讓伴侶知道，提出為甚麼這一次的爭吵自己會不開心，覺得委屈的地方在哪裡，用理性的情緒表達自己的想法給對方是非常重要的，當開始把話說得清楚之後，相信不會再因為誤會而產生無謂的爭吵了！ 情侶吵架和好方法的第8個小技巧 🖤 8.『良好溝通』為彼此默契打下良好的基礎～ 有些人吵完架喜歡冷戰不喜歡溝通，只想自己一個人躲起來慢慢消化情緒，但吵架一定事出必有因，但要解開『因』一定要有好好暢談的準備，有了『檢討原本問題』的步驟，接下來就是要為美滿愛情而溝通，有了良好的溝通渠道才能更了解對方的思想，畢竟每個人的人生閱歷都不相同，都有自己獨特的想法與經驗，只有經過一來一往的溝通才有辦法建立起彼此的完美默契，當愛情沒有溝通阻礙你們就是人人稱羨的一對佳偶～ 情侶吵架和好方法的第9個小技巧 🖤 9.『 換位思考 』站在對方的立場想想問題～ 愛情是需要平衡的，在感情裡表現出來的情緒都是互相的，畢竟兩人成長的背景與價值觀都不相同，在面對同一件事情的解讀方式肯定也不一樣，不可以常常把自身的問題丟給對方，想要對方能理解自己的感受，勢必也要學習去了解對方，如果有一方一直是付出的角色，當時間久了他們感受到疲憊，將會放棄這段感情，要學會站在對方的角度看待事情，學會『感同身受』將會讓你的愛情之路ㄧ帆風順！ 👉🏻交往前必看！「戀愛注意事項」大公開～深入分析告訴你他在想什麼！ 情侶吵架和好方法的第10個小技巧 🖤 10.『把伴侶當朋友』學會對親近的人禮貌～ 我們總是對待陌生人客套，對於好友總是關懷備至，對閨蜜總是比對自己的另一半還要好，請求幫忙總是好聲好氣，生怕朋友會討厭自己，在這裏我們要學習對另一半的態度如朋友閨蜜一般，在請求事情時也是客氣的詢問，不要把『理所當然』當成情侶的本份，在愛情裡當一方願意為你赴湯蹈火不顧一切，你要慶幸自己擁有了如此完美的伴侶，看到這裡你還在生對方的悶氣嗎？趕快去表達你的內心話，不要把完美情人搞丟了喔！ 情侶吵架和好方法的第11個小技巧 🖤 11.互相『尊重包容』保有戀情悸動的初衷～ 每個人都不是完美的，但都有自身存在的『核心價值』，當然在生活的相處上難免都會有大大小小的摩擦，不要妄想嘗試想要改變對方，不用放大鏡去檢討伴侶，當看到對方『缺點』的時候何不多想想伴侶的其他優點，當愛情因為現實而慢慢消磨熱戀時期的粉紅濾鏡，我們要懂得繼續在平淡的生活中保有對愛情的初衷，對伴侶包容與尊重，才能讓感情繼續細水長流～ 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 情侶吵架和好方法的第12個小技巧 🖤 12.『珍惜』繼續相親相愛向前走！ 在這諾大的世界裡遇見了對方，能牽起彼此的手是多麼的不容易！如果可以在每一次爭吵後都試著去回想對方付出的美好，一段美好戀情都是彼此一起細心呵護灌溉的，你們走了多少的路～磨合了多少日子～這些經歷只有你們兩者知道！但不管經過多少磨難而依舊繼續陪伴著，並在彼此身上找到棲身之所，那這就是愛情最美麗的樣子～ 👉🏻結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：魏氏小夫妻拍攝｜BAZAART 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： ❶ 巨蟹座女孩喜歡一人的7大特徵！他是不是在偷偷喜歡我？！ ❷ Zodiac Sign | 12星座的感情到底在糾結什麼？原來戀愛死穴是它 ? ❸ 戀愛成功率100%！曖昧讓人受盡委屈，愛情如何製造機會？ ❹ 結婚就是幸福美滿的人生嗎？適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ ❺ 234說愛情 | 不同階段的女人在愛情裡要什麼？｜30階段女人篇 #情侶吵架和好方法 #男女朋友吵架 #和好技巧 #修護感情 #增進情侶感情 #情侶感情升溫 #朋友吵架 #戀愛 #珍惜 #尊重 #包容 #溝通 #示好 #沈澱 #冷靜 #分手 #複合 #挽回 #魏氏夫妻心裡話 #魏氏小夫妻

【iOS密技】iPhone內建快速查注音教學~再也不用上網查詢，超實用小技巧！

這個字怎麼唸？iPhone 內建快速查注音教學~超實用 iOS 小技巧

看到不會唸的字～你會怎麼做？ 相信大家一定是上網搜尋那個字的注音嘛~ 但你知道嗎！其實 iPhone 內建就可以查注音囉 (°ロ°) ! 如何使用 iPhone 來查詢注音？ ❶ 透過「手寫鍵盤」將想查詢注音的文字寫出來 ❷ 長按地球符號切到「注音鍵盤」 ❸ 將不會唸的字「選取」後，就會出現這個字的注音囉~ 除了可以單字查詢，也可以多字查詢讀音 目前實測最多可以10個字~但字多可能會發生0-2個音些微錯誤🤣 不過對於平常只查一個字的注音來說，已超夠用了！！！ 然後～實測中，我還發現了一個缺點 就是「破音字」只會顯示其中一個讀音，算是這功能比較可惜的地方QQ 沒有手寫鍵盤，要如何開啟？ 設定>一般>鍵盤>鍵盤>新增鍵盤>繁體中文-手寫 另外跟你們說~將紅框的「槓」往上滑，可以調整手寫大小喔！ 更多的 iPhone 小撇步👇 精選 20 個超實用 iPhone 隱藏功能~不知道一半以上，就別說你是拿 iPhone！ 如果覺得這篇文章的資訊對您有幫助，那就請幫我按個讚~想看更多生活、旅遊以及美食的資訊，也歡迎追蹤我的ig👉yvonne861016 #yvonne萱萱兒 #生活 #生活精選 #iPhone #iPhone技巧 #iPhone隱藏功能 #iPhone鍵盤技巧 #iPhone鍵盤 #手機 #手機技巧 #查詢注音 #查詢讀音 

Claire自煮管理｜烹飪技巧分享

這次來跟大家分享我弄西式食譜的技巧💕 希望大家喜歡哦🙂 有什麼更好的作法也可以一起分享🤪 那麼話不多說馬上開始‼️ 第一道：✨煎牛排✨ ✅冷藏牛肉一定要回溫，肉質才會鬆軟 ✅想煎得漂亮，就盡量不要動他 ✅煎完靜置，會讓肉汁吸回肉裡，切開會呈均勻粉紅色 第二道：✨橄欖油烤時蔬✨ ✅先用橄欖油＋蒜頭炒過，再放入烤箱增加風味 ✅蔬菜則是喜歡吃什麼就放什麼，這次是放花椰菜、彩椒、洋蔥、蒜頭（以往都會加蘆筍，但這次沒有買到） ✨蒜炒蘑菇✨ ✅先乾煎→悶熟→放油→最後調味，這樣才不會出水 ✅炒完可以上面放一匙松露醬，味道會又香又好吃 最後來一張全家福🔥 想知道更多 Claire 的吃喝玩樂嗎？那就來認識我吧 ！！！

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