生活．療癒｜咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

咖啡廳菜單新手指南：5分鐘教你找到心頭好！

當你走進一間氛圍超Chill的咖啡廳，空氣中瀰漫著咖啡豆的香氣，眼前是咖啡師專注沖煮的身影，準備享受咖啡的療癒時光，卻被菜單上的「手沖（Pour Over）、濃縮（Espresso）、單品（Single Origin）、配方（Blend）」搞得霧煞煞——這些到底是什麼意思？如何點咖啡才能選到自己的咖啡心頭好？ 對於咖啡新手來說，這些術語可能像外星語，甚至不敢開口問老闆...(別怕，我也是這樣過來的😂)看完這篇咖啡廳菜單指南，你將快速掌握常見咖啡種類與點單技巧，輕鬆找到專屬的那杯好咖啡，讓下一次點咖啡時更自信！ 1. 咖啡廳菜單常見種類 手沖咖啡，顧名思義就是咖啡師用手控制手沖壺，將90~95℃的熱水慢慢倒入咖啡粉萃取的過程。咖啡粉在水泡開、翻攪，味道一層層釋放出來，整個沖煮過程約1~3分鐘。 手沖咖啡 (圖源來自：unsplash) 通常咖啡廳會用單品豆來沖適合喜歡風味細緻、口感溫和富有層次、餘韻綿長的你，是我個人覺得最能喝到「咖啡豆原味」的一種萃取方式。 義式濃縮咖啡，就是用極細的咖啡粉，透過義式咖啡機高溫、高壓，快速萃取而成。一份的濃縮咖啡(30~40ml)大約20~30秒就能完成。 濃縮咖啡 (圖源來自：unsplash) 一小杯30~40ml的濃縮咖啡，快速集結了咖啡豆的所有「精華」，適合喜歡風味強烈、酸值及醇厚度都非常濃郁的你。 而咖啡廳菜單上其他常見的拿鐵、美式、卡布奇諾等調和咖啡，也都是由義式濃縮咖啡機所萃取出來，並加入不同比例的牛奶、奶泡、水等調合出來的，我們常見漂亮又療癒的「拉花」，通常就是拿鐵、卡布奇諾或澳白（小白）等等義式濃縮系列～ 濃縮系列比例 (圖源來自：尋味咖啡) 單品咖啡，即是這杯咖啡或這包咖啡豆，裡面僅含一種咖啡豆，最能喝到一種咖啡豆原本的個性。（我個人就偏好喝單品~幾年前，第一次喝到有果香的咖啡真的很驚豔XD） 配方咖啡，即是涵蓋了不同產區或不同烘焙度所調配出多種咖啡豆組合，也能表現出該店老闆或烘豆師的咖啡豆品味風格。 至於剛開始喝咖啡的入門新手，也可以先從風味平衡、均勻，酸、苦都不會太突出的配方豆開始嘗試。 2. 點單時可以問的3個問題 說了這麼多，所以到底如何跟老闆點咖啡呢？可以直接問老闆以下3個問題： 通常這時候，老闆/咖啡師會問你喜歡的風味，是明確的果香、酸值？還是喜歡可可、堅果香氣的？或是喜歡喝有牛奶的？ 如果對自己喜好或想嘗試的已經有方向，可以直接用你喜歡的風味來請老闆/咖啡師推薦～ 例如：喜歡花果香明顯、帶點微酸，還是可可堅果香氣、厚實的口感，或是喜歡加了牛奶更順口的口感。 如果你能的舌頭能接受的範圍很廣，或是還不知道自己喜歡的方向，可以試著讓老闆隨心所欲的推薦，看看能獲得什麼療癒小「驚喜」哦XD 不負責任小建議哈哈哈，此點請慎用，如果感受到老闆的面有難色，就還是自己隨意點一杯吧！反正喝咖啡是為了療癒身心、平靜提神的，又不是來交作業對吧～ 3. 結語 去咖啡廳就是一場小探險，享受每一杯咖啡的療癒感！ 咖啡的世界，像人生旅途上遇見的人，每一口都是喝下驚喜與寶藏。走進咖啡廳，便是探索新風味，或是開啟新觀點的大門。無論是直率的濃縮、細膩的手沖、或溫和的拿鐵，各具魅力。 別怕嘗試，同一家咖啡廳也藏著不同禮物～給自己一個小時metime，慢慢品嘗、僅僅只是享受當下，讓咖啡為你的生活注入溫暖與療癒。人生如咖啡，萬種風味，每一杯都是你選擇的生活儀式感☕ 生活療癒 延伸閱讀： 🌳允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜 看更多-->薇🌱｜手寫・閱讀・療癒 #咖啡廳 #咖啡新手 #新手指南 #咖啡療癒 #咖啡種類 #點咖啡

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

【攀岩新手指南】抱石攀岩差在哪？新手 5 大問題一次解答！

🙋嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 運用智力與腦力上爬的攀岩看起來是不是很帥氣呢？近年來攀登運動不再只是室外山林間的刺激活動，更躍升為人人都可嘗試的室內活動！ 你也躍躍欲試，卻不知從何下手嗎？七分之二的探索這次就解答新手的 5 大常見疑問，讓你不再害怕攀登，踏入攀岩場挑戰自我極限吧💪 完整文章請看：【抱石攀岩懶人包】抱石上攀差別這樣分！解答攀岩新手 10 大常見問題 1. 抱石上攀差別是什麼？ 對於攀岩入門新手來說，很容易將攀岩與抱石兩者搞混。但最容易分辨的方式，便是有沒有「綁繩確保」🧗‍♀️ 上攀 抱石 2. 攀岩難度分級怎麼看？上攀抱石難度分級一樣嗎？ 上攀難度分級 台灣採用的是 YDS（Yosemite Decimal System）系統，用 5.X 的方式表示，數字越大難度越高，超過 5.10 後會再加上 a／b／c／d 做更細微的區分。也有些攀岩難度會在牆上以「膠帶顏色」進行區分。 抱石難度分級 目前台灣常用的抱石難度系統是 V 系統，在英文字母 V 後會標上阿拉伯數字，數字越大代表難度越高，一般在人工攀岩場會爬到的路線範圍大約在 VB（Below V0）到 V8 之間。 3. 攀岩一次多少錢？ 台灣室內攀岩費用有不同收費方式，一般可以分為「體驗課程」、「一般入場」、「套票」、「月票」、「年票」等。平均單次入場的費用在 $250-500 之間🙆 如果有需要任何攀岩裝備租借都需要額外付費： 對於攀岩新手來說，會推薦從體驗課程開始，由專門教練指導攀岩技巧和注意事項，課程時間約 1 小時左右，更有免費裝備可使用，價格平均每人 $500-$1,000 之間，但有些店家也會有優惠價喔💰 4. 攀岩中抱石與上攀的裝備各有哪些？ 抱石裝備非常簡單，只需要一雙攀岩鞋跟裝止滑粉的粉袋就可以開始抱石🧗‍♀️台灣有些室內抱石館有提供免費或租借的鎂粉，用來吸汗止滑，可根據自己需求作使用。 上攀則會需要較完善的裝備，除了基本的攀岩鞋和粉袋，根據選擇的上攀形式，可能還需要另外添購確保器、主繩、攀岩鞋、頭盔、確保器材、粉袋、攀岩吊帶、繩索、快扣等。現今大多攀岩館都提供租借服務，初學者也可以放心使用🤩 5. 哪裡可以玩攀岩？ 上攀的攀岩場地有分成室內與戶外，抱石則大多都在室內。現今全台遍布許多室內攀岩場，可以根據喜好做選擇！ 👉【台北攀岩場推薦】新手也享受攀岩體驗，9 間台北室內抱石攀岩館評比 👉【台中攀岩推薦】新手也能爬上 5 米高，3 間台中室內抱石攀岩場體驗評比 👉【高雄攀岩場推薦】新手體驗攀岩必看！4 間高雄室內抱石攀岩館評比 👉【全台攀岩館推薦】完整攻略不怕沒地方爬，精選北中南東 27 間室內抱石攀岩場 以上為本次的攀岩新手指南，七分之二的探索整理了攀岩新手常見的 5 大疑問，希望能讓想入門攀岩的你有一些心理準備💌 攀岩真的是一個博大精深的運動，其多元的變化性和挑戰度都讓人著迷不已，快透過這篇指南預約心儀的攀岩場，打開攀岩神秘的大門吧！ 更多運動資訊：

1028陪你度過炎炎夏日不溶妝妝效超持久！

⚡️Pro fix修片狂零卡紋超時遮瑕膏 🩵oil block超控油定妝噴霧（沁涼限定版） 👋🏻多角遮瑕手指粉撲 3遮瑕2校色 想要有好氣色 當然不能少了校正膚色 1028的超時遮瑕膏全新超輕盈彈力粉體 少量使用即可一遮瑕疵 質地非常飽和 沒有任何機會讓你卡紋 上妝後超服貼 完全沒有乾的感覺 大推210薄荷 因為我超需要修飾泛紅的 接著是快速成膜 一噴馬上感受到沁涼的控油噴霧 微量的薄荷 一噴瞬間降溫散發清新海洋薄荷香 夏天補妝就靠它 且噴霧最怕很雷的噴頭 不用擔心我已經測試過了 噴頭非常細緻 完全不會像水柱直接毀了你的妝 多次補噴也不怕結塊 不管是噴在粉撲或是刷具都能增加服貼度 縮水還鎖住油光 夏天必備！ 接著是眾所矚目 六角形手指粉撲！ 1028是台灣開架第一個推出六角手指粉撲的 六角多邊的設計讓化妝更加簡易 高密度Rubycell材質 親膚好上妝 遮瑕 提亮 腮紅 全部都非常好使用 三入一組 小巧方便攜帶 妝容要細緻就靠它 @1028_taiwan #PROFIX修片狂零卡紋超時遮瑕膏 #PROFIX修片狂系列 #OilBlock超控油定 妝噴霧沁涼限定版 #沁涼控油小藍瓶 #多角遮瑕手指粉撲 #六角多功一撲多用 #國民彩妝開架No1

光療DIY│智繪美 O′2nails iN5+│僅5支變化出145色，APP智能選色大玩DIY光療，女人必備指甲油推薦

喜歡做光療指甲嗎? 凝膠指甲也就是俗稱的光療指甲，是非常多女生喜歡為自己做地美美的事，但如果說現在做光療指甲（凝膠指甲）可以隨心所欲，隨時跟著自己的心情與搭配來智能選色，是不是很酷呢？ 是的，這款【智繪美 O′2nails iN5+】就能以五支顏色透過APP智能調配出145色的威力，不僅能在家自己DIY做光療指甲，還能創造出145種不同的流行色，根本不用買那麼多顏色的指甲油了啦！ 過往在外面做光療彩繪指甲，夯不啷噹也要上千塊，若是自己想做，底膠＋色膠＋封膠起碼也五瓶起跳，且為了當下心情的顏色，還要不停的買其他色的色膠，瓶瓶罐罐一堆，有時還放到硬掉。 很多人還因為做一次太傷時間＋傷本，指甲再長都過半了都還捨不得卸。如今【智繪美 O′2nails iN5+】實在能玩出愛美愛甲人的慾望，簡單的調色、照光，就能享有光療指甲的美，卸甲也超好卸，隨時都能更換指甲色，雖然不用封膠，但也蠻耐久的！ 【iN5+極速調色光撩凝膠組】智繪美光療DIY 客服：02-2998-3030地址：新北市新莊區中華路二段7號10樓官網：https://o2o.aidi.com.tw/l-91n0 【智繪美 O′2nails iN5+】系列的光療凝膠指甲，是近期發現的美麗法寶，原來現在連指甲都能智能化，要什麼顏色，自己調就好，很像調色盤那樣 【智繪美 O′2nails iN5+】的包裝非常精美，看起來挺有質感， 很難想像這樣五支原色，可以調製成145色，甚至現在很流行的莫蘭迪色、多巴胺色，或是韓式的大地色 都可以調得出來~ 上頭有明顯的刻度及色號，刻度其實就是壓出來的量~ 隨盒附贈的還有簡易型的單指燈、筆刷及調色盤，覺得盒裝的凹槽設計很貼心，還可以插筆跟立色膠，這樣使用起來挺方便的 【智繪美 O′2nails iN5+】開始前的準備工作要開始大玩光療凝膠指甲前，來~來~來~很貼心掃描盒子上的電子版說明說，進入後下載 O-Pens APP ，ios系統 及 android系統都可以支援。 很簡單，也不用註冊什麼的，直接跟著步驟設定自己的系列跟色號，就會跳出自己的調色系列囉，5支可調145色，真的很屌 好多顏色真的好美~忍不住來嘗試她的色彩準確性，大玩指甲一番，先選好自己想要的色號，像現在選B005，選好想擦幾隻手指甲（愈多可能的刻度量會不一樣唷！）B005 兩隻手指甲以內的話，顯示就是白色B02+粉色B03隨刻度量各1滴，這顯示真的太酷了，也很簡單明瞭 提前說，噴嘴前是有頭蓋的唷！ 先選好色－白色B02+粉色B03－在調好確認的刻度量－各1滴，第一次使用前最好先押三下，讓前面的空氣先出來，後面壓出來的量比較準 粉色B03刻度2+白色B02刻度1 各一滴，果然出來的量差很多，就這樣調一調，直接擦在修好的指甲上 跟做光療一樣，擦完就直接照光 建議是照60秒以上，讓它乾一點~ 建議單隻單隻做完 再繼續調其他色， 如果是想大玩十指不同色的話，這次就來試試繽紛跳色的~ 覺得在調色的過程中很有趣， 就像是等等會發生什麼意外驚喜般~等著看到底會變出什麼色~ 即便是多加了一點點的其他色~就會有與眾不同的色彩跑出來， 頓時覺得有點想人生，生活中、生命中，多碰到一個什麼，就會激起不同的浪花般~~ 在調色的過程甚至覺得~不均勻的上色，也可以直接上色~變成很獨特的混色感~最近也很流行的水流彩一樣 調了好多種不同的顏色~過程中真的覺得很酷~不過如果彩筆能多一點會更方便，不過還好彩筆很好清洗~用紙巾擦就可以直接換其他色上~ 成果出爐~色彩真的是調出來的唷！糖果色、大地色、莫蘭迪色 真的就跟APP智能上的顯色相似度一樣 這樣的跳色，很適合喜歡玩指彩的人，也很適合夏天的活潑感 而且比起擦指甲油的持久度，這種微光療凝膠更耐，也比較好卸， 卸甲的部分，跟一般卸光療指甲一樣，有附贈十個專用的卸膠棉片 卸膠棉片外頭有雙面膠，所以只要手指頭插進去將兩邊雙面膠包裹黏好，靜待約十分鐘左右，但因為【智繪美 O′2nails iN5+】這款凝膠型的光療指甲不用在上封膠，所以比較好卸，基本上推一推也就起來了~ 過了大約一周，要去比較正式的場合，所以決定換指彩，真的很方便~~ 【智繪美 O′2nails iN5+】的智能調色真的很方便，利用幾種基礎色就能調出成熟穩重的大地色， 【智繪美 O′2nails iN5+】很貼心也贈送一台比較大台的紫外線照光燈，同色的時候可以一起照，這樣更加速了玩指彩的時間~ 專心的做指彩，也可以擦得很飽和~顏色真的很漂亮，跟APP上的顏色真的相似度達九成以上 會有些微的差距~就是自己壓的滴數力道不對，但也沒有差太多 可以再貼上一點花紋貼紙，讓指彩更加豐富，就像在外面做指甲一樣，感覺擦個兩到三次就回本了~更可以隨心所欲的依照心情更改色彩~ 另外要特別提到的地方是，像選好手指數後，紅圈圈表示同樣的量可以擦的指甲數唷! 簡單提【智繪美 O′2nails iN5+】的購買公司，剛好也在新莊，所以以自取方式購得 公司放了很多智能美甲彩繪的系列，竟然還有像3D列印那樣，把想要的人物或是樣式，放進電腦裡，直接向列印機一樣嫂在指甲上 現場也擺放了很多不同樣式當下流行的指彩及智能凝膠光療 說自己不像女人還真是~指彩已經先進到這樣的程度真的都不知道 ~~能玩出更多不同的指彩~ 除了這次購得的【智繪美 O′2nails iN5+】還有很多不同系列 說實在【智繪美 O′2nails iN5+】還有更升級版，可以創造出600種色系，這對愛上指彩的女生們真的可以大玩特玩，而且熟能生巧，讓做光療這類的凝膠式美甲能更方便，更省，更DIY的隨心所欲，想要什麼顏色，就能自己利用APP智能調色出來。 這款介於指甲油跟傳統光療間的凝膠美甲，剛好很適合我們這種小資懶人族，可以維持一定的時間，卸甲也方便點，想換色不用預約，也不用再添購色彩，自己調一調就可以囉！推薦給喜歡美甲的女性們！ 喔對～另外也提醒～隨機附的筆刷頭偏粗一點，所以單層擦拭或是甲片比較小的，建議用自己合適的筆刷，比較不會過厚照不乾的狀態唷！ 【iN5+極速調色光撩凝膠組】智繪美光療DIY 客服：02-2998-3030地址：新北市新莊區中華路二段7號10樓官網：https://o2o.aidi.com.tw/l-91n0 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

【塔羅測驗】任性失控！你會盲目的說分手嗎？

能在茫茫人海中遇到一個能分享彼此生活，照顧對方的伴侶，是一種很難得的緣份！但愛情總是相愛容易相處難，漸漸的就會發現兩個人的生活有些不同，在這樣的適應過程中造成口角磨擦也很常見，但你是只要發生爭吵時，就會任性的把「分手」成天掛在嘴邊的人嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，在現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Color Shadow tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【盲目的說分手指數60%】 以退為進，是你每次吵架會跟情人提分手的真正主因，在每一次提分手的過程中，根本是特別講給自己聽的啊！想去證實自己選擇的這段愛情、選擇這個人是正確的，其實根本不是真的想要分手！但如果發現自己開始有愛說分手的任性行為，那就該是自己好好思考一下，現在的戀愛關係真的是你要的嗎？還是只是因為習慣而捨不得改變呢？ 【盲目的說分手指數80%】 不斷的提分手，就是因為知道對方比較在乎你，就因為這樣，所以你總是能在提分手後，得到自己想要的安慰！很需要被愛被關注的你，怎麼可以容許自己的情人不聽你的話、不順你的意呢？或許前幾次提的分手，對方都會很重視的去處理，不過，這樣的任性一久，就會跟放羊的孩子一樣，沒人理了！千萬要小心，搞不好自己說著說著，就真的分手了！ 【盲目的說分手指數40%】 其實在戀情中會吵架是在平凡不過的事，也很清楚這點的你，就算是有多不愉快、多激動的爭執，基本上你是不會提分手的！除非你想試探情人對這段感情的重視程度，經過一番精心策劃後，你才會藉故提分手！說真的，愛情不需試探，只需經營！如果這樣的猜測卻造成兩人愛情中的損傷，或許也可能讓真正的分手訊號，在你們的愛情關係中萌芽！ 【盲目的說分手指數20%】 在戀愛關係中的你，才不會隨隨便便把分手掛在嘴邊！因為如果真的要你說出分手，那就是真的對情人沒有感覺了！雖然平常不擅於表達感情的你，但對於愛情也瞭解需要用心經營，發生什麼狀況，就兩個人一起共同面對，絕不會用逃避的說分手來解決問題！就算彼此的愛情，最後真有走到分手的必要，也不會是這樣說任性氣話的方式！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

從夾娃娃機認識國外的零食，日本東鳩手指圈圈餅，邊吃邊玩挺有趣

現在認識異國餅乾，大多都來自夾娃娃機 日本東鳩手指圈圈餅，一袋裡面有五小包 份量不多，獨立包裝很適合攜帶 吃起來的味道鹹鹹酸酸，是還挺特別的……各大購物平台都有在賣喔

新手必看!眼妝好上色、持久不暈染的眼妝打底大法|HEE's彩妝

哈囉大家好 歡迎來到HEE's彩妝 我是范希 眼影不顯色.暈不開.眼線不上色 一出門就暈妝 一到下午顏色就消失 你有這些眼妝困擾嗎? 這些狀況不一定是你的眼妝技巧問題 也不一定是你的眼妝產品有問題 有可能是你的眼妝打底沒有做好 今天來分享不管你是新手還是手殘黨 都可以很簡單好上手的 眼妝打底大法 雖然說的很多.內容很細節 但實際操作真的很簡單 只要加幾個步驟 就可以讓你的眼妝更好化 妝容效果更持久哦 *為什麼要打底？ 首先要畫出乾凈的顏色 那你必須有一張乾凈好上色的畫布 眼皮的顏色如果不均勻或者黏膩卡粉 都會影響後續的眼妝上色 所以眼影打底最重要的目的 是讓眼皮乾爽.顏色乾凈 *底妝要注意 從上底妝的時候就要開始注意 不要沾了粉底或者氣墊之後 就往眼皮上拍 眼皮上厚厚的一層粉底 它一旦出油或是眨眼 就很容易卡粉積線 這樣不但眼影暈不開 而且還非常容易脫妝 上粉底的時候 只要帶到眼眶的周圍就好 眼下的遮瑕也遮到臥蠶以下就好 讓眼皮上的化妝品維持在最少的量 它的脫妝機率就會降低 底妝上完之後 先不要急著用蜜粉定妝 先進入眼妝打底的步驟 *打底膏選擇 使用眼部打底膏 可以去調整眼皮的狀態 讓眼皮的皮膚變得平滑 眼影會更好上色 而且它會有控油的效果 可以讓眼妝更持久 那打底要依據自己的狀況去做選擇 最常見的狀況就是出油跟暗沈 如果眼皮容易出油暈妝 你可以選用透明的眼影打底膏 這種打底膏可以減少眼皮的出油 增加彩妝的附著力 同時它在增加持妝力的狀況下 不會影響眼影的色澤 如果眼皮有暗沈或膚色不均的問題 可以選擇粉色.膚色或是粉橘色的眼影打底膏 薄薄的顏色可以去均勻你的整個眼皮 或是可以選擇一個質地輕薄的遮瑕膏 跟透明的眼影打底膏混合在一起使用 *打底膏上妝 那為了示範明顯一點 我今天用這個粉膚色款 使用的時候 先將眼影打底膏 先沾一點到你的手背或調盤上 用手指先打圈暈開 這樣沾取的量才會是自然輕薄的 如果覺得用手不夠靈巧的人 可以改用這種指腹大小的刷具 或是這種手指粉撲來替代手指 那一樣都是均勻的沾取 沾取之後用輕輕拍打的方式上 在整個上下眼皮 拍打後再輕輕的左右均勻一下 然後刷開邊緣 像眼角.眼頭這類比較容易脫妝的地方 可以再多按壓幾下 像這種濕潤的打底一定要少少的上 上的太多他反而會增加脫妝率 如果你的暗沈是用有色的打底膏 或者是混合遮瑕 還是沒有辦法遮蓋的話 沒關係 後面我們定妝會再加強 *眼皮定妝 不管是上完粉底還是眼影打底膏 眼皮都是濕潤有黏性的 這時候不管怎麽上眼影都會糊成一團 眼線也無法均勻的上色 甚至會比較容易脫妝 所以要再進行定妝讓眼皮保持乾燥清爽 選擇粉質細致輕薄的透明蜜粉 或是選擇眼部專用的蜜粉 夠細致的粉質 才不會影響後續的眼影上色 也不會在做表情的時候卡粉 容易出油的人 也可以選擇控油型的蜜粉 用這種比指尖略大的蓬鬆型的刷具 或是這種毛茸茸的粉撲 均勻的沾取之後在盒蓋或手心揉勻 然後稍微拍掉多餘的粉末 用量不要多 只是要保持眼皮的乾燥而已 用按壓的方式輕輕的上在整個眼皮 包含臥蠶.眼角.睫毛根部等 比較容易脫妝的地方 都要仔細按壓 按壓完之後輕輕的掃掉多餘的粉末 可以用手指摸一下 沒有任何黏黏的感覺就是定妝完成了 如果眼皮的暗沈 用眼影打底膏或膚色遮瑕沒辦法完全遮蓋的人 這時候可以選擇一個米色的霧面眼影 一樣先均勻粉末 之後從睫毛根部開始 左右的向上刷開 下眼皮也是一樣薄薄的刷開 眼皮的顏色就會更均勻了 這樣一個乾凈適合上妝的眼皮就準備好囉 後續不管上眼影.眼線都會更加好上色 持妝和控油的效果也會加倍哦 那下次來分享暈染乾凈眼影的技巧 記得來看哦 想了解更多美妝技巧可以留言給我 記得關注HEE's彩妝 我是范希 下次見! ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): / heesmakeup ＊HEE's instagram(內有生活化的范希): / fan_hee_7 ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx ＊HEE's Mail:karen811001@gmail.com

SOTHING 向物多功能暖桌墊 實測分享 辦公室冷氣房的最佳保暖神器！讓全身暖起來

最近的天氣實在好冷呀～在寒冷的冬天中發現了一項極富創意的辦公室保暖利器 -「SOTHING 向物多功能暖桌墊」 共有兩色，我手邊是懶洋洋↓​ 獨特的暖暖功能與設計，讓我的手不再冰冷，創造一個專屬自己的溫暖小天地。 ​ ​SOTHING 向物多功能暖桌墊表面為PVC材質​只需按下左上角Ｑ彈按鍵開啟三檔溫度控制設計透過趣味開關，只需輕拍一下，即可實現暖桌墊的即時調溫​Ｑ彈按鍵更是一種愉悅的解壓方式哈哈15秒速暖的功能更是讓我覺得快速～ 開機後僅需短短的15秒溫度就能升至45度左右 之後再根據檔位自動維持溫暖​而不需要漫長等待，只要輕輕一拍，快速的能感受到即時的暖意 輕輕一拍，享受到不同溫度的舒適感，依照自己合適溫度調節不僅解決了手指僵硬的問題，整個身子也暖活了起來喔！​而暖桌墊的發熱均勻度也是有一致性整張桌墊96%的面積都能發揮發熱效果午睡時輕輕趴下每一寸皮膚都感受到舒適的溫暖即便是冷氣房內，依舊能感受到暖意及舒適。​ 不僅如此，談到安全方面完整的說明書​​SOTHING 向物多功能暖桌墊有設定四小時自動關機機制讓我們使用起來給予我更多的安心，內裏為金屬蝕刻發熱膜的設計保持發熱的均勻性，桌墊平整不會有感受到任何突起。在我個人的使用過程中，SOTHING 向物多功能暖桌墊真的解決了我在辦公時手指冰冷的問題。​ 使用了這幾天下來發現，再未使用情況下打字時手指總是稍微冰冰的，而使用了暖桌墊後隨時手指暖呼呼，再也不怕體寒怕造成手指冰冷， 辦公環境維持暖呼呼的狀態。是款實用的保暖小物，更是我在冬季的必備好物。 「SOTHING向物多功能暖桌墊」給予溫暖，更帶來了一份舒適的工作體驗。如果你也在尋找一個辦公室保暖的好幫手，絕對不能錯過它！ 不僅實用，自用或是冷冬送禮的完美好物。 讓我們共同迎接一個溫暖又愉快的冬季辦公時光吧！​ －－－ 產品規格 產品尺寸：80 x 32 cm 額定頻率：60Hz 額定電壓：110V 額定功率：77W 發熱溫度：3檔位 38/42/48 (攝氏) 【包裝清單】主機 x1、說明書 x1、插頭x1 －－－ 官網：SOTHING 向物 Facebook粉絲專頁：Sothing向物-台灣總代理 IG：sothing_tw Google商家：SOTHING 向物

2024 0203 日記

2024 0203 今天打算來個農曆春節的年前掃除 以前家裡的熱水都要用煮的，很麻煩 我總是像有爪子的動物般 用手指前端嘗試扭乾抹布 至今我仍然學不會將抹布的水扭乾 向那段一邊腳抖，一邊手指覺冰凍的打掃時光致意 就來好好整理清潔 而今日我自己的塔羅牌是〝感知者〞 感知者最大的圖案特徵就是一雙手 像是天線般朝天直立著 手 是做所有事情的天然工具 當有水的時候，我喜歡將手指放入水中，輕輕得滑動 感覺水直接觸擊到手的皮膚 感覺水鑽過指縫間的流逝感 當開車在山路時，我喜歡搖下車窗，將手指伸出車窗外一點點 感受風在指縫間飛舞的輕盈 感覺風接觸到手指的清涼感 我喜歡戴戒指 尤其是開車的時候 讓我同時間感受到駕馭的力量和美麗的視覺 若問我，全身上下我最喜歡自己的哪個部位 從小一直以來我都是只有這個答案：我的雙手 Today, I plan to do some pre-Lunar New Year cleaning. In the past, hot water at home had to be boiled, which was quite troublesome. I always felt like an animal with claws, using the tips of my fingers to try and wring out a cloth. To this day, I still can't master wringing out a cloth properly. I salute the cleaning moments where one foot shivered, and fingers felt frozen. I'll tidy and clean thoroughly. Today, my own tarot card is "Sensor." The Empress's distinctive feature is a pair of hands, standing upright like antennas reaching towards the sky. Hands are the natural tools for doing everything. When there's water, I like to dip my fingers in, gently sliding them. Feeling the water directly touching my skin, sensing the passage of water through the gaps between my fingers. When driving on mountain roads, I enjoy rolling down the window, letting my fingers protrude slightly outside. Feeling the lightness of the wind dancing through the gaps between my fingers, experiencing the cool sensation as the wind touches my fingertips. I love wearing rings, especially when driving, allowing me to simultaneously feel the power of control and the beauty of the scenery. If you were to ask me which part of my body I like the most, from head to toe, my answer has always been the same: my hands. #SENSOR #DreamCatcher #Tarot #Tarotcards #Tarotreader #Wands #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #感知者 #權杖

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