情侶測驗「Bird Test」爆紅！一個問題看出另一半有多在乎你，愛情中細節才是關鍵！

波妞們聽過「Bird Test 測驗」嗎？這是近期在 TikTok 上爆紅的一個情侶互動測驗，其實這並不是一個真正的心理測驗，而是一種簡單卻有效的方式來評估你與另一半之間的情感連結程度。而這個測驗的概念來自心理學家 John Gottman 的「情感邀請」（Bids for Connection）理論，這套理論可以幫助我們了解日常微小互動如何影響感情的穩定度。那這到底是什麼測驗，又代表什麼意義呢？快跟邱比特一起來瞭解吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 什麼是Bird Test測驗？ Bird Test 測驗的方式很簡單，通常表現在日常生活中的隨機對話。例如，你走在公園裡，看到一隻可愛的小鳥，於是隨口對另一半說：「哇，那邊有一隻很漂亮的鳥！」這時候，他的反應就成為這個測驗的關鍵。 另一半可能會回答：「真的嗎？在哪裡？我也想看看！」這代表他有興趣參與你的觀察，並且願意與你建立情感上的交流。 如果另一半只是簡單回一句：「喔。」或根本不回應，那麼這可能是對你的情感邀請不感興趣的訊號。更嚴重的情況是，他會直接回應：「你每次都注意這種無聊的事情。」這不但是拒絕情感連結，甚至可能影響關係的和諧！這個看似微不足道的反應，實際上卻反映了你們關係的健康程度。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 「情感邀請」與「關係研究」 Bird Test 測驗的背後，其實與心理學家 John Gottman 的「情感邀請」理論息息相關。Gottman 研究了數千對伴侶的相處模式，發現一段感情的穩定性，並不僅僅取決於重大的事件或衝突，而是來自日常的小細節。 情感邀請指的是我們在日常生活中，向伴侶發出的微小交流訊號，例如：「今天天氣很好耶！」、「我剛剛看到一支有趣的影片。」、「我們下次去這家餐廳吃飯好嗎？」當對方回應這些邀請時，關係的親密度會逐漸累積。 Gottman 的研究發現，能長久維持幸福關係的伴侶，平均有超過80%的情感邀請都會被對方正向回應。相反的那些最後走向分手的伴侶，只有不到30%的情感邀請被回應。所以換句話說，好好回應彼此的日常對話，比你想像的更重要喔！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 那我們如何運用Bird Test來改善關係呢？ 如果你的伴侶在 Bird Test 中的表現不佳，這不一定代表著他不愛你，但可能代表他對這種微小互動沒有意識到它的重要性。那麼該怎麼做才能改善呢？ 首先，要先學會觀察彼此的情感邀請，觀察自己和伴侶在日常對話中的互動，看看是否常常忽略對方的話題，或者沒有認真回應對方的分享。 再來是「主動回應」，增強情感連結，下次當另一半隨口分享一些小事時，試著給出更熱情的回應，例如「真的嗎？那一定很有趣！」、「哇，那感覺很神奇！」這樣能讓對方感受到被重視！或是建立更親密的互動習慣，這些是可以透過日常的互動，比如一起討論電視劇、分享一天的趣事，或是計畫一些小旅行，來增進彼此的情感交流喔～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） Bird Test 測驗其實代表著，愛情並不是靠一兩次的驚喜或浪漫舉動來維持，而是透過每天的小小互動來築起穩固的感情基礎。如果你的另一半總是積極回應你的話題，那麼恭喜你，你們的關係是健康而穩定的！但如果對方經常忽略你的分享，那麼也許該試著溝通，讓彼此更重視這些看似微不足道的時刻。畢竟愛就是藏在這些細微的對話中喔。 延伸閱讀： 👉情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉戀愛中的危險信號！12星座的「戀愛渣點」大解析，遇到記得快逃啊～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY ##波波邱比特 ##測驗 #Bird Test #poplove #交往 #兩性關係 #情侶 #情侶測驗 #情感邀請 #愛情 #戀愛 #穩定關係 #高風險關係 

情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～

撰文編輯＃Rabi 最近對愛情不忠或是玩弄愛情的事件頻傳，真的是非常不平靜啊～跟另一半在一起後，總是會有很多因觀念不而所造成的小摩擦，尤其是牽扯到異性關係時，更是充滿了滿滿的火藥味，每個人在意、關心的點不同，自然就會無法理解對方為什麼要對這種小事這麼激動或是這麼計較，提前先做個觀念小測驗，看看另一半到底都是怎麼看待這些情況的吧！ 2020情侶觀念隨堂考 測驗範圍：開始交往的第一秒～此刻。 系所_________學號_________ 姓名_________ 一、選擇題，請務必如實作答。（每題10分） 1.可以接受另一半追蹤很多正妹／帥哥的IG嗎？ (A)沒差～反正看得到又吃不到，當純欣賞ok (B)可以追蹤網美／網帥，但不能是身邊認識的正妹／帥哥朋友 (C)可以追蹤，不准留言～ (D)超級不爽，要求他退掉！ 👉🏻比甘蔗男還要渣！「豆腐渣男」愛搞曖昧卻怕負責任，好多女生都受害！ 2.可以接受另一半幫忙載異性好友嗎？ (A)有「事先報備」就可以 (B)機車不行，汽車如果不是單獨兩人就可以 (C)如果是真的不得已，對方身體不適等危急情況就免強接受（但也要事先告知） (D)完全不行！有uber有計程車，為什麼一定要另一半去載 3.可以接受另一半跟異性單獨拍照並上傳到IG貼文嗎？ (A)可以，IG是他自己的社交軟體 (B)可以但我的篇幅一定要更多，必須要明顯看得出來我才是他的另一半 (C)不行，可以發限時動態就好，24小時就過了，何必要一直留在版面 (D)不准把單獨合照上傳到IG或是限時動態 4.可以接受另一半跟異性朋友單獨出門嗎？ (A)可以保持原本的交友圈，信任他，不會多過問 (B)可以，但不要太過頻繁（要知道約會細節ex.跟誰、去哪、做什麼、幾點回來） (C)談公事可以，只是單純出去不行 (D)不行～ 👉🏻這種男人不要也罷！8個男友「其實不愛你」的舉動，中了一點都不行啦！ 5.可以接受另一半跟異性喝同一杯飲料嗎？ (A)可以啊，朋友間本來就沒差 (B)只能試喝一口的那種，不能一直喝 (C)不能有杯緣、吸管的口水接觸，要分邊或是分不同吸管 (D)NO！想喝就自己買！ 6.可以接受另一半買禮物送異性嗎？ (A)可以～朋友間互相送禮沒什麼問題吧 (B)如果是生日禮物的話就可以，沒有特別節日就不行～ (C)可以送，但我也要同時有禮物 (D)不行，就是不行！ 7.可以接受異性穿戴另一半的物品嗎？ (A)能接受，是他的東西，使用方式不多過問 (B)可以穿戴他的，但不能穿戴我送他的 (C)限特殊狀況 (D)當然不可以！ 8.可以接受異性稱呼另一半綽號嗎？ (A)可以啊～朋友間互相取綽號正常～ (B)如果大家都這樣叫就可以，只有他一人這樣叫就不行 (C)看程度，太親密不行 (D)好好叫名字就好，叫什麼綽號！ 👉🏻看雙層公寓認識「渣男類型」！擅長甜言蜜語卻不負責任，你最討厭哪一位？ 二、申論題（20分） 請好好的跟另一半溝通，解釋自己的觀念想法，不要對彼此存在著單方面的誤會，理性地提出各自看法！希望你們經過這次的討論都能互相理解對方喔♡ 這張戀愛隨堂考卷你們得幾分呢？希望透過這個測驗，能讓你們更了解彼此的底線與地雷，不要再不小心做了讓另一半傷心的事囉～ 👉🏻你理想的愛情是什麼顏色？從「愛情態度量表」了解你究竟是哪種形式的愛情！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag ##感情 ##波波邱比特 ##測驗 ##考試 #poplove #情侶 #情侶測驗 #愛情 #戀人 #戀愛 #戀愛情事 

2019情侶期末考試卷！測驗男友對你的了解有幾分？不及格者打屁屁！

今天邱比特為各位女孩訂製了一份期末情侶隨堂測驗，題目有深度中間偏難，內容涵蓋對女友的關注度、日常互動與應對方式等，只有成度優異的人才有能力通過本次測驗～同時也可以從測驗中更深入的了解彼此的想法與觀念。請務必將此測驗轉交給男友填寫，看他夠不夠了解你！ 2019情侶期末考試卷 測驗範圍：開始交往的第一秒～此刻。 系所_________學號_________ 姓名_________ 考前注意事項 1.請嚴格遵守考場規定，獨立完成考卷，不要妄想使用Google、IG、FB等一切搜索引擎或社群軟體，也不可以問別人！ 2.本試題分為填空題、選擇題、簡答題與加分題，總分一百分計算，本科考試成績不列入愛情學分，但是考完必須認真訂正並牢記正確答案。 3.考官是你的女朋友，寫完考卷直接給她改， 4.本次測驗結束後禁止發生任何爭吵行為。 ㄧ、填空題（共40分，5分/題） 1.女友年齡： 2.女友鞋碼： 3.女友髮色： 4.女友血型： 5.交往多少天： 6.交往紀念日是幾月幾號： 7.女友IG的ID： 8.女友LINE頭貼是什麼： 二、選擇（共20分，5分/題） 1.女友和你最好的閨蜜吵架了，你會怎麼做？ (A)把兩人找來面對面談，從中協調。 (B)私底下找女友談，能不能退讓一步。 (C)私底下找閨蜜談，能不能退讓一步。 (D)不介入，不關自己的事，照樣與兩人維持原先的關係。 2.前面經過一位女孩，女友突然對你説：「剛剛那個走過去的女生身材很好，你看見沒？」 (A)恩對啊！身材很好耶～你也要加油啊！拿她當目標 (B)什麼女生？我沒注意到 (C)亂講，你身材明明比她好 (D)喔，我看你就夠了 3.我化妝好看，還是素顏好看？ (A)我喜歡素顏的你 (B)化妝好看啊～本來就美，化完妝更美！ (C)好像沒什麼差別 (D)你不管怎樣都好看 4.我不會做飯，以後要怎麼辦？ (A)別擔心！以後我都煮給你吃 (B)我們可以一起叫外送～ (C)多做幾次就會了，我教你 (D)沒事的我也不會做飯 三、簡答（共40分，8分/題） 1.你最喜歡她的哪裡？ 2.說出你被她吸引的三個魅力 3.如果意見不合發生爭執，你會怎麼做？ 4.如果有一天你們要談分手，你會怎麼做？ 5.女友希望你在某些生活習慣上有所改變，你會願意為了她而努力改變嗎？想要怎麼做？ 加分題（加幾分看你誠意了！） 請緊緊抱住她，並跟她説一句你想對她說的話。 本次測驗結束，相信藉由這項測驗，都對彼此有更深刻的了解，也達到良好的複習效果；祝褔做完測驗的情侶們都還維持著一段穩定美好的關係，繼續編寫兩人的幸褔未來。 ＊若出了一些意外狀況，請勿牽連到本測驗。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 暗戀是最深刻也是最掙扎的一段感情，你也正在經歷嗎？ 教你跟愛人傳色色訊息！懂得利用25個可愛emoji調情，撩得他慾火焚身！ 高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ #poplove #情侶 #情侶測驗 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #測驗 #考試 

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