《機智醫生生活2》要來啦！重溫第一季14個「人物故事」，趕快複習起來吧！

邁向第二季！12個《機智醫生生活》中的故事

文／#Rainy 相信各位愛看韓劇的朋友，一定都對這部話題韓劇不陌生！在去年一度掀起追劇風潮的醫療劇《機智醫生生活》，因為其貼近現實和幽默的風格，收視屢創新高，第二季也確定會在6月17日和大家見面啦～在這等待的期間裡，Rainy想帶大家一起回顧那些在《機智醫生生活》第一季裡感動人心的「催淚人物故事」！ 👉原來它不是新歌！11首「舊歌新唱」的韓文歌曲，《機智》系列全上榜！ 患者篇 1.頌和與肝移植患者家屬 第一個帶大家回顧的是第一集裡，有關患者家屬的人物故事。頌和負責了一位腦癌患者，在和患者的媳婦討論患者病況時，媳婦表示自己已經心力交瘁，不光要照顧婆婆，兒子也急需肝移植，卻一直等不到器官捐贈，她這一生已經為這個家庭付出太多，如今一切的不幸卻都降臨到她一人身上，她實在撐不下去了，於是崩潰痛哭，體貼的頌和靜靜在一旁安慰家屬，也示意準備搭電梯的另外兩位同事等下一班電梯。 最後患者家屬的兒子順利排到了器官移植，但本來要替兒子動手術的醫生臨時沒辦法趕來醫院，一度無法手術，頌和只好拜託來掛急診的翊晙（因為戴了擠滿膠水的頭盔，結果頭盔黏在頭上，只好來掛急診XD）替患者動手術，這才成功化解危機。這位患者家屬的故事真的會讓人感受到生命的無常，一生奉獻給家庭，卻得不到幸福，幸好最後婆婆和兒子的狀況都好轉了，真是不幸中的大幸啊... （截圖自：YouTube@채널 십오야） 2.小女孩「敏英」的故事 同樣是第一集的人物故事，一位叫做「敏英」的小女孩，因為先天疾病，出生以來就頻繁地進出醫院，只是這次敏英的情況嚴重，醫護人員們竭力搶救，敏英的病況仍是不見好轉，敏英的媽媽在一旁強烈要求醫生們繼續實施搶救，但政源心痛地表示敏英已然是回天乏術，在政源的勸說下，即便敏英的媽媽不願意接受現實，也只能含淚答應放棄搶救，讓敏英不再受病痛折磨。 在敏英離開後，敏英媽媽和政源道謝，表示很感謝政源讓她有了三年的幸福時光，她也為當時怒斥醫生的態度向政源道歉，她表示自己其實早就知道敏英挺不過這一關了，只是心裡還不願接受這個事實，才會如此失態。而因為敏英是政源從小醫治到大的孩子，在敏英離開後，政源也非常痛苦，也因此重新勾起了他想放棄從醫的念頭。 （這一段小故事Rainy當時是真的看到淚流滿面啊...QQ） （截圖自：YouTube@채널 십오야） 3.頌和朋友葛風的故事 第二集中，頌和的朋友葛風因為乳癌住院，等待切除手術，頌和問起葛風怎麼是一個人來手術時，葛風表示丈夫長年都在新加坡工作，平時聚少離多，之前的手術也都是她自己一個人動完的，她不想為此聯絡丈夫。在婦科病房裡，葛風也不喜歡其他同住一房的病友們，她覺得她們在嘲笑她，因此總是鬱鬱寡歡。 在葛風準備動手術的前幾天，葛風終於忍不住問了住在隔壁床的老婆婆是不是在嘲笑她，沒想到老婆婆們卻說她們是因為覺得葛風很年輕、漂亮才一直打量她的，並不是在笑她，葛風遠在國外的丈夫在得知太太要動手術的消息後，也急忙趕了回來，兩人也因此化解誤會，葛風也不再終日憂鬱。 （截圖自：YouTube@채널 십오야） 4.不想錯過女兒婚禮的老先生 在第三集的故事裡，雋婠負責的一位患者需要立刻動手術，老先生表示自己女兒馬上就要結婚了，他想親自牽著女兒的手完成婚禮，因此希望推遲手術日期，但雋婠無情回絕了老先生的要求，表示老先生的情況是盡早動手術會更好，老先生雖然有些無奈，但在女兒的勸說下也只能答應下來。 手術前，女兒取消了蜜月旅行，從婚禮現場趕過來陪爸爸動手術，老先生很感動，手術也非常成功，一家人又能團聚在一起了，眾人在翻看婚禮現場照片時，還意外發現看起來超冷漠的雋婠，其實偷偷去了婚禮現場，監視器還拍下了雋婠很開心拿著餐券的樣子，是個會讓人破涕為笑的故事呢～ （截圖自：YouTube@채널 십오야） 5.年輕小夫妻的故事 雋婠負責的一位患者是個剛出生不久的寶寶，因為先天的缺陷需要馬上手術，寶寶的父母是一對年輕的小夫妻，小夫妻在一開始，看起來對寶寶的情況沒有太大的情緒，雋婠還因此感到很訝異，但在深入了解後，雋婠發現這對小夫妻其實非常不安，因為他們年紀小，雙方父母都搶著幫他們處理這件事，兩人為了讓自己看上去已經長大成人，可以獨自面對這件事，才假裝堅強，讓父母不要再操心寶寶的事情。 在了解了情況之後，貼心的雋婠在寶寶手術前，安撫了小夫妻的情緒，小媽媽很感動，還拿了一張符咒塞到雋婠口袋，一邊道歉一邊表示這樣她才更放心，雋婠傻眼的樣子真的很好笑XD在寶寶手術完成後，雋婠沒有選擇和小夫妻的父母講述情況，而是走到小夫妻前，向他們講述手術的情況，讓小夫妻非常感動。 （小聲說：雋婠真的是世紀大暖男啊！） （截圖自：YouTube@채널 십오야） 6.兒童節的故事 翊晙負責的一位患者陸希寬先生痊癒出院了，在離開醫院之前，陸先生帶著太太和小兒子來和翊晙道別，小小的寒暄之後，陸先生一家就離開了。沒想到在晚上，一位車禍患者被推進了急診室，早上還健康的陸先生，因為一場車禍意外失去了生命，雖然痛苦，太太還是簽署了器官捐贈同意書，丈夫已經離開了，但她希望能讓更多的人因此受惠。 另一家醫院有位等待器官移植的患者因此受惠，眾人也已經準備進行器官摘除手術，然而翊晙卻希望大家晚幾分鐘再進行手術，翊晙說道因為今天是兒童節，陸先生有個小兒子，他不希望孩子在未來的每一次兒童節都因父親的離世而難過，那是屬於孩子的節日，不是個想念、流淚的日子，大家於是答應了翊晙的要求。 （這個故事Rainy非常喜歡，體現了翊晙是個溫暖的人，也體現了太太的無私和勇敢） （截圖自：YouTube@채널 십오야／@tvN DRAMA） 7.肝移植的父親與女兒小彬 在第五集的故事裡，有一位酷酷的女生小彬，總是在醫院和翊晙打打鬧鬧，小彬因為父親需要換肝手術，她於是自願成為捐贈人才入院，小彬看起來對所有事情都很淡定，甚至有點厭世XD一直到真正進行手術前，看起來都對一切不太在意，甚至反過來安慰爸爸，讓爸爸不要有愧疚感。 小彬的爸爸因為捐肝這件事，總是對女兒感到抱歉，認為自己的問題不該由女兒來承擔，甚至覺得自己不值得女兒如此付出，最後在手術房前，小彬終於哭著和爸爸說了她的心聲，她一點也不在乎自己因此需要動刀，她只希望爸爸永遠健健康康，所以希望爸爸不要再自責了，最後手術也非常順利，父女倆又能回到以往的生活了。 （截圖自：YouTube@채널 십오야） 8.想在孩子誕生時唱歌的父親 一樣是發生在第五集的故事，一位即將臨盆的產婦和丈夫來到了碩亨的診間，在進行了各項檢查後，丈夫詢問碩亨自己是否能在孩子誕生的時候唱歌，把碩亨問得愣住了，產婦也因為覺得不好意思，拉著丈夫走出診間，丈夫表示自己從太太剛懷孕開始，就會天天唱歌給寶寶聽，因此他希望在孩子來到這個世界時，也用歌聲迎接他的到來。 最後碩亨答應了他們的要求，丈夫在孩子呱呱墜地時，輕輕唱起了歌，歌詞蘊含了一個父親對孩子的愛和期許，仔細聽下來是真的非常感人啊。 （截圖自：YouTube@채널 십오야） 9.政源與等待肝移植的小寶寶芝亞 在第六集的故事中，政源負責的一位患者寶寶——芝亞需要肝移植，但一直沒有合適的肝臟可以移植，寶寶的情況非常緊急，必須盡快手術，此時，正源突然接到一通電話，有位捐贈者出現了，雖然是成人的器官，但或許可以一試，政源於是將這個好消息告訴寶寶的媽媽。 沒想到準備移植的肝臟因為腫大沒辦法順利移植在寶寶身上，政源因此非常慌亂，剛剛因為一時激動，提前和寶寶的父母說了這個消息，如今如果再和他們說現在的窘境，絕對會是一大打擊，於是政源選擇照樣進行手術，幸好手術非常順利，寶寶順利度過了險境，寶寶父母一顆懸著的心也終於放下。 （看到寶寶的父母因為擔心孩子而身心俱疲的樣子，真的好催淚...QQ） （截圖自：YouTube@채널 십오야） 10.為了女兒肝移植而減重的父親 在第九集的故事裡，翊晙的一位患者因嗜酒，肝臟功能損壞，急需肝移植，在經過各項檢測後，只有父親與女兒相匹配，但患者和父親的關係向來不睦，患者也不想要父親的幫助，在和患者父親見過面後，翊晙表示患者父親有脂肪肝問題，可能無法成為捐贈者，還需要再做一些後續檢查，患者父親對此沒有多做表示，翊晙依自己多年的經驗判斷，患者父親應該是不會再來了。 一周後，患者父親以陌生的面貌出現在翊晙眼前，原來是這位父親在這一星期內進行高強度運動，努力減重，為的就是能成為合適的捐贈者，翊晙為此大受感動，最後父女倆也終於把話說開，重歸於好，是個很讓人感動的故事。 （截圖自：YouTube@상경리뷰_드라마 토크 채널／@채널 십오야） 11.不想成為捐贈者的患者太太 前面有提到許多關於移植的故事，幾乎都是捐贈者自願的情況，但在第十一集的故事裡，翊晙有位患者需要肝移植，來到診間時，更是攜家帶眷，幾乎全家人都來了，在聽了患者的情況後，患者的媽媽不停地央求媳婦成為捐贈者，其他家人也在一旁幫腔，患者太太雖面有難色，還是勉強答應了他們的要求。 翊晙單獨和患者太太聊聊，沒想到患者太太哭著說自己並不想成為丈夫的捐贈者，因為即使是捐贈者，也會有生命的危險，自己的孩子還很小，也因為先天疾病只能用手語溝通，因此她即使很擔心丈夫，卻還是沒辦法放下孩子冒這個險，翊晙也表示理解，術前還特意學了手語逗孩子玩。 （雖然這個故事乍看之下並不是那麼美好、理想，但Rainy很喜歡翊晙在這一段說過的話：「每個人都有自己的選擇」） （截圖自：YouTube@채널 십오야） 五人幫篇 12.雋婠選擇胸腔外科的原因 雋婠在《機智醫生生活》中，是個超級毒舌，甚至有點小厭世的存在，看起來對生活沒什麼追求的他，選擇的卻是最需要手術、最繁忙的胸腔外科。在一段回憶情節中，當年還是醫學生的雋婠觀摩了一場開胸手術，在準備縫合前，教授讓他輕輕觸摸了患者的心臟，在觸碰到因為教授救治成功而重新開始跳動的心臟時，他大受感動，也是在那個瞬間，確定了他想去胸腔外科的志向。 多年後，雋婠也同樣用了這個方式讓醫學生弘道和潤福輕輕觸碰患者的心臟，於是獲得了兩人「教授，我決定去胸腔外科」的回覆，雋婠笑了笑，回頭就叫另一位醫生拿保證單給他們簽，以防他們反悔，Rainy瞬間破涕為笑，雋婠果然就是雋婠，還我剛才的感動啊XD！ （圖源：Instagram@슬기로운 의사생활／截圖自YouTube@채널 십오야） 13.碩亨成為「媽寶」的原因 在《機智醫生生活》的一開始，碩亨就展現了他媽寶的一面，連喝不喝咖啡、吃什麼東西都要打電話問媽媽的意見，常常被五人幫吐槽，但這樣的碩亨其實有段讓人心痛的過去。多年前，碩亨的妹妹因為意外突然離世，原本在國外的碩亨趕回韓國奔喪，在回家的路上，意外發現平常總是很強勢的媽媽崩潰的一面。 碩亨本來和媽媽的關係不算很好，這次回國讓他意識到原來媽媽一直都很寂寞，父親的外遇本就讓媽媽苦惱多年，這次妹妹的突然離世，更是給了媽媽很大的打擊，從此以後，碩亨便決定要好好陪著媽媽，成為了一個「媽寶」。 （看起來總是慢半拍的「大熊」碩亨其實心裡也是一個非常溫暖的人啊...） （截圖自：YouTube@tvN DRAMA） 14.頌和與醫學生潤福的故事 在第十二集的故事裡，頌和偶然看見了一位病患的名字，她表示這個名字很熟悉，在一旁的潤福小心翼翼地詢問頌和為什麼知道這個名字，頌和表示這是她以前醫治過的一位患者，她印象很深刻所以到現在還記得，沒想到潤福突然哭了起來，原來潤福的媽媽就是那位頌和曾經醫治過的患者，雖然媽媽最後還是離開了他們，但她永遠記得當時那個抱著她、安慰她的女醫生。 最後潤福擁抱了頌和，她說自己就是因為當時的那位女醫生，她才下定決心，也要成為一名醫生，她心裡一直很希望可以再次和那位醫生見面，沒想到就是她一直都很崇拜的頌和，頌和也是又驚又喜，這真的是個非常溫暖的小故事呢！ （圖源：Instagram@슬기로운 의사생활） 看完這篇介紹文，有沒有勾起大家當時看劇的回憶呢？不得不說《機智醫生生活》在塑造群像和細節處理上，是真的非常厲害！距離第二季開播還有一段時間，這期間大家可以重刷第一季，也可以在YouTube羅PD的頻道（@채널 십오야）看看《機智醫生生活》的拍攝花絮喔！ （在此附上一個《機智醫生生活》配角專訪特輯給大家～） ↓↓↓相關文章連結↓↓↓ 👉【陸劇】「男男」題材正夯！盤點6部待播雙男主劇，哪一部最值得期待？ 👉【台劇】當時你也在看嗎？盤點前12名創下單集超高收視的台灣偶像劇 想再看更多劇評、影評、盤點文嗎？點「#Rainy」看更多文章！ 封面圖源：Instagram@슬기로운 의사생활 #韓劇 #機智醫生生活 #人物故事 #盤點 #催淚 #感人 #群像 #tvN

韓劇《Mouse｜窺探｜마우스》11集解析｜兇手一瞬間露臉?｜丹尼爾的謎團｜武治為什麼被打?｜勳碩沒事吧?【影劇分析】

這禮拜只有播出一集，真是一則以喜，一則以憂啊，喜的是之前是兩集一起攻擊我們的腦部，這次只有一集，算是有稍微輕鬆一點，憂的是編劇又派博士又出來挖坑了，而且只有一集，資訊線索有限，所以我又要來腦補了。 丹尼爾的謎團 丹尼爾博士果然還活著，這就讓人懷疑當初在遊樂園究竟發生了什麼事情，還有博士到底葫蘆裡賣什麼藥?為了想清楚這些，我又重複看了一些之前丹尼爾的片段，發現當初在遊樂園對丹尼爾行兇的人其實有露了半張臉，雖然只有閃過一瞬間，但放慢速度看感覺可以看的出一些端倪，各位看這張截圖就是當時襲擊丹尼爾的人的側臉，因為只有一瞬間，所以有點模糊，但是看起來我覺得比較像巴凜，所以我又去找了巴凜類似的猙獰側臉來比對，這張截圖是巴凜在掐禹律師的時候的側臉，我們把他轉個角度放在一起看，這個鼻子的形狀以及用力時嘴巴的感覺，各位覺得像嗎?我是覺得有點像啦， 那當天又發生了什麼事?為什麼博士沒死呢?我們從結果來看，總之他是被救了，那第11集的劇情顯示有人跟他合作，所以當時在遊樂園博士可能不是一人行動，也許是某人設下的圈套，我們往回看當初武治調查博士飯店的監視器，有看到清潔人員拿了一隻紅色手機給博士，這可能就是背後設局的人指使博士這麼做，然後即時出現救了博士，那救完人之後，犯人跑哪去了，耀漢又怎麼了?這我們等下會提到， 我們知道丹尼爾博士的研究，還沒辦法100%分辨出帶有特殊基因的人是不是心理變態，因為可能有1%會是天才，所以他的立場可能會想要研究出如何區分出那1%的天才，如果研究成功了，這項技術就很有可能會被再拿出來做立法的討論，因此當初博士所做的基因檢測，驗出來有特殊基因的人應該都會被他追蹤，而我們知道當初秘書室長是希望這項法案通過的，想要維持社會秩序，好讓執政黨的滿意度提高，因此博士可能有從執政黨這邊獲得資源做研究，或者偷偷處理掉變態殺人魔也是他們一直再作的勾當，這就能增進社會和諧，避免造成民眾恐慌，所以博士團隊的工作就是一邊做研究，一邊找尋擁有特殊基因的變態，然後偷偷處裡掉，如果發現有特殊基因但開關還沒被打開的，就收編成團隊的人， 因此他約耀漢見面也許就是想試探他的開關是否有被打開，結果發現耀漢是個天才，而且殺人開關沒有被完全打開，是個可以收編的人，這樣就可以說明耀漢為什麼要棄屍以及打巴凜頭了，耀漢棄的屍體可能就是某個被默默消失的變態，他跟禹律師消失的手法一樣，都是被丟進水底餵魚，而他去對巴凜行兇就是因為他知道巴凜是殺人魔，所以準備去處刑，想要把他默默消失，但不巧被武治破壞了，導致後面的換腦手術，而被換腦的巴凜這時擁有了得天獨厚的條件，同時有兩種基因，這對博士來說是個千載難逢的實驗機會，因此即使博士知道巴凜失憶前是殺人魔，也故意不戳破他，想要藉此觀察他的行為和變化，故意引導是耀漢腦造成他想殺人的衝動，所以當初博士在遊樂園被救，看到了兇手的真面目後，沒有去報警，可能就是為了他的研究以及執政黨的默默和諧行動，我們看跟他合作的人處理現場這麼熟練，應該已經有很多變態不知不覺消失了，那這個處理現場的人，他的右手食指上有刺青，而第11集結尾這個打武治的人，食指上有同樣的刺青，所以武治之所以會被打，就是因為博士不希望有人去干擾巴凜殺姜德秀，希望變態默默地消失在這世界上，那以上就是延續我上一部影片提到的論點「耀漢不是殺人魔」，以這個前提出發所腦補的劇本，雖然腦補的有點多，但編劇的坑太多了，不腦補一下，沒有個方向參考很難專注地看下去啊，後面如果有更新的線索我們再來修正一下吧，所以有沒有可能其實耀漢真的是殺人魔，巴凜真的被他侵蝕，當然還是有可能的，但如果是這個走向，感覺又太直觀了，因為後面還有9集，我認為肯定還有反轉，大家覺得呢? 手指刺青的人是誰? 有人覺得處理現場的人是不是武治的同事，這兩個刑警感覺很有嫌疑，我們就來看看我找到的這些線索，首先，這是博士派來處理現場的人的臉部截圖，非常模糊，但是大概可以看出一點輪廓，不過跟這兩個警察做對照，其實還是看不太出來，那我們再看看另一個線索，就是這個人的右手手指上的刺青，對照一下這兩個警察的手指，看起來好像都沒有刺青，所以應該不是他們，但也不能排除他們沒有鬼，也許博士的團隊組織很龐大也不一定，那我找了很久好像沒看到有其他可疑人士手指有刺青，我們就再觀察吧。 勳碩沒事吧? 我想大家應該也很關心勳碩有沒有事，他應該是平安的，為什麼呢?我們仔細看，巴凜敲人的地方面對的是一組櫃子，但是從他進入勳碩所在地的方向來看，他應該要面對一堆盒子才對，那這個櫃子是在哪裡呢?答案是他養貓的陽台，這張截圖就是陽台的截圖，這兩個櫃子是一樣的，因此他的貓可能已經往生了。 那看完第11集，應該可以確定阿姨有在隱瞞什麼了，但是到底是什麼?目前還沒有頭緒，另外還有一段不知道大家有沒有注意到，巴凜前一晚在馬路上弄姜德秀DNA時，手還沒有受傷，但是隔天去警局手卻受傷了，這中間有發生什麼事沒演出來嗎?還是劇組的失誤呢?我們就看下去吧， 如果有其他推測方向，歡迎提出來參考，掰掰。

你知道LINE Pay還有這項功能嗎？只要五步驟就能小額捐款，一起成為善良小姐姐、小哥哥吧！

行動支付近年來已經相當普及，其中LINE Pay用戶數就高達800多萬呢。LINE Pay除了累積點數、使用優惠券、代繳停車費等功能，其實還有一個超暖心的❤愛心捐款功能，今天就一步步教大家怎麼做吧！ ☑ 步驟一：開啟LINE Pay下拉，選擇愛心捐款 進入LINE Pay首頁後，要往下拉到最下方，就會找到愛心捐款按鈕。因為不是在明顯處，也沒有顏色標示，很容易就會忽略它的存在。 (圖片來源：手機截圖) ☑ 步驟二：選擇你想捐款的單位 進入頁面後，可以搜尋特定單位、公益團體，或是利用Line幫你整理好的分類去尋找！這裡包含非常多種類的公益機構，讓你傳送愛心不分國界！ (圖片來源：手機截圖) ☑ 步驟三：選擇你想捐款的項目 每個公益團體內也會有不同的項目，進入後會有更詳盡的專案說明，幫助你了解捐款的用途。捐款不是花錢而已，更重要的是你關心他們的這份心意。 (圖片來源：手機截圖) ☑ 步驟四：選擇你要捐款的數量（金額） 最低捐款金額只要100元🎉，依照自己經濟能力狀況評估捐款數量就可以了！不論數目多少，每一份都是愛心，不要小看積少成多的力量囉。 (圖片來源：手機截圖) ☑ 步驟五：確認個人資料 填寫自己的個人資料、確認捐款的項目、金額後，按下透過LINE Pay捐款，會進入付款階段，只要確認信用卡付款資料，按下送出後就完成捐款了！ (圖片來源：手機截圖) 動動手指頭很快就完成啦！是不是超簡單呢！完成捐款後，受贈單位會寄送紙本收據，不用擔心你的愛心被濫用。如果捐款一定金額或是長期捐款會收到他們贈送的小禮物，像是憨兒手做肥皂。他們也會寄送期刊，讓你知道最新消息唷！ 許多心理學研究都證實，經常從事助人或慈善活動者，可以從中獲得快樂感和滿足！今天介紹一種快速簡易的方式，不過捐款前務必要評估自己的經濟能力，先照顧好自己及家人，有餘力再去幫助別人囉！除此之外，做善心及幫助別人的方式還有很多種，絕對不侷限於金錢及物資的給予，每天給別人一個微笑也是很棒的唷！心動不如馬上行動，善良小姐姐、小哥哥就是你囉😁 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #LINE #Pay #行動支付 #愛心捐款 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

過年 新年快樂 哞煩惱 過年限定桌布免費截圖

可愛的過年限定桌布 趕快來截圖換桌布 新年新心情 換換桌布換換心情 喜氣可愛桌布讓你刮刮樂中大獎 打牌一直贏 下面可以直接截圖 或者去我的ig截更多可愛桌布 https://www.instagram.com/p/CLJXaXZHfjo/?igshid=14gman3p5zbpu 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦(客製化無臉畫開放中） https://shopee.tw/lovely00314

你的iPhone也可以長截圖喔！Feat.滾動截屏APP

大家知道你的iPhone也可以長截圖嗎？ 看到許多Android手機的人手機可以長截圖 你是否會羨慕呢？ 尤其你下載一堆APP，說是可以長截圖但是卻最後要自己組圖。 今天要跟大家分享一個APP叫做滾動截屏， 直接截圖，不用自己組圖唷！ 它是利用螢幕錄影完成長截圖的 可以截LINE對話、網頁文章、淘寶等等APP 像IG這樣還有完整地址 跟著我看下去吧！ 首先下載完，先把去除滾動條打開。 不然會像圖片中左邊這個滾動條 設置完之後我們就開始截圖吧！ 先打開控制中心▶︎螢幕錄影（長按）▶︎選擇滾動截屏 倒數錄影時，跳回Line畫面 開始往下滑 滑到你要的畫面結束之後按停止 跳出這個畫面（它只會在你第一次打開跳這個畫面，其餘要去點APP開） 打開之後你還可以剪裁、水印、塗鴉水印、塗鴉、文字 然後右上角按儲存 最後再去相簿看 給大家看一下完成圖 是不是非常簡單呢！ 有更多實測截圖在影片裡唷！ #iPhone第一次用就上手​​ #iPhone長截圖#滾動截屏#iPhone截屏

2021超可愛牛牛桌布 免費截圖 哞～～

2021超可愛的牛牛桌布可以直接截圖帶走 或者去我的ig：two_3232精選動態截圖也可以 更多桌布可去ig:two_3232截圖使用 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦(牛牛年紅包袋熱賣中) https://shopee.tw/lovely00314 #桌布 #iphone桌布 #文青桌布 #手寫桌布 #手寫語錄 #手寫貼紙 #語錄貼紙 #貼紙包 #手帳貼紙#戀愛語錄 #正能量 #正能量語錄

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

大家好，我們是CIRCUS，熱情有力的開場白與紅白小丑頭就是CIRCUS的招牌，更是我的青春啊!!!一支裸奔少年的影片紅遍網路最後更簽約進攻演藝圈，從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。其實第一代CIRCUS的成員是5位，還有魔術師Seven，在早期的影片裡就看得到Seven(尚未與Channel V簽約前)。曾經熱愛CIRCUS或是不認識CIRCUS的朋友，都一起來回顧一下CIRCUS的瘋狂事蹟喔。 圖片來源：節目截圖。 CIRCUS成軍起源 2003年，當年才19歲的Kid，以一支喝啤酒大賽輸家必須在花蓮中正橋裸奔的影片《裸奔少年》引起關注，也讓當時流行資訊指標的Channel V總監張世明(Andy哥)相中，隔年4人以CIRCUS正式出道，讓裸奔少年搬上電視螢幕，也開啟了CIRCUS第一個電視節目CIRCUS ACTION。 CIRCUS成員 IG：@amaninhiscave 在CIRCUS主要擔任導演的小馬，在2011年退出CIRCUS 曾擔任藝術總監的小馬現在和太太有位可愛的混血寶寶定居在瑞典囉 IG：@outerspaceleo 人稱鬼才導演同時也是潮流品牌Outer Space的主理人 (我先承認當時買了不少Outer Space與CIRCUS聯名T) Leo曾幫不少藝人拍MV，如陶晶瑩、八三么、范逸臣、張韶涵等 當中更以張靓穎的Dust My Shoulders Off一舉獲得德國紅點設計大獎最佳設計獎及第1屆MTV全球華語音樂盛典的最佳MV獎 可惜的是連續入圍第28、29屆金曲獎，都無法將獎座帶回，一連串在臉書情緒性發文也引發不少討論 至今仍活躍在螢光幕前就是EASON和KID，尤其是KID主持多項節目更兩度摘下金鐘獎 IG：@circuseason EASON最令人印象深刻的應該就是嘔吐鬼這個稱號了，尤其是遇到他的天敵滷肉飯!!! 目前是通告藝人與外景節目《逃跑吧好兄弟》固定主持人 IG：@circuskidd 原本在演藝圈不算太亮眼的KID，因與吳宗憲搭檔綜藝玩很大，認真拼命的表現在綜藝玩很大第10集正式邀請擔任永久小隊長 🔼大膽瘋狂的KID是吳宗憲認證的「瘋面仔」 在2017年、2018年連續以《綜藝玩很大》獲得金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」 電視節目事業亮眼外，網路節目也非常出色 如主持木躍四超玩、星光雲!RUN新聞、開著餐車交朋友 前段時間還開設自己的YouTube頻道野人七號部落 可別看瘋面仔小隊長好像都在玩，除了演藝事業也積極開發副業 如自創品牌「KID」、和吳宗憲聯名推出「JACKID」流行服飾、餐飲業「野人火鍋」、旅宿業「KID花蓮背包客棧」。 瘋狂經典作品回顧 【尿尿馬拉松】 記得在那個寬頻尚未普及的年代，想追CIRCUS還得用宿舍的傳統電腦撥接上網，用超龜速的網路等待著讀取影片 圖片來源：節目截圖。 從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。 但我認識CIRCUS第一支影片並不是裸奔少年，而是CIRCUS ACTION正式第一集節目尿尿馬拉松 圖片來源：節目截圖。 超無厘頭的節目企劃，連選手介紹的橋段都精心安排，搭配聲音極似幽助的旁白 每次都覺得一集節目30分鐘真的不夠看。 圖片來源：節目截圖。 【卡多里樂園】 驚嚇程度爆表的廢棄卡多里樂園，喜巴辣決定誰要走上段軌這段絕對是本集讓人心跳指數破百的。 圖片來源：節目截圖。 連續擲出4個死亡諧音的數字4、突然掉落的補光燈、 圖片來源：節目截圖。 整列廢棄的段軌雲霄飛車只有一個座位沒有上鎖 Leo一句：「再一個人就要上路了」 圖片來源：節目截圖。 就連現在回顧影片的我也是背後發涼阿 到影片最末更有一連串和服裝的巧合，更是讓人覺得毛骨悚然 還以小馬當天穿的衣服，正巧也是代表死亡的骷髏 圖片來源：節目截圖。 (提醒一下，當初他們拍攝時間，正是農曆七月...) 【蝌蚪珍珠奶茶】 圖片來源：節目截圖。 在這支片就看得到第一代團員囉 好喝的珍珠奶茶，怎麼就變成蝌蚪珍珠奶茶... 圖片來源：節目截圖。 從抓蝌蚪到煮奶茶，煞有其事做起珍奶.... 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 只是隔著螢幕卻好像也聞到池塘的味道，邊想像著要是自己嘴裡有蝌蚪，是軟的?還是Q的?OMG!!!!!!!! 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 開春第一炮 圖片來源：節目截圖。 上山找了最厚實的牛💩💩塞進鞭炮，炸得雙腳都💩💩最嚴重還炸傷流血，只為了慶祝農曆新年 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 裸奔少年 就是因為這是比賽喝啤酒喝輸了，要在花蓮中正橋裸奔的影片 圖片來源：節目截圖。 讓KID冠上裸奔少年的稱號！也成功讓更多人認識了CIRCUS 另外還有一些現在看來覺得超莫名其妙的事蹟(應該每件事情都超莫名其妙的) 例如：連體嬰，用三秒膠黏住雙方深體任一部位 娘娘運動會吃鹿鞭 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 超危險的急流泛舟 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 當然還不只這些影片，只是時間真的太久遠，畫質大家也辛苦看著點，不知道有沒有網友有存檔CIRCUS的影片呢~ 打這文章也想起高中時還買了他們出版的《CIRCUS ACTION》去參加簽書會、請他們簽名在書包上，更瘋狂去參加過CIRCUS在台中老虎城的錄影，真的是我的青春住了CIRCUS❤ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

分享 Share丨演唱會非正常管道購(售)票、換票！請多加留意！

五月天 [ 好好好想見到你 ] Mayday Fly to 2021 演唱會 桃園場及台中場共十場的票券已於11月29日完全售罄。 想必結果是幾家歡樂幾家愁啊！ 這次一樣有聽到『很好買』跟『好難買』兩種極端的回覆。 小編只能說，這都不只是考驗人品，更是考驗運氣的時機啊！ 趁著台南場開賣前，大家一起多做點善事，累積些人品吧！ 這次想跟大家聊聊關於網路上有許多售票或換票的資訊，要怎麼注意呢！ Let's go.. 📌 針對已順利買到票的幸運歌迷們，有些話想先跟你/妳們說… 很多朋友們順利買到票後，總是很興奮地想跟親朋好友分享。而現今，分享的管道除了使用不公開的私人訊息外，也很多人選擇在Facebook、 Instagram等SNS平台上公開分享。不管使用哪一種方式都可以，只是想特別跟選擇後者(SNS平台)的大家作個小提醒。 請不要將完整的訂單資訊全部一字不漏地截圖上傳！！ 如果真的很想把訂單PO上網，建議重要內容請馬賽克，或使用貼圖等方式，為它作點隱藏。 (下圖【HELLO】部份建議請全數遮掩，可直接使用大圖全部遮住，或是使用小圖示遮重點) 為什麼要遮遮掩掩不能見人？！ 其實是要防止有心人士截圖做其他用途，例如網路詐騙。 如果不幸被黃牛、有心人士們截圖進行網路詐騙，又被被害人檢舉成功，可能在你什麼都不知道的情況下，這組票券就不能使用了唷！還有可能要跟波麗士大人打交道。 為了避免不必要的紛爭，大家在開心之餘，也別忘了為好不容易轉到的訂單穿上一件衣服唷！ 📌 網路非正常售票管道【購票】 網路上有許多可查詢到售/換票的訊息，可能會是在『粉絲頁』、『PTT票版』等等，裡面同時存在著『真心售/換票』及『存心要詐騙你』兩大族群。 買不到票，又非常想要入場的歌迷們，會動動手指在網上查詢售票資訊。 大部份的流程都是這樣： 平台找到賣家 👉 私訊聯繫(LINE/IG/FB等) 👉 付款 👉 取票 然後有一些朋友就可能在付完款項之後，獲得「已讀不回」或「找不到人」的狀態。 以上大概是大家透過網路找到票可能的方式。 接下來想提供一些小建議，請各位買家多留意，也許可以減少一些真心換絕情的狀況。 ⚠️基本上建議大家要找票付款時，請儘量在「開放取票後」，才能獲得更多票券的資訊。不要單看賣家傳的「訂單資訊」就貿然下單！因為訂單資訊可以在網路上搜尋截圖再後製。 📌 網路非正常售票管道【售票】 除了買家可能遇到各種被詐騙的機會，賣家其實也有可能遇到不良的買家。 所以也想請真心的賣家留意： 📌 各場次取票時間 目前已公告各場次取票時間為場次開演前15天中午12:00後至訂單查詢取票資訊，並至ibon取票。 📌 桃園場開放取票時間： 📌 台中場開放取票時間： ⚠️ 建議各位買家可於取票時間後，再完成付款程序，可以多一分保障唷！ 雖然小編始終相信人性本善，但不管是賣家還是買家，對於有利益關係的陌生朋友，還是多一點警愓心及細心。不要急著轉帳，卻換來到警局備案的傷心回憶！ 希望真心想進場的朋友都能找到真心的賣家原價售票，並順利進場。 真的進不了場，又很想參與，也可以帶著螢光棒一起到場外吶喊！ 雖然待在不能相遇區令人憂傷，但不能相遇區其實也可以很有趣！ — Ｍａｙｂｅ Ｙｏｕ ＬＩＫＥ Ｉｔ — ● 分享 Share丨拓元系統搶票小攻略 #五月天 #拓元售票系統 #拓元搶票攻略 #拒買黃牛票 

專屬於秋天的色調!《Lightroom色調》秋霧彌棕色調

 嗨大家！我是Moon。如果不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧。如果喜歡這個色調，歡迎大家在IG參加活動，獲得色調的DNG檔！ 秋天來了，Instagram版面也該換成比較溫暖的色調。 這次分享色調主要針對紅/橘/黃色的部分，如果照片有這三種顏色，色調效果會比較突出。 色調也適合使用在大地色系的照片，會呈現出淡淡的棕色。 如果你認爲秋天是這種顔色，不妨到Instagram參加活動，獲得這個色調吧！ 規則： 1. 追蹤 @_moonshare_ & 按讚這篇♡ 2. 在下面留言一句話 3. 分享至限時動態TAG我(要有底線) 4. 觀看人數需滿50人(請不要放摯友) 5. 限時動態最少放置20小時 6. 截圖私訊 @_moonshare_ 注意： 1. 截圖需有觀看人數及發布時間 2. 只傳截圖 /不符合規則 不作理會 請見諒 3. @_moonshare_ 有任何更改的權力 活動時間： 即日起至10/18 10/19 19:00前回傳截圖都有效 延申閲讀《Lightroom色調》橘舍時光色調 延申閲讀《Lightroom色調》夢幻國度色調 延申閲讀《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調 延申閲讀《Lightroom色調》煦陽色調 喜歡這個色調，記得按讚、收藏 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ 不想錯過任何一個色調，記得追蹤PopDaily和Instagram #IG調色教學#濾鏡教學#照片色調#相片濾鏡#自拍#色調教學#調色教學#lightroom#lightroom教學#lightroom色調#排版#秋天色調#歐美色調

截圖共 55 則文章

《機智醫生生活2》要來啦！重溫第一季14個「人物故事」，趕快複習起來吧！

韓劇《Mouse｜窺探｜마우스》11集解析｜兇手一瞬間露臉?｜丹尼爾的謎團｜武治為什麼被打?｜勳碩沒事吧?【影劇分析】

你知道LINE Pay還有這項功能嗎？只要五步驟就能小額捐款，一起成為善良小姐姐、小哥哥吧！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

過年新年快樂哞煩惱過年限定桌布免費截圖

你的iPhone也可以長截圖喔！Feat.滾動截屏APP

2021超可愛牛牛桌布免費截圖哞～～

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

分享 Share丨演唱會非正常管道購(售)票、換票！請多加留意！

專屬於秋天的色調!《Lightroom色調》秋霧彌棕色調

截圖共 55 則文章

《機智醫生生活2》要來啦！重溫第一季14個「人物故事」，趕快複習起來吧！

韓劇《Mouse｜窺探｜마우스》11集解析｜兇手一瞬間露臉?｜丹尼爾的謎團｜武治為什麼被打?｜勳碩沒事吧?【影劇分析】

你知道LINE Pay還有這項功能嗎？只要五步驟就能小額捐款，一起成為善良小姐姐、小哥哥吧！

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

過年 新年快樂 哞煩惱 過年限定桌布免費截圖

你的iPhone也可以長截圖喔！Feat.滾動截屏APP

2021超可愛牛牛桌布 免費截圖 哞～～

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

分享 Share丨演唱會非正常管道購(售)票、換票！請多加留意！

專屬於秋天的色調!《Lightroom色調》秋霧彌棕色調

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」一個禮拜立即見效！

過年新年快樂哞煩惱過年限定桌布免費截圖

2021超可愛牛牛桌布免費截圖哞～～