【自我成長】用想像力與分析力阻斷你的怒氣 | 花時間在值得的人事物上

-2020.09.29(二)/ 文#YuJ / 圖: Pexels 我們無法掌控別人的情緒，但我們可以掌控自己的情緒。喔不!說穿了，我們有時連自己都無法掌控。主管當著你的面罵你「無能」，多少人當下內心已經在擬稿辭呈。這種時候會有人說:「忍住，抽離自己!」，主管看著你抽離的無神雙眼，於是問你:「你對我說的話有什麼不滿嗎?」如果對方只會讓火燒得更旺，那麼要如何才能讓自己不要跟著跳入火坑，盡快結束這場戰役呢? ●用「想像力」跳脫眼前情境 正是因為「不滿的情緒」，你更必須「往後退一步」。你要當著主管的面實際往後退一步也可以!這樣的動作能幫你稍微緩和情緒，並跟主管拉開一些距離。接著，想像你就是那位「像死黨般的同事」或「朋友」，如果他們在場會怎麼做?如果他們會抓住你的手，不讓你動怒，想像自己就是那位朋友，「你得抓住你自己」。想像有第三者在場，讓你自己做那個第三者，稍微緩解自己的憤怒。 ●分析對方 承接上面的情況，在你往後退一步之後，也可以選擇「開始分析你眼前的人」。他的舉止、言語、辦公桌…，「分析」這個舉動一方面可以讓你暫時跳脫眼前的情境，另一方面你得看清楚是什麼情況讓對方抓狂?你有必要跟他一起抓狂嗎? ●目標越大，阻力越大。 你有沒有過這種感覺 – 每天早上你做好心理準備要迎接一天，你下定決心要完成某些目標，不論是每日目標，還是長遠的年目標，當你做好心理準備出門，就是一切崩壞的開始。你預計早上10點交一份報告給主管，半路殺出了不知哪來的突擊會議，另一邊，同事又嚷嚷著昨天出的貨有問題，於是沒有人care你的目標，連你也不care你今天的目標，這也是我們常常無法達成「新年新願望」的原因之一。除了事情全都砸在自己面前之外，暴怒值也隨之上升。 ●什麼事值得你追尋 其實，人們還是可以控制自己的。就像為了減肥，你願意控制飲食一樣。但控制怒氣的難度更高，一不小心可能還是會爆走。下次，如果真的有人在你面前做了令你憤怒值瞬間上升的事，除了記得「深呼吸」外，也記得「你控制得住你自己-你可以選擇要不要暴怒」。在你選擇與對方爭論前，想想一旦你做了，就得花更多時間在這件事情上，其他真正重要的事勢必會被延誤，這樣還值得嗎? 我們不需要一時的逞威風，或馬上為自己出一口氣，而是需要更多時間專注在「值得」讓你花更多時間的人事物上! #情緒管理 #自我管理 #自我成長 #憤怒 #生氣 #爆走 #怒火 #Angry #職場 #主管 #想像力 #分析力 #工作 #深呼吸 #同事 #朋友 #值得 #不值得 #生活 #PopDaily

《三年A班》｜只要有心，人人都能辦到的超能力

關於想像力，你的定義是什麼？ 一直以來都認為想像力等於創造力，是一種天馬行空、幫助創作的靈感來源，如同雄獅文具的廣告所說「想像力就是你的超能力」，而這樣的超能力是需要有一定天賦的人才能擁有的，特別是創意工作者、畫家、廣告人......等等。 然而日劇《三年A班》完全顛覆了我對“想像力”這個詞的刻板印象。 ☞《3年A班－從此刻起，大家都是我的人質－》：畢業前十天，老師為了解開班上同學自殺的謎團，狹持全班學生作為人質，藉以探討社會霸凌的亂象。 想像力是同理心的來源，如果沒有想像力，我們永遠只能看見事情的表面。 片中有位學生，因為私心而霸凌朋友，老師告訴他：「你所缺乏的，是想像力。如果是你自己家的窗戶被砸爛、你自己的衣服被人剪爛，你會是什麼感受？如果因為假影片，遭到莫須有的誹謗中傷，你會受到多大的傷害呢」？ 或許有些人會認為，自己從來也沒有對別人產生任何報復之心，想像力應該不重要吧？但其實有些時候，我們在日常與網路上不經意的話語跟留言，都有可能傷害到別人，尤其在這個大家都急於發表與展現自我的時代，我們更需要想像力，因為未經思考、只看見事情的表面而妄下的行為，往往造成嚴重的傷害而不自知。 關於想像力，也在生活中親身體悟。 這幾天家裡裝修，動工前已經想像了好幾百遍完工後的美好模樣，卻在鋪木板時，發現地板不是平整的，因此要等先找出鋪平地面的方法，才能再次開始。 忽然意識到：這也是想像力呀！想像力可以幫助我們對於未知的未來有所準備。 因為在鋪木板前沒有事先想像到家裡地板可能發生的狀況，才會導致事情的延宕。總是將一切事情簡單化，沒有注意到微小細節、多加思考，才會讓生活如此多意外、如此傷腦筋。 「有了意識，就會有所行動，有所行動就會思考，有了思考，就能做出改變。」——《三年A班》 生活中所有的動機、行為都源自於想像力，這項每個人與身俱來的超能力，是讓生活更好、世界進步的最佳動力。 #三年A班 #日劇 #想像力 #超能力 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 更多文章>>> ☞ 生活｜療癒人心的南歐藍色世界 ☞ 藝文分享｜日常美學｜５個提升生活質感不可錯過的網站 ☞ 藝文分享｜最後倒數！今夏必訪的兩場精選攝影展

桃園新景點🔥雄獅想像力製造所▹ 門票比Xpark貴！到底值不值得去？

陪我們一起長大的『雄獅文具』，今年暑假在桃園龍潭打造全新觀光工廠—『想像力製造所』。然而，「3歲以上等同成人票」的收費方式算下來，大人小孩加起來的入場費居然比現在最夯的Xpark 水族館還要貴！！究竟「想像力製造所」哪裡好玩？到底值不值這票價？ #穿越千坪森林🌲 推開售票亭的透明大門，彷彿走進繪本裡的奇幻森林。『大自然是靈感來源』，你可以選擇踏上鋼筋建造的棧道—『直達想像』，或是彎曲的木棧道—『漫步想像』，穿過2700坪的原生森林，才能抵達『想像力製造所』 📷必拍景點： ✔️雄獅鉛筆售票櫃檯 ✔️捕夢雲朵 #想像力製造所 🏭 全館1-3樓佔地 700 坪，共分為12大展區。1樓是主要的展區，2樓有創作教室&餐廳，3樓主要為特展區 在想像力製造所裡，不僅可以參觀雄獅文具 的時光軌跡、親眼觀賞奇異筆製作過程，還有超美「60色漸層彩色牆」、「夜光隧道」、「2D漫畫風空間」等超多網美拍照景點 喜歡自己動手創作的大小朋友，可在純白藝術空間盡情塗鴉、免費製作漸層筆。也可購買套票參加現場的創作體驗課程，製作專屬的提袋或T-shirt作為最獨特的紀念品帶回家 #免費DIY漸層彩色筆認識三原色❤️💙💛 凡購買門票，即免費贈送一組「空白貼紙+漸層色筆材料包」，前往1樓的『想像力製造區』，即可運用「紅黃藍」三原色自製超美的漸層彩色筆喔 做完漸層筆，拿出空白的貼紙到旁邊的『彩色泡泡機』接泡泡，彩色的顏料隨著泡泡在空中飄揚，落在純白貼紙上的瞬間，獨一無二的噴濺藝術品誕生了！原本空白的貼紙染上了繽紛的色彩，貼在漸層筆的筆桿上，幫色筆穿上漂亮的新衣 📷必拍景點： ✔️雄獅安心保證牆 #想畫哪就畫哪的純白塗鴉空間 🎨 做完彩色筆，走到旁邊的小房間—『創意體驗』，在這裡的所有「白色區域」，無論是「牆面、地板、玻璃、動物雕像」，都能使用現場提供的『濕擦筆』在上面作畫，小朋友在這裡可以放肆塗鴉！不像在家亂畫會被罵😆 #走進夜光隧道看見臺灣之美 想拍美美照片的人，跟著芯睿一起走進如童話般的『夜光隧道』吧！隧道的牆面上，以特殊的『夜光顏料』畫出梅花鹿、黑熊、藍腹鷴等台灣特有動物 原以在昏暗的燈光下應該很難拍照，沒想到拍照出來的效果超好，比肉眼看更清楚鮮豔！ #網美必拍2D手繪漫畫世界 穿過幽暗奇幻的夜光森林隧道，赫然掉進『創意日常』的手繪漫畫世界裡！這裡無論是沙發、廚房、冰箱、擺飾都是用『麥克筆』繪製而成2D空間 虛實結合的手繪風場景不僅童趣十足，也超級無敵好拍照！芯芯睿睿就像從漫畫裡蹦出來的卡通人物😆😆😆 #彩色漸層網美打卡牆 網路上瘋傳的漸層彩色打卡牆，就位在1樓入口處旁的『想像力外帶區』，這片牆是以雄獅的60漸層色粉筆、蠟筆、色鉛筆打造成，在離開前可在此自行搭配選購喜歡的色筆帶回家 #與眾不同的紀念品店 你以為「想像力外帶區」只賣文具用品？那多無聊！現場除了販售雄獅文具畫材，還有『空白的』馬克杯、『空白的』帽子、『空白的』提袋、『空白的』T-shirt ～就是要讓你回家繼續發揮想像力、創作專屬自己獨一無二的紀念品，繼續當一名「生活的藝術家」！ ⚠️參觀注意事項⚠️ ①請穿著「沾染顏料也不心疼的衣服」前往，雖然都是選用「可水洗」顏料，回家用「溫水」就能洗乾淨囉 ②場館的地板上，都有貼上「參觀編號」，只要順著地上的編號順序走，就能掌握館內的參觀動線和方向，不會迷路 ③3歲以下免費入場，3歲以上孩童票價與成人同價 ④ 若想深度認識雄獅文具和整座園區，可上官網查詢「導覽時間」 💁🏻‍♀️參觀心得 👉🏻這次我們一共4人，除了芯芯免門票，其他人都是買「全票」進場。票價雖然偏高，但園區的規劃完善而且一點都不無聊！ 👉🏻每個展區都很有意義，讓我深刻體會到『藝術即生活，生活即藝術』！藝術已融入我們的生活，就像是雄獅文具一樣🤣 👉🏻芯睿光是製作漸層筆就花上將近一個小時，又在純白的創意體驗區玩到不想離開，如果當時買的是「套票」，還送一堂「手作體驗課」，在這裡待上半天一天絕對沒問題👌 👉🏻由於並「沒有限制參觀時間」，若是「拉長入園時間」，芯睿媽個人覺得價格還可以接受！因為在外面上一堂幼兒美術課，光是課程費+材料費都不止了～ 👉🏻網路上瘋傳的「漸層彩色牆」芯睿媽沒有拍，因為現場看真的非常還好😆反倒比較喜歡夜光隧道&2D空間 📍桃園龍潭｜雄獅文具X想像力製造所 ▸地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 ▸電話：03-411-6888 ▸營業時間：09:00-17:00 (15:30 最後入館)，每週三公休 ▸官網：http://www.simbalionartstudio.com ▸粉專： 雄獅文具 想像力製造所 ▸門票資訊： 全票500元（含100元抵用券） 優惠票350元（含100元抵用券） 套票850元（含100元抵用券+450元內課程） ＊暑假限定優惠＊（～8/30） 全票450元/套票750元 ▸交通方式： ［客運］ ① 搭乘e-go台聯客運5350台北-六福村，於『白宮』站下車，步行約3分鐘即可抵達 ②搭乘新竹客運5653中壢-六福村，於『六貢寮』站下車，步行約30秒即可抵達 ［台鐵］ 於中壢站下車，步行至新竹客運中壢北站，搭乘新竹客運5653線公車，至『六貢寮』站下車，步行約30秒即可抵達 ▸停車場：有，免費停車 - 👧🏻👦🏻芯睿同款ColorFan 胸前風扇 📣輸入芯睿專屬折扣碼『kidstravel』 任意消費立即折『50元』‼️ 🛒團購連結：https://pse.is/VAA5U #桃園景點 #桃園親子景點 #桃園新景點 #龍潭景點 #桃園旅遊 #親子旅遊 #親子景點推薦 #桃園親子景點推薦 #室內景點 #桃園室內景點 #雨天景點 #桃園雨天景點 #觀光工廠 #雄獅文具 #雄獅鉛筆 #雄獅蠟筆 #想像力就是你的超能力 #奶油獅

CP值突破了我的想像力🤩家樂福挖到寶——自有品牌卸妝液

自從大約兩三年前逛家樂福的時候 就發現了他們自有品牌有出一些洗卸用品和沐浴用品 但我看到眼唇卸妝液的價格真的是驚呆了🤯 竟然只要88元！！！！！ 就是它！ 平常我用眼唇卸妝液都是用一些常見的品牌 比如說萊雅、蜜妮、Maybelline這些品牌 所以已經很習慣眼唇卸妝液一般都是這樣的價格、但是當我看到貨架上寫著88、我一時懵了！ 再三確認之後決定買一瓶試試看 結果竟然很好用欸！ 跟我平常用的眼唇卸妝液沒什麼區別！ 首先卸的乾淨是最基本的 身為一瓶眼唇卸妝液怎麼能卸不乾淨呢？ 再來就是我有時候眼妝也會比較濃或是用難卸的睫毛膏、一樣卸的乾乾淨淨 而且不薰眼👀 也不會過油 讓我頓時覺得我以前花299買一送一是...？ 總之它真的突破我的想像力👏👏👏👏👏 再加上這種卸妝本身就是消耗品，又沒什麼缺點的話、完全就是可以靠它取代平常的眼唇卸妝液呀？ 缺點就是常常買不到吧！ 我有時候會大概半年才能在架上看到它一次 我大概一次會買3-5瓶左右 不會把架上的買空 我照片中這瓶也是我手邊最後一瓶了😂 最近在家樂福也買不到 改天再介紹我其他的替代選擇😘 再來就是臉部的卸妝囉！ 一樣也是不可思議的價格 95元！ 就是照片中那個3:1的卸妝水 它是說眼妝也可以卸 但是我的眼線跟睫毛膏都是防水的 其實卸不掉 我覺得還是要把它當作一般的卸妝水來卸臉部彩妝才會適合 就像一般卸妝水一樣 按壓適量在化妝棉上面 直接把臉部彩妝擦掉直到化妝棉上沒有化妝品的顏色就好了 它的優勢是在於卸完臉部彩妝之後 如果還沒有要去洗臉 中間的時間臉是不會有那種乾到緊繃的感覺的 當然卸完妝要趕快洗臉上保養品 我這麼做只是想知道會不會乾而測試看看而已 我這幾天用的底妝是雅詩蘭黛的粉持久配Make up for ever的鐵盒粉餅💕都是網路上流傳數一數二持久的底妝 這瓶卸妝水一樣卸得乾淨 所以如果平常是淡妝或是只用隔離霜的人、用這個會更省👌 這是我很喜歡用的其中兩個卸妝產品 分享給大家😘 大家一起去家樂福挖寶吧！ #卸妝 #眼唇卸妝液 #卸妝水

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